★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

2020年04月

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今日 晴れ1時曇り、7℃-23℃。
明日 曇り1時雨、11℃-24℃。
7:00 起床。
9:00 お早うございます。
晴れ1時曇り、7℃-23℃。
隣の市は10℃-24℃。
明日から30℃目指してどんどん暑くなる。
7:00 起床。
7:50 ぴっぴの朝食。
25秒かかりました。
良いお天気です。
今日もよろしくお願いします😀
8:16 散歩に行きたい。
DSC05611.JPG 8:16 散歩に行きたい 

8:24 ぴっぴの散歩
ダッシュするのは門を出るまで。
門から先は短い脚でトコ・トコ・トコ・トコ・・・
13:45 歩行練習。
スパッツ無し。 気温24℃。
470m、11分08秒、時速2.5km。
1086歩、歩幅43.2cm、1分間114歩。
あまり良くない数字。
13:51 歩行・1
頑張って歩いた部分。
今日はこの程度。
13:52 歩行・2
ここも頑張ったけど。
13:53 歩行・3
これが限界。
13:56 歩行・4
今日はこんなものでした。
スパッツ穿かないとキツイ。
14:10 こっちにおいで。
首輪掴んで引っ張りました。
weathernewsによると24℃でした。
ぴっぴは暑いのかジッとしてました。
14:12 鳥の名前は知らない。
これ以上ズーム出来ない。
手持ちがツライ。
14:14 ぴっぴの散歩。
たーだウロウロしてるだけです。
最後は顔の周りをムシが飛んでます。
14:15 オヤツ
おやると言えば飛んでくる。
14:19 ペチペチ。
今日は24℃。
3日後は30℃だってさ。
さあリードだリード。
14:19 マヒ手でリード。
始めからロックがハズレてました。
ズルかったかな?

14:08〜22 縁側。
DSC05627.JPG あっぷ 
DSC05635.JPG アップ 
DSC05641.JPG あ 
DSC05644.JPG 亜 

14:24〜47 ガレージ。
DSC05647.JPG あ 

14:50〜15:20 🚿。
15:29 ぴっぴの夕食。
ご飯〜だけが〜生き甲斐〜なの〜🎶
15:45 定番の芸。
待ても出来ないのか、、、。
裏の🐕が啼いてます。
ぴっぴと啼き声が似てます。
ぴっぴがうるさいと誤解されてます。
16:00 ぴっぴが吠えてる。
今日はケアマネの訪問日。
ポストの厚労省が配布したマスク1枚入ってた。
少し小さめのマスク。
15:40〜47 ガレージ。
DSC05656
DSC05658.JPG アップ 
DSC05659.JPG アップ 


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今日 曇り時々晴れ、6℃-20℃。
明日 晴れ1時曇り、8℃-23℃。
6:30 覚醒、LINE来てた。
6:45 起床。
7:32 ぴっぴの朝食。
10:00 お早うございます。
曇り時々晴れ、6℃-20℃。
6:30 覚醒、珍しくLINEが来てた。
生存確認みたいなものだから滅多に見ない。
送っても既読が付くまで1週間だしw
6:45 起床。
毎日良い天気。
7:32 ぴっぴの朝食。
今日もよろしくお願いします😀
朝から送らてきた動画。
YOUTUBEだと思う。
このままじゃアップ出来ないかも?
12:31 ペチペチ。
た〜だペチペチしてただけです。
15:20 アムアム。
お庭に10分しか居なかったじゃない
もっと日向ぼっこしたかったのに🙄
「しょうがないでしょ」
どうしてしょうが無いのよ🙁
「庭をウロウロしてただけだし」
ウロウロするのが好きなのよ‼️
「調子悪いから家に入りたかったんですっ」
あぁそうですか😬
プィッ💢
15:33 走ろうとしない。
走れと言っても走りません😀
全く走る気有りません。
オヤツだけ欲しかったみたい😄
15:41 ぴっぴの夕食。
夕食を与えるまで20秒くらいだろうと思ってた。
30秒もかかってしまった🙁
こんなに暖かいのにナンダカナーです。
どうしてこんなに食事を喜ぶのかな🙄
タレ目になって喜ぶ顔が好きだから良いけど🤗
14:40 380mコースで歩行練習。
スパッツ穿いた。
スマホがとんでもない数字出したから無視。
380m、9分48秒、時速不明。
870歩、歩幅43cm、1分間88歩。
通常降り1分遅い。
動画アップ出来ない☹️
暖かい1日でした😀
20:10 ブログ書き終わりました。
良い天気だったので少し歩行練習。
ぴっぴを10分間だけ庭に放しました。
日向ぼっこやウロウロ歩き回ってばかり。
ぴっぴは楽しそうでした🤗

14:42 ガレージ。
DSC05556.JPG アップ 

15:30〜40 縁側。
DSC05570 (1) トリミング、アップ。 
DSC05574 (1) トリミング、アップ。 
DSC05575 (1) トリミング、アップ。 

15:50〜16:00 ガレージ。
DSC05582 (1) トリミング、アップ。 
DSC05583.JPG アップ 
DSC05588.JPG アップ 
DSC05589.JPG アップ 
DSC05598 (1) トリミング、アップ。 
DSC05602.JPG アップ 
DSC05604.JPG トリミング、アップ 
DSC05609.JPG 安比う 



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今日 晴れ1時曇り、4℃-18℃。
明日 晴れ1時曇り、7℃-20℃。
9:00 お早うございます。
晴れ1時曇り、4℃-18℃。
4:20 楽しい夢見てた。
お掃除始めようとしてた。
目が覚めた。
2時間早いけど起きちゃえ。
8:13 ぴっぴの朝ご飯。
お天気良いけど股関節痛い。
今日はデイケア。
急いでストレッチしないとマズイ。
今日もよろしくお願いします😀
8:20 朝食後。
DSC05463.JPG アップ 

10:08 往路スタート。
血圧が150から下がらない。
歩行練習後にリハビリしたら130に下がった。
無呼吸運動したのに何故だ?
スタート前にPTのマッサージ。
180mコースだ、とうとうスマホ壊れたか😨
390m、8分15秒、時速2.4km。
今日は動画アップできそうにない。
180mコースだ、とうとうスマホ壊れたか
390m、8分15秒、時速2.4km。
今日は動画アップできそうにない。
10:18 復路スタート。
160m、4分05秒、時速2.4km。
ネジレタ路面の手前が1番良かったそうです。
10:14 往路・1
マヒ足上がらず。
ロボットみたいにぎこちない感覚。
10:15 往路・2
腰骨の位置と上半身の曲がりを気にしてた。
マヒ足上がらず。
去年はもっと悪かったみたい。
10:20 復路・1
PTによると1番良かった場所らしい。
左脚を引きずらなくなった。
10:21 復路・2
ネジレタ路面で1番スピードが出た部分。
腕をしっかり振った。
マヒ足の膝が少し上がった。
ひざ下の振り出しも少し出来たと感じた。
マヒ足首も動いたような気がした。
内ももに力を入れて歩隔を狭めようとした。
しっかり足を踏みしめた。
安定感があると思った。
動画見て確認。
12:10 帰宅。
お奥様スパゲッティ作って待ってた。
12:30 休日なのに奥様出勤。
12:40〜50 2階からドッグフード下ろした。
階段登ったとこに置いてある。
10分で往復出来たから良いのだ😀
13:40〜14:20  ドッグフード整理。
随分床にぶちまけてしまった😢
残ったドッグフードは階段の下に置いた。
奥様が2階まで運ぶ。
以前は2階から下ろして貰ってたから少し進歩した☺️
15:14 今日も走った。
今日も元気なぴっぴでした。
15:15〜50 縁側。
今日のぴっぴ。
15:40 花。
15:47 マヒ手でリード。
始めは順調だったんです😀
首輪に繋ぐのに手間取りました😢
15:52 ぴっぴの夕食。
ご飯を置いた場所に気付いてたみたい。
小屋の上のほう見てました。
子犬の時から鼻の利くワンコです😀
16:09 アムアム。
もっと隣のお婆ちゃんと遊びたかったわ🙁
毎日お話してるんでしょ 😀
いつ迄も他所の土地には居られないんだよ😠
明日お話すればいいでしょ🤗
20:10 ブログ書きました。
今日はデイケアで歩行動画撮影。
体幹の運動。
縁側でぴっぴをヾ(・ω・*)なでなで。
隣のお婆ちゃんがぴっぴとお話ししていきました。
ぴっぴもお婆ちゃんが大好きです🤗
毎日お話ししてる等です😀

15:10〜50 縁側
DSC05473.JPG あpp 
DSC05479.JPG アップ 
DSC05491.JPG アップ 
DSC05500.JPG アップ 
DSC05501 (1) トリミング、アップ 
DSC05507.JPG アップ 
DSC05504.JPG 穴掘りぴっぴ 
DSC05509 (1) トリミング、アップ 
DSC05515.JPG 自動補正、アップ 
DSC05516.JPG 自動補正、アップ 
DSC05517.JPG アップ 
DSC05520.JPG アップ 
DSC05525.JPG 修正してアップ _LI

15:52〜16:15 ガレージ。
DSC05544.JPG アップ 




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今日 晴れ1時曇り、7℃-18℃。
明日 晴れ、5℃-18度。
7:50 起床。
8:09 ぴっぴの朝食。
やらかした
クリニック予約日1週間間違えてた。
急遽TELで予約。
住所録見てもケアマネのTELナンバー分からず検索。
ケアマネに介護タクシー手配してもらった。
10:20 お早うございます。
晴れ1時曇り、7℃-18℃。
明日 晴れ、5℃-18度。
7:50 起床、服薬。
8:09 ぴっぴの朝食。
クリニック予約1週間間違えたΣ( ̄□ ̄|||)
急遽TEL予約。
ケアマネのTELナンバー分からず検索。
ケアマネに介護タクシー手配してもらった。
今日もよろしくお願いします😀
10:30 ストレッチ開始。
昨晩薬の整理してたら在庫切れそう。
今朝確認したら予約日先週でした。
手配は全部終了。
歩く為のストレッチするだけ。
あぁ、焦った。
ブログ書くための記録なり。
11:50 ストレッチ終了。
昼食食べて準備しよう。
13:45 ペインクリニックから帰宅。
先週末にケアハウスから着信有り。
ペインクリニックからTEL。
面会を完全禁止じゃないからLINEのビデオ通話は行わない。
私のような者や高齢者は感染防止の装着ムリ😬
駐車場から施設内まで歩けない☹️
入浴介助ヘルパー派遣お断りの業者が増えるのかな🤔
14:00
宮崎日日新聞。

県、休業要請協力金は一律10万円
宮崎県は27日、休業要請の応じた事業者に支払う協力金について、一律10万円とすることを発表した。
県は、売り上げが大きく落ち込んだ小規模事業者に20万円を給付する緊急経済対策を既に公表。
この対策と合わせると、支給額は最大30万円となる。
協力金支払いの対象は25日〜5月6日の休業要請の対象となっている接待を伴う飲食店やパチンコ店などの施設。
14:40 ぴっぴの夕食準備しよう。
陽射しが有るから縁側に行きたい。
明日はデイケアだから余計なリハビリしない。
15:25 たくさん走った。
今年1番長く走った。
調子さえ良ければ走れるんだ。
飛ぶようには走れないけど。
いっぱい走ったので動画が長い。
全部アップするのムリだろうな。
15:37 ゴロゴロ。
ミミズでも見つけたのかな❓
15:56 ぴっぴの夕食。
お天気最高😀
食事の時の嬉しそうな顔が好き🤗
散歩に行くときはもっと喜びます。
1年前はぴっぴと散歩してたんだよな🙄
15:20〜16:00 ぴっぴの笑顔。
縁側から撮影。
16:10 花の写真。
庭木は無くなったけど花が咲いてる。
16:10 何だこれ❓
右下に変なものが置いてある。
花を艶やかにすると置物が見にくい。
置物が見やすいようにしたら花が黒っぽくなってしまった。
20:45 ブログ終了。
ペインクリニックで嫌いな注射。
午後は暖かかったのでぴっぴと日向ぼっこ。
ぴっぴが久しぶりに長い時間走りました。
ケアハウスや特老での
LINEのビデオ通話使用を断られた。
明日はデイケア。
天気は良さそう。

17:00 今日の薬の整理終了。
薬整理中に写真と動画の取り込み終了。
これから写真と動画の整理。
8:16 朝食後。
DSC05372.JPG アップ 

15:22〜16:00 縁側。
DSC05392.JPG アップ 
DSC05401 (1) トリミング、アップ。 
DSC05410.JPG アップ 
DSC05412.JPG アップ 
DSC05415.JPG アップ 
DSC05420.JPG アップ 
DSC05421.JPG アップ 
DSC05424.JPG トリミング、アップ 
DSC05425.JPG トリミング、アップ。 
DSC05426.JPG トリミング、アップ。 

16:00〜20 ガレージ。
DSC05430.JPG アップ 
DSC05460.JPG アップ 

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今日 晴れ後曇り1時雨、7℃-20℃。
明日 晴れ、9℃-18℃。
7:00 エアコンON。
8:00 起床。
8:20 ぴっぴの朝食。
9:50 ぴっぴが吠えてる。
不自由な1日が始まったのか😱
クロネコさんがマスク20枚持ってきた🤗
40枚って言ってたけど神奈川の介護職だから
送り主も不足してるのかな🤔
タダだから文句言えない。
晴れ後曇り1時雨、7℃-20℃。
8:00 起床。
8:20 ぴっぴの朝食。
今日もよろしくお願いします😀
LINEでお礼した。
後ろで声が聞こえる。
「いつも貰ってばかり」
「たまにはお礼の品ぐらい遅らなきゃダメでしょ」
本当はもっと厳しいお言葉でした。
奥様は怖いのです😱
10:10 不自由な1日が始まった。床の上にいろんな物が有る。
つま先ぶつけたり引っかけたり
トイレに行くのは障害物置いた平均台渡り
安心・安全どこどこ行った
PCの椅子に腰かけ時間潰す
ストレッチ20分間だけ出来た
歩行練習出来る訳なし。
気遣いの無い客は来るな
食事の時間も分からない
15:44 ぴっぴの夕食。
16:08 やっと表に出れた。
21:00 ブログ書いた。
ぴっぴの写真アップしたいが時間がない。
まだ薬の整理が残ってる。
明日の朝は早い。
早く寝たい。
16:05〜16 縁側。
DSC05330.JPG アップ 
DSC05342.JPG アップ 
DSC05345.JPG トリミング、アップ  (1)

16:19~28 ガレージ。
DSC05356.JPG アップ 
DSC05357.JPG アップ 
DSC05360.JPG アップ 
DSC05369 (1) トリミング、アップ。 



続きを読む

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今日 曇り1時雨、5℃-15℃。
明日 晴れ時々曇り、6℃-21℃。
6:00 エアコンON。
8:15 起床、寝坊なり。
9:10 お早うございまづ。
今日 曇り1時雨、5℃-15℃。
明日 晴れ時々曇り、6℃-21℃。
6:00 エアコンON。
8:15 起床、とんでも寝坊 Σ( ̄□ ̄|||)
8:27 ぴっぴの朝食。
デイケアに行けるかな?
今日もよろしくお願いします

10:18 往路スタート。
290m、8分52秒、時速2km。
10:28 復路スタート。
150m、4分09秒、時速2.1km。
タイム以外はただの参考値。
10分間PTのマッサージ。
取り敢えずスタート。
歩けないと思ったら即中止。
いつものコース歩けたことが収穫。
10:20 目隠し歩行。
アスファルトの線の上を目をつぶって歩行。
発症前は目をつぶって20秒以上真っすぐに歩けました。
試してみたらこのザマ。
どうせ200mが限界だろうと思い遊んでみました
12:05 帰宅。
奥様の🚙が無い。
冷蔵庫開けてもオカズ無い。
テーブルの上にメモ見っけ。
「買い物、昼食買ってくる」そうな。
デイケアで動画再生してたら気が付いた。
いつからか分からないが2019年と設定してる。
去年の秋も同じ失敗してる。
PCのフォルダに取り込んだのは問題無い。
ソフト使ってクラウドに上げた画像が問題。
設定された日付で表示されるので訳ワカメになる。
曜日表示されないからPCにフォルダ作って正解だった。
早く整理して他の物にバックアップしたい。
整理作業が全く進まない。
カテゴリーも変更したい。
今日はビッグデータの恐ろしさ味わってメゲてる😱
12:30 急いでtwitterのDM送った。
GoogleもYahoo!もまさかと思うキーワードでヒットする。
今のスマホはにプライバシーが無いことは知っていた。
PCの世界も10年間で同じになってた。
Google・microsoft・Yahoo!etcが
個人情報抜き取ってたけどプライバシーまで表示するのか。
twitter開こうとするとセキュリティソフトが警告する。
ネットなんてそんなものだと分かって使ってる。
ビッグデータ便利だが悪用されたらたまらない。
国家や個人が手にしたらどうなる。
考えるだけで恐ろしい。
民間も同じことしてるから
気にする私がおかしいのかな🙄
あそこまで把握されてるとは気づかなかった。
発症して10年、世の中進歩してた。
毎日がステイ・ホームしてると浦島太郎になる。
1つ成長したのだろう。
15:33 ぴっぴの夕食。
デイケアでPTの10分間マッサージ。
いつものコースを歩けました。
歩容最悪です。
こんな歩行もしてるんですと動画をアップしたかったです。
時間が作れずアップ出来ませんでした。
16:15 痩せたんだね。
ご飯増やすよ。
「キャン」と啼くのが増えた。
歩けるから良かったけど走ってはダメだよ
首輪の穴を2つ短くしたのに未だ緩い。
16:15 やっぱり痩せた。
お腹すいてたんだね。
体重増やす訳に行かなかったし 、、、。
ご飯増やすけど走るのは禁止🙁
歩けなくなったの覚えてるかな🙄
20:50 久しぶりにぴっぴの写真。
最後は「シャクナゲの花」
21:00 ブログ終了しました。
ビッグデ−タの恐ろしさ身をもって知りました。
スマホで可能なことは知っていた。
発症して10年、タイピング出来ないから確認しなかった。
GoogleもYahoo!も10年前と違ってました。
Edgeはいろんな所と繋がり過ぎと感じてた。
IEだって危ないのにIEだけ使ってた。
Googleの画面見たら何だコレ?
自分の履歴やらなにやらすぐ飛べる。
検索したらこんなキーワードで何故ヒットする?
普段使用してるYahoo!でも同じだった。
Googleのほうが酷いけど、、、。

16:06〜12 縁側。
DSC05211.JPG アップ 
DSC05218.JPG アップ 


16:16〜24 ガレージ。
DSC05227.JPG アップ 
DSC05233.JPG アップ 
DSC05239.JPG アップ 
DSC05242.JPG アップ 
DSC05244.JPG アップ 


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今日 曇り1時雨、6℃-12℃。
明日 雨1時曇り、5℃-15℃
6:30 起床。
7:54 ぴっぴの朝食。
朝刊の軽量化が進んでいる。
スーパー・ドラッグストア・ホームセンターのチラシだけ。
記事はコロナ漬け。
目に付いた記事3つ。
1・森元総理のオリンピックの再延期は有り得ない。
2・クラスターになった二本松郵便局業務再開。
3・面会禁止の特老がLINEで
入居者と家族のTV電話行っている。

10:55 お早うございます。
曇り1時雨、6℃-12℃。
6:30 起床。
7:54 ぴっぴの朝食。
朝刊の軽量化が凄い。
スーパー・ドラッグストア・ホームセンターのチラシだけ。
記事はコロナ漬け。
目に付いたのは
「面会禁止の特老がLINEで
入居者と家族のTV電話行ってる」
今日もよろしくお願いします😀

13:30 昼食食べよう。
重いサイトのタブ沢山開いてた。
久しぶりにフリーズ味わった😱
ケアハウスにメール。
郡山市の特老のようにLINE使って
入居者と家族のテレビ会談させてくれ。
現状見れば1〜3年は面会禁止が続くと思う。
16:30 着信記録あり。
16:32 ケアハウスにTEL。
どうしても面会したい方には短時間で許可してる。
市町の指示で今後の事が変わるかもしれない。
現在指示してるのは知事なのに。
感染対策厳しいのに知らないらしい。
だから危ないデイケアに2人も通所させてるのだろう。
保健所や上層部からの指示で対策してるだけだな。
説明しても無駄一応言った。と思ったが
私は先方のコロナ対策に対応出来ない身体。
孫の親が感染しやすい職業、連れて行けない。
タブレット1つで簡単にできる。
PCのWi−Fiとリンクさせれば料金などかからない。
私のように行けない人たちが居る。
会社として取り組んでもらいたい。

15:45 🚿終了。

16:02 後ろ脚痛めたか?Σ( ̄□ ̄|||)
やってしまったと思いました😱
歩いているから大丈夫みたい😟
ビックリした😓
16:12 マヒ手でリード。
16:16 ぴっぴの夕食。
16:27 ペチペチ。

21:50 ブログ終了。
コロナ騒動の元凶は東京都民だと思えてきた。
都民が地方にウィルスばら撒いてクラスター作った。
地方に来るなと言ってる自治体が沢山ある。
都民は自分達のした事を理解してるのか?
公園で家族が遊んでるのが微笑ましい?
こっちは公園封鎖だ。

15:58〜16:26
DSC05161.JPG トリミング 
DSC05164 (1) トリミング、アップ。 
DSC05166.JPG アップ 
DSC05173.JPG アップ 
DSC05175.JPG アップ 
DSC05176 (1) トリミング、アップ。 
DSC05182.JPG シャクナゲ?アップ。 


16:27〜32 ガレージ。
DSC05185.JPG アップ 
DSC05191 (1) トリミング、アップ。 
DSC05198.JPG アップ 



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今日 曇り後晴れ、8℃-14℃。
明日 曇り1時雨、6℃-10℃。
6:30 起床。
PC起動、いつものタブが立ちあがった (^^♪
7;50 ぴっぴの朝食。
9:55 お早うございます。
曇り後晴れ、8℃-14℃。
明日は更に寒くなりそう😨
6:30 起床。
PC起動、いつものタブが立ちあがった (^^♪
7:50 ぴっぴの朝食。
白いご飯と散歩が大好き🤗
朝食運ぶ時の歩行で毎朝体調確認。
今朝の体調良い感じ🎶
本日もよろしくお願いします😀
15:43 ぴっぴが走った。
走ると思わなかったのに走りました Σ(´∀`;)
すぐに停まっちゃった。
朝の散歩したからこれで十分です😀
デイケアのお姉さん(笑)にが
「ぴっぴちゃん痩せたみたい」
と言ったけど太らせられない🙂
壊れたら困るし。
元気だから良いのです☺️
15:51 ぴっぴの夕食。
15:51 ぴっぴの夕食。
今日はストレッチを少ししただけ。
溜まってた事少しやっつけました。
誰かに似てきたな😀
あとはPCと壊れかけのスマホいじってました。
スマホで使ってるアカウントの登録情報発見😲
PCから出れますが2つ同時には出れないみたい。
別窓にすれば出れるかも🙄
そのうち試そう。
15:56 ペチペチ。
も1つ動画が在った。
朝のストレッチしてなかったのわすれてた。
スマホで使ってたアカウントの灯篭内容が見つかりました。
いつ壊れるか分からないスマホ。
アカウント使えなくなる日の近いと覚悟してた。
なんでもかんでも捨てるってのは楽しくない。
かさばる物から捨てよう。
21:20 ブログ終了。
貯まってた仕事1つやっつけた。
ストレッチしなかった。
間もなく使えなくなると覚悟してたPVCで使える。

15:39〜50 縁側。
DSC05130.JPG アップ 
DSC05131.JPG アップ 
DSC05134.JPG アップ 

15:50〜16:05 ガレージ。
DSC05145.JPG アップ 
DSC05149.JPG アップ 
DSC05152 (1) トリミング、アップ。 




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今日 曇り後晴れ、8℃-16℃。
明日 晴れ1時雨、8℃-13℃。
6:10 起床、スマホ眺めた。
6:30 PC、ON。
全部のタブが開かない。
チャンとシャットダウンするとこうなる。
開き直すのに時間取られた。
7:30 朝食。
8:45 お早うございます。
曇り後晴れ、8℃-16℃。
明日 晴れ1時雨、8℃-13℃。
6:10 起床、スマホ眺めた。
6:30 PC、ON。
HPが立ちあがる。
昨日のタブはどこ行った⁉️
チャンとシャットダウンするとこうなる☹️
7:40 ぴっぴの朝食。
デイケアに行って来ます。
今日もよろしくお願いします😀
10:10 歩行開始。
家で20分間ストレッチ。
歩けそうだと感じたので歩行前のマッサージ無し。
歩行時間は正確。
他の数字は参考値。
10:10 往路スタート。
往路:280m、8分08秒、時速2km。
往路の設定タイム7分☹️
10:12 往路・1
アスファルトの線に沿って歩行。
1・歩幅。(内ももに力を入れた)
2・テンポ。
歩容を意識した。
マヒ腕伸びたと思ってた。
左ヒザ上がってない。
10:13 往路・2
左足ひざ下の振りだし出来てるかな?
右脚荷重になり右足疲れた。
10:14 往路・3
点字ブロック。
バランスまずまず。
左ひざ下振り出せてる。
左足前に出てる。
いつものコースを歩くことに決めた。
10:14 往路・4
今日1番良かった歩行です😀
PTが「以前の歩行に戻ってる」。
10:16 往路・5
左ひざ下の振り出し出来た。
毎日がステイ・ホーム。
家族かデイケアでしか感染しない。
ガーゼマスクする理由が無い。
奥様がうるさい。
娘は「信じられない」とのたまう。
感染したら死ぬかも知れない立場。
ガーゼマスクじゃ防げない。
アベノマスクは小さい。
65億使うのか😫
10:18 往路・6
東日本大震災の時にマスク買いだめした人が
欲しい人に上げますって言うから私にもくださーい。
もうすぐ40枚届くよ🤗
等と会話しております。
往路終了。
10:20 復路・1
速度優先。
歩容は気にしない。
歩幅伸ばしてテンポ早めた。
往路の遅れを挽回するのだ😠
歩幅がワイド。
去年の歩容は酷かったんだろうな。
そのうち動画探して見よう。
雑用終わらせないと出来ないな。
10:20 復路・2
僅かだがマヒ足でけり出せていた。
押し出すのと違いつま先に力が無いと出来ない。
10:40 レッドコードと平行棒。
歩容確認。
10:50 リハビリ・筋トレ・ストレッチ。
逆Pランクはムリだと確信した。
娘が出来るのに😬
両足開脚元気な頃の半分 Σ( ̄□ ̄|||)
筋トレやり過ぎたかも。
疲れた😫

12:10 帰宅。
15:30 歩行動画アップしよう。
ぴっぴのご飯が先だ。

12:10 帰宅。
ポストに宅配の不在票。
娘が来てた。
キャンプ用品の会社だと言う。
息子が奥さんに内緒でポチして我が家に送る。
お高いブランド品ばかりポチしてる。
奥さんキャンプ嫌いだけど大丈夫なのか🙄
行方不明だったチタン製フォーク&スプーン出てきた。
奥様が食器棚に仕舞ってた😬
15:37 ぴっぴの夕食。
ぴっぴが立ちあがって喜ぶ😀
この後ミーア・キャットさせてたら
奥様と娘に見つかった。
ぴっぴを立ち上がらせるのは禁止されてる。
それが我が家の掟。
私は掟破りの極悪人。
見つかると罵声が飛んでくる😰
ぴっぴは喜んでしてるのだ🤗
立ちあがれるうちが花なのに😢
15:53 ペチペチ。
側に居ただけです🤗

16:10 PCが重いので再起動。

20:20 ブログ終了。
デイケアで無事に歩けた。
筋トレやり過ぎたけど身体は昨日より楽。
TVは再放送ばかりでツマンナイ。
TVerも見尽くした。
アメリカのTV局の6〜7月と同じ。
オリンピックの大スポンサーはアメリカのTV局。
だから2020東京オリンピック7月開催。
スポンサー全部サヨナラかな❓

7:46 散歩に行きたかったのに。
DSC05071.JPG 散歩行きたいから日向ぼっこに変お香 


9:26 デイケアに行ってくるよ。
DSC05072 (1) トリミング、アップ。 


15:49〜56 縁側。
DSC05086.JPG トリミング、アップ。 
DSC05092.JPG 耳が大きくなった 
DSC05094.JPG アップ 
DSC05096.JPG アップ 
DSC05098.JPG アップ 
DSC05099.JPG お家に行くよ 


16:00 ガレージ。
DSC05105.JPG 一見賢そう 
DSC05110.JPG 修正してアップ  (4)
DSC05111 (1) トリミング、大好きなお姉ちゃん 
DSC05113.JPG ぴっぴだぞ、アップ 
DSC05122.JPG ぴっぴなのだ、アップ。

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8:15 お早うございます
今日☔夕方から曇り、7℃-13℃。
明日 曇り1時々晴れ、10℃-18℃。
5:42 起床
5;39 ウトウトしてたら緊急アラート Σ( ̄□ ̄|||)
3分間ベッドで待機。
一向に揺れないので投薬、暫く動けない
6:30 今日が始まる。
6:50 ストレッチの合間に。
6:50 10秒で止めるやつ!
結果は、『9.64秒』でした!
みんなも挑戦しよう
7:00 マヒ足が突っ張る。
室温10℃だ、エアコンON。
7:36 ぴっぴの朝食
17時頃迄☔、散歩に行けません。
今日もよろしくお願いします


ぺんぺんのお目当ての記事見つからず。
2時間無駄にした。
12:00 ストレッチ終了。
尿取りパッド・新聞紙・カレンダーetc開始。
鬼嫁不調だからチャーハンでも作fりたい。
🚿浴びたい。
ぴっぴの散歩したい。
幾つ出来るかな?
学校・幼稚園・学童保育は明日から長〜お休み。
延長されると大変だな。
現金給付早くしろ。
再度の給付が必要になったら完全に財政破綻する。
赤時国際チャラにするのかな?
今のところ予想してた通りの展開。
今後は局面事の政府の判断に左右されるだけ。
12:00 ストレッチ終了。
奥様不調だからチャーハンでも作りたい。
🚿浴びたい。
ぴっぴの散歩したい。
幾つ出来るかな?
学校・幼稚園・学童保育は明日から長〜いお休み。
延長されると大変だな。
現金給付早くしろ。
再度の給付が必要になったら完全に財政破綻する。
15:26 雨が上がったから散歩に行くよ。
スパッツ穿いてない。
ぴっぴ大喜び、私は戻る自信が無い。
玉砕覚悟の神風特攻隊なのか
外出必須アイテム、ヘルプマーク&ガラケー持った。
15:28 スタート。
850m、37分48秒、時速1.6km。
2834歩、歩幅29.9cm、1分間76歩。
最後は鬼嫁にバトンタッチ。
家の前で限界突破なり
ゴク―じゃないから限界突破イミナイのだ
家に戻れて良かったねなのだ
このリンク貼れば全部見れるから他のリンク貼らない。
15:36 先行き不安だ。
16:36 まだ大丈夫。
スタートして8分足らずで何言ってんだか
15:40 1回目の💩終了。
引っ張らなくなったので歩くことに集注した。
15:42 ぴいたん、行くよ。
15:43 歩幅広げてこんなもの。
15:48 ぴっぴの足取り軽やか。
2回目の💩済ませて安心したらしい
15:50 
DSC05049 (1) 15時50分、トリミング、アップ。 

15:52 まだ歩ける。
15:33 場所バレするからアップ出来ない。
15:54 サーベイメーター。
DSC05052 (1) 停止したままのサーベイメーター。_LI
15:55 限界が近い。
15:56 限界寸前。
15:57 難関クリア。
ぴっぴが遊ばなかっただけ
15:58 既に諦めの境地。
15:59 最後の難関に突入。
16:01 難関クリアしてやる。
16:02 引っ張るんじゃねぇ
DSC05059.JPG 16時02分、引っ張るんじゃねぇっ。 

16:05 もうダメポ。
16:08 ぴっぴの夕食。
食器は片付けてない。
もう知らん。
22:40 本日んブログ終了しました。
夕食は食べたような気がします。
明日はデイケア。
晩酌したら早めに寝ます。
しなきゃならないことが溜まるいっぽう。
ネット断ちしたほうが良いのかも。

7:42 朝食後。
マヒ足にお尻乗せられた。
DSC05031.JPG マヒ足にお尻乗せられた、アップ・ 

隠れてオシッコしたいのに私が居るので我慢してる。
DSC05035.JPG 早くあっちに行って、オシッコしたい。 


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今日 曇り、9℃-14℃。
明日 曇り時々雨、7℃-13℃。
昨夜友人のサイトで余計な操作したらしい。
サイトの主が寝たらしくチャット使えない。
サイト主のLINEを登録してない。
他の方にLINEで送って転送お願い。
小細工してチャットで事の成り行き送れた。
3時過ぎに就寝。
9:00 起床。
ぴっぴの朝食と散歩終わってた
12:20 今日は😴
今日 曇り、9℃-14℃。
昨夜友人のサイトで余計な操作。
サイト主が寝てしまいチャット使えない。
他の方にLINEして転送依頼。
小細工したらチャットで送信出来た。
3時過ぎ就寝。
9:00 起床。
ぴっぴの朝食散歩終わってた😭
朝食の動画途切れた😢
今日もよろしくお願いします😴

続きのメールはこの投稿から見れるから貼らない。

15:17 今日始めてぴっぴに会えた。
ガレージに向かった時から立ち上がって喜んでた
庭に放すまで時間かかったけど嬉しそうにウロウロ
写真を撮りたいがチョコチョコ動く
シャッター押しても間に合わない
シャッタースピードくらい自分で決めたい。
それが出来ないからバカチョンデジカメ
近づけないから光学ズームの倍率優先で選んだ。
編集ソフトは使ってない。
記録を残すためだけのアイテム。

15:18 寒いね。

15:28 走りるー🎶走るー🎶ぴっぴが走る🚂
器用に水溜まりを避けたりジャンプ Σ( ̄□ ̄|||)
走り過ぎだぞー😲
終わったと思ったら💩かい☹️
15:27 ペチペチ。
いっぱい走ったけど大丈夫かな。
寒くないのかい❓
パパは昨夜大変だったよ😩
友達のサイトで余計な物見っけ🤗
コメント欄が有ったのでコメントしたのが大間違い。
他の人達がコメントに気づいて余計な物がバレちゃった😱
そんな物置いとくから悪いのだ😢
その後の処理が😫
15:28 電話だ。
ガラケーを開けばOK。
のはずだが最近は会話不能。
一旦切って掛け直し。
ヘルパー派遣お断りの業者がある。
ケアハウスのコロナ対策がキビシイ。
そんなに厳しいのにデイケアの通所OKだぞ。
〇〇と△△が通所してるぞ。
私なんぞはステイ・ホームの毎日だから何も変わらないorz
15:28 電話だ。
相手からの電話はガラケーを開けばOK。
のはずだが最近は会話不能。
仕方ないから掛け直したり録音聞いたり。
母親からの電話と分ってたから一旦切って掛け直し。
ケアハウスのコロナ対策がキビシイと言う。
そんなに厳しいのにデイケアの通所OKだぞ。
〇〇と△△が通所してるぞ。
デイケアなんて危険だぞ
ヘルパー派遣を断る業者もあるそうな。
私なんぞはステイ・ホームの毎日だから何も変わらないorz
15:49 ぴっぴの夕食。
昨夜の後始末で津から切ってます。
ストレッチも何もしてません。
顔も洗っておりません。
歩くのツライ。
たっぷり防水スプレーした靴が昨日の豪雨に役立たず。
ぴいたん、ご飯だよー🤗
21:00 ブログ終了。
昨夜友達のサイトで余計な物見っけ。
コメント欄に大分前だけどコメントした人たちがいらっしゃる。
なーんだ、みんな知ってたんだ。
とコメントしたのが大間違い。
最近の人達は誰も知らなかったのです。
コメントがどこかに表示されたらしい。
余計な物に気付いた人たちのコメントが続く。
サイト主の正体がバレた。
あんなところに置いとくから悪いのだじゃ済まないのだ。
朝の3時過ぎまでバタバタしてた。
明日は早起き薬の日。
どうせTVは再放送と数か月前に撮り終えたバラエティ。
23:00 就寝予定。

15:10〜15:45 えん側。
泥水で何してる!
DSC04954.JPG 泥水で何してる! 
DSC04955 (1) トリミング、アップ。 
DSC04956.JPG ウロウロ 
DSC04960 (1) トリミング、アップ。 
DSC04964 (1) トリミング、アップ。 
DSC04969 (1) トリミング、アップ。 
DSC04971.JPG アップ 

防水スプレーしたのに昨日の☔で靴下が濡れた。DSC04976 (1) トリミング、防水したのに。 


15:50〜16:10 ガレージ。
DSC04978.JPG トリミング、」アップ。 
DSC05008.JPG アップ。 
DSC05012.JPG アップ 
DSC05014.JPG アップ 
DSC05024.JPG アップ 
DSC05027.JPG アップ 
DSC05028.JPG アップ 


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今日 雨、8℃-12℃。
明日 曇り、11℃-18℃。
6:00 エアコンON。
7:00 起床。
8:00 ぴっぴの朝食。

8:30 お早うございます。
雨1時曇り、8℃-12℃。
局地予報なので☔やまないかも。
6:00 エアコンON。
7:00 起床。
8:00 ぴっぴの朝食。
今日は散歩にいけないよ。
食べ終えたら小屋に入ってしまいました。
薬与えるの忘れた。
今日もよろしくお願いします😀
10:00 息子と下の孫襲来。
もう1匹は幼稚園らしい。
幼稚園・保育園と学童保育は市が閉鎖してたはずだが?
近くの認定保育園にも子供たちがいた。
学童預かりにも子供たちがいる。
閉鎖は21日からだった。
4/17 10 :23 復路・1
また余計なこと言ってるけど全部ホント。
PCの選定・購入・設定したのは娘。
モデムにWi−Fi付けたのも娘。
壊れかけたスマホWi−Fiに繋いだのも娘。
私はUSBの抜き差しも出来ない状態でした。
15:01 ぴっぴの夕食。
いつもより早いけど台風みたいな雨と風。
暗くなる前に食べさせた。
朝tべさせなかった錠剤をオヤツ代わりに使った。
17:30 ぴっぴが吠えている。
風除けのフェンスが強風で倒れかかっていた。
朱里したいけど直せない。
奥様は直すヶ箇所さえ知らない。
困ったもんだ。
15:15 ☔でワンツー💩も出来ない。
土砂降りでぴっぴがオシッコする場所も無い😔
☔がやめば自分でオシッコと💩をする。
我慢してるのだろう😨
15:23 💩とオシッコする場所無いね。
自分でする場所が泥水で池にみたいだ😕
庭に連れて行こうとしたが土砂降りで嫌がる。
weathernewsでは風雨が弱まるのは22時。
風除けフェンスが倒れないことを祈ろう。
17:30 強風で倒れそうになりぴっぴが吠えていた。
ロープで鉄柱に繋いだ。
18:00 市立小・中学校の臨時休業について
福島県伊達市ホームページ
19:20 ブログ終了。
朝から台風みたいな雨と風。
twitterも午前中に眺めただけ。
寒さと雨で身体が動かず何もしてない。
ぴっぴは💩とオシッコする場所も無い。
夕食食べて酎ハイ飲もう。
TVはコロナの影響で番組制作ストップ中。
再放送と数ヶ月前に撮りだめした番組だけ。
早めに寝よう。

8:00 朝食後。
すぐに小屋に入ってしまった。
DSC04869


12:16 自室。
この後おんぶされて熟睡。
DSC04871.JPG アップ _LI

ヤモリか?
DSC04876.JPG アップ 


15:18〜37 食後のガレージ。
DSC04894.JPG アップ 

ミーア・キャット頑張ったけど使えるの1枚だけ
他の静止画像も殆どボツ。

DSC04912 (1) トリミング 
DSC04926.JPG アップ 
DSC04927.JPG アップ 
DSC04933.JPG  あ 


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今日 晴れ時々曇り、5℃‐16℃。
明日 雨、9℃-12℃。
6:00 エアコンON。
7:00 起床。
8:00 お早うございます。
今日 晴れ時々曇り、5℃‐16℃。
明日 雨、9℃-12℃。
6:00 エアコンON。
7:00 起床。
7:35 ぴっぴの朝食。
10秒足らずで完食🤗
今日もよろしくお願いします😀
10:13 歩行スタート。
家でのストレッチ10分間だけ。
歩行前にPTが10分間のマッサージ。
殆どブッツケ本番。
何処まで歩けるか心配してた。
いつものコースを歩けました。
歩いた時の歩容を確かめる為の動画撮影。
往路:300m、7分50秒、時速2km。
10:14 往路・1
元気よくスタート。
10:15 往路・2
両ひざを上げひざ下の振り出し試しました。
マヒ足引きずってるし歩幅もナンダカナー。
体幹の曲がりは少ないけど腰骨を左に出せてない。
少し猫背かも。
珍しく無風。
動画に風の音が入ってません。
私の声が聞こえる。
下手な会話が入ってるとマズイな。
10:16 往路・3
いつもの点字ブロック。
無難に歩いてるように見える。
余計な会話が入り出した。
「東京でアベノマスクの配布が始まったけど」
その後何と言ったか覚えていない。
配布されたマスクをホメるはずがない。
全国47都道府県緊急事態宣言の翌日です。
言った台詞に責任など持ちません。
10:17 往路・4
歩容確認のための動画です。
30万円支給なら該当しなかったけど今回は貰える。
早く支給して高額所得者は後で回収しろ。
3か月以上かかる。
自治体が住民台帳を基に1軒ごとに確認しなきゃならない。
10万じゃなくて30万にして欲しい。
マスクの配布続けるのかな。
などと会話してた。
10:19 往路・5
余計なこと喋ってないといいな。
やっぱり喋ってる。
東京や大阪をロックダウンすればこんな事にならい。
憲法の個人的人権に抵触するから要請しあ出来ない。
誰かにそんな権限与えたら危なくてしょうがない。
もっと厳しく要請すれば良かった。
やることが遅すぎる。等々。
10:21 往路・6
良かった。
余計なオシャベリしてなかった。
いつものコースの前半終了。
歩容が悪い。
腰骨の位置と上半身の曲がりが目立つ。
今日は歩けただけでめっけもの😀
10:23 復路・1
140m、3分49秒、時速2.3km。
4分を切ったから上出来。
短距離での時速はただの目安。
また余計なこと言ってるけど全部ホント。
PCの選定・購入・設定したのは娘。
モデムにWi−Fi付けたのも娘。
壊れかけたスマホをWi−Fiに繋いだのも娘。
私はUSBの抜き差しも出来ない状態でした。
10:24 復路・2
もう少しましな歩きだと思ってた。
右足に頼ってる。
左足荷重が出来てない。
歩容もよろしくない。
然し元気は有る。
10:25 復路・3
ネジレタ路面。
右足に頼り過ぎてるのは感じ取れる。
左腰骨は意識しないと左に持って行けない。
真面目なオシャベリでした😅
10:26 復路・4
ネジレタ路面。
復路のゴール地点。
最後まで元気に歩けたから💮
この後平行棒使いながら鏡で歩容確認。
ひざ下の振り出しも出来た。
続いて定番のリハビリや腹筋・背筋などの筋トレ。
調子に乗って逆プランク試したら出来なかった。
16:25 夕食。
バーバとお庭で遊んだんだって?
冷たい風が強くなってきた。
16:33 寒いね。
とにかく寒い。
16:35 バーバとバーバ。
うっさいババアだな😬
ねえ、ぴいたん。
ぴっぴもババ―だった🤣
22:00  今日のブログ書き終わった。
昨日のブログは書き終えてない。
何時になるやら🙄
今日は疲れた身体が痛い。
ぶつけ本番で歩けた。
さぁ、晩酌タイムだ😭

7:40 朝食後の日向ぼっこ。
DSC04837.JPG 日向ぼっこ 


16;34〜40 ガレージ。
DSC04849.JPG 自動補正、アップ。  JPG
DSC04854.JPG アップ 
DSC04855 (1) トリミング、アップ。 
DSC04858.JPG アップ 
DSC04862.JPG アップ 
DSC04865.JPG アップ 
 


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今日 晴れ1時曇り、3℃-21℃。
明日 曇り1時晴れ、5℃-15℃。
カーテンの隙間から陽が刺すのでエアコンON。

10:50 お早うございます。
晴れ1時曇り、3℃-21℃。
カーテンの隙間から陽が刺すのでエアコンON。
7:40 「ご飯‼️」Σ( ̄□ ̄|||)
あー、良く寝た(´Д`)
7:45 先ずはぴっぴの朝ご飯🍚
良い天気☀️
8:45 天気予報確認と薬探し
これから1日が始まります💤
( `・∀・´)ノヨロシクお願いします😅
11:30 急ごう。
11:00 着替えたらストレッチする。
娘が自分家と間違えてやってきた🤣
「インド熊家族」をブログのリンクに追加した。
11:30 急いでストレッチ始めなきゃ。

15:00 昼食。

14:13 ぴっぴと散歩。
スパッツ穿いて900mコースに向かった。
疲れ果てショートカットして家に戻りました (T_T)
27分32秒、時速2.3km。
朝の散歩で3回も💩したのに何故か引っ張る😒
ひどい目に合いました😢
14:14 引っ張るな💢
スタート早々ヨレヨレです😨
14:22 疲れました。
何やらブツブツ呟いてる🙄
最後の「疲れた、々、々」しか聞き取れない😂
14:33 ゴロゴロ。
💩もしないのに何蹴飛ばしてんだい😀
ほーら始まった😅
ぴいたん、行くよ‼️
行くのだ、ぴいすけ💢
あぁ、チカレタ😟
14:36 危険歩行。
不整地です。
疲れた😰
歩くのが怖い (ノД`)・゜・。
段差でオットット😲
ほら、おいで‼️
遊びに来たんじゃないんだから😬
とにかく家まで帰らなきゃ😭
14:37 帰るのだ。
ダメ、、、。
900m歩けない😰
ショートカットします😢
ぴいたん、お家だお家💢
なんと言ってるのか自分でも分からない、、、。
もうダメポ。
16:39 ぴっぴの夕食。
ぴっぴの散歩で疲れました。
嬉しくて私を引っ張ったのだと思うことにします🤗
元気だね、お前は😀
twitterに上げた情報の信頼性を確認中。
もうすぐ返事が来るでしょう。
信憑性が無ければ総て削除。
最終的に削除しました😢
すぐそこまでコロナの脅威が迫ってきてます😠
16:50 ミーア・キャット。
もう疲れたのだ😫

21:00 ブログ終了。
今日はコロナのガセネタに振り回された。
確実性の無い情報と断ったうえでツイートした。
しっかりリツイートされてしまった。
コメントでググれと言われた。
そんなキーワード思い付くのはその情報に拘ってる人くらいだ
私のミスだから当然謝罪した。
こんなミスは初めてだ。
連絡が来るまで待つべきだった。
twitterは早さが1番、中身が2番。
正確さならFACEBOOKや個人のサイト、ブログが上だ。
負け惜しみになるからやめよう。
ミスはミスだ。
しくじった。

7:50 朝食後。
DSC04667.JPG オヤツも無いのに 
DSC04668.JPG スキンシップ、アップ 
DSC04669.JPG 散歩はまだだよ、アップ 
DSC04670.JPG この後大アクビ 


14:27〜32 散歩の途中。
DSC04680.JPG 嬉しそう、アップ 
DSC04686 (1) トリミング、アップ  (1)


14:50 散歩後のガレージ。
DSC04699.JPG アップ 


16:49〜54 夕食後。
DSC04724.JPG アップ 
DSC04730.JPG アップ 
DSC04743.JPG アップ 



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今日 晴れ1時曇り、4℃-11℃。
明日 晴れ1時曇り、6℃-20℃。
6:30 エアコンON。
6:50 起床。
8:15 ストッチ終了。

9:25 お早うございます。
晴れ1時曇り、4℃-11℃。
明日 晴れ1時曇り、6℃-20℃。
6:30 エアコンON。
6:50 起床。
8:15 ストッチ終了。
8:27 ぴっぴの朝食。
これからデイケア。
今日もよろしくお願いします😀
10:26 歩行練習往路スタート。
PTのマッサージ無し☹️
歩く自信もなし☹️
序盤は強風。
290m、8分04秒、時速2.2km。
7分を切りたかった。
歩けただけマシ🤗
10:27 往路・1
先ずは勢いをつけて歩幅を稼ぐ。
今日は歩隔と腕の曲がりが・・・😬
10:29 往路・2
強烈な向かい風。
マヒ足の膝を上げようとした。
内ももに力を入れて歩隔を狭めようとした。
10:29 往路・3
点字ブロック。
強烈な横風にあおられた。
10:30 往路・4
強烈な追い風で上手く歩けない。
腰骨と上半身の曲がり。
10:32 往路・5
歩隔が、、、😬
10:35 復路スタート。
140m、3分49秒、時速2.3km。
いつものコースを歩けた。
歩隔がワイド。
腕が曲がっていた。
安定感があった。
10:36 復路・1
鶯がホーホケキョ🎶
タイムは満足。
マヒ足首が上下に動いてた。
PT曰く、疲れて脱力したのが良かったのかも☺️
10:37 復路・2
ネジレタ路面。
マヒ足が上がっていた。
歩隔はワイド。
10:38 復路・3
ネジレタ路面。
最後までスピードが落ちなかった。

12:30 帰宅。
14:00 フォローの整理。終了。

15:08 走った。
突然走りだしたので Σ(・ω・ノ)ノ!
取り損ねたので2本つなぎ合わせました😀
最後に「オヤツ‼️」と言ったら飛んで来た🤗
15:10 ペチペチ。
陽が差したり☺️
冷たい風が吹いたり😨
日光浴は気分が良かったです😀
15:44 ぴっぴの夕食。
何を騒いでいるかと言うと、、、。
昨日散歩に行けなかったぴっぴが午前中に💩。
私が集めて捨てたのに少し残ってた😃
奥様が怒っているらしい😢
何を言ってるのか分からない🙄
ここで育ったんじゃないもん💢
15:57 言うことを聞きません。
おいで😃
お座り☹️
こっちにおいで💢
言うことを聞かないと思ったら🧐
あっちのお婆ちゃんを気にしてたのね🙄
散歩友達だもんな🤔
21:30 ブログ終了。
デイケアで歩行出来た。
筋トレやり過ぎたのが失敗。
それでも歩行は歩行が元に戻ったので安心した。
縁側でぴっぴと日向ぼっこ出来た。
それなりのい日でした。
これから晩酌。
酎ハイでも作って飲もう。

8:34 昼食後。
DSC04560.JPG アップ 

15:09〜38 縁側。
DSC04575 (1) トリミング、アップ。 
DSC04577.JPG あっぷ 
DSC04582.JPG アップ 
DSC04588 (1) トリミング、アップ。 
DSC04582.JPG アップ 
DSC04585.JPG アップ 
DSC04588 (1) トリミング、アップ。 
DSC04589.JPG アップ 
DSC04591.JPG 自動補正、アップ。 
DSC04592 (1) トリミング、アップ。 
DSC04608 (1) トリミング、アップ。 
DSC04614 (1) トリミング、アップ。 
DSC04615 (1) トリミング 
DSC04621.JPG アップ 
DSC04623.JPG アップ 
DSC04629.JPG アップ 

15:45 ガレージ。
DSC04640.JPG アップ 
DSC04643.JPG あ 
DSC04660.JPG アップ 
DSC04665.JPG アップ 



今日は強い雨と風。
身体が冷えて動かなかった。
結局何も出来ませんでした。
そんな日もあるさ。
明日のデイケア体調次第なり。

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今日 雨1時雪、2℃-8℃。嫌な天気
明日 晴れ1時雨、4℃-11℃。
6:30 エアオンON。
7:00 起床、服薬。
鬼嫁不調の為休み。
玄関10℃。
8:45 ぴっぴの朝食。
風雨が強い。
防風網が強風で外れてた。

9:40 お早うございます。
今日 雨1時雪、2℃-8℃😨
6:30 エアオンON。
7:00 起床、服薬。
奥様不調の為欠勤。
玄関10℃☹️
8:45 ぴっぴの朝食。 風雨が強い。
☔と風が強いから散歩はムリだよ
防風網が強風で外れてた。
ぴい、ここに居たミミズ食べてないよね❓
今日もよろしくお願いします😀
15:38 ぴっぴの夕食。
台風みたいな雨と風😱
ぴいたん、そこに居たんじゃダメ😬
こっちにおいで。
雨の当たらない場所で食べようね😊
パパも身体が冷えて歩くのキツイんだよ☹️
小屋の脇も💩出来る状態じゃなかったね。
明日☔がやむまで我慢するんだよ😧
15:48 パパ、寒いわ。
パパ、小屋の周りがビショビショなの😰
私もビショビショ😰
寝床までビショ濡れになっちゃった😰
寝床に小さい毛布敷いたけど間に合わないね🤔
我慢させるしかないのか🙄
15:50 オヤツ欲しいから頑張るわ。
あの🚙に吠えてたんだね😀
ママがうるさいって言ってたぞ☺️
はい、ミーア・キャット。
お座り。
伏せ。
伏せしたら濡れちゃうな🙄
はい、オヤツあげちゃう🤗
蒸れないところに居るんだよ😟
15:50 パパ、寒いわ。
☔はザーザー
風がビュービュー🍃
耐えてください😟
何もしてやれない😰
島倉千代子 襟裳岬。
15:52 頑張ってミーア・キャットだ‼️
頑張ったからオヤツ頂戴😛
チャンとあげるよ🤗
濡れないように小屋に入っていなさい😠
パパはお家に行くからね。
バイバイ😟
19:10 夕食終了。
ブログも終了。
大雨洪水注意報発令中。
ぴっぴはビショ濡れの小屋の中で寝てるかな💤
身体が冷えて動かず鼻水だけが😢
明日のデイケアは体調次第🙄
隣の部屋から「TVer起動して」と何度も聞こえる👂
山の神のお言葉をTVerが認識しないのです😯
いつものことです🤣

8:50 風の為散歩不可能。
ミミズで遊んだらしいが食べる訳ないね?
DSC04480.JPG 寒いね、風雨、散歩不可能。 

14:40 雨と風に怯えてる。
寝床までビショ濡れ。
DSC04483.JPG 風雨に怯えてる 
DSC04484.JPG ☔ 
DSC04487.JPG ビショ濡れ 
DSC04488.JPG 雨風 
DSC04494.JPG アップ 

15:40〜16:00 雨と風でビショ濡れのぴっぴ。
応急風雨除け、風で飛んじゃうかも?DSC04512.JPG 応急風雨避け 
パパ、寒いわ。
DSC04520 (1) パパ、サムイわ。 
ビショ濡れ。
DSC04521.JPG びしょ濡れ 
ミーア・キャット。
DSC04524.JPG ミーア・キャット 
DSC04525.JPG アップ 
DSC04528 (1) ガンバf理ました 
オヤツのためにがんばるわ。
DSC04531.JPG オヤツのために 
風除け。
DSC04532.JPG 風雨除け 
ビショヌレで寒いの。
DSC04538.JPG アップ 
DSC04542.JPG アップ 
DSC04546.JPG アップ 
パパ、行っちゃうの?DSC04552.JPG パオ蛙、行っちゃうの? 


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今日 曇り時々雨、5℃-15℃。
明日 雨時々雪、4℃-9℃。
5:30 スマホにTwitterの表示。
開いてみたアカウントが乗っ取られてるとコメントしてる。
販売サイトのリンクが貼ってある。
当該アカウントを報告・ブロック。
Twitterに報告したと皆様にコメント。
7:00 まだ騒いでる。
報告の方法をコメント。
PCにスマホ繋いでPCセキュリテイソフトでスキャン中。
9:00 当分終わりそうにない。
ぴっぴの朝食の動画アップ出来ない。
朝の挨拶出来ない。

9:20 お早うございます。
曇り時々雨、5℃-15℃。
5:30 スマホにTwitterの表示。
アカウントが乗っ取られてると騒いでる。
当該アカウントを報告&ブロック。
PCにスマホ繋ぎいセキュリテイソフトでスキャン。
まだ終わらない🙁
ぴっぴの朝食の動画アップ出来ない☹️
今日もよろしくお願いします😄

10:15 やっとスキャン終わった。

14:27 オヤツ。
オヤツといえば飛んでくる😄
14:28 ペチペチ。
意味のない会話。
14:14 庭歩行。
庭をちょっと歩いてみました😀
何とか歩けました😨
14:30 囲碁。
仏壇の脇に在る。
トロフィー は❓
中学生の頃練習の相手されられてた☹️
9子に振り子付けて相手した😅
退職して大会に出てた頃のソフトは父より弱かった。
高価なソフトでアマチュア3段程度。
私でも中盤までは優勢だったのだ 🤥
(レベル選べる)
定石知らないから最後はボロ負け😭
14:30〜15:00 
ぴっぴ笑ってるけど8倍ズームで撮ってます😀
私の側では笑いません☹️
私の側に来るのはオヤツが欲しい時だけ💢
15:15 走らない。
ニコニコしながら歩いてばかり😀
全く走りません🙁
孫が来てたので喜んでいました🤗
16:51 ぴっぴの夕食。
21:50 ブログ終了しました。
今日はなんにもしませんでした。
ぴっぴに朝ご飯と夕ご飯あげただけ。
暖かかったのでぴっぴと縁側で日向ぼっこ。
孫が来ました。
仏壇に線香あげました。

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今日 晴れ1時曇り、4℃-15℃・。
明日 曇り1時雨、4℃-13℃。
6:30 起床。
スマホのアカウントチェック。
反発するコメントが凄いな。
https://twitter.com/sento1025/status/1248586041025368064
休業要請と保証をセットにするのが国の役割でしょう。
https://twitter.com/hiroyoshimura/status/1248592700984573953
PC-ON、LINEチェック。
神奈川だけ既読が付いてない。
今朝5時ごろに千葉から返信有り。

11:00 お早うございます。
晴れ1時曇り、4℃-15℃。
6:30 起床。
https://twitter.com/sento1025/status/ … 💢
休業要請と保証をセットにするのが国の役割。https://twitter.com/hiroyoshimura/status/1248592700984573953 …
PC-ON、LINE-ON。
https://twitter.com/pippi901/status/1248746743514054656 …
明日孫が来るので私の自由は無い😭
8:08 ぴっぴの朝食。
今日もよろしくお願いします😃

鬼嫁は不調の為仕事お休み。
鬼のかく乱?

鬼嫁とスーパー。
約1000歩。

15:09 ぴいたん、ゴー‼️
やっと走った🤗
距離と時間は短くなったけど元気に走ったぴっぴ🚂
停車したら💩を少し😆
15:25 ペチペチ。
・・・・・沈黙・・・・・
ぴっぴの頭に顔を知被けたら写ってしまいました😱
後半はカットしました (/∀\*)
15:09~31  縁側。
写真だとぴっぴのイメージが変わるかも🙂
優しそうな顔したり笑ったり。
庭に置いてけぼりにすると寂しそう。
そんなぴっぴと一緒に居る時が1番幸せ🤗
DSC04264.JPG アップ 
DSC04304 (1) トリミング、アップ。 
DSC04281.JPG アップ 
DSC04300 (1) トリミング、アップ。 

15:36 夕食。
ストレッチしてないので歩くのがツライ😢
縁側で少し一緒に居ただけなのに嬉しそうでした😀
そんなぴっぴを見てる時が幸せです🙂
19:10 ブログ終了。
久しぶりにぴっぴの写真をアップしました😄
これから夕食。
その後は薬の整理。
明日は孫が来るのでベッドを占領されます😕
腰掛ける場所も無くなります🙁
床の上にいろんなものが置かれ怖くて歩けません☹️
トイレに行くのも危険です 😨
何も出来ない不自由な1日になります😢

9:24 散歩に行きたい。
ママが不調だから遅れるよ。
DSC04258.JPG 散歩に行きたい、アップ。 


15:09~31  縁側。
ミーア・キャット&横顔だらけ。
DSC04264.JPG アップ 
DSC04265.JPG アップ 
DSC04266.JPG アップ 
DSC04268 (1) トリミング、アップ。 
DSC04269.JPG アップ 
DSC04270.JPG アップ 
DSC04272.JPG アップ 
DSC04281.JPG アップ 
DSC04282.JPG アップ 
DSC04285 (1) トリミング、アップ。 
DSC04286.JPG アップ 
DSC04287 (1) トリミング、アップ。 
DSC04288.JPG アップ 
DSC04292.JPG アップ 
DSC04296 (1) トリミング、アップ。 
DSC04296 (1) トリミング、アップ。 
DSC04300 (1) トリミング、アップ。 
DSC04303.JPG 安比う 
DSC04304 (1) トリミング、アップ。 


15:35〜48 ガレージ。
DSC04306.JPG アップ 
DSC04307.JPG アップ 
DSC04316.JPG アップ 
DSC04325.JPG アップ 
DSC04327.JPG アップ 
DSC04329 (1) トリミング、アップ 



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今日 早朝雨後曇り、3℃-10℃。室温10℃。
明日 晴れ、4℃−14℃。
9:50 お早うございます。
早朝雨後曇り、3℃-10℃。室温10℃。
5:00 覚醒、ガラケーいじってた。
スマホと機能変わらず。
いじってるだけで歩数カウントした。
エアコンON。
6:30 起床 。
7:57 ぴっぴの朝食 。
風が冷たい🍃
デイケアに行きます。
今日もよろしくお願いします😀

9:00 ストレッチ開始。

10:30 歩行開始。
20分間PTにマッサージしてからスタート。
久しぶりの通常コース。
スマホの測定値全くあてにならず。
往路:230m、7分20秒。
復路:160m、3分40秒。
暫く静養してたので歩けた。
歩隔はワイド。
歩幅は以前に戻った。
腰骨の位置は大分改善された。
タイムも通常に戻った。
10:21 往路・1
風が強い。
マヒ足の膝が上がり始めた。
マヒ足ひざ下を振り出せたのは復路の1部だけ。
10:23:往路・2
点字ブロック。
強風。
マヒ足が重く感じたが何とか前に出せた。
今日は股関節周辺の痛み無し。
10:25 往路・3
マヒ足の歩幅が2週間前に戻った。
歯隔が戻っていない。
マヒ足を伸ばした状態で地面から振り出してる。
腰骨の位置は良くなってる。
上半身が曲がってる。
10:27 往路・4
往路の最後。
歩隔ワイドのまま。
身体が曲がっている。
スピードは落ちていない。
立ち止まって姿勢を正すことなく歩き続けた。
10:31 復路・1
https://twitter.com/pippi901/status/1248538595352129536
10:33 復路・2
復路終了。
ネジレタ路面。
最後までつな先で蹴り出せなかった。
足裏全体で身体を押し出した。
歩隔がワイドになったが安定感は増した。
捕獲は内ももの筋肉を鍛えるしかないと思う。
休憩後筋トレ。
腹筋・背筋・プランクetc。

12:15 帰宅。

15:14 ぴっぴが走った。
今日は撮影出来ました😀
デイケアで疲れたので縁側に戻るのが大変😅
これくらい走ってくれれば充分です🤗
15:16 ペチペチ。
モニター見えないけど写ってた😃
15:25 ぴっぴの夕食。
ドッグフードの下にあるご飯から食べてます😃
寒いのに走ったし食欲あるから元気だね🤗
画像と動画を保存するために
258ギガのSDカードポチってしまった😊
258ギガ2つ目。
64ギガのフラシュメモリーも揃ってる。
バックアップ出来るかな🙄
PCの写真と動画の整理が終わらない😩

19:00 ブログ終了。
今日は2週間前の歩行に戻れた。
少しずつリハビリを復活しよう。
ムリだけはしない。
つま先の筋力不足に加えて内ももの筋力不足。
ひざ下の振り出し。
課題が少しずつ見えてきました😃

オマケ 奥様にLINEで送られた孫の写真。
LINE_P2020410_140837
余計な情報入ってるかも。

8:00 ガレージ。
DSC04204


15:10〜20 縁側
DSC04210.JPG 草食、アップ 
DSC04214 (1) トリミング、アップ。 

ミーア・キャットの成功率が高かった。
DSC04217.JPG アップ 
DSC04219 (1) トリミング、アップ 
DSC04220 (1) トリミング、アップ。 
DSC04221.JPG アップ、描画必要。 



15:25〜35 ガレージ。
DSC04227.JPG アップ 
DSC04236 (1) トリミング、アップ。 
DSC04239.JPG アップ 
DSC04240.JPG アップ. JPG
DSC04243.JPG アップ 
DSC04246.JPG アップ 
DSC04247.JPG アップ 
DSC04251.JPG アップ 
DSC04252.JPG アップ 



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今日 晴れ時々曇り、7℃-16℃。
明日 雨後晴れ、5℃-9℃。明日は9℃。
6:00 エアコンON。
6:30 起床、エアコンOFF。
室内気温15℃。
7:05 ぴっぴの朝食。
TVで緊急事態宣言の話題を見てた。

11:30 お早うございます。
晴れ時々曇り、7℃-16℃。
2月に予測と対策公表。
首相の決断遅すぎ。
救済制度伴えば都知事の考えが正解。
東京から地方に逃げ出す人が増えてるけど迷惑だからやめてくれ‼️
それが原因で県内でクラスターが発生した。
今日もよろしくお願いします😀
首相も厚労相もどうかしてる。
党内で圧力でも有ったのか?
救済処置や現金給付は訳ワカメ。
パンソニックは工場の1時的閉鎖を検討中。
旅行業界ではJTBと近畿旅行ツーリストが全店舗休業。
HISは全社員に1ヶ月間の休暇と賃金を与える。
法規上都知事が内閣に逆らうことは出来ない。

プリンタ−操作で手間取った。
取説見つけたので動いた。
書くのもメンドイ。
12:00 未だ何もしてない。

15:30 🚿終了。
手足の爪切った。
IE立ち上げたらYAHOOのHPしか開かなかった。
メールが来てた。
やっといろんなタブ開いた。
ぴっぴの夕食だ。
今日は何もしていない。

15:49 あんまり走るなよ。
15:51 ペチペチ。
ファインダーを包み込むようにマヒ手でデジカメを握ります📷
マヒ手の甲がジャマしてファインダーが見えません。
勘だけで撮ってます😛
16:06 マヒ手でリードのはずが。
マヒ手でリードいじってたつもりが右手😓
急いでリードとデジカメ持ち替えた😋
この長さでアップ出来るかな🙄
アップ出来なかった😰
前と後ろ、どっちをカットしよう🤔
16:11 ぴっぴの」夕食。
食いつきを良くするためにご飯入れてます。
始めにご飯を引っ張り出して食べます。
ドッグフードは後回し。
ドッグフードだけだと3倍時間がかかります。
ご飯に命かけてます🎶
16:18 アムアム。
ねぇ、パパ😋
何ですか😀
私もソフトバンクのお父さんみたいにTVに出たいわ🙄
却下します‼️
何か芸をしたら美味しいオヤツ頂戴🤗
考えとく🤔
ササミ巻きが良いな😛
イヤです、あげません☹️
ササミ巻きの持ち主はママなんです😰
プイッ‼️フン💩😬
20:10  ブログ終了。
回覧板に意味不明な案内。
初めて目にするカタカナ。
仕方が無いから役所にTel。
住民に仕事預けてるのにエラソーナ。
答えが出たのでプリンターでスキャン。
プリンターの電源プラグ外れた。
USBは差せるがこれはムズイ。
頑張ってたら1部損壊。
半日ムダにした😰

7:25 朝食後のガレージ。
DSC04137.JPG アップ 
DSC04138.JPG アップ 


15:50〜16:05 縁側。
DSC04142.JPG アップ 
DSC04145.JPG アップ 
DSC04147.JPG アップ 

逆光だとポマード塗ったみたいになる。DSC04150.JPG 逆光だとポマード塗ったみたいになる、アップ。 
DSC04151.JPG アップ 
DSC04152.JPG 脂肪が無いから影が出来る、アップ。 

モクレンの花らしい。DSC04154 (1) 回転、トリミング、アップ。 
DSC04157.JPG アップ 

16:10〜30 ガレージ。

DSC04166.JPG アップ 
DSC04173.JPG アップ 
DSC04178.JPG アップ 
DSC04187.JPG アップ 
DSC04202.JPG アップ 


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今日 晴れ夕方から雨、2℃-20℃。
明日 晴れ1時雨、7℃‐15℃。
6:50エアコンON。
6:00 起床。
エアコンOFF。
7:28 ぴっぴの朝食。
暖房なしで室温20℃。
9:30 お早うございます。
今日 晴れ夕方から雨、2℃-20℃。
明日は気温が下がります
6:50 エアコンON。
6:00 起床、エアコンOFF。
7:28 ぴっぴの朝食。
ぴっぴの所まで25秒。
暖房なしで室温20℃。
ストレッチ終了。
元気みたいですが歩行は未定。
今日もよろしくおねがいします😀
10:00 そろそろ活動しよう。
洗濯開始。
LINE返事待ち状態。
マヒ手で歯磨き8分、髭剃り5分30秒。
息子がsunoupeakの5人用テント送り付けてきた。
後で母の家に運ぼう。
10:00 そろそろ活動しよう。
洗濯開始。
LINE返事待ち状態。
マヒ手で歯磨き8分、髭剃り5分30秒。
息子がsunoupeakの5人用テント送り付けてきた。
後で母の家に運ぼう。
10:30 facebook探しとtwitterのアカウント検索。
個人のfacebookは見つからず。
twitterのアカウントは見つけたが大学との連絡用。
ツィートは無し。
何かあった時の連絡用にリストに入れた。
昔の形態には電話番号が入っていたが今は不明。
11:45〜12:00 洗濯物干し。
LINEの返信来てた。
シェイバー充電終了。
10:30 facebook探しとtwitterのアカウント検索。
個人のfacebookは見つからず。
witterのアカウントは見つけた。
何かあった時の連絡用にリストに入れた。
昔の携帯には電話番号が入っていたが今は不明。
11:45〜12:00 洗濯物干し。
LINEの返信来てた。
シェイバー充電終了。
12:20 番犬だよ。
12:20 歩行練習スタート。
晴れ、無風。
メッシュのベストにスパッツ。
相変わらずスマホがおかしい。
この数字は当てにならない。
400m、9分08秒、時速2.6km。911歩。
歩幅43.9cm、1分間99歩。
12:22 歩行・1
ネジレタ路面。
基準15歩を17歩。
12:23 歩行・2
歩数は少しだけオーバー。
左足いつもと変わらず。
歩隔は良し。
12:26 歩行・3
少し歩数が多い。
マヒ足外転してた。
12:27 歩行・4
65歩は普通。
良い時はは60歩。
マヒ足外転。
12:29 歩行・5
歩数10歩オーバー。
外転が酷い。

14:00 母親宅の換気と父に線香手向けた。
ドッグフードの整理終了。

14:45 薬の整理終了。
14:50 母親宅の換気終了しよう。
15:10 換気終了。
鬼嫁帰宅、何してるのかな?

15:38 1周してお終い。
あっという間に終わってしまいました😀
16:02 ヾ(・ω・*)なでなで。
ほぼ無言。
16:06 ぴっぴの夕食。
ぴっぴはモクモクと食べていました。
パラパラと☔️が降ってきました。
途中で洗濯物の取り込み😞
その後ぴっぴをヾ(・ω・*)なでなでしたり
写真撮りました📸
立ちあがるポーズは殆ど使い物にならず☹️
18:00 ブログ終了。
今日はいろんなことしました。
洗濯。
歩行練習。
母親宅の換気
ドッグフードの整理。
薬の整理。
それでも沢山やり残してます☹️

12:35 只今。
DSC04066.JPG アップ 
DSC04067.JPG アップ 
DSC04071.JPG あ 
DSC04075.JPG アップ 


16:00 縁側。
DSC04087.JPG あ 
DSC04091.JPG アップ 
DSC04092.JPG アップ 


16:08〜16:34 ガレージ。
DSC04103.JPG アップ 
DSC04105.JPG アップ 
DSC04107.JPG 自動補正、アップ。 
DSC04119.JPG アップ 
DSC04120.JPG アップ 
DSC04122.JPG アップ 
DSC04133.JPG アップ 
DSC04134.JPG アップ 



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今日 晴れ時々曇り、4℃-17℃。
明日 晴れ後雨、4℃-19℃。
7:30起床。
腕時計の電池が切れた。
2時40分で停止した。
神奈川の知り合いにLINEした。
11:00 NHK配信。
11:10 諮問委員会は非公開です。
安倍総理大臣は「諮問委員会」の報告を受けたあと、衆参両院の議院運営委員会に出席して事前の報告と質疑に臨み、夕方開かれる政府の対策本部で、宣言を行う予定。
7日夜7時からの記者会見で、宣言を行う理由や具体的な措置などを説明し、国民に協力を呼びかけます。
8:55 ぴっぴの朝食。
11:30 お早うございます。
晴れ時々曇り、4℃-17℃。
7:30起床。
腕時計の電池が切れた。
2時40分で停止した。
神奈川の知り合いにLINEした。
11:00 NHK配信。
11:10 諮問委員会は非公開。
8:55 ぴっぴの朝食。
今日もよろしくお願いします😀
デイケア休んで今からクリニック。
10:40 クリニックに出発。
12時予約。
急いだが20分。
目がくらみそう。
脈拍80以上、血圧が高いまま下がらない。
やっと歩いたから運動直後と同じ。
ソファで横になりたかった。
13:30 薬局から帰宅。
帰りも20分。
往復歩くのは今の体調じゃ無理がある。
次回はタクシー使うしかないかな🤔

Twitterは28日間しか記録が残らないのだろうか。
リンクも切れるのか
後で試そう。

14:00 千葉県の友達からLINEが来てた。

15:55 ぴっぴの夕食。
歩行練習日よりなのに歩けない☹️
人は殆ど歩いてない、🚙が沢山走ってる。
ストレッチしてないから歩くのツライ😢
ぴっぴの嬉しそうな顔見るとホッとする🤗
16:24 走る気配なし。
奥様と娘の声が聞こえる👂
ぴっぴがリードで繋がれてたので解放😀
その後配管の凍結防止用電熱線外し。
母親宅の外部の蛇口2つの凍結防止の片付け。
元気な母子は休んでた☹️
その間ぴっぴは走って💩をしたそうな。
ぴっぴが走る動画撮りたかった😒
17:05 ナデナデ。
ホントに胴長短足だなー🤣
奥様と娘は私に似たと言う☹️
なんて言われたっていいもん😥
私負けないもん😬
本日最後の動画です。
動画はサイズが大きいのでバックが高くつく。
画像は似たようなものばかり。
ハードディスクは要らない。
首相の記者会見YOUTUBEで見てます。

9:00 朝食後。
DSC04027.JPG アップ 
DSC04029.JPG 定位置、鶏ぴっぴ、アップ。 


16:29 〜17:01 縁側。
DSC04033.JPG アップ 
DSC04035.JPG 補正必要 _LI
DSC04034.JPG 補正必要。 _LI
DSC04036.JPG 大アクビ 
DSC04038.JPG アップ 

お姉ちゃんとママが行っちゃった。
DSC04040.JPG お姉ちゃんとママが行っちゃった 

17:05 ガレージ。
DSC04027.JPG アップ 
DSC04029.JPG 定位置、鶏ぴっぴ、アップ。 


19:30 ブログ終了。
安倍首相の記者会見を別窓で見ながら書いてる。
アビガンはWHOなどが効果のある薬として第三位と表明。
副作用は奇形児が生まれる。
国内でも他の病気に処方中。
新型コロナの薬の承認を得るために治験中。
早くTVの前に行こう。
都知事と首相の選挙の道具にされた感がする。


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22:30 NHK総合で #NHKスペシャル 見てた。
#フェーク の特集。
#リツイート 気を付けます。
#怒り #悲しみ などに反射的に反応してリツイートはしてない。
フェークの大物が1分間考えればフェークと分かる。リツイートする方が悪いと言ってた。
私と同じ考えだけリツイート。
ネットの情報を信用しない人だ。
6:10 リツイート。
いま、拡散してほしいこと(4/5現在)
コロナウイルス感染症に関する専門家有志の会 @senmonka21 #note
今日 雨後曇り、4℃-11℃。
明日 晴れ1時曇り、6℃-16℃。

5:10 起床、服薬。
スマホでtwitter見てた。
セキュリティソフトが警告したアカウント。
その出所らしいアフィリのHP見つけた。
PCのアカウントからは関わらないことにした。
6:20 やっとブログ書き始めた。

8:30 お早うございます。
今日 雨後曇り、4℃-11℃。
明日 晴れ1時曇り、6℃-16℃。
5:10 起床、服薬。
スマホでtwitter見てた。
セキュリティソフトが警告したアカウント。
出所らしいアフィリのHP見っけ。
7:23 ぴっぴの朝食。
食後は日向で寝そべってました。
今日もよろしくお願いします😀
8:10 有料会員じゃないので途中までしか読めまない。
8:20 「緊急事態宣言」が出た場合 東京都の対応
8:50 安倍首相が緊急事態宣言準備、早ければ7日に発令
14:14 番犬だよ。
パパは歩いてくるからね😀
スパッツ穿いてメッシュのベスト。
14:15 スタート。
400m、9分26秒、時速2.6km。
908歩、歩幅44cm、1分間97歩。
た事務はいつもと大差ない。
短距離だと速度や距離はあてにならない。
目指す歩容をしたつもり。
動画見なきゃ何にも言えない。
14:17 歩行・1
ネジレタ路面。
歩幅の伸ばそうとしたら身体が少しグラついた。
歩隔は良いがマヒ足をぶん回してる。
14:18 歩行・2
65歩を70歩。
15歩を17歩。
マヒ足の歩幅が全く伸びてない。
向かい風。
勢いよく多少前傾姿勢で歩いた。
余り結果はよろしくない。
14:18 歩行・3
マヒ足のひざ下を全く振り出せてない。
14:21 歩行・4
マヒ腕を伸ばせてた。
足裏全体で身体を押し出していた。
それでも幅は伸びなかった。
つま先強化しなきゃ。
14:22 歩行・5
58歩は良い数字。
問題は3つに絞られた。
1・左足ひざ下の振り出し。
2・足裏全体で押し出す力。
3・つま先の筋力不足。
それを直すのに苦労してるのだがorz
スパッツのお蔭で痛みが出なかった。
14:27 ぴいたん只今。
コラッ‼️
待てしなきゃダメでしょ💢
後でまた来るからね🤗
寒くならないうちに庭に放したい。

14:36 デイケアに明日は休むとTel。

15:47 ぴっぴの夕食。
寒くなってきました。
ヤーイ、タレ目のぴっぴ😀
ホントにタレ目だねぇ🤗
15:58 走ると思ったのに。
16:04 走ったけど。
スズメを追いかけただけでした。
16:04 ジットしてなさい。
16:07 お婆ちゃん同士で遊びなさい。
16:20 マヒ手でリード。
あんまり長いのでカットして繋いで更にカット。
16:27 こっちに来い!

7:28 陽だまりでノンビリ。
DSC03934.JPG 自動補正、陽だまり、アップ。 


14:28 ぴいいたん只今。
DSC03945.JPG タレ目のぴっぴ、アップ。 
DSC03946.JPG アップ 
DSC03947.JPG 後で来るからね、アップ。 


15:57〜16:22 縁側。
DSC03951.JPG アップ 
DSC03955.JPG アップ 
DSC03956 (1) トリミング、アップ。 
DSC03961.JPG アップ 
DSC03963.JPG この角度、アップ 
DSC03973.JPG アップ 
DSC03998.JPG アップ 


16:26〜30 ガレージ。
DSC04008.JPG アップ 
DSC04009.JPG アップ 
DSC04012.JPG アップ。 
DSC04025.JPG あ 


20:45 ブログ終了。
スパッツ穿いて歩行練習出来た。
Twitterで情報提供。
速やかな情報提供はtwitterの役目だろう。
出所のハッキリして李情報だけ提供した。
恣意的に情報を選んだのは確かだ。
興味を持ちそうなものだけにした。
選別した時点で意思表明したようなもの。
20:45 ブログならYahoo!やGooglで上位になるコツ知ってた。
「東京オリンピック反対」でどちらも1位になった。
ページランク高かったし上位狙いの記事も書けた。
今は上位になる条件が変わった。
アルゴリズムがどうなったかも知らない。
1日の記録を残してるだけ。
読まれる価値もない。

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0:20 寝るっ!
今日 曇り後晴れ、6℃-14℃。
明日 雨後晴れ、5℃-12℃。
6:00 エアコンON。
6:30 起床。
スマホ見たら新型コロナの話題ばかり
7:47 ぴっぴの朝食。
20秒強で歩けた。
ストレッチと軽いりビリだけにします。
7:50 ぴっぴの散歩。
8:20 お早うございます。
曇り後晴れ、6℃-14℃。
6:00 エアコンON。
6:30 起床。
スマホ見たら新型コロナだらけ。
7:47 ぴっぴの朝食。
25秒かかった。
7:50 ぴっぴの散歩。
ご飯が1番散歩が2番。3・4が無くて5番にササミ巻き。
今日もよろしくお願いします😀
7:50 ぴっぴの散歩。
15分で帰ってきたから800mコースだろう。
10:00 最近
#首相官邸 とか
#朝日新聞 とか https://twitter.com/asahi
色んな #情報源 の #ブロック解除 してる。
理由は #リツイート が多いから。
ブロックリストの多くが情報源でした。
さすがに新型コロナウィルスの詳細な情報を知りたくなりました。

12:00 ストレッチ終了、昼食。

12:58 走りません。
GOとは言ってみたものの、、。
寒いからお家に行こうね😀
12:59 ペチペチ。
ワンコも風邪ひくのかな🙄
風邪は引くと思うけど🤔
新型コロナにかかるんだろう
中国の武漢は動物から感染したもんな。
13:01 何してる?
寒いからお家に戻るよ🤗

12:30 昼食。

13:30 10分間歩いた。
約100m、歩数10%以上多かった。
15:00 🐕は大丈夫らしい。
余り心配ないらしい。
🐕から人じゃなく、
人から🐕に感染例は有ったが
症状は出なかったらしい。
15:53 待て。
15:54 レンズを舐めるな。
ゴー・ゴー・ゴー‼️
疲れた。
走りません🙁
15:55 誰か居るの?
誰も居ないよ☹️
痛テ・テ・テ・テ・テ😢
15:57 走るつもりなし。
16:05 マヒ手でリード。
出来たぞー😀
17秒🤗
マグレだな🙄
19:30 ブログ終了。
今日は筋トレしませんでした。
情報発信するアカウントを全部ブロック解除した。
1つのリストにまとめてるのだがツイート数が半端ない。
とても目を通せる量じゃない 。
そんなことやってられない 。
もう1度幾つかブロックしなきゃ。
全部ブロック解除したのが間違いだった😥

13:06 水道検針。
DSC03861.JPG ワンワン、水道検針。  
DSC03864


12:52〜13:30 縁側。
DSC03835.JPG アップ 
DSC03836.JPG 自動補正、アップ。 
DSC03837.JPG 自動補正、アップ。 
DSC03838.JPG 自動補正 
DSC03841.JPG 自動補正 
DSC03847.JPG アップ 


15:50〜16:06 縁側。
DSC03867.JPG アップ 
DSC03873.JPG アップ 
DSC03875.JPG アップ 
DSC03876 (1)  トリミング、アップ 
DSC03888.JPG アップ 
DSC03889.JPG アップ 
DSC03892 (1) トリミング、アップ 
DSC03894 (1) トリミングアップ 
DSC03902 (1) トリミング、アップ 
DSC03904.JPG アップ 
DSC03906 (1) トリミング、アップ 
DSC03907.JPG あっぷ 


16:10〜16:13 ガレージ。
DSC03927 (1) トリミング、アップ 
DSC03931 (1) トリミング 



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今日 晴れ1時雨、5℃-2℃。
明日 晴れ1時雨、6℃-13℃。
4:00 頃から浅い眠り。
夢は見た記憶なし。
就寝時から喉の上側が痛みっぱなし。
6:40 起床。
8:50 お早うございます。
晴れ1時雨、5℃-22℃。
就寝時から喉の上側が痛みっぱなし。
6:40 起床。
7:37 ぴっぴの朝食。
ぴっぴがクシャミしてた。
喉の痛みは楽になりました。
歩行練習しないで静養します。
今日もよろしくお願いします😀

7:43 ガレージ。
DSC03792.JPG アップ 


6:40 警告が出た。
誰とは言わないけどセキュリティソフトが警告するんですよねー。
フォロワー数物凄いんだけど。
「このサイトは安全ではありません だれかが利用者を騙そうとしているか、サーバーに送信されたデータを盗み取ろうとしている可能性があります。
このサイトをすぐに閉じてください。
このタブを閉じる
15:44 ぴっぴの夕食。
15分くらい筋トレしたので少し痛い。
もう数日間大人しく過ごします。
16:00 ぴっぴが走る。
随分頑張りました🤗
これが限界でしょう😀
今日のぴっぴはニコニコしていました。
15:58〜16:18 縁側。
DSC03766.JPG アップ 
DSC03769.JPG アップ 
DSC03775.JPG アップ 
DSC03779.JPG アップ 
DSC03780.JPG アップ 
DSC03792.JPG アップ 
DSC03796.JPG アップ 
DSC03809.JPG アップ 
DSC03810.JPG アップ 
DSC03812.JPG アップ 
DSC03814.JPG アップ 
DSC03792.JPG アップ 


16:03 ペチペチ。
カットした続きの部分が面白い🤣
山の神が顔出ししてるからアップ出来ない😬
公開したら苦情が来ちゃう😱

16:24 ガレージ。
DSC03828.JPG アップ 
DSC03829.JPG アップ 
DSC03824.JPG アップ 


16:04 オヤツが欲しい・1
16:05 オヤツが欲しい・2
細切れにしないと苦情がくるし🙁
編集するのメンドイ🙄
16:05 オヤツが欲しい・3
怖いですねー😱
こんなのと暮らしているんです😥
面白い部分は全部ボツになりました🙇‍♂️

21:00 ブログ終了しました。
今日も静養していました🙁
もう数日間静養します☹️
ムリしません🤨
ぴっぴを庭に放したらニコニコしていました😀
口を開けて笑っていました😝
山の神と一緒に居ると凄く喜びます🤗
それを見た私は山の神に嫉妬の炎。

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今日 晴れ、2℃-19℃。
明日 晴れ時々雨、6℃-21℃。
60:00 睡魔で起きれず。
エアコンON出来た。
6:30 起床。
トイレまで歩けた。
ぴっぴのご飯不足、炊飯ジャーON。
今日のデイケアもマッサージ主体。
歩けそうなら200m歩く。
9:10 お早うございます。
今日 晴れ、2℃-19℃。
明日 晴れ時々雨、6℃-21℃。
06:00 睡魔で起きれず。
エアコンON出来た。
6:30 起床。
何とか歩けた。
今日のデイケアもマッサージ主体にします。
歩けそうなら200m歩く。
7:48 ぴっぴの朝食。
今日もよろしくお願いします😀

7:50〜58 ガレージ。
DSC03731.JPG 脚にご飯粒 
DSC03732 (1) トリミング 
DSC03734.JPG オヤツ欲しい 
DSC03735.JPG 只今、ペチペチ。 
DSC03736.JPG トリミング、あ  (1)


10:35 歩行・1
歩けた🤗
家でストレッチ30分。
PTのマッサージ20分。
10:33 歩行スタート。
240m、7分21秒、時速1.9km。
金曜日:220m、8分29秒、時速1.6km。
距離や時速は多少ズレるが時間は正確。
歩容を気にしながら歩けた😀
大分回復してると実感した😇
ここで欲張るとロクナことが無い。
10:35 歩行・2
10:35 歩行・2
マヒ腕を伸ばしてみた。
力が入ったが歩行に影響なし。
思ってたより歩けるので嬉しかった🤗
今日はつま先外転が少なかった😀
10:37 歩行・3
点字ブロック。
終盤左臀部に痛みが少し😢
10:38 歩行・4
勢いをつけてみた。
歩隔広めだが歩けた。
マヒ足引きずった😕
10:39 歩行。5
歩幅を伸ばしてみた。
歩容が2週間前に戻ってる。
上半身少し曲がった。
何度も立ち止まって姿勢を直した。
休憩してからレッド・コード。
平行棒使いながら姿勢をチェック。
2週間前に戻ってた。
軽い筋トレして終了。
これで今日のリハビリ総て終了。

12:05 ぴいたん、只今。
DSC03742.JPG 自動補正、只今 
DSC03745 (1) オヤツがほしい、お座り 


15:43 夕食。
ぴっぴの所までの所要時間20秒強。
昨日までは30秒以上かかってた。
静養するのもリハビリです。
昨日まで何もしなくて正解でした😀
15:54 ペチペチ。
上を向け、下を向け😀
太陽がまぶしくてデジカメの液晶が見えません。
チャンと写ってるかな。
15:57 何してる?
3脚欲しいなー。
2つ在ったのにw
捨てた覚えないんだけど。
ハンディカムで使った3脚はしっかりしてたのに。
地上用スコープと3脚もどこかに消えた。
ズームで手持ちはキツイのです。
15:58 ご機嫌さん。
ぴい、走れ‼️
パパは追い掛け回すの大変なのだ😬
さっさと走れ‼️
パパで遊んで喜んでるな🙄
顔が笑ってるぞ😇
16:00 走った。
デジカメ持って立ってるのツライんだけど😨
今日は頑張ってるなー🤩
縁側に戻って「ゼーゼー」してた。
歳なんだから無理するなよ😦
ぴっぴ婆さん。

15:52〜16:05 縁側。
DSC03748.JPG アップ 
DSC03749.JPG アップ 
DSC03750.JPG アップ 
DSC03751.JPG レシーブ 
DSC03752.JPG 今日は上手だな 
DSC03753.JPG アップ 
DSC03766.JPG アップ 
DSC03769.JPG アップ 
DSC03775.JPG アップ 
DSC03779.JPG アップ 
DSC03780.JPG アップ 


16:08 ガレージ。
DSC03782.JPG オヤツが欲しい 
DSC03784.JPG 自動補正、アップ 
DSC03788.JPG オヤツ頂戴 
DSC03789.JPG オヤツ待ってます 

20:40 ブログ終了。
今日も歩けないと思ってたけど歩けました 🤗
たった200mでしたが歩き方も回復してます。
静養してて正解でした。
静養するのもリハビリの内。
ムリするとろくなことが無い‼️
少しづつ回復すると感じました🥺
正直もうダメかと思ってたので嬉しいです😀


20:40 ブログ終了。
今日も歩けないと思ってたけど歩けました
たった200mですが歩き方も回復してます
静養してて正解でした。
静養するのもリハビリの内。
ムリするとろくなことが無い
少しづつ回復すると感じました
正直もうダメかと思ってたので嬉しいです。
新型コロナは話題にしたくない。
2月の時点で予測して対策も公表してた。
何もしないでマスクが2枚 Σ( ̄□ ̄|||)
ナニカンガエテンダ‼️
さっさと緊急事態宣言しろ😬
東京がロックダウンしたらお終いだ😱

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今日 雨後曇り、8℃-11℃。
明日 晴れ、8℃-19℃。
6:45 起床。
鬼嫁がぴっぴの散歩から戻った。

9:10 お早うございます。
今日 雨後曇り、8℃-11℃。
6:45 起床、ぴっぴが散歩から戻った。
7:48 ぴっぴの朝食。
ぴっぴがご飯欲しくてピーピー泣いてる👂
ピーピー啼くからぴっぴと名付けたわけじゃないっ💢
マヒ足の痛み軽くなったが移動に時間がかかる😕
今日もよろしくお願いします😀
7:50 朝食後。
お座りして奥様にササミ巻き貰って
ニコニコしながら食べてた🐶
1・ご飯粒探し。
2:レバー与えたらもっと欲しそうな顔で私を見る🥺
ブログなら写真にポインター合わせればタイトルが見える。
タイトル長すぎてブログにアップ出来ない。
仕方が無いので説明文付けた。
お座りしてぉ草間に
お座りしてぉ草間に
   ↓
お座りして奥様に

7:50 朝食後。
DSC03591.JPG 自動補正、ご飯粒探し。 
DSC03592.JPG アップ 
DSC03593.JPG アップ 

お座りして鬼嫁にササミ巻き貰ってニコニコしながら食べてた
レバー与えたらまだ欲しそうな顔で見る
DSC03594.JPG アップ  

写真にポインター合わせればタイトルが見える。
長いとブログにアップ出来ない。
仕方が無いので説明分付けた。

しばしの間twitterしてた。
新型コロナウィルスが怖さを知らない人が多すぎる。
2月から国も対策なんて分かってた。
未だに有効な対策を講じてない。
東京と大坂がロックダウンしたら日本は終る。
新型コロナウィルス対策をと国民に周知徹底してない。
要請しか出来ない理由を教えない
手遅れになるのも時間の問題。
国民を守らないものを国家とは言わない。


14:45 ぴっぴが走った。
走るまで20秒くらい待ちました。
走ったと思ったら戻って来た。
たった1周でお終い🙂
終わるの早かったね😀
14:46 ペチペチ。
お日様照ってきたけど寒いね。
ペチペチペチペチ・・・。
風が冷たい🎶 心が寒い寒い。
東海林太郎-旅笠道中

14:48~54  縁側。
DSC03597.JPG あ 
DSC03600.JPG あ 
DSC03602.JPG あ 
DSC03603 (1) トリミング、自動補正、アップ。 
DSC03604.JPG あ 


14:15〜45 🚿

14:57 夕食。
ぴいたん、ミーアキャット‼️
頑張れ・頑張れ、タレ目😀
毎日毎日、工事の音うるさいね💢
朝から晩までショベルカーとか動き回ってるし☹️
近くでカクタスがリフォームしてる。
カクタスは周辺に挨拶したし音も気にならない😀
裏は足労時に周り近所に立ち合わせたし
近所迷惑な家建てた😬
15:05 風が強いね。
寒いね😨
小屋に風が吹き込むけど直せないし😕
来年も使えるかな🤔
パパは作れないし困ったね😔

15:04〜10 ガレージ。
DSC03609.JPG あ 
DSC03614.JPG あ 
DSC03615.JPG あ 
DSC03622
DSC03629.JPG あ 
DSC03621.JPG あ 


16:13〜24 ガレージ。
DSC03633.JPG あ 
DSC03635.JPG あ 
DSC03648 (1) トリミング、あ 
DSC03690 (1) トリミング、あ 
DSC03694.JPG あ 
DSC03723.JPG あ 
DSC03726 (1) トリミング、あ 


20:15 ブログ投稿。
本日も静養なり。
ぴっぴの側に行けた🙂
ぴっぴを連写。
速度が遅い Σ( ̄□ ̄|||)
ピントがデタラメ。
シャッタースピード・ナンダコレ😬
残す写真が1枚も無い
デジカメだから仕方ないのかな😟
両手で持てないから大きなカメラ使えない😢

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今日 明日の午後まで☔マーク、ホントかな?、9℃‐15℃。
明日 雨後晴れ、10℃-11℃。
5:30 覚醒。
無事トイレまで歩けた。
昨夜も再発しそうになった。
スマホでtwitter眺めたらコロナの話題ばかり。
今頃騒いでも後の祭りだと思うのだが。
6:50 起床、意外と暖かい。
室温18℃。
ご飯が炊き終わるまでぴっぴに朝食やれない。
今日から4月、早いなー。
エイプリールフールだからって嘘ついた事ない。
元々嘘下手だし。
今年はコロナ絡みが多いかな。
デマの拡散になりかねないから止めたほうが良いのに。

9:25 4月だ、早いなー。
明日の午後まで☔マーク、ホントかな🙄9℃‐15℃。
5:30 覚醒。 無事トイレまで歩けた。
twitter眺めたらコロナの話題ばかり。
今頃騒いでも後の祭りだと思うのだが。
エイプリルフール。
コロナ絡みはデマの拡散になりかねない。
6:50 起床。
7:33 ぴっぴの朝食。
9:45 今日が始まる。
足の具合はよろしくない。
9:33 ぴっぴの食後。
水仙が咲いてたので📷
ご飯粒探しに夢中なぴっぴ🤣
本日最初のペチペチ🤗

7:35 ぴっぴの朝食後。
DSC03539.JPG 母はなにしてる?水仙が咲いてた、雨、アップ 
DSC03540.JPG アップ 
DSC03533.JPG ご飯粒探し、アップ 
DSC03536.JPG 食後のペチペチ、あっぷ 


13:05 散歩に行くよ。
雨の合間にぴっぴの散歩。
スパッツでマヒ足の腰から太もも締め上げた。
それでも歩ける自信無し。
ヘルプマーク首から下げた。
13:06 散歩スタート。
860m、35分12秒、時速1.5km、1937歩。
歩幅44.3cm、1分間55歩。
スパッツ穿かなきゃ戻れなかった。
13:10 引っ張るな。
普段15歩の部分を20歩。
これが精一杯の歩幅。
と言うより歩くことだけで精一杯。
歩容なんてどうでも良かった。
13:13 サクラ咲いてた。
13:14 ヨレヨレです。
思い切り歩幅広げてリズムも早くした。
既に音を上げております😂
13:25 施設解体の為停止中のサーベイメーター。
他の場所で使われるのかな?
サーベイメーターの購入費・維持etcの金払え‼️ #東京電力 💢
13:24 💩も終わった。
ぴいたん、早く帰ろうよ😢
13:28 逆立ちオシッコ。
やっと歩いてる状態。
最後の部分で久しぶりの逆立ちオシッコ。
前みたいな逆立ちは出来なくなったみたいデス。
高齢犬だから仕方ないね😃
この後も逆立ちオシッコが続きます🤗
喜んでるわけではありません😄
13:33 逆立ちオシッコ。
草なんか食べてないで行こうよ🙏
頼りない逆立ちオシッコだな🙄
13:35 逆立ちオシッコ。
今日は逆立ちオシッコしますねー😃
13:36 恐怖の不整地。
不整地だしロープ迄張ってある😫
段差を降りるの怖かった😨
13:36 間もなく自宅。
良く戻ってこれた。
スパッツ穿かなきゃ10分で動けなくなってた。

散歩の途中。
サクラ咲いてた。
DSC03544 (1) 桜、トリミング、時自動補正、アップ。 

施設解体の為停止中のサーベイメーター。
他の場所で使われるのかな?
サーベイメーターの購入費・維持etcの金払え #東京電力!DSC03550.JPG サーベイメーター、トリミング、自動補正、アップ。


13:50 帰宅。
DSC03563.JPG アップ 
DSC03564.JPG アップ 


13:50 ガレージ。
DSC03563.JPG アップ 
DSC03564.JPG アップ 

15:32 ぴっぴの夕食。
15:44 ペチペチ。

15:39〜46 ガレージ。
DSC03567.JPG あ 
DSC03577.JPG あ 
DSC03579.JPG あ 
DSC03581.JPG あ 
DSC03585.JPG 手動補正、アップ。 
DSC03589.JPG 手動補正、アップ 


18:00 ブログ終了。
ぴっぴの散歩だけでダウンした😔
散歩の時だけ☔がやんでくれた🙏
スパッツ穿かなきゃ帰って来れなかった🙄
マヒ足は昨日より少しマシになった 😀
就寝時に痛まなければ回復に向かっているのだろう🙂
スパッツ無しで歩くのは当分無理だと思う🤔

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