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5時起床、ストレッチ。
6時05分。
「ぴーたん、お早う」

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土砂降り。

今日の天気、雨後雨時々曇り。21℃、24℃。
明日の天気、木森時々雨。20℃、25℃。


歩く準備と口の運動、MPT21秒。(久しぶりの15秒越え)

6時16分。
「眠そうなぴっぴ」

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ピンボケと露出不足。
1枚ごとに調整なんかしてられない。

8時、一昨日からの心身の不調が治らないので通所は休む。
いったんブログをアップします。
この後のことは書き足していきます。


9時35分。
「ぴーたん、散歩に行くよ」

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9時42分からぴっぴと散歩。
曇り、雨は上がった。
「気温、23℃」
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一昨日迄の暑さが嘘のようだ。

ジャージを穿いたので数か月ぶりにサポーターを穿いた。
短パンじゃみっともなくて履けません。
つま先とカカトがラウンドした幅の狭い1番スピードが出る靴を履いた。
左のつま先が前を向き、バランスや荷重も安定していた。
左脚の振り出しはスムーズだったが歩幅は普通だった。

ぴっぴが私も行きたい方向を全部拒否するので好きに歩かせた。
懸命に拒否するので従わざるをえなかった。

1150m、54分22秒。4549歩、歩幅40.6センチ。
10時35分帰宅。

「今日の数字」
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ウンチの処理は2回だが思いのほかスピードが遅い。

10時41分。
「お散歩、お疲れ様」
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11時25分、今日の予定は大体終了した。
不調にもかかわらずぴっぴと散歩出来たことを喜ぼう。

14時20分、ぴっぴの夕食準備した。
調子悪いから玄関ロックして眠ろう。
鬼嫁と娘は市役所に行ったらしい。(うろ覚え)


16時、鬼嫁たちが帰ってこない。
そう言えばケアハウスの母の所にも行くと言っていた。
ぴっぴに夕食を与えよう。

16時05分。
「早いけど夕飯だよ」

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16時06分。
「食事中」

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16時13分。
「ぴっぴ、完食」

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鬼嫁と娘が帰って来た。

ぴっぴは鬼嫁の車の音も覚えたようだ。
車が見える前から尻尾を振る。
今日は「ワンワン」吠えていた。

17時、もう1度寝よう。
背中が凝って気持ちが悪い。
ストレッチすれば治るかな?

19時、今日はお終い。
TVでちびまる子の特集が始まった。
作者さくらももこさんが8月15日に乳がんで亡くなった。
合掌。