★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

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今日、晴れ。ー1℃、17℃。
明日、晴れ時々曇り。3℃、18℃。

5時頃息子から鬼嫁にショートメール。
午前中に2番目の孫が生まれるそうな。
6時起床。
6時半、ストレッチ開始。
今日も喉が痛く咳が出る。
声はガラガラ。
喉スプレー噴霧。
左の鼻の穴から鼻水が、、、。
多分花粉症だろう。
MPT28秒、今日も低い声だが息が続いた。

7時36分〜39分。眠そうだね、ぴっぴ。
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飲み水交換。
久しぶりにバケツに薄い氷。
ぴっぴは小屋に入っちゃった。

7時、朝食。
7時20分、ストレッチ終了。
10時までアンケート。

11時12分。パパは歩いてくるよ。
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11時13分から900mコースで歩行練習。
小さな歩幅で歩いたが歩幅が異常に狭いし速度も遅い。
どうしても骨盤で左足を持ち上げてしまう。
950m、25分47秒。時速2.3km。2726歩、歩幅34.8センチ。
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11時41分。ぴいたん、只今。
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鬼嫁にばかり甘えて私を見ない。

12時10分、食事中に息子から鬼嫁にショートメール。
2人目の孫が12時に生まれたそうだ。
12時半には病院に出発の予定。

12時25分、写真も張り付けてないけどとりあえずアップします。

13時01分。病院にて。
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孫も2人目で女の子となるとあまり嬉しいとも思わない。

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この辺りも建売住宅の団地になるのか。
私の市は人口が減り年寄りが増えているのに団地の造成が多い。
不思議でならぬ。

14時15分。只今、ぴっぴ。
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相変わらず鬼嫁にばかり甘えている。
病院からの帰宅途中コンビニでアイスプリンとコーヒーをイートインで食した。

スーパーで鬼嫁が買い物。
私は車の中で10分間近く母と電話で会話。
デイサービスから帰ったばかりだった。
現在は日曜日の昼食後まで週1回しか通っていないそうだ。
ひ孫が生まれたことを伝えた。
主な話題は遺言状を書き換える条件について。
私の母に息子から相続したくないと伝えれば良いことになった。
93歳になったばかりの母親を疲れさせたくないが仕方がないのだ。


15時半、ぴっぴの夕食の時間だ。
今日はぴっぴを庭で遊ばせられなかった。
何もリハビリしなかった。
明日も暖かいから少し歩行練習したらぴっぴを庭に放そう。

15時49分〜16時。ぴっぴの夕食。
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16時からぴっぴとテニスボールで遊ぼうとしたが遊んでくれない😢
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16時08分〜10分。オヤツにつられて言うことを聞いた。
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左足首の筋トレをほんの少しだけやった。
今日もリハビリしなかった。
これが普通なのだろうか?
デイケアでも殆どの人が家でリハビリをしていないようだ。

16時45分、パジャマに着替えた。

夕飯は餅つき器で餅を搗くか赤飯を作るかのどちらかになる。
単に餅を食べたくなったのと大豆を使い切りたいからだけです。
孫の誕生とは全く関係ございません。


17時15分、今日のブログはほぼ終了しました。

夕飯は19時過ぎるかも、、、。

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5時半起床、180CCの水でカルシウム服用。
30分間横になれない。
ストレッチ。
ぴっぴの飲み水交換。
歩く準備。

7時半頃ぴっぴが散歩に出発。
リハパン穿いて追いかけたが何処にも見当たらず。
どうせ追いつけないけど・・・。
家に戻ってから鬼嫁とぴっぴは違うコースに行っていたと知った。
歩行練習だと思えば腹も立たない。
歩容に留意したが上手く歩けなかった。
左脚をぶん回して右足の前に着地させないと左つま先が外を向く。
右脚にばかり体重が乗った。
歩幅も余り伸びず。 リハパンは必要なかった。
1000m、30分間くらい歩いた。

twitter覗いて遊んでた。

10時20分、埼玉県の高校がボロ負けしている。
今日、明日と鬼嫁は連休。
鬼嫁は第2試合を見ようとしている。

11時、数日ぶりにアンケートに答えた。

スマホの基本的な使いかあを覚えないと質問もできませぬ。
無料アプリはどこから手に入れればよいのでしょう?
メールのやり方も分からない。
twitterもやれるようにしたい。
スマホからもブログを書けるようにしたい。
アドレス帳の作り方も分からない。
ヘタに触るのも何だか怖い。

14時。
「パパは歩いてくるよ」

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14時から2000m歩行練習。
晴れ、無風、少し汗をかいた。
2周目の800mから左足の着地が安定し左つま先が前を向いた。
歩幅も広がった。
その後も歩幅が広がったがつま先が外を向きだした。
頭が左右にぶれるのが少なかったのは左脚にも荷重出来たからだろう。

800m、16分53秒。1903歩、歩幅42センチ。
800m、16分41秒。1912歩、歩幅41.8センチ。
1600m合計、33分34秒。3815歩、歩幅41.9センチ。
200m、6分33秒。
200m、6分19秒。
気温が28℃になった。
400m合計、12分52秒。1570歩、歩幅25.4センチ。
2000m合計、46分26秒。5385歩、歩幅37.1センチ。
3000m合計、約75分。歩数不明。

14時53分。
「パパはお家に入るよ」

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オヤツを与えたらチャンと「お座り」した。

娘から「明日からスマホを教える」とショートメール。
余り当てにしないで待っていよう。
結局は独力でやらねばならないのだろうと想像する。

15時半、ぴっぴの夕食の準備をしよう。

15時57分。
「ガレージの気温」

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16時02分から。
「庭のぴっぴ」

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16時22分。
「ガレージで夕食」

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日陰は涼しい。

16時30分。
「ぴっぴ完食」

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16時36分。
「お目目がキラキラ」

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何回もお座りできました。

缶ビールを冷やしたがオツミが無い。

17時、シャワーを浴びる時間は無さそう。
17時20分、シャワーで汗だけ流した。

秋田県の金足農業が兵庫県の近江に9回裏逆転サヨナラ勝ちした。
秋田県では金足農業の試合の視聴率が物凄いそうだ。
NHKだけでも40%を超えるらしい。
民放でも中継するから合計したら60%くらいになるのでは無いだろうか。
東北で1校だけ勝ち残った金足農業に頑張ってほしい。

18時、そろそろ今日もお終い。

5時半起床。
今日の天気、晴れ、午後から晴れ時々曇り。24℃、36℃猛暑日。
ストレッチ。
6時、Pの散歩終了。
Pは5時半から散歩に行ったそうだ。
ストレッチ、歩く準備。

6時25分。
「Pたん、お早う」


息子が家から出て行った。
今朝の2時まで勉強していたらしい。
夕べ帰るはずが泊ったらしい。
家にもどり朝食を済ませてから出勤するらしい。

6時36分。
「わーい、ご飯だ♪」

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10秒程度で完食した。

6時40分。
「パパも、ご飯食べるよ」

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7時、朝食。

8時15分から1km歩行練習。
短パンは暑いのでユニクロのステテコ。
スニーカー、綿の半袖Tシャツ、キャップ、そしてサポーターは無し。

左脚の着地は最後の200mで安定した。
足の回転が遅かったが想像よりもタイムが悪かった。
200mの歩数は疑問。

基準タイムを1分オーバー。
想像以上に遅かった。

800m、17分。2075ぴ、歩幅38.5センチ。
200m、7分58秒。633歩?歩幅31.5センチ?
1000m、24分58秒。2708歩?、歩幅36.9センチ?

8時42分。
「パパはお家に入るよ」

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ガレージに散水した。

9時半、やっと部屋が冷えてきた。
twitterとアンケートでもやろう。
そういえば先週末にアンケート会社から1000円の商品券が送られてきた。
鬼嫁に野口英世さんと交換してもらった。

11時、ぴっぴの様子を見てこよう。
暑いだろうな。

11時5分。
「ガレージの側の気温37℃」

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「ガレージに散水して、ぴっぴに服着せた」
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11時17分、
「ガレージは34℃」

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15時前に服が乾いてしまうだろう
ジャンプと足踏みをした。

twitterで遊んでた。
12時15分。、昼食にしよう。

13時20分、ガレージの気温34度、散水した水も乾き始めてた。

13時31分。
「ジッと動かないで暑さに耐えてるの」

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ジャンプ、足踏み、セラバンド。

13時40分。
「ガレージに散水してぴっぴの服を洗った」

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ガレージの気温が35℃になった。

13時45分。
「土を掘ると涼しいらしい」

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土の表面を削って休んでいる。

13時50分。
「縁側の気温、寒暖計が降り切れた」

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14時、家に入った。

14時半を過ぎて宅配が来なかったらシャワーを浴びる。
14時40分、シャワーを浴びます。
15時30分、冷たいシャワー終わり。
洗濯物取り込んで畳んだ。

16時5分、病院から固定電話にかかってきた。
携帯に掛け直させた。
介護認定の書類を作成中らしい。
身長と体重を聞かれた。
危険だから体重計には乗れないので分からないと答えた。
それでも身長と体重のそれらしい数字を伝えた。
あの病院から電話が来ただけで腹が立った。
脳梗塞も股関節頸部骨折も分からないバカ医者が意見書か診断書を書くのか。
世も末だな。
鬼嫁が薬をもらいにでも行ったのだろうか?
福祉課と電話で会話した時に「医師は脳梗塞も股関節頸部骨折も知らない」。
「薬は脳梗塞の医師や整形外科が処方した薬を真似して処方してるだけだ」
「私は股関節が痛くて歩けないということを認定員に良く伝えておくように」
などと伝えてある。
あんな病院と縁を切りたいのに縁が切れない。


16時、ぴっぴも服を洗って干した。
ガレージに散水した。

16時11分。
「ぴっぴがお座り出来た」

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気温が32℃くらいで風が通り抜けるから涼しいのかも知れない。
高温でとろけた脳ミソが作動し始めたのだろう。

それでも始めは歯をむき出した。

16時45分、鬼嫁が帰って来た。
リビングの冷房は16時半頃に入れた。


17時30分。
「ぴっぴの夕食」

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17時35分、ぴっぴ完食。

17時45分、息子と孫が来た。
夕食を食べに来ただけ。

鬼嫁はカツカレーでごまかした。(笑)
何故かチキンかつを買ってきてカツカレーにした。

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5時、起床。
Pを外に出したら相変わらず水をカブ飲み。

5時35分。
「いつもの場所へ」
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首・肩・足のストレッチ。

5時40分。
「結局犬舎に引きこもり」
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6時5分。
「寝ちゃいました」
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6時50分。
「朝の散歩の叔父さんに吠えたぴっぴ」
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7時、ストレッチ終了。

7時半、間も無く朝食。
9時ごろに孫を預かるらしい。

8時20分、歩く準備してた。

鬼嫁が散歩用リードを持ってきた。
ぴっぴが立ちあがって喜ぶ。

8時22分。
「鬼嫁と散歩に行ってしまった」
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追いかけたけどあっという間に遠ざかる。

8時24分。
「ぴっぴが走る、鬼嫁も早い」
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なんというスピードだ。
ぴっぴが鬼嫁との散歩を喜ぶわけだ。

8時31分、1人寂しく家にもどった。
10分間くらい歩いたから300m位だろう。

8時20分、Pが散歩から帰って来た。
あのスピードじゃ1km位散歩したのだろう。

9時半、そろそろ歩行練習の準備をしよう。

アンケートとtwitterしてた。

10時過ぎてしまった、コーヒーでも飲もう。
歩行練習は遅れるな。

10時半から1km歩行練習。

寒いし左股関節が痛い。
スニーカー、サポーター無し、厚手のジャージに帽子。

歩容が良くなるかなと考え杖突き歩行。
全く歩幅が伸びない、ヒザが上がらない。
上半身が左に傾かないように意識したが出来たかどうか?
左肩が痛くなり続いて左腰が痛くなった。
歩容が良くなったかは分からない。
通所で杖突き歩行の動画を撮ってもらおう。

34分30秒くらい。
真冬のタイムだ。
ワーストタイム更新だろう・・・。

ぴっぴの写真を撮る余裕もない。

途中で息子の車とすれ違った。
右手を上げたら息子も手を上げて帰って行った。
孫を預けたのだろう。

800m、26分くらい。
2182歩、歩幅36.6センチ。
200m、8分25秒。
878歩、歩幅22.7センチ。
1000m、34分30秒くらい。
3060歩、歩幅32.6センチ。

私のベッドに孫が寝ていた。
ファンヒーター点けた。
鬼嫁が孫をリビングに寝せた。

今日の天気、曇り。
13℃、18℃。
寒い。

11時45分、気温が低くてアチコチ痛む。
ベッドで寝よう。

福祉用品のカタログでリハビリ用のチューブ探したけど見つからない。

ベッドで寝てた。

13時半、少し体を動かしてみようか。
気温が低いから動くかな?
無理は禁物、ジャンプなんてもってのほか。

孫が起きた。

13時半。
「孫は食事」
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ガレージで手すりに掴まり足踏み。
身体温まらず。
13時45分からぴっぴを庭に放す。
私は縁側。
孫と鬼嫁が来た。
鬼嫁が邪魔で孫とぴっぴのツーショットが撮れない。
ジャンプをやってしまった。
鬼嫁と孫がどこかにいった。
寒いのでジャンパーを着た。
鉄柱を使ったリハビリ。

13時50分。
「誰か玄関に居るわ」
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「孫が庭に来た」
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14時15分。
「孫とぴっぴのボール遊び」
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鬼嫁と孫はどこかに行ってしまった。

14時35分。
「ぴっぴ」
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15時。
「ガレージ」
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16時20分、孫と遊ぼう。




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カテゴリーの表示順を古い記事からにした。
少し読んでみた。
いろんなことで悩んでいた
私の症状は大変重かったと再認識した。
ストレッチやリハビリで始めに悩んだことを今でも悩んでいるし実行していた。

5時、Pは元気だ。
再度寝た。
羽毛布団をしっかり被った。

6時過ぎ、起床。

6時。
「ぴっぴ、夜は寝なきゃダメなんだよ。」
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鬼嫁が相当怒ったらしい。
金曜日にPを連れずに口輪を買いに行くと言う。
Pを連れて行かなきゃ首輪の時のようにサイズを間違う。
同じ間違いを食い返すつもりか。

「寝床の銀マットがボロボロ」
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Pが夜中に噛んだ。

8時15分、室内のストレッチ終了。
左臀部と背筋に負荷をかけた。
鬼嫁は出勤したのだろうか?
MPT、20秒。
8時半、ガレージに行こう。

8時40分。
「ぴっぴ、今から寝てはダメだよ」
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娘が少し相手をした。
「ママが休日の日に相手をすればよいのに」と娘に言った。

8時45分、歩く準備終了。

今日の天気、曇り午後から雨。
17℃、25℃
夏日。
明日の天気、曇り時々晴れ。
11℃、23℃。
明日は涼しい。
通院にはジャージを穿いて行こう。

9時、コーヒータイムにしよう。

10時20分、メッシュの半袖Tシャツに着替えた。
下はジャージのまま。
幅の狭い靴とサポータを履く。

リハパンも穿く。
帽子は汗をかくので被らない。

10時35分、歩行練習スタート。
晴れ、風が涼しい。
幅の狭い靴とサポーター。

歩幅は広かったが回転がイマイチ。
健常者のおばさんを追いかけたが、あっという間に置いて行かれた。
800mの途中で市役所への封書投函。(30秒のロスタイム)
靴の幅が狭くバランスを取りにくかった。
左つま先を路面に引っ掛けた。

ロスタイムを除外すると1km、23分10秒。
下記のタイムはロスタイムを差し引いた。
昨日より1分30秒遅かった。
基準タイムより1分早いから良しとしよう。

800m、16分11秒。
265歩、歩幅33.8センチ。
200m、6分59秒。
928歩、歩幅21.5センチ。
1000m合計、23分10秒。
3293歩、歩幅30.3センチ。

11時から11時45分までシャワー。
体中に痛み止め塗った。

11時50分、昼食。

12時20分、ガレージ。
手すりに掴まり足踏み100回、ジャンプ30回、内もものスクワット30回。

12時35分、Pと庭へ
「ワンツー、オシッコ」
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散歩の途中では前足で逆立ちしたり片方の後ろ脚を上げてオシッコをする。
前足に力があるのだ。
幼犬の時に後ろ脚を壊されたからジャンプなどは出来なくなった。

スクワット30回。
ガレージで左足首の筋トレや鉄柱押しなどのリハビリ。

12時50分。
「P、ボール」
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知らんぷりして、穴を掘り始めた。

「しつっこく、ボール持って来いを5回くらい」
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13時、股関節の開閉。

「ボール持って来いは疲れたわ」
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13時15分、早口言葉。
歯切れが悪い。

13時20分、雨の為ガレージへ。

13時25分。
「ぴータン、オヤツだよ」
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「オヤツ、待て」
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「ぴーたん、雨が降って来たね」
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13時半、家に入った。

14時半、宅配。
未だ小雨が降っていた。

15時、ブログをアップ。
アンケートとtwitterでも覗こう。

15時15分、Pに夕食与えてきた。

今日はろくなアンケート無し。
少しでも小銭を稼ぎたい。

15時40分、Pの所に行ってこよう。
150時50分、ぴっぴ完食。
雨は止んだ。

16時10分、エアコン止めて寝る。



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14時40分、1000m歩行練習。
雨が降りそうな曇り空。
スニーカー、杖無し。

歩幅が広がったと感じた。
タイムも昨日よりはましだと思う。
いつも左肩が強張る。
歩幅を広げるために両腕を後ろに振った。
久しぶりに27分そこそこで歩けた。

ドッグフード8割くらい食べてた。
ぴっぴのドッグフードビスケット粉末

800m、18分57秒、2029歩。
歩幅、39.4センチ。
200m、8分5秒、865歩。
歩幅、23.1センチ。
1000m合計、27分2秒、2894歩。
歩幅、34.5センチ。

5時起床。
排便の予感。
慌ててトイレへ。
下痢だった。

8時過ぎ、雨降り。
通所に休むと連絡。

9時、雨が止んだ。
通所に行くと連絡。
またしても下痢

ストレッチもバランスもしてない。
歩幅広げる練習をしただけ。

通所に着いたら再度雨降り
平行棒歩幅を広げて歩く練習。
室内を200m歩いた。

スピードにこだわった。
「前回より歩幅が大きい」
「左足が上がっている」
「体の傾きも減っている」

言われた

帰りの車は私を含めて2名だけ。
12時20分、帰宅。
が止んでいた。

昼食後のぴっぴ散歩700mで十分だろう。
外を見たら又が降り出した。
私がPの散歩をするには準備が大変だ。
トイレの問題が有るからリハパンを穿かねばならない。
転倒も怖いし備えた物を着ねばならない。
結構メンドクサイのだ。
Pの散歩は鬼嫁に任そう。

13時15分、ストレッチでも始めよう。
ストレッチしなかった。
アンケート会社にメールしてた。

13時35分、鬼嫁が10分間のPの散歩に出かけた。

私も歩行練習したいな。

14時20分、アンケートやってた。

14時40分、1000m歩行練習。

15時20分からガレージ。
Pの食器洗い。

15時半、ドッグフードにビスケットの粉末。
早口言葉。

15時45分、ぴっぴ完食。
家に入った。

「パパ、行っちゃうの?」
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今日は
なんにも遊んで
貰えなかったわ。


側に来たと
思ったら
すぐにお家に
入っちゃうし。


ツマンナイの。

御免ね
パパも時間が
無いんだよ。

今夜は
ママとお姉ちゃんと
焼肉食べに行くんだ。

それまで
身体を休めないと
ダメなんだよ。


ストレッチ、バランス、スクワット、足上げ、足踏みなど何もしてない。
身体を休めて外食に備えなきゃ。

16時20分、Pの写真もアップした。
少し寝て疲れを取る。
今夜の外食に備える。

16時40分、寝ます。

17時40分出発。
着いた先は居酒屋だった。
入り口の階段が辛かった。
バリアフリーじゃないのだ。
私は要介護3だ。
気配りが欲しい。
焼肉など無かった。
生ビー2杯とおつまみを1通り。
生ビールをあまり飲むと上げる恐れがあるので2杯でやめた。
焼肉が無かったので楽しくは無かった。
鬼嫁の優しさは話が見えない
そして時々キャパオーバーしてパニックになる。

20時、帰宅。
ぴっぴが鬼嫁と娘に甘えていた
私はさっさと家に入った
歯を磨いて寝る準備だ。
いつでも寝れるようにしておかなくてはならない。
今夜のことも明日の朝のことも考えて準備しなければならない。
健常者鬼嫁には理解不能なのだ。

さっさと再発後の希望を書いておかないと
駄目なようだ。

デスクトップショートカットを張り付けておこう。

鬼嫁とぴっぴと私で散歩するなんて不可能だろう。
今の努力は無駄だと思う。

20時40分、22時過ぎたら寝よう。
それまで起きてなきゃ。
辛いな。

22時35分、そろそろ寝よう。

明日は6時半に起きてカルシウムを飲む日だ。



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要介護3だから歩けるようにはならないだろう。

鬼嫁とぴっぴと私で一緒に散歩するのが夢だ。
普通に考えても無理だろう。
要介護2でさえろくに歩けないのだ。

風邪引いて咳・鼻水・タンが出る。
通所は休んだ。

9時45分から2km歩行練習。
晴れ、そよ風。
スニーカーを履いた。
遂に2km歩くことができた

3月2日の1800mと比較してタイムも歩幅も大差なし
スニーカー履いたのに。

800m、20分45秒、1639歩。
歩幅、48.8センチ。
800m、21分30秒、2366歩。
歩幅、33.8センチ。
200m、9分25秒、953歩。
歩幅、20.9センチ。
200m、9分23秒、973歩。
歩幅、20.5センチ。
2000m合計、61分13秒、5931歩。
歩幅、33.7センチ。
ぴっぴが居ない
ぴっぴは娘が縁側に繋いでた。
飲み水も与えてない。
飲み水を与えるようにショートメールした。
与えることは期待できない。
直射日光で暑いだろう。

11時50分になる。
今日は昼食のパンが足りない。

アンケートやってたら12時を過ぎた。

12時30分、ガレージ。
ぴっぴにジャーキー。

「冷たいコンクリートのぴっぴ」

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「木陰のぴっぴ」
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「庭をウロウロ」
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「お目目がくっつきそうです」
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「木陰でひと休み」
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「何かいい物ないかな」
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「お庭は気持ちがいいわ」
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「いい物見つけた」
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「涼しい場所見つけた」
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「私、可愛いでしょ」
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「お目目がくっつきそうです」
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「かくれんぼ」
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「涼しくて気持ちがいいわ」
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12時50分、早口言葉。
ぴっぴ完食。

13時10分、左の足上げ。(10秒×10回)
お目目がくっつきそうなぴっぴの写真。
他にもいろいろ写真を撮った
携帯の液晶見えないので写ってないのも多かった。

13時20分、スクワット。

13時30分、足上げ。
軽いスニーカーだから2回もできたのだろう。

13時45分、ぴっぴは縁側でで寝てる。
アンケートの品が届いた。
ぴっぴの写真ばかり撮ってた。

凍結防止の電熱線を外すのはいつにしよう。
今日は足元危ないので出来ない。

14時15分から14時30分まで家に入り洗濯物の取り込み。

14時40分、ぴっぴには可哀そうだが家に入った。
洗濯物畳んだ。
私の靴下が片方しかない。

16時になる。

冷えてきたので寝ようと思う。

今日はぴっぴの写真だらけだ。
たまには良いだろう。
サイズを小さくするのが面倒なのでしていない。

22時15分、股関節痛い、痛み止め塗った。
間も無く寝る。
今夜も強い
明日は午からr雨、歩けるかな?

22時45分、アンケートしてた。
もう寝ます。




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3時45分、何故か玄関の気温5℃。
P寝てたが5℃あるので毛布は掛けなかった。

4時、孫が泣きだす。
起き上がってリビングに行ってしまう。
5時半まで眠れず。

6時40分、起床。
鬼嫁が起きていた。
鬼嫁食事中。
は既に
サッシが開いた。
小雪が舞っていた。

7時から息子朝食
昨夜は2階に泊まった。
7時20分に出勤。

7時半、朝食。

鬼嫁孫の服洗濯。

9時半、Pの世話。
寒いせいか左足首が痛む。

10時半、ストレッチ8割くらい終了。
バランス、発声練習。MPT15秒くらい。
下書きを書き始めた。

ベッドは孫が占領している。
残りのストレッチとアンケートをしよう。
アンケート1つも無し。
今頃排便、孫の相手で生活リズム狂う
ガレージで少しストレッチ。
日が差してきた、気温は上がるのだろうか。
鬼嫁は疲れて機嫌悪し。
11時15分、ストレッチ終了。

通所に「明日は通院のため休む」と電話した。
他にも会いに行ったり見張をする。

11時半、また日がかげってきた。
今日の最高気温は3℃、左足首は痛いままだろう。
歩行練習は無理だと思う。
Pの相手も出来るかどうか。
ビーフジャーキーが無くなってしまう。
ドッグフード明日の分しか用意できない。
在庫二階に在るのだろうが私には下ろせない
鬼嫁準備してもらわないとならない。

11時45分、孫が目覚めて起き上がった。
何か言ったが未だ言葉を離せないので理解不能。

ベッドが空いたのでやっと寝れる。
寝ようと思ったら間も無く昼食だそうな。
5分でも良い、昼食の準備が出来るまで寝よう。
12時近い。
残念、既に準備が出来たらしい。


14時頃から鬼嫁&孫にパソコンの動画を見せた。
その後ネットラジオのFM聞いてた。
私はドッグフードの準備をしてた。

14時半、Pを庭に放した。
日が差して少しだけ暖かかった。
ドッグフードにふりかけ掛けた。
5分で完食。
発生練習。
15時半に家に入った。

左足首左股関節が痛む。
左足が思うように動かない
やっとのことでヨタヨタ歩いた。
今日はスクワットも何もしなかった。
リハビリなんて何も出来なかった。
こんなんで明日外出大丈夫か?

身体も疲れているし眠い。
肩や首筋も凝っている。

15時半近い、寝る。
眠りたい。

疲れて気分が悪い。
19時、入浴終了。
少し楽になったと思う。
酒飲みながらVでも。
鬼嫁が来て私にゴネル。
結論から言うと私が何も孫守のカバーを出来ないから。

22時、寝る。
まだ毛布が冷たい。
Pは眠っていた。




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目覚める前に友人と一晩中ウィスキーを飲み煙草を吸い続けた夢を見た。
3時半ラジオ深夜便から聞き覚えのある歌声が流れていた。
懐かしい浅川マキの声で「朝日の当たる家」だった。
10年前今日命日だと言っていた。
もっと前に亡くなったと思っていた。
wikipediaで確認した。

YouTubeにあるだろうか。
浅川マキは殆ど削除されたと思う。
私は「浅川マキの世界」のLPしか持っていない
「朝日の当たる家」はアニマルズのEPだけ。
YouTubeが別窓で開きます。
「浅川マキ 朝日の当たる家」

YouTubeが別窓で開きます。
「ジ・アニマルズ 朝日の当たる家」
EPは保有している。
終活オーディオ装置捨てたからレコードは聞けない。


ぴっぴの首輪の狂犬病予防接種プレートチャラチャラ鳴っている。
ぴっぴが起きた。
ぴっぴに薄い毛布を掛けた。
眠ったようだ。
煙草の吸い過ぎ感が残っている。
胃がもたれる。
4時になってしまった
6時半には起きねばならぬ。
眠ったのは4時半頃だろう。

6時半、携帯の目覚ましで目覚めた。
暖房を点けようとしたら鬼嫁が済ませていた。
鬼嫁はぴっぴを手早く出して寝床も片付けた。

ストレッチをした。
7時、「ご飯だよ」の声。
朝食後、ストレッチとぴっぴの餌と薬。

9時半から1000mコースで歩行練習。

気温6℃、無風。
歩容はいつもと変わらず。

800m、19分45秒、2096歩。
歩幅、38.1センチ。
200m、8分50秒、848歩。
歩幅、28.5センチ。
1000m合計、28分35秒、2944歩。
歩幅、33.9センチ。
11月5日以来のタイム。
2か月半逆戻りしてしまった。

今日、曇り後雨。
4℃、7℃。
18(木)、曇り後晴れ。
2℃、10℃。
19(金)、晴れ時々曇り。
0℃、6℃。
20(土)、晴れ時々曇り。
−2℃、9℃。
21(日)、曇り時々晴れ。
0℃、6℃。
22(月)、曇り時々雪。
−1℃、7℃。
今週いっぱいは暖かい。
来週から寒波が来る。

東日本大震災頃から文字を大きくした
自分が見やすいからだ。
携帯スマホでは文字大きすぎるんじゃないかと思った。
昔は携帯でも記事書いた読んだりしていのだ。
他の方たちのブログも文字が小さい
暫くの間、文字のフォントを小さくしようと思う
私の目が疲れるようなら元の大きな文字に戻そう。

12時半になってしまった。
昼食の時間だ。

13時、ガレージへ。
Pが飛びつく。
雨降り、寒い。
ドッグフードジャーキー乗せた。
発生練習。
13時45分、P完食。
スクワット。

ぴっぴとタオルの引っ張りっこ
DSC_0119




タオル
を引っ張るのが
大好きな
ぴっぴ。

タオルを
くわえて
ブンブン
振り回すのも
大好き。









「お座り」を忘れたぴっぴ。
DSC_0120




どういう訳か
「お座り」を
忘れて
しまった。














「番犬中」のぴっぴ。
DSC_0124





しっかり
番犬
してます。

でも
この後
すぐに
小屋に
入って
寝ちゃいました。








14時10分、Pの相手終了。

14時20分の所に行った。
位牌に向かって合掌

15時自室に戻った。
ぴっぴは番犬もせずに寝ていた
15時20分、これから写真取り込み

15時40分、写真の取り込みとアップロード終了。

15時45分、ブログを更新したらベッドで寝ます。
玄関と外灯点けた。
寝たいけど寝れない。
アンケートやらなくちゃ。
鬼嫁が帰ってきた。
外は土砂降り

16時40分、アンケート終わり。
連絡帳書いたら寝る。

アンケートあまり無かった。
17時になる。
18時まで寝ます。
リビング暖房点いてなかった。

20時半、鬼嫁が2階に居ると思い入浴
鬼嫁雨の中ぴっぴをしまっていた。
先に入浴したので怒られた。
20時45分、着替え終了。
TVを見ながらお猪口で芋焼酎

22時半就寝。
着替え中鬼嫁入浴終了してた。
2階TVを見ていたらしい。



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本格的がやってきた。
夜明け前から雪が降り続き、
先ほどは吹雪だった。

積雪アイスバーンで表に出れない。
雪かきしたいが冬用の靴も無い
Pの飲み水の氷も割ってやれない

今日、曇り時々雪。
−3℃、1℃。
夜明け前から雪が降り続いてる。

28(木)、雪のち晴れ。
−2℃、3℃。

29(金)、曇り。
−1℃、5土。
通所に行けるのか。
風邪は治るのか。

30(土)、曇り時々晴れ。
0℃、7℃。

明け方から腰と喉が痛い
口から外れていたマスク付け直した。

5時、喉が痛い。
トイレの網戸が凍り付いて開かない。
網戸越しに雪らしきものが見える。

Pは毛布を散らかして遊んでいる。
ドアの外はうっすらと雪が積もっていた。
今日はボロ靴が滑るからPの側に行けないな。
今朝はPを外に出せなかった。
ポストから新聞を取った。
又、ガラガラ声になっている
マヒした声より響きは良いが。
つばを飲み込むのが辛い、ハチミツ舐めた。
痰鼻水が出る。
しばらくの間アンケートに答えていた。
6時になるから寝よう
どうせPのことは何も出来ない。

7時45分起床。
鬼嫁Pの散歩から帰宅。
エサも与えたとのこと。
8時、鬼嫁出勤。
娘は今日から休暇だった。
Pは小屋の中にいるらしい。

8時から朝食。
昼食のパンが見当たらない。
小豆ご飯だから塩でもかけて食べよう。
洗顔、歯磨き、髭剃り、風邪薬服用。
高熱が出ないだけマシだ。
歳とともに身体が病気に負けるようになった。
柔軟性も無くなった。
10時半12月カレンダーメモ用紙作り終了
軽いストレッチだけでもしたいな。

10時50分。
ファンヒーターの灯油が乏しい、
身体が動けるうちに給油しよう。
ストーブと自室のファンヒーターもチェックしよう。
でっかいくしゃみ連発。
鼻水が・・・。
まだ風邪の引きはじめみたいだ。
これから熱が出るのだろうか。
ファンヒーター2台に給油した。
灯油の在庫、ポリ缶1つになってしまった。
自室のサッシを開ければ給油出来るのだが寒かった。
11時20分ではないか。
少し空が明るくなった。
風が冷たい。
ぴっぴの飲み水確認してきたいな。
きっとっているだろな。
Pの朝食の食器も洗いたいな。
昼食のパンがあった。
12時、Pの氷を割って水も取り換えた。
水道が凍っていたが何とか水が出た。
強い冷たい風が吹きつけていた。
雪ハネが無かったので竹ぼうきで雪かき。
スパイクの無い冬靴があった。
靴底に雪が付く。
良く滑る。
杖にスパイクを付けたいがドライバーが無い。
寒い。
牛乳を温めよう。
パン食べよう。

13時15分昼食終了。
Pが吠えている。
超極暖の上下が見つかった
自室ハンガーにかかってた。
鬼嫁の服も下がってた。
洗濯物を干す場所が足りないので
私の部屋にかけたようだ。

超極暖に穿き替えたらPの所に行きたい。
飲み水の氷割。
ドッグフードも食べさせたい。
靴が滑るのが恐い。

14時10分、ドッグフードは殆ど食べた。
氷を割って飲み水を交換したら沢山飲んだ。
ジャーキーが亡くなったので食べるのを拒否された。
1時間もすれば再び飲み水が氷るだろう。
でも、外は完全なアイスバーンになる。
水を取り換えられるとは思えない。
軽くてスパイクの付いた長靴が欲しい。
ドライバーでスパイクを付けた。
自分のドライバーが行方不明なので娘夫婦に借りた。

今日はストレッチもしていない。
寒くて灯油が減るばかり。
明後日の通所に行けるだろうか?
風邪は治るのか?
スパイク付きの靴は買ってもらえるのか?
買うなら明日か明後日しかない。
30日は餅つきだ。
鬼嫁は忙しいから無理だろうな。

14時半近い。
最近してなかったアンケートでもやろうか。

Twitterに通知が来てる。
最初にTwitterをしよう。
鬼嫁の服もかたずけねば。
洗濯物たたみもある。
寝れないではないか。

14時半、Pに完食させた。
玄関の前がアイスバーンになり始めた。
洗濯物たたみは少量だった。

15時だ、マクロミルのアンケートでもやろう。
早く終わらせて寝よう。

殆どのアンケートが終了していた。
15時半になるところ。
寝ます。

ラジオを聴きながらウツラウツラ。
17時頃誰かが自室の戸を開けた。
鬼嫁だと思った。
後で聞いたら娘だった。
TVツマラナイ。
でも歯磨きしたらTVを見る
他に出来ることが無い

今日も何もリハビリしなかった。
明後日の通所は休みになりそうだ。

鬼嫁は片目が不調。
明日眼下に行くそうな。
19時半だ、歯磨きしよう。

股関節痛い、痛み止め塗った。
喉が痛いのでハチミツ舐めた。
明日は雪のち晴れ。
−2℃、3℃。
Pの飲み水が氷る。
ドアの外はアイスバーンだから外に出れない。
なんにもPにしてやれない。

23時だ、寝ます。



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15時半になった。
少し休みたい。
でもマクロミルのアンケートがたまっている。
出来るだけアンケートをやってから休もう。
先日も1つのアンケートで500ポイント貰った。
アンケートモニター登録" target="_blank" title="">
身体の悪い者にはポイントがたまりやすい。
たとえわずかでもお小遣いを稼がねばならない。
鬼嫁ばかり働かせて済まないと思っている。

15時45分になった。
早く終わって休もう。
20時半、入浴終了。
23時半就寝。
トイレ、0時、3時、5時。
5時、上半身が寒くて電気毛布スウィッチオン。
ダイヤル8までの5に設定。
室温9℃、1番冷える6時半も9℃。
6時半起床、服薬、ぴっぴを外に出す。
ストレッチ。

今日、曇り時々雨又は雪。
曇りのち晴れが正解らしい。
−1℃、8℃。
氷は張ってなかった。

明日、晴れ時々曇り。
3℃、15℃。

8時、鬼嫁とぴっぴ散歩。
ぴっぴの夕食準備、雨が降ってきた。
傘を持って散歩コースに迎えに行った。
20m位で鬼嫁と出会い傘を渡した。
私の分の傘は無い。
ぴっぴに薬を与えた。
発生練習、MPT15秒くらい。
新聞読みながらコーヒー。
室内に干した洗濯物たたみ。
靴下やヒートテックの洗濯中。
9時50分、ストレッチ再開。
洗濯物を室内に干した。
ストレッチ終了。
外が明るくなった、カーテン開けた。
時々陽が射す、雨は上がったようだ。
洗濯物を表に干しなおした。
10時40分、ガレージでバランスをしよう。
発生練習バランス終わり。
空が曇り、陽射しは無い。
寒くてトイレが近い。
カーテン閉めた。
自室とリビングのファンヒーターに給油。
ベストからフリースのジャンパーに着替えた。
自室のファンヒーターを点けた。
玄関の温度10℃、
自室の温度12℃。
外気温6℃。

11時45分になった。
昼食の時間だ。

ぴっぴと散歩する予定だったので歩行練習はしていない。

ホントに午後から晴れるのか?

13時45分から14時45分までぴっぴの散歩。
約1キロメートル、約4000歩。
ウンチを1回。
トイレ対策をして出かけて正解。
ちっとも晴れなかった。
家に入り着替え。
15時になる。
ぴっぴを庭に放してドッグフードを食べさせねば。
15時過ぎにはドッグフード完食。
少し走らせてから犬舎に戻した。
母親に電話した。
15時半に家に入った。
マクロミルのバナーを先頭に持って行った。

間も無く16時だ、早くアンケートを終わらせよう。
16時45分に終わった。

16時半に鬼嫁が帰ってきた。
今回買った車を取りに行った。
そこで晩飯を食べてくるので帰りが遅い。
私は1人寂しく晩飯を食べねばならない。

17時近い、晩飯を温めよう。
鍋の残りで作ったオジヤだ。

リビングの暖房を点けてこよう。
温まるまで時間がかかる。

17時半、風呂のスウィッチ入れた。
晩飯は終った。
身体を温めてTVでも観よう。
今日もつまらない番組ばかりだ。

19時、入浴終了。
昨日書けなかったコメントも書いた。
後はジュースでも飲みながらTV見るだけ。



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熱はだいぶ下がった。
自治体のアンケートを出してきた。
だいぶ涼しくなったが汗が出た。
サポーター無し。
歩幅一段と狭し。
これが限界。
当分800mは無理だろう。
次の通所は歩行練習だ。
歩けるとは思えない。
休みたいが鬼嫁が金・土・日と3連休を取っているので休みにくい。
出たとこ勝負でよいだろう。
歩けないときは歩けないのだ。
17時近いが少し汗をかいた。少し休もう。
それにしてもおとといは死ぬかと思ったほどの熱が出た。
ぴっぴの側に行くとぴっぴが喜ぶ。

アンケートを書いて付く木菟思った。
自分は1人切りだ。
孤立無援だ。
免許証を認めろ、バカ医者。

本日は夏日。


6時起床。
朝食。
ぴっぴの夕食準備。
朝から雨。
鬼嫁は傘を差して800mコースでぴっぴの散歩。

8時からリハビリ開始。

今日の天気予報、雨時々曇り
最低気温17℃、最高気温19℃。
降水確率80%。
18時頃から雨が上がりそうだ。
歩行練習をするとしたら18時以降だろう。

今日は鬼嫁が18時に出かける。
食器も洗わねばならないだろう。
タイミングが悪すぎる。

明日の天気予報、雨時々曇り。
最低気温16℃、最高気温19℃。
降水確率80%。

週明けから気温が上がり
火曜日頃から再び30℃になる。

気象庁の今年の夏の長期予報では
スーパー何とかだそうだ。
とても暑いらしい。
去年など目じゃ無いらしい。

鬼嫁と話した。
病院を変えたいから
今の医者に紹介状を書いてもらうつもり。
患者を患者と思わない医者など願い下げだ。
ついでに手術もしたい。

処方してくれない薬は
近くの内科で処方してもらおうか。

医者に連絡が行き
処方を禁じられるかもしれない。
とにかくロクでもない医者なのだ。

知り合いが受診したいと医者に行ったら診療拒否された。
何様のつもりだ。
そして私に向かって知り合いとそっくりだと言いやがった。
確かに行動パターンは似ているがそれは良い意味でだ。
診療拒否する理由にも当たらないし、私にぶつける言葉でもない。
あんな医者はこちらから願い下げだ。

さて今日は歩行練習が出来ない。
リハビリだけやってシャワーでも浴びよう。
シャワーの後でエアサイクルをやると
汗をかくからパスしようか。
疲れも残るしどうしよう。
明日は通所でサポーターを穿いて歩行させられる。

9時半だ。
リハビリをしよう。
半そでだと少し寒い。
シャワーを浴びたら着替えよう。
今日はぴっぴの側で発声練習をしていない。
発声練習の仕上げに言う言葉は
「可愛いぴっぴ」
「大好きぴっぴ」
「お利口ぴっぴ」です。
ぴっぴに会いたい。
さっきまで吠えていたが静かになった。

10時50分。

10時12分スタート。
10時44分帰投。
タイム35分。
雨が霧雨状態になったので歩いてきた。
小便がしたくて困ったが途中で済ませた。
人通りが少なくて助かった。
歩幅は広げたつもりだが鉄のフタが滑って怖かった。
タイムは思ったより悪かった。
さらに200m歩く体力無し。

リハビリは体幹を覗いて総て終わった。
これからシャワーを浴びる。

「犬舎で退屈そうなぴっぴ」

tn5月25日9時50分 雨が降って詰まんない雨が降って
詰まんないわ。
明日も
雨なんだって。
散歩に
行けるのかしら。

この後、ノコノコ出てきたけれど
私が肩の運動をしていたのでお座りしてた。
オヤツをあげて脚の運動をしていたら
「待て」を守らずに食べちゃった。

雨が霧雨に変わったので帽子をかぶって800mコースへ。

11時だ。
早くシャワーを浴びねば昼食が遅くなる。

12時45分。
シャワーを浴びた。
シャワー中に少し洗濯したものを干した。
手足の爪を切ったが疲れた。
爪切りはチットも進歩しない。

これから昼食。
ホットコーヒーにしようか冷たい牛乳にしようか。
疲れたけど頑張ってホットコーヒーにしよう。

13時40分。
昼食終わり。
リハビリも全部終わり。
少しベッドで休みたい。

その前にぴっぴの側で発声練習を少しやりたい。
そしてぴっぴに言うのだ。
「可愛いぴーたん」
「お利口ぴいたん」
「大好きぴいたん」

これをしないとぴっぴと触れ合った気がしない。
オヤツ「待て」もしなくちゃ。
写真も撮りたいな。
いつも変わり映えのしない写真だけどいいのだ。

14時30分。
ぴっぴの写真を撮ってきた。
アップするのが大変なんだよね。
時間がかかるんです。
これから始めます。

tn5月25日14時15分 夕食食べちゃうわチョッと早いけど
夕食食べちゃうわ。
お腹が減ったんだもん。
何にもしてなくても
お腹が減るのよ。
ゴロゴロ寝ててもお腹が減るの。

tn5月25日14時25分 パパ不審者よパパ不審者よ。
さっきから
いろんな車が来るの。
だから吠えていたのよ。
パパったら
何も知らないんだから。

お隣さんが工事してるんだよ。

tn5月25日14時25分 見張ってなくちゃこの辺じゃ見かけない車や人が
出入りしてるのよ。
私がしっかり見張っているわ。
だからパパは安心していいわよ。
私の見張っている姿をアップしてね。
カッコよく写真撮ってよ。

はいはい、分かりましたよ。
注文がメンドクサイな。
時間がかかるんだよなー。

15時。
終わった終わった。

ぴっぴが懸命に吠えている。
お隣さんの工事と原因が分かったから気にする事ないや。

写真もアップしたからベッドで少し休もう。
それともたまにはテレビでも見ようかな。
何か面白い再放送でもやってないかな。

それにしても肌寒い。
来週から又30℃を超えるのか。
身体がおかしくなっちゃいそうだ。

その前にやることがあった。
アンケートの試供品を作らなきゃ。
これって家族にも内緒なんだって。
記事にしたら怒られるのね。
見逃して下され。

17時。
鬼嫁が帰ってきた。
バナナを食べようと言っていたが30分くらい過ぎてしまった。



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10日に1回くらい答えていたら
1000円になりました。
昔は毎日真面目に答えていれば、
1月に3000円くらいでした。
効率の良いアンケートなんですが、
今はキーを打てないからムリになりました。
モニター見るのも辛いし・・・。

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ケアプロスト