★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

タグ:カップ麺

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6時半起床。
ストレッチと歩く準備行わず。

8時28分からぴっぴの散歩を追いかけたが過ぎに見失った。
ぴっぴは2500m位散歩したらしい。
曇り、」せずしい。
1900m、39分54秒。時速2.9km。4749歩、歩幅40センチ。
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始めは下り坂でスピードを稼げたと思ったが歩く準備をしないと遅かった。

11時ごろ鬼嫁は息抜きに出かける。

10時15分、朝からブログをアップします。
今日は何もしたくない。

11時35分からリュック背負って小雨の中をスーパーに発泡酒買いに行ってきた。
帽子かぶってスニーカー。
1250m、22分31秒。時速3.4kmが信じられない。レジの時間も含んでいるのだ。
2kgが少し重い。
途中で左手と足のリズムがおかしくなったが前傾したら直った。
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合計2150m、60分25秒。7092歩、歩幅30.3センチ。

12時45分、これから昼食。
カップ麺旁に挑戦しよう。

お湯を沸かせるか?
スープの袋を開けられるか?
お湯の入ったカップ麺を1m運べるか?


ヤケドしないように注意してもマヒ手の指をヤケドしやすい。
13時半、液体スープこぼしました _(._.)_

13時47分から最も遠い周回コースを散歩。
曇り、24℃。
ぴっぴを引っ張った。

歩幅が伸びない。
脚の回転も遅い。

2600m、62分18秒。時速2.5km。6445歩、歩幅40.3センチ。
合計4750m、122分43秒。13537歩。、歩幅35センチ。
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冷たいシャワーを浴びた。

15時53分。
「ぴっぴの夕食」

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16時07分。
「ぴっぴ完食」

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16時0分、連絡帳を書こう。

今日はストレッチもリハビリも何もしていない。
ただ歩いただけ。


ぴっぴも5kmくらい散歩した。

19時、晩酌タイムに入ります。
これにてネット断ち。

けだるい。
ものうい。
顔洗うのもヤダ。
動きたくない。
めんどくさい。

今日は何もしない日なのだ。


食べました。
飲みました。
メールしてません。

15時にシャワーを浴びました。
疲れました。

11時ごろ出入り口の外のベンチで朝刊を読んでいました。
そしたら元気印のお姉ちゃんが退院していきました。

それ以外の時間は、ずーっと、ベッドでウトウトしていました。
筋トレみたいなリハビリの疲れで何にもしたくありません。

これから、天ぷらそばのミニカップを食べます。

麺、延びきってた (>_<)

ただ今、コーヒー中。
飲み終えたらまた寝る。

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