★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

タグ:ぴっぴ

10:54から歩行練習。
510m、9分56秒、3.1km/h。

11:04から跨線橋行き。
450m、12分42秒、時速2.7km/h。
11:19から跨線橋戻り。
11分21秒、時速2.4km
11時半〜440m、9分51秒、時速2.7km/h。


#伊達市 #空ネット #福の空 #イマソラ #寒暖差
16℃。
毎日寒暖差が大きくて何を着るか迷います。
信夫山が霞んでいました。
吾妻連峰は全く見えません。
DSC07903.JPG アップ 3 1053 
DSC07906.JPG アップ 1 1114 
DSC07907.JPG アップ 2 1118 
DSC07911.JPG アップ 1141 17℃。 .

#伊達市 #空ネット #福の空 #イマソラ #寒暖差 
12時。晴れ、17℃。
東北新幹線E5系。
北の空。
寒暖計。
DSC07911.JPG アップ 1141 17℃。 .


0430覚醒。
☕️&📰してたら6時(゚Д゚)
もう寝れない。
0600 血圧正常、体温メンドクサ。
ぴっぴが居ないとすることが無い。
ムダに早起きしてる爺さんになってしまった。
やることが無いから消極的歩行練習開催_φ(・_・
 ○ <" ̄\ 。 o . ゚   。
。 ゚.o |____) 。.゚  さむーい
 。ヽ(´・ω・`)/ 。゚    o
。  (::.    )。 ゚
6時24分から950m周回コース歩行練習。
ストレッチ無しのぶっつけ本番。
途中で #イマソラ 空ネット 福の空 の写真撮った。
実質15分30秒未満なので3.8km/hという素晴らしさ😀
2周に挑戦するのは危険なのでパスです。
0900 元・散歩係りは孫守りと称して逃亡 (-_-)/~~~ピシー!
1000 後を追おうとしてたらお客様いらっしゃい。
入居施設を変わる方がお手伝いさん達とご訪問。
面会超厳しいからいつまた会えるか分からない。
そんなこんなで1045。
行ってきます🙋‍♂️
#ぴっぴの友達
行きは時速3.2km。
440m。
戻りは疲れたせいか時速3.0kmでした。
東日本大震災後の建築基準の家は暖かくて羨ましいな😍
価格も高いか補助金出たかは知りません🙄
松本零士がなくなった。
アナログ世代に付きザコックピット、サルマタケ、キャプテンハーロック、メイテル、動は殆ど見たことがない。
トイレに行く度
表に出る度
ぴっぴの骨壷にピイタロウ行ってきます。
散歩係りがいろんな物捨てる。
ぴっぴの死から遠ざかるために捨てる。
私も捨てて良いよと言うがあんまりはかどらない。
メンタルやばいのは私のほう。
毎日3時間は一緒に過ごした共依存の仲。
ペットロスは覚悟していたがかなり重症。
明日からデイケア復活する。
9時半頃TELした。
他のことしなきゃ落っこちっ放しになる。
どっちにしても時間がかかる。

お早うございます。
曇りのち雨、9−△1℃。
風は有りませんが寒いです。
犬の飲水に薄い氷が張りました。
1・東の空。
2・ 〃
3・眠そうな🐕‍🦺
Fl56U4racAA7j5b
Fl-894xaYAEo0aZ
Fl--qQRaAAABW_C
Fl--thuaUAECbHK


北から東の空。
8:00 ぴっぴの朝ご飯♪(*'v`d)

16:30 10℃、小雨。
FmBB2QdaUAMubdO
FmBB7QIaYAIQ239
FmBB9zlaEAAaQc2


16:30 ぴっぴの夕食♪(*'v`d)
ドッグフード50粒残ってました。

1月8日(日)1.5km散歩してから長いこと散歩してない。
7:20 ぴっぴの朝ご飯♪(*'v`d)
昨夜は強風が吹きそうなので玄関に避難。
夕食のボリューム有り過ぎたのかしっかり吐瀉してました。
題発見&後始末、者散歩係り。
ご苦労さまです○┓ペコ
朝食完食😀
お高いサプリは残ってた。
14:00 住所録復活したのにspeedのサインくれた人にTEL繋がらない。
10年ぶりくらいだし…
肝炎患ってたしいざも悪い。
機能は1瞬電話転送してますt歩聞こえたときには切ってしまってた。
子供に転送してるのか別のことに使われてるのか。
次年度の自動車税減免手続き用紙が届いた。
もうすぐ訪問リハビリ。
16:15 ぴっぴの夕食♪(*'v`d)
量減らして牛乳1滴を薄めて掛けました。
食べるかな
17:00 夕食手つかず。
半分まで食べさせた。
17:50 入浴。
湯船5分で寝落ち。
30分間睡眠。
湯量少なくて無事でした。

1月8日
#伊達市 #空ネット #福の空 #犬のいる暮らし #イマソラ #犬好きさんと繋がりたい #秘密結社老犬倶楽部
お早うございます。
晴れのち曇り、7−△3℃。
風は有りませんが寒いです。
いつもの冬です。
2・犬小屋の屋根の気温、ー1℃。
3・犬の飲水が氷りました。
4・バケツの水はしっかり氷りました。
8:30 ぴっぴの朝ご飯♪(*'v`d)
すぐに完食しました😀
北から東の空。
DSC05530
a4e2df3e-0198-48a4-ba03-54d3f5f0419b
DSC05554

https://youtu.be/pQ3pVlvjAtI?list=PLOWWOmSct9vGNd1xDRQ4w79HHYQc4OTt9
#犬のいる暮らし #犬好きさんと繋がりたい #秘密結社老犬倶楽部 陽だまりの縁側で。
珍しく顔出し動画。
マスクしたし眼鏡も換えた😷
何処の誰だか分からない。
と思う🤔
陽だまりの縁側・2
ぴっぴ今日は元気です😀
DSC05560.JPG 1426 8℃ 
DSC05564  1416 
DSC05561 1424 


16:30 ぴっぴの夕食♪(*'v`d)食べ始めるまで2分30秒🥲


00:21
18時過ぎ散歩係りタイヤ交換から帰宅。
先日はほっともっとのすき焼き鍋。
今夜は吉野家のすき焼き。
散歩係り具合悪いときは吉牛で凌いでたから吉野家は口に合う。
すき焼き食して服薬。
痛み止めで睡魔かも🙄
博士ちゃん始まってすぐ6時半過ぎ寝落ち。
00:21
20時覚醒。
フィギュアスケートファイナル女子ショート。
速寝落ち。
22:10 覚醒。
缶ビールとトーフ準備。
麻痺側股関節痛歩行不可。
23時寝落ち。
#20221211ピー
00:00 覚醒。
片付けたら練る。
08:0… https://twitter.com/i/web/status/1601597916401238022
00:57
00:30 cpap。。
HEATTECな上のジャージ脱いで冬用Tシャツ重ね着。
これで間に合うようなら真冬も楽になる。
6時半起床予定につき寝る😴
Youtubeしない。
02:46
02:45 覚醒。
6時になってることを期待したのに。
02:58
「不動産ID」普及を後押し 国交省、災害情報など連携: 日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA126CJ0S2A011C2000000
03:09
@baharana6 今夜は寝てました。
03:40
夕食後4時間睡眠。
0時ころから2時間睡眠😕
Android寝ながら使うとすぐに横向き入力不便。
そういうときの簡単な画面ロックは無いのかな🙄
twitterで遊びたいけど今朝は6時起き予定。
寝る、寝ます、寝れるかな🙄
03:45
#ぴっぴの友達 https://t.co/l9vTaMlJyd
03:45
#ぴっぴの友達 https://t.co/afSOhAcCEp
03:45
#ぴっぴの友達 https://t.co/gP1qlqxgfd
04:00
@imc518 同じ🙋‍♀️です(^^)
もう2時間寝ます👋✨
04:22
世界が注目する若手研究者集団を率いるウイルス学者に聞く「第8波」と新型コロナの正体(週プレNEWS)
#Yahooニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/20a9e873c93c5d84782c7b6c1d21493d6a728b3c
04:46
4:04 気象庁。
雷注意報発令。
05:00
@nonbay2024_am 気づきませんでした🙇‍♂️
腰に注射って爆弾注射。
あれは見てるほうまで辛くなります。
1本打って帰れたなら幸せ。
痛み止めはセレコックスが定番かと思います。
最初から何種類も出しません。
コルセット… https://twitter.com/i/web/status/1601668221823725568
05:10
@nonbay2024_am 〜るさん,お早ようございます😊
珍しくカミナリ注意報が発令されました⚡
お休みなさいませ(_ _)zzZ
05:15
RT @pippi_901: #ぴっぴの友達 
ぴっぴの友達(*'v`d) https://t.co/KBtoZUZApm
05:15
RT @pippi_901: #ぴっぴの友達 https://t.co/t320DofpPX
05:35
ジオシティもヤプログもエキサイトも無くなった。
個人が提供してたサーバーの大量のブログも消えた。
永代供養みたいなサービスが欲しい。
マスク「休眠15億アカウント削除」揺らぐ故人の声 #東洋経済オンライン @Toyokeizai https://toyokeizai.net/articles/-/638902
05:58
@Rapunzel3911 ケイトさん、お早ようございます😀
今までも見てたしこれからも見てます。
元気出してください😊
06:07
6時です。
起床いたします🙂
8時からtwitterにあんまり出れません🙇‍♂️
06:31
@QndFf6UYLrcs0mX 1年前までの写真は全部片手です。
小さくて軽い型遅れのデジカメ買って撮ってました。
しょっちゅう落っことしてました。
今のデジカは中古品です。
スマホやデジカメは自立式の自撮り棒や三脚使って撮るこ… https://twitter.com/i/web/status/1601690985863344128
07:15
【浜通り13物語】第5部・地域のバトン/次世代へつなぐバトン:第5部:福島民友新聞社 みんゆうNet
東京電力が支払っているのは損害賠償及び慰謝料。
自治体に対する人件費や機器の購入費の支払いを拒否してる。
https://www.minyu-net.com/news/sinsai/hama13/part5/FM20221211-745987.php
08:00
#犬のいる暮らし #犬好きさんと繋がりたい
お早うございます😃
晴れ時々曇り1時雨、10-3℃。
雷注意報。
気のせいかあまり寒さを感じません。
もうすぐぴっぴの友達がやってきます。
今日もよろしくお願いします🙇‍♂️
7:40… https://twitter.com/i/web/status/1601713382650150912
11:39
【最新】おすすめ Androidエミュレーター 5選 「スマホエミュレーターとAndroidエミュレータ」 https://junkenemy.com/android-emulator/ #JUNKLIFE @junklife7より
13:22
RT @pippi901: 「福島第一原発周辺の市町村などでの配布を検討している」
そんな物要らないから
長崎・広島よりFUKISHIMAを有名にして
何もしない東電を厳しく指導してくださいな。

13:59
パソコンは娘にお任せして解決。
スマホ契約まで2年。
予定してたiPhone不具合で使用不可。
円安でiPhone値上がり。
androidの底辺機種契約。
散歩係りにガラケーのポイント集約してたので散歩係りはiPhone購入して… https://twitter.com/i/web/status/1601803873555210241
16:51
#犬のいる暮らし #犬好きさんと繋がりたい
晴れ、10℃。
950m歩いてきました。
思い切り急いで17分。
息が上がりましたがすぐに
16;15 ぴっぴの夕食♪(*'v`d)
もうすぐ真っ暗です。
薬は散歩係りが食べさせました。 https://t.co/HuBMAmOWEr
18:48
揺れた。
震度2〜3。
18:54
@to6mo24masa 福島県沖でした。
https://twitter.com/f_datecity/status/1601877440782999552
19:38
19:05 疲れた、眠い。
440・1分20秒、試合放棄
441・5分30秒、試合放棄
442・4分45秒、試合放棄
23:53
結局7時に起きました。
20:30 5チャンネルで #ポツンと一軒家 86歳男性雪国秋田県(゚Д゚)!
1人暮らしじゃなかった🙂
長男の結婚を前に不便で大変な生活をさせない為に山を下りてた。
不便で大変を何度も繰り返した。
社会… https://twitter.com/i/web/status/1601953349808443392
23:53
#ポツンと一軒家 が褒さ文化も文明も拒否した生活を素敵なこととする番組作りを否定していた。
、都会でしか成立しない生活の代表みたいな所ジョージの絶賛コメント同調する出演者という構図も大嫌い。
やっとこんな生活やってられない。
信じられないほど大変だと生活してた本人に語らせた。
23:53
そこまで見て寝落ち。
22:50 覚醒。
周りに誰も居ないしエアコン停止作業中。
ソファの上で熟睡してた。
23:50 マヒ足痛取れたから寝る😪💤
23:56
アルペンW杯、ブローテン初勝利 男子回転第1戦 | 2022/12/11 - 共同通信 https://nordot.app/974684326990479360?c=39550187727945729
00:08
変化しつつある権力構図のパワートライアングル #東洋経済オンライン @Toyokeizai https://toyokeizai.net/articles/-/638414
00:43
「個人情報」の意味、知ってますか? Tカード、Suica、マイナンバーで考える「個人情報の危うさ」 https://www.itmedia.co.jp/news/articles/1801/31/news082.html#utm_term=share_sp
01:33
残す残さないは人それぞれ。
残したいのは残らず残したくないのが残るのもネット。
twitter無くすのもアカウント削除するのもtwitter社の権利。
私が残したいのは人と繋がった記録。
自分でホムペ作って大勢と繋がるなんて無理。 https://twitter.com/pippi_901/status/1601677080449544192
02:08
イイネとリツィート頑張ってる😀
リスト分かったのかな🙄
#20221212ピー
今日になってしまいました。
明太子の日だそうです。
お休みなさい(-_-)zzz

10:25 散歩前のAIゲーム。
327・6分、129P負け
328・5分45秒、50P失って93P負け
329・3分40秒、試合放棄
サイテー😱

13:47
@lcuky5 #空ネット #福の空 #イマソラ #歩行練習 
気温10℃、青空が覗きました。
暖かいので歩行練習。
1周目、2周目共に約16分、合計3715歩。
首、腰、麻痺足痛。 https://t.co/kv4nS9vF5N


14:35
ミックスリストだと思うのだけど
【Lee Kois 】https://music.youtube.com/channel/UCv5NySYxghy19RQeORO5M4w?feature=share @YouTubeMusicより
16:31
#犬好きさんと繋がりたい #犬のいる暮らし
14:50 ベッドで就寝。
16:00 覚醒。
もうすぐ暗くなる😱
ぴっぴの夕食急がなきゃ。
16:16 ぴっぴの夕食♪(*'v`d) https://t.co/VHKm2AS39G


https://pbs.twimg.com/media/FjXANU8aMAApv6c.png:medium

16:52
コロナ禍でのオンラインの弊害。
誰とも親しくなれない風潮に輪をかけた。

相談相手は「お母さん」という若者が増える真因 #東洋経済オンライン @Toyokeizai https://toyokeizai.net/articles/-/633594 https://t.co/v0sNpXXedc


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2000頃から居眠りしながら紅白見てた。
アニソンやたらと続き終わったと思えば訳のわからない夜明けの歌。
民放ワッチしても中身の無いエンタメ。
1応NHKにもどさた。
ドラゴンクエストなんて縁の無いところで生きてたから知らない。
夫婦してチャンネル権放棄。
嫁さん寝てしまった。
RIZINにした。
22:41 何時頃から紅白見たのか良く分からない。
YOASOBI辺りまでは喜んで見てたのにゲームの音楽に前振りから何やってんだろうになってしまった。
初めて普通に正月休んだ時は日曜祝祭日休みの人はのんびりいきてると感じた。
何でも皆んな揃ってほど楽な事は無いから羨ましかった。
考える必要無いもの。
2245 施設入居の件で疲れた。
今年は色んな事思い出したし電車にも乗れた。
良い年だった。
来年何処まで戻せるかな。
雪だるま降り続いてるから朝から雪かき嫁さんの仕事。
暖房と炊飯器ONが私の仕事。
2300 お休みなさい
晩飯黒毛和牛のA5ろーすすてー
23:03 A5のロースステーキ。RAIZINとおわ
今日:⛄☁、-5・2℃。
明日:☁☀☀⛄、-6・7℃。
6:45 血圧:167/101/61 153/95/61 150/95/61
8:42 ぴっぴさん明けましておめでとうございます🎍🌅
今年もよろしくお願いします ○┓ペコ
#イマソラ #犬のいる暮らし #HAPPYNEWYEAR2022
いつも通りのお正月の風景 Σ(- -)ノスベル
飲水入ったケトルまで持てない。
今年もよろしくお願いします🎍⛄
15:17 走らんかPー太郎。
#犬のいる暮らし
60cmくらい積もってます。
走らせようと雪の中にビスケットをポイ。
おやつは見つけるけど走らない。
4ヶ月の子犬の頃は雪の中をピョンピョン跳ねてのにお婆ちゃん犬になったら雪を避けます。
防風網は防雪網。
こらっ逃げるな。
15:17 ぴっぴは白いな。
#犬のいる暮らし
DSC06700.JPG 14:23 
DSC06701.JPG 14:24 
DSC06707.JPG 14:28 
DSC06708.JPG 14:29 

カラー写真です。
#犬のいる暮らし #モノトーン
DSC06700.JPG 14:23 
DSC06701.JPG 14:24 
DSC06707.JPG 14:28 

カラー写真です。
#犬のいる暮らし #モノトーン
DSC06703 (1) 野のトーン .14:27  JPG
DSC06704.JPG 14:28 
DSC06705.JPG 14:28 

16:00 ぴっぴ、明るいうちに夕食だよ😃
#犬のいる暮らし
やっと青空が見えました。
もうすぐ暗くなります。
今日はSTサボったので昼のソバ食べながら何度も唇噛んで泣いてました😥
雑用たくさん残ってる。
明日は客が来るので何にも出来ない。
困ったもんだじゃ済まないのです。
ウッチャって終わりかも😂
16:30 パソコンお終い。
ぴっぴの食器片付けたら笋靴舛磴う。
ガラケーにショートメール。
どうせ詐欺メール。
パソコンのメール受信できるようにしてた時は毎日100の詐欺メール。
通常のメール全部着信キョ匕にしたのは置いといて笋世韻任發靴討靴泙う。


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押してね。  1部の写真間違えたようですm(_ _;)m
2021年5月のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし
DSC02997.JPG 14:50 
DSC03028.JPG アップ 16:53  (1)
DSC03093.JPG  アップ 14:44  (1)
DSC03158 (1)   アップ 16:25

2021年5月のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし
DSC03044.JPG アップ 17:06  (1)
DSC03143.JPG アップ 17:0 
DSC03106.JPG アップ 17:30  (1)
DSC03827.JPG アップ 7:35 

2021年5月のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし
DSC05786.JPG 日陰、アップ 
DSC05788.JPG アップ 
DSC05828
IMG_4553.JPG アップ 16:29  (1)

2021年5月のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし
DSC03017.JPG アップ 寝ちゃったよ 7:56  (1)
DSC05674.JPG 定位置 
DSC05692.JPG アップ 
DSC05840.JPG トリミング、自動補正 

2021年6月のぴっぴ・1
#花 #犬のいる暮らし
DSC03986.JPG アップ 17:38 .JPG17:38  (1)
DSC03893.JPG アップ 17:44  (1)
DSC03928.JPG 17:43  (1)
DSC04514.JPG アップ 花 7:54  (1)

2021年6月のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし
DSC04082.JPG アップ 16:18  (1)
DSC04083.JPG アップ 16:19  (1)
DSC04176.JPG アップ 16:16 
DSC04189.JPG アップ 16:46 

2021年6月のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし
DSC03878.JPG 7:57  (1)
DSC03966.JPG アップ 16:53 
DSC03971.JPG アップ 16:54 
DSC04148.JPG アップ 17:41  (1)

2021年6月のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし
DSC04293.JPG 14:37 
DSC04297.JPG 14:40 
DSC04316.JPG アップ 元気だね 17:13  (1)
DSC04371.JPG アップ 転がってた 14:10  (1)

2021年6月のぴっぴ・5
#イマソラ #犬のいる暮らし
IMG_4620.JPG 9:27 アップ  (1)
DSC04455.JPG アップ 涼しい 15:12 
DSC05125.JPG 7:38 
IMG_4646.JPG アップ 6:37  (1)

2021年7月のぴっぴ・1
#イマソラ #犬のいる暮らし
IMG_5032.JPG アップ 14:329 
DSC05483.JPG アップ 14:04 
DSC05969.JPG アップ 8:37 
DSC05930.JPG アップ 17:24 

2021年7月のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし #花
DSC05900.JPG アップ 17:34 
DSC05973 (1) アップ 8:38 
DSC05971.JPG 8:38 
IMG_5072.JPG 6:31 散歩終了。 

2021年7月のぴっぴ・3
#イマソラ #犬のいる暮らし #花
DSC05569.JPG 17:10 
DSC05387.JPG 17:04 
DSC05803.JPG アップ 17:31 
DSC05967.JPG アップ 8:32 

2021年7月のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし #
DSC06018.JPG アップ 15:10 JPG
DSC06142.JPG あっぷ 17:11 
DSC06226.JPG アップ 17:36 
IMG_5016.JPG アップ 16:05 

2021年7月のぴっぴ・5
#イマソラ #犬のいる暮らし
DSC06229.JPG アップ 彩雲 東空 18:58 
DSC06053.JPG 6:31 

2021年8月のぴっぴ・1
写真間違えたかも・
#犬のいる暮らし #猛暑日
DSC00014.JPG 16:15 
DSC00016.JPG 16:16 
DSC00033.JPG アップ 17:27 
DSC00389.JPG アップ 14:24 

2021年8月のぴっぴ・2
#イマソラ #犬のいる暮らし #花
DSC06229.JPG アップ 彩雲 東空 18:58 
DSC06236.JPG アップ 8:56 
DSC06258.JPG アップ 10:24  (1)
DSC06491.JPG アップ 7:03 

2021年8月のぴっぴ・3
#猛暑日 #犬のいる暮らし #玄関避難 #昼寝
DSC06237.JPG アップ 8:57 
DSC06242.JPG アップ 9:03 
DSC06260.JPG 11:11 
DSC06265.JPG アップ 11:17  (1)

2021年8月のぴっぴ・4
#イマソラ #犬のいる暮らし
DSC06366.JPG アップ 17:09 
DSC06450.JPG アップ 17:18 
DSC06454.JPG 8:15 
DSC06464.JPG アップ 15:06  (1)

2021年8月のぴっぴ・5
#イマソラ #犬のいる暮らし #墓参り
3・墓参り
DSC06464.JPG アップ 15:06  (1)
DSC06465.JPG アップ 15:06  (1)
DSC06471.JPG アップ 15:08  (1)
DSC06550.JPG アップ 17:14 

2021年8月のぴっぴ・6
#イマソラ #犬のいる暮らし
DSC06583.JPG アップ 11:03  (1)
DSC06587.JPG アップ 14:17  (1)
DSC06588.JPG アップ 14:17 
IMG_5316.JPG アップ 9:36 散歩 

2021年8月のぴっぴ・7
#イマソラ #犬のいる暮らし
IMG_5332.JPG 14:11 
KIMG0007.JPG アップ 9:08 




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2100 #刑事7人 見始めた。
#パラリンピック のラグビーからいったん離れた。
今日は気持ち悪かった。
降圧剤間違えた飲んだせいだろうか
000 ベッドに到着。
2100 #ハコヅメ にチャンネル変更。
2150 NHK総合でパラリンピックの昨日のまとめ見てた。
50歳の女子自転車選手のマヒ・記憶障がいなどを話題にしてた。
そんなもの脳梗塞でも有る。
レース後の苦しそうな表情の理由を知りたかった。
2250 寝落ち。
2350 覚醒
040 覚醒。
420覚醒
510 起床( ̄^ ̄)ゞ
今日:☁☀、23・34℃。
明日:☀、23・34℃。
5:15 血圧:114/77/55 117/73/55
6:00 お早うございます😃
#one #いまそら #犬のいる暮らし 
☁☀、23・34℃。
暑い日になりそう💦
DSC00372.JPG アップ 5:40 
DSC00378.JPG アップ 5:42 

8:45 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
2度寝してたら暑くて目が覚めた。
誰かさんが窓・サッシ全開にしてお出かけ。
逆らえないから我慢してやる バーカ(^^#)
帰って来た 。。゙(ノ><)ノ ヒィ
9:17 #onej #いまそら #犬のいる暮らし
1・朝陽が眩しい&暑い汗マーク
2・オヤツ貰ってごきげんさん
**✿❀ぁりが(。◕ˇ∀ˇ◕人)❀✿**
DSC00380.JPG アップ 8:43 
DSC00382.JPG アップ 8:48 

9:30 ヒール&トゥ
早っ ('O'*)
11:30 外は暑い💦
#いまそら #犬のいる暮らし
気温33℃。
1・秋の空。
2・ぴっぴの巣穴。
DSC00383.JPG アップ 11:31 
DSC00385.JPG アップ 11:32 

14:00 ケアマネよりTEL。
昨日から何度もガラケーに着信。
住所録パーになったのでどこから来たのか分からない。
たまに間違い電話も有る。
留守電入ってたので確認したらケアマネ。
こちらから掛けたら「コロナ禍」のため今日の訪問中止。
書類は郵送。
県内全域まん防だからそんなものだろう。
14:30 ガレージ34℃。
#いまそら #犬のいる暮らし
空気が熱い。
ぴっぴがダウン気味。
服着せました。
1・青空〜♬。
2・34℃〜♪
3・4・生き返りましたあ〜😃
DSC00390.JPG アップ 14:245 
DSC00389.JPG アップ 14:24 
DSC00388.JPG アップ 14:14 
DSC00392.JPG 14:25 

16:00 34℃💦
#いまそら #犬のいる暮らし
ぴっぴ号がボンヤリしてる。
服洗うからおいで。
フォロワーさん確認してたら容態悪化して出れない方や環境変化で出れない方が何人も居た。
明日は我が身かな❓
ぴいすけ間もなく誕生日。
また歳を取る。
嫌だねー。
DSC00395.JPG アップ 15:55 
DSC00397.JPG アップ 16:00 
DSC00400.JPGアップ 16:01 
DSC00401.JPG 16:04 

17:00 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
暑かったけど良く我慢したね。
今も34℃超えてる。
17:05 夕食後。
#いまそら #犬のいる暮らし
母親にTELしたら酒飲むな。
飲んでないわい💢
何考えてんだ ( ゚д゚ )
1・地震雲に見えないかな❓
2・3・4・暑さボケ少し治ったみたい。
DSC00406.JPG アップ 16:57 
DSC00407.JPG アップ 17:00  
DSC00414.JPG アップ 17:02 

18:00 ブログ書いた。
コロナ禍のためケアマネ訪問せず。
書類郵送なり。
県内全域まん防だから仕方ない。
冷房入れてると寝落ちする。
ベッドで2時間位眠った。
明日はデイケアサボってクリニック。
母親にTEL。
今夜もTVはパラリンピックかな。


コロナ禍につき
コロナ禍 最高気温 暑さ対策 眠い マヒ足 拘縮 誕生日 ぴっぴ


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17:20 今日のブログ書いた。
ケアマネ来訪。
コロナ禍につき施設職員・ケアマネ・私の会合無し。
1年間介護認定継続。
特養の資料1式✖4持参。
エベリゾン効くようになったが時間が短い。 
殆ど見えないのなら3級とは言わないが身しょうになると思うのだが。
眼科医が可怪しいのでは。
毎日土砂降り。
2250ベッド到着。
1800パソコンでyoutube聴きながら痛み止め効いてる時間内にエアサイクル8分間。
マヒ足ハムストリングがツリそう。
TVでオリンピック流れてた。
女子体操個人見かったが寝落ち。
嫁さん2030に就寝。
眠いのでソファから動けず寝落ち。
2230覚醒。
ここまで書いて寝落ち。
2340 覚醒。
2230 ぴっぴ土の上に落ちてた。
雨止んでる。
215 寝る。
415 覚醒。
500 覚醒。
520 起床。
今日:☁☀☀☀、23・30℃。
明日:☁☀、23・32℃。
血圧5:45 115/68/58 102/62/56
6:30 お早うございます♪( ´▽`)
ビデオ撮れなくなりました😥
元気に散歩に行きました。
1・いまそら
2・朝ごはん
DSC06208.JPG いまそら 6:27 
DSC06207.JPG 朝ごはん 6:23 

9:25 デイケアに行ってくるよ。
スマホが動いた。
10:30 歩行練習スタート。
スマホで撮影。
距離不明・9分40秒・多分1000歩。
歩幅35〜45cm。
4歩毎・6歩毎杖突き。
4歩毎が1番合うみたい。
スマホの拡大鏡が作動しない。
12:10 ぴぃすけ、只今。
#犬のいる暮らし #いまそら
デイケアから戻ったよ。
日陰は涼しいです。
ぴぃすけたんはいい気持ちで寝てました。
2:00 カミナリ怖いよ〜😱
#犬のいる暮らし
雷鳴に怯えるぴっぴ。
間も無く土砂降りになると思います。
高電圧記号も凄いはず。
こんな天気が続いてます。
ぴっぴが側から離れない。
どんだけ怖いのやら
( T_T)\(^-^ )
2:20 パパ、カミナリ怖い😂
#犬のいる暮らし
もうすぐ小屋に逃げ混んでフリーズします。
動物は全部こうなのかな❓
雨降ってきた。
5:30 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
カミナリ収まって良かったね(^^)
さっきは尻尾丸めて震えてたもんな。
今は青空です。
5:44 いまそら。
#いまそら #犬のいる暮らし
さっき天気がウソみたい。
カミナリに怯えてたのもウソみたい(^^)
1・いまそら
2・オヤツ頂戴のポーズ
3・オヤツよこせo(^▽^)o
IMG_5161.JPG アップ 17:34 
IMG_5162.JPG 17:36 オヤツ頂戴 
IMG_5171.JPG アップ 17:36 

18:10 ブログ書いた。
デイケアで歩行動画。
雷雨。
ぴっぴが怖がる。

         
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22:30 シャワー浴びた。
今は #監察医朝顔 見てる。
以前は見てたが最近は見てなかった。
東日本大震災がテーマの1つだから嫌なこと思い出す。
ここまでツイートして寝たと思ってた。
2:00 覚醒。
ソファで寝てた。
シャワーの前後股関節痛で歩けなかった。
2:20 一昨日のツイート思い出した。
寝る
6:30 覚醒。
お嫁さんがリビングのファンヒーター点火した音で眼が覚めた。
お嫁さん珍しくラジオ点けたらラジオ体操。
そんなもん聞きたくないぞ。
未だ寒いはずのリビングに行ってしまった。
元気だな。
エアコンの温風が顔に当たって眠い。
夏は良いが冬は眼が乾燥する
。風向き変えた。
風量最低だった
風量自動にしたらうるさい。
ファンヒーター点けたほうが家計に優しいのかな。
7:00 起床する。
デイケアに行きたいから雪だるまと気温と 痛みの確認する。
昨日の午後から返信してない。
デイケアに行ったらtwitter見れない。
コロナ怖いけどデイケア行きたい。
とにかく起きる。
7:30 今度こそ起きるo(・x・)/
今日☁☃、-3・3℃。
明日☁、1・7℃。
7:40 血圧:136/78/62 124/75/59
10:45 お早うございます♪( ´▽`)
8:07 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
お嫁さんがスロープ雪かきとぴっぴの飲み水交換済み。
湿った雪が靴底にくっつく。
今日もよろしくお願いしますm(_ _)m
不凍栓の蛇口凍結。
タオルやめて直接熱湯掛けたほうが正解かも。
ぴっぴの食事眺めながらデイケアに休むと筺
: 朝食
8:12 朝ご飯食べたら小屋に入って寝てるぴっぴ。
#犬のいる暮らし
1・ぴいたんオヤツだよ。
2・小さなビスケット1つ貰った。
3・おやつ食べたからねる。
4・今朝の歩隔は歩行するなのサイン。
DSC08280 (1) アップ 8:12 ぴたんオヤツだよ。 
DSC08281.JPG アップ ビウケット 8:12  (1)
DSC08283.JPG 8:13 オヤツ食べたから寝る。
DSC08284.JPG アップ 歩隔 8:03 歩隔  (1)

10:50 ストレッチスタート。
15:27 普通じゃないな。
#犬のいる暮らし
おとなしすぎる。
体調が悪いかも。
最近寒さに震えてることが多くなった。
去年の夏は嫌がって抵抗してた。
鬼嫁との散歩で途中から戻ろうとするようになった。
昨日は自分から3.5km歩こうとした。
私に甘え過ぎる。
誰も相手してやれないからか。
15:00 雪の縁側。
#犬のいる暮らし
DSC08286 (1) アップ 14:59 
DSC08292 (1)  アップ 15:05 
DSC08304 (1) アップ 15:10 
DSC08309 (1) アップ」 

16:12 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
このメチャクチャはどうしたの。
毛布全部引っ張り出して風除けまでとんでもない場所。
風除けにリード絡まってる。
暴れたんですか。
この後も2時間の間に何度も毛布引っ張り出した。
ママと散歩すると1500mくらいで散歩拒否する。
2時間後の今は吠えている。
忙しくて誰も游んでくれないから欲求不満なのかも。
16:20 夕食後。
#犬のいる暮らし
写真以外にも私の側で随分甘えてた。
普通じゃない。
1・オヤツだよ
2・寒いから小屋に入りなさい
DSC08322.JPG アップ 16:20 オヤツだよ 
DSC08324 (1) アップ 16:21 ぴいたんお休み 


18:45 今日のブログ書いた。
デイケア休んだ。
twitterストップしてる方が増えた。
今日は卒業宣言した人もいた。
あまり楽しくはない。
ぴっぴは欲求不満なのかな
ストレス?情緒不安定?
今は皆んな磯が良いからお前と遊べないんだよ。


         
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3:40 再度ベッド。
夕べ水分800cc、摂り過ぎ。
焼酎は100ccだけ。
スマホは履歴分かるのか?
この壊れたスマホは分からない。
同じスレから外れる訳がない。
目覚めてからは内容覚えてないから
夢なのか。
4:00 になる。
昨日のたった2時間の除雪で
酷く疲れてた。
17:00 頃からPC操作が進まない。
17:30 に終わるはずが18時になっても最初の動画アップ出来ない。
アップ用にサイズダウンしてない方をアップ試みてたのに気づかなかった。
気付いたのは夕食後。
ツイート10個まとめてアップする最初の動画で間違えた。
4:10 眠れそうな気がする。
朝の挨拶周りだけしよう。
出来るかな?
6:00 朝刊来てた。
#三菱総研 が #東京都民 に行った福島県民に対するアンケートの結果は何なんだ
#東京電力 は未だに協力企業の日立や東芝にオンブして何も出来ない。
#政府 は何を発信してるんだ。
いい加減にしろ
6:30 やっとのんびり出来ると思ったのに目が覚めた。
朝っぱらから #東京電力
の話題なのか。
#東京都民 は何を考えてる。
#内閣 は何をしてる。
#東京電力 は元々ウソと隠ぺいだけの企業。
裁判所やADRの和解斡旋にも応じない。
国策にした #自民党 選挙のオモチャにするのはやめて
責任を取れ!!マーク
7:30 起床。
雪は降らなかったが
朝刊見たから寝覚めが悪い。
朝っぱらからムカツク。
今日☀1時☁-3、9・℃。
明日☀1時☁、-1・11℃。
8:10 血圧:140/104/66 133/89/65
8:20 鬼嫁様ぴっぴの散歩。
8:30 朝食
12:00 お早うございます♪( ´▽`)
9:04 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
飲水凍結。
散歩の後も飲めなかったのでガブ飲みしてた。
15:17 マッサージ。
#犬のいる暮らし
15:19 ボール探し。
#犬のいる暮らし
5:21 滑るよ。
#犬のいる暮らし
15:30 ナデナデ。
#犬のいる暮らし
15:44 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
15:47 アムアムするのだ。
#犬のいる暮らし
庭のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし
DSC07522 (1)ア アップ  
DSC07523 (1) アップ 
DSC07524 (1) アップ 

庭のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし
DSC07527 (1)
DSC07529.JPG アップ 修正 _LI
DSC07530 (1)

庭のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし
DSC07531 (1)
DSC07534 (1) アップ 
DSC07526 (1)

庭のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし
DSC07527 (1)
DSC07529.JPG アップ 修正 _LI
DSC07530 (1)

庭のぴっぴ・5
#犬のいる暮らし
DSC07531 (1)
DSC07534 (1) アップ 
DSC07539 (1) 滑ってジャンプ失敗 

庭のぴっぴ・5
#犬のいる暮らし
DSC07541 (1) やっと晴れた 
DSC07547 (1)
DSC07552 (1) アップ 

庭のぴっぴ・7/b>
#犬のいる暮らし
DSC07563 (1) アップ 
DSC07565 (1) ママが帰ってきた 

ガレージ
#犬のいる暮らし
DSC07578 (1) ガレージ 


20: 00 ブログ書いた。
メールしなかった。
大部雪が溶けた。
17:30 スタミナ切れ。


          
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23:00 ソファーで寝落ち。
0:00 覚醒。
0:30 ベッドに移動。
2:00 就寝。
21時から2時まで土砂降り。
今日 晴れ1時雨、23・31℃。
明日 曇り1時雨、22・28℃。
目的地 明日:曇のち雨、21℃・26℃。
    明後日:曇り時々雨、19・28℃。 
7:00 起床。
血圧:131/87/61 138/80/59
10:00 室温29℃Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
エアコンがゴミ取りしてたので強制すOF。
10:30 お早うごさいます😃
7:30 ぴっぴの朝ご飯。
雨上がってた。
ちょうど散歩から帰って来た。
20秒掛からなかった。
ぴっぴのドッグランは水浸し。
お姉ちゃんの出勤時間遅いから寄らなかった。
7:30 散歩してご飯も食べた。
後は寝るだけ。
DSC01361.JPG 7:30 散歩しt🍚食べて 

10:50 ストレッチしたら明日の準備だ。

16:15
ぴっぴのオヤツと朝夕の食事OK。
保険証・赤い手帳・お薬手帳・小銭OK。
マスク2つOK。
車にも常備してる。
着ていくものOK。
着替えOK。
ぴっぴの夕食準備OK。
衛生用品OK。
シェイバーは明朝。
薬OK。
ヘッドランプOK。
リュック大き過ぎ。
ベルト付きは登山用しか持ってない。

16:32 ぴっぴの夕食。

16:51 無理やりGO。

19:20 ブログ終了。
明日は久しぶりの温泉です。
部屋はもちろんバリアフリー。
ぴっぴはホテルに預けます。
小屋に繋いだまま出掛けると近所迷惑に成りそうです。
ゲージで過ごすのは手術以来。
あのとき1晩中唸ってたので今回はどうなるか。
今までは娘夫婦に朝食・散歩を頼んでいました。
最初で最後の家族旅行に行きます。
可哀想ですがぴっぴはゲージで1晩過ごします。
#県のキャンペーン には間に合いませんでした。
うまい具合に #GoToキャンペーン に引っかかりました。
多くの県と同じで #東京近辺 に行くな・東京近辺から
#帰省するな と #要請
宿泊業にも厳しく #指導 してます。


13:10 駐車場・1
DSC01362.JPG 13:09 _LI
DSC01364.JPG アップ 
DSC01365.JPG アップ 

13:10 駐車場・2
DSC01367.JPG 16:44 アップ 
DSC01368.JPG アップ 

ぴっぴの庭・1
DSC01377.JPG アップ 
DSC01378.JPG アップ 
DSC01380.JPG アップ 

ぴっぴの庭・2
DSC01381.JPG アップ 
DSC01384.JPG アっプ 

ガレージ。
DSC01386.JPG アップ 
DSC01387.JPG アップ 
DSC01393.JPG アップ 



            
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今日 晴れ時々雨、15℃-25℃。
明日 晴れ時々曇り、14℃-26℃。
昨夜は雷雨。
6:10 起床。
6:20 血圧 127/95/32/67 120/79/45/63 
PCの割り当て見てた。
現在4つ。
普通の人ならデフォルト。
私はぴっぴ。
重複してる物が多い。
タスクマネージャでどうにか出来るものでもない。
デフォルトに戻したほうが軽くなるかな。
数人で使用してるPCも似たようなもの。
ぴっぴと生きた記録のためのPC。
ぴっぴでいいや。
7:10 PCいじってた。
XPの頃を思い出してきた。
FirefoxもUbuntuも利用した。
XPはWindowsとUbuntuのデュアルブート。
PC自体は基本的に変わってないようだ。
スマホに近寄ってきたのが怖い。
ネットの怖さ知りながら30年以上使ってる。
世の中はビッグデータ志向。
ビッグデータ怖いがIE時代遅れ。
GoogleChrome使うのは仕方がない時だけ。
8:00 朝食終了。
7:30 ぴっぴの朝食。
9:30 お早うございます。
晴れ時々雨、15℃-25℃。 昨夜は雷雨。
6:10 起床。
7:10 PC眺めてた。
普通ならデフォルトなんだろうが私はぴっぴ🤔
起動が遅い。
7:30 ぴっぴの朝食。
どんだけご飯が好きなんだ💖
今日もよろしくお願いします😀
70:35 ぴっぴの水汲んでた。
近所の通り抜け出来ないガレージに🐱が入った。
住みついてるのか? 
エサを与えてるのは別の家。
隣の家はネコ除けペットボトル。
食器舐めてたぴっぴが後方の🐱に気付いて玄関脇。
天敵の白🐱じゃないから吠えない。
小屋からガレージ見えないが気にしてる。
70:35
DSC07813.JPG ネコが居る 
極小トリミングでも使えたDSC07815.JPG 眠いなー、アップ 
食後の睡魔らしい。(こちらはズーム)DSC07815.JPG 眠いなー、アップ 

7:10 XPで遊んでた頃を思い出せるまで回復してきた🤗
PC操作は基本的に同じらしい。
スマホに近寄ってきたのがナンダカナー🙄
FirefoxもUbuntuも使った。
XPはWindowsとUbuntuのデュアルブート。
ネットの怖さ知りながら30年。
ビッグデータが何だか怖い😨
余程の時しかGoogleChrome使ってません。
10:50 今日が始まる。
15:49 ぴっぴの夕食。
右を向いたり左を見たり😀
16:05 番犬だよ。
16:08 歩行f練習スタート。
歩幅とスピードだけ。
900m、17分29秒。時速3.3km。
2017歩、歩幅44.6cm、1分間115歩。
去年や一昨年より歩容が良くなってた。
去年は2〜3周したことあるが20分切れてない。
一昨年は16分の記録1つあった。
早かったのだ。
歩幅も間違いじゃない。
16:14 歩行。
16:19 歩行。
16:20 歩行。
今日1番良かった歩行。
16:21 歩行。
自分ではベストな歩行と思ってた。
16:25 歩行。
スタートからゴールまで左足が着いていけてない。
それでも全体の歩幅は随分伸びた。
歩数数えてたので分かっていた。
16:26 歩行。
ネジレタ路面。
16:39 ママが来た。
エンジンの音を覚えてる。
離れていてもすぐに気づく。
16:53 バーバとバーバ。
今日のぴっぴ・1
DSC07835.JPG アップ 
DSC07835.JPG アップ 
DSC07841.JPG アップ JPG

今日のぴっぴ・2
DSC07846.JPG アップ 
DSC07850.JPG 修正、アップ _LI
DSC07851.JPG 修正、アップ。 _LI

今日のぴっぴ・3
DSC07884 (1) トリミング、アップ。 
DSC07887.JPG アップ 
DSC07887.JPG アップ 

今日のぴっぴ・4
DSC07889.JPG アップ 
DSC07892.JPG アップ 
DSC07895.JPG アップ 

今日のぴっぴ・5
DSC07898.JPG アップ 
DSC07907.JPG アップ 
DSC07912.JPG アップ 


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今日 晴れ1時曇り、4℃-18℃。
明日 晴れ1時曇り、7℃-20℃。
9:00 お早うございます。
晴れ1時曇り、4℃-18℃。
4:20 楽しい夢見てた。
お掃除始めようとしてた。
目が覚めた。
2時間早いけど起きちゃえ。
8:13 ぴっぴの朝ご飯。
お天気良いけど股関節痛い。
今日はデイケア。
急いでストレッチしないとマズイ。
今日もよろしくお願いします😀
8:20 朝食後。
DSC05463.JPG アップ 

10:08 往路スタート。
血圧が150から下がらない。
歩行練習後にリハビリしたら130に下がった。
無呼吸運動したのに何故だ?
スタート前にPTのマッサージ。
180mコースだ、とうとうスマホ壊れたか😨
390m、8分15秒、時速2.4km。
今日は動画アップできそうにない。
180mコースだ、とうとうスマホ壊れたか
390m、8分15秒、時速2.4km。
今日は動画アップできそうにない。
10:18 復路スタート。
160m、4分05秒、時速2.4km。
ネジレタ路面の手前が1番良かったそうです。
10:14 往路・1
マヒ足上がらず。
ロボットみたいにぎこちない感覚。
10:15 往路・2
腰骨の位置と上半身の曲がりを気にしてた。
マヒ足上がらず。
去年はもっと悪かったみたい。
10:20 復路・1
PTによると1番良かった場所らしい。
左脚を引きずらなくなった。
10:21 復路・2
ネジレタ路面で1番スピードが出た部分。
腕をしっかり振った。
マヒ足の膝が少し上がった。
ひざ下の振り出しも少し出来たと感じた。
マヒ足首も動いたような気がした。
内ももに力を入れて歩隔を狭めようとした。
しっかり足を踏みしめた。
安定感があると思った。
動画見て確認。
12:10 帰宅。
お奥様スパゲッティ作って待ってた。
12:30 休日なのに奥様出勤。
12:40〜50 2階からドッグフード下ろした。
階段登ったとこに置いてある。
10分で往復出来たから良いのだ😀
13:40〜14:20  ドッグフード整理。
随分床にぶちまけてしまった😢
残ったドッグフードは階段の下に置いた。
奥様が2階まで運ぶ。
以前は2階から下ろして貰ってたから少し進歩した☺️
15:14 今日も走った。
今日も元気なぴっぴでした。
15:15〜50 縁側。
今日のぴっぴ。
15:40 花。
15:47 マヒ手でリード。
始めは順調だったんです😀
首輪に繋ぐのに手間取りました😢
15:52 ぴっぴの夕食。
ご飯を置いた場所に気付いてたみたい。
小屋の上のほう見てました。
子犬の時から鼻の利くワンコです😀
16:09 アムアム。
もっと隣のお婆ちゃんと遊びたかったわ🙁
毎日お話してるんでしょ 😀
いつ迄も他所の土地には居られないんだよ😠
明日お話すればいいでしょ🤗
20:10 ブログ書きました。
今日はデイケアで歩行動画撮影。
体幹の運動。
縁側でぴっぴをヾ(・ω・*)なでなで。
隣のお婆ちゃんがぴっぴとお話ししていきました。
ぴっぴもお婆ちゃんが大好きです🤗
毎日お話ししてる等です😀

15:10〜50 縁側
DSC05473.JPG あpp 
DSC05479.JPG アップ 
DSC05491.JPG アップ 
DSC05500.JPG アップ 
DSC05501 (1) トリミング、アップ 
DSC05507.JPG アップ 
DSC05504.JPG 穴掘りぴっぴ 
DSC05509 (1) トリミング、アップ 
DSC05515.JPG 自動補正、アップ 
DSC05516.JPG 自動補正、アップ 
DSC05517.JPG アップ 
DSC05520.JPG アップ 
DSC05525.JPG 修正してアップ _LI

15:52〜16:15 ガレージ。
DSC05544.JPG アップ 




      
            
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今日 曇り1時晴れ、3℃-8℃。
明日 晴れ朝方雪、2℃-9℃。
2:30、3:30、5.30覚醒。
中途覚醒は1週間前の3日間だけで収まってたのになぜだ?
6:20 起床。
リビングのファンヒーターON。
ガムテープで昨夜くっついた超極暖のごみ取り。
取らなきゃ洗濯出来ない。
ガムテープなど必要なものは手に取りやすい場所に置いてある。
悲しいとも思わなくなった。
30分くらい黙々と作業した。
両足の屈伸してPCの前に居た。
6:50 ぴっぴの朝食準備。
9:45 twitterの朝の挨拶しなきゃ。
お早うございます。
曇り1時晴れ、3℃-8℃。
7:13 ぴっぴの朝食。
ぴっぴの嬉しそうな顔を見ると気持ちが明るくなります😀
少しだけヾ(・ω・*)なでなで🤗
8:00 鬼嫁様が起きてこない。
心配になり「おーい、生きてるかい?」🤣
生きてました !(^^)!ヨカッタ
今日もよろしくしくお願いします。
7:25 鬼嫁様の突っ掛け履いてスロープ登り。
犬舎の上にデジカメ忘れた。
鬼嫁様の小さな突っかけ履いて恐る恐る取りに行いきました。
どうしてあいつの足は小さいんだ ヽ(`Д´)ノプンプン
ぴっぴが小屋から出てきたのでヾ(・ω・*)なでなで🤗
スロープだとこんなの履いて歩けるのか
10:20 活動開始。
先ずはストレッチ。
歩行するならスパッツ穿いて短距離コース。
今日の課題は写真と動画の整理くらいだ。
鬼嫁様の小さな突っかけ履いてスロープの昇り降りが出来た🤗
7:22 犬舎の上に忘れたデジカメ取りに行った。
DSC09857.JPG あ 
鬼嫁の小さな突っかけ履いてスロープ登り。DSC09858 (1) 鬼嫁の小さなつっかけ履いてスロープ登り。 

10:20 活動開始。
先ずはストレッチ。 歩行するならスパッツ穿いて短距離コース。
今日の課題はは写真と動画の整理くらいだ。
鬼嫁様の小さな突っかけ履いてスロープの昇り降りができました🤗
10:40 動きます。
歯磨き、洗顔13分、ホントか?髭剃り6分。
写真と動画1ヶ所にまとめるだけでj間。
勘弁してくれ。
12:00  洗濯物干した。
鬼嫁帰宅。
ストレッチ開始。
MPT、18秒。
12:25 ストレッチ終了。
室温20℃、エアコンOF。
12:30 スパッツ穿いた。
昼食なり。
13:13 パパは歩いてくるよ。
13:13 パパは歩いてくるよ。
13:16から歩行練習。
600mくらいのコースを探したが長すぎた。
スパッツ穿いた。
700m、16分24秒。、時速2.7km、1733歩、歩幅40.6cm、1分間105歩。
足元動画を見ないと歩容が分かりません。
14:20 写真の取り込みスタート
13:22 足元・1
北側歩道。
65歩が目安だが5歩くらい少なくカウントしてる。
それでも歩数が多い。
今日は左歩幅が伸びなかった。
13:24 足元・2
腰骨前後、歩隔狭く、股関節で足上げ、歩幅伸ばしたかった。
つま先は使っていません。
今日の問題は左足歩幅と右脚先行。
13:27 足元・3
北側から西側に曲がる角。
13:28 足元・4
西側から南側への曲がり角。
13:29 足元・5
相変らず左腕伸ばせません。
諦めたほうが良いのかも。
右足先行と言うより左足が右足に着いて行けないと言ったほうが良いかも。
13:29 足元・6
つま先使ってみました。
左足が上がらないと言うより動かないというのが正解。
軽い人は回復期に治ってしまう。
私も退院2か月後には普通に歩けた。
その後ダメになり要介護3。
収入欲しさにA型就労支援に通ったのが間違い。
直接の原因は医療過誤。
13:33 足元・7
去年の8月は56歩が標準だったが左足が相当外側に着地していたと思う。
歩容は現在のほうが良くなってる。
歩行が安定してきたと自分でも感じてる。
デイケアのPT達も「確実に良くなっている」と言う。
自分でも未だ伸びしろが有ると信じてる。
13:35〜14:05 ぴいたん只今。
DSC09871

DSC09872

DSC09876.JPG あ 

DSC09883.JPG あ 

DSC09884.JPG あ 

DSC09885.JPG あ 

DSC09894.JPG あ 

DSC09891.JPG あ 

DSC09893 (1) 手動補正 

DSC09894.JPG あ 

13:58 爆走ぴっぴ。
もう、お終いかい😀
ムリしないほうが良いよ🤗
さあ、小屋に戻るよ。
16:20 夕食。
ぴいたん、ご飯だよ🤗
4時過ぎても明るくなったね😀
パパも股関節痛いけど歩けないほどじゃないし。
少しずつ治ると思うよ。
寒いんね、ぴいたん。
チャンとした毛布入れたいけど無いんだよ🤔
16:20〜25 ガレージ。
DSC09899.JPG あ 

DSC09903.JPG あ 

DSC09904.JPG あ 

16:25 どうした‼️
大丈夫か😟
脚痛めたかな😰
16:30 ヤバイな。
寒いせいかな❓
寝床に暖かい毛布入れたいけど無いんだよね。
最近あんまり走らないから痛かったんだろうな😰
立ち上がるから大丈夫だと思ったのが間違いだったorz
日の当たる場所で日向ぼっこしてるのが丁度良いな。
でも晴れないんだよねー。
19:15 ブログ終了。

と書いてはみたが、、、。
ぴっぴが居たから10年間も頑張れた。
ぴっぴと鬼嫁が居なければ回復などしなかった。
ぴっぴは子犬の時からみんなに可愛がられた。
みんなぴっぴに癒された。
ぴっぴと家族を撮りたくてデジカメ買った。
歩いて近づけないから光学8倍ズームを選んだ。
ぴっぴの画像を貼れないのは悲しい。
いずれ動画も減らそうと思っている。
写真と動画だらけのブログなんて有り得ない。
タイピング出来ないのに記事なんて書けるのかな
      
            
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「陽だまりのぴっぴ」
DSC06451.JPG あ .

DSC06458.JPG あ 

DSC06493 (1) あ 

DSC06507.JPG あ 

今日:晴れ時々曇り、7℃-14℃。
明日:曇り時々雨、6℃-20℃。
7時起床。
7時半朝食。
8時、ぴっぴの朝食。

9時、ぴっぴが吠えてる。
ぴっぴが玄関脇に居た。
9時24分、洗顔終了。
9時40分、ストレッチ開始。
9時50分、10分間でストレッチ終了。
MPT、20秒。
10時00分。わずかな洗濯物干した。
昨夜就寝前の薬を飲んでなかった。
11時33分から900mコースで歩行練習。



ぴっぴの写真を減らします。

14時から15時、縁側。

14時04分、ヾ(・ω・*)なでなで Σ(・ω・ノ)ノ

14時15分、ヾ(・ω・*)なでなで2回目。

14時18分、ミニトマトで遊んでます。

14時19分、ボール持ってこい。

14時20分、ツンツンなのにキックしたね。

14時33分、ツンツンなのにやっぱりキックしてる。

14時56分、やっとリード付けた。

16時36分、ぴっぴの夕食。

18時30分、夕食。
19時45分。


19時45分、ブログ終了。

19時50分、娘夫婦が青森土産を持ってきた。



ぴっぴの誕生日は2009年9月1日です。
我が家にやって来た翌日の写真です。
896c7b15-s[1]


ぴっぴの故郷 

憧れのダンボールハウス。


今日、曇り時々晴れ。21℃・31℃。
明日、曇り時々雨。21℃・26℃。

5時に目覚めて鬼嫁への最初の言葉が「ぴっぴの誕生日だ」。

5時51分。お早うぴっぴ。
10歳の誕生日だね。


7時14分。朝ご飯だよ。
今日も元気に完食。


9時30分。パパは歩いてくるよ。

ぴっぴが我が家にやって来た経由と
誕生日が2009年9月1日になった訳。



9時16分〜40分、900mコースで歩行練習。
マヒ足の着地メチャクチャ、荷重も出来ず。
歩幅伸びずタイムも悪いし歩隔も時々肩幅より広かった。
いつものように600m付近から足が前に出なくなった。
最近筋力が減ったのかマヒ足が頼りない。
情けない数字です。
家に辿りついてトイレタイム。
900m、23分07秒、時速2.5km。2307歩、歩幅38.9cm。

12時、PCがフリーズしてしまった。(>_<)

12時10分から洗濯。
12時20分、昼食。
14時、洗濯物干した。

14時14分。
ぴっぴが少し走ったが見失った。


14時15分。良く出来ました。

14時16分。たくさん毛を抜いた。
昔はブラッシングが好きだった。
今じゃブラシを見ただけで逃げていく。


14時23分。マヒ手でリード繋いだ。

15時〜、母屋でシャワー。
16時、鬼嫁帰宅。
ソフトがフリーズした。

16時40分。ぴっぴ完食。
今日は早かった。


16時41分。待てっ
こらっ(# ゚Д゚)油断も隙も無い。


16時43分。今度は「待て」出来た。

19時30分、今日のブログ終了します。


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6時、お早うぴっぴ。
DSC01278.JPG アップ。

DSC01280.JPG アップ。

7時18分、朝ご飯だよ。
DSC01283.JPG アップ。

9時42分、ぴいたん只今。
DSC01292.JPG アップ。

DSC01296.JPG アップ。

DSC01298.JPG アップ。

DSC01299.JPG オヤツを勝手に食べないの。
オヤツを勝手に食べてはダメ。
DSC01300.JPG ペロリと舌を出す。
時々ペロリと舌を出す。
14時07分〜28分、縁側。
DSC01301

14時29分、長いリードでガレージ。
DSC01308.JPG 暑い。
暑いわ。
DSC01313.JPG アップ。

DSC01314.JPG アップ。

DSC01315.JPG アップ。

DSC01316.JPG アップ。

16時30分〜38分、夕食。
DSC01319

DSC01320

DSC01321

DSC01323.JPG チビゴーヤ。
とってもチビなゴーヤが出来ました。
DSC01324

16時40分〜45分、ガレージ。
DSC01329.JPG アップ。

DSC01333.JPG アップ。



DSC09987

今日はぴっぴとペンションに1泊します。
バリアフリーのペンションに断られました。
今日のペンションは玄関に階段があるのが難点。
ペンションの計らいで1階の広い部屋を使わせてもらいます。
有難いことです。

雨男なので登山用雨具をリュックに入れました。

6時55分。散歩の後の朝食。

6時起床。
今日、晴れ時々雨。24℃:33℃。
明日、晴れのち曇り。25℃・36℃。
明後日の天気、曇り時々晴。24℃・35℃。

現地の天気予報。
今日、晴れ後雨。22℃・30℃。
明日、曇り。22℃・33℃。
暑いんだ。

今日の昼過ぎから明日の夕方までネットが使えません。
記事も書けません。

7時半。ぴっぴの散歩終了して朝ご飯。

8時、ストレッチ開始。
本日の記事終了。

11時半、外は33℃を超えてるみたい。
ぴっぴの息が荒いです。
12時頃に軽い昼食食べたら出発します。


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8時50分、お早うぴっぴ。
DSC09984
散歩終了して朝ご飯です。
10時45分、暑そうなぴっぴ。
DSC09987

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今日、晴れのち曇り。−2℃、14℃。
明日、雨。3℃、6℃。
明後日、曇りのち晴れ。2℃、12℃。

久しぶりにバケツの水に薄い氷が張っていた。
明後日はデイケアだがクリニック予約しているので休む。

鬼嫁6時起床。
ぴっぴの毛布などを洗濯。
珍しくぴっぴの朝食前に私がぴっぴの飲み水交換できた。

7時19分〜23分。朝ご飯を待つぴっぴ。
DSC03350

DSC03351 (1)

DSC03352 (1)

7時から我々とぴっぴの朝食。
ぴっぴの右後ろ脚の炎症が広がっている。
早い段階に動物病院に連れて行こうという話になった。
長いリードの被覆が破れワイヤーがむき出しになっている。
アレルギーなのかワイヤーがこすれて炎症を起こしたのか?
何年も前からだからアレルギーだろう。

7時24分。ぴっぴの朝ご飯。
DSC03354 (1)

DSC03355

私がぴっぴの食器洗い。

7時26分、ぴっぴの散歩。
DSC03357

DSC03359 (1)

8時15分、鬼嫁出勤。

鬼嫁が「8時半前に業者が来る」と言うので待っていたが一向に来ない。
今日は日曜日だから「明日来る」の間違いではないだろうか。

8時19分〜47分。縁側に繋がれたぴっぴ。
DSC03360

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DSC03365

8時47分、ぴっぴをガレージん戻した。

9時半、晴れているうちに歩行練習したい。
昨日は900m2本歩いて疲れた。
PTが短い距離でかまわないと言っていたから900mにとどめよう。
昔みたいにぶっつけ本番で歩いてみよう。
今日も時速3km前後で歩けるといいな。

10時3分。業者が来たのでぴっぴを縁側に。
DSC03366

10時10分から900mコースを1周。
足の屈伸以外は何もしないでぶっつけ本番。
何とか時速2.9kmで歩けた。
左足が疲れた。
昨日より左つま先が外転した。
950m、19分33秒。時速2.9km。2123歩、歩幅44.7センチ。
DSC03368
家に戻ったら業者の車が無かった。

10時30分。ぴいたん、オヤツだよ。
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DSC03374

間もなく3月11日がやってくる。
ツイッターの原発反対の呟きを見て
当時を思い出してしまった。

東京電力ノーリターン

記事転載 いわき市発

地震の被災者、
原発事故の被害者としてひどい目に遭った。
津波の映像を見ては涙し、
東京電力には怒り心頭だった。
インフラが壊滅し、
飲み水・電気・ガソリン・灯油に不自由した。
入院してた病院が壊れ避難所へ、
帰る病室も無くなった。
原発事故の報道規制が敷かれたが
福島県と宮城県のマスコミは
報道規制を無視した。
被災地以外では
偏った報道ばかりされていた。


12時半になってしまった、昼食にしよう。

14時08分〜47分。縁側でぴっぴを眺めていた。
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足踏みと足上げ。

15時25分〜31分。ぴっぴの夕食。
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足首の筋トレ。

15時36分。ビーフジャーキーだよ。
DSC03419

DSC03425

DSC03426 (1)
数日ぶりにスクワット30回。

16時15分、鬼嫁帰宅。
ぴっぴが嬉しそうにお出迎えしたようだ。

16時40分、本日のブログほぼ終了。

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今日は孫の誕生祝いと母のケアハウスの夏祭り。
午前中から自宅で孫の誕生祝い。
誕生日は昨日だが息子家族で誕生日を祝ったらしい。
16時から母のケアハウスの夏祭り。
15時までには出発すると思う。
このような日に動けるようにリハビリをしてきた。
だから今日はリハビリをしない。

動作が遅いから皆のジャマにならないように気を付けよう。
ケアハウスではビールが飲めないかも知れない。


今日の予想気温は38℃、ぴっぴの首輪の金具が熱を持つ。
お昼前に服着せてケアハウスに行く前にも服を着せねば。
ガレージに水を撒く自信が無い。
ホースを使えば泥だらけ。
バケツを使えば左股関節に悪影響を与え歩き難くなる。

今日の天気、曇り時々晴れ。26℃38℃猛暑日、熱帯夜。
朝から陽が射して暑い。
7時からリビングのエアコン入れてる。

7時起床、ストレッチ朝食、歩く準備。
ベルト式のサンダルで50mほど歩いてみた。

9時を過ぎた。

11時50分、ガレージに水撒いた。
まだPに服は着せてない。

10時56分。
「服は着せなかったけど空気が熱い」

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首輪の金具も熱を持っているだろう。

11時10分、間も無く息子1家がやって来るだろう。

12時過ぎにPに服を着せよう。
ケアハウスには15時半に出発する。
その時にもPの服を洗って着せる。


13時、ぴっぴに服を着せてガレージに散水。

13時。
「友達同士」

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15時半までぴっぴにはこのまま我慢してもらう。
首輪の金具は予想ほどには熱くなかった。

14時、1休みしたいが孫が寝ないで遊んでいる。

13時45分、娘の旦那からもプレゼント。

14時40分。
「バースディケーキよりオモチャに夢中」

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15時22分、間も無くケアハウスに出発だろうか。

ぴっぴの服を洗って着せよう。

15時半、Pの服を洗いガレージに散水。
37℃を越えたのだろう。
首輪の金具が熱くなっていた。

このまま置いて行って大丈夫だろうか?

15時45分、文字が中央揃えになってしまったが直せない。

17時51分。
「ケアハウスにて」

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キーマカレーやフラッペ、お好み焼き、たこ焼き、焼きそば、その他を食べた。
孫と母親の顔はサラしても問題ないだろう。


18時11分。
「盆踊り会場」

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18時28分。
「孫が居た」

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結局団体賞を貰ってしまった。
息子と孫、娘夫婦が集団で動いていたから。
商品はおせんべい、母の部屋に置いてきた。


19時10分、家に到着。

19時15分。
「Pの夕食」

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ぴーたん、遅くなってごめんね。
首輪の金具は熱を持っていなかった。


19時23分。
「ぴっぴ、完食」

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部屋が暑い。

20時になってしまった、寝る準備をしよう。

記事を2つに分けようかと思ったけど疲れるのでやめた。
今日は写真がいっぱいだ。(重いだろうな)

twitterで知っていたが4月24日に森田童子が心不全で亡くなった。
享年65歳、合掌。
みんな死んでいくのね。
森田童子のレコードは持っていない。
余りに暗過ぎるので聴かなかった。
歌うじゃなくて唄うと言っていたそうだ。
その代わり山崎ハコ聞いてた。(^^ゞ

 「♪ミュージック♪カテゴリー」じゃないけれどyoutubeでも貼ろうか。

森田童子-さよなら ぼくの ともだち


21時半、Pが寝床に居た。
23時、就寝。

5時半、Pはすでに外。

5時40分。
「ぴっぴ、お早う」
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歩く準備運動をした。
6時半、鬼嫁が起きた。
写真と森田童子だけで7時になってしまった。
7時半鬼嫁とぴっぴは散歩。
7時50分、リハビリ終了。
MPT、19秒。
8時15分、鬼嫁出勤。

9時50分。
「キッチンタイマー、メモ用紙、ビーフジャーキー」
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歩行タイムの測定はキッチンタイマーを使う。
携帯のストップウォッチを使うと間違えてタイムを消してしまうのだ。
携帯は歩数を見るだけにしているが余り信用できない。
歩数が少なくカウントされるみたいだ。

9時50分。
ぴっぴ、歩いてくるよ」
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これから1km歩行練習。
サポーター無しでサンダル穿いた。

両肘を90度に曲げて振りながら膝を上げて歩こうとしたが出来なかった。
肘を伸ばして降ってもヒザは上がらず歩幅が狭い。
左つま先が外を向く。
身体の曲がりは少なかったと思う。

1km、23分28秒だった。
基準の24分は達成。
最近の普通のタイムだった。
歩幅も普通だった。

800m、16分30秒。
2007歩、歩幅39.8センチ。
老人の健常者を追いかけた。
回転では勝るが歩幅で負けて引き離された。
やはり歩幅が狭いのだ。
200m、6分58秒。
819歩、歩幅24.4センチ。
1000m、23分28秒。
2826歩、歩幅35.3センチ。


10時20分。
「パパおかえりなさい」
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11時、シャワー。
11時半、シャワー終了。
温泉以外は長いこと入浴していない。

11時40分、これよりパンと牛乳で昼食。

ケーブルTVで市議会やってた。
12時から休憩タイム。
再開は13時から。

今日の天気、晴れ時々曇り。
16℃、24℃。
14(木)、晴れ時々曇り。
14℃、25℃
夏日。
15(金)、曇り。
13℃、17℃。
週末は気温が下がる。
19(土)、曇り。
13℃、17℃。
週明けから気温が上がり夏日真夏日が続く。

13時、裏のワンコが吠えている。
ぴっぴと鳴声が似てるので間違われやすい。
ぴっぴだと思い玄関のドアを開けたら大人しく丸くなっていた。

2階からドッグフードとアクエリアスの2リットルのペットボトル1本降ろした。
階段が恐かった。
股関節痛かった。

13時20分、市議会面白いけどぴっぴの所に行こう。

ツイッターで遊んでた。

14時15分。
「P、何してる?」
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14時20分、ガレージリハビリ少し。
左足首、70回、20回、14回。

14時半、Pと庭。

14時45分。
「ボール拾い」
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「少し走ったら暑いわ」
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「暑いなー」
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「木陰」
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「お庭をウロウロ」
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15時10分、ガレージでPに夕食。
2階から降ろしたドッグフードの整理。

15時半、ガレージ。
「夕食食べたかなー」
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15時40分。
「お姉ちゃんと一緒♪」
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15時半、P完食。

15時45分。
「郵便配達だ」
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16時、鬼嫁帰宅。
何やら怒ってるけど知らんぷり。

17時になってしまった。

19時20分。
ぴっぴは昨夜も吠えたそうだ。
今夜遅く私が玄関に入れることになった。
暗い庭でおしっこをさせて家に入れるのは転倒と隣り合わせ。
転倒しても鬼嫁は眠っているから助けてもらえない。
アルコールが入ったら転倒の危険が増す。
恐くて晩酌も出来ない。
晩酌しないと私の寝つきも悪くなる。
一体どうすれば良いのだ。


21時、今まで寝ていた。
いくら遅く寝せても寝る訳が無い。
小屋でたっぷり眠った後だ。
身体が動くうちにさっさと寝せよう。
転ばないように気をつけよう。



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県警のサイバー課からメールが来てた。

6時半起床、室温12℃。
玄関10℃。
ぴっぴを外に出す
ぴっぴの飲み水を取り換えた。
まだ日の出前。
西の空にシルバー色した満月があった。
月を見たのは何か月ぶりだろう。
今日の日の出は6時37分。
日の入り16時18分。
16時時には外灯を点けねばならない。
7時過ぎ、空が明るくなった。
間も無く朝日が射しこむ。
これからストレッチ開始。
室温が18度になった。
7時間睡眠じゃ暖かくて眠くなる。
ファンヒーターを消した。

今日、晴れ時々雨。
6℃、10℃。

明日、曇り時々晴れ。
2℃、5℃。

明後日、曇り時々晴れ。
1℃、8℃。

先週、県警のサイバー課にメールした。
携帯にサイト使用料を払えというショートメールが来た。
払わなきゃ少額訴訟を起こすとあった。
ご丁寧に連絡先の電話番号まで書いてあった。
私の携帯は非常連絡用だ。
それ以外には使っていない。
腹が立ったのでサイバー課にメールしてあげた。
サイバー課からパソコンにメールが来てた。
無視しなさいと書いてあった。

22時から22時50分、入浴。
23時45分、就寝。
トイレ4時半、室温12℃。
6時半起床。

通所に電話して迎えに来てもらった。
バランスをしてから60m位歩いた。

12時半帰宅。
昼食。

13時半から14時40分までぴっぴの散歩。

団地の周りを1周した。
はるか昔の散歩コースだ。
2km強、6800歩。
ぴっぴに引っ張られて転びそうになった。
左足でオットットとなった。
左足のスネの筋肉が痛んだ。
今日は右手でリードを持った。
杖は持たなかった。
左手にウンチの袋。
ウンチは1回だけ。
途中のトイレは1回。
家にたどり着いて1回。
帰ってからドッグフードを完食させた。

15時半に床屋に電話。
今日は休みだと言う。
名前を言ったら散髪してくれると言う。
脚が疲れていたがすぐに歩いて行った。
14時過ぎに散髪終わり。
薄暗いので歩くのに苦労した。
路面が良く見えないとバランスが取りにくい。
14時半に家に到着。
室温12℃。
ファンヒーター点けた。
鬼嫁と娘がウオーキングに行ってしまった。
約3キロのコースだ。
40分位かかるだろう。

17時になる。
ここまでアップしよう。

今夜の入浴はどうしよう。
TVツマラナイと思う。
散髪したからシャンプーしたい。

17時過ぎ、鬼嫁が帰ってきた。
近くのスーパーまで買い物に行った。

19時、天気予報を追記した。

23時、風呂から上がった。
床屋に行ったのでシャンプーをした。
10分間身体を温めた。
薬を塗った。
23時15分にはベッドインしよう。
5分もあれば眠れる。

ビールでも飲もうかな。
やっぱり寝よう。

インガエウさんはまだブログを続けてたんだ。



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11時10分から1000m歩行練習。

歩幅を伸ばす練習をしてからスタート。
靴を変えた。
今日の靴はつま先ラウンドしている。
左足の蹴り出しがうまくいった。
たまに左足の靴底をこすった。
平坦地で歩幅が伸びた
下り坂の歩幅は更に伸びた。
上り坂では殆ど伸びなかった。
下り坂の狭い場所では
左足を右足に近づけると左によろめいた。

脚の回転が速いと感じた。
総てのタイムが新記録。
歩幅は2番目くらいの記録。

800m、16分40秒、1892歩。
歩幅、42.2センチ。

200m、7分、794歩。
歩幅、25.1センチ。

1000m合計、23分40秒、2686歩。
歩幅、37.2センチ。

スタート前にトイレ。
終わってまたトイレ。
歩くときは25分位でトイレに行きたくなるようだ。


今日、晴れ時々曇り。
−2℃、14℃。

明日、晴れ時々曇り。
2℃、14℃。

明後日、曇り時々雨。
4℃、12℃。
日中は数日間暖かい日が続く。
今日の日の出は6時35分。
日の入りは16時18分。

20時半に入浴終了
パジャマに着替えビールを飲みながらTV
作夜のTVはツマラナかった。
23時半就寝。
1度もトイレに起きなかった。

6時起床、室温8℃。
ぴっぴを玄関から外に出す。
玄関の気温、4℃。
表のバケツの水が氷ってた。
ぴっぴの飲み水交換
ストレッチ。
8時ころからぴっぴは散歩。
ドッグフード準備。
を与える。
ぴっぴの朝食の食器を洗う。

10時半になった。
自室に軽く掃除機をかけた。
最近鬼嫁が掃除してくれない。
自分でやるのは半年ぶりくらいだろう。
ベッド、パソコン、レコードラック、
その他色々で掃除しにくい。
室内がゴチャゴチャしているのだ。
股関節が痛くなった。

11時になった。
午前中に歩行練習がしたい。 
午後からはぴっぴの散歩もしたい。
できるかな?
股関節痛み止めを塗った。
歩幅を広げるストレッチもせねば。
歩行練習なんて出来るのか?
靴も違うものを履きたい。

歩行練習を終えて連絡帳に記入したら
12時を過ぎてしまった。

すぐに昼食だ。

13時半近い。
大きなカレンダーをカッターで切りメモ用紙を作った。
いつもタイム歩数メモするのに使っている。
そろそろぴっぴの散歩だ。
早くしないとドッグフードを食べさせる時間が無い。
股関節と腰が痛むし疲れている。
痛み止めを塗った。
歩けるだろうか。
無理をするのはやめたいが、
今朝1キロくらいしか散歩してない。
だから2km近く散歩させたい。
快晴だ、ベストとスキー帽だけで良いだろう。

13時45分から1時間ぴっぴの散歩。
いつものコース2km弱。
6163歩。
左足が疲れた。
右の腰が痛い。
歩容は歩行練習と同じ。
快晴で暖かかった。
トイレ30分間しか我慢できなかった。

15時10分になる。
ぴっぴを庭に放そう。
発生練習とスクワットでもしよう。
ぴっぴを少し走らせよう。
早くドッグフードを完食させねば。

発生練習スクワット
殆ど走らせなかった。
15時半にドッグフード完食。
15時45分犬舎につなぐ。
バランス。
のお婆ちゃんをぴっぴが見てる。
いつもぴっぴに声をかけてくれる。
ぴっぴもなついている
側に連れて行ったが穴掘りしていた。
16時に家に入った。
連絡帳に散歩したと書いた。

16時半、ぴっぴが吠えている。
鬼嫁の車に吠えていた。
未だにエンジン音と車の形を覚えない。
それでも吠える時間が短かくなった。

外は真っ暗だ。
気温も下がってきた。
今日の日の出は6時35分。
日の入りは16時18分。

16時50分、外は真っ暗だ。
右の腰が痛いから少し横になる。



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今日、晴れ時々曇り。
2℃、7℃。

明日、晴れ時々曇り。
1℃、11℃。

5時半の玄関の気温、2℃。
ぴっぴは寒いだろうな。

23時半就寝。
トイレ、1時(初めて多量)、5時半。
5時半から車の使用者について調べた。
身体障碍者自動車税減免についてだ。
免許が無くても使用者になれるらしい。
プリントアウトまで30分くらいかかった。
法規が変わっているといけないので
県庁に電話して尋ねてみないと分からない。

電気毛布を暖かくしたが寒くて眠れなかった。
室温9℃は怪しい。
6時半に薬を飲んだ。
ストレッチをしてた。
5時間半睡眠は眠い
今日は身体がふらついて歩けないだろう。
ぴっぴに夕食と薬、飲み水を与えた。
ぴっぴは鬼嫁が犬舎につないでいた
歩幅を広げる運動をした。
やはり体がふらつく。
残りのストレッチをした。
8時20分になった。
鬼嫁は休みなので未だ寝ている。
陽が射してきた。
こんな日に歩けないなんて残念だ。

8時半、鬼嫁が起きてきた。

朝の記事を書いたところでアップする。

結局寝むれなかった。

11時半にパンとコーヒー。
鬼嫁は歩いてどこかに行った。
友達の車で食事や買い物に行くのだろう。
外は陽射しがあるが空気は冷たい。

12時半になる。
ぴっぴの散歩に行きたいが股関節が痛む。
寝不足でふらつく。
一か八か散歩に行こうか。
でも上手く歩けない。

12時50分から14時までぴっぴの散歩。
鬼嫁の休日の散歩コースより150m位短い。
約2km弱、6200歩。
左足は引きずりっぱなし。

陽が射したが最高気温は7℃だ。
空気が冷たい。

フリースのジャンパーにニット帽、手袋。
ウンチ1回、トイレ2回。
ぴっぴにのドッグフードにビーフジャーキーを混ぜた。
ドッグフードを食べてる隙に家に入って着替え終了。

14時半頃に、ぴっぴを庭に放そう。

15時、ぴっぴが少し走った。
発生練習とスクワット。
15時20分、ドッグフード完食。
鬼嫁が友達の車で帰ってきた。
すぐにぴっぴを犬舎につないだ。
バランスをした。
車のボンネットを開けようとしたがキーが無い。
鬼嫁のバッグに入っているらしい。
明るいうちにボンネットの中を確認したかった。
諦めよう。
16時になる。

ボンネットの中を見るなと言われた
車がどうなっているかや装備品くらい
確認するのが普通だろう。

ウォッシャー液まで修理工場に頼むそうだ
私はタイヤ交換の道具を確認したが
鬼嫁は確認していない。

タイヤ交換出来ないのが当たり前だと思っている。
ナビの使い方も覚えようとしない。
ナビに付いてるラジオは娘にプリセットしてもらうそうだ。
それじゃ遠出した時に自分でセット出来ないじゃないか。
未だにオートマのシフトも分かっていない。
ワイパーやオートエアコンの使い方も知らない。
フォグランプの点灯方法も知らない。
とにかく何も知らない
女なんてこんなものなのか(怒)

私が車に触ると壊れると思っているらしい。

あゝ、腹が立つ
16時を過ぎてしまった。

19時半から連絡帳記入。

20時ころから入浴の予定。



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10時15分から1000m歩行練習。
直射日光、気温12℃。
歩行日和だ。
スキー帽にベスト、手袋は無し。
それでも汗ばんだ。
歩幅を伸ばそうとしたが伸びなかった。
左足が上がらない。
歩容悪し。
日が射して暖かかったがタイムも悪い。
ぴっぴは真っ暗な犬舎にこもっていた。
ウトウトしていたのだろう。
800m、17分50秒、2117歩。
歩幅、39.9センチ。
200m、7分40秒、858歩。
歩幅、23.3センチ。
1000m合計、25分30秒、286歩。
歩幅、34.9センチ。
トイレ。

19時までに入浴、23時就寝。
トイレ、2時、5時。
7時起床。
ストレッチ、朝食、ぴっぴの世話、洗濯、MPT15秒。

今日、晴れ時々雨。
1℃、17℃。
日中の気温は高い。
明日、晴れ時々曇り。
5℃、10℃。
明後日、晴れ時々曇り。
1℃、10℃。
明後日火曜日インフルエンザワクチン接種予定
11時45分になってしまった。
昼食の時間だ。

購入した車を昨夜鬼嫁が運転してきた。
スライドドアが自動で閉まらなくて騒いでいた。
チャイルドロックでもしたのだろう。
純正のナビは付いているが
今までのナビのほうが情報が新しいだろう。
CDハードディスクに読み込んで聞くタイプ。
CDを持ち歩く必要が無い。
でも私はCDを持っていない。
前後にフォグランプが付いているが
スウィッチが分からない。
取説を置いて行けば良いのに持って行ってしまった。
ネットで調べて分かるかな?
ネットで取説ダウンロードして読んだ
フォグランプオートスライドドア
ヘッドライト照射角度調整などを調べた。
4駆なのは知っていたがフルタイムらしい。
何年度版取扱説明書かは分からない
そんな時間は無いと思う。

13時半にはぴっぴを庭に放さねばならない。
もう12時だ、昼食にしよう。
冷たいオジヤでかまわないや。
食後にコーヒーを飲むが牛乳が切れている。
朝も牛乳抜きのコーヒーだった。
12時半だ、コーヒーを飲もう。

14時、ぴっぴの所に行った。
完食寸前だった。
完食させてから庭に放した。
走らせても5秒くらいで止まってしまう。
風が強く少し寒かった。
息子夏タイヤ物置にしまっていった。
ぴっぴが少し吠えたら息子だった。
発生練習バランススクワットをした。
MPT15秒しかできなかった。
朝も15秒だった、今日は調子が悪い。
15時15分頃犬舎に戻した。
洗濯物をたたんだ。
ぴっぴの薬が明日で亡くなるので新しい薬を準備した。
ぴっぴの様子を見たら玄関の側に居たが
私を見ると犬舎に引っ込んでしまった。
ぴっぴのビスケット準備しよう。
ぴっぴは余りビスケットが好きではない。
それでも鬼嫁が与える時があるから準備する。
私はビスケットをあまり与えない。
16時を過ぎた。
早くビスケット準備をしよう。
横になりたい
16時20分頃陽が沈む。
外灯を点けねばならない。
外灯点けて寝る。
ぴっぴが吠えている。
外灯を点けてドアを開けたら鬼嫁だった。
聞きなれないエンジン音だから小屋から出てきたのだ。
見慣れない車なのでぴっぴが吠えたのだ。
車から取扱説明書を取り出し家に持ってきた
明日読もう。
16時40分、少し寝よう。
17時になってしまった。



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レークラインを通って磐梯高原に行ってきた。
10時過ぎに鬼嫁とぴっぴと私で出発。
蓮華沼の遊歩道を1周した。
途中で戻ろうかと鬼嫁に言われた。
親切なおじさんが「車椅子でも行けますよ」と教えてくれた。
サイトステーション裏磐梯の係のような服装だった。
バリアフリーなのだ。
車椅子が通れるなら歩けるだろう。
私は1周することにした。
杖を突くとバランスが崩れる。
杖を突かないで歩いた。
鬼嫁とぴっぴは私を沢山待っていてくれた。
途中で鬼嫁が道路に居れば車で迎えに来ると言った。
私は1周すると答えた。
どうしても1周したかった。
途中でギブアップするのは嫌だった。
1周走破したという実績を作りたかった。
無事に蓮華沼を1周した。
スタートしたサイトステーション裏磐梯
見えた時は嬉しかった。
思いのほか短く感じた。
普通の人15分1周するらしい。
距離にして1キロメートルくらいだろう。
毎日歩いている距離だしバリアフリーだからだろう。

15時半頃家に着いた。
途中のミニストップの駐車場でプリン入りソフトクリームを食べた。
ぴっぴは普段の半分しかドッグフードを食べずに眠ってしまった。
車の中で立ちっぱなし。
最後のころだけお座りをしていた。
カーブだらけの道で疲れたのだろう。

車を運転してくれた鬼嫁に感謝。
いい子にしていたぴっぴに感謝。

17時になった。
帰ってからも鬼嫁は家回りの仕事をしていた



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客が少なかったし、マイナーな温泉なのですいていた。
温泉に入っている人も少なく入りやすかった。

昨日は温泉に浸かっただけ
今日は朝食前に温泉備え付けの垢すりタオルと
ボディソープで身体を洗った。

誰も入っていなかった。

4回の客室から7回の温泉まで
杖を突いてエレベーターで行った。

危険なのでスリッパは履かず靴下で行った。
肌着や靴下の着脱は腰かけて行った。

客で混んでいたら温泉に入れなかった。
食事は部屋食ではなかった。
鬼嫁に車いすで1階のレストランまで運んでもらった。

朝食後に少しだけストレッチをした。

昨晩は1度もトイレに起きなかった。
久しぶりだ。

確かにバリアフリーの宿だった。

歯を磨いていたらトイレに行きたくなった。
いつもに戻ってしまった。

帰りチョッとダム湖に行ったが道の駅や駐車場が移転していた。
ダム湖1周コースの道が分からなくなってしまった。
昔は家族で何度も来たし、ぴっぴを連れてきたこともある。
ぴっぴのリードを外して走り回らせた。


結局1周できず
鬼嫁と口喧嘩。

ダム湖の空は青空。
家に戻ったら雲がある。

娘はぴっぴの散歩をしてないようだ。
この後鬼嫁が散歩に連れて行く。
通常のコース散歩したそうだ。

12時15分。
着替えは終った。
少し横になりたい。
宿のベッドはコイルスプリングで寝やすかった。
私のベッドは少し硬い。
長いこと入院していたので
固いベッドに慣れてしまっていたのだ。
もっと柔らかいベッドを買えば良かったと後悔している。
お値段も高かった。

鬼嫁はこの後忙しい。
でも私は寝る。

ベッドで眠ってしまった。
鬼嫁の声で目が覚めた。

改めてベッドの硬さを確認したら思ったより柔らかかった
これはこれで丁度良い硬さだと思った。


14時ころからぴっぴの側でバランスとスクワット。
スクワットは左足を自分の身体のほうに寄せる。
そうすると左足にかかる負荷が増える。

ぴっぴにビーフジャーキーでドッグフードを完食させた。
食器も洗って拭いた。

昨日から便秘だった。
家に戻ったら3度もトイレに行った。
スッキリした。

ぴっぴを庭に放したいが逃げられそうなのでやめた。
逃げられたら私は対処できない。
鬼嫁と娘が外出中だった。

16時になる。
気温が下がってきた。

鬼嫁と娘が帰ってきた。
鬼嫁はこれから洗濯だ。
さすがに「疲れた」と口にしている。
「ぴっぴを庭に放そうか」と言っていたが
「冷えてきたし、疲れるからやめろ」と中止させた。

17時。

先ほど妻が「買い物に行く」と言うのでやめさせた。
今夜の夕食在庫を使ったお雑煮になりそう。
洗濯は終って外に干したようだ。

通所に持って行く連絡帳を書いた。
今日のリハビリ2日間の温泉宿のことを書いた。
自分の身体を洗えたこと
普段の歩行練習役に立ったことを書いた。

今日はこれで終わりにしよう。
Twitterきっこのブログのきっこをフォローした。
昔はそのブログも良く読んだものの1つだった。



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昨夜は台風選挙速報でバタバタしてた。
台風で避難勧告が自治体から出た。
隣の町も避難勧告が出た。
それらが携帯にメールで送られてきた。
真夜中に避難なんかできるかい。
ラジオを聴きながら寝たらそのまま眠ってしまった。
ラジオのせいか朝から不調。
8時過ぎまで寝ていた。
           
昼食はパンとコーヒー。
肉マンも食べた。                                      娘も途中から加わった。

少し風があるが台風は行ってしまった。
青空も見える。
台風一過のお天気だ。

今日の天気は曇り時々雨だが晴れている。
8℃、18℃。

明日も似たような天気だ。

温泉はここより少し寒いだろう。
館内に居れば暖房が利いているから心配はない。

心配なのは館内ではスリッパを履くかも知れないこと。
土足では入れないと思う。
スリッパで歩くのは転倒しそうで怖い。
今日は不調なので200m歩いてきた。
身体のバランス感覚目覚めさせるためだ。

ぴっぴは先ほど鬼嫁と散歩に行った。
ぴっぴは昨日散歩してないから行きたくて仕方無い。
私や娘が通っても立ち上がって喜ぶ。
その後は玄関のわきで誰か出て来るのを待っている。

温泉には15時半頃に出かける。

宿を選んだキーワードバリアフリーだ。
検索してヒットしたのはこの温泉のこの宿だけだ。

ジャンパーは着て行ったほうが良いだろうか。
明日は寒くもなさそうだ。
ズボンは穿いたり脱いだりが疲れる。
だからジャージで行く。
帽子でもかぶろうか。
館内にしか居ないのだから荷物になるだけだ。
行き返りは鬼嫁の車。
身体が不自由なのだから人目を気にしても仕方ない。

一般客が入る温泉に入れるだろうか。
温泉は床が滑りそうで入るのが恐い。
転倒したくない。
部屋からたどり着ける距離に在るかも分からない。
実験したから客室の浴槽には入れると思う。

朝食は他の人達と一緒に、座って食べるのだろうか。
あぐらをかいて食べることは難しい。

要介護4だ。
身体が不自由な者が旅行に行くのは大変だ。
今回は必要なもの以外は持参しない。

客室は和室から洋室のツインに変えてもらった。

ベッドでなければ起き上がるのも大変だし、
ゆっくり休むことも出来ない。
トイレに行くのさえ大変だ。

車椅子があるらしいが無料だろうか。
玄関から客室まで遠いと歩くのが大変だ。
無料なら車椅子を借りたい。
平らに近い廊下だろうから私でも操作できるだろう。

宿に付いたらノンビリしよう。
余計な事は何もしない。
こんな日のために毎日歩行練習をしているのだ。

無事に温泉に入れるといいな。
無理な時は客室の温泉に入る。

14時になる。
200m歩いたので体調が良くなってきた。
あと1時間半で出発。
それまで休んで居よう。
でもいまだに準備が終わっていない。
登山用リュックにしまわねばならない。
リュックを背負って歩く自信が無い。
左手にぶら下げて行くしかないだろう。
さて準備をしよう。


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