★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

2018年02月

今日も大人しく寝てたほうが無難だろうか。
娘が居るので倒れても何とかなるが歩く自信が無い。

12時50分から1km歩行練習。
薄日、気温は10℃くらいか。
ぴっぴにジャーキー。

股関節が痛むので痛み止め塗った。
杖無し。
歩けると思わなかった。
歩容も数字もみな悪い。
ただ歩いただけに過ぎない。
歩けただけマシなのかも知れない。

800m、20分45秒、2163歩。
歩幅、36.9センチセンチ。
ぴっぴにジャーキー
200m、8分55秒、1031歩。
歩幅、19.3センチ。
ぴっぴにジャーキー。
1000m合計、29分40秒、3194歩。
歩幅、31.3センチ。


1時20分、ぴっぴの毛布を掛け直した。
久ぶりに軽く手を噛まれた。
危ない、危ない。
水分補給してないのにトイレが多い。
昨日からオジヤを食べているからだろうか。
電気毛布のダイヤル3にした。
いつものように汗をかけばトイレが減るかも。

3時50分、玄関4℃。ぴっぴは毛布をはだけていたが
噛まれると嫌だからほったらかし。
ラジオ点いてた。
止めた。

6時15分、起床。
鬼嫁起きたらぴっぴも起きた。

7時半、ぴっぴ10分間の散歩。
ドッグフードと飲み水用意した。
ドッグフードの小分けもした。

9時45分、ストレッチとバランス終了。
発声、MPT10秒。

昨日今日記事書いてたら11時近い
風邪は大分治った。
喉の痛みも軽くなった。
歩きたいが自信が無い。

アンケートやってたら12時近い。
オジヤを食べよう。
左股関節が痛い。

12時50分から1km歩行練習。
家に入り歩行練習の内容をアップ。
14時になってしまった。
連絡ノート書いてからPの所に行く。

14時6分、連絡ノート書いた。
ぴっぴの側に行こう。

14時10分、ガレージで早口言葉。
声が出ない。
Pがジャ−キーもドッグフードも食べない。
14時半、家に入った。

14時40分、寝ます。

17時頃、鬼嫁の声で目が覚めた。
1時間ほど眠ったらしい。

入浴はせず。
明日か明後日、入れば良いだろう。
明日は無理しない。
出来ることをする。
歩行も止めよう。

23時半、間も無く寝ます。



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喉が痛くて痛くて水も飲めない。
マスクをしてないとをするのも辛い
鬼嫁にクリニックに連れて行ってもらった。
風邪らしい
「主治医をクリニックに替えたい」と言った。
「紹介状を貰ってきてください」と言われた。
あの医者が紹介状など書く訳が無い
家に帰ってから珍しい薬を探したが見つからない
3年分くらい在庫が在るはずなのに・・・。
この歳で薬など飲まなくても良さそうに思う。
鬼嫁も同じ考えだ。
効果など無いように思う。
無意味な薬だと思う。
その他の薬で薬漬けだ。
鬼嫁は忙しかった様だが私は寝ていた。

3時45分、喉痛い。
ハチミツ舐めた。
マスクした。
ぴっぴに毛布掛けた。

5時半、シーツ取った。
電気毛布の線が縮こまって伸ばせない。
喉痛い。
マスクして寝る。

7時半起床。

通所を休んだ。

9時半、鬼嫁に連れられてクリニック。

11時半、昼食。
Pのドッグフードと飲み水。

12時、ジャーキー。
P、10分間の散歩。
ストレッチとバランス。

15時半、ぴっぴ寝てたが無理やり完食させた。
風が冷たい身体が冷える。
娘、「風邪ひいたなら家に入ったら」
鬼嫁、「犬ばっかり」
ぴっぴは私が生きる力だ。
うがい薬でうがいしたが喉は痛い。

鬼嫁車のコーティング加工をしてきた。
きれいだ、何か月持つのだろう。

17時、ラジオ聞きながら寝てた。
18時頃夕飯だろう。

17時45分、起きよう。
娘が居た。
コーティング加工3ヶ月しか持たないそうだ。
1年持つのは2万5千円半日がかりだそうだ。

20時40分、ラジオ聴きながら寝よう。
外はミゾレ。
ぴっぴに毛布掛けたが寝たかどうか。
20時45分を過ぎた。

未だ21時45分、少し眠った。
少し暑いが毛布のダイヤル3のまま。
マスクして寝てる。
22時、電気毛布止めた。

23時20分、玄関6℃。
ぴっぴに毛布掛けた。
うがい薬でうがいしたが痛い。
昼間散々眠ったので寝が覚めてしまった。
マスク掛けなきゃ。



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左とんぺいが亡くなった。
享年80歳は羨ましい。
「左とん平のヘイユーブルース」

目覚めたら未だ2時だった。
ラジオ深夜便で森山良子の
「愛する人に歌わせないで」なんかやってる。
暗い歌だ。
眠れない。
喉痛いのでハチミツ舐めた。
風邪ひいたかな。
玄関2℃、ぴっぴの毛布掛け直した。
ウトウトが続いた。
5時になる。

6時半になってしまった。
やっとグッスリ眠った

Pが10分間の散歩に行った。
不凍栓が凍って飲み水を用意できない。
ドッグフードは準備した。
散歩から戻った鬼嫁が流しで飲み水汲んできた。
Pの朝食の食器を洗った。
顔を洗っていたら鬼嫁出勤してしまった。
今日も牛乳が無い。
10時、ストレッチだけ終わった。
ファンヒーターを止めている。
もう少しノンビリしよう。

左とんぺいが亡くなった。
享年80歳。
最近は葬儀屋の互助会のコマーシャルやってた。
80歳は羨ましい。
私は70代前半まで生きればめっけものだろう。
下手すると母より先に死んじゃうかも知れない。
ぴっぴより先かも知れない。
死なないまでも寝たきりになるかも。
鬼嫁は1人でぴっぴの介助をせねばならない。
鬼嫁が可哀そうだ
ぴっぴ、鬼嫁、ごめんね。
役立たずな私を恨まないでくれ。

死ぬ前に2人と1匹で散歩したいな。

10時半になってしまった。
やる気が出ない。

11時から1000m歩行練習。
晴れ、無風。

歩幅を広げることだけを考えたが昨日より狭かった。
自分では広がったと感じたのに・・・。
すべての数字と歩容が昨日より悪かった。
タイムだけは早くなった。
歩幅を広くし左足を上げようとしたら回転が速くなったようだ。

800m、18分55秒、2031歩。
歩幅39.3センチ。
200m、8分15秒、876歩。
歩幅22.8センチ。
1000m合計、27分10秒、2907歩。
歩幅34.3センチ。

Pが吠えている。
娘の所に宅急便が来てた。
Pはチャンと番犬してた。

12時、昼食だ。
牛乳が無い。
アクエリアスで菓子パンを食べよう。
昨日と同じだ。

13時、ガレージ。
Pにジャーキー。
バランス・足踏み(100×1)。

13時半、P完食。
Pをに放す。
娘に15分間も頭をなでてもらい甘ったれていた。

13時45分、テニスボールを拾ってこない。
少し庭を走り回り水を飲んでた。

写真撮ったが写っているかどうか。
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日差しが暖かいのだろう。

お昼寝ぴっぴの写真を撮った。
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娘に頭をなでなでされてるP。
写真撮ったが写ってない。
左の足上げ10回。

14時、縁側にもどり日向ぼっこ
日差しは昨日までより暖かい。

庭をうろつくPの写真。
DSC_0251 - コピー (2)


日差しで携帯の液晶が見えないので写真が撮れない。
写っていたらおめでとう。



庭で寝てるぴっぴ。
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春の臭い>を嗅いでいるぴっぴ。
写ってるかな。

DSC_0253

























ふかふかの土の中からアマガエルを見つけて遊んでた。
もう春なんだな。
それにしても今日は暖かい。
でも当分の間、明け方の気温はマイナスだ。
ここいら編は3月中旬までベタ雪が降る。
14時20分、Pは眠っている。
Pを置いて家に入った。

15時、写真をアップロードした。

ぴっぴを仕舞う準備をしよう。

15時10分、Pを犬舎に戻した。
空気が冷たくなってきた。

15時半までに寝よう。

喉痛いのでハチミツ舐めた。
前回の風邪と似ている。

間も無く15時半、寝よう。
ぴっぴが吠えている。

17時半まで寝てた。

TVで羽生弓弦のケガからオリンピック金メダルまでの軌跡見てた。
風邪薬飲んだ

21時半だ。

22時半頃寝ようと思う。

Pが毛布を全部吹っ飛ばしていた。
3枚片付けて1枚だけ掛けた。
寝たかどうかは分からない。

もう少しTV見よう。




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13時半から1km歩行練習。
晴れ、微風。
無茶だと思ったが杖無し歩行。

歩幅は広がったが左足が心もとない。
歩容などは杖にすがって歩いた時と変わらず。

800m、20分10秒、1989歩。
歩幅、40.2センチ。
200m、8分50秒、833歩。
歩幅、24センチ。
1000m合計、29分、2822歩。
歩幅、35.4センチ。

5時、玄関4℃。

7時15分に目覚めた。
鬼嫁は10分間の散歩に行ってしまった。
不凍栓の外側の蛇口が凍結
飲み水を交換、ドッグフードを出した。

TV女子カーリングばかり。
「そだねー」「いいよー」。
ペチャクチャペチャクチャ、パタパタパタパタ。
何を言っているのか分からない。
北海道地域によって訛りが違うみたいだ。
私の知っている北海道弁ではない。

朝から新聞を半分に切ってたたんでた

ストレッチをしていない。
バランス・足踏み・発声はやった。

10時だ。
ストレッチをするかどうか迷っている。
通所ではぶっつけ本番で歩く。
私だけが朝のうちにストレッチなどを済ませている。
本来は誰も準備などしていないのだ。
ぶっつけ本番で歩いてみようか。
それより今日は歩行練習なんて出来るのだろうか。

日が差してきた。

10時20分、ストレッチ終了。
左足に力が入らずふらつく。
ベッドで休みたいくらいだ。

11時、アンケートやった。

チャイムが鳴ったが誰も居ない。
娘の家に行って尋ねたら娘だったとのこと。
何とか10m位歩けた。
外は寒く無かった。
間も無くパン昼食だが牛乳無い

30分位ベッドで休もう。

12時、アクエリアスでパン食べた。

13時半から1km歩行練習。
家をスタートするたびにPにビーフジャーキー

14時15分、Pの側に行く。
ビーフジャーキ−与えたら5分でドッグフード完食

14時半、縁側へ。
早口言葉。
テニスボール「持ってこい」させたら庭を走り回ってウンチ
家に入り袋を持って来る間に少し食糞されたかも。

2時50分、隣のご主人にPがワンワン吠える
スクワットと左の足上げ。

3時、Pは草むらで転がって遊んでいる。
写真撮れなかった。
日差しが有って携帯の画面が見えない。
娘宅に友達が来てるようだ。

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ぴっぴの
日向ぼっこ。


















は庭をウロウロしてた。

今度は隣のご主人の車に吠えまくっていた。

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番犬中の
ぴっぴです。













15時半に犬舎に戻した。
家に入り写真をパソコンに取り込んだ。

16時15分になってしまった。
急いで記事をアップしよう。

疲れたから寝たい。
気温も下がってきた。

17時になってしまう。
寝ようか、それともTVでオリンピックでも見るか。
羽生弓弦のエキシビジョンどこかでやってないかな。

17時からNHKでエキシビジョンやってた。
大トリは羽生弓弦だった。
羽生弓弦東日本大震災被災者の為に滑ったそうだ。
避難所暮らしも下羽生弓弦だ。
被災者のなのだ。
私も被災者、ついでに東京電力原発事故被害者だ。
東京電力は第二原発廃炉について逃げ回っている

22時を過ぎた。
22時半には寝ます。




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13時20分、1km歩行練習スタート。

出がけに雨がぱらついた。
気温は寒く無かった。

歩容は前回と変わらず。
歩数が増えた。
左つま先を引きずった。
タイムも遅くなった。
数字は大幅に悪くなった。
パトカー警官が来ていた。

スタートする時Pにジャーキー
800m、22分20秒、2377歩。
歩幅、33.6センチ。
またPにジャーキー
200m、11分30秒、1117歩。
歩幅、17.9センチ。
前回より歩数が増えタイムも大幅に遅くなった。
Pにジャーキー
1000m合計、33分50秒、3494歩。
歩幅、28.6センチ。
Pにジャーキー
14時に家に入った。

3時、眠くて動けず。
ラジオはチェッカーズやってた。
電気敷毛布のダイヤル4だった。

6時20分、起床。
服薬。
ストレッチ。

7時、Pを外に出し飲み水交換。
いつも短いリードを付けたままなのに付いてない。
玄関に在った私が安保に使うリードを使った。
不凍栓の外側の蛇口が凍ってた。
バケツの氷ウィ割水を掛けて解凍。
外は晴れそうだ。

ストレッチでもやろうか。

8時45分、アンケートやってた。

10時、発声・バランス・足踏み終了。
MPT10秒。
Pの飲み水、食器洗い。

10時40分、楽天銀行のパスワード再設定。
1度使ったものが使用できないので困った。
ドキュメントを訂正しておいた。
Eバンクの頃は使い安かったのに。
少し休もう。
新聞とTVかな。

11時10分、鬼嫁が出かけた。
友達の車で出かけたのだろう。
少し肌寒い。
長いことぴっぴが吠えまくっている。
見知らに者が通るらしい。
水色の作業服を着た見知らぬ者がいた。
家を探しているのかと思った。
近所の家の裏口に居たらしく、その家の人が警察を呼んだ。
歩行練習時にはにパトカーが来てた。

免許が有れば車で出かけられるのに。
11時15分、寒いので股関節が痛む。
昼食の時間だが少し寝よう。

今日は歩けそうにない。
曇っているし風も強そうだ。

ファンヒーター2台に給油した。

12時から昼食。

13時20分、歩行練習スタート。
14時に家に入った。
Pに完食させねば。

14時半、ぴっぴの側へ。
14時45分、完食。
警察がまだ現場検証中
警官に吠える

15時過ぎまでPの側。
スクワット、左の足上げ。

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テニスボールを
持って来ないで
遊んでるぴっぴ。

新しいテニスボールや
柔らかいゴムのボール、
軟式野球のボールを
与えると
埋めてしまう。

使い古した
テニスボールしか
使えません。




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ちっとも
「待て」を
しないので
強制的に
「待て」
させてるところ。













15時5分、家に入った。
Pの写真をパソコンに取り込んだ。
ブログにアップした

15時半、ブログをアップしよう。
アップしたら寝ます。
寒くはないけど左股関節痛む疲れた
鬼嫁が帰ってきた。
不審者について質問する。
浸かれていたので生返事
すぐに眠った

17時半、目覚めた。
腰が痛いのでベッドの上で前屈
15時45分になった、コタツで温まろう。

18時、MIXIに入れた。
夕食だって。

鶏肉のツミレ湯豆腐野菜たっぷりのだった。
鬼嫁はおを付けてくれない。
焼き鳥焼肉ステーキご飯オカズだ。
いつもお酒は付かない。
お酒のつまみも作れない。
18時45分、後はTV見て入浴して酒飲んで寝るだけだ。
フィギュアスケートのエキシビジョンはいつなのだろう?
全く分からない。

21時20分、入浴終了。

女子カーリング銅メダル。
女子マススケート、高木菜那金メダル。
トータル、金メダル4個、銀メダル5個、銅メダル4個。
メダル合計12個、新記録。

24時、寝よう。
電気敷毛布のダイヤル5.



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今日は通所で杖突いて200m位歩いただけ。
動画を撮ってもらったが殆ど下半身が映って無かった。
撮影者の指がレンズの半分をふさいでいた。
家に戻ってからは歩かなかった。
足踏み・スクワット・バランスはやった。

5時、玄関3℃。
ぴっぴ、湯たんぽ無し。
今朝の最低気温−3℃、最高気温8℃。

6時、起きられず。

7時起床、玄関3℃。
Pを外に出す。
水と夕食を与えた。

8時、パンで朝食。

9時15分、通所の迎え。
通所で杖突いて10分ほど歩いた。
200m位だろう。

12時20分、帰宅。
鬼嫁と娘が居た。
ラーメンだった。
その後女子フィギュアフリーを見てた。
メドベージェアが2位になってしまった。

東日本震災の被災者羽生弓弦が優勝したから
私のオリンピックは終った。


13時半頃からガレージでぴっぴにジャーキー
発生練習と早口言葉。
14時過ぎに完食。

15時、Pを庭に放す。
スクワット・バランス・足踏み。

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日陰で
お座りしてます。

















14時半からPを庭に放した。
15時半頃、Pの写真を撮った。


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春の臭いを
嗅いでいる
ぴっぴ。

土の臭いが
懐かしいみたいだ。








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真面目に
「伏せ」
してます。



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テニスボールを
無視して
日向ぼっこ中。













16時、ケアマネがきた。
自動車免許証は何ともならず。

あのバカ医者と関わりあったのが運のつきなのだ。
今日を生きたい。
今日できることをしたい。
精一杯生きたい。
明日再発するかも知れないのだ。
免許が有れば皆が楽になる。

総てはバカ医者を信用した鬼嫁がバカなのだ。

17時になる。
腹立たしいから寝よう。

18時半、目覚めた。
冷凍たこ焼きがチンしてあった。
17時頃チンしたのだろう。

ラジオで石牟礼道子の「苦界浄土」説明してた。
石牟礼道子は最近亡くなったような気がする。
苦界浄土は学生時代に読んだ。
高校時代は本を読んだ。
大学に入ってからはぺーが落ちた
それでも話題となった本は案外読んでいた。
終活で本はすべて捨ててしまった。

18時40分、また寝よう。

19時、夕食にする。

TV見てた。

21時、娘がPをしまった。
鬼嫁送別会だった。

21時50分、寝る準備をしよう。
洗濯物がたたんであった。

寝るのは23時頃にしよう。
岡潔のTVドラマでも見よう。

オリンピックは見込みなし。
女子カーリングは韓国にボロ負けしている。

23時半に寝た。





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外は青空、室内に日が差してきた。
今朝の最低気温−7℃、最高気温6℃。

歩けるものなら歩いてみたい。
でも無理は禁物

12時20分から1000m歩行練習。

昨日より左肩はこわばらなかった。
全体に昨日より少しマシになった。

他は昨日と同じ。

昨日。
左肩が強張り疲れた。
左足が上がらない振り出せない。
歩数が11月より4割くらい増えた。
とにかく歩幅が狭い。
左足つま先を内側に向くように努力した。
左足が真っすぐに振り出せたような気がする。
杖でタイミングを取る様に心掛けたが杖にすがって歩いてた。
暫くの間、杖無しで歩くのはやめたほうが無難かも。

800m、22分30秒、2344歩。
歩幅34.1センチ。
200m、9分50秒、1051歩。
歩幅19センチ。
1000m合計、32分20秒、3395歩。
歩幅29.4センチ。


昨日。
800m、24分5秒、2567歩。
歩幅、21.1センチ。
200m、11分、1171歩。
歩幅、17センチ。
1000m合計、35分5秒、3738歩。
歩幅、26.7センチ。


0時半、玄関4℃。
Pの毛布メチャクチャ。
治そうとすればPが怒るから放っておいた。

4時20分、眠くて動けず。
電気敷毛布のダイヤル5から3へ。

6時半起床。
ぴっぴが起きた。
玄関1℃。
ストレッチ。

7時、朝食。

P、10分間の散歩。
昼食と飲み水準備。

TVと新聞は女子パシュートの話題ばかり。

アンケートやってた。
10時になってしまう。
ストレッチ再開しよう。
空は青空、良い天気だ。
今日は歩けるかな?
無理はしない。

10時45分、ストレッチ・バランス・足踏み・発声終了。
MPT15秒。
足が疲れた。

楽天パスワードが修正出来ないので時間をくった。

11時、そろそろ昼食の準備だ。
食パン2枚シュークリーム1個だけ。
まだ足が疲れている。
左股関節が痛い。

12時、昼食終了。
ファンヒーター点けないと寒くて左股関節痛む
歩きたいが歩けそうにない。
準備だけでもしてみるか。

12時20分から1000m歩行練習。

14時になった。
ぴっぴ完食。
ぴっぴの側で屈んでいたら両足が痛くなった。
娘が「ドライブに行こうか」と言う。
足が痛くなったにとPの側に居たい、ブログを書いてしまいたい。
口を濁しておいた。

家から出なきゃ変になる。
でもやることをやらないと気が済まない。
でも家から出たい、歩きたいから歩行練習や発声をするのだ。

まだ14時10分だ。
娘にドライブに連れて行ってもらおうかな。
ショートメールしてみよう。
14時半になってしまう。

15時から16時45分まで霊山のアイスクリーム屋。
娘とドライブ。
鬼嫁にアイスクリームのお土産買った。
可哀そうだがぴっぴお留守番

17時、寒いから寝る。
外灯点けた。

23時、寝ます。
アラーム、6時半にセット。
電気敷毛布のダイヤル3.




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12時過ぎから1Km歩いた。
10日ぶりの歩行練習だ。

左肩強張り疲れた。
左足が上がらない振り出せない。
歩数が11月より4割くらい増えた。
とにかく歩幅が狭い。
左足つま先内側向くように努力した。
左足が真っすぐに振り出せたような気がする。
杖でタイミングを取る様に心掛けたが杖にすがって歩いてた。
暫くの間、杖無しで歩くのはやめたほうが無難かも。

800m、24分5秒、2567歩。
歩幅、21.1センチ。
200m、11分、1171歩。
歩幅、17センチ。
1000m合計、35分5秒、3738歩。
歩幅、26.7センチ。

スタート時と800m終了時にジャーキー与えた。
1km終了時にもジャーキー与えた。
Pはドッグフードを殆ど食べてしまった。


今日も誰も居ない。
行き倒れになるのが恐い。
歩く自信も無い。
足踏みだけでやめておいたほうが無難みたいだ。
でも歩きたい。
時折、日が差す。
今朝の最低気温−3℃。
最高気温は4℃。
以前なら歩いたのに何故歩けなくなった?
連絡帳を見れば原因分かるかも知れない。
13日に玄関前だ転倒して自信を失ったのが原因らしい。
初めての転倒でショックが大きかった。
歩くのが恐くなった。
それまでも酷い歩き方をしていた。
歩容にこだわることは無いのだ。
出来ることなら午後にでも歩いてみたい。
連絡帳を書こう。
16日の通所で杖を突いて40m歩いてた。
それが限界だった。
足は上がらず歩容もメチャクチャ。
今日は杖を突いてゆっくり歩いてみようか。

2時、動けず。
寒い、眠い。
電気毛布のダイヤル3から5へ。

4時半、腰ダルイ。
眠い、動けず。
毛布のダイヤル3から1へ。
暑くはない、気温はプラスだ。
最低気温もプラスだ。
喉乾いた。
頸より腰がダルイ。

6時半、起床。
ストレッチ

7時、Pを外に出す。
不凍栓凍ってたが何とか溶かした。
飲み水を与えた。

7時半、Pは散歩。
Pの朝食の食器洗った。
午後の食事も準備した。
曇っているが段々と日が差しそうだ。
股関節にインテバン塗ったが効かない
ジクロフェナクナトリウムじゃないと効果が無いようだ。

9時40分、ストレッチしよう。

10時、ガレージでストレッチバランス、発声を開始。
MPT15秒。

10時半、家に入りストレッチ終了
左股関節が痛む。

たまに日が差すようだが歩く自信が無い。

10時40分、連絡帳書こう。

11時になった。
昼食のパンが無い。
残り飯をお茶漬けにして食べるしかない。

YouTubeで片麻痺の歩き方見てた。
何故かぴっぴが吠えている。

11時25分、お湯を沸かしてお茶漬けの用意だ。

12時4分から1km歩いた。

13時半になる、Pに完食させよう。
テレビで女子ヒギュアショート見てた。
ロシア勢が凄すぎる。
宮原も頑張って5位。

13時45分頃Pの側へ。

14時45分、P完食。
早口言葉、足上げ。

15時10分、家に入った。
ファンヒーター点けないと寒い。

15時20分、寒いから寝る。

15時半になってしまった。
寝る!

アラーム6時半にセット。
23時には寝る。
明日朝の最低気温−7℃。
電気毛布のダイヤル4。




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今日は朝から天気が良い。
日差しのせいで10時頃から気温も上がりだした。
羽生結弦ケガも治らないのに金メダル
随分元気をもらった。
だから今日は歩いてみようと思ってた。
ところがお昼から生ビールを飲んでしまった。
危険なので歩行中止した。
は明日も降らないだろう。
明日、身体が許すなら歩行したい。
以前ほどは焦っていない。
1ケ月前歩行に戻るまで時間がかかると考えている。

民放TVのピョンチャンオリンピック特集でお涙頂戴が始まった。
1.お世話になった方が亡くなった。
2.友人が亡くなった。
3.疲労骨折で苦労した・・・等々。
そんなものオリンピックには関係無い
人なら誰もが通る道だ。
実にくだらない。
そんな情報提供されても興醒めするだけ。
応援等したくもない。

今日は通所休んでクリニック。
10時半頃に出発予定。

6時半起床。
7時、ストレッチ、バランス、Pの準備終了。

昨日記事追加を書いた。

7時40分、ヒゲそり、洗顔終了。

8時、ストレッチ終了。
朝食。

鬼嫁の携帯にサイト使用料通告
本日中に連絡せねば少額訴訟だそうだ。
送信元電話番号は0109454546240、海外だろうか。
連絡先電話番号は 03‐5877‐8544 
良くある架空請求だ。
フィルターで着信拒否しようとしたら訳の分からないロックNO
鬼嫁に聞いてもロックNO等知らぬという。
フィルタリング出来ないではないか。
メール削除してお終い。
せっかくサイバー課連絡してあげようと思ったのに、残念

鬼嫁に息子より孫を預かってくれとのメールが来た。
誰が連れてくるのかも分からないメールだ。
あいつのメールは何が何だか分からない。
来るのは嬉しいから良しとしよう。

8時20分、Pは散歩。
飲み水とドックフード準備した。
不凍栓は凍ってなかった。

10時30分、クリニックに出発。

11時半、レストランで昼食。
生ビールを少し飲んだら酔っぱらった。

13時半、帰宅。
Pにジャーキー
早口言葉。
午後の発声練習は通常の発声早口言葉だ。
これからは早口言葉と書こう。

13時40分、P完食。
Pの朝食と夕食の食器洗った
鬼嫁は車検代の支払いに行った。

ぴっぴのドッグフードの下準備。

間も無く商品が届く酔いが回って眠い
勝手に玄関に置いて行ってもらおう。

14時、今日は天気が良く暖かい。
少し歩いてみたかったが生ビールを飲んだので中止する。
行き倒れになったら何を言われるか分かったもんじゃない。

14時半、荷物は届いたかな?
届いてなかった。
今日は無いのだろうか?

気温自体は低い
左股関節が痛む。

14時50分、寝よう。

15時、鬼嫁が帰ってきた。
荷物が届いていたとのこと。

さあ、寝よう。
Pの相手しなかった。
明日は出来るだろうか。

TVで男子複合ラージヒル見てた。
渡部暁斗でも5位。
金メダルは遠かった。
ノーマルヒル銀メダル取ったから良いか。
ドイツ勢が金銀銅を独占。
1番金メダルが有力視されてた渡部暁斗でも駄目だった。
次は複合団体に期待しよう。
今後の日本勢のメダルは殆ど期待できないな。

アラーム6時半にセットした。

23時には寝よう。




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13時25分ぴっぴ縁側に繋ぎ置いてきた。
日が差してもジャンパーを着ないと寒い。
があるので逃亡される恐れがあり庭に放せない
リードで繋いでおくしかなさそうだ。
手袋ニット帽が無いと耐えられない。
13時45分頃になったら縁側に行こう。

7時半、起床。
ストレッチ。

8時、朝食。
TV新聞羽生弓弦を見てた。
洗濯。

10時、ストレッチ開始。

11時、ストレッチバランス、足踏み終了
東北電力の契約アンペア変更について質問してた。
良く見たら答えは全部サイト載ってた

13時、ガレージで発声。

13時10分、P完食。

13時25分、Pを縁側に繋いだ。
飲み水用意した。
家に入った。

13時45分、そろそろ縁側行こう

13時50分、縁側に着いた。

Pのリードが物干し台に絡まっている。
歩けないので直すのが辛い。
通所に明日は休むと電話した。
日が差して暖かかった。

Pの写真を撮った。

DSC_0223





ポカポカで
暖かいわ。










DSC_0224













眠くなって
きちゃった。










DSC_0225







草花の芽も
出てきたのよ。

春の
香りが
するわ。










DSC_0229







あっ、
お姉ちゃんだ。














15時、陽射しが温かいがPを犬舎に戻した。
家に入った。

15時25分、間も無く寝ます。
足踏みで太ももが疲れた。

15時40分、Pの写真をアップした。

16時には寝よう。

TVでオリンピック見てた。

羽生弓弦の特集ばかり見てた。
足首けが想像以上だった。
良く金メダルを取れたものだ。
運も良いのだろう。
オリンピック1000個目の金メダルだ。
羽生弓弦の努力気力は凄い。

もうオリンピック熱は冷めた。
私も羽生結弦に負けずに頑張ろう
時間はかかっても歩けるようになろう。

6時半にアラームセットした。
22時半には寝よう。
ラジオでジャンプ団体やってる。
23時半、トイレ。
眠い!




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今朝は新聞もTVも羽生弓弦の金メダル1色だ
羽生弓弦にはアイドルみたいにファンがいる。
だが東北では趣が違う
東日本大震災の罹災者と、
東京電力原発事故の被害者の希望の星だ。

私だって大津波で親せきを失くしている。
良く知った海岸沿いは何も残っていなかった。

私は地震病院崩壊避難所に居た。
死者も出た。

病院リハビリに通うことが出来なかった。
リハビリ通院が可能だったら股関節頸部骨折もしなかった

ついでに原発事故被害者だ。
この地に東京電力許す者など誰も居ない
とにかく地震原発事故人生狂った

羽生結弦はそんな私たちにを与えてくれる。

「頑張ろう」と励ましてくれる。

それにひきかえ東京電力は何もしない!

オリンピックのメダルなど簡単に取れる訳がない。
マスコミオリンピック委員会は騒ぎ立て過ぎる。
それに乗って大騒ぎしてるのは国民性か。
冬季五輪最大の選手団を送ったにしては確率が低い
1部の者だけに頼っている。
このあとメダル可能性が有る競技は少ない
女子スピードスケート500m、女子団体パシュート、
女子カーリング、男子複合くらいだろう。

3時15分、P毛布をメタクチャにして起きていた。
「寝んね」と言ってもお座りするだけ。
毛布掛けたけど寝たかどうか。
鬼嫁が外に出す時もメチャメチャだったとのこと。
毛布にノロウィルス防止スプレーをしたからだろう。
孫の保育園で流行ったのだ
いくら無臭とは云え犬は臭いに敏感なのだ。
ラジオ点けたら吉田拓郎特集やってた。
吉田拓郎はLPレコード持ってるがあまり好きではない。
「結婚しようよでフォークから転向するやっている。
LPレコード終活で捨てねばならない。
アンプスピーカー捨てたのだから。

6時半、起床。

チョッとストレッチ。

7時、朝食。
P、10分間の散歩。
私は新聞とTVの羽生弓弦見てた。

不凍栓が完璧に凍ってた。
最終的にケトルのお湯で溶かした。
Pの飲み水準備しようとした。
蛇口から黒っぽい硬そうな汚れが出てきた。
散歩から戻ったPにそのまま与えた。

10時からストレッチ・バランス・足踏み。
滑車コードが切れそうなのでやらなかった。
Pは小屋から出てこない。
発声、MPT10秒。
10時40分、ストレッチ終了

11時半過ぎ、昼食だ。

13時、ガレージへ。
Pにビーフジャーキー。
13時15分、P完食。
発声、スクワット。
午前中の足踏みで両太ももが疲れている。
娘がワィファイを持って行ってしまった。
LANケーブルでつないでいった。
ワイファィは娘の旦那が出張で使うとのこと
1ヶ月間くらいになるらしい。
息子に貸してあるワィファイを取り戻して私に貸すつもりらしい。

Pの写真を撮った。

「タオルをブンブン振り回すぴっぴ」
DSC_0218

酷い写真ですね。

携帯じゃ
こんな
写真しか
撮れません

タオルがボロボロ。

ぴっぴの歯に
引っ掛かって
います。

顔にも
タオルが
引っ掛かって
います。




「オヤツを頂戴」
DSC_0221


ねえ、
早く
オヤツ
頂戴ってばー。

さっきから
「待て」
してるのに。











「お願いだからオヤツを頂戴」
DSC_0222




だ〜か〜ら〜
早くオヤツ
頂戴ってば〜。

早く早く〜。

パパのけちんぼ!

もう我慢
できないわ。

私だって
怒るわよ。






久しぶりに30分間くらいぴっぴの側に居た。
かがみこむと右足首が曲がらないので安定しない。
足首は硬いままだ。
蹴りだしも出来ないので上手く歩けない
かがんでいると太もも疲れも出てきてしまう。

14時40分、少し休もうと思う。

21時、入浴終了。
TVでオリンピック。
女子スケート500m、小平奈緒金メダル。

23時半、間も無く寝る。




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羽生弓弦仙台市出身だ。
被災地代表と見られるのは嫌なようだ。
私は入院中の病院崩壊した。
死者も出た。
避難所に居た。
そして東京電力原発事故被害者だ。
どうしても羽生弓弦親近感を抱いてしまう。
そして羽生弓弦頑張る湧く
私達のような者には一般ファンとは全く別の感情が有るのだ。

10時、今日も上手く歩けない。
脚力取り戻す為に足踏みしてるしかない。
いつになったら歩けるのだ。

玄関4℃。
P湯たんぽ無し。
ブランケットが1枚しかないので掛けなかった。
ラジオが点いてた。

5時半、玄関2℃。
Pにブランケット掛けた。
180CCの水でカルシウム飲んだ。
水はレンジでチンした。

6時15分、アンケートやってた。
眠いから寝る。

7時45分起床。
8時朝食。

8時20分からストレッチ開始。
は20分間の散歩コースへ。
手すりにつかまり足踏み50回
バランス、発声、MPT10秒。
滑車100回。
左肩がコキコキ言った。
足踏み50回
8時40分、家に入りストレッチ終了。
散歩から帰ってきた。
足踏みだけで足が疲れた。
相変わらず喉の右側のリンパ腺が痛い。

寝る前に新聞でも読もう。

11時頃に鬼嫁が外出する。

TVでも見ようかそれとも寝ようか。
早い昼食になるだろうな。

鬼嫁は夕方帰って来るらしい。
何の用事か忘れた。
聞いても覚えられない。
送別会のような気がする。

11時、日が差してきた。
火曜日の午前中はは通院のため通所を休む。
コタツで男子フィギュアフリーをTV見よう。

11時20分、こんな時間にネィサンチェンが出てる。
凄い点数、ショートで失敗したのにトータル200点以上だ。


12時、風強め。
昼食、洗濯。

12時50分、ぴっぴドッグフード3分の2以上食べてた。
足踏み50回、ジャーキー乗せたが無視された。
が降ってきた。
風が冷たい心が寒い。

13時、間も無く第4グループ。
ネィサンチェンはまだ1位・・・凄い。

13時20分、洗濯物干した。

13時半、既に第4グループだ。

13時40分、羽生弓弦がフリーでネィサンチェンを上回った。
トータル310点越え。

14時10分、宇野昌磨銀メダル確定。
日本勢、ワンツーフィニッシュ。
Pにジャーキー上げてこよう。

14時45分、P完食。

15時45分、息子の奥さんがバレンタインのチョコ持ってきた。
柚木は酒持って来ないかな。
鬼嫁から貰ったチョコはさっき食べてしまった。
吠えると思ったら息子も居た。

雪が激しく降ってきた。

16時になる、寒いから寝よう。

16時20分になる。
雪も降ってるし外灯点けよう。
今夜は積もるな。

息子の奥さんがチョコレート持ってやってきた。
息子も居た。
が降っていた。

暗くなる前に鬼嫁も帰ってきた。
来週の火曜日午前中通院することになった。
通所は休まねばならない。
月曜の朝電話しよう。

ワイン飲みながらフィギュアスケートの再放送見てた。
ジャンプラージヒルはどうしよう。

今日も22時半頃には寝たいと思う。

まだ20時半だ。

23時、ジャンプも眠狂四郎もツマラナイ。

眠狂四郎は大好きだったハイセコーが負けた時の
当たり馬券文庫本をまとめ買いした。
それも全部終活捨てた
今日の狂四郎はイメージが違う。
演出が悪い。

アラーム6時にセットした。

23時半になる寝る



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歩行危険だから当分無理だろう。
明日鬼嫁が家にいると思うが歩行練習はやめておこう
転倒したり行き倒れになってからでは遅いのだ。
今は歩く行為が恐い。

6時半起床。
ストレッチ。
7時朝食。
通所に行く前に1通りのストレッチ。

9時40分、通所着。

9時40分から杖を突いて40mほど外を歩行。
今日も左足が言うことを聞かない。

指摘事項。
左下肢振り出しが出来てない。
段差に引っかかりやすい。
注意して歩行すること。
風邪で寝てた間に下肢筋が下がっているようだ。
軽めの運動から行うこと。

筋肉残りが酷いと言えば
私がしているストレッチばかり指導する。


役立ったのは両足の開閉。
枕やベルトも使えるが道具が無くても出来る。

平行棒を使った足踏み。
足が上がっていないのだ。
平行棒など無いから外の手すりでするしかない。

17時過ぎに滑車をしたら少し左肩が楽になった。
100回。

マットレスの上を歩くのは足首の筋肉が付く。

但しつかまるところが無いから非常に危険だ。
やりたくても出来ないでいる。

12時20分、帰宅。
ぴっぴ小屋から出てこない。
鬼嫁は外出中。

12時半、ビーフジャーキー。
家に入り男子フィギュアスケートショートプログラム見てた。
1人目、田中刑事脱落。

13時半、ぴっぴ完食。
フィギュアスケート羽生弓弦ダントツ1位。
宇野昌磨3位。

15時、ぴっぴの側に行く。
相手する気力と体力無し。

15時15分、疲れたから寝る。

17時、事故死多数のマッサージ器で首・背中・臀部をマッサージ。

外に出て滑車100回。
左肩が少し楽になった。
左腕が真っすぐ上に伸ばされる。

靴ベラのことで鬼嫁が文句を言う。
あんな所に靴ベラを置くのが間違いだと思うのだが。
要介護3には辛いのだ。

鬼嫁は要介護の身体を知ろうとしない。
友達と毎週息抜きに行く。
私はどこにも行けない。
息抜き出来る奴が羨ましい。
私は息抜きしたり愚痴をこぼす場所が無い。

TVの男子ラージヒルジャンプ予選はツマラナイ。
阿川佐和子見てた。
喉左奥リンパ腺が腫れて痛む。
虫歯でもできたにだろうか。
明日は7時に起きよう。
22時半には寝たいな。
少し首筋が痛い。
右関節も痛い。
悪い所だらけだ。
ラジオでもジャンプやってる。



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30分間くらいメモを打ってる夢を見てた。
自分で夢だと分かってた。
首筋・肩。背中・腰が凝り気持ちも悪い。
ベッドで肩甲骨を動かしていた。
温かい夜だが毛布のダイヤル3。

0時50分、トイレ。

1時、激しい雨音。
眠れない。

まだ2時20分
風の音。
雨は止んだようだ。
電気毛布止めた。

2時半、風も止んだ。

4時
、腰痛い。

4時10分トイレ。
何故トイレに行く?
入院中は出なくて服薬していたが発熱してから飲んでないのに。

4時半
、目覚めたが寝る。

6時起床。


7時、朝食。

浅い息をしていたら「ため息をつくな」と言われた。
「随分、通所に行ってないよね」とも言われた。
力無く「うん」と答えた。

7時半、排便。
軟便。
ストレッチ。
ぴっぴの散歩は終ったらしい。

8時、足上がらず。
発声、MPT15秒。
昨日5秒だった。
呼吸が浅くて息が続かない。
声も出ない。
いかにも病人らしい。
足の筋肉が相当落ちたと思う。
風強めで冷たい。

8時20分、家に入る。
ストレッチ終了。
その後今までのメモをまとめてた。

鬼嫁が「外を歩くのは危ない」、
「家の中で掃除でもしてたら」と言った。

只今、10時50分。
携帯メモの移し方終了。
これからはいつものパターンになります。

通所の連絡帳書いてた。
2月5日から書いてなかった。

まだ体がシャンとしない。

11時50分、昼食にしよう。
少し寝ようかな。

12時40分、ドッグフードにジャーキー乗せた。
バランス。
昨日今日とドッグフードは少なめ。
ぴっぴの後ろ脚の肌が白い毛を透かしてピンクに見える。
アレルギーだ。
薬をじかに塗りたいがぴっぴが怒るので塗れない。
塗り薬は良く効くが塗れないのだ。
飲み薬はさほど効かないし飲むのを嫌がる
口に入れても吐き出してしまう。
大体在庫無くなった
発声練習。

13時完食。
食器洗った。
風が冷たいので家にはいった。

13時半、少し休もう。

14時50分、アンケートしてた。

ぴっぴと遊びたいけど身体がふらつくから外に出るの恐い。
ぴっぴの所まで歩く自信もない。
風が冷たくて寒い。

ぴっぴの側に行きたいな。

玄関開けるとぴっぴが寄って来る。
誰も昼間に遊んであげてないもんな。

ぴっぴと5分間会ってきた。
寒かった。
防風ネットが開いてた。
娘がぴっぴを縁側に出したのだろうか。

写真を撮った。

「寒そうなぴっぴ」
DSC_0217 - コピー







冷たい風の中で
寒そうなぴっぴ。

テニスボールで
チョッと遊びました。

まだ小屋の外で
吠えてます。
番犬してます。







15時20分、写真アップした。

まだ番犬してます。

寒いので私はベッドで寝ます。
15時半です。
寒い中でぴっぴが吠えています。

「科捜研の女」見た。
星見をしてた頃が懐かしかった。
息子を連れて流星群を見に行ったことも何度もある。

ボディガードは詰まらなかった。

早く羽生弓弦のショートを見たいが明日は通所だ。
携帯でTV見ようと思っている。
時間が合うと良いな。

今朝、電気カミソリの外刃を壊しそうになった。
夕食前にばらして直せた。
良かった。

22時20分、これから寝る。
鬼嫁8時半頃に起きるらしい。
私はもっと早く起きてストレッチしたい。

22時45分になってしまった。



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羽生弓弦4回転ジャンプの練習を始めて2週間
メダルキツイだろうが期待する。
羽生弓弦は震災地の代表者と呼ばれることを嫌う。
羽生が頑張れば震災の被災者と
「東京電力原発事故の被害者」が勇気を貰える。

最低気温−4℃、最高気温9℃。
0時、ぴっぴ丸くなって寝てた。
腰痛い。
0時20分ラジオを聴きながら寝よう。
2時7分、眠ってた。
ラジオ聴きながら寝る。
中森明菜は3時かららしい。
まだ2時半、ラジオはマライア・キャリー。
今日は歩けるかな。
転倒が恐い。
昨日玄関前で転倒して泥水まみれ。
鬼嫁が洗濯した。
歩くのが恐い。
3時、元服だのお家安泰といったクダラナイ夢を見た。
4時まで熟睡、夢も見ず。
玄関2.5℃、Pにブランケット掛けた。
6時に目覚めた、ラジオ止めて寝る。
今日は玄関のカレンダーの日付を直そう。
長い間日付を直してない。
カレンダーなおした。
洗濯物干した。
12時半、水もエサも与えられずにぴっぴ庭に居た。
声が出ない。
フラフラして歩けない。
13時、ぴっぴ無理やり完食。
食器洗わず。
ストレッチも終わっていない。
13時半、入浴。
14時10分、入浴終わり。
玄関ロック。
痛み止め塗った。
これからベッドで寝る。
16時15分、玄関のロック外した。
鬼嫁が帰宅した時にロックしてたのではまずい。
外は青空、暖かそう。
水分補給。
ラジオは国会中継ツマラナイ。
もう17時まで眠るわけにはいかない。
あと30分間だ。
16時45分、鬼嫁帰宅。
アイスクリーム買ってきた。
もう寝てもよい。
18時、夕食。
オリンピックメダルラッシュ。
銀2つ、銅1つ。
22時20分、寝る。
ストレッチをしてないので頭・首筋・肩・で中が凝る。
右手1本でマッサージは難しい。
気持ちが悪い。
余り眠くない。
23時半、目覚めた。
風の音ビュービュー。」
23時50分、携帯にメモ打ってる夢見てた。



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大正15年2月13日生まれ、今日で満92歳になる。
1時半、私の部屋に孫と寝ていた鬼嫁にラジオを止められた。
ビックリした。
首と腰痛い、痛み止め塗った。
背中もダルイが痛み止め塗れない。
身体がふらついて安定しないのだ。
1時40分、寝るしかない。
2時半、ぺんぺんが「どこかに行こう」と言う。
「死んだ者とは行動できないから」断った。
薄いカラーの夢だった。
オレンジと水色の2枚の着物を着ていた。
鮮やかな総天然色なら正夢だ。
左股関節を下に寝ていたので痛むが仕方ないね。
2時40分、寝るしかない。
3時20分、眠れない。
ぺんぺんはあの世から迎えに来たのだろうか。
断らなかったら脳梗塞再発して死んだのだろうか。
眠れなかった。
3時半にンってしまった。
4時20分、首・腰痛い、背中が凝る。
眠りが浅い。
自殺したペンペンのお呼びが気になる。
5時20分、鬼嫁起床。
母の誕生日に嫌な夢を見た。
やはりぺんぺんが呼んだのかな。
行かなくてよかったと思う。
通所に休むと連絡した。
クリニック、13時半までかかった。
Pのドッグフードの下準備。
玄関から駐車場に下りる時に泥水の上で転倒。
14時半、駐車場に下りる時に泥の上で転倒して泥だらけのビショビショ。
暖さ僅か10センチ。
ストレッチしたのにフラツイて歩けなかった。
バランスを崩した。
点灯が恐い。
歩くのが恐い。
ファンヒーターで塗れた物を乾かした。
15時、P完食。
15時15分、鬼嫁洗濯物取り込み。
15時半になる、ラジオ聴きながら寝る。
16時半、1時間眠った。
トイレが近い、1時間おきだ。
水分補給した。
ラジオを聴きながら再び寝る。
16時50分になってしまった。
18時半、晩飯終わり。
TV見る。
ショートトラック詰まらない。
バラエティも詰まらない。
明日から女子スピードスケート短距離だ。
22時15分、寝るしかない。
22時50分、眠ってた。
頸と腰が痛い。
ラジオ聴きながらウツラウツラしてた。
眠れるかな。
アラーム6時半にセット。
23時になった。


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1時25分、ラジオで落語やってる。
途中目覚めたが寝た。
今もまた寝る。
上半身、汗。
合計3時間眠った。
2時半、ラジオでジャズやってる。
玄関4℃、P丸くなって寝てた。
夕方に孫が来るが発熱と下痢は誰が原因だろう。
3時、寝よう。
6時15分起床。
6時45分ストレッチ。
7時、朝食。
洗顔など1通り。
7時20分、排便。軟便。
鬼嫁小雪の中をPの散歩。
ファンヒーター消された。
コタツでTV、寒い。
9時半、ストレッチ終了。
Pの飲み水に薄氷、水交換。
Pの食器洗い。
雪降っている。
寒いからベッドで寝る。

10時、昼食までベッドで寝る。
毛布のダイヤル3.
11時20分、眠っていた。
外は雪が降り続く。
ファンヒーター点けなきゃ寒すぎる。
昼食、オリンピック。
12時40分から13時までドッグフードにビーフジャーキー。
外は晴れ。
13時半頃ビーフジャーキーを与えよう。
そして寝ようと思う。
13時40分、P完食。
食器洗わず。
オリンピックのメダルは遠い。
小便近いのは下痢が治ったからだろう。
14時、ベッドに寝た。
14時50分、眠ってた。
ぴっぴが吠えた。
玄関は閉めてある。
まだ寝ていたい。
孫と息子がきた。
19時体調不良のため寝る。
明日は病院。
21時10分、眠ってた。
22時半、P寝たばかり。
湯たんぽ入れたかどうか分からない。
就寝前の薬飲んだ。
靴下脱いだ。
ラジオ点いてた。
年末ジャンボが100万円当たったドラマだ。
少し聞こう。
仮想通貨の投資話に変わった。
明日は6時にアラームセットしよう。
21時半になった。
23時5分、眠ってた。
鬼嫁は寝る前に洗濯して干した。
Pの湯たんぽも入れていた。
ラジオで女子70m級ジャンプをやっていた。
相変わらず風の向きが定まらず大変らしい。
23時50分、
高梨は銅メダルだった。
やっと日本がメダルを取った。
女子1500mで銀メダル。
男子スノボも銀メダル。
これが日本最初のメダルらしい。
24時になった。



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1時半、ラジオで「大石内蔵助の妻」やっている。
佐久間良子だった。
マスクが暑ので外した。
喉痛い。
上半身汗。
風呂入りたい。
ラジオ面白そう。
5時半、玄関4℃。
灯り点けたらPが「ワン」。

6時半暑い。
36.8℃。
鬼嫁起床。
アラームなったけど7時まで寝る。
h磨き、は7時50分排便。
最初だけ固く後は軟便。歯磨き髭剃り洗顔。
オジヤ、普通の量を食べられた。
8時20分、ふらつくので寝た。
ファンヒーター2台給油。

11時、手抜きストレッチ、バランス、発声。
MPT5秒。
9時半から自室換気中。
11時20分サッシ閉めた。
12時半Pにジャーキー。

14時、入浴した。
何日ぶりだろう。
すぐに眠った。
14時50分、P無理やり完食。
そのままベッドに寝た。

鬼嫁帰宅したが又すぐに眠った。
17時に目覚めた。
2時間眠った。
入浴したからか。
18時「ごはん」の声で目覚めた。
3時間熟睡した。
22時20分、寝る。
首筋凝ってる。


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1時半、少し寒いかも。
お腹は羽毛布団で隠した。
2時50分、目覚めた。
4時40分、2時間おきに目覚めてる。
レム睡眠か。
夢を見やすいわけだ。
玄関2℃、Pにブランケット。
咳したら喉痛い。
CCレモンで水分補給。
マスクした。
6時起床。
6時半、P起きたが丸くなって寝た。
ストレッチ、フラフラする。
7時、再度寝る。
鬼嫁は休日だった。
寝ないでアンケート。
1つ目で1時間かかった。
軟便。
ガレージでストレッチ、フラフラする。
10時40分、動けないから寝る。
12時、オジヤ。
屋根から落ちた氷片付け。
13時、Pにジャーキー。
13時半、ジャーキー。
声が出ない。
14時、ジャーキー。
鬼嫁買い物。
14時15分、P完食。
スノボ予選落ち。
14時半、フラフラするのでベッド。
14時50分、Pの食器洗い。
フレンドさんの固定電話繋がらず。
生きているのか?
上半身が暑い。
毛布のダイヤル1にした。
昨日は歯磨き、髭剃り、洗顔できたが今日は出来ない。
17時おでこと頭に汗。
入浴したい。
危険だけど明日の日中入ろうか。
体調次第だな。
19時、歯磨き、洗顔、検温。
平熱。
寝る。
頸が疲れるので枕をバスタオルに替えた。
TVでも見るか。
23時、スケートは全滅、男子ジャンプのほうが未だましか。
さて眠れるかな。


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鬼嫁に病院に行くのを拒否された。
脳梗塞が再発して死んでも構わないと言われた。
明け方左耳が痛んだ。
左耳まで聞こえなくなったらどうっしよう。
暖かいオジヤが気持ち悪くて食べらない。
汗をかいたので全部着替えた。
鬼嫁がシーツなどを交換してくれた。
ダカラをベッドやフリースにぶちまけたので洗濯してもらった。
パソで必死に調べた。
血液サラサラの薬はファイザーのプロピルビレル75ミリ錠だった。
1包化してあるから分からないのだ。
下痢は収まった。
間も無く12時、身体の痛みは殆ど無くなった。
相変わらず腰は痛む。
携帯でメモを書いてるとバッテリーの消耗が早い。
13時からオジヤ。屋根から雪の落ちる音。
ぴっぴのドッグフードにジャーキー。
TVでオリンピック。
16時、ぴっぴにジャーキー。
チャイムが鳴ったが誰も居なかった。
下痢が治まってきた成果小便が出るようになってきた。
7日の夕方からのメモを間違えて消してしまったのは残念だった。
16時、寒くなるのでカーテン閉めた。
洗濯物取り込めず。
17時20分、鬼嫁帰宅。
ラジオを聴きながら寝ていた。
ほとんどベッドの上で寝ている。
時々眠ってる。
アマチュア無線のフレンドさんにショートメールを送った。
固定電話に掛けても誰も出ない。
若しかして死んだのか?
19時、オジヤ食べよう。
19時半、ラジオ聴きながら寝た。
21時、オリンピックの開会式つまらん。
入場順も分からん。
民族芸の押し売り。
Pの寝床に湯たんぽ入れた。
アラーム6時にセット。
明日からストレッチ出来るかな?
鬼嫁は孫のミントを編んでいた。
「Pを仕舞う」と言った。
鬼嫁が「見て見て、編んじゃった」とニコニコして言う。
いつもの鬼嫁だった。
21時20分、薬を飲んで寝た。
頭の筋肉が突っ張り痛い。
ラジオも開会式、つまらないから止めた。
メモを書いてると腕が疲れる。
22時、左耳痛い。マスクを外そう、首筋痛い。
眠れない、顔に汗かいてる。
23時50分、暑い。


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0時、少し十六茶を口にした。
何度も目が覚める。
暑い。
三時、十六茶飲んだ。
上半身に汗。
下痢。
介護タクシーでクリニックに行った。
発熱。
38.5℃
平熱は35.5℃だ。

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12時40分から800m歩いた。

11時現在、陽射しがある。
今日は12時前後が晴れの予報。
だが最高気温が低い。
曇ればたちまち冷えてくる。
左足首が安定しない。
左股関節が痛む。
上半身が凝っていて気分がすぐれない。
歩けるだろうか?

3時半、喉の上部が痛い。
最近、毎晩喉が痛む。
眠くて動けず。
少し汗をかいた。

6時、アラームで目覚める。
アラーム解除、ゆっくり起きよう。
ファンヒーター点火。
玄関2℃、ぴっぴ目覚めたが寝た。
喉の痛み治った。            

6時半、リビングのファンヒーターとボイラー点火。
サッシ開かず。
ストレッチ。
鬼嫁起きた。

6時50分サッシロックされてた。
が鍵開け閉めするので鬼嫁ロックした。
日中、鬼嫁が外に出たら鍵を閉め締め出されたのだ。
サッシ開いた。
雪がチラホラ舞っていた。

朝食、Pは10分間の散歩
コーヒータイム。

鬼嫁曰く、「玄関の右側が氷て滑る」
ガレージの「Pの所に行く時、大きく右側から回り込む」の意味だった。
うっすら積もった雪の下アイスバーン転倒するところだった。
良く転ばなかったものだ。

鬼嫁の言葉遣いはおかしい。
昨日、「スプーン貸して」と言われた。
不思議に思ったが使っていたスプーンを渡した。
「新しスプーンを取ってくれ」の意味だった。
だったら「貸して」などと言うな。

9時半ガレージに居たら娘が出てきた。
今日は休日だそうだ。
娘が「ぴっぴ」と呼んだ。
P、ノコノコ出てきたが大きなアクビをして小屋に入ってしまった。
バランスと発声、MPT15秒。
9時40分、家に入る

9時45分、ストレッチ終了。
肩・首・背中が凝って気持ちが悪い。

10時半近い、天気予報を確認してこよう。

今日は午後になったら歩けるだろうか。
相変わらず左足首感覚がおかしい。

11時、今までアンケートとネット検索してた。

「この差って何?」の頻尿のくるぶしマッサージを検索。
ツボは内側のくるぶしだった。
昨夜、TVを見てたがどこがツボか分からなかったのだ。

天気予報はこれから調べる。

11時の気温、5℃
今日は12時前後が丁度晴れるらしい。
日の出、6時35分。
日の入り、17時10分。
大分日が伸びたが15時半を過ぎれば冷えてくるのは変わらない。

今日、曇り時々晴れ
−1℃、5℃。
8(木)、晴れ時々
−2℃、4℃。
9(金)、曇り後晴れ。
−2℃、6℃。
10(土)、曇り。
−2℃、10℃
11(日)、曇り時々晴れ。
−0℃、10℃
12(月)、曇り時々
−3℃、2℃。
大寒波は大したことはなさそうだ。
日差しが在れば気温は上がるから歩けそうだ

11時半だ、昼食にしよう。

12時20分、曇ってきた寒い。

12時50分、歩行練習。
約800m、31分35秒、3604歩。
ドッグフードにビーフジャーキー乗せた。

歩容は前回より悪い。
歩幅も狭くなった。
両太ももの前面が疲れた。

13時20分過ぎに家にもどった。
Pはドッグフードをあらかた食べていた。
再度ビーフジャーキーを乗せた。

13時40分、Pを庭に放した。
左股関節痛い。
発生練習開始。

13時55分、完食。
食器洗い。
14時5分、再度縁側へ。

15時15分、発声終了。
土の上にウンチが落ちていたので処理した。
娘が庭に来てPと遊ぶ。
「走らせるとウンチをするからやめろ」というのに走らせた。
雪の上にウンチをしたので取りに行けない。

「ぴっぴは寝ている」
DSC_0216 - コピー






角度によっては
ソフトバンクの
お父さんに
そっくりなのですが・・・。

この写真は
余りにていません。









14時半。
縁側に腰かけてスクワットと足上げ。
前回より足上がらず。
足上げで腹筋が痛くなった。
雪の上のウンチを処理した。

12時50分の歩行練習から現在までトイレに行ってない。
コーヒーをやめてカフェインゼロ十六茶なんてのを飲んだからだろう。

昼食の調理パンが古くなっていたのだろうか。
食べた時気持ちが悪くなり吐き気がした。

14時半、家に入った。

14時35分、おならをしたつもりが下痢だった。
洗濯せねば。
Pはほったらかしのまま。

15時、ようやくPを犬舎に戻した。

また下痢をした。
リハパン穿いてたほうが良いのかも。
下痢だから水分が排出されお小水が出ないのか?

肩や首が凝っているから体調が悪いのかも。
昨夜は入浴もしないで22時過ぎに寝た。
入浴する気力も湧かなかった。
早く眠りたかった。

16時半、今日も疲れた。
ベッドで寝よう。
寝ていると鬼嫁が帰ってくるんだよね。
「また寝てる」とか「仕事疲れた」嫌味を言う。
でも寒くなってきたし腰も痛いから寝る。

忘れてた、洗濯物干さなきゃ。

16時40分、干した、外灯点けた。
寒い、寝る。

夜中に吐いた。
情けなかった。


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午前中にケアハウスの母と面会する
私の車を娘が運転する。

昼食後通院する。
先ずは病名知りたい
鬼嫁も病名を知らない。
薬漬けだから夕食時の薬を4か月間飲んでない
私は5分眠れる
薬を減らしてもらおう。

これ以上家族に苦労をさせたくない。
車の免許証も認めてもらいたい。

23時45分、P時々目を開けながら寝てた。
その後、2度ほど目覚めたが眠いのですぐに眠った。

5時、玄関1℃。
Pお耳ピクピク。
毛布を掛けた。

6時頃から孫と鬼嫁が目覚めてる。
6時半、ファンヒーター点火。

7時起床。
15分間ストレッチ。

7時半、朝食。
ストレッチ。

9時、鬼嫁が孫の病院予約に出発。
孫が階段を上る。
抱きかかえて降ろすのがキツイ。
リビングに運ぶのも一苦労。
マヒした体には辛いのだ。
9時10分、鬼嫁が帰宅。

9時20分、ストレッチ終了。

10時20分、鬼嫁が友達の車で孫連れて病院へ。
Pの散歩はいつになるのだろう。

10時半、間も無く娘が帰って来るだろう。


結局、母のケアハウスには連れて行ってもらえなかった。

通院は夕食時の薬が2錠に減った。
バカ医者に免許証は拒否された。
薬漬けはごめんだ。
もう通うつもりはない。
通院拒否してきた。

近所の内科で血液サラサラを処方してもらえば十分だ。

通常処方されない薬は1種類だけだが在庫が3年分くらい在る。
一般tr期にはこの歳で飲む薬とも思われない。

ぴっぴの相手が出来なかった。
通院後に完食だけさせた。

最低の1日だ。
ろくなことも無いままに1日が過ぎた。

次は朝食の薬を減らしてみたいが面倒くさい。

17時半になってしまった。

18時、ベッド。
孫は鬼嫁に抱かれ眠る寸前。

19時、孫は父親と遊んでる。
眠る寸前。
相手が鬼嫁に変わった。
鬼嫁相手にされず。

19時半、孫と父親が帰った。
鬼嫁が疲れて荒れてる。
何を言っても無駄。
私に当たらないで欲しい。
私が一番心身が弱いのだから。

20時、鬼嫁入浴。
は疲れたからパス

少量の酒でTV。

21時、ぴっぴを玄関に入れた。
21時45分、ぴっぴに湯タンポ。
頑張って起きていたぴっぴ眠った

22時に寝よう。



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3時45分、何故か玄関の気温5℃。
P寝てたが5℃あるので毛布は掛けなかった。

4時、孫が泣きだす。
起き上がってリビングに行ってしまう。
5時半まで眠れず。

6時40分、起床。
鬼嫁が起きていた。
鬼嫁食事中。
は既に
サッシが開いた。
小雪が舞っていた。

7時から息子朝食
昨夜は2階に泊まった。
7時20分に出勤。

7時半、朝食。

鬼嫁孫の服洗濯。

9時半、Pの世話。
寒いせいか左足首が痛む。

10時半、ストレッチ8割くらい終了。
バランス、発声練習。MPT15秒くらい。
下書きを書き始めた。

ベッドは孫が占領している。
残りのストレッチとアンケートをしよう。
アンケート1つも無し。
今頃排便、孫の相手で生活リズム狂う
ガレージで少しストレッチ。
日が差してきた、気温は上がるのだろうか。
鬼嫁は疲れて機嫌悪し。
11時15分、ストレッチ終了。

通所に「明日は通院のため休む」と電話した。
他にも会いに行ったり見張をする。

11時半、また日がかげってきた。
今日の最高気温は3℃、左足首は痛いままだろう。
歩行練習は無理だと思う。
Pの相手も出来るかどうか。
ビーフジャーキーが無くなってしまう。
ドッグフード明日の分しか用意できない。
在庫二階に在るのだろうが私には下ろせない
鬼嫁準備してもらわないとならない。

11時45分、孫が目覚めて起き上がった。
何か言ったが未だ言葉を離せないので理解不能。

ベッドが空いたのでやっと寝れる。
寝ようと思ったら間も無く昼食だそうな。
5分でも良い、昼食の準備が出来るまで寝よう。
12時近い。
残念、既に準備が出来たらしい。


14時頃から鬼嫁&孫にパソコンの動画を見せた。
その後ネットラジオのFM聞いてた。
私はドッグフードの準備をしてた。

14時半、Pを庭に放した。
日が差して少しだけ暖かかった。
ドッグフードにふりかけ掛けた。
5分で完食。
発生練習。
15時半に家に入った。

左足首左股関節が痛む。
左足が思うように動かない
やっとのことでヨタヨタ歩いた。
今日はスクワットも何もしなかった。
リハビリなんて何も出来なかった。
こんなんで明日外出大丈夫か?

身体も疲れているし眠い。
肩や首筋も凝っている。

15時半近い、寝る。
眠りたい。

疲れて気分が悪い。
19時、入浴終了。
少し楽になったと思う。
酒飲みながらVでも。
鬼嫁が来て私にゴネル。
結論から言うと私が何も孫守のカバーを出来ないから。

22時、寝る。
まだ毛布が冷たい。
Pは眠っていた。




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5時14時35分から歩行練習をした。

玄関4℃。
P、目をパチパチしたが丸くなったまま動かない。
毛布を掛けた。

6時半、玄関2℃。
1番寒いのは6時頃だがはもうに出されてた。
サッシ開いた。
15分間、ストレッチ

7時、朝食。

7時半、P散歩。
Pの薬などを準備。

7時40分、Pが散歩から戻ってきた
Pの毎朝の世話。
玄関の前に氷の塊が落下してた。
まだ落下しそうな氷が玄関の屋根から顔を出している。
氷を雪ハネで落とした
をガレージに入れる時も氷の落下に注意だ。

8時、コーヒーと新聞。
明日は新聞休刊日。
今朝2度目の排泄。
一昨日の下剤が効いているとも思えないが。
薬が残り少ないので昨日から使用を控えている。
朝の薬を貰うために明後日通院する予定。
ラジオでは数年に1度の寒波襲来と言っていた。
全国的に強風になるらしい。
通院できるだろうか。

9時半過ぎた
ストレッチ再開する。
ガレージの手すりでバランス
空は快晴西の方角に有り。
家に入り椅子に足を上げる運動、片足20回。
左足を上げる時はいつも左鼠径部ポキッと鳴る。
10時10分終了。

9時の気温、1℃。
10時の気温2℃。
今日、晴れ時々
−3℃、7℃
5(月)、晴れ時々
−1℃、3℃。
6(火)、曇り時々晴れ。
−2℃、3℃。
7(水)、曇り。
−2℃、4℃。
8(木)、曇り。
−3℃、3℃。
9(金)、曇り。
−3℃、4℃。
今週は日中の気温が上がらない。
10時15分。

暇つぶししてたら11時半になった。
痛感した。
大きなカレンダーをカッターで切ってメモ紙作り。
32枚出来た。
次は新聞紙を半分に切って4つ折りにする。
手がインクで黒くなる。
14枚出来た。
12時終了。
リビングが讃井のでファンヒーター点けた。

手を洗って昼食にする。
スキヤキの残りで作ったオジヤだ。
12時半、NHKののど自慢見てた。
ネットラジオのど自慢聴いてる。
面白そうなときだけTVを見れば良い。
ネットラジオはTVよりだいぶ遅れて聴こえる。
TVを見に行くと次の人が歌ってる。

12時50分、ここまでアップしよう。

記事の中身は後で手を加えれば良い。

13時になる。
Pを庭に出す準備をしよう。
15時頃には雪の無い道を選んで歩行練習をしたい。

このままの記事じゃタグの付けようが無い。
記事を手直ししてからじゃないと無理だ。

13時を過ぎてしまった。

13時40分、Pを庭に放す。
娘夫婦の車が無い。
ぴっぴしか居ない。
日差しは有るが冷たい
ドッグフードビーフジャーキー乗せた。
早く完食させたい。
発生練習したが声が出ない。
Pが少し走ったのでウンチが恐い。

「Pは雪が融けた地面の臭いをかいでいる」
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土の臭いが
懐かしいのだろう。













「日が差すと日向ぼっこ」
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あくびをしながら
気持ち良さそうに
寝ていた。












13時45分、スクワット終了。

13時55分、無理やり完食。

14時10分、家に入る。
歩行練習の支度。

14時20分、縁側にもどる。
Pは縁側に寝転んでいた。
犬舎に戻そうとしたがリードを嫌がって庭をウロウロ。
渋るPを歩く準備の為に犬舎に繋いだ。

14時25分、犬舎の中に入ってしまって出てこない。

14時半、娘夫婦が帰ってきた。

14時35分から歩行練習。
前半は強くて歩きにくかった。
約800mを28分30秒、3109歩。
昨日や一昨日より歩数が減った。

左肩に力が入り過ぎた。
左腕も伸びない。
それ以外は昨日までと同じ。

15時10分、家に入る。

15時30分、ガレージ。
P、タオルに興味示さず。
少し右足にしがみついた。
「ビーフジャーキーが無い」「私の薬も残り少ない」と鬼嫁にショートメールした。
Pのドッグフードはあるのだろうか?

15時45分、家に入りPの写真をパソコンに取り込んだ。
少しだけアンケートをした。
ブログの手直しはメンドイからやめた。

17時15分になる、さすがに冷えてきた。
日の入りは17時3分だ。
灯りを点けたら寝よう。

明日も朝から孫が来る。

ここまでアップする。
続きは後で追加する。

鬼嫁が帰ってきた。



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空は青空、気温も上がる。
歩行練習したいが眠くて体がふらつく。

6時起床、180CCの水でカルシウムを服用。
水はレンジでチンした。

Pが起きて毛布が外れた。
掛け直してやりたいが唸って怒る。
6時の気温はマイナス6℃だ
噛みつかれたら嫌だから放っておいた。

昨日の記事の下書きを書いた。
ブログの管理画面に張り付けようとしたが出来ない。
管理画面で書き直し。

Openofficeがおかしい。
Word2007の文は貼り付けできた。
にほんブログ村のリンクが貼り付けできた。
今はWordで下書き書いてる。

息子は昨日泊ったそうだ。
朝食食べて7時には帰ったらしい。
孫か本人のをもらうために病院に行くらしい。

7時半、Pの薬と飲み水。
不凍栓は凍ってなかった。

書き直しは疲れて眠くなる。
朝食食べて1時間くらい横になっていた。

10時半、コーヒー飲みながら書いている。

昨晩、下剤を飲んだが排便の量は普通だった。
昨日の量は適正だったようだ。

おざなりのストレッチを20分位。

今日は晴れ、最高気温も8℃にはなる。
歩行練習したいが眠いためか体がふらつく。

ストレッチの1部はガレージで行っている。
これからガレージに行く
それにしても眠い

ガレージで発声、バランス。
MPTは15秒。

ぴっぴが私の顔を覗いてばかり。
ピーピー鳴いて甘える。
散歩に行きたいのだ。
鬼嫁は掃除洗濯を終え自室で休んでいるようだ。
散歩遅れるだろう。
午後になるかも知れない。

11時、ストレッチ終了。
眠いせいかフラフラする。
左股関節も痛い。

鬼嫁リビングに下りてきた。
疲れ機嫌悪いようだ。
1番弱い私に当たるのはやめてほしい。

11時過ぎ、間も無く昼食の時間だ。

続きはのちから書く。
ブログ管理画面張り付けられるかな?
張り付けられた。

鬼嫁散歩行ったようだ。

11時20分だ。
Pの散歩が終わったら昼食だろう。

Pは所定の2キロコースを散歩したそうだ。

ネットラジオお気に入りに入れた。
twitterを覗いた。
11時45分になりました。

13時近い。
システムの復元で削除した新しいopenoffice再インストールした。
バージョンアップをやり直した。
今度は大丈夫かな?
ブログの管理画面に張り付け成功。
これでコピー&ペーストが出来る。

鬼嫁は気晴らしの買い物に行くの疲れているのでをやめた。
車を動かしてもらわないとPを庭に放せない。
無免許だけど自分で動かすしかなさそうだ。
車は動かさずに済場所に在った。
来週病院に行ったら免許を認めてもらうように強く言おう。
あの医者嫌いだからチャンと言えるかどうか?

14時近い。
鬼嫁は出かけたみたいだ。
Pを庭に放そう。

14時、Pを庭に放した。
発生練習。

14時半、無理やり完食。
家に入った。

14時40分、再び縁側に行った。
は何もせずに日向ぼっこ

「Pは昼寝してるだけ」
DSC_0206 - コピー



毎回
同じ姿勢で
昼寝している
写真ばかりですね。

















14時45分、Pには可哀そうだが犬舎に戻した。
家に入り歩行練習の準備。

14時58分、歩行練習に出発。
昨日と同じコース。
少しショートカットした。
約800mを29分30秒、3232歩。

昨日と変わらない歩容だった。

特筆すべきは左足の歩幅が極端に狭い。
両足の間隔が広すぎる。
原因は左足を真っすぐ前に振り出せないから。

15時50分、家に入り着替えた。
再びガレージに行った。
スクワットと足上げ運動。
足上げは左足10秒5回を2セット、右足は1セット。
鬼嫁がガレージに出てきたらPは甘えて転がっている。
私は無視されたがジャーキーで呼び寄せた
すぐに鬼嫁の所に行ってしまう。
タオルの引っ張りっこも無視された。
間も無く家に入った。

鬼嫁とショートケーキ。
twitter確認とアンケート。

恵方巻がある。
鬼嫁と半分こして食べる予定。
南南東を向いて食べるらしい。
願い事は口に出さず黙って食べるらしい。

今日は節分だったのか。


欲張り願い事。
家族が健康で過ごせますように。
私の股関節が良くなりますように。
チャンと歩けるようになりますように。
ぴっぴと散歩出来るようになりますように。
孫の身長が伸びますように。
孫が可愛く賢くみんなに愛される様になりますように。

17時半過ぎた、寒くなってきたので寝たい。

アップして何日分も連絡帳に記入しないと寝れないな。
5日分くらい下手な字で記入した。
18時20分になってしまった。

夕食だそうだ。
寝れないではないか。

南南西を向きながら半分にカットした恵方巻食べた
1本は食べきれない。
免許証取得を願うのを忘れてしまった。


21時、入浴終了。
鬼嫁と入浴するはずが疲れた鬼嫁は忘れてしまった。
首・肩・肩甲骨・左足首・左足裏に痛み止め。
安物焼酎の牛乳割でもロックで飲もう。
TVは何かやってるかな?
電気毛布のスチッチオン、ダイヤル3。

23時になってしまった。
携帯のアラーム7時にセット。
寝る。


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0時、Pに毛布を掛けたいが吠える。
噛みつきそうな勢いなので放っておいた。
昨夜の名残でリビングが暖かかった。
ベッド脇の布団に鬼嫁と孫。
ベッドと布団の間が狭く歩こうとすると股関節が痛んだ。

0時半、孫の母親から鬼嫁にTel。
仕事が終わったので、これからスキヤキ食べにくるそうな。
私は眠ってしまった。
間も無く来訪して1時に帰ったそうだ。

6時半、玄関3℃、Pにブランケット掛かってた。
眠くて起きられず。
鬼嫁は起きていた。
孫が目覚めて泣いた。

8時半起床、お触りだけのストレッチ。

昨日通所に電話しておいたが通所を休んだ。


孫の相手でバタバタ。

13時半、Pを庭に放す
鬼嫁におんぶされた孫が来た。
幼児は犬を恐がらない。
発生練習、スクワット。
股関節骨折した1年後みたいに足上げが出来ない。
太ももの筋肉が減ったのだ。
昨夜の体重60kgしかなかった。
皮下脂肪は増えたようだ。
昔のあの筋肉はどこに消えた…。
14時15分、Pやっと完食。
Pの反応が鈍い。
縁側で日向ぼっこをしていたいようだ。
直射日光がまぶしく暖かい。
14時15分、Pを犬舎に戻し家に入った。

14時50分、普通の靴で雪の無い道を選びながら歩いた。
約800m、30分間、3382歩。
杖は使用せず。
太ももの前面が疲れた。
マヒ足で蹴りだせず。
歩幅狭い。
両足の間隔が狭くならない。
歩容は悪い。
Pの散歩は無理だ、スピードに付いていけない。

19時頃長男の嫁さんがきたので夕食。
孫は母親がきたので大はしゃぎ。
今日の母親4時間睡眠とのこと。
長男22時来るらしい。
とパソコンに取り込んだ動画見た
母親も少し覗いた。
20時、孫と母親は帰って行った。
ノロウィルスが落ち着くまで土日以外は預かり続ける。

21時、疲れたので寝る。

昨日排便が無く、今日は昨日の分しか排便してないように思う。
念のため、下剤を飲んでおく。

*:2月3日に追記。
排便は少量だが1日分だったようだ。

この記事は3日に書いたが下書きが貼り付けられずに苦労した。
アップする日付は昨日にしておく。




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朝から風邪ひき孫を預けられて何も出来ない。
保育所でノロウィルスに感染した園児が出たそうだ。
幼児お休みさせられたらしい。

ウトウトして目ざめたら0時半。
上半身に汗はかいてなかった。
毛布のダイヤル3。

4時半、自室4℃、上半身汗かかず。
寒いかと思ったら玄関4℃
ブランケットを掛け直そうとしたら目覚めて吠える。
噛まれると嫌だからそのままにした。
ファンヒーターの「秒速点火スウィッチ」が入ってた。

6時、目覚めたが眠い。
6時設定のアラームを6時半に直した。

6時半、ファンヒーター点けた。

6時50分、起床。
ストレッチ。
腰が痛くて硬い。

7時20分、朝食。

7時半、保育園ノロウィルスも避難民、孫が母親と到着。

8時半、Pの世話
不凍栓凍結せず。

風邪ひき孫は眠そう。
教育TVに夢中で食事、水分、薬を拒否。

娘が顔を出したが孫に拒否された。
可哀そうに。

8時50分、風邪ひき孫にベッドで眠ってしまった。
休めないではないか。
娘が出勤した。

9時半、発声、バランス、ストレッチ終了。
MPT18秒。

9時40分、体幹3分間だけ。
左腕で支えられない、左股関節も痛くて出来ず。

9時50分、鬼嫁Pの散歩兼買い物。

10時5分、鬼嫁帰宅。
孫が目を覚ます。
孫、改めて朝食、薬は中途半端。
パソコンのモニターで孫の動画をに見入ってる。
これからが孫の1日の始まりらしい。

10時50分になってしまった。

まだ10時前に済ますことが何も終わっていない。
今日は何も出来ないだろう。

外は晴れてきたけど歩行練習はしない。
明日、通所に行けなくなってしまう。

何もしないうちに11時50分だ。
昨日歩いたので腰が痛い。

13時半、ぴっぴを庭に放す。
鬼嫁が孫をおんぶして庭に来た。
発声、スクワット、足上げはマヒ足出来ず
太もも筋肉減ったのだろう。
昨夜体重を測ったら60キロまで減っていた。
皮下脂肪は増えている。
あの筋肉はどこかに消えてしまった。

14時15分、やっと完食。
Pの反応が鈍い。
縁側日向ぼっこをしたいようだ。

「日向ぼっこしてるP」
DSC_0202


いい気持ちで
眠っております。


直射日光が
まぶしくて
暖かい日です。















孫が雪ハネを押して遊ぶ。
動画を撮った。
鬼嫁の言うことも私ぼ言うことも聞かない。
鬼嫁が無理やり家に入れた。

14時45分、可哀そうだが昼寝中のPを犬舎に戻し家に入った。

15時半になった。
今日は孫に振り回されっぱなしだ。
今は眠ったばかり。
寝たいけどベッドが空いてない。

明日も朝から預かる。
普段の日より忙しい。
鬼嫁1人では身体が持たない。
困ったことに男性にばかり寄って来る。
私の身体では見守っているのが関の山。

明日の通所になど行けるだろうか。

明日の通所は休むと連絡した。

16時45分、冷えてきた。
私もベッドで寝たい。
binng検索に登録しようとしたが心配になってやめた。
なんだかサイトが信用できない。

寒い、何処で寝たら良いのだ。

デスクトップとタスクバーのアイコンが消えた。
デスクトップで右クリックしても表示しない。
サポートに電話して2回システムの復元したが変わらず。
セキュリテイソフトでパソコン検査。
何故か直ってしまった。
あゝ、摩訶不思議。

今夜はスキヤキ。

長男も来て食べた。
孫の風邪薬取りに一旦アパートに戻った。
奥さんは緊急のオペが入り遅れるとのこと。
孫だけお泊りになってしまった。

20時になる。
パソコンで疲れた。

今夜も早く寝よう。

22時、そろそろ寝る。
風呂にも入れず。


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