★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

タグ:ガラケー

         
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2115 昨日からロクな事が無い
今日もおもしろくない。
TVもドラマが無い。
嫁さんの希望でTVは
#監察医朝顔
最初のシリーズが始まった頃は見てた。
3.11 思い出すので見なくなった。
2215 チャンネル変えながら4チャンネルで止まってる。
6チャンネルはさっきと同じのながしてた。
コロナの薬とワクチンはききあきた。
4チャンネルでLed Zeppelinの曲使った。
コタツ以外は全部止めた。
頃合い見て寝る。
20時前にバランス崩してふとんの上に右側から倒れた。
今日は疲れて動けない。
2330 ベッド到着。
Eテレで資本論見てた。
新しいもの好きだったので時代遅れだと思い読んだことなかった。
経済白書が愛読書。
現代用語の基礎知識も愛読書。
普通の本も読んでます。
受験科目を何にするか考えた。
1番教科書が薄い政治経済チョイス。
現代用語の基礎知識が愛読書で良かった。
2350 今日の疲れで股関節痛。
明日のデイケア行けるのか。
510 覚醒。
まだ眠い。
最近悪くない左目がゴロゴロする。
昨日右側に倒れてあと1810頃からシャワーと入浴。
在庫の赤1本2回目で8割使い切ったが随分治った。今日で使い切る。何処で処方されたか覚えてない。緑7、その下3在庫有り。
535
700 起きようと思う。
630に嫁さんが暖房入れて
活動してる。
起きないとデイケアに間に合わない。
起きよう。
今デイケアに行く。
自分のことは自分で自分で する
家のいても邪魔だからマッサージだけしてもらったのか来る。
誰も守ってくれないのは楽しくない。
今日☀夕方☁、-3・10℃。
明日☁1時☃?、5・11℃。
8:10 血圧:128/83/71 129/91774
: お早うございます♪( ´▽`)
8:10 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
飲み水に薄い氷。
昨日のゴタゴタで歩行動画無理。
飲み水運ぶのも危なっかしい。
マッサージだけして貰いに行くか思案中。
今日もよろしくお願いします
8:12 ぴっぴと縁側に居たほうが良いのかな。
DSC08774.JPG 8:22 歩くの無理かな。 

9:30 デイケアの送迎車到着。
どう考えても歩行ムリ。
PTにマッサージだけ頼んだ。
持ち時間20分。
左側がガチガチだと言う。
右がガチガチなのはマッサージしてもらえば分かる。
左側は固いみたいだなと感じるだけ。
マヒ側は感覚が鈍すぎる。
その後30分間畳の上でストレッチ。
終わって立ちあがる時にチョッとマヒ足ひねった。
骨折部に痛みが走る。
思わず「イテッ!」。
職員たちが私を見る。
後は大人しくしてた。
鏡の前に立ってみたら身体が複雑に曲がってる。
背伸びしても直らない。
直そうとすると疲れるだけ。
椅子に座っても同じ。
右のお尻だけで身体支えないと真っすぐにならない。
左の腰骨が下がってるのが原因。
対策は?
当分プランクなんて出来ない。。
12:10 帰宅。
娘が来てた。
これは仕方がない。
新しいプロバイダに電話。
アチコチ回してもらってるうちに自分で2つ解決。
google入力からIMEに戻せた。
Yahoo!のホムペが立ち上がらないようにした。
ビッグローブのサービスセンターがが込み合って繋がらない。
30分待って電話切った。
15:00 ぴっぴの準備夕食準備終わった。
15:39 ぴっぴの夕食。
#犬のいっる暮らし
足は未だダメです。
ぴっぴも右後ろ脚痛いのかも。
時々震えてるし暖かいのに小屋の中に居る。
15:45 お庭に行くよ。
#犬のいる暮らし
15:48 待てだよ❣
#犬のいる暮らし
15:53 バカ犬です。
#犬のいる暮らし
バーカ。
バカ犬ー。
16:02 コロナウィルスだってさ。
#犬のいる暮らし
ここも緊急事態宣言出されたもんな。

庭のぴっぴ。
#犬のいる暮らし
DSC08781.JPG アップ 15:48  (1)
DSC08787.JPG アップ 15:53  (1)
DSC08793.JPG 15:55  (1)

16:03 お家に入る。
#犬のいる暮らし
今日は暖かかったのに小屋の中にばかり居る。
足痛いのかな。
DSC08800.JPG 16:03  (1)

16:12 バイバイ。
#犬のいる暮らし

18:50 ブログ終了。
昨日の後遺症で歩行出来ない。
デイケアではマッサージとストレッチだけ。
股関節骨折跡が痛む。
真っすぐ立てない。
腰掛けても曲がってる。
ガラケーのMP3動画アップ出来た。
課題2つ出来た。
google変換からIMEに戻せた。
Yahoo!のホムペ立ち上がらなく出来た。
面白くない

19:10 明日は朝からクリニック。
色々健麻。
朝食抜きだった。 
準備シナキャ。


         
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1時覚醒。
19時半頃までテーブルの椅子に居た。
缶ビール2本目でつかれが出たのでベッドに移動したらしい。
孫たちと娘の旦那が遊んでいるのを撮ったのは覚えてる。
椅子では1言しか喋らなかった。
コロナ病棟は使用してないと思うと曖昧な答え。
覚醒後に便意。
ビールが原因。
スマホが無い。
1時50分。
テーブルの上に在った。
フルジップ着たまま靴下穿いたまま寝てた。
6時10分 覚醒。
テレビの通販でやってた何でも切れるカッターで玄関に作った階段の断面見せる夢見てた。なぜかコロナと関係有るらしい。あほらし。
寒い。
ボイラーは停止してた。
配管凍結防止フル稼動。
4:50 雪はうっすら積もってた。
曇り空。
玄関6℃、リビング9℃。
自室のエアコン1時間だけONしたら室外機の霜取り始まった。
すぐに終わった。
さっき目覚めた時より寒い。
今日も真冬。
月日が経つのが早くなったから3月なんてすぐそこだ。
(ノД`)シクシク
くだらないこと書いてたら4時45分。
5時45分 最初から分かってる。
自己認知とか自己肯定感じゃ無い。
現状否定したかっただけ。
外に出たい、行きたい所に行きたい、好きなことをしたい、人に会いたいだけ。
自動車免許が有れば全部出来た。
山間のダート攻めるわけじゃない。
最後は免許認めなかったバカ医師に辿り着く。
7:00 今度こそ起床o(・x・)/
早起き出来ませんでした。
怠惰な私だ。
お嫁さんに先越された。
鬼嫁から に を抜くとイメージ変わるな。
問題が有るんだよね。
お嫁さんと呼んで喜ぶかな?
バカにしてると怒るかも。
孫がいるお歳、否お年だし。
7:30 起床。
今日☁深夜☃、-2・2℃。
明日☁1時☃、-4・3℃。
:13/79/68 124/77/69
就寝時に降圧剤等の服薬せず。
2回目に大きなクシャミ。
10:00 お早うございます♪( ´▽`)
8:21 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
足元おぼつかないが28秒で到着。
飲水凍結。
食べ終えたら小屋の中に引きこもり。
呼んでも引っ張っても微動だにせず。
水くらい飲んでよね。
8:24 超食食べて寝んねして♪
#犬のいる暮らし
1・飲み水凍結。
2・バケツも凍結。
3・タオル1本で蛇口が凍らない。
4・呼んでも引っ張っても重いこと岩のごとし。
(群馬県の武田節)
DSC07886.JPG 8:23 飲水凍結 
DSC07887.JPG 8:23 バケツの氷 
DSC07888.JPG 8:23 タオルの効果 
DSC07889.JPG 8:25 呼んでも引っ張っても動かない 

8:40 朝食
ベッドでゴロゴロ。
お見嫁のに抜きがシーツ交換等のベッドメーキング。
ついでに私が寝たあとのお話された。
さらし者になって笑われてたΣ´∀`
孫がポテトチップ持ってきたのに起きないから
孫が怒ってジージのバカとかナントカ言ったらしい。
最初に来たのが娘。
次が息子のお嫁さん。
あんなのも有るんだと言ったから沢山見た中でも凄かったらしい。
ビールと風邪で鼻の通りが悪かったからだと思う。
に抜きの鬼嫁は見学禁止にしなかった。
朝から凄かったなどと言ってる。
又評価が落ちた(ノД`)シクシク
1:20 時々 #箱根駅伝 眺めてる。
見入ってしまったらTVから離れなくなる。
以前はNHK教育TVで見る裏番組。
民放がスポンサー集めて番組作るとこうなるのか。
始めて駅伝を見てた時は足音の大きさに驚いた。
あっという間に通り過ぎていった。
12:20 昼食。
11:30〜13:00 ストレッチ。
13:30 曇ってきた。
ぴっぴを庭に放したい。
雪の様子も見たい。
昔のぴっぴの動画載せたいな。
14:04 ぴっぴが走ったその後で。
#犬のいる暮らし
ウンチはどうでも良い。
この直後、股関節骨折以来の転倒。
マヒ側から転倒。
左背筋強打、左側頭部強打。
左股関節は無事。
ガラケーでに抜き鬼嫁呼んで引き起こしてもらった。
上から下までビショ濡れ。
ぴいすけたんは何もしてくれ無い。
14:39 ぴっぴの散歩。
#犬のいる暮らし
喜んで走って行った。
左目が霞むので家に入って着替えた。
14:00〜縁側・1
#犬のいる暮らし
1・白くて見えない
2・ここで転んだ。
3・どアップ
DSC07890.JPG 14:00 白くて見えない 
DSC07892.JPG 14:05 ここで転んだ _LI
DSC07894 (1) アップ 修正  14:13 

14:00〜縁側・2
#犬のいる暮らし
1・春の匂いがするのかな。
2・雀に吠えるぴっぴ。
3・どアップ
DSC07897 (1) アップ 14:18 春ののにおい 
DSC07899.JPG 14:20  雀に向かって吠える (1)
DSC07902.JPG アップ 14:21  (1)

14:00〜縁側・3
#犬のいる暮らし
DSC07904.JPG アップ 14:21  (1)
DSC07905.JPG アップ 白くて見えない 14:24  (1)

14:00〜縁側・4
#犬のいる暮らし
DSC07907.JPG アップ 14:24  (1)
DSC07909.JPG アップ ジャンプ 14:25  (1)

16:40 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
遅くなったね。
雪かきの腰の痛みと転倒の後遺症でベッドで寝てたよ。
コンクリートが凍って転びそうだよ。
股関節のときと同じで簡単に転んじゃった。

17:30 ブログ書いた。
マヒ側に転倒。
股関節骨折のときと同じで簡単に転倒。
左背筋と左側頭部\強打。
ガラケーで鬼嫁呼んで起こしてもらった。
ガラケー持ってて良かった。
おかげでしたいこと何も出来なかった。

         
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: お早うございます♪( ´▽`)
1:20 就寝。
3:00 覚醒。3:45 就寝。6:40 覚醒。
6:50 起床。
今日☁後☀、2・10℃。
明日☀、1・13℃。
7:45 血圧:118/80/60 121/81/61
11:50 こんにちはお♪( ´▽`)
7:28 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
20秒。
マヒ側股関節より臀部がイテテテ(。→ˇω←)
7:34 ぴっぴの朝食後。
#犬のいる暮らし
夕べ寒くてよく眠れなかった。
1・眠い(-_-)zzz
2・ハナミズキの葉が無くなった
DSC06122.JPG 7:34 眠い 
DSC06125.JPG 7:37 

7:50 朝食
8:00 鬼嫁様ぴっぴの散歩。
雨に振られて1.5kmも散歩出来なかったらしい。
11:10 アップデートのため再起動。
13:04 ぴいたん寒いかい?
#犬のいる暮らし
毛皮だから温かいんだね。
パパはマヒ足ガクガクしてるよ。
13:13 ハックション。
#犬のいる暮らし
13:15 ぴっぴが走っちゃった。
#犬のいる暮らし
撮り始めるまでに3周くらい走ってます。
写真を撮ってましたが全部ピンぼけ。
1:00〜 ぴっぴのドッグラン・1
#犬のいる暮らし
DSC06131 (1) アップ 
DSC06133 (1) アップ 

1:00〜 ぴっぴのドッグラン・2
#犬のいる暮らし
走る姿を撮りた方のですが全部ピンぼけ。
スマホみたいに連写出来ないんです。
DSC06128
DSC06134
DSC06140 (1) アップ 
DSC06141 (1)

14:37 AU光から電話。
1時間半会話。
ADSLが2021/3/31で終了するため光に乗り換える。
料金2倍以上。
ガラケーが来年早々にも使えなくなる。
壁に穴開ける。
総てのキャリアが取り扱い終了。
スマホにするしかないではないか。
スマホ持ち歩けない。
スマホ保持出来ない。
必ず毎日落っことす。
16:35 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
20秒で着いた。
蔵からチャンの撮れてるかな。
今日は寒くてマヒ足動かない。
ぴっぴの側に行くのも苦労してる。
18:55 AU光の取り扱い代理店にTEL。
34分会話。
これでネットから申し込みせずに済む。
ここでもガラケー取り扱い終了再確認。
総てのキャリアが取り扱い停止。
時期はそのうち発表するそうな。
19:20 ブログ終了。
寒くて何も出来ず。
ADSLが2021/3/31で終了する。
光なんぞ必要ない。
料金倍だし壁に穴開け。
総てのキャリアがガラケーから手を引く。
スマホを保持出来ない。
毎日床に落す。
持ち運べない。
使いたくても使えない。
iphone高すぎ、電池は持つ
一体何処の差し金だ⁉️(`A´)


10時21分、歩行練習終わったよ。
DSC00979


歩行練習の結果にガッカリ。
900m、24分54秒、時速2.1Km。2030歩、歩幅44.3cm?
ワースト記録大幅更新。
私の歩行はこんなものなのか。
最低最悪。
ワースト記録大更新


今日、晴れ所により雨。20℃・30℃。
明日、晴れ所により雨。21℃・28℃。

6時、窓から覗いたらぴっぴと目が合った。
7時過ぎ、起床、ぴっぴは散歩中。

9時50分。パパは歩いてくるよ。

9時50分から900m歩行練習。
29℃、晴れ、スニーカー。
真っ平な排水溝の蓋の上は歩かずに出来る限り道路の端を歩行。
ほんの数ミリの凸凹で歩隔を45cm以内に収めようとするだけで左足疲れた。
990m、時速2.4キロメートルの表示だったが計測ミス。
計算したら時速2.1キロm。
歩数のカウントもおかしい。
900m、24分54秒、時速2.1Km。2030歩、歩幅44.3cm?
DSC00978


11時半分、洗濯しながら冷たい🚿を浴びた。
14時にボイラー業者が来る。
母屋のボイラー点検してもらって🚿を使えるようにしてほしい。
それが出来ないと娘夫婦のお風呂を借りなけれなならない。
2日に1度くらいしか借りられないだろう。


13時半、凍結されたと思っていたツィッターのアカウントにログインできた。
ガラケーもWi-Fiに繋いでいたのでパスワードも変更出来た。
使うつもりはないけど削除はしない。

14時、母屋のボイラーを業者さんが点検したら正常に作動しました。
原因はシャワーの配管のチョットした目詰まり。
これで娘夫婦の家までお風呂を借りに行かなくて済みます。
我が家のボイラーは買い替えます😥
1代目は時々フィルター掃除してたので17年位持ちました。
2代目も15年を超えました。

「24時間テレビ」のおかげで見たいと思う番組が無い。
どうして「愛が地球を救う」のか分かりません。
芸人たちが走っても感動なんかしない。

昨夜は相場のドラマがやたらに長すぎるのでチャンネル変えた。
こういう時間に出演者が休息をとるんだろうな。
NHKで三河島事件見てた。

今日はぴっぴの夕食を小分けするだけ。
15時40分、鬼嫁帰宅。
母屋の🚿が使えると知って🚿に行った。

15時45分。
ドッグフードは整理した。
量が少なかったので助かった。
SONYのソフトで画像修整が出来ない。
クラウドにアップすることもできない。
ツカレタからもうやめた。

16時、今日のブログ終了。
ぴっぴの夕食だ。

16時11分。夕食食べるの早かったね。ご褒美のオヤツだよ。

17時、蒸し暑い。
明日はネット銀行のパスワードの再設定。
昨日設定したとたんに忘れちゃいました。(恥)
これよりネット断ち。


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9時29分、お早うぴっぴ。
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10時21分、ぴいたん留守番ありがとう。
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DSC00982

16時〜11分、ぴっぴの夕食
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DSC00991
title="DSC00991" target="_blank">DSC00991

DSC00992

12時ぴっぴに服着せた。
DSC00406.JPG アップ。

DSC00402.JPG たった32℃。
日陰はたった32℃で風も有る。
昨日までの37℃越が嘘みたい。
とても涼しいです💦

今日、晴れ一時雨。24℃・34℃。今日も暑いままらしい。
明日、曇り後雨。25℃・31℃。

昨日デイケアでラバーを使ってリハビリしたせいか
左股関節が痛い。

リュック背負ってアルコールを買いに行きたいが無理かも(>_<)
歩行練習は中止しよう。

6時起床。
外の空気が涼しいのでサッシを開けて網戸にした。

7時19分。わーい、朝ご飯だ🎶

8時半、「毛だらけになるから出来るだけぴっぴを家に入れないで」と言い残して出勤。
今日だって35℃くらいになるのだ。
服を着せても追い付かないと思う ('Д')ムリダー

10時11分、スーパーまでリュック背負ってアルコール買い。
病気の関係で甲種しか飲まなくなった。
少し風は有るが気温は32℃くらいだろう。
マヒ足の裏側の指先寄りを引きずった。
歩隔も自然と広くなる。
ガラケーの歩数計測が甘かったので参考にならない。
左ポケットに入れると甘くなるみたいだ。
往復約1200m、28分12秒、時速2.6km。2367歩?、歩幅48.5cm?

スマホの距離測定が間違っていた。
こちらが正解。
ろうでもない数字だ。
やっと歩いたのだからこんなものだろう。
往復600m、28分12秒、時速1.4km。2367歩、歩幅25.3cm。

室内が暑いので自室とリビングのエアコン点けた。

11時の実況気温28℃。
日陰は風が有り涼しく感じる。
日向の空気も昨日までの熱さを感じない。

11時45分、ぴっぴに服を着せたが同じ部屋に居ないと寂しい。

13時40分、ぴっぴの側に行こう。
表は涼しいだろう。
32℃しかなかった。
13時49分〜14時20分、ガレージ。
ぴっぴに服着せた。
14時半から15時15分まで🚿。
15時39分〜54分、夕食。
ちっとも食べないので家に入った。
16時45分、鬼嫁帰宅。
迷惑メール着信。
フィルターの設定方法が分からないのでAUに電話中。

17時、ブログをアップ。
続きを書くかどうか分かりません。

17時半。AUとの電話では何も解決せず。
疲れたので中止。
拒否設定も許可設置もフィルター設定も分からない。
使いにくいから外した設定を戻せとか腹立ってきたので電話切った。

鬼嫁はPCはおろかガラケーの設定も出来ない。
いつも娘が行っているから情けない。

17時45分。ぴっぴが夕食食べてるか見てこよう。


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10時12分、お酒買いに行ってくるよ。
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リュック背負ってヨタヨタ歩いてきました。
10時45分、只今。
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11時38分、ぴっぴに服着せた。
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気温が低く風も有る。
30℃以下だろう。

13時49分〜14時20分、ガレージ。
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ぴっぴに服着せた。
DSC00401.JPG 虹。
虹が見える。
DSC00402.JPG たった32℃。
32℃しかない。
DSC00403.JPG ちびゴーヤ。
ちびゴーヤ。
大きくなーれ。
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DSC00406.JPG アップ。

DSC00409.JPG アップ。

15時39分〜54分、夕食。
DSC00410.JPG アップ。

DSC00412.JPG アップ。

DSC00413.JPG アップ。

DSC00414.JPG アップ。

DSC00415.JPG アップ。

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ちっとも食べないので家に入った。

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7時起床。

9時07分。「ぴっぴの朝ご飯」
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9時12分。「ぴっぴの食器洗い」
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通所に行った。
100mくらい外歩き。
少し平行棒で遊んでお終い。
マッサージ機で30分くらいストレッチとマッサージ。
首筋と左股関節外側の筋肉が痛かった。

12時半前に帰宅したら鬼嫁がいた。

娘がパソコンを使ってガラケーの写真を新しいガラケーに移してくれた。
移動方法は難しいと言われたので聞かなかった。
メールその他はマイクロSDカードを使うしかないとのこと。
自宅のWi-Fiにも繋げてくれた。
AUが行った操作は一体何だったのだ(怒)

AUショップに出向く必要はなくなった。

パナソニックの会員登録もちゃんとしてあった。
手元の資料通りに行ったらログインできた。
会員登録していないというメールが届いていたのだ。
メールのやり取りはタイピングが面倒なのでやりたくない。

残る問題はクレジットカードだけ。

面倒なことはもうしたくない。

間もなく15時、ぴっぴの夕食の準備をしよう。
鬼嫁は外出することになっている。

14時57分〜15時11分。「ぴっぴの夕食」
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15時17分。「鬼嫁が気になるぴっぴ」
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ぴっぴの食器を片付けた。

15時20分、鬼嫁外出。
18時前には戻るらしい。
ぴっぴの寝床も鬼嫁が準備してくれる。

15時半、外は冷えてきた。

15時45分、カーテン閉めて暖房入れた。

今日のブログ終了します。
ベッドで寝てようかな。

ラジオを聞きながら30分くらい眠った。
吐き気がする。

既往の転倒で腹筋なども痛めたのが原因だろう。

18時45分、鬼嫁帰宅。
ギョーザをもらってきたそうだ。
吐き気がするのに食えるかな。

今日、曇り時々雪。1℃、4℃。
明日、曇り時々晴れ。ー2℃、7℃。


3時半、カルシウム服用。
4時過ぎ再度就寝。
7時起床。

午前中は雪が降っていた。

携帯の不具合でAUに電話。
音声通話というマイクのアイコンが出る。
Wi-Fiが使えるとのことを知る。
ブルーツースが優先されるためをオフにする。
散々たらい回しされたがWi-Fi設定ならず。

客が来た。
鬼嫁の友達。

AUとの電話が長すぎる。

結局ガラケーがダメらしいので現物交換することになった。
保証サービスに入っていたら敷く割安で交換してもらうことになった。
保証サービス毎月400円を2年近く払っていた。
現物交換したら保証サービスはやめよう。
明日の午前中に宅急便で届く。
写真やアドレス帳の移動は改めて157に掛けてやってもらうことにした。

その後は客を交えて昼食と3000円の大吟醸を飲んでた。
フルーティでうまい。
少し酔った。

14時27分。「ぴっぴに会った」
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雪はやみアイスバーンは溶けていた。

15時32分〜52分。「ぴっぴの夕食」
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大吟醸を飲んで酔わなければ少し歩けたと思う。

明日の朝、玄関前がアイスバーンなら通所には行けない。
クレジットカードも問い合わせねばならない。

16時45分、今日のブログ終了。
再び酒でも飲もうかな。

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21時半、Pをしまって就寝。
Pは寝床で横になって眠った。
いつもと反対の右向き。
1時半、Pは眠ってた。
4時半、Pは起きていた。
少し吠えた。
眠れずにウトウト。
昨日、17時から19時まで2時間近く眠っているから睡眠不足にはならないだろう。

5時半起床、Pを外に出し寝床も片付けた。

6時。
「ぴっぴ、お早う」
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Pは少し寝ぼけている。

今日は通所、あまり行きたくない。

今日の天気、曇り時々晴れ。
17℃、28℃
夏日。
明日から寒くなる。
今日は短パンに半袖Tシャツでかまわないだろう。

6時40分、ストレッチしよう。
鬼嫁は休みみたいだ。

8時40分、歩く準備終了。
MPT、13秒 (-_-;) 情けない。

通所リハで腕を90℃に曲げて振り膝をあげて歩く練習。
バンドを利用して股関節開き。
疲れたし股関節痛い。
左右の足で交互に10秒ずつ立つ練習を勝手に行った。
前回よりも出来た。
自立して足踏み100回。

12時半帰宅、鬼嫁と娘が居た。
眠いし左股関節が痛む。

13時、パンと牛乳で昼食済ませた。

13時半から1km歩行練習。
幅の狭い靴とサポーター履いた。

通所でやったみたいに歩いた。
両腕を90度に曲げて膝を上げて歩いた。
足の回転が早くならないし歩幅も狭い感じだった。
左つま先は前を向いたようだ。
歩数が信用できない。

23分17秒で歩けた。

800m、16分12秒。
1973歩、歩幅40.5センチ。
200m、7分5秒。
851歩、歩幅23.5センチ。
1000m合計、23分17秒。
2824歩、歩幅35.4センチ。

今日はぴっぴの写真だらけにするはずだった。
ガラケーで写真が撮れない。
AUに電話して直し方を尋ねよう。
時間がかかりそうだ。

14時半、ぴっぴの夕食も準備せねば。
他にも新聞紙切りがある。

Pに夕食与えた。
AUに電話したら再起動しただけで直った。
これで写真が撮れる。

15時10分、これから新聞紙を半分に切ってたたみます。

ジャンプ30回。
外は寒い、ジャージを穿こう。
ぴっぴ、完食。

16時。
「寒い中でぴっぴの写真を撮った」
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16時15分、今日のブログひと先ず終了。
ジャージ穿かなきゃ。




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21時半、就寝。

4時、ぴっぴが居た。
6時、起床。
飲み水交換。
ストレッチや足の筋肉伸ばし。

6時15分。
「昨夜は雨でした」
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6時30分。
「ぴっぴ、寝るな」
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8時、鬼嫁出勤。
孫にかかりきりでぴっぴの散歩せず。
「夕方、散歩する」そうな。

9時50分から50分間ぴっぴの散歩。
曇り、無風。
4618歩。
1歩30センチとして約1400m。
サポーターとスニーカーにハット。
リハパンも穿いた。
左脚上がらず歩幅も狭い。
左側に足が流れる。

9時50分。
「わーい散歩だ、踊っちゃお♪」
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「タレ目に写っちゃった」
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11時。
「久しぶりにパパと散歩したのよ♪」
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進む道をPが決めてドンドン引っ張った。
ウンチを2回した。

12時30分、歩行練習やも後の動画を整理してた。

まだ下書きの状態だが昼食にする。

14時、リハビリしようかシャワ−を浴びようか。
散歩で疲れたからシャワーにしよう。

14時半から15時までシャワー。
左股関節、肩甲骨、左わき腹、首、腕などに痛み止め。

ぴっぴの側で軽いリハビリだけしよう。

脳梗塞になってからそれ以外のカテゴリーを非表示にした。
将来を悲観してた。
今はすべて表示している。
再発してもブログが読めるようにだ。
私の生きた証だから。
#ADHD 全開の頃は連日70名の訪問者が居た。
今は閑古鳥が鳴いている。
記事が暗くなったから誰も寄り付かない。
仕方ないね。

15時半、ガレージ。
ぴっぴに夕食。
15時45分。
ぴっぴを怒って無理やり完食させた。
庭に移動。
曇り、無風。
足踏み、ジャンプ、スクワット、鉄柱を少しだけ。

「草を食べてるぴっぴ」
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「お庭を散策中」
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「ぴっぴが走った (゜゜)」

珍しく自分から走った。
すぐに息が上がった。
ガラケーはシャッターの作動が遅い。
写っていればめっけもの。

何も写ってなかった。(゜゜) チクソー

16時。
「喉が渇いたわ」
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鬼嫁が帰宅した。

17時、何だか疲れた。




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