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8：15　お早うございます
今日☔夕方から曇り、7℃-13℃。
明日　曇り1時々晴れ、10℃-18℃。
5：42　起床
5；39　ウトウトしてたら緊急アラート Σ(￣□￣|||)
3分間ベッドで待機。
一向に揺れないので投薬、暫く動けない
6：30　今日が始まる。
6：50　ストレッチの合間に。
6：50　10秒で止めるやつ！
結果は、『9.64秒』でした！
みんなも挑戦しよう
7：00　マヒ足が突っ張る。
室温10℃だ、エアコンON。
7：36　ぴっぴの朝食
17時頃迄☔、散歩に行けません。
今日もよろしくお願いします


ぺんぺんのお目当ての記事見つからず。
2時間無駄にした。
12：00　ストレッチ終了。
尿取りパッド・新聞紙・カレンダーetc開始。
鬼嫁不調だからチャーハンでも作ｆりたい。
🚿浴びたい。
ぴっぴの散歩したい。
幾つ出来るかな？
学校・幼稚園・学童保育は明日から長〜お休み。
延長されると大変だな。
現金給付早くしろ。
再度の給付が必要になったら完全に財政破綻する。
赤時国際チャラにするのかな？
今のところ予想してた通りの展開。
今後は局面事の政府の判断に左右されるだけ。
12：00　ストレッチ終了。
奥様不調だからチャーハンでも作りたい。
🚿浴びたい。
ぴっぴの散歩したい。
幾つ出来るかな？
学校・幼稚園・学童保育は明日から長〜いお休み。
延長されると大変だな。
現金給付早くしろ。
再度の給付が必要になったら完全に財政破綻する。
15：26　雨が上がったから散歩に行くよ。
スパッツ穿いてない。
ぴっぴ大喜び、私は戻る自信が無い。
玉砕覚悟の神風特攻隊なのか
外出必須アイテム、ヘルプマーク＆ガラケー持った。
15：28　スタート。
850m、37分48秒、時速1.6km。
2834歩、歩幅29.9cm、1分間76歩。
最後は鬼嫁にバトンタッチ。
家の前で限界突破なり
ゴク―じゃないから限界突破イミナイのだ
家に戻れて良かったねなのだ
このリンク貼れば全部見れるから他のリンク貼らない。
15：36　先行き不安だ。
16：36　まだ大丈夫。
スタートして8分足らずで何言ってんだか
15：40　1回目の💩終了。
引っ張らなくなったので歩くことに集注した。
15：42　ぴいたん、行くよ。
15：43　歩幅広げてこんなもの。
15：48　ぴっぴの足取り軽やか。
2回目の💩済ませて安心したらしい
15：50　


15：52　まだ歩ける。
15：33　場所バレするからアップ出来ない。
15：54　サーベイメーター。

15：55　限界が近い。
15：56　限界寸前。
15：57　難関クリア。
ぴっぴが遊ばなかっただけ
15：58　既に諦めの境地。
15：59　最後の難関に突入。
16：01　難関クリアしてやる。
16：02　引っ張るんじゃねぇ


16：05　もうダメポ。
16：08　ぴっぴの夕食。
食器は片付けてない。
もう知らん。
22：40　本日んブログ終了しました。
夕食は食べたような気がします。
明日はデイケア。
晩酌したら早めに寝ます。
しなきゃならないことが溜まるいっぽう。
ネット断ちしたほうが良いのかも。

7：42　朝食後。
マヒ足にお尻乗せられた。


隠れてオシッコしたいのに私が居るので我慢してる。