7時半にぴっぴを出す。
朝食を食べ終えたらたっぷりオシッコしてた。
昨夜7時頃にオシッコさせたのに…。
12時間以上は我慢していることになるみたいだ。
朝方の浅い眠りはオシッコを我慢しているからなのか?


再び寝た。
何やら音がする。
「誰か居るの?」と言ってみた。
ヘルパーだった。
10時近いということか。

気力が無いから起き上がれない。
昨日の朝から右目が痛い。
赤く充血している。
身体のあちこちが不具合いを起こしてる。
また眠った。
10時半過ぎにヘルパーの帰りの挨拶で目覚めた。


11時に起きれた。
そのまま眠っていたかった。


朝食を取り洗顔。
右目が真っ赤だ。

今日は暖かそうだ。
ぴっぴの散歩出来るかな。


11時半からストレッチ開始。
何故か手間取り14時過ぎに終了。

玄関のぴっぴの寝床のカーペットやタオルを日に干す。
粘着テープで抜け毛を取り除く。
立った姿勢や中腰が多いので疲れる。
当然手抜き。

15時にぴっぴを庭に放した。
走り回った後にウンチの体勢に入った。。
「ぴーたんのウンチ、ワンツー・ワンツー」と掛け声をした。
後始末をしようと側に行ったらウンチを咥えて逃げた。

野生の動物は隠したがるらしい。
昔から人間と共生しているワンコも隠すのか。
ほんの2メートル位逃げた。
そうしたらウンチが行方不明になってしまった。
あっという間の出来事だった。
食糞にしては早過ぎる。
何処かに隠したのだろう。
それが何処だか分らない。
探す姿勢はとても疲れるし安定も悪い。
いっぱい褒めてオヤツを上げようとしてたのに。
排泄トレーニングの良いチャンスだと思ったのに。
失敗に終わってしまった。


高気圧が安定しているのだろう。
今日は身体が動くみたいだ。
15時半過ぎから散歩敢行。
45分近く歩いたから1キロ弱だろう。

ぴっぴの行きたいコースを散歩した。
今日は少し歩幅が広がった。
陽も射したし気温も高かった。
お天気様々だ。


15分ほど休憩したら16時になった。
これから冷える時間だ。
久しぶりに900メートルコースの「杖無し歩行」。
体調が良かったのでタイムにこだわった。
15分前後を期待していたのに15分30秒だった。
少し気落ちした。

それでも今週のタイムとしてはましな方だ。
続いて300メートルの杖突き歩行。
タイムアップを目指したが7分5秒。

最近8分近かった事を思えば少しはましだ。
これも天候のお陰だろう。


今日は2キロ少々歩いただろう。
去年の今頃はぴっぴの定番散歩コースを散歩してた。
2,4キロコースだ。

調子の良かった時のイメージばかり思い浮かぶが、
今より元気に歩いていたように思う。
今は殆どしない道路横断もしていた。
2,4キロ+アルファを散歩していた。
今よりも暖かかったのかも知れない。
でも殆ど杖を持参していた。
どの程度杖を使ったかは覚えていない。
最近寒いので杖を持つ事が増えたが今日は杖無しで散歩。


去年のほうが暖かかったのだろうか。

明日の天気予報。
晴れ時々雨。
最高気温16℃。最低気温1℃。
15時前後に雨が降らなければ散歩出来るだろう。
16℃で陽が射せば、低気圧が来なければ散歩出来るだろう。
明日も天気になーれ。


お風呂が沸いた。
今日は身体を洗いたい。
冷凍するためのご飯も炊けた。
一食分ずつラッピングしなければならない。
ラッピングは立ち仕事だ。
立ち仕事は疲れる。

ぴっぴを何時にしまおうか。

入浴してからピッぴをしまおう。
その後夕食。
それからラッピング。
何時に終わるかな。

右目が充血して痛む原因の見当がついた。
PCで麻雀ばかりしていたからだろう。

今日も読んで頂きまして有り難うございます。
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入浴終了。
頭も身体も洗った。
洗濯をする元気は無い。
久しぶりに2キロ歩いたら脚が疲れてしまった。
ぴっぴを庭に連れて行ったらすぐにオシッコ(ちょっぴり)をした。
すぐにしてくれたので大いに助かった。
18時45分、無事にぴっぴをしまった。

これから少なめの夕食。
夕食は食べられるだろう。
食器洗い(お皿1枚とレンゲが1つ)をする元気があるかどうか。
如何に淋しい食事か分ってしまいそうだ。
ラッピングまで出来るのだろうか。

ぴっぴの散歩をするのは私の義務みたいなものだ。
でも自分のリハビリをやりたいです。


ご飯のラッピング終了。
4合で3日分のご飯ができた。
1日に3合食べてた頃が嘘みたいだ。

ぴっぴの朝食も在庫が乏しくなっていた。
お米を3合研いだ。
明日の朝スイッチを入れれば良いだろう。

ただ今20時。
やっと自由な時間だ。
麻雀と晩酌で夜更かししてるから自重しよう。
朝早く目覚めても寝ていれば良いのだ。
下手に起きて暖房なんか入れるからいけないのだ。
そんなことしてたらあっという間に灯油が無くなってしまう。


23時50分。
くそう、今夜は冷える。
部屋が暖まらない。
股関節が痛む。
肩が痛む。脚の疲れが抜けない。
明日は起きられるだろうか。


明日も散歩したい。
歩行練習をしたい。