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これが最初。
後はスレを辿れば見れる。
21:00 このスレで良いらしい。
遺留品捜査 は終わった。
虹色カルテ が始まった。
ぴっぴが吠えた。
もしかして、
嫁さんが立ち上がった。
ぴっぴ啼き止んだ。
嫁さんコタツに戻った
残念でした。
そのうち書くだろう。
書けなかったりして。
22時からのTVはなんだろう。
寝たほうが明日の為だな。
これが最後。
5:40 忘れてた。
緊急出動は無くなったけど本人がタクシーで行くらしい。
3月になる前に廃車しないと損するとかバカなこと言って廃車にした。
自動車税に損も得も無い。
スマホでアホな情報得たらしい。
スマホでアホな情報探しているとアホな情報ばかりヒットする。
chrome危なくて殆ど使わない私だ
5:23 朝食・昼食のオカズが無い。
困った時の卵掛け御飯2回も食べたくない。
冷凍庫のビザと言われたが昨日食べてしまつた。
体調良けりゃ炒飯作るが体調悪い。
ついでに具材は酒の肴に化けてしまつた。
食パン冷凍庫に有るのかな？
御飯は有るから最悪振りかけでもいいや。
5:38 とりあえず起きよう。
5:38 起床。
今日☀☁、−1・8℃。
明日早朝☃☀、−1・4℃。
6:25 血圧:140/55/60 124/84/61
7:30 朝食
8:40 デイケアにオサボリの�筺�
調子悪いから休みます。
どうしたの？
1睡もしてません。
何かあったの？
twitterしてたら朝になっちゃいました。
眠れないの？
気が付いたら朝でした。
9:35 お早うございます♪( ´▽｀)8:31 ぴっぴの朝ご飯。
撮り終えた5秒後に完食。
食べるのが早すぎるよ。
胃が悪くなるぞ。
時間かけて食べさせる食器器買っちゃうぞ。
今日もよろしくお願いします🙇‍♂️
8:35 食べたから寝る。
#犬のいる暮らし
豚になるぞ。
9:40 嫁さんお出かけ。
今日は朝から余事がいっぱい。
私のクリニック送迎も危うい。
最悪タクシー。
たった400m。
昼寝すれば歩けるかも
10:50 ストレッチ終了。
MPT17秒。
立位台の角度が狂ってた。
この後シャワーと久しぶりの入浴。
只今追い炊き中。
昼食食べたら昼寝。
夕方のクリニックまで歩いて往復を目指す。
嫁さんの送迎ムリっぽい
片道400m、タクシー使いたくない。
睡眠中に宅配。
玄関の鍵閉めたいから入れ物準備する。
11:10 嫁さん私の母親を病院に送迎。
診察券出しに行ったり何度か往復。
家には戻らず。
その後妹に引き継ぐ。
何時に終わるか分からない。
娘の所に顔を出す。
昼食・夕食のおかずは有った。
私のクリニック送迎ムリっぽい。
歩いて往復する。
お風呂が沸きましたのアナウンス。
先ずは入浴から。
12:58 パパはご飯食べて寝るからね。
#犬のいる暮らし
ちゃんと番犬してるんだよ。
12:58 パパは寝るからね。
#犬のいる暮らし
番犬してるんだよ


18:38 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
遅くなってごめんよ。
18:43 おいで。
#犬のいる暮らし
今日のぴっぴ。
#犬のいる暮らし
1・食べるのが遅い。
2・5食べ終えるのに5分も掛かった。
3・18:46
4・帰ってきたよ。






20:05 ブログ終了。
シャワー浴びた。
お風呂に入った。
歩いてクリニックに行けた。
帰りは嫁さんが迎えに来た。
嫁さん車で母のために走り回ってた。
母の入院決定。
妹に電話して内容確認。
回復時に入院してた病院が16日の地震でまた壊れた。
嫁さんや母が体験した揺れとは全く違うと理解した。

タグ ：

#母親

#通院

#クリニック

#デイケア

#おさぼり

#twitter

#寝不足

#シャワー

#昼寝

#ストレッチ

　　　　　　　　　
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3:00 覚醒。
23:30 頃焼酎飲みながらカップラーメン。
美味しくなかった。
幾つか返信してた。
ぴっぴがケガした頃のこと思い出してた。
東日本大震災と原発事故思い出した。
7:10 覚醒。
右肩痛。
右手で右側の物を探せない。
筋肉痛だがマヒ手より上がらない。
マヒ手でマッサージムリ。
7:20 起床。
今日☀、0・7℃。
明日☁、0・9℃。
9:35 お早うございます♪( ´▽｀)
7:54 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
夕食吐いてた。
通常の状態でドッグフード与えるように戻そう。
アツアツご飯パクつくのも良いと思えない。
食べないより良いか。
今日もよろしくお願いします。
: 朝食
8:55 血圧:137/84/67 138/78/66
8:00 散歩まで寝るわ。
#犬のいる暮らし
この後すぐ散歩に行きました。
1・散歩に行きたい。
2・夕食吐いてる。
3・散歩迄寝る。




9:40 まだ身体が動かない。
体調悪い。
少し横になったほうが良さそう。
1030 朝食後ベッドで眠ってた。
010 覚醒。
寝て正解。
1300 そろそろ起きてお昼食べる。
12時 覚醒。
休んで正解。
疲れてた理由は不明だが2時間以上眠った。
お昼食べる。
歩けるかな。
1608 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
今までベッドで寝てた。
ハムだけ伸ばしてぴっぴの側へ。
吐いたドッグフードは全部食べ終えてた。
ドッグフードに好物の御飯チョット乗せた。
水分は加えなかった。
ケアマネが来たので食事置いて部屋に戻った。
16:50 嫁さん帰宅。
ケアマネの訪問終了。
1月25日の宿題を見せたが気持ちに留めておくで終わった。
私が入院してた病院の被害は大きかったらしい。
壊れた写真はＬINEで見てる。
患者100名岡野病院に回したらしい。
やっぱりあそこの揺れは半ぱじゃなかったんだ。
だから家族と東日本大震災の認識が違うんだ。
ワクチンの工程表は東京電力と同じ。
医療関係は何も準備出来ない状況が本音とのこと。
17:25 暗くなっちゃったね。
#犬のいる暮らし
今日は全然側にこれなかった。
殆どベッドで眠ってたよ。
どうしてこんなに疲れてるのかな。
1820 嫁さんに起こされた。
御飯だって。
何時から眠ってたんだ。
17:40 ころ嫁さんと会話した。
PCで動画をアップ用に直してる時間待ちにベッドへ。
たちまち寝落ちした。
30分間睡眠らしい。
17:40からのぴっぴ。
#犬のいる暮らし
フラッシュ使わないのは露出不足で見るも無残。
1・横顔(正面はフラッシュで目が光り不不気味。
2・ガレージの柱に右腕付けて撮ったお月様。
8倍ズーム10MEGAサイズをトリミング。
もう1枚は見事にブレた。
3・何とか使える。
4・オシッコしたかったけどパパが見てたから寝る。






19:50 今日のブログお終い。
アップすればお終い。
実は昨日のブログが終わってない。
明日はデイケアとクリニック。
デイケア多分行けると思う。
LINEで送られた病院の内部が壊れてる写真自分で撮ったのか？
去年は感染症の医師が居なかった。
今は医大から派遣されてた。

タグ ：

#ケアマネ

#疲れ

#睡魔

#LINE

#写真

#医師

#医大

#病院半壊

#患者移動

#東日本大震災の余震

　　　　　　　　　
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: お早うございます♪( ´▽｀)



7:00 30分遅れてた。
起床o(^▽^)o
今日、−2・4℃。
明日☀時々☃、−2・9℃。
7:10 血圧146/85/56 148/85/54 チト高い。
10:00 お早うございます♪( ´▽｀)
7:41 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
昨夜から雪がチラホラ。
この程度の雪で歩けない。
寒いと痛みとマヒが。
ぴいたん、冬に逆戻りしちゃったよ。
ご飯食べたら小屋の中へ。
今日もよろしくお願いします。
10:15 今日のスタート。
歯磨きしたらストレッチ。
プロバイダとPCメーカーに相談。
PC回りの整理整頓。
そんなもんしか出来ないだろう。
雪かきは様子を見て考える。
12:40 ストレッチ終了。
予定より30分オーバー。
これくらいのペースが良いけど時間がかかる。
ＰＴは口を揃て「やり過ぎ」と言う。
これくらい準備しないと思うように歩けない。
懸命にやれば30分で何とか歩ける。
デイケアに行く前に1〜2時間ストレッチと300mの歩行練習済ませてる。
昼食食べる。
16:37 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
雪降ってる。
寒くてマヒ足動きません。
16:42 アムアムは？
#犬のいる暮らし
後ろとかそっちなんて言っても分かんないわよ。
右と左くらい覚えろ。
縁側のぴっぴ。
#犬のいる暮らし





17:07 寒かったよ。
#犬のいる暮らし
16:57 せっかくストレッチしたから280m歩きました。
6分47秒掛かりました。
他の数値は測定不可。
30分くらい前に280m歩いてみた。
風冷たいし雪が降ってた。
ベッドで休んてたらマヒ足つった。
太ももの裏側揉んだら少し楽になった。
ふくらはぎ揉んだら更に楽になった。
そのまま30分眠ってた。
1810 起きなきゃ

#犬のいる暮らし
寒いので5分で撤退。
1・2・オヤツが欲しい。
3・寒いから寝る。





20:55 ブログ書いた。
#相棒 が始まってしまう。
寒かった。
雪降った。
280m歩いたら疲れたのでベッドに横になった。
30分間眠った。目座寝てマヒ足伸ばしたらツッタ。
自分で揉み揉みして治した
楽になったら即寝落チ。
30分間爆睡。
パソコン巣女子直した。
他は何にもしなかった。

タグ ：

#歩行練習

#280m

#マヒ足

#m日増大

#痛み増大

#ツッタ

#寒い

#雪

#冬

　　　　　　　　　
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2130 #朝顔 見てる。
嫁さんが見たいのだ。
#東日本大震災 で我が家の辺りは被害が少なかった。
回復期に入院してた病院は見事に壊れた。
揺れが凄かった。
揺れの方向が少し違えば重い電動ベッドが倒れたと思う。
避難所から自宅。
戻る病室無いから退院。
インフラ壊滅。
#原発事故
思い出す。
2325 覚醒。
2140頃寝落ちしたらしい。
暖房は全部止めてたが寒くない。
LINE送ってた。
先週の地震の問い合わせがきてた。
それ以外の長い文送った。
1500文字くらい。
0時丁度 寝る。
1:40 眠らなきゃ。
影響力のある人送ったLINEに既読がついた。
これで何か動けば面白い。
他の方たちからは返信が届いた。
1:50 もう寝ます。
2:40 眠れない。
暑いので湯たんぽベッドの脇に置いた。さっき。
何も理由が無いのに眠れないのは珍しい。
3:20 まだ眠れない。
あまり暑いので毛布もベッドの下にある。
4時ころ眠るパターンか。
サイテーな日になりそう。
5:40 乾燥してるから目が乾く。
#いまそら
エアコン止めた。
朝刊取りに行ったら小雨。
第1面はデカデカと昨日発覚した
#東京電力 #原発 の記事。
別の地方紙も同じだろうな。
#東電の脳無し は会社潰れるまで直らへん。
6時になった。
起きる時間だ。
6:15 起床。
血圧測定してたら地震。
6時20分ころ相馬沖深さ50�辧�
ここは震度1、気づかなかった。
TVのウェザーニュース見てたら地震速報。
東日本大震災の余震。
#東京電力 #原発 の地震計はいつになったら直すのかな。
#やる気も能力も無いTEPCO
#ウソ #隠蔽 #無能
#損害賠償しろ !!マーク
今日☀時々☁、0・7℃。
明日☀1時☁、ー1・3℃。☂or☃の確率30％。
6:20 血圧:129/97/62 135/99/63
10:24 お早うございます♪( ´▽｀)
7:44 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
パパは寝不足でダメだな。
昨日より15℃も低いよ。
明日からもっと寒くなるからね。
狭い所で動けなくなって夜明かしダメ。
今日もよろしくお願いします。
10:30 孫たちが来た。
荒らされる前に寝よう。
少しストレッチしよう。
昨夜寝てないから眠いな。
デイケアは旗日の為休業。
14:31 庭を歩いてみた。
#犬のいる暮らし
よろよろでした。
14:42 日差しが明るすぎてモニターが見えない。
#犬のいる暮らし
ぴいたんが写ってるか分からない、
今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし




16:32 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
雪降ってるよ。
今夜から寒くなるよ。
パパは800歩しか歩いてないよ。
夕食後のぴっぴ。
#犬のいる暮らし
1・おすわり。
2・ミーアキャット。
3・お休み。





20:30 ブログ書いた。
昨夜一睡もしてない。
800歩歩いた。
夕方には何度か眠った。
今日から冬。
天皇誕生日でデイケア休み。

タグ ：

#寝不足

#歩数

#800歩

#デイケア

#休業

　　　　　　　　　
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2100 TVで #天国と地獄 見てる。
眠らずに最後まで見る。
毎日スーパー眠いから自信が無い。
2345 ベッド到着。
21までTV見た。
薬服用。
暖房切ってすぐ寝落ち。
2340 覚醒。
ぴっぴ小屋の中。
200 覚醒。
330 そろそろ寝る。
湯たんぽが無いと寒いな。
昨日から暖かかったので薄着してた。
今日は5月並の気温になるのにぴっぴと留守番。
食事とか買い物、ドライブに行きたいな。
免許無いから何にも出来ない。
今日地震が無ければ余震は終わりだろう。
平日だからプロバイダーに電話しよう。
350 寝る。
535 覚醒。
☀︎時々☁︎、5〜20℃。
明日から冬に逆戻り。
玄関9℃、リビング10℃。
東の空明るく星が見えない。
暖房ON。
朝刊の第1面。
83日ぶりにコロナ感染者0。
今日は県議会が原発の全機廃炉要請決議した時の様子。
いつも第2第3面まで使ってる。
県外、とりわけ東京都民は何も知らない。
6時。
650 twitter眺めてた。
ぴっぴと私の朝ご飯の時間。
起きなきゃ嫁さんがツノを出す。
ぴっぴが朝ご飯を待っている。
起きなきゃo(^▽^)o
今日☀時々☁、−1・20℃。
明日☀、4・6℃。
7:25 血圧:127/80/66 120/74/31 良好。
10:00 お早うございます♪( ´▽｀)
7:33 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
今日は20℃だよ(^^♪
明日から冬に戻るけどね。
今日もよろしくお願いします。
9:10 鬼嫁様出勤。
10:20 ストレッチスタート。
11:40 ストレッチ終了。
NPT20秒。
マヒ足ハムストリングスは相変わらず固い。
土の他は気温のせいか柔らかかった。
#犬のいる暮らし
#犬のいる暮らし
16:00 ぴっぴと縁側でのんびりしてます。
#犬のいる暮らし
16:20 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
16:25 ぴっぴの夕食おしまい
1745 眠くなってきた。
パソコン触ってたら瞼がくっつく
(_ _).｡o○
今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし






今日のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし




今日のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・5
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・6
#犬のいる暮らし






20:00 ブログ書いた。
ストレッチ以外何もしてない。
気温高く柔軟性有ったけどマヒ足ハムは固い。
動画殆ど撮らなかった。
最近見てもらえない。
こんなに写真が多いとは思わなかった。
明日は旗日の為デイケア休業。
明日は人が集まる。
またしても居場所が無い。
シャワー浴びたかった。

タグ ：

#睡魔

#ストレッチ

#気温

#ハムストリングス

#デイケア

　　　　　　　　　
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450 覚醒。
21時半 就寝。
起きていられなかった。
玄関10℃、リビング12℃。
晴れ、星は出てるらしい。
配管凍結防止が作動してた。
今日は氷点下にならないはずなのに。
510 眠い。
疲れてる。
140頃覚醒。
速寝落ちしたようだ。
640 暖房点けた。
一昨日は誇り動画。
昨日は280m歩行。
たったこれだけで疲れるのか。
歩容とスピード気にするだけなのに。
PT達は去年より良くなっていると言う。
本当なんだろうな。
まだ眠い。
筋力不足か。
リハビリしてないもんな。
7時だ。
起きよう。
夕べからフルジップ1つ行方不明
最近疲れて眠ってばかり。
今も起きたいのに夢見て寝落ちと覚醒繰り返してる。
なぜ疲れてるのか分からない。
大した距離は歩いてない。
リハビリ出来なかったから筋力不足なのか。
3日くらいかな。
7時半、起きなきゃ。
起きればいつも動けてる。
僅かのリハビリで疲れるみたいだ。
朝おきたらフルジップ、ハンガーに掛かってた。
夕べは相当疲れてたんだな。
9:00 おはようございます♪
いつもありがとうございます♪
私は何をするわけではないのに
身体より頭が疲れ眠気に襲われます。その反面、夜の当たり前の就寝時間になると目が冴えてしまい夕べはほぼ寝られませんでした(＞人＜)
困ったものです´д`
今日も元気に
d(*ゝ∞ б*)ふぁいとぉ〜☆
9:04 パソコン触ってると頭が疲れて眠くなります。笑
9:05 一緒です(笑)
今日☀時々☁、2・17℃。
明日☀時々☁、7・18℃。
7:45 血圧:128/71/62 130/73/63 正常。
9:30 お早うございます♪( ´▽｀)
8:05 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
今日は15℃だよ、ペチペチペチ。
春だよ、明日は18℃。
その後は冬に逆戻り。
今日もよろしくお願いします。
8:20 朝食
8:30 ぴっぴは散歩。
昨日は3kmくらい歩いたらしい。
今日も2kmくらい歩いたのかな。
9:45 娘が来た。
早く済むと良いな。
旦那の声もする。
最近は危険地帯で仕事してる。
インフラ整備するのかな？
するわけがない。
明後日の昼食食べに息子が来るらしい。
15：38　無言。
#犬のいる暮らし
15：52　パパは眠いよ。
#犬のいる暮らし
16：12　ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
16：20　パパは歩いてくるよ。
#犬のいる暮らし
16：22　950mコーススタート。
16分38秒、2709歩、歩幅35cm、1分間162歩。
15：46　ぴいたん只今。
#犬のいる暮らし
パパは疲れたぞ。
今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし




20：00　ぴっぴが狭い隙間に引っかかってた。
気付かなければ明日の朝まで外で過ごすとこだった。
これで3回目。
引っかからないように少し手直しした。

タグ ：

#睡魔

#歩行練習

#950m

　　　　　　　　　
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3時 覚醒。
2020 TV見始めた。
21時 TVerで オーマイボス み始めたが殆ど眠ってた。
22時 TVで 俺の家の話 見たが即寝落ち。
寝落ちすると思い嫁さんに暖房切って貰ってた。
2330 覚醒。
ベッドに移動して寝落ち。
そんなところだろう。
歩行動画撮っただけでこれだ。
14時〜17時迄も殆ど眠ってた。
315 訂正。
14時〜18時まで殆ど眠ってた。
デイケアでスーパー眠かった。
所定の席で県北地方の昭和の写真集見てた。
24年桑折の高校の第1回卒業式。
高校在った。
戦前の嫁さんの故郷の神社の祭りの写真見つけて
デジカメで撮影。
嫁さん神社を知らなかった。
タクシーのナンバーが私の誕生日だった。
3時半 お知らせが来てる。
確認しよう。
6時半。
暖房点けたし炊飯器のスイッチ入れた。
嫁さん休みの日は炊飯器のタイマー使わない。
私の朝も遅くなる。
青空だけどまだ寒い。
朝刊がポストから落っこちてた。
ぴっぴは小屋の中。
7時頃に小屋から出てくると思う。
暖房点けたら眠くなってきた。
7時 送信しないで眠ってた。
起きなきゃ。
今日☀☀☀☁、−５・15℃。
明日☀☁、1・16℃。
8:05 血圧:114/74/61 115/71/61
起床30分後、極上の数値。
9:40 お早うございます♪( ´▽｀)
7:53 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
TVのweathernewsじゃ、−2℃なのにPCは−5℃。
飲み水が凍ってる。
水道も凍ってる。
−5℃が正解みたい
7:58 寒いわ。
#犬のいる暮らし
今日は散歩遅くなるから寝る。


13:50 ストレッチ終了。
MPT久しぶりに32秒。
15:53 寒い寒い。
#犬のいる暮らし
15:55 バカいぬー。
#犬のいる暮らし
16:09 ぴっぴの夕食
#犬のいる暮らし
16:23 Pたろう、歩いて来たぞ。
#犬のいる暮らし
280コース、7分ジャスト。
疲れたぞ。
今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし






今日のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし




#犬のいる暮らし

20:40 ブログ終了。
スーパー眠い。
朝から寝てばかり。
280m歩いた。

タグ ：

#睡魔

#歩行練習

#280mコース

　　　　　　　　　
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: お早うございます♪( ´▽｀)



7：29 デイケアで歩けるかな。
雪は殆ど無いけどアイスバーン


今日☁☀、−1・8℃。
明日☀☁、−3・14℃。
: 血圧:
8:00 お早うございます♪( ´▽｀)
7:24 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
思ったより風が冷たい。
氷も張ってました。
薄っすらと雪が残ってます。
デイケアで歩くのは日陰。
歩けるかな？
今日もよろしくお願いします。
9:27 芸ケアに行ってくるよ。
10:09 往路スタート。
10:10 往路・1
風にあおられフラフラ。
マヒ足外転。
マヒ足上がらない。
10:13 往路・2
良かった歩行。
マシ足つま先擦ってる。
280ｍ。6分54秒。
10:18 復路スタート。
10:19 復路・1
袋の良かった場所。
今までよりマヒ足に荷重してる。
暫く歩いてないので体力落ちたし感覚も狂ってる。
10:20 復路・2
140m、3分04秒。
ネジレタ路面。
1時間半ストレッチ。
こんなものそれでもこんなもの。
歩行練習後ＰＴのマッサージ。
後は腰かけて殆ど眠ってた。
16:10 ぴっぴの夕食。
# 犬のいる暮らし
16:19 オヤツだよ。
今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし




20:30 今日のブログお終い。
歩行動画撮った。
歩行だけで疲れた。
疲れて昼寝。
プロバイダーに�篏侏茲覆�った。

タグ ：

#デイケア

#歩行動画

#睡魔

#疲労

#体幹

　　　　　　　　　
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2220 何も見る番組が無い。
又吉のヘウレーカ飽きた。
ワクチンの話しは進歩が無い。
橋本聖子大臣外堀埋められたって政治そのもの。
見てると可哀想になってきたが政治だし。
BBCの圧にバッハが負けただけ。
2240 眠ってしまうな。
256 覚醒。
喉が乾いた。
寝てばかりだもんな。
雪だるま降ってる頃だ。
宿題は10時頃取りに来る。
あの歳でPCに手書きの文章を打ち込んで纏めると言う。
プリントしたけどフラッシュメモリーで渡すことになった。
打ち込み作業無しにする。
あんな文章で良いのか確認して書き直す。
メールに添付すれば丸。
毎日寝てばかり。
すぐに脳が疲れて眠ってしまう。
脳梗塞になって3年くらいは会話1分が限界。
DM残ってるけどちゃんと人に伝わるような代物じゃなかった。
今迄良く相手してくれたもんだ。
なぜか鍵垢だった頃がある。
昔のツイート遡れない。
登録内容不明。
このスマホで使えた理由は分かってる。
435 今日はツイートする時間が有るだろう。
ブログも変えよう。唯の記録にする。
打鍵出来ないからブログ間の交流有り得ない。
昔みたいに好きなこと書きたいがあんな文章もう書けない。20分で書けた記事今は3日掛かる。東京オリンピック反対で検索1位なんてもうムリ。
生きた証、ブログは残す。
520 病気垢から抜け出ることはない。
今の自分に出来ることをする。
いつもそうだったし
これからも変わらない。
相変わらず遠くでみんな頑張ってる。
私を見てる。
540 暖房入れよう。

今日☃時々☀、−3・3℃。
明日☁☀、−1・8℃。
6:55 血圧:137/84/56 15/99/54
750 ぴっぴの朝ご飯終了。
積雪10センチ。
まだまだ積もる。
雪かき何回するのかな？
9:20 お早うございます♪( ´▽｀)
7:42 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
うわっ、雪降ってる。
10cm近く積もってる。
湿った雪が靴底にくっつく。
外歩きはムリ。
ぴっぴは雪の上ばかり元気に散歩したそうです。
今日もよろしくお願いします。
7:45 朝食後。
#犬のいる暮らし
1・水飲んで。
2・寝てしまった。
3・4・雪です。





一昨日の夜１晩網に絡まってたぴっぴ。
#犬のいる暮らし
小さな声で哭いてました。
少しピンボケ。
網から助け出すのに20分かかりました。



昨日撮った網の写真。
大きな穴が開いて使い物になりません。
絡まったの−3℃の昨夜でなくて良かったです。
雪も降ってたし。



150
10:00〜11:50 身体障がい者の会の会長が来た。
ノートPCに宿題を入れようとしたら
wordがopenofficeを読み取らない。
試しにメールしたが届かない。
ノートから私のＰＣにも届かない。
確認したらADSLだった。
会長さんのメアドが昔のガラケーみたい。
手書きの文章を手打ち入力してる。
フラッシュメモリーやメールに添付すれば簡単なのだ。
高齢者が多くＰＣやスマホ使える人が少ないらしい。
15:03 地震だ
15:29 背骨が痛いのかな？
#犬のいる暮らし
背骨骨折した可哀想なダックスの本持ってる。
フォロワーさんが出版した。
15:42 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
15:47 今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし



15:50 うちの子。
#犬のいる暮らし
忘れちゃったのかい？
15:51 P太郎。
#犬のいる暮らし
15:53 今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし





19:05ブログ書いた。
twitterの占いのメールが大量にガラケーに届く。
迷惑メール通報しても届く。
ＰＣメール着信拒否にしても届く。
相談用電話は使われておりません。
最近のガラケーリンクも開かない。
サイトの相談板に退会と書いてスクショ。
ググると問題多い。
明日はデイケアに行けるかな。

タグ ：

#身体障がい者の会

#ノートパソコン

#セブン

#ADSL

#openoffice

#word

#メール

#メアド

#宿題

#文章

　　　　　　　　　
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2110 スクールポリス見てる。
宿題に締め切り明日。
何も始まってない。
6:34 2330 ソファで覚醒。
2233 頃にはオーマイボス見ながら寝落ちした。
外でぴっぴが啼いてる。
ハムスターが通るようなとても狭い隙間の向こう側で小さな声で2度も啼いてた。
嫁さんがブロックで隙間を塞いだ。
今度は小屋の前で小さく啼いてる。
小屋に入らない。
雪は9時まで続く。
最低0 ℃。
7:32 635 覚醒。
送信前に寝落ちしてた。
送信した。
ぴっぴが隙間で小さな声で啼いてた。
ぴっぴもリードも見事に絡まってた。
先ずぴっぴを自由にさせたらオシッコに飛んでった。
リードを解くのに手間取ってたら風で倒れた逃亡防止柵から逃げた。
小屋に戻って水飲んでた。
リードに繋いだ。
7:40 1晩引っかかってたらしい。
ビーフジャーキー持って行ったら立ち上がって喜ぶ。
両手で顔挟んだら安心してた。
朝ご飯与えて柵を直してたらこんな時間。
740 なり。
血圧測定ムリ。
既に朝食の時間。
返信出来るかな。
今日☀☃、−1・4℃。
明日☃☁☃、−1・3℃。
: 血圧:測定できず。
8:40 お早うございます♪( ´▽｀)
7:07 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
なにやってんだ前は。
1番中遮光ネットに絡まっていたらしい。
助け出すのに手間取った。
朝食まで30分。
食べたら水飲んで寝た。
その後の処理に30分(ノД`)ハァ
今日もよろしくお願いします。
16:42 今夜は狭いとこに行ってダメだよ。
#犬のいる暮らし
16:34 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし

20:10 今日のブログお終い。
写真有るけど乗せる時間無し。
宿題で疲れた。
５分前から睡魔に負けそう。
早く終わってＴＶ見る。
ぴっぴは1晩中網にかかって外で泣いてた。
東京電力と原発事故のこと必ずツイートしてやる。
東京電力のウソと隠ぺい晒してやる。

タグ ：

#宿題

#地震

#自信東日本大震災

#原発事故

　　　　　　　　　
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2100 から朝顔見てた。
311と原発事故思い出すから見たくない。
嫁さんが見たいのだ。
鬼嫁には津波や家屋崩壊、
原発難民も県外に去った人も居ない。
私には沢山居る。
回復期の病院壊れて避難所。
病室無いから退院。
朝から晩まで余震対策。
両親東京に非難。
悲惨だったのだ。
東京電力バカヤロー
040 もうすぐ寝る。
風が強いのでぴっぴは玄関に非難。
強風警報出てる。
地震の疲れが取れない。
明日のデイケア行っても何も出来と思う。
050 薬飲んだら寝る。
215 もう寝る。
5分掛かるな
610 覚醒。
送信前の書き掛け全部消えた。
書き足す前に送れば良かった。
2時25分頃に寝たらしい。
715 風は弱いが雪。
風除け30センチもズレてた。
嫁さんが風除け応急処理して
ぴっぴ外に出した。
全部手直し。
朝刊に載ってる怪我人の数3桁近い。
昨夜の風で地震の被害増えてるだろう。
デイケアに行けないな。
6:48 曲がってる。
1・私が曲げたと言われたらどうしよう。
2・30cmはズレた。
3・屋根のプラ板がズレてた。




今日☁、2・6℃。
明日☁時々☃、0・3℃。
6:20 血圧:161/151/57 146/89/62
10:10 お早うございます♪( ´▽｀)
9:36 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
昨夜は厳寒で寝て正解だったね。
強風警報出てたけど凄かったよ。
朝から雪降ってるね。
誰かに間違いを教えられブロックして逃げた
10:20 朝食
1313 ストレッチ終了。
これから昼飯。
御飯有るけどオカズが無い。
菓子パン有るからそれ食べる。
先日の方の不法侵入の件で交番のお巡りさんが来るかも。
グラウンドで犬をリードも付けずに走り回らせてた奴が絡むので呼んだ交番のお巡りさん。
一応裏の家に注意するよう頼んだ。
今日来ると思う。
あの時はデジカメで録音しなかつたのがミス。
すぐ側の老健に電話すれば事務員が飛んで来た。
騒ぎが大きくなるだけだし車で送ることが出来ないので呼ばなかった。
呼んだほうが良かったのかも？
1430頃お巡りさん帰った。
グラウンドで会った奴は警察ではないと言う。
隣の家に行ったが留守。
経過と写真をパソコンで見てもらった。
どんな人か分からない又来ます。
隣が町会長だから聞いてみたらと言ったが嫌がる。
仲良くしたほうが特。
交番との関わりや
機動隊の家族が友達云々。1530 シャワー。
14:55 寒いね。
#犬のいる暮らし
お巡りさん帰ったね。
16:36 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
シャワー浴びてたら遅くなっちゃった。
16:41 オヤツだよ。
#犬のいる暮らし
今日はこっちで寝るんだよ。
16:44 オヤツだよ。
#犬のいる暮らし


16:45 お休みなさい。
#犬のいる暮らし


18:30 夕飯食べながらTV見てた。
#東日本大震災 の大津波で何も無くなった
#新地 の映像が流れた。
ぴっぴと車で入り込んで眺めた場所。
涙が流れた。
次が #浪江町 あの1家は何処に居る？

20:20 今日のブログ終了。
デイケアに行けなかった。
地震と強風の被害が多い。
#東日本大震災 #原発事故 思い出す。
自分の目で見た景色がTVで流れる。
PTSD治らない。

20:16 #東京電力 #嘘と隠ぺいの歴史 #原発事故
引用ツイート
今こそ、なぜ「フクシマ神話」が生まれてしまったのかの検証を 事実を超越した言論が生み出した「冤罪」

タグ ：

#デイケア

#交番

#警官

#強風警報

#大雨洪水注意報

#311

#原発事故

#大津波

#PTSD

　　　　　　　　　
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230 デマ流してるアカウント探した。
こんな時間になってしまった。
630 覚醒。
送信タップしたのに送信出来てなかった。
2晩連続。
このスマホそるそろ寿命かな。
登録内容調べたのは覚えてるけど判明したかは覚えてない。
アカウント
700 4時間くらい寝たらしい。
未だ疲れてる。
起床する。
ぴっぴと自分の朝食終わったら休む。
750 起床。
地震疲れ。
眠い。
今日☂、8・12℃。
明日☁、2・7℃。
8:10 血圧:161/151/57 144/89/62 高い。
: お早うございます♪( ´▽｀)
8:20 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
散歩は終ってます。
裏の家に2ｔトラックが停まってる。
また外溝工事始めるらしい。
業者に1言いってから7時半からショベルカーの音はしなくなった。
昨日勝手に庭に侵入して持ち主不明のスチール製蓋持って行った。
14:00 強風警報出てます。
夜は大雨警報も出そうです。
又裏の家から危ない物が飛んでくるんだろうな。
何処か壊れたら損害賠償請求するしかなさそう。
16:19 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
番犬だよ。
ペインクリニックに行ってくるからね。
17:52 ぴいたん只今。
#犬のいる暮らし
土砂降りだね。
強風警報出てるし洪水注意報も出てるよ。
夜中に啼いたらダメだよ。
玄関に入れるしかないかな。
17:53 フラッシュがΣ(ﾟДﾟ)
#犬のいる暮らし
フラッシュが炊けなかった。
ぴっぴは既に小屋の中。
またでてきたけど。
1・赤外線カメラみたい。
2・モノクローム。
3・LOW画像





19:40 ブログ書いた。
今日は普通の長さ。
地震疲れで寝てばかり。
なーんにもしてない。
生家の町と隣町の被害が大きい。
311後の基準建てた家と補強した家は被害が無い。
子供たちの心配して損した。
今日づう警報と大雨洪水注意報。
裏の家から危険物飛んで壊されるのが怖い。

タグ ：

#ペインクリニック

#地震

#疲れ

#強風警報

#大雨洪水注意報

#デマ

#情報

#災害

　　　　　　　　　
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4:13 2300
2030からテレビ見てる
今日はブログ書いたのに最後を消す大失敗。
余計なことして疲れた。
嫁さんは2030にダウン。
地震！
被害大！
000 までテレビ見てた。
120 までツマンナイDMしてた。
そっちの知識が無い人に説明しようとしてたら書き足すので長くなってしまった。
五行で済ませりゃ良かった。
どうせ知らないんだから。
130 寝るベーよ。
3:49 1540 覚醒。
3時過ぎから眠ってたらしい。
寝ぼけながらスマホいじってたみたいだ。
ぴっぴの夕食の時間だ。
嫁さんは何処かで休んでるのかな。
リビングの灯り点いてる。
嫁さん外から帰ってきた。
散歩してきたそうだ。
起きよう。
歩けるかな。
5:18 無事です。
震度6弱。
地震警報と同時に揺れた。
最後のツイート90％送信でストップ。
3時20分停電復旧。
モデムやWi-Fi、凍結防止など確認してました。
3・11より揺れ小さく時間も短い。
ヘッドランプやランタン準備してて良かった。
ガラスの破片片づけに追われた。
水確保した。
ご心配有り難う。
740 起床。
ガラス屑で玄関に行けないのでヘッドランプ点けて歩けるかどうかも分からないサンダル履いて吠えてるぴっぴの犬舎確認、家周り確認したせいかマヒ足よろしくない。
今も陸自のヘリが飛ぶ音がしてた。
相馬市に行くのだろう。
#3・11 #原発事故 #病院崩壊 #避難所 #インフラ崩壊 より気楽だ

10:46 8時半頃からしっかり2度寝してしまった。
10:10 覚醒。
昨日のブログアップしてなかったみたい。
昨日の時刻でアップしといた。
11:39 地震警報と地震が来るの殆ど同時。
3・11思い出して怖かった。
3・11より揺れも小さかったし時間も短かったのでホッとしました。
停電復旧に時間かかるかだけ心配でした。
2時間くらい眠れたと思います。
12:30 多数の問い合わせ嬉しかったです。
震度6弱なのでガラスが散乱した程度です。
3・11と原発事故経験してます。
今回はどうってことないです。
今日☀、0・18℃。
明日☁☂☁、5・10℃。
9:07 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
#いまそらうごき
地震でフェンスの補強棒が外れリードが絡まってる。
13:00 眠いので寝る。
Wi-Fi使えるからスマホいじるかも。
16:00
啼き止まないので夜中に何度も側に行きました。
余震を感じ取ってたのだと思います。
2時間くらいで大人しくなりました。
6時半に見た時は小屋の中に居たのに、、、。
3・11の深夜に避難所から戻った時は震えていました。
未だ５ヶ月くらいの子犬だったと思います。
14:58 ほんとにご無事で良かったです。
私は長く生きている割に
大きな地震に見舞われたことが無く被災された方々にどのようなお見舞いの言葉をかけたら良いか？と、ありきたりの言葉並べるだけで失礼と思いながらも
心からご無事でありますようにと願い祈るばかりです。
寝られる時に体を休めて下さいね
#犬のいる暮らし
15:02 その言葉がとても嬉しいです。
16:14 熊本は両親の故郷で震源地には従姉妹と遠い親戚
八代には友人夫婦が居ます。
友人夫婦とは未だ全く連絡が取れない状態です。
心の隅にでも忘れてはいけないですよね。
熊本地震の被災者は最近忘れられてるようで可哀想です。
16:15 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
昨日は疲れたね。
パパは昼寝してたよ。
16:22 待てだからね。
#犬のいる暮らし
お前は何時に寝たのかな。
16:27 今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし
ミーアキャット4連写。





16:28 今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし
ご飯食べたから寝る。
私だって眠いのよ。
オヤツに釣られてタッチしたけど疲れた。


1632 余震だ。
小さな横揺れ。
震度2くらいかな？

19:45 ブログ終了。
ブロック塀に立て掛けたスチールが無い。
塀の向こう箱の上に乗ってた。
確認したら箱の部品が曲がったり傷ついたり。
盛り土の違いで向こう側は塀の高さ1ｍ以上。
向こう側から覗き込まなき込まなきゃ見えない。
他所の班で顔も良く知らんし挨拶したことない。
塀乗り越え無断侵入して運んだようだ。
以前も8時前から外溝工事などでショベルーがうるさかった。
色々作ってたが法務局に申請してないはず。
さっさと持ち主不明で交番に連絡しとけば良かった。
交番の警官が犬放し飼いの男に威張られてた奴。
奴は警官だったのかも。
情けない公務員。
公僕とも言う

タグ ：

#震度6弱

#地震

#ヘッドランプ

#ランタン

#3・11

#原発事故

#インフラ崩壊

#情報

#自衛隊

#無断侵入

　　　　　　　　　
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000 までテレビ見てた。
120 までツマンナイDMしてた。
そっちの知識が無い人に説明しようとしてたら
書き足すので長くなってしまった。
五行で済ませりゃ良かった。
どうせ知らないんだから。
130 寝るベーよ。


200 久しぶりに眠れない。
理由が分からない。
220 就寝。
535 覚醒。
動けない。
3時間睡眠。
540 2度寝したい。
700 起床。
暖房その他、嫁さんが全部したみたい。
ぴっぴが朝ご飯待ってる。
いまそら撮って遊んでる時間は無いな。
頑張り過ぎないように頑張る。
９:50 母親の誕生日だった。
電話しよ。
8時半頃からしっかり2度寝してしまった。
10:10 覚醒。
昨日のブログアップしてなかったみたい。
昨日の時刻でアップしといた。
今日☀、−3・15℃。
明日☀、1・16℃。
7:55 血圧:121/71/58 125/78/58
10:15 お早うございます♪( ´▽｀)
7:45 ぴっぴの朝ご飯。
しっかり2度寝してました( ˘ω˘)ｽﾔｧ
#犬のいる暮らし
2時間前の #いまそら
今日も元気なぴっぴです。
何故だ❓
蛇口が凍ってる。
#犬のいる暮らし
#いまそら
今日も元気なぴっぴです。
何故だ❓
蛇口が凍っる。
7:49 散歩まで寝て待つわ。
#犬のいる暮らし
1・何見てる？
2・寝る。



8時半頃からしっかり2度寝してしまった。
10:10 覚醒。
昨日のブログアップしてなかったみたい。
昨日の時刻でアップしといた。
15:38今日もバカ犬。
#犬のいる暮らし
16:20 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
16:27 待て待て待て待て。
#犬のいる暮らし
今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし






20:00 ブログお終い。

タグ ：

#お関節

#ストレッチ

#リハビリ

#痙縮

#ハムストリング

　　　　　　　　　
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2145 テレビナウ。
遺留捜査見てから #にじいろカルテ 見てる。
見始めた頃はツマラナなかった。
登場人物の紹介をまとめて行うのが流行ってるのに逆らって小出しにしてたから。
今夜はツボにハマってしまった。
#森喜郎会長 から #朝顔川渕三郎 #初代チェアマン に代わってしまった。
元々森喜郎会長は辞意するつもりだったのを周りが引き止めた。
そして逆ギレ記者会見、
引き鉄がアメリカのスポンサーじゃIOCの構図が何も変わらない。
登場オリンピックに反対だし森氏も昔から嫌いだ。
それでも茶番劇だと思う。
何でもかんでもアメリカのスポンサーの言いなり。
予算過去最高だし。
22５０ 途中の２つのツイート消えた。
何とか復活出来た。
もうすぐ寝る。
2300 ベッド到着。
明日:太陽の光、−3℃・10到着。
今日は大勢居た。
私の生活出来なかった。
もう来なくて良いと言った。
いつの間にか嫁さんも居ない、
050 覚醒。
未だこんな時間なのか。
アンカさん無いと寒いな。
150 寒いけど眠れるかな。
6:40 覚醒。
暖房ON。
ぴっぴが小屋の外で背伸び。
写真撮ろうとしたら小屋に入って2度寝。
#いまそら
🌞、−2℃・11℃。
春になってしまった。
デイケア行けると思う。
何故モノクロ写真なのだ？
今日☀、-2・11℃。
明日☀、-2・14℃。
絵に描いたようなバカ陽気。
8:15 血圧:152/89/63 143/875/60
9:10 お早うございます♪( ´▽｀)
8:29 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
#いまそら
ぴいたん11℃だってさ。
食べ終えたら小屋に入って２度寝。
久しぶりにデイケアに行ってきます。
9:37 散歩。
#犬のいる暮らし
15:05 ワンセグがうるさい。
#犬のいる暮らし
ワンセグの音だけ聴いてたのでうるさいです。
チャンと写ってるかな？
15:47 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
わき目もふらずに食べてます。
15:55 ぴいたん録画時間が長くなるよ。
#犬のいる暮らし
43秒あります。
ぴっぴと遊んでるだけ。
縁側のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし





縁側のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし





縁側のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし





他人のガラクタ。・1
ここかから物が飛んでくる。




他人のガラクタ・2
そんなとこに置いときゃ風で飛ぶわけだ。
犬舎の屋根片付けるの大変だった。
元議員にチクっておいた。




20:00 ブログ書いた。
久しぶりにデイケア行った。
PTにマヒ足痙縮の解消法色々習った。
疲れてマヒ足動きにくい。
ぴっぴが庭で💩したようだった。
食べてはダメだよと言ってたら後ろ脚が震えてる。
若しかして怖いのか？
優しく言ったのに。
私が怒ると怖いのか？
イヤ、時々震えてる。
痛いのか？
膝の脇が赤くなってきてる。
痒いのか？
犬小屋の蓋の件は元議員にチクっておいた。

タグ ：

#デイケア

#痙縮

#ハムストリング

#マッサージ

　　　　　　　　　
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2300 ベッド到着。
殆ど眠りながらツィッター見てた。
055 覚醒。
寝る。
520 覚醒。
玄関8℃、リビング10.6℃。
腫れ、星は出てるが見えない。
スロープ乾燥。
☀☁、1℃・9℃。
550 眠い。
620 エアコンON。
リビングファンヒーターON。
☁︎☀、１℃・7℃。
#いまそら


今日☀1時☁、1・7℃。
明日☀☀☀☁、−3・10℃。
6:50 血圧:139/90/61 139/83/57 高い。
10:00 お早うございます♪( ´▽｀)7:40 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
6:20 小屋の外に座りしてた。
毛布1枚外に出てた。
強風で夜中に吠えてたらしい。
隣の犬は未だに吠えてるいかり
7:45 夜中に吠えてたのかい💢
#犬のいる暮らし
今でも風強いし隣の犬は吠えまくってる。
1・夜中に吠えてたんですか。
2・ご飯食べたから寝る。
1・夜中に吠えてたんですか。
2・ご飯食べたから寝る。



8:22 ポケットのビスケットに気づいたな。
#犬のいる暮らし
吠えてはダメなんだよと言ってもねぇ。
風の音聞こえないで啼声だけ聞こえるのか。
自律神経の問題じゃないのかな。
隣の犬なんか吠えっ放しだぞ。
8:25 散歩に行きたい。
#犬のいる暮らし


8:25 ぴっぴの散歩。
#犬のいる暮らし
スタートダッシュはいつも通り。
関係ない方向に行くのも同じ。
強風で吠えてただけだろう。
夜中にうるさかった。
1晩中うるさかった。
普通なら一体何時だと時計見る。
事実確認する。
そんなこともしないから
#東京五輪・パラリンピック #組織委員会 #森喜朗会長
みたいに言われてしまうのだ。。
13:00 昼食🍜終了。
相変わらず風強くてぴっぴが怯えてる。
日差しが差し込み暖かい。
今日は車が3台。
ぴっぴの小屋ギリギリに1台入ってる。
庭に行きにくい。
私の部屋から追い出したが家の中は人が邪魔。
寝ようかぴっぴ見に行くか。
13:20 リンク貼ってたら眠くなってきた.
14:00 ブロックされたのは分かったけど何かおかしい。
本人がツイート削除してた。
その後twitterがアカウント削除してた。
病気だったけど削除される人には思えなかった。
14:32散歩に行くよ。
#犬のいる暮らし
汚い足でさわるな。
散歩・1
#犬のいる暮らし
散歩・2
#犬のいる暮らし
散歩・3
#犬のいる暮らし
散歩・4
#犬のいる暮らし
散歩・5
#犬のいる暮らし
散歩・6
#犬のいる暮らし
15:12 散歩疲れたよ。
#犬のいる暮らし
誰もぴっぴの相手しないからリハビリ代わりの散歩。
14:34 スタート。
1000m、28分17秒、時速2.3km。
2323歩、歩幅43cm、1分間82歩。
数字も歩容も悪いけど散歩出来た。
ぴっぴの散歩。
#犬のいる暮らし




風除けフェンスが風に負けてる。・1




風除けフェンスが風に負けてる・2



15:15 ガレージ・1
#犬のいる暮らし


15:15 ガレージ・2
#犬のいる暮らし




16:41 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
皆んな何処かに行ったんだね。
16:44 変なものが庭に落ちてる。
強風でお高い犬舎の屋根が庭木の上に飛んできた。
場所を変えたが重いので股間節痛かった。
塀に色んなもの立て掛けて嫌な家なのだ。
雪の上なので塀に掴まり何とか撮った。
1・犬舎の屋根。
2・何だこれ。
3・お高い犬舎だった。(ピンボケ)
4・オラ知らね。





16:50 可愛いぴっぴ。
#犬のいる暮らし
長いです。
ホントは1分以上です。
ぴっぴは何もして貰えなかったね。
パパは歩く場所が無くて困ったよ。
食事も不便だし。
邪魔なだけだね。
19:30 ブログお終い。
良かったこと。
ぴっぴと散歩した。
朝夕の食事与えた。
悪かったこと。
宿題先延ばし。
多人数で私の平和が乱された。
もう来ないでほしい。

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#散歩

#1000m

#邪魔

#気遣い

#足元危険

#理解

#病気

#症状

　　　　　　　　　
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2210 途中まで報道ステーション見てた。
くさっても報道ステーションなのだが
森元総理の失言聞いても昔からそうだし
自覚してないんだから海外に恥晒してる自覚なんて有る訳ない。
オーマイボスに変えた。
白上石萌音見て笑いましょう。
菜々緒見てカッコ良いと思いましょう。
負の情報は欲しくない。
2330 ベッド到着。
100 覚醒。
330 覚醒。
545お早うございます
(*´∀`)♪
510 朝刊取ってきた。
今朝も積雪とアイスバーン。
曇り、−3℃・8℃。
雪が降らない(^ ^)
積雪もアイスバーンも溶ける。
それだけで気持ちが明るくなります。
610 エアコン点けた。
4時間睡眠、少し眠いが2度寝はしなくて大丈夫。
疲れた時は昼寝する。
今日は家の予定が無いはず。
今日の課題。
1、宿題。
2、ぴっぴと遊ぶ。
3、迷惑メール対策。
4、歩行練習。
5、見直し。（元に戻す）
幾つ出来るかな。
630 起床。
今日☀☁、−3・8℃。
明日☁☃☀☀☀、2・7℃。
: 血圧:
10:20 お早うございます♪( ´▽｀)
7:27 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
ご飯食べたら小屋に入ってしまいました。
あまりの早さに写真撮れず。
キレイな青空、蛇口の水も出ました。
足元はツルツルのガリガリ。
お昼には雪も半分溶けると思います。
7:30 雪がきれいです。
朝日が当たればもっときれいです。
身体が付いて行けないけど雪は好きです。





610 エアコン点けた。
4時間睡眠、少し眠いが2度寝はしなくて大丈夫。
疲れた時は昼寝する。
今日は家の予定が無いはず。
今日の課題。
1、宿題。
2、ぴっぴと遊ぶ。
3、迷惑メール対策。
4、歩行練習。
5、見直し。（元に戻す）
幾つ出来るかな。
630 起床。
12:00 ストレッチ終了。
陽射しが暖かいのでエアコン止めてた。
痙縮が大分軽くなったのは気温が上がったからだろう。
昼食は軽く済ませる。
今日の優先課題は宿題。
大枠だけでも作る。
時間が合えば歩行連習。(最近宅配の時間が乱れてる)
後はぴっぴの側で過ごす。
何食べようかな。
12:45 昼食終了。
頂き物の佃煮海苔やお茶漬けが余ってる。
佃煮海苔の在庫減らし。
塩分多いしご飯も進む。
簡単だけど身体に悪い。
今から準備すれば歩いてこれる。
散歩能力付けるために歩行練習してる。
今日は少しならぴっぴと散歩可能だと思う。
宅配が来る前に戻って来れる。
散歩しようかな。
13:25 散歩に行くよ。
#犬のいる暮らし
お散歩だ♪
13:28 1000mコーススタート。
28分05秒、時速2.3km。
2345歩、歩幅4206cm、1分間83歩。
数字も歩容もみな悪い。
散歩できたから構わない。
パパとお散歩♬
#犬のいる暮らし




13:49 散歩の途中。
#犬のいる暮らし
14:06 散歩疲れたよ。
#犬のいる暮らし
いつもより痙縮少ない。
宅配が来る前に戻れた。
14:05 庭の雪が溶けた。




14:08 ガレージ。
#犬のいる暮らし




16:34 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
失敗したもの2つ繋ぎました。
16:39 オヤツの匂いを嗅ぎつけて小屋から出てきました。
#犬のいる暮らし
卑しん坊。
オヤツには敏感だね。
16:45 卑しん坊のP助たん・1
#犬のいる暮らし




16:45 卑しん坊のP助たん・2
#犬のいる暮らし





18:00 ブログお終い。
ぴっぴと散歩。
宿題しなかった。
2今日の痙縮は軽かった。
気温が高かったからだと思う。
明日は☁☃☀☀☀、2：7℃。

タグ ：

#散歩

#1000m

#痙縮

#宿題

#優先順位

　　　　　　　　　
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: お早うございます♪( ´▽｀)

700 覚醒。
エアコンON。
リビング6℃(°_°)
ファンヒーターON。
玄関4℃。
2重サッシ必要かな。
雪景色。
TVのライブカメラも雪で霞んでる。
雪、−4・1℃。
マヒ足痙縮。
室温6℃じゃ血圧高い。
デイケアで痙縮治してもらえるか試したかったが雪で行けない。
740 ベッドから出ない。
お早うございます(*´∀`)♪
雪だるま降ってます。
寒いです。
デイケアおさぼり決定。
え、8時半。
ワンコの朝ご飯。
起きなきゃ。
外に出れるかな。
今日☃17時から☁、-4・1℃。
明日☁時々☃、1・7℃。
7:10 血圧:145/87/32 144/91/62 室温6℃じゃこんなもんだろう。
11:30 お早うございます♪( ´▽｀)
8:49 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
熱湯と水準備してからぴっぴの朝ご飯。
ぴっぴにご飯与えてからケトルの熱湯で飲み水の氷取り。
ポットの水入れてぴっぴに持ってく。
最後に確認したら蛇口凍結してなかったので食器洗えた。
犬舎の屋根の雪落し。
#犬のいる暮らし
2・ぴっぴ外で雪かき見てたけど小屋に隠れた。
3・この歩隔でないと危なくて歩けない。
4・雪はきれいだな。




9:15 嫁さん雪かき中。
1・雪かき人。
2・ぴっぴの朝食前にスロープの雪かき。
暫くしてから散歩に連れてった。
アップ出来ない。
リンクで見れます。



10:45 嫁さん娘宅に行ってしまった。
11:30 シャワーの準備。
お湯張りＯＮ。
暖房フル稼働。
12:00 これよりシャワー。
昼食は孤食なのか？
13:00 予定より遅れてシャワー。
久しぶりの入浴41℃で5分半。
ぴっぴが吠えてる。
風でフェンスがズレてるようだ。
13:50 ノンビリ着替え終了。
ぴっぴの夕食準備。
14:13 何吠えてんだい。
#犬のいる暮らし
風でフェンスが動いてた。
犬舎に積雪。
14:20 雪片付けた。
#犬のいる暮らし
1・雪片付けなきゃ。
2・飲み水凍結。
3・もう少し待てだよ。
4・大分片付けた。





14:33 パパはご飯食べるからね。
#犬のいる暮らし
ぴいたんバイバイ。
14:40 簡単な昼食。
鯛味噌とフリカケ。
侘しすぎる。
TV眺めてた。
16:53 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
疲れて休んでたら遅くなっちゃった。
16:58 寒い寒い。
#犬のいる暮らし
16:58 ママが帰って来たわ。
#犬のいる暮らし
17:00 オヤツ。
#犬のいる暮らし




17:23 雪。
#犬のいる暮らし



19:00 ブログ書いた。
雪と痙縮が強くてデイサービスおさぼり。
今日も宿題終わらなかった。
シャワー浴びて入浴もした。
風雪が強かった、
今日も時間不足。

タグ ：

#デイケア

#おさぼり

#雪

#痙縮

　　　　　　　　　
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2245 ベッド到着。
ハムストリングは相変わらずガチガチ。
立位台に乗るのは勇気が必要。
1度伸ばしたほうが良いかも。
嫁さん寝てるからうるさく出来ない。
それよりTV見てたら腰痛。
それも両側。
体幹は無理出来ないと年末から殆どしてないから。
2340 覚醒。
少し身体ひねったりしてから寝よう。
2350 覚醒。
玄関10℃、リビング15℃。
玄関のドア開ける力無し。
嫁さんには迷惑だが1分間だけ立位に乗ってみた。
ハムストリングのガチガチは変わらず。
そのまま腰を伸ばしたのが大間違い。
股関節やってしまった。
130 今は治った。
腰痛は変わらず。
昨年末から体幹のリハビリしてないもんな。
200 眠れない。
大したことも考えてない。
80％は眠っているはず。
東日本大震災と原発事故のPTSDは治らないだろう。
たまに原発事故に触れるけど何も知らない人は絡まないでほしい。
病院から避難したけど筋肉は残ってた。あの筋肉は何処に消えた。
225 東京電力がネットを悪用したことを忘れない。
315 明日は。違
今日は月曜日だから皆さん寝てるのか。
宿題早く終わらせたい。
行政の悪口書いても良いと言う。
悪口書くのは構わないが貴方の立場ダイジョブか。
大きな問題が有る。
自分の文字が読めなくて解読してもらってた私だ。
だからワープロ、PC使ってた。
今はもうタイピング出来ないのだ。
3時40分 眠くなってきた。
もうすぐ朝のご挨拶がやって来る。
きっと寝落ちしてるな。
650 覚醒。
腰痛治らず。
歩行は病室のベッドから窓際までやっと辿り着けたのと同じようなもの。
昨日の午前中より回復した。
ぴっぴに朝ご飯持ってける。
家周り乾燥したと思うから飲み水交換も可能だろう。
血圧が乱れた。
730
810 勇気降ってた。
今日から明日いっぱい雪。
天気予報忘れてた。
ぴっぴの朝ご飯と飲み水交換出来た。
飲み水交換、食器洗いOK。
飲み水に別の食器に用意したお湯を足した。
最高気温1℃くらいだからすぐに凍るのを防ぐ。
問題は雪が積もってから。
820 朝ご飯にする。
嫁さん間も無く出動。
今☃時々☁、−2・1℃。
明日☃1時☁、−3・2℃。
7:05 血圧:143/88/62 141/100/61
11:40 お早うございます♪( ´▽｀)
7 :56 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
今日から明日いっぱい雪。
天気予報忘れてた。
ぴっぴの朝ご飯と飲み水交換出来た。
飲み水交換、食器洗いOK。
問題は雪が積もってから。
8:00 ぴっぴの散歩。
#犬のいる暮らし
相変わらず短い脚だ。
飼い主に似てしまった。
820 朝ご飯にする。
嫁さん間も無く出動。
15:15 ぴっぴと縁側。
#犬のいる暮らし
顔出しせずにすんだ動画。
15:50 番犬だよ。
#犬のいる暮らし
15:50 900Ｍコースで歩行練習。
16分58秒、時速3.3km。
1928歩、歩幅46.6cm,1分間113歩。
16:10 ぴいたん只今。
#犬のいる暮らし
腰痛。
立位台上がったらハムストリング痙縮してた。
16:17 ぴっぴの夕食
#犬のいる暮らし
ぴいたん疲れたよ。
腰が痛い。
今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし





今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし


今日のぴっぴ：3
#犬のいる暮らし



ぶろぐお終い。
腰痛い。

タグ ：

#腰痛

　　　　　　　　　
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2230 #俺の家 見てる。
能の家元だったのか。
謡の初心者の練習は騒音だったの思い出す。
西田敏之の要介護1設定はあり得ない。
演出者の面が見たい。
要支援2に変わったけど要支援1貰えるかな。要支援1が良いところ。
マヒしてないじゃないか。
2300 寝る準備。
345 覚醒前に武田鉄矢の動画の夢を見てた。
送り付けた相手をブロックして自分のツイートは削除した。
武田鉄矢が紹介していた本は知ってるが原発推進の責任者を英雄の如く紹介する無知に呆れた。
被害者の存在に全く触れていない。
報道する側の人間が報道規制で何も知らなかったとでも言いたいのか？
415 雲は少ないのに星を見つけにくい。
空が明るいのは月明かりのせいだろうか。
玄関の外から見えるのは北天。
月齢知らないし視力も落ちた。
本当のことは分からない。
玄関6℃リビング9.1℃。
凍結防止も作動してない。
昨日も今日も予想最低気温0℃。
寒くはない。
今日の予想最高気温10℃超え。
650 朝刊取ってきた。
ぴっぴは小屋の中。
TVのウェザーニュース
晴れ、−1℃・13℃。
雪は殆ど溶けて3月初旬みたい。
雪から水仙が顔を出してた昔を思い出す。
ここの話じゃない。
炊飯ジャー・ファンヒーターON。
自室のエアコンON。
日曜だから朝のTVは子供向けばかり。
のんびり起きる。
800 こんな時間になってしまった。
起きる。
1000 あゝ勘違い。
朝刊の日付け見て6日を 6 日曜日 と読んでしまった。
勘違いというより只のアホだ。
パソコンの今日のフォルダ修正した。
1月分全部直す前に気付いて助かった。
今日☀、-7・13℃。
明日☁1時☃、4・8℃。
: 血圧:
11:00 こんにちは♪( ´▽｀)8:22 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
朝から土曜日と勘違い。
思ったより時間がかかった。
何故か水道の蛇口が凍ってた。
ぴっぴは元気。
8:45 食べ物を探すぴっぴ。
#犬のいる暮らし
体重コントロールしてるから朝ごはんが少ない。
諦めて小屋に入った。



11:20 娘が来た。
まだ何もしていない。
着替えなきゃ。
13:43 三脚で試し撮り。
#犬のいる暮らし
安定するけど雲台のセットがやり難い。
15:30 配達や検針はは大変だな。
#犬のいる暮らし
アチコチの犬が吠えている。
今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし




今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし




今日のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし




今日のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし





20:20 ブログ終了。
KDDIの担当者と2時間以上迷惑メール対策談。
このガラホＰCで操作出来ない。
写真や動画の取り込はデジカメのアプリ。
スマホもガラホも基本は同じLINEもtwitterも可能。
メーカー機能絞り込んだ。
拒否設定出来ない。
ガラホじゃリンク開けない。
使えるメアドはスマホ御用達。
twitterで使用する方も多い招福の扉占いサイト。
mail@hi-door.jp 初回は無料。
良くあるアプリと思って使用。
結果がアホらしかったのでツイートせず。
当初は女性占い師の名前でメールが届いた。
放っといたら差出人が青龍に変わりあまりにうるさい。
KDDIと相談してた。
ググるといろんなのがヒットする。
KDDIの担当もググって苦笑。
迷惑メール報告しても届く。
ガラホでリンク開かない。
PCに転送しても開けない。
スマホのメアドしか使えない。
解約できないではないか。

タグ ：

#PCメール

#招福の扉

#迷惑メール

　　　　　　　　　
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000 覚醒。
2040 TVで #慰留捜査 の最後だけ見た。
TVerで見ようとしたら嫁さんがドラマが続くと言う。
#虹色カルテ だった。
焼酎のお湯割り飲みながら見始めた。
2110 最近簡単に寝落ちするので暖房止めた。
眠くなったら直ぐに寝よう。
途端に寝落ち。
寒くて何度も目が覚めないが身体動かない。
0:36 何とか起き上がりベッド。
寒くて身体が震えた。
3時間も暖房止めた部屋は寒い。
ベッドにアンカが有ったので何とかなってる。
030 寒くて眠れない。
今日はデイケアか？
午前は雪だったと思う。
休んでもいいや。
040 眠いけど寒い。
寝落ち出来そうだ。
340 覚醒。
合計6時間睡眠。
まだ眠い。
ちゃんと顔出し出来るかな？
530 時間経つの早い。
今日は雪の予報。
デイケア行ってもやる事無いな。
最近元気な高齢者の顔を見ない。
100歳間近で元気なのに早く死にたいと明るく大きな声で喋ってばかり。
リハビリ頑張ってる若い連中の前で言うのがイヤだった。
そんな人はデイサービスに行け
コロナのせいか最近見ない。
540 朝刊取ってきた。
雪降ってる。
デイケアの送迎者に乗るにはスパイク付き防寒靴必要。
そんな靴で歩行無理。
この雪じゃ外歩きは全員中止。
行ってもやる事無い。
オサボリ決定。
玄関5℃、普通だ。
リビング8℃ ��(ﾟДﾟ)サムッ
嫁さん休日。
暖房点けるの未だ早い。
当分ベッドの中(_ _).｡o○
620 嫁さんがリビングに暖房点けた。
リビング室温6℃と言ってる。
8℃で��(ﾟДﾟ)するわけない。
6.1℃だった。
640 起きようかな。
取り敢えずエアコンON。
嫁さんファンヒーター点けたがエアコン点けたから消すと言う。
部屋暖めるならファンヒーター。
エアコンは顔に風が来て暖かい。
両方使う
700 着替する時に寒いと身体に悪い。
単に寒いのが嫌なだけ。
必ず股関節痛むしマヒが大きくなる。
身体が冷えてしまい午前中をムダにする。
動作の遅さをカバーしたいのに逆の事をする訳にはいかない。
710 もう大丈夫。
起床する。
730 暖かい。
起きるのイヤになってきた。
起きるのだ♪( ´▽｀)
7:42 ぴっぴが小屋の前でお座りしてた。
6時には無風だったのに風が吹いてる。
風雪注意報継続中なのか？
今日☀時々☁、−3・7℃。
明日☀時々☁、1・10℃。
7:50 血圧:バイタル異常値。
タバコ吸い過ぎで胃が気持ち悪い感じ。
153/139/53 151/128/53 120/73/54 122/66/53
1015 122/86/61 120/79/61
: お早うございます♪( ´▽｀)
8:04 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
嫁さんが雪かきしてた。
べた雪が靴底にくっつく。
快晴、雪は解ける。
飲み水に氷張ってた。
8:11 デイケアに�筺�
バイタル異常値のため休む。
数字伝えて質問に答える。
病院は？
行かない。
最近異常値が出るのは伝えてる。
何かあったら自分で処理します。
虚血性貧血みたいな感覚。
血液検査は異常無し。
前回のような浮遊感無し。
8:15 朝食
10:30 血糖値の下がり過ぎとは思えないが。
アクエリアス希釈して飲んだ。
ドーナツ1個食べた。
プロテイン準備した。
14:30 久しぶりにカップヌードル食べた。
お湯はティファールのポット使った。
ケトルか怖くて使えません。
眠けが弱まったのでぴっぴの側に行ってきます。
15:43 ぴっぴが走る。
#犬のいる暮らし
つの間にやら走ってた。
16:10 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
16:16 私がご主人様だ。
#犬のいる暮らし
ぴっぴの戦い。
縁側のぴっぴ。
#犬のいる暮らし





先週見つけた地上スコープと三脚。





16:21 寝る、
#犬のいる暮らし



20:00 ブログ書いた。
何処に書いたか見つけられない。
イイネを頼りにツイート探し。
体調不良。
原因分るのは眠気だけ。
デイケア休んだ。
明日もノンビリする。

タグ ：

#眩暈

#浮遊感

#血糖値

#バイタル

#測定値

#異常値

#地上用スコープ

#三脚

　　　　　　　　　
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2220 相棒見てた。
今はTVer で
レッドアイズ見てる。
最後まで見てると寝落ちする。
いつものパターン。
暖房止めた。
ビルの窓を見上げるシーン。
1度見てる。
薬飲んで寝る。
今夜は湯たんぽが用意されてる。
2245 ベッド到着。
いつもより1時間早い
5:10 020 明日になってしまった。
430 覚醒。
4時間睡眠か。
230〜500の露時間睡眠にしたかった。
たった4行書いただけで
500になってしまった。
寝覚めが悪いと言うより
殆ど眠ってた。
4時間半睡眠みたいなものだな。
510 2度寝目指してみようかな。
640 ぼんやりしてたらこんな時間。
玄関6℃、普通の日。
雪ちらほら、積雪。
今日は雪と曇りの繰り返し。
薬変えたけど7時間くらいOK。
医師の前の薬が悪いほうに作用したと言うのは正解だったようだ。
取り敢えず今の薬でいったん元に戻す。
副作用の眠気なんとかならないか。
700 起床。
今日☃1時☀、-2・5℃。
明日☃☀☁、0・5℃。
7:30 血圧:126/77/64 125/7764 安定。
11:00 お早うございます♪( ´▽｀)
7:41 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
スロープが除雪してあったので助かりました。
7:57 ぴっぴの散歩。
#犬のいる暮らし
今日も900mコースをカット。
右に左に動き回ってたそうです。
7:45 雪かき開始。
自分の歩く場所確保と車のライトや窓の雪払い。
嫁さん雪の少ない所しか知らない。
スノーブラシは車の荷台。
フロントウィンドーの凍結防止しない。
寒波が来る時にワイパー上げさせた。
雪かきも無駄なことしてる。
怒るから注意出来ない。
お昼食べたら雪かきと庭木の雪落し。



12:00 ぴっぴが表で吠えている。
物が倒れたり跳んだりした時の啼き声。
表に出たら重い風除けフェンスが風でズレてた。
強風注意報出てる。
あのフェンスが動くようじゃ何も出来ない。
物置からタープ引っ張り出して風除けにする力は無い。
風は今がピーク。
ぴいたんもう少しだけ我慢してくれ。
13:52 嫁さんに聞いたら同僚の電気料金が皆さん物凄い。
共働きで日中は留守の高断熱高気密でも大きい。
契約見直したほうが良いと思う。
私が暖房ケチってるから電気料金が少ないのだと思
14:18 ぴっぴに会ってきた。
#犬のいる暮らし
ぴっぴの夕食準備中に玄関でガラス瓶落した。
前回は砕け散って時間無駄にしたが今日は無事。
風も弱まり大人しくしてた。
風でホコリが入った飲み水交換。
ネットで買い物しなきゃならない。
これ以上先送り出来ない。
動画だけ撮って家に戻った。
13:00 急がなきゃ。
余計な事は何もしない。
買い物に集注。
16:48 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
遅くなり過ぎて御免ね。
新しいリードかったからね。
何か余計な物注文したような気がするんだよね。
まあ良いけど。
16:55 寒いからお家に入りなさい。
#犬のいる暮らし
何もしなかったけど雪が溶けた。
寒くなったからパパはお家に行くよ。
今夜から明日の午前中は雪。
早く寝なさい。
小屋の前でウロウロ。
チャンと寝たかな？

20:10 ブログ書いた。
Amazonで余計な物1ち買ってた。
お手軽過ぎかも知れないが起票時には十分。
くそう、サプリ10個セットだと半額だった。
シャワー・障がい者の宿題・ゲーム出来ず。
今日はもうお終い。

タグ ：

#Amazon

　　　　　　　　　
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: お早うございます♪( ´▽｀)
#スクールポリス 見てた。
藤原竜也基本的に可愛い顔してる。
上白石萌音可愛いけど将来どんな役者になるのかな。
藤原竜也と言えば カイジ 思い出す。
可愛いじゃ売らなかった。
上白石萌音は目と口角が
丸くなってるから可愛い。
将来どんな役者のなるのかなと考えてた。
22:40 時間繋ぎにクローズアップ現代見てた。
りすかの映像が出た。
リスカ場合によっては神経切れて使い物にならなくなる。おまけにODなんて台詞が出てくる。
リスカの映像見たくなかった。
ODは薬の量見りゃ対処出来る。
今更関わりたくない。
オーマイボスにチャンネル変えた。
1:30 覚醒。
23時頃に寝落ちしたらしい。
毎晩同じ事してる。
薬の副作用はあまり感じなくなった。
眠くないのに寝落ちする。
嫁さんは2130に就寝する。
21時頃からTV見ながらウトウトしてる。
もう限界ですか？と声掛ける。
2130に、もうダメと言いながら就寝。
私は眠くないのに突然寝落ちする。
150 寝よう。
湯たんぽ無しは寒いな。
エアコン点けたい。
先月の電気料金確認したら去年より30%多かった。
エアコンに頼り過ぎた。
灯油代が減ってるはずだから差し引くと変わらないのかな。
200 エアコン点けたいぞ。
444 覚醒。
寒い。
エアコン点けた。
540 朝刊取ってくる。
リビングの暖房も点ける。
朝から雪降ってるんだろうな。
曇り、星見えず。
玄関6℃、リビング9℃。
凍結防止作動してたから外気温−2℃以下。多分−3℃。
TVのウェザーニュースは測定地が離れてるから最低気温−2℃。ここより高い。
雪は8時過ぎらしい。
600 暖かくなったのでエアコン止めた。
1月の電気料確認したら去年の3割増し😭
寒かったもんな。
エアコンばかり使ってたから仕方がない。
嫁さんに聞かないと分からないが灯油代は減ってるかも。
昔の基準の家だから暖房費がかかる。
娘なんてアルゴンガス入りトリプルガラス。
樺太か
645 起床。
ぴっぴの朝ご飯準備。
御飯炊きあがるの7時半。
取り敢えず起きる。
700 雪が積もり始めてた。
玄関から出るの危ないな。
御飯炊けてた。
タイマーが狂ってる。
灯油代は減ってるようだ。
電気料金と合わせりゃ去年と似たようなもの。
エアコンの省エネが進歩したのだろう。
今日☃☀☁、-2・2℃。
明日☃、0・4℃。
7:00 血圧:150/136/64 133/85/62
10:20 お早うございます♪( ´▽｀)
7:32 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
7時前から雪が降り続いてます。
ぴっぴの飲み水凍ってました。
食べ終えたら水も飲まずに小屋の中。
今日もよろしくお願いします。
10:30 少しベッドで休みます。
雪はチラついてますが日が差してます。
キーボード触ってたら疲れて眠い。
椅子に座ってたので股関節痛い。
昨日のエアサイクル影響してるかも。
さっさとストレッチ済ませて歩行練習したいけど無理。
ひと休みします。
今日の予定はＰＣ作業だけ。
リハビリはパス。
11:16 パソコン電源OFF。
1225 覚醒。
寝たのは1115。
また着替えなきゃ。
時間ばかりムダにしてる。
13時 着替え終了。
これから昼食。
ぴっぴは11時に見たとき日向ぼっこしてた。
お昼食べたら見てみよう。
今日の予定こなせるのかな。
1430 洗濯開始。
食事終了済み。
ぴっぴが吠えてたので玄関へ。
宅配が置いてあった。
そんな時間なのか。
問題のツイート削除反映したみたいなのでブロック解除。
もう関わることは無いだろう。
予定変更して暖かいうちにぴっぴの相手する。
ネットなどは夕方にする。
14:51もう少ししたら遊ぶからね。
#犬のいる暮らし
少し道路の雪溶かし。
回覧板廻し。
30分くらい。
やっとぴっぴと縁側。
15:14 縁側・1
#犬のいる暮らし



15:23 縁側。
#犬のいる暮らし
サイズ大きすぎ。
アップミリだと思う。
15:29 縁側
#犬のいる暮らし
MOVだけどサイズが大きい。
アップに時間かかりそう。
15:43 やっぱりバカ犬
#犬のいる暮らし
15:46 縁側・2
#犬のいる暮らし



15:23 縁側。
#犬のいる暮らし
15:29 縁側。
#犬のいる暮らし
15:47 8の字回り出来ないね。
#犬のいる暮らし
泥で滑ってパパが危ない。
15:56 ぴっぴの夕食TAKE�供�
#犬のいる暮らし
�掬挂椒轡礇奪拭鴫，靴討泙擦鵑任靴拭�
最近こういうことが増えてます。
短期記憶が危ない。
認知症の検査は余裕でクリア。
あれで引っかかるのは相当進行した人だけ。
16:06 これからパソコンしなきゃ。
#犬のいる暮らし
写真整理しか出来ないかも。
16:08 ガレーヂ。
#犬のいる暮らし



19:10 ブログ書いた。
結局何も出来なかった。
昼寝だけした。
簡単に寝落ちした。
明日は雪。
明日こそぴっぴの食事以外はしない。

　　　　　　　　　
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23:17 テレビで #朝顔 やってたけど違うチャンネル見てた。
朝顔は3.11思い出すから見たくない。
大津波の跡見たし仙台から情報が入ってた。
いわきからも情報が毎日入って来てた。
あちこちの情報が入って来てた。
活断層の被害も見てる。
おまけに東京電力の原発事故。
だから朝顔は見たくない。
TVerで #警視庁ゼロ係見てる。
これが終わったら寝る。
2320 もうすぐ終わるかな。
2350 ベッドに到着。
眠いです。
書きたいことなさい沢山有るけと眠りそう。
写真と動画の整理してない。
ブログも書いてない。
何も終らない。
444 覚醒。
眠い。
エアコン点けるにゃまだ早い。
515 ウトウトしてた。
夢の内容は覚えてる。
スキー再開した苗場、眼鏡の片方のレンズ落とした車山。
山形蔵王の頂上の−20℃。
まだ初心者。
ここに来てから通った近所の幾つかのスキー場。
上達すると急斜面のコブが怖くなった 。
550 エアコン点けよう。
リビングのファンヒーター点けた。
リビング9.7℃、玄関7.5℃。曇り、屋根から滴が落ちてる。
今日は6℃・9℃のバカ陽気。
昨日は観測史上最低。
600 炊飯ジャーON。
今日はデイケア。
朝から少し股関節傷んだ。
チョッとのストレッチで歩行出来そう。
6時半に起きれば間に合う。
まだ眠い。
620 眠いな。
昨日の県内の殆どが2月の観測史上最低を記録。
今日は6℃・9℃のバカ陽気。
6時半に起きたい(_ _).｡o○
640 起床。
昨日のアイスバーンで左腰痛い(>_<)
今日☁、1・8℃。
明日☃
☁、-1・2℃。
7:05 血圧:120/74/62 131/80/63
8:50 お早うございます♪( ´▽｀)7:37 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
また毛布引っ張り出してる。
リードが曲がってるから絡まる。
昨日アイスバーンの上を移動してたら左腰痛い。
デイケアに行って来ます。
8:55 ぴっぴが散歩に行った。
急いでストレッチしないとデイケアに間に合わない
10:05 から往路。
今日は殆どこの歩き方。
自分では右に傾けてる。
左マヒ足路面に引っ掛けないように持ち上げられない。
左腰骨はあまり下がらなかったが身体硬直。
PTが「こんな日もあるわよ」。
寒くなかったけど歩容は思ったより悪い。
スマホの距離測定が狂ってた。
280m、5分58秒、時速2.5km？
10:12 から復路。
140m、3分22秒、時速2.6km。
今日1番良かったのはこの部分だけ。
10m有るかどうか。
PTに修正されたが腰骨左に移動出来ない。
上半身もあまり変わらない。
左半身が開くのを頑張って防いでもこの程度。
その後10分間PYのマッサージ。
10:20 久しぶりのエアサイクル。
負荷3で10分間。
84回転以上は8秒が限界。
負荷2では右足で踏み込むスピードに左足がついて行けない。
結構疲れた。
10:30 ベッドに移動。
動画3分見ると値落ちする。
何とか1通り見て爆睡。
エアサイクルの疲れも有ったと思う。
11:20 レッドコードで肩のストレッチ。
健康校の筋肉がずいぶん張っていた。
12:25 ぴいたんは元気かな？
#犬のいる暮らし
帰った時に車の音に反応しない。
いくら呼んでも出てこない。
いつもは必ず車に吠える。
最近大人しいから気になった。
足音に反応して顔出した。
ひと安心(^.^)

19:10 今日のブログ終了。
昨日のブログもアップした。
午後から気温が下がり風も強くなった。
歩行動画は上がヒートテックと薄手のフリース。
下はヒートテックと春秋用ジャージで間に合った。
明日の予報は☃☁、−2℃・2℃。
私の辺りは地形の関係で雪が多いし気温も下がる。
風も強くなる。

12:27 おやすみ。
#犬のいる暮らし


12:27 今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし
1・ママが来た。
2・お座り。
3・なでなで。




16:10 今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし

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