目的は床で立つ、腰をおろす。
布団に寝る。布団から立ち上がる。
入浴する。

その四つが出来るかどうかを試すだけ。

物は持たない。散歩は15分以内。

出来るかな？


足が痛くて目が覚めちゃった


なーんて書きながら
眠ってしまった
私なのでございます。

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布団　寝る　

入浴

長い病院生活で初めてのお試し帰宅。

道路は歩けたんですけどね。

家の中が歩けない。

骨折した部分が痛くてたまりません。


我が家の家具は和式に変えたから
立つも座るもままならない。（泣）

椅子とテーブルの生活が懐かしい。
てか、椅子とテーブルで無けりゃ
歩くどころか動けない。
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骨折

病院

あたいは地球防衛軍の女性戦士なのだ。

頑張るぞー。



避妊手術をしてカラーをしているぴっぴです。
１日でカラーがボロボロ。
荷造り用テープで補修しました。
抜糸までもつんかいな？

心配で心配で
可哀想で可哀想で
パパは心配だったのだ。

２日間、飲まず食わず。
夜中は唸っていたそうな。
迎えに行ったら病院から逃げ出そうとするぴっぴを引き戻して獣医さんの説明を聞く。
落ち着いたのは車に乗って５分位してから。
家に戻ったぴっぴ君。
ヨタヨタでございました。
私の散歩相手にちょうど良し。
半日で元気になり今日は元通りのたくましさ。
私じゃ散歩に連れていけませぬ　(>_<)

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抜糸

自分が履いていたものまで洗濯してもらった。
コーデュロイのパンツ（若者の証）を履くつもりだったけど、救急車に乗るときにハサミで切り裂かれたのを忘れていた。
パンツが無い・・・。
上の子のジャージを借りた。(無断使用）
オサレだけど何で今さらパンタロンなのだ。
歩くとすそを踏んづけてしまう。
足首の所をゴムひもでまとめて履いている。
ちっともオサレじゃないのだ。



何にもしていないのに骨折した所や足首が痛む。
何にもしないのに足がむくむ。（みんな同じらしい）



鬼読いわく
「＊＊さんの旦那さんも骨折したけどチャンと治ったわよ」
「２ヶ月入院、ギブスもしてたって」

２ヶ月で退院？
じゃあ、ギブスしてたのは、どんなに長くても３週間じゃないか。
ギブスならピッタリくっつくけれどたった２ヶ月で退院だー。
大安なんて選んでいたから２ヶ月なんじゃないの。
ギブスを使ったことは軽症の証明。
どうでも良いような骨折じゃん。
そんなのと比べないでくれ。

などと反論してはいけません。


髪も染まっただろうからシャワー浴びてこよ。

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就寝前に書いたんですけど送信前に眠っておりました　(^^ゞ
座る生活は疲れます。

椅子とベッドの生活が懐かしい。
病院じゃなくて、昔の生活スタイルです。



こっから記事です。
　　↓


私の入院先には
きれい
かわいい
美人　
若い
看護婦さんが多い。

本来なら看護師さんと呼ばなきゃいけないのだろうが男性に興味は無い。
と言うより私の部屋は女性が担当している。
だから看護婦さんで良いのだ。

若いけどレベルは高い。
プロ意識も相当なもんだ。
患者の前で暗い顔などしない。
ここの看護婦さんは良く教育されている。
患者として大変感謝している。
私も女性の多い職場に居たし勤務体制もめちゃくちゃだった。
だから人間関係やプライベートの過ごし方は想像がつく。けなしてるんじゃ無いですからね。良く頑張っていると思いますよ。

かわいい方はポッチャリ系が多い。
でも顔の造りは基本的に美人顔。　
ダイエットすればさらに引き立つ。
「あれー、私の胸はどこ行った」などとならないことを祈ってる。

きれいと美人。
似てるようだけど違うんですよ。
美人てのはオーラが凄い。
街中を歩いていても目立つ存在。
５０メートル離れていても人の目を引き付ける。
きれいってのはその次のランク。
私の女性の美しさに対する基準は芸能界と同じで相当に厳しいのです。
理由はですねー。そういうものを見すぎたとだけ書いておきます。
マジでお化粧したら一般人としては相当にきれいな方が揃っています。
性格は人それぞれだし理由もあるだろうから書かないけど、患者から批判することなど一つもありません。
いっぱい感謝してますからね。


外泊するに当たってサド丸山が言うことにゃ、
「リハビリの真似事はゼーッタイにしないでください」。
確かに何をしでかすか分かったもんじゃありませんので
キツーク釘を刺してもらった方が私も助かるのです。

私に係わっている方達は私がＡＤＨＤであることを知っています。
主治医からＡＤＨＤの概念と私個人の情報を知らされています。
私のカルテの一部も送られてきています。
現在入院生活を送っている地域はＡＤＨＤに関して、医師はもちろん行政も進んでいます。
医療をする側として必要な情報だし、患者である私の気分も楽になります。
ただ、最初から私に係わった主治医ではありませんので私特有の症状（エピソード）については抜け落ちています。
私自身の特徴を自ら主治医とサド丸山氏に説明せねばなりません。

私が骨折して入院するほんの少し前に自殺した者がいたことを。リタリン取り下げも大きな原因のひとつだと言うことを。
その方はプロも惚れ込んだ才能の持ち主であったことを。
その他にも才能を生かしプロとして名を売った者がいることを。
それぞれが私と仲が良かったことを。

昔私が大怪我をした理由を。行為を行った理由は説明したけど、その行為をするに至った過程は言えません。ＡＤＨＤの見本として本に載ってますとしか言えません。以前にも書いたけど私はＡＤＨＤの本に見本として載っています。

確定診断を受けたのは日本でも早いほうだし、医学部の教科書を使って勉強させられたこと。中には原書を翻訳してくる者までいたことを。
そんなわけでＡＤＨＤに対する知識は狭く深くでは無く広範囲にわたることを。
さらにはＡＤＨＤの犯罪率の低さを。私は安全安心ですってアピールしなきゃね。

私達のグループは皆さん頭が良くて才能を開花させた方も多い。私は開花しなかった見本です。(笑)
ＩＱが１４０近かったことを。（私達にとってＩＱと成績は無関係です・・・）
犯罪率の低さを。
良く言えば発想力豊か、裏を返せば何考えてんだの世界。例えて言うなら夢見る夢子ちゃん。

リハビリも勝手なことを考えて行動する恐れがあるから、もう大丈夫と思えるまで病院の檻の中で監視されているほうが無難なことを。

入院先の主治医自らが過集中なんて台詞を当たり前のように使って話を聞いてくれる。
リタリンやコンサータを知っている。看護婦が質問すればノバルティスファーマの薬だと答えていた。普通、整形外科医がそんなこと平気でしゃべりますかって。
そのうち自己愛・認知・二次障害なんて台詞まで使ったりして。(笑)

こういったことを大っぴらに会話出来るのだ。
隠す必要が無いのだ。
普通なら隠し通さなければならない。

相変わらず余計なことも話したし、大事なことも抜けていたけど大体は把握してもらったと思っている。


病院の位置づけから言えば経営上困った患者です。さっさと退院させたいのが本音でしょう。
大体の見当はつくけど、実際いつまで面倒見てもらえるんだろうか。
長ければ長いほど世のため人（私以外の人）のためなんですけどねー。

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入院

今日はお試し外泊。
外泊といっても別宅ではない。
自宅なのだ。
別宅欲しい、癒されたい。
ああ、話がそれて行く・・・。

自宅で生活するための試験みたいなもんです。

やっと床屋さんに行ってきました。
駐車場には身体障害者用のスペースが１台分だけありました。
乗り降りするためには車のドアを全開にしますがチャントできるようになっていました。でもドアの開閉が重くて難儀しました。

その後は入院生活と自宅で生活するための必需品を購入するためにホームセンターへ。
駐車場は広いのに身障者用のスペースはたった１台分。
ホームセンターだけあって買い物用の大きなカートがありました。
でも小さいのが無いのよね。
この足で大きい重いは買いません。
買い物かごなんてもてないからカートを使うしかない。
小さいカートも置いといてくださいな。
通路幅も基準を満たして無い。消防署にチクられたら仕事どころじゃなかんべな。

続いて１００円ショップに行けば一番便利な駐車スペースが従業員と納品業者専用。
お客様は二の次、三の次。
身体障害者用駐車スペースゼロ。
ついでに駐車場全体が平らじゃない。一体どこを歩いて店内に行けば良いのだ。
店内通路の幅は店舗の規模によって基準がある。
ここは最低の基準で済むとはいえ買い物篭を置くスペースも無い。
カートなんて１台も無い。
今どき床上１０センチから２メートルの高さまで商品を並べている。
それが１００円ショップのイメージ作りだとしても不便極まりない。
健康体のときから感じてたけど今の私じゃ商品選びもできないのだ。
お客を増やしたければシルバー世代がターゲット。
通路幅と売り場レイアウトを考え直さなきゃお客の年代構成なんか変わんないよ。
サービス業大不況から脱け出せないし生き残れない。

歩道なんて無いから道路の端を歩く。
道路が波打ってるし、斜めだし、段差もあれば障害物も盛りだくさん。
たまに存在する歩道も平らじゃない。
去年道路交通法が変わったが、昔から歩道の幅には基準があった。
自転車が通れる幅員。自転車だって右を走るか左を走るか決まっていた。誰も知らなかっただけ。

尾瀬沼の入山規制について記事にしたことがあった。昔は入り口まで車で生けたのだ。
今じゃシャトルバス。障害者はどうやって行けば良いのだ。自然保護を唱えながら集客に奔走し自然保護や環境保護なんて違法行為を働いていた。見て見ぬ振りってやつだ。
世の中そんなもんだから気にもしないがユニバーサルデザインについては批判した。

スーパー林道や高山を縫う有料道路建設に反対する方達にも異を述べた。
動物は同じ道を通る。通り道その他を整備すれば熊やウサギなどの生態系に対する影響は少ない。里山の整備が疎かになっていることの方がよほど影響が大きい。

見晴らしの良い高山に障害者が行っては生けないのか。締め出すのか。健常者だけの特権なのか。

甚大な被害を及ぼしているニホンザルやカモシカ、イノシシ、ニホン鹿の生態系の方が
大事なのか。
生態系にほとんど影響がないとされる動物がそれほど大切なのか。てか、増えすぎて困っているぞ。

そんなことを私としてはオブラートにくるんだごとく記事にした。

何事も体験しなきゃ分からない。どれほど理解力があろうとも想像は想像にすぎ無い。

今夜は布団に寝なければならない。鬼嫁にきつく言われた。
でもね、どうやって立ち上がれば良いのだ。
いまだに解決策が浮かばない。

立ち上がることは出来ないことも無いだろう。
立ち上がれば歩行も可能。車も運転出来る。
歩行もままならない方達は家にこもっていなきゃいけないのか。
日本の福祉制度は先進国で最下位争いをしている。
なぜ声にしないのだ。諦めているのか。
私も諦めてるけどね。

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身体障害者優先駐車場

店内通路

カート

三時間かけて真面目に書いたのに
ぜ〜んぶ
ぜ〜んぶ
消えちまっただ。

これだけ書くのに一時間オーバー。


これだけ詳細な解説を携帯でやろうってのが間違いなんだろう。


まもなく夜が明ける。
今更、眠れません。
0時に始めてまだ終わらない。




♪ だーれの せいでも ♪
♪ ありゃしないー ♪
♪ みんな おいらが ♪ わるいのかー ♪
タンタカ タンタカターン タタタ・タ・ン
タンタカ タンタカターン ………………

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会社

休職

ウツ

発達障害

二次障害

自主トレメニューの筋トレをすると
ケガをした足がムクんで痛む。
歩けないどころか立てない。

筋トレのやり過ぎ。
オーバーワークではなかろうか？


筋トレは自分にとって最大限の負荷をかける。
ワンセット10回を目安として行う。
普通は2〜3回だろう。

筋トレは自分の筋肉を傷つける行為。
一定の期間やすませると回復して丈夫になる。
ある時期に再度負荷をかけると大きな効果がある。
超回復期とでも呼べば良いのだろう。
若ければ１日、アラフォーなら２日くらい。
バルクアップと筋力アップの双方に効果がある方法だ。
大事ことは鍛える筋肉に意識を集中すること。
２カ月もすれば筋肉ピクピクなんて誰でもできる。
階段を登ればどの筋肉を使っているかハッキリ分かる。
酸欠を起こして眠ってしまうくらい頑張りましょう。

筋トレとはそういうものだ。


それで考え込んでしまった。

私はやり過ぎじゃないのだろうか？

ケガした足をこれでもかと痛めつけている。

リハビリはスローペース。
自主トレは健常者でもハイレベル。

リハビリの先生は半分くらいを要求しているのではなかろうか？
私だって筋トレを知らなければこんなに頑張らない。
先生は私が筋トレを知らないと思っているのではなかろうか？

明日のリハビリの時間に必ず確認しなければ。

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筋トレ

バルクアップ

超回復

意識

酸欠

ご飯を大盛にして
お代わりしてたら
ホッペに脂肪が。

すぐに首周り
そして胴回り。

本日よりお代わり中止。



ぴっぴは
残り５００グラムで中型犬。

さっきの地震でも
爆睡眠してたそうな。
野生の感はどうした？
野生の感は？！

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でんぷん

脂肪

大盛

お代わり

ぴっぴ

まったく眠くない。
昨日、
八時過ぎまで
眠ったせい？
痛みも無い。
疲れも無い。

困ったもんだ。


入院中に眠剤なんて飲んだことが無い。

眠れなければ
ちゃんと朝早く起きればいい。
お日様の光を浴びて身体を目覚めさせればいい。
昼寝をしなきやいい。
それを続ければ、いずれは眠れる。
夜早く寝ようとするのは間違い。
私は効果など期待しない。
眠剤を併用することになるし、だんだん強力な物を使用するようになる。

体のリズムを取り戻すことが大切なのだ。

今回は短期的なものだろう。
月曜日には治っているさ。

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眠剤

睡眠障害

また消えちまっただ。
(T_T


器具の都合で物足りないリハビリでした。
o(^-^)


喜んでいたら自主トレメニューを二倍に増やされた。(T_T)
増やしたのは「サド丸山」
いちおう仮名

私はＳだからＭはキライです。
と言えば
リハビリをしている間はＭになってください
だって |(￣3￣)|ﾌﾞｰ

ついでに自主トレメニューを二倍にされた。
(T_T)

私は彼を
サド丸山と呼んでいる。
(-_-#)
いちおう仮名です。


仕事を終えた鬼嫁がやって来た。
来なくて良いのにやって来た。

ぴっぴを連れて来たから
嬉しさのあまり一時間も遊んでしまった。


ぴっぴ
これからは
一人で来い。
鬼嫁など連れて来なくてよろしい。

車の運転が出来ない？
それじゃ仕方がないな……。

タグ ：

サド

マゾ

リハビリ

自主トレメニュー

鬼嫁

携帯でネットをする方達を尊敬しちゃいます。

そりゃーね
中には使いやすい
携帯もあるでしょう。
私の携帯の使えなさといったら鬼嫁と同じです。
鬼嫁はＥメールできません。
(笑)


入院してからというもの、リンク先を訪問致しておりません。
m(_ _)m
時間的に無理でございます。
例え訪問できても
コメントまでは無理です。

携帯の
小さな画面からはみ出た部分に
何が書いてあるのかさえ
記憶にございません。
あいうえお入力は
キーボードの二十倍の時間が
必要です。

療法士さんから渡された自主トレのメニューもこなせないのです。
携帯でネットをする時間が取れません。

時間が許せば訪問出来るかも知れません。
コメントを残すのは無理でしょう。

この記事を書き始めたのは昨日の２１時。
今日の２時頃目覚めて書き足しています。

コメントにレスする時も同じようなもんです。



眠る前に送信しなきゃ。

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日記

相互リンク

カテゴリー

携帯サイトって
時間がかかるし
あっという間に
ぜ〜んぶ消えちゃう。

コメント一つで一時間。

長文で
「言葉多くて中身無し」がウリなのに
携帯サイトじゃ無理です。

よそ様のサイト訪問も
夢のまた夢。

書きたいことが何も書けない。

「リハビリ日記」くらいしか書けない。
そんなカテゴリーの記事オンリーになりそうな気配。

退院のめど立たず。
リハビリでくたびれ果てている
「アラかんリハビリ日記」などに
成り下がりたくない。

タグ ：

アラかん

リハビリ

闘病日記

ブログ

携帯サイト

パソコンサイトを使っても何故か全ての機能が使えない。
携帯サイトは機能が少ない。
ノートパソコンを持ち込んだけどネットが使えない
やりたいことが何も出来ない。
携帯とパソをつなぐケーブルは
家に置いたまま。
例えケーブルがあっても借り物のノート
使いたいソフトが入っていない。

無い無いづくしなのです (T_T)

愛するぴっぴの
かわいいお顔も
大人びた姿も
アップ出来ない。

親ばかを差し引いてもいい娘なのに
アップ出来ない。
とっても悔しい。


仕方なく携帯サイトから
記事をアップして
我慢しています。

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携帯サイト

ブログ

記事

機能

追記2012/9/18（水）
記事とコメントが 2009/3/6 になっていました。
我が家にぴっぴがやって来たのは 2009/10/31 の夜なんです。
2010/3/6 の間違いだと思うのですが・・・？
コメントも 2010/3/6 なんです。
おかしいなー。
記事とコメントの日付を 2010/3/6 に修正しました。
以上




昨日の日記。
「不倫」どすえ　

　だーまーされましたー　　
（あなただけなら　野村真樹）


昼下がりの太陽の下。
誰かに見られるかも・・・。
見られてもいいや・・・。
えもいわれぬ快感なのでございます　

「ちょっと待ってて」　　
「座っててね」　　
「もういいよ　(^^)　」　　
う〜ん、いい子だ　
ナデナデシテあげよう　
差し延べた右手をパクッ　
人差し指を噛んだ　
チョッと痛かった　
　　　↓
「待て」　
「お座り」　
「良し」　
お利口さんだな　
のどか頭を撫で撫でしてあげよう　
思いっきり噛みつかれた　　
人差し指から血がたらたら　　
とっても痛かった　
馬鹿犬　　
飼い主にまで噛み付く雌犬でございました　


　おーんーなー　なーんてさ　
　おーんーなー　なーんてさ　
　きーらーいーさ　
（新宿育ち）

お医者様に行ってきました　
もう１度行きます。

　伊藤ゆかり

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