★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

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リハビリ日記（2013/4/9から）

0230頃までyoutubeの音楽動画保管してTwitterにアップしてた。
0630覚醒。
痛み止め含めて服薬。
あ、アレンドロン忘れてた。
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ストレッチ無しで歩行出来た😀
0853からクロックス履いて歩行練習。
9℃、桜のつぼみ膨らみ数日中に開花しそう。
桜前線信夫山30日満開予想。
歩幅広げて950ｍ、17分23秒、3.3km/h。
途中でケアマネにサイン捺印4月の計画書ポストに投函。
土曜日なのに珍しく改修工事の出勤者多数。
ポリ袋にゴミ入れて休憩に向かう作業員グループ。
散歩係り午後からタイヤ交換。
花見に行きたい。
馬鹿医者のせいで免許失効したから何処にも行けない。
誰にも会えない。
会えないまま亡くなった人。
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#花見

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リハビリ日記（2013/4/9から）

今日は通所リハビリ。
と言ってもデイサービスです。
通所リハビリを受けたら
居宅リハビリが受けられません。
ですから名目上はデイサービス。
そこの設備でちょっとリハビリをしています。

本日の最高気温１８℃。
現在１６時４５分現在１５℃。

6:00起床、トイレ。
２度寝。
7:00朝食。
８時頃から足首の運動。
その後ぴっぴの側に行くが散歩に連れて行く元気無し。
左脚は見事に浮腫み、疲労感もある。
８時５０分から１人で１００m歩行訓練。
９時１０分、大便。
本日は下痢でした。
これは薬の副作用です。
こんな薬なんか飲みたくないので、
次回から処方をやめてもらおうかと思います。
多分拒否されるでしょうが。

１０時１０分通所先の送迎車に乗り込む。
ぴっぴに「番犬」と言っておやつをあげた。
ぴっぴはおやつに夢中。
車が走り出すと車を見つめていた。


今日も読んで頂きまして有り難うございます。
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今日は通所先の行事のお花見。
残っていたのは私を含めて１０名程度。
風呂もすいていたので自分で洗ってみた。
左腕の力が無さ過ぎてギブアップ。

肩甲骨周りと背筋、肩をマッサージ。
ついでに腰もマッサージ。
左半身はガチガチだそうだ。
肩の痛みは総て筋肉のこう縮とのこと。
麻痺でこう縮しているのだ。
どうすれば良いのか未だに分からない。
揉み返しがあるかも知れないと言われた。
最終的に筋肉が温かみを感じたので効果はあるだろう。

家に戻り、１５時３５分からぴっぴの散歩。
疲れが残っていたので１００mにしようと思ったが、４００mコースに挑戦。
左脚の蹴りだしが様にならなかったが時々去年に近い歩幅で歩けた。
所要時間は２５分。
ぴっぴと一緒の方が５分短縮。
ぴっぴと一緒だと安心感がある。
鬼嫁と散歩したばかりらしくウンチはしなかった。

やったね。
ぴっぴと４００m散歩出来た。
午前中にも１００m１人で歩行練習出来たし。
気温が上がるとはこういうことなのか。

今は久しぶりに両手でタイピングしている。
打てない文字はどうやっても打てないが、
右の中指１本より遥かに早い。
左手はいい加減でも右手はブラインドタッチ出来る。


「天気予報」の最高気温。
火：１８℃。
水：２４℃。
木：１９℃。
ぴっぴとお花見に行きたいな。
地元の名所は全部満開だ。
ガレージから車を出せないから行けないな。
どうして私の車が１番奥なのだ。
鬼嫁の車を１番奥にした方が合理的だ。
そんな事も分らんらしい。

金：１４℃。
土：１４℃。
日：１４℃。
少し冷えそうで嫌だな。

そろそろ凍結防止のコンセントを抜かなければならないが
私には出来ない。
鬼嫁も「やらない」と言っている。
家周りのことは鬼嫁がやらねばならないのだ。
他に出来る者は居ないのだから。

そろそろ気温が下がって来たようだ。
左手でタイピング出来ない。
１６℃以下になるとダメな身体らしい。
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