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押してね。
9:10 お早うごさいます😃
3:10 就寝。
今日 曇のち雨、19・24℃。
明日 雨1時曇り、12・28℃。
7:15 起床。
血圧: 147/71/61 135/82/65 寝不足のためか高い。
8:45 ぴっぴの朝食。
デイケアに行ってきます。
9:40 デイケアに到着。
朝のストレッチで1つやらなかったことを行う。
寝不足のせいか体調悪いし痛みもある。
朝の3時まで #東京差別 で遊んでしまった。
就寝時間記録のツイート送信するときに
フォロワーさんが問題のツィートをリツイートした。
同じような経験してるからPC立ち上げて眺めてた。
後にtwitterに依って削除されたコメントに
説明したらとんでもないコメント返された。
事実を知らない連中が勝手なコメントしてるので参加した。
普段は絶対に参加しない。
危ない連中が優しい顔して参加するのが分かってる。
#原発事故 当時の私は #東日本大震災と
原発事故の記録をブログに残してた。
カテゴリーを作って記事書いてた。
何も考えられない脳ミソで記事書いた。
何も出来ない身体で余震対策してた。
とにかく悲惨だった。
原発事故後娘が両親を南関東経由文京区まで避難させた。
インフラの情報も詳しかった。
東京電力 の情報も山程集めた。
東電の批判記事書いてたら東電がブログを覗いてた。
当時の無料アクセス解析は今誰が見てるか分かった。
今は #有料のアクセス解析 使わなきゃ出来ない。
デイケアで血圧測定:122/77/66 通常に戻った。
10:24 PTのマッサ−ジを受けてから歩行練習。
往路:310m・6分35病・時速2.9km。
10:32 復路スタート。
1560m・3分27病・時速2.km。
往路も復路もタイムは良い。
動画見たらとんでもない歩きしてた。
歩容は歩き始めたばかりの人みたい。
マヒ側が沈んでる。
骨で歩けてない。
マヒ足前方に着地させると股関節の筋肉が痛む。
股関節の筋肉痛でマヒ足荷重出来ない。
マヒ足上げるために左腰骨使ってる。
マヒ足引きずってる。
歩行後に再度PTのマッサージ。
寝るまで何もしないと決めた。
12:05 帰宅。
👹嫁の車が無い。
いつまで立っても帰ってこない。
もしかして仕事なのか❓
14:00 超簡単な昼食。
16:11 ぴっぴの夕食。
玄関前でドッグフードばら撒いてしまった😂
股関節の筋肉痛のため今日は何もしません😥
16:30〜 庭のぴっぴ・1
16:30〜 庭のぴっぴ・2
16:50 ガレージ・1
16:50 ガレージ・2