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1350 カレーが有った。
コーヒーとカレーで昼食にする。
薬の整理が待ってた。
少し咳が出る。
22:00 2100 テレビ見始めた。
大豆田とわ子と三人のもと夫をチラ見。
後はTVerかyoutube見るしかないのか。
ビール持っこよう。
肴は無い右下へカーブする矢印
5:27 2100からTVerでドラマ2本視聴。
2本最近0 返信してるから
2350 寝落ちしたらしい。
030 覚醒 。
TVer終わってた。
ようつべで音楽聴いてたら終わらない。
テレビに替えたらドラマやってた。
NHK総合だった。
100 就寝。
520 覚醒。
7時過ぎた。
708 起床。
7:25 ツイート全部削除してる。
DMも出来なくなってる。
何か有ったのかな？
今日:☀、13・29℃。
明日:☀、16・28℃。
6:30 血圧:127/79/61 125/78/60
:11 00お早うございます♪( ´▽｀)7:53 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
昨日の動画の自分の言葉が聞き取れませんでした。
今日も聞き取れない所が有ります。
倦怠感は少なくなりました。
筋肉痛は変わりません。
今日も大人しくします。
午前８時のいまそら。
私のデジカメの場合です。
ISO400だと色が出た。
デジカメ任せより手動のほうが露出狂わない。
写真のサイズ間違えて2㍋にしてたら写真がワイド。
写真撮る度に設定してたらバカチョンの意味ない。
シャッタースピード設定不可。
2つともLow画像。
#いまそら #犬のいる暮らし



11:36 こんにちは♪( ´▽｀)
お待ちしてました新しいスタート画面。
頑張ってるんですね。
誕生日のコメントに返信してたので少し安心してました。
(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!
13:54 凍結されてた。
何しでかしたんだか。
自分でツイート削除したことになってるけど削除されたんだろう。
そのうち解除されるでしょ。
私は2回凍結てるもん。
プロフィールにぴっぴの生年月日書き込んだ途端に凍結とか。
😭😭😭😭😭
11:21 ケアマネからTEL。
14:00 業者と訪問するから宜しくね。
14:00〜30 ケアマネ・移動新業者来訪。
当初の目的2つを行う。
花水木の平日。
10:21発の電車使用前提で業者がモデルパターン作成。
介護士40名中男性7名。
同棲を使うのが業者の方針。
キレイなお姉さん諦めた。
言葉の通じる人をお願いした。
14:30 嫁さん孫守りに行っちゃった。
それが仕事で趣味だから行ってらしゃいませ。
16:11
1410 覚醒。
寝てる場合じゃない。
ぴ人がの夕食。
16:50 ぴっぴさん
ありがとうございます。
なかなかね〜うまいこといかないです。
でも、なんとかなるなる精神で頑張ります
暑くなってきてます
お互い体調には気をつけよう。
17:10 なんとかなる。なんとかする。
立場違ってもそれ無くしたらダメだと思ってます。
今月中に近くのJR駅から他の駅まで行く練習始めます。
免許失くしたので電車使います。
最初は駅ビルで買い物。
徐々に街なかに出ます。
股関節骨折してるので駅階段が心配。
2月から準備して間もなくトライします
17:16 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
今日は31℃超えました。
日陰は風が有り涼しいです。
連日の真夏日。
朝晩コタツとファン匕−ター。
日中はエアコン。
未だ筋肉が痛みます、
18:01 ぴっぴなんて嫌いだ。
あっちにに行け。
#犬のいる暮らし
17:49 いまそら。
#いまそら


17:58〜18:05 縁側・1
#犬のいる暮らし



17:58〜18:05 縁側・2
#犬のいる暮らし


8:05〜18 ガレージ・1
#犬のいる暮らし


8:05〜18 ガレージ・2
#犬のいる暮らし




8:05〜18 ガレージ・3
#いまそら


: ブログお終い。
2月から進めてた計画が動き出した。
ケアマネ・業者・私の面談。
計画合意、今月中にスタートする見込み。
嫁さんにコロナワクチン予約案内が届いた。
具体的な予約スケジュール以外は4月の情報の通り。
ワクチン配分が増えたようだ。
福祉関係者も早ければの予想で動き出した。
予約は75歳以降が間もなく終了。
74歳から順に始まってる。
相変わらず早い物勝ち。
予約できなかった者は次の年代と予約競争。
それが65歳まで続く。
その先は関係ないから知りたいと思わな。
買い物出来なかった。

タグ ：

#ケアマネ

#移動支援

#面談

#業者

#合意

#スタート

#ワクチン

#接種

#嫁さん

#y医薬

　　　　　　　　　
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: お早うございます♪( ´▽｀)
21:30 ブログお終い。
散歩した。
スコープそのまま。
シャワー浴びれず。
眠いのは副作用。
22時からTVerでドラゴン桜。
寒いからコタツとエアコン。
缶ビール寒いかな。
眠い。
寝落ちしないように頑張ろう。
薬の副作用みたいだから頑張れるかな。
300 覚醒。
2300まではドラゴンの見た。
次に出れる小太郎は一人暮らし見ようとしたのは覚えてる。
すぐに寝落ちしたらしい。
覚醒してトイレの時刻が100だった。
即ベッド。
22時に書きかけだった返信見つけたので削除した。
そこで寝落ち。
335 また寝落ちして東京電力や垢の歴史夢で考えた。
340
500 起床o(^▽^)o
たまに早起きしてみたくなっただけ。
ただの好奇心なり。
5:15 服薬。
5:45 また竹中平蔵か。
「東京五輪の日当は35万円」　
国会で暴露された東急エージェンシー、
パソナへの“厚遇”〈dot.〉(AERA dot.)
#Yahooニュース


今日:☀☀☀☁、9・25℃。
明日:☁☀☁、13・24℃。
6:45 血圧:117/90/61 117/7860
9:53 お早うございます♪( ´▽｀)7:24 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
撮影出来ませんでした、
デジカメ駄目かも。
7:32 寝てたのに起こされた。
#いまそら #犬のいる暮らし
1・いまそら。
2・寝てたのに起こされた。
3・オヤツだ。
4・頂きま〜す。
7:32 おまけです。
#犬のいる暮らし
1・ふうせん大きすぎます。
7:32 おまけです。
#犬のいる暮らし
2・枯れ葉みたいだけど蝶々さんです
12:02 準備して体調が良ければ平らな歩道歩ける。
手すりが有れば2階まで階段昇降1回出来るけど1日の体力使い果たす。
体調悪いと家の中歩くのがやっと。
痛みが強い時は何も出来ない。
最高調の歩行動画アップしてたからそれなりに歩けると思ってる人が多いんだよね。
怪我の後遺症も幾つか有るし。
12:04 なんか、意味は分かるわ。
ぽっくんも、自撮りYou Tubeあけるときだと、少しでも普通の人に、障害者オーラ出さないようにしてるし。　
てか、ぽっくんと同じで、何でも疲れるんやね。これも、なった人じゃないと分からない世界やね。
13:35 斎勝さん？
キックボクシングやオートバイ好きな元介護の仕事してた人のことだと思う。
会ったこと有るんだ。
13:49 今のマイクは小さな声も良く拾うからネットなら問題無いよ。
構音障害が有ると音声認識してくれないのが困る。
誰かと会話するのも疲れる。
会話できるようになって未だ3年くらい。
込み入った話は頭が疲れてダメ。
長電話でガンガン喋られると電話切りたくなる。
大きい声出せないと危ない時も有る。
14:00〜14:30 ケアマネ来訪。
移動支援の容赦選定。
面談の]日決めたが忘れた。
福祉関係差のワクチン接種が始まるそうな。
ケアマネは6月末で早いほうとのこと。
PCでワクチン接種病院教えたらケアマネはリスト貰ってた。
16:07 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
後は朝からマヒ足ツッて何も出来なかったよ。
猫パンチ。
16:52 猫パンチ。
#犬のいる暮らし
猫パンチ　猫パンチ　猫パンチ
猫パンチ　猫パンチ　猫パンチ
縁側
#犬にいる暮らし
1700


17:18 介護制度じゃなくて身体障害の制度使ってるとケアマネ関係ないのかな？
氷で冷やしたプロテイン。
良く分からない。


17:13 縁側にいるけど暑いです。
元気ですね。
朝から脚ツリそうで大人しくしてました。
午後はケアマネさんと面談。
やっとぴっぴと遊べます。


今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし



今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし


今日のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし



今日のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし




今日のぴっぴ・5
#犬のいる暮らし


今日のぴっぴ・6
#犬のいる暮らし




今日のぴっぴ・7
#犬のいる暮らし


今日のぴっぴ・8
#犬のいる暮らし



今日のぴっぴ・9
#犬のいる暮らし



今日のぴっぴ・10
#犬のいる暮らし


21:00 ブログ終了。
スコープ降ろしてない。
ケアマネと業者選定。
移動支援申請内容変更して郵送。
朝から歩けなかった。
これからシャワー。
どうせTVはつまらない。

タグ ：

#ケアマネ

#移動支援

#業者選定

#コロナ

#ワクチン

#医療機関

#福祉関係者

#面談

#シャワー

　　　　　　　　　
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3:00 覚醒。
23:30 頃焼酎飲みながらカップラーメン。
美味しくなかった。
幾つか返信してた。
ぴっぴがケガした頃のこと思い出してた。
東日本大震災と原発事故思い出した。
7:10 覚醒。
右肩痛。
右手で右側の物を探せない。
筋肉痛だがマヒ手より上がらない。
マヒ手でマッサージムリ。
7:20 起床。
今日☀、0・7℃。
明日☁、0・9℃。
9:35 お早うございます♪( ´▽｀)
7:54 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
夕食吐いてた。
通常の状態でドッグフード与えるように戻そう。
アツアツご飯パクつくのも良いと思えない。
食べないより良いか。
今日もよろしくお願いします。
: 朝食
8:55 血圧:137/84/67 138/78/66
8:00 散歩まで寝るわ。
#犬のいる暮らし
この後すぐ散歩に行きました。
1・散歩に行きたい。
2・夕食吐いてる。
3・散歩迄寝る。




9:40 まだ身体が動かない。
体調悪い。
少し横になったほうが良さそう。
1030 朝食後ベッドで眠ってた。
010 覚醒。
寝て正解。
1300 そろそろ起きてお昼食べる。
12時 覚醒。
休んで正解。
疲れてた理由は不明だが2時間以上眠った。
お昼食べる。
歩けるかな。
1608 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
今までベッドで寝てた。
ハムだけ伸ばしてぴっぴの側へ。
吐いたドッグフードは全部食べ終えてた。
ドッグフードに好物の御飯チョット乗せた。
水分は加えなかった。
ケアマネが来たので食事置いて部屋に戻った。
16:50 嫁さん帰宅。
ケアマネの訪問終了。
1月25日の宿題を見せたが気持ちに留めておくで終わった。
私が入院してた病院の被害は大きかったらしい。
壊れた写真はＬINEで見てる。
患者100名岡野病院に回したらしい。
やっぱりあそこの揺れは半ぱじゃなかったんだ。
だから家族と東日本大震災の認識が違うんだ。
ワクチンの工程表は東京電力と同じ。
医療関係は何も準備出来ない状況が本音とのこと。
17:25 暗くなっちゃったね。
#犬のいる暮らし
今日は全然側にこれなかった。
殆どベッドで眠ってたよ。
どうしてこんなに疲れてるのかな。
1820 嫁さんに起こされた。
御飯だって。
何時から眠ってたんだ。
17:40 ころ嫁さんと会話した。
PCで動画をアップ用に直してる時間待ちにベッドへ。
たちまち寝落ちした。
30分間睡眠らしい。
17:40からのぴっぴ。
#犬のいる暮らし
フラッシュ使わないのは露出不足で見るも無残。
1・横顔(正面はフラッシュで目が光り不不気味。
2・ガレージの柱に右腕付けて撮ったお月様。
8倍ズーム10MEGAサイズをトリミング。
もう1枚は見事にブレた。
3・何とか使える。
4・オシッコしたかったけどパパが見てたから寝る。






19:50 今日のブログお終い。
アップすればお終い。
実は昨日のブログが終わってない。
明日はデイケアとクリニック。
デイケア多分行けると思う。
LINEで送られた病院の内部が壊れてる写真自分で撮ったのか？
去年は感染症の医師が居なかった。
今は医大から派遣されてた。

タグ ：

#ケアマネ

#疲れ

#睡魔

#LINE

#写真

#医師

#医大

#病院半壊

#患者移動

#東日本大震災の余震

　　　　　　　　　
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21：50　ソファーで寝落ち。
23：15　覚醒。
23：50　ベッドに到着。
0：00　就寝。
6：00　覚醒。
6：50　起床。
今日　☀時々☁、7・14℃。
明日　☀、8・17℃。
7：00　血圧:138・114・60146・95・59
薬増量したのに高い。
6：50〜7：30　ストレッチ。
MPT32秒。
足上げ除く。
8：45　お早うございます♪( ´▽｀)
7：51　ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
ストレッチしたのに時間が掛かった。
小雨がぱらつき出した。
デイケア行くんだから止んでくれ。
7：51　もう寝るんですか？
#犬のいる暮らし


7：50　朝食
8：45　ストレッチ終了。
9：23　220m歩行練習。
3分32秒、時速3.4km。
418歩、歩幅52.6�僉�1分間78歩（？）
短距離なので数値はあまり当てにならない。
9：28　デイケアに行ってくるよ。
#犬のいる暮らし
10：12　往路スタート。
スピードだけ求めました。
280m、5分44秒、時速3.2km。
テンポも歩幅も悪かったように思う。
力入れて歩きました。
右足に頼りすぎてる。
左腰がス沈んでる。
上半身モダメ。
10：17　復路スタート。
5分33秒、時速2km。
脱力して歩行。
歩隔狭く出来なかったけど歩容は良い。
腰骨の位置も悪くない。
震災で退院後はこんな歩行だったのだろう。
3ヶ月後にはスタスタ歩いてた。
股関節骨折した直後もこんな歩行だった。
ガラスに映る姿を記憶してる。
時速4kmで歩いた頃は相当体幹が曲がっていた。
医療過誤の時に矯正されて歩けなくなった。
15：49　マッサージ。
#犬のいる暮らし
16：00　ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
16：20　ケアマネが来た。
ケアマネ宛の病院の封書の内容を確認した。
何がかいてあるかか気になってたがただの記録だった。

19：30　今日のブログお終い。
4週間ぶりにデイケアに行った。
ベッドには寝なかったが椅子でコックリしてた。
家に戻りベッドで眠った。
ADSLが来年3月末で終了する。
スピードでてるのに光にしなきゃならない。
光に負けないスピードでてるのに。
現状ならYAQモバイルだが他も条件が変わるだろう。
ケアマネが来た。


15：40　ぴっぴのドッグラン・1
#犬のいる暮らし




15：40　ぴっぴのドッグラン・2
#犬のいる暮らし




15：40　ぴっぴのドッグラン・3
#犬のいる暮らし


15：56　ガレージ。
#犬のいる暮らし
1・💩発見
調べたら3回してた。
自分でするなら散歩しなくても大丈夫だ。
2・寒くなってきたわ
3・ミーアキャット

タグ ：

#デイケア

#ケアマネ

　　　　　　　　　
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0：00　就寝。
3：00　覚醒。
3：30　覚醒。
スマホで凍結解除の申請試してた。
スマホなら顔写真付きの身分証明書なんて要求されない。
スマホは個人情報ダダ漏れだからかも。
ところがスマホ壊れてるから送信出来ない。
PCでchrome使わない人も多い。
だから詳細な個人情報要求するのかな？
ぴっぴの誕生日表示しようとした私がアホでした。
無線従事者免許は2つとも見つからない。
凍結解除ムリかも。
5：00　起床。
今日　☁☀☁、13・23℃。
明日　☁☂☁、15・19℃。
5：15　血圧:118/80/60 131/76/59 平常かな。
5：30　ぴっぴの朝食準備終了。
7：00　朝食
7：15　ぴっぴ散歩中。
1・朝陽
2・秋空



11：35　こんにちは♪( ´▽｀)
7：18　ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
寒かったね。
ストレッチしたのに20秒かかちゃったよ。
散歩お疲れさん。
13：02　ガレージのぴっぴ。
#犬のいる暮らし
1・のんびりしてよう
2・最近甘えることが増えたみたい



13：00　歩いてくるよ。
ストレッチしたけど腰掛けてたから歩けるかな。
睡眠不足だし。
ママもぴっぴと散歩するみたいだよ。
動画撮ってもらおうかな。
#犬のいる暮らし
13：11　こんなに酷いのか。
デイケアでは近寄って撮るから身体全体が良く分からなかった。
これくらい離れるとよく分かる。
歩く感覚はいつもと変わら無かったのに。
1305スタート。
900m、18分58秒、時速3km。
1937歩？、歩幅46.4�僉�1分間101歩。
サイテイ。
13：14　歩行・2
フィルム式の安物ばかちょんカメラ使ってたもんな。
写真見たら4隅みが歪んでた。
カメラ知らないんだから撮ってくれただけ感謝しよう。
これもバカチョンだけど連射と絞りがダメ。
中古で違うの買いたいけどミニ3脚買ったほうが良いな。
大きな3脚2つ何処に消えたんだろ。
15：20　ぴっぴの夕食準備終了。
ドッグフードの小分けも終了。
次は💊の小分け。
めんどいな。
15：40　こんな長いのアップ出来るかな。
お試し。
#犬のいる暮らし
16：29　ぴっぴの夕食。
役立たずのケアマネが来たので遅くなっちゃった。
#犬のいる暮らし
16：56　オヤツが欲しい。
#犬のいる暮らし
17：37　今日は疲れたよ。
薬の整理してたら役立たずのケアマネが来た。
ママが健康相談してた。
あいつに尋ねたって相槌打つだけで答えようとはしない。
パパやお姉ちゃんは答え言うけどね。
薬の整理してたから殆ど口聞かなかった。
デイケアが連絡するまでパパの体調全く把握し無かった役立たず。
2年半だよ。
何を言っても希望に応えたこと無いもんね。
#犬のいる暮らし

20：10　ブログ書いた。
鬼嫁が歩行動画撮ってくれた。
役立たずのケアマネが来た。
来なくても良いのに。
無線従事者免許証が見つからない。
スマホだと簡単に凍結解除出来るけ壊れたスマホじゃ出来ない、
PCはやたら小難しい。
顔写真付きの個人情報欲しがる。
スマホみたいに個人情報バラ撒かないからかな。

16：30〜　ジャングルみたいなドッグラン。
森のぴっぴさん。
#犬のいる暮らし




16：40〜　鬼嫁が居るので嬉しそうなぴっぴ・1
散歩するけどあまり遊んで貰えません。
私より鬼嫁様が好きです。
いつもと笑顔が違います。
#犬のいる暮らし




16：40〜　鬼嫁が居るので嬉しそうなぴっぴ・2
穏やかな顔してます。
オヤツ欲しさでポーズとるのと全然違う。
お喋りさんは🐶に嫌われるんです。
#犬のいる暮らし




16：40〜　鬼嫁が居るので嬉しそうなぴっぴ・3
#犬のいる暮らし




おまけ。
#犬のいる暮らし

タグ ：

#アカウント凍結解除

#寝不足

#バカチョンカメラ

#歩行練習

#歩行動画

#ケアマネ

#個人上布

#個人情報

#スマホ

　　　　　　　　　　
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7：00　お早うごさいます😃
21：00　就寝。
3：00　覚醒。
5：20　起床。
昨日チョッと動いただけで日中4時間ベッドに転がってた。
今日は動けるかなぁ。
5：20　起床。
今日　晴れ、24・35℃。
明日　晴れ、26・37℃。
猛暑日が続く。
☔降らない。
庭まで歩けるようにしなきゃ。
5：25　血圧: 117/81/65 129/80/63
ぴっぴの散歩と朝ご飯は鬼嫁がする。
今日の役目はぴっぴの玄関避難。
ぴっぴのオシッコ庭まで往復。
不調につき自信無し。
胃までダメ。
お昼はビール飲んで寝てたほうが正解かも。
7：40　MPT30秒。
新記録。
喉を絞ったら出来た。
あいうべー始めたら声帯締め付けられるようになった。
9：20　玄関避難。
青い空、白い☁が無い。
ぴいたんお家に行くからワンツーオシッコだよ。
トットコトットコって言ってるけど
ホントはトコトコ何だよね。
脚短いから。笑
パパｄふぁけのオマノトペ。
コリャ、何処に行く。
無事に玄関避難。
シャッターが降りない💢
落としてばかりだから壊れたか❓
1・前足にオヤツ挟んでるけど見えません
2・さつま芋美味しかったわ
10：00　ぴっぴは気持ち良さそうに眠っています。



9：40　ケアマネから�筺�
「訪問日ですけど行っても良いですか❓」
「このご時世なのでお伺するんです」
体調悪いから短時間にしてね
「はい、それからマスク要りませんか❓」
アベノマスクなら要らないよ。
デイケアにマスク忘れて行くとアベノマスクくれるから。
小さいし蒸し暑いし使い物にならないから要らない。
デイケアも沢山送りつけられ捨てられなくて困ってる。
「うちも同じです」
10：50　ワンツーオシッコ1回目。
11：10　ぴっぴの近くに長座布団敷いて休もう。
スマホでTwitter。
12：00〜13；00　ベッド。
スマホでTwitter。
12：38　ぴっぴ爆睡中。
オシッコ以外は寝てばかり。
食べて寝るだけの生活。
幸せな奴。笑
13：00〜　昼食。
15：30〜16：00　ベッド。
スマホでTwitter。
16：00　ぴっぴのオシッコ2回目。
2回騙された。
16：05〜16：40　ケアマネ来訪。
30分も居たので疲れた。
デイケアから私の情報が送られたらしい。
具体的な症状あげて確認する。
今まで何もしなかったくせに💢
2年と6ヶ月何してた
16：30　鬼嫁帰還。
17：40　ケアマネが帰る時鬼嫁がぴっぴを外に出した。
17時に気づいて玄関に戻した。
外は32〜33℃。
服も着せずに出せる気温じゃ無い。
20時で30℃以下になるかどうか。
21時で29℃。
境地予報は大体当たる。
ここはフェーン現象の通り道。
日が沈めば涼しくなるわけじゃない。
ここで育った連中がほとんど知らない、情けない。
ぴっぴを出せるのは早くても20時以降。
有名な観光スポットに地元民は案外行ったことがない。
転勤族のほうが詳しい。
何処に住んでも同じこと。

17：45　今日もブログ書きました。
ぴっぴの玄関避難。
猛暑日。
役立たずのケアマネが来た。
ほとんど横になってTwitterしてた。
昨日より筋肉のコリは大分楽になった。
MPT30秒出来た。
朝のストレッチは足上げ以外ほとんどやった。

タグ ：

#体調不良

#猛暑日

#あいうべー

#声帯

#喉

#MPT

#新記録

#玄関避難

#ケアマネ

　　　　　　　　　　
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15：00　こんにちは😃
PC直ったけど当分写真や動画アップできません。
晴れ1時曇り、23・32℃。
明日から更に暑くなる。

9：25　パパが戻るまで我慢するんだよ。
戻ったら玄関に避難するからね。

1.0：.05　PTのマッサージ。
疲労蓄積、睡眠不足。
12時10分 帰宅。
ぴっぴは無事。
天気予報33℃に変更。想定内。
14：00　ぴっぴ玄関避難完了。
少し休みます。
お腹が空いた。
24：30　就寝。
今日　晴れ1時曇り、23・32℃。
明日　晴れ夕方から曇り、24・33℃。
明日から気温が上がり雨降らない。
5：00　起床。
5：05　血圧: 126/94/68 129/81/59発見。
昨日夕方からマヒ脚違和感、ツリそうな感じ。今朝は回復。
マヒ脚外側と後ろ側臀部から足首まで痺れと痛み。
7：30　朝のルーチン終了。
ストレッチで楽になった。
MPT22秒。
最近25秒と30秒があった。
喉の絞り方が改善したのと高温・乾燥が原因かも。
特に気温が影響してると思う。
ぴっぴが散歩から帰宅。
ぴっぴの食事終わってた。
ぴっぴに餌与える連続記録途絶えた。
難病で辿り着けるかで体調確認してたのに。
ぴっぴの喜ぶ姿見たかったのに。
10：05　PTのマッサージ。
結構痛かった。
大分凝ってたらしい。
その後グチこぼし。
聞き役のPTさんご苦労さん。
ベッドでマヒ足上げて備え付けの本読んでたら眠い。
疲労蓄積、睡眠不足。
リハビリの本見てたが殆ど似たようなストレッチしてた。
私がチャンと理解してないリハビリの写真入り説明見っけ。
別のPTに1毎コピーして貰った。
10円だって。

12時10分 帰宅。
ぴっぴは元気。
急いでエアコン フル稼働。
締め切った室温30℃、玄関32℃。
天気予報の最高気温が33℃に変わってた。
想定内。
昼食食べたらぴっぴを玄関に入れる。
13時00分
14：00　ぴっぴ玄関避難完了。
菓子パン2個しか食べてないからお腹が空いた。
身体に悪いけどカップラーメン食べたい。

14：30　ぴっぴが吠える。
オシッコかと思ったら紋に向かう。
誰か居たらしい。
15：30　今度はオシッコ。
庭まで言ってきた。
16：20　ぴっぴの夕食。
やっとベッドで休めます。
スマホで遊んでたけどW

16：40　今日のブログ書きました。
デイケアに行ったけどマッサージしてもらいベッドで寝てただけ。
すごく眠かった睡眠
リハビリは何もしてません。
ぴっぴの食器洗って片付けました。
お芋のオヤツあげたら喜んで食べてました。
少しベッドで休みます。
今夜は見たいTV無し。
ゆっくり眠れるかな😪

17：00　ぴっぴがオシッコしたいと吠えるので庭へ。
ずいぶん涼しくなってた。
そのまま小屋につなぎました。
今日のお仕事終了。
明日からの天気予報は35℃が5連チャン。
☔マーク無し。
最低5日間は玄関避難させます。

6：57　私のいまのケアマネなんて何もしません。
毎月計画書に印鑑押したやるだけ。
私の状態何も把握してないし分かろうとするもしない。
半年くらい口聞いてません。
たまに怒鳴りつけてます。
あんなケアマネ他に知らない。
包括に交代させるよう頼もうと思ったけど
放ったらかしたままの状態です。

8：47　私もデイケアで相談してたいけど相談員が 居ないみたいです。
身体や環境、 病院、検査やケアマネ交代など
相談したいこと沢山あるのに
何処に行けば良いのか困ったます。
福祉課もイマイチ。
身動きとれません。
今日はデイケアです。

タグ ：

#デイケア

#生活相談員

#ケアマネ

#病院

#マッサージ

#医療保険

#包括

#疲労

#睡眠

#玄関避難

　　　　　　　　　　
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ぴっぴの食事動画途切れた。
食事与えてない。
意地で写真取ってアップした。
飯は食えた。
殆ど眠ってた。

14：30〜16：30　ベッドで爆睡。
エアコン使ってたが殆ど水分摂らず。
何かする気力無し。
熱中症なのかなぁ。
落ち着いたが少し噎せた。
36℃、大丈夫みたい。
19：31　38.2℃。
20：50　覚醒。
1時間寝た。
22：20〜40　外に出た。
ペルセウス流星群見えず。
今日は体調悪すぎた。
ベッドで合計3時間位寝落ちした。
夕食後に水と💊洗面所で吐いた。
23：00　寝る。
0：25　38℃。　
腕・脚・腹筋の肉痛。
首がダルい。
0：50　眠れるかな。
2：00　覚醒。
動けず。
少し楽になった。
痛みが減った。
寝汗かいてる。
検温する。
2：35　有難うございます。
ピークは過ぎたと思います。
熱が下がりません。
起きてたんですか？
ご苦労さまです。
朝になったら鬼嫁の💊貰います。
じっとしてるしか名さそう。
2：27　未だベッドの作に捕まらないと横向けない。
エアコン2時間だけセットした。
2；28　37.6℃、高い。
3：48　
3：53　流れ星見るには良い時間。
今日は余計なことしない。
大人しく過ごす。
3：48　前回は孫の風邪が鬼嫁経由で感染した。
今回も同じだろう
症状も似てる。
味覚・聴覚・嗅覚全て異常なし。
3：57　宇宙ステーション見れるの何日だったかな？
4：30　覚醒。
4：50　起床。
失敗。
後始末。
5：50　覚醒。
06：00　覚醒。
37.3℃。
今日　晴後曇り、25・33℃。
明日　晴れ、25・36℃。
：　起床。
7：20　血圧: 125/86/90 132/72/87 114/79/87 168/152/83 114/72/85 121/68/85
脈拍が異常。
7：30　37.1℃。
時々咳き込む。
少し歩ける
8：00　37.3℃。
8；17　ぴっぴが散歩から戻った。
8：50　クリニックに出発。
ぴっぴの朝🍚終わってた。
8：13　ケアマネにTEL。」ケアマネ午前中留守。
夜焼き時間が決まったら連絡する。
介護タクシー手配よろしく。
8：53　介護タクシー断りの�筺�
鬼嫁が送迎する。
9：00　クリニック予約時間。
ぴっぴの朝食終わってた。
9：19　帰宅。
ぴっぴの頭を1度だけ軽く叩いた。
11：20　雄の嫁が💊貰ってきた。
11：40　やっとここまで書き終えた。
11：47　ベッドで寝る。
12：00　36.9℃。
12：10〜30　昼食。
色んなものこぼす。
今日の💊確認。
鎮痛・解熱にカロナール。
38℃以上の時のみ服用。
在庫が在る。
痛みに対する即効性は良く知ってる。
他にはアジスロマイシン・カルボシステイン・
アスペリン・リカバリン。
正直あんまり飲みたくない。
12：45　ベッドでごろ寝。
13：30　37.1℃。
13：50　寝る。
15：10　覚醒。
1時間以上爆睡。
体温36.5℃。
小窓を開けてぴっぴを見たら笑った。
すぐに真っ直ぐに伸びた。
朝食の食器洗ってない。
飲水は新鮮だろうか。
空気が暑い。
33℃は有るだろう。
身体を冷やしてあげたい。
脚の屈伸しないと歩けない。
屈伸すれば体温が上がるだろう。
15：20　外気温33℃。
15：30　文字が打てない。
目も霞む。
15：35　脚の屈伸した。
息が切れる。
体温も上がっただろう。

15：45　蒸し暑い夏。




15：45　暑さで脳味噌トロケてお座り忘れた。





15：45　検温36.5℃。
17：00　寝る。
17：20　体温３７℃。
1：00　覚醒。
目覚めスッキリ。
もしかして明日なのか？

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#ぴっぴの朝ご飯

#散歩

#クリニック

#鬼嫁

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#介護タクシー

#筋肉痛

#高熱

　　　　　　　　　　
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22：10：　ソファーで寝落ち。
23：10　覚醒。
ベッドに移動。
23：10　寝落ち。
3：00　覚醒。
スマホでtwitter、やはりスマホおかしい。
4：30　血圧:129/89/62 125/85/62
スマホでtwitter。
今日　雨時々雲、21・27℃。
明日　曇り後雨、22・29℃。
5：00　起床。

6：00　1通りのストレッチ終了。
STと足上げは鬼嫁からうるさいと言われるのでパス。

10：40　お遅ようごさいます😃
3：00　覚醒。
スマホでtwitter。
スマホおかしい。
雨時々雲、21・27℃。
5：00　起床。
6：00　ストレッチ終了。
STと足上げパス。
ぴっぴの首や背中をマッサージ。
気持ち良さげに脱力。
☔降ってきたのでごはん
6：30　ぴっぴに早めの朝ごはん
今日は写真整理したいです💤
6：30　ぴっぴの朝🍚

6：35　☔です。
1・☔降ってるからツマンナイ
2・3・花





8：14　デイケアに不調につき休むとTEL。
寝付きは良いが変な時間に目覚めて眠れない。
ゆっくり休んでくださいと言われた。
電話に出た時名乗られたが〇〇さんてどんな人かな❓
最後にサドの女王のPT様だと気付いた。
眠いからなのか、やっぱりボケたのか❓

8：15　移動支援事業所にTEL。
15時絡まりに訪問視tくれることになった。
出来る時にしとかないと先送りになるだけ。
9：30　鬼嫁がぴっぴの散歩。

15：00　移動支援の人が来た。
いろいろ訪ねた。
相談員と言う制度が在るらしい。
ケアマネのことだった。
あんな脳無しケアマネ何の役にも立たん。
介護タクシーじゃないから直接頼める。

21：00　今日は沢山写真撮った。
貼り付けすぎた。
写真の整理疲れた。
いつになったら終わるやら。
今夜はおもしろいTVが無い。
つまらない日だ。
疲れが取れない。
横になると眠ってしまう。


17：05　駐車場。


15：51　ぴっぴの夕食。
もうすぐ役立たずのケアマネが来るから
早く食べてね。
クァマネには吠えまくって良いからね。

16：54　ママだ。
今日のぴっぴ・1







今日のぴっぴ・2




今日のぴっぴ・3
2・オヤツがあるぞわ
3・コラッ!!マーク




今日のぴっぴ・4
1・マッサージ
3・甘ったれ




今日のぴっぴ・5

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#デイケア

#移動支援

#口座引落

#写真整理

#昼寝

#相談者

#ケアマネ

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
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22：10　ソファーで寝落ち。
23：10　覚醒。
23：20　就寝。
2：45　覚醒。
Twitter見てた。
今日　曇り、19・26℃。
明日　曇り10時〜17時雨、21・28℃。（デイケアで歩けるか？）
4：45　起床。
今日は鬼嫁ヨイショの日🎉
ご機嫌機嫌損ねちゃいけない日。
4：50　血圧:129/89/62 137/93/62 7月14日から下が高い。
後でブログ見てみよう。
5：20　朝のルーチンスタート。
5：30　MPT：小さい声で40秒Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
6：15　朝のルーチン終了。
YOUTUBEで動きのコツの配信動画見ながら。
テーマは歩行時の腕の曲がり。
1・マヒ足を前に出そうと頑張る時。
2・マヒツマ先を引っ掛けないように持ち上げる時。
3・荷重する時、該当しないと思う。
7：00　一段落。
眠いけど体調悪くなさそう(_ _).｡o○
お腹が緩いかも。
7：10　ぴっぴの散歩終了。
飲水交換しようとしたら戻ったばかり。
800mコースで💩2回。
良いパターン。

10：29　移動支援の会社からTEL。
契約は成立してるとのこと。
口座引落しの準備自分で出来ないから都合の良い日を連絡する。
プールでの介助の質問をした。
3年前に経験したとのこと。
高く付くだろうし介助者も水着着用。
係員が規則にうるさいそうだ。
今更プールで歩行t練習しても遅すぎる。

11：45　お早うごさいます😃
8：31　ぴっぴの朝食。

8：35　散歩してごはん食べて後は寝るだけ💤
1・あとは寝るだけだわ
2・オヤツ食べたいな
3・誰か来たみたい




13：43　歩いて来るから番犬だよ。
13：44　歩行練習。
思い切り歩幅広げた。
両足の着地場所が外に流れた。
転倒の危険は感じなかったが気を引き締めないとダメ。
歩隔広め？
ツマ先の引掛けは普段と変わらず。
390m、7分20秒、時速3.2km。
713歩、歩幅54.6cm、1分間97歩。
この歩幅ではテンポ限界。

15：09　ぴっぴが走っちゃった。
オヤツ食べたら勝手に走り出しました。

15：43　ぴっぴの夕食。
少し早いけど夕食だよ。
もうすぐ役立たずのケアマネが来るんだよ。
計画書持ってきてハンコ押すだけ。
放っといたら5分で帰る。
ハンコに着いた朱肉掃除するのもパパのp役目。
ケアマネはなんにもしない。
我慢して早く食べて頂戴。
ケアマネに吠えて良いからね。

16：00　ケアマネ訪問。
珍しく20分も居た。
私の症状全く知らないから少し教えたからだ。
それが無ければ5分で終わる。
持参した計画書に押印するだけ。
私が求める施設や組織探してくれと頼んでも何もしない。
移動支援も障がい者の旅行運営者も自分で見つけた。
移動支援のことで福祉課にTELした時に
ケアマネはしてくれないのか？と言われた。
全部自分でやったと答えた。
移動支援業者から私にTELするよう福祉課職員に頼んだ。
ケアマネが不足してたのでハズレくじ引いた。
私が目にしたケアマネたちは
親身になって仕事をしてる。

20：00　ブログ終了。
役立たずのケアマネ来訪。
黙っていれば5分で帰る。
私の症状を少し教えたので珍しく20分間御滞在。
ケアマネ様の一存で半年ごとの計画作成会議中止。
何もしないくせに「私が決めます」。
偉そうに💢
計画書代高額だけど自分で書くの面倒くさい。
苦情を上に通そうかな。



庭のぴっぴ。




変なもの畑に埋めるな。
1・宝物見つけた
2・畑に変なもの埋めるな。



ぴっぴの横顔。



夕食後・1
1・ニワトリぴっぴ
2・ウツラウツラ
3・楽しい夢見てるのかな




夕食後・2




お座り。

タグ ：

#誕生日

#歩行練習

#歩行

#腕の曲がり

#YOUTUBE

#ケアマネ

　　　　　　　　　　
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22：30　ソファーで寝落ち。
0：00　覚醒。
ベッドに移動。
0：00　就寝。
今日　雨8時頃曇り後雨16時ころから曇り、19・21℃。
明日　曇り、19・27℃。
6：00　起床。
小雨、ぴっぴ散歩に行けるか？
今朝もスマホがオカシイ。
寿命だな。
6：30　血圧: 135/81/64 140/93/66 129/78/62 128/84/64
計算できた😃
既に7時、遅れてる。
鬼嫁起床。
ぴっぴの散歩出来る体調じゃない。
8：15　鬼嫁とぴっぴが散歩へ。

10：30　お早うごさいます😃
8：41　ぴっぴの朝ご飯。

10：30　ストレッチだけでもしてみる。
危険を感じるのでリハビリと歩行は中止。
体調がオカシイ。
原因に心当たりないが自律神経みたい。
少し身体動かせば直るかも。
疲れかな。
ドライアイの症状が出てる。
PC控えたほうが良いな。
ベッドがお似合いかな。
目薬さしてストレッチして様子を見よう。
12：00　ストレッチ終了。
20分で済む手抜きコースで30分。
所要時間は許容範囲。
体調変化なし。
身体重い。
動くのヤダ。
疲れてるな。
昼食食べたらノンビリする。
ボンヤリTVでも見てよう。
空が明るい。
このまま☔やむと良いな。
山形の水害大変だったようだ。
岩手同様山形も良く行った。

14：30　大雨警報と土砂崩れ警報解除。
TVのんびり眺めてた。
携帯が鳴りケアマネ訪問日の表示。
16時に明日のお知らせだと気付いた。
20日に引き続いて福祉課に移動支援の件でTEL。
契約が成立してるようだと言われた。
業者にTELさせるように頼んだ。

ケアマネが何もしない。
ろくに口も聞かないようにしてる。
頼んだことをしてくれない。
他のケアアマネはもっと親身になって行動してくれると伝えた。
あんな仕事に金払いたくない。
鬼嫁に訪ねたら丸3年になるらしい。

14：50　　ぴっぴのリードを長くした。
駐車スペースに繋いで動き回れるようにした。
ぴっぴはノンビリしながらたまに番犬してた。
1月ころに買った読みかけの本を読んだ。
ぴっぴが側で甘えてた。

15：41　ぴっぴの夕食。
ケアマネの訪問日と勘違いして時間を早めた。

19：10　今日のブログ終了。
TV見たりぴっぴの側で椅子に腰掛け読書。
時々ぴっぴが側で甘えてた。
福祉課に移動支援の話やケアマネの悪口言ってた。
ノンビリ過ごしたが体調悪い。
なんだかオカシイ。
疲れかな赤いはてなマーク
鬼嫁は睡眠不足だと言う。
確かに有り得る。
この後はTV眺めるか読書しながら晩酌。

娘にショートケーキ頼んだら買ってきてくれた。
今夜も純米吟醸酒。
明日か明後日で飲み終わる。
また甲種賞痛に戻ってしまう。
美味しいお酒飲みたい。
美味し牛肉食べたい。
たまには好きな料理作りたいがもうムリ。


朝食後。
鬼嫁がピッピの背中で死んでるシマ蚊を取り除いた。
シマ蚊を潰したのかぴっぴの背中に血がついた。
除菌スプレーしようとしたら歯をむき出して怒った。
しらばっくれて後からスプレーすれば良いのに。
1・ぴっぴのお庭。
2・マット敷いてないから泥だらけになるぞ。



番犬・1
そこは通学路じゃないでしょ。





ぴっぴ。





夕食後。

タグ ：

#散歩

#ウンチ

#休養

#体調不良

#福祉課

#ケアマネ

#移動支援

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今日 晴れ1時曇り、7℃-18℃。
明日 晴れ、5℃-18度。
7：50　起床。
8：09　ぴっぴの朝食。
やらかした
クリニック予約日1週間間違えてた。
急遽TELで予約。
住所録見てもケアマネのTELナンバー分からず検索。
ケアマネに介護タクシー手配してもらった。
10：20　お早うございます。
晴れ1時曇り、7℃-18℃。
明日 晴れ、5℃-18度。
7：50　起床、服薬。
8：09　ぴっぴの朝食。
クリニック予約1週間間違えたΣ(￣□￣|||)
急遽TEL予約。
ケアマネのTELナンバー分からず検索。
ケアマネに介護タクシー手配してもらった。
今日もよろしくお願いします😀
10：30　ストレッチ開始。
昨晩薬の整理してたら在庫切れそう。
今朝確認したら予約日先週でした。
手配は全部終了。
歩く為のストレッチするだけ。
あぁ、焦った。
ブログ書くための記録なり。
11：50　ストレッチ終了。
昼食食べて準備しよう。
13：45　ペインクリニックから帰宅。
先週末にケアハウスから着信有り。
ペインクリニックからTEL。
面会を完全禁止じゃないからLINEのビデオ通話は行わない。
私のような者や高齢者は感染防止の装着ムリ😬
駐車場から施設内まで歩けない☹️
入浴介助ヘルパー派遣お断りの業者が増えるのかな🤔
14:00
宮崎日日新聞。
県、休業要請協力金は一律１０万円
宮崎県は２７日、休業要請の応じた事業者に支払う協力金について、一律１０万円とすることを発表した。
県は、売り上げが大きく落ち込んだ小規模事業者に２０万円を給付する緊急経済対策を既に公表。
この対策と合わせると、支給額は最大３０万円となる。
協力金支払いの対象は２５日〜５月６日の休業要請の対象となっている接待を伴う飲食店やパチンコ店などの施設。
14：40　ぴっぴの夕食準備しよう。
陽射しが有るから縁側に行きたい。
明日はデイケアだから余計なリハビリしない。
15：25　たくさん走った。
今年１番長く走った。
調子さえ良ければ走れるんだ。
飛ぶようには走れないけど。
いっぱい走ったので動画が長い。
全部アップするのムリだろうな。
15：37　ゴロゴロ。
ミミズでも見つけたのかな❓
15：56　ぴっぴの夕食。
お天気最高😀
食事の時の嬉しそうな顔が好き🤗
散歩に行くときはもっと喜びます。
1年前はぴっぴと散歩してたんだよな🙄
15：20〜16：00　ぴっぴの笑顔。
縁側から撮影。
16：10　花の写真。
庭木は無くなったけど花が咲いてる。
16：10　何だこれ❓
右下に変なものが置いてある。
花を艶やかにすると置物が見にくい。
置物が見やすいようにしたら花が黒っぽくなってしまった。
20：45　ブログ終了。
ペインクリニックで嫌いな注射。
午後は暖かかったのでぴっぴと日向ぼっこ。
ぴっぴが久しぶりに長い時間走りました。
ケアハウスや特老での
LINEのビデオ通話使用を断られた。
明日はデイケア。
天気は良さそう。

17：00　今日の薬の整理終了。
薬整理中に写真と動画の取り込み終了。
これから写真と動画の整理。
8：16　朝食後。


15：22〜16：00　縁側。











16：00〜20　ガレージ。

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#ペインクリニック

#LINEビデオ通話

#ケアハウス

#面会禁止

#薬整理

#介護タクシー

#ケアマネ

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今日 曇り後晴れ、2℃-19℃。
明日 晴れ1時雨、5℃-21℃。
6：00　起床、エアコンON。
ぴっぴの朝食準備。
6；30　PC、ON。
鬼嫁起きた。
今日も歩くのがツライ。
7：04　ぴっぴの朝食。
水う汲んでたら鼻で土をかぶせてた。
オシッコかなと思ったら💩が見えた。
水替えたり食器洗ったり💩片付けで30m歩けた。
痛みは股関節周辺だけになったようだ。
歩行練習する度胸は未だ無い。
8：50　お早うございます。
曇り後晴れ、2℃-19℃。
6：00　起床、エアコンON。
6：30　PC、ON。
7：04　ぴっぴの朝食。
飲み水取り換えてたら💩に鼻で土をかぶせてた😲
水替えたり食器洗ったり💩片付けで30m歩けた😋
歩行練習する度胸は未だ無い。
今日もよろしくお願いします😀
9：10　人口を考えればたくさんの感染者が居ると予想するのが当たり前。
東京は人の移動も多い。
見つかっていないだけ。
今後のことを客観的に予想する。
どんな対策が考えられるか。
そういった情報を提供するのがメディアの有るべき姿のはず。
たったこれだけの感染者数で大騒ぎして何になる。
8：20　息子がランタン送り付けた。
9：15　ストレッチなど朝の儀式(笑)開始。
歯磨きと髭剃りで20分越えた。
10：15　洗濯終了、息子が又キャンプ道具送り付けた。
今回のは平べったくて大きくて重い。
一体何だろう。
あの夫婦は大丈夫なんだろか？
チョイと心配。
10：45　洗濯物干した
これからストレッチ。
遅れてる。
MPT：1回目14秒、2回目20秒。
11：20　ストレッチ終了。
13：30　やっと昼食です。
11：45〜12：50　スタッドレスタイヤの小石取り。
小石が多くて昨日より時間かかりました☹️
腰掛けてたのに左下半身痛い。
右の太ももの裏の痛みまで再発😢
明日のデイケアで歩けるかな🙄

11：45〜12：50　ガレージ。








14：05〜14：43　　縁側。









14：10　走る気全く無し。
14：33　オヤツが欲しくて生きている。
14：34　待て待て。
聴いてらんないわ・1
13：56　
アチコチ言葉が抜けてるじゃない。
呆れたもんだわ。
聴いてらんないわ・2
14：26
まーた間違えてる。
久しぶりにやってるんだからいいじゃないか💢
聴いてらんないわ・3
14：37
全部間違えてるじゃない😝
聴いてらんないわ・4
14：37　
確かに間違えてるな🙄
聴いてらんないわ・4
14：38
どうしよもないわね😋
うるさいなー😬
聴いてらんないわ・5
14：39
もう諦めたほうが良いわよ🤣
聴いてらんないわ・6
14：39　2
もうヤケクソネ🥳
「が」も「ぎゃ」もメチャクチャだわさ😘
聴いてらんないわ・7
14：39　3
全部間違ってるわよ😨
聴いてらんないわ・8
14：40
恥ずかしいからやめなさいよ☹️
そうだね😢
14：42　マヒ手でリード。

14：43　ガレーレージ。


15：08　ぴっぴの夕食。
16：00ケアマネが来た。

22：00　やっとブログ書き終えました。
アホな動画山ほどアップした。
さすがに眠い。
明日のデイケアで歩行はムリっぽい。
マッサージだけしてもらおうかな。
これからビールでも飲みながらテレビでも見ようかな。

タグ ：

#早口言葉

#ケアマネ

#歩行不可能

15：00　30分遅れて役立たずのケアマネがやって来た。　
身体障がい者福祉何とかの人と来た。
今頃連れてきて何かの役に立つのかな？
年配者ばかりだし楽しいことなんて有るのかな？
車も免許も失った自分が参加出来るのか？
老人会に何となく似てる。
新しい出会いは有るのかな？
友人なんてできるのか？
ホテルでのバイキングなんてどうやって食べるのだ？　
温泉などに施設はバリアフリーなのか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
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「ぴっぴの写真が無い」


PCがフリーズ寸前だ。
今日　曇り後雨、3℃ー9℃。
明日　曇り時々雨、4℃ー10℃。
7:30　起床。
7：50　ぴっぴの朝食。
家の近くまで来たら懸命に朝食に向かったとのこと。
家の手前の曲がり角で臭いに気付くらしい。
子犬の頃から鼻の良い子だった。
10：45　歯磨き・洗顔はいつもと変化なし。
洗濯物干さなきゃ。

10：45　
お早うございます😀
今日　曇り後雨、3℃ー9℃。

7：50　ぴっぴの朝食、散歩に行った後でした😬
家の近くまで来たら懸命に朝食に向かったとのこと。
家の手前の曲がり角で臭いに気付くらしい🙄
洗濯物干さなきゃ😒

今日はスーパーまで往復したいです🤗
出来ると良いな🤔 pic.twitter.com/ebFd7AMLx5

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年12月26日 " target="_blank" title="">11：00　朝の挨拶。

子犬の頃から鼻の良い子だった
散歩の途中で脱走しても自分で家に戻ってた。
私に入院中は奥様と3km歩いて会いに来た。
帰りも臭いを辿って家まで帰ったそうです。
10：45　歯磨き・洗顔はいつもと変化なし。

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年12月26日 " target="_blank" title="">11：15　挨拶の続き。
11：40　せんたく物干したら雨降ってる。
焼酎買いに行きたいな。
もう在庫が無いのだ。

1:59 　焼酎買うためにスーパーまで往復😀
ぴっぴとの動画を撮り損ねた😢
雨は上がったが登山用雨具にリュックを背負った🤨
往復する自信が全く無かった😨
8月は6kgまで背負えたが今日の2.7kgに自信が無い😟
それでも無事に帰ってこれた😭

2級国道の横断歩道で停車する車が1台も無かった😬

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年12月26日 " target="_blank" title="">1:59 　焼酎買うためにスーパーまで往復。

往復1500m、31分32秒。
1500mも有るわけがない😬
歩数が2992歩。これも信用できない。
ヨチヨチ歩いてたのに時速2.9km⁉️
歩幅66.3cm‼️

今日の数字は全く信用できない。

確実なのは2.7�圓鯒愽蕕げ燭箸�往復出来たことだけ😭

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年12月26日

歩行。1 https://t.co/9yrgrYm6SN

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年12月26日

歩行：2 https://t.co/iRYeVXR5N4

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年12月26日

歩行・３ https://t.co/A6hpB2P2kO

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年12月26日

歩行・４ https://t.co/WQQ6xjVwtP

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年12月26日

歩行・５ https://t.co/wtuKvhg8wL

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年12月26日

14:25　楽天のパスワード設定しなきゃ。
１度使ったのは使えない。
またドキュメント消したらシャレにもならん。
ノートに、メモすることにした。

12：23
ぴいたん、夕ご飯だよ🤗
やっとパスワード設定出来た😀
本体と部門の２本立てだなんて知らなかったけど昔の記録が役に立った🙂
もう忘れないぞ😠
ぴっぴが元気で嬉しいよ🥰 pic.twitter.com/MggdL7Gv54

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年12月26日

12：40　ぴっぴ、只今。








15：40　早くしないとケアマネが来る。




結局30分以上遅れてやってきた。

タグ ：

#大五郎25度

#焼酎

#スーパー

#買い物

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#パスワード

#ケアマネ

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
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「走ったせいか
もう立ち上がれませんでした」


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
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今日：晴れ時々雨、1℃−12℃。
明日：雨時々曇り、7℃-14℃。
7時15分起床。
今日は朝からクリニックで検査です。
朝食抜き。
7時28分、ぴっぴの朝食。

ご飯だ🎶ご飯だ🎶早く頂戴❗️🥰
ｇ元気に立ち上がって喜ぶぴっぴでした🤗
今日：晴れ時々雨、1℃−12℃。
とても寒い朝です。

今日は朝からクリニックで検査です。
デイケアは休みます。 pic.twitter.com/qFaWUuUSoE

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月21日

8時30分〜10時00分、クリニック。

クリニックに1時間半。
行きは妻の🚙帰りは徒歩。
300mをヨタヨタと5分。
寒くて上手く歩けない、 時速1.2km。
ガラスに映った歩容の悪さに驚いた。

採血以外に、エコーやレントゲン、心電図他。
集団検診に行けないから検査してもOK。
HbA1c以外の数値は宜しくない。
採尿の結果は未だ見てない。

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月22日

検査終了後待合室で持参した菓子パンと自販機の缶コーヒー。
その後医師の診断。
余り良い数字じゃないのか尋ねたら「悪い」😒
歳相応の数値だと思うのだが🤔
HbA1cと血糖値は安定していたが降圧剤を変更された😟
嚢胞が見つかったが「心配しなくて良い」🤗
みんな有るのか尋ねたら「そうではない」😑

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月22日

12時59分、番犬だよ。

ぴいたん、歩いてくるから番犬だよ😀

スパッツ穿きヘルプマーク首に下げ歩行練習。
1に歩幅、2に歩隔。
クリニック帰りみたいな歩行は絶対にしたくない🤨
クリにックの帰りより普通に歩けた。
歩数のカウントが甘いかも🙄

900m、22分21秒、時速2.6km、1878歩❓歩幅47.9cm、1分間84歩。
良すぎるな🤔 pic.twitter.com/kcQSoyfBMu

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月22日

15時00分、昼食。

15時00分、夕食。

ぴっぴ、ご飯だよ😀
余り立ち上がらなかったね😕

また調子が悪いのかな🥺

食欲は有るね🤗 pic.twitter.com/ys07W6H4S1

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月22日

15時19分、ぴっぴが走った。

ぴっぴが走った　Σ(´∀｀；)ダイジョーブカナ

あんまり走るなよ😕

走ってる時間がいつもの半分以下でした😔

最後は💩してお終い🤣 pic.twitter.com/8Lzh56DFJ5

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月22日

15時30分、ボール持ってこい。

ぴいたん、オヤツあげるからボール持ってこい🤗

オヤツと言えばすぐに持ってきます😀 pic.twitter.com/B9WRU3AbHP

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月22日

15時31分、ツンツン・ボール。

ツンツン・ボール😀
ぴっぴは少しずつ上手になってます🤗

私の転がし仕方が上達しません😒 pic.twitter.com/DR91UeOBYA

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月22日

15時32分、役立たずのケアマネが来てる。

ぴいたん、今日は走ったね🤗

家に役立たずのケアマネが来てるよ😒
優しさや愛情なんて全く無いし何もしてくれなかった💢
誰かの役に立ちたいなんて気持ちも無いし。
パパは2か月間口きいてないよ。
今日も会う気つもり無し😡

パパを助けてくれたのはぴっぴや遠くの古い友達だけなんだよ🤗 pic.twitter.com/mThEhRufWE

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月22日

その他にもパソコン教えた小母さん達が良くしてくれたんだ😀
パパはMOS持ってるんだぞ。

東日本大震災でPC全滅したときはノートPC貸してくれたり
食事に連れて行ってくれた。
ノートPCを送ってくれた仲間もいた。

他人とぴっぴが励ましてくれたから頑張れたんだ🥰

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月22日

16時36分、マヒ手でリード。

今日も懲りずにマヒ手でリード😀
何故か上手く出来ました🥰
最近調子がいいな🤗

運が良いだけかも知れないね🙄 pic.twitter.com/vT5L5GXnHy

— @pippi_901 (@pippi901) 2019年11月22日

17時45分、ブログ終了。



・・・・・・ここから写真・・・・・・　

13時24分、ぴいたん只今。　　






15時18分〜35分、縁側。




15時37分〜44分、ガレージ。
ぴっぴだぞ。

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#クリニック

#300m

#15分

#歩行練習

#900mコース

#骨盤矯正スパッツ

#ケアマネ

#MOS

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
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今日：晴れ時々曇り、14℃-22℃。
明日：曇り、14℃-17℃。

6時41分、ぴっぴの朝食。
ぴっぴです、お早うございます。
今日の天気：晴れ時々曇り、14℃-22℃。
朝から青空です。
今日はお庭を走れそうです。
パパも歩くそうです。
皆さんも良い1日にしてください。

10時12分。ぴっぴは番犬だよ。
完全なぶっつけ本番。
歩隔・歩幅・左足荷重・両足着地場所・上半身の傾きに注意。
スパッツ締め上げて900mコースを2周。
。
後半で歩幅が伸び始めた。
歩行に慣れたので2周することにした。
数値が良くなると期待したが甘かった。
900m、23分23秒、時速2.5km、2246歩、歩幅40cm。
「2周目」、疲れが出てタイム最悪。
歩容だけ注意した。
身体が中心に乗っていると歩容が良くなることに気付いた。
今頃思い出すなんて遅すぎる。
疲れない歩行の基本じゃないか　(/_;)
900m、28分48秒、時速2.0km、2937歩、歩幅30.6cm。

11時20分。ぴっぴ、只今。
ぴいたん、只今。
900ｍ2周したのは失敗だったよ。
でも忘れていたこと思い出したよ。
身体の位置を真ん中にしなきゃダメなんだ。
基本中の基本を忘れてたよ　(/ω＼)ハズカシイ
後でお庭に放してあげるから走れるよ😃
日向ぼっこするのもイイネ🤗

13時20分、お昼食べなきゃ。

15時03分。ツンツン・ボール。
お鼻でテニスボールをツンツン。
久しぶりです。

15時06分。ミニトマト泥棒。
ぴっぴの「ミニトマト泥棒」。
落ちてるミニトマトを咥えて穴掘って埋めるだけ。
ぴっぴはトマトを食べません。
丸い形が好きなんです。拾って埋めるだけです。

15時半、シャワー。

16時08分。ぴっぴの夕食。
ぴいたん、夕ご飯だよ。
大嫌いなケアマネが来るみたいだから早く食べてね。
役立たずのケアマネと会うつもり無いけどね。
他のケアマネと交換させたいな。
パパのグチ聞くよりご飯食べようっと。
あゝ、そうかい😒

16時半過ぎに役立たずのケアマネが来た。
顔も合わせなかった。
鬼嫁が相手をしてた。
他のケアマネと交代させたい

19時、ブログ終了。
鬼嫁はヨガに行った。


・・・・・・ここから写真・・・・・・　　　

6時45分、ぴっぴの朝ご飯。


6時49分〜53分、ガレージ。




11時14分〜22分、ぴいたん只今。






15時00分〜07分、縁側。










15時13分〜15分、ガレージ。


16時12分〜15分、ぴっぴの夕食。




16時20分〜23分、ガレージ。

タグ ：

#歩行練習

#骨盤矯正スパッツ

#900mコース

#身体の位置

#歩容

#スピード

#シャワー

#縁側

#ケアマネ

ミーアキャットみたいだね。

今日：雨のち曇り、16℃-19℃。
明日：曇り後雨、15℃-20℃。
6時45分、起床。
雨降ってた。

6時59分。ぴいたん、雨降ってるね。
ぴいたん、今日は冷たいご飯だよ。
毎日一生懸命食べてるね。
雨降ってるからママとの散歩は行けないよ。
雨が止んだらパパと散歩に行くぞ。

鬼嫁様がご機嫌斜め、スロープ設置あやうし。
業者は何でもサービスでやると思い込んでる。
業者をボランティアだと思っているらしい。
役立たずのケアマネの味方ばかりする。
ケアマネは2年間全く同じリハビリ計画書を書いてただけ。
それ以外の仕事は何もしていない。
スロープの件など業者とケアマネに任せておけば良いのだ。
他のケアマネと交代させたい。

9時、ストレッチでもやろう。
今日は寒いな。

9時36分。散歩に行くよ。
雨が止んだので900ｍコースをぴっぴと散歩。
「わーい、散歩だ散歩🎶」
パパの準備が終わるまで待ちなさい。
コラッ、引っ張るな。

10時30分から900mコースをぴっぴと散歩。
左ひじに力を入れたらまっすぐ伸びた。
左腕大きく振って歩幅伸ばした。
安定感の無い歩容だった。
950m、26分46秒、時速2.3km、2597歩、歩幅36.5cm。
ぴっぴの散歩としては上出来の数字でした。
散歩中に撮ったiphoneの動画をPCに取り込めない。
以前は出来たのに。
SONYのソフトだからiphoneには冷たいみたい。

業者が来た。
スロープ設置申請書を今日ケアマネに出すらしい。

12時、晴れてきた。
スパッツ穿いたら昼食にしよう。
明日はデイケアとペインクリニック。
デイケアでは左腕を伸ばして歩いてみよう。
ペインクリニックに遅ｆれないようにしないと鬼嫁に叱られる。

12時半、ぴっぴが吠えるので表に出た。
鬼嫁の傘が落ちていた。
乾かそうと思い広げたら壊れてた。
誰かに踏んづけれたらしい。
15時、NHK受診料免除の要件調べた。
鬼嫁が住民税非課税なら全額免除。
半額免除には該当しない。

18時、鬼嫁帰宅ご機嫌斜め。
スロープ設置のことでヒステリックなり。
スロープ位設置してくれても良いではないか。
鬼嫁は業者やケアマネとの話し合いも出来ないのだ。

18時30分本日のブログ終了。

7時、朝食。

10時13分、お散歩ご苦労さん。

13時27分〜40分、ぴっぴが吠えるので表に出た。
鬼嫁の傘が壊れてた。
大アクビ。
上手だね。
鬼嫁が石で土留めした。
16時31分、ぴっぴの夕食。

16時37分〜57分、ガレージ。

タグ ：

#雨

#骨盤矯正スパッツ

#散歩

#900mコース

#左腕

#スロープ設置

#ケアマネ

#NHK受信料免除

今日、曇り１時晴。２４℃・３１℃。
明日、雨１時雲り。２３℃・２５℃。

５時、ぴっぴ小屋の中。
６時、コンクリとの上で転がってた。
７時、穴の中で起きてた。

６時、エアコンOFF。
７時起床、湿度が高い。

今日はデイケアの日だと思っていたら明日でした。
明後日だと思っていた介護認定が今日でした。
デイケアの母体のfacebook見つけた。
デイケアに伝えてなかった情報をメッセージに添付して送信。
何故かファイルが開かないとの連絡あり。
ケアマネから電話で介護認定じゃないとの連絡。
リハビリ計画の進捗や見直しをするらしい。
デイケアの職員・介護タクシー・ケアマネ・鬼嫁・私で話し合うらしい。
職員の分もプリントアウトした。
残り輪スカのインクが使えた。
問答集作りで疲れた。

12時半、元気なぴっぴ。


11時45分。ぴっぴは嬉しいとタレ目になるんです。

11時04分。ぴいたん、番犬だよ。パパは歩いてくるからね。

12時29分。ぴいたん、只今。ご褒美のオヤツだよ。

12時03分から900ｍコースで歩行練習。
日陰は32℃しかないから涼しい。
ぴっぴが暑さボケしてないから安心した。
日焼け止めタップリ塗ってスニーカー履いた。
歩幅と左足着地が今日のテーマ。
スニーカー履くとやっぱり早い。
時速３km。
歩幅が広がった。
左足は外に流れて外転。
900mコース、19分50秒。時速3km。2135歩、歩幅42.1cm。



12時から洗濯しながら🚿。」
写真と動画の取り込み。
14時、洗濯物干し。
14時30分から昼食。
介護の計画などの状態確認は15時から。

介護計画と言うかリハビリ計画の話し合いは16時からだった。
ぴっぴに夕食を与えようとしたらやって来た。
デイケアの職員にシュミレーションのプリントを預けた。
誰も知らなかった持病や症状が書いてある。
職員間で情報を共有して貰うことにした。
それが自分のためだと思う。
ケアマネが10分足らずでで帰ろうとしたが鬼嫁が来たので留まった。
私がケアマネに情報を教えているようじゃ話にならない。
アドバイス1つされたことが無い。
何もしないケアマネを役立たずとののしった。
情報が入らないのは組織に問題があるんじゃないの？と怒った。
17時頃他のメンバーが帰ったのでぴっぴに夕食を食べさせた。
鬼嫁がケアマネに色々言っていたらしい。
ケアマネが帰ったのは17時半近かった。
ケアマネに向かってぴっぴが吠えたてた。
ぴいたん、もっと吠えて良いんだよ。

20時、ブログ終了。






9時06分、ぴいたん元気かい？

11時45分、パパは歩いてくるよ。


12時30分、ぴいたん只今。



15時56分〜17時18分、ぴっぴの夕食。




17時18分〜26分、ガレージ。

役立たずのケアマネに吠えまくるぴっぴ。

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#歩行練習

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#日焼け止め

#シャワー

#洗濯

#リハビリ計画

#ケアマネ

今日、晴れ時々曇り。１６℃・２６℃。
明日、曇り後雨。１７℃：２６℃。
明後日、曇り時々雨。１７℃・２６℃。

６時半起床。
鬼嫁とぴっぴは散歩に出発。

６時５０分、飲み水交換。


足踏みしてみた。

少しストレッチしてみた。
左股関節と太ももの外側の筋肉の緊張が少し和らいだ感じがする。
相変わらず歩行しにくい。
真っすぐに立てず右脚荷重になってしまう。
今日も外歩きは中止。
歩いてみたいがさらに筋肉が緊張したら長引いてしまう。
筋肉を弛緩させることが最優先課題。
明日はデイケアに行きたいから大人しくして様子を見る。

７時半、朝食。
８時４５分、鬼嫁出勤。
鬼嫁は今夜、先日要介護５のまま亡くなった方の奥さんの家に泊まりに行く。
同じ部屋で寝る人間が１人減るから今夜は寒いだろう。
明日の朝食と昼食はどうなるのだろうか？
日曜日は娘を呼んで少しお酒を飲む予定。
娘の旦那は出張なり。
一昨日の大きな地震でも旦那の父親は無事だったらしく娘夫婦からの連絡はない。

９時４０分、食器を洗いに行ったら。ぴっぴが小屋で熟睡中。

ツイッターのグループ分けの尻をしてた。
１２時半、昼食終了。
少し肌寒い。

これから縁側に行きぴっぴを庭に放す。
リハビリは縁側での足踏みくらいで済まします。
左股関節と太ももの筋肉の緊張を緩和させたい。
筋肉の緊張が取れなきゃ明日のデイケアにも行けない。

今日は何も書くことが無いからブログをアップしちゃおう。

１２時４５分、郵便屋さんがアマゾンの返品を受け取りに来た。
封筒の大きさが電話説明と違っていた。
不良品のスマートウォッチの返品処理が終わった。
２週間もすれば返金処理が行われるだろう。

１３時〜３３分、縁側。




１３時２６分。暑そうにしてるぴっぴの頭をヾ(・ω・*)なでなで。

１３時２６分。２回目のヾ(・ω・*)なでなで。

１３時３５分〜５５分、駐車場。








１３時４８分。オヤツだよ。

１３時５２分。お鼻でボールをツンツン。

１３時５２分。またオヤツあげるよ。
アップできず。

１４時、ぴっぴを駐車場に置いて家に入った。

ツイッターに動画ををアップするのに時間がかかりすぎる。
１５時４５分、ぴっぴに夕食与えなきゃ。

１５時５５分から１６時２４分、ぴっぴの夕食。

ケアマネが来た。
１０分で帰っていった。



１６時２９分。オヤツだよ。１回目。

１６時２９分。オヤツだよ。２回目。

１６時半、オヤツだよ。






ケアマネは出来るなら明日デイケアに行ってＰＴにマッサージでもしてもらえと言う。
再発かも知れないのだから病院の手配でもしてもらいたい。
それがケアマネの仕事じゃなかったのか？
妻が帰ってきたのに何も話題にしない。
本当に役立たずなケアマネだ。

デイケアに電話した。
明日行くことになった。
状態を見てもらって対策を考えてもらうことになった。
相手は再発を心配していた。
東日本大震災からすぐに入院してた病院には行かなくなった。
そこで調べてもらうほうが良いと心配していた。
妻はは要介護５のまま亡くなった方の奥さんの家に泊まりに行った。
私の病気などなんも理解していない。
自分で病院に行くしかないだろう。
情けない話だが私の症状や再発を心配する身内は１人も居ない。
自分でやるしかないのだ。
それとも運を天にまかせて諦めることを選ぶしかない。

１７時４０分、夕食でも食べよう。
明日の私とぴっぴの朝食が見つからないのはどういうことだ！

　

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#筋肉

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#再発

今日、晴れのち曇り。１８℃・２４℃。
明日、曇り後雨。１７℃・２５℃。

６時半起床、カルシウム服薬。
鬼嫁とぴっぴの散歩の帰りに小雨が降りだしたそうな。
相変わらず左の股関節と太ももの外側の筋肉が硬い。
筋の１本１本がビンビンに張っている。
左半身を上にして横に寝そべると股関節周りの筋肉が引っ張られて痛いのだ。
昨日よりも痛いのだ。
痛み止めじゃなくて股関節骨折したときの湿布を貼った。
痛み止めには筋肉の消炎作用が無い。
マッサージかクリニックに行くべきか。
左わき腹の揉むと痛い。
鬼嫁が「デイケアの担当者にどうするべきか聞いたら？」とのたまう。
今日の歩行練習は中止しよう。
１６時にケアマネがやってくるが何も得るものはないだろう。

８時３５分、グウタラぴっぴ。

鬼嫁は出勤していきました。
１０時、軽めのストレッチをしただけ。
ツイッター見てた。
１１時４５分、昼食終了。
今日は左足の筋肉に負担をかけられない。
雨が降る前にぴっぴと縁側に居るだけにしよう。

１２時２２分〜５３分、縁側。



雨が降ってきた。

１２時５５分。オヤツで釣ってチョットだけヾ(・ω・*)なでなで

１２時５５分。今日は早かったけどお座りが物足りません。

１２時５６分、オヤツだよ。


スマートウォッチの返品用郵便が業者から届かない。
アマゾンに直接電話で催促しよう。
返品ID：gquq26583RMA
明日業者からではなくアマゾンから手配された郵便配達員が来る。
１５時になってしまった。
１５時半、まもなくケアマネが来る。

１５時３３分〜３８分、帰宅した鬼嫁に甘えるぴっぴ。









１６時１０分、ケアマネが来ないのでガラケー見たら明日だった。

１７時、今日はお終い。
明日も☔だから家で大人しくしてます。

１７時２０分、マヒ足の筋肉が凝り固まっているので今日は何もしないでPC見てました。
☔降ってます。
明日の予報も☔です。
筋肉が治るまで大人しくして過ごします。
治るかなー❓
治ってくれないと何も出来ません😥
ツマラナイ日が続くのか。
イヤだなー。orz

今日はこれからネット断ち。
TVでも見ようかな。

ぴっぴが短く「ウオン・ウオン」と変な声で時々哭いていた。
２０時４０分、玄関の外灯を消しに行ったらぴっぴの夕食が残ってた。
食べさせるの忘れてた。
ヘッドランプ点けて夕食を食べさせに行った。
眠そうだったけどモグモグと食べた。
すぐに食べちゃった。
食後の行事、ビーフジャーキー２つあげて芸をさせた。
「パパはお家」「ぴいたん、お家」「寝んね」と言ったら小屋に入っていった。
食器を洗って片づけた。
ネットフリックスで映画を見始めてたのに結局見れなかった。
ぴっぴの夕食を忘れるとは情けない私だ。

２１時、ＴＶでドラマでも見よう。


　

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#筋肉痛

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#夕食

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今日、曇り時々雨。１２℃ー２１℃。
明日、雨のち曇り。１６℃ー２５℃。
朝から曇り空だが気温は低くない。
羽毛布団や電気毛布を片付ける時期だろうか？
昨夜はパーフェクトワールドを見てた。
初回から見ているが体が動かないこ苦悩を前面に押し出している。
最初から身につまされた。
６時起床、室温１８℃。
暖房オン。
７時０３分。鬼嫁とぴっぴは散歩に出発。


８時２０分、室内ストレッチ終了。
暖かいせいか体は柔らかいが膝が上がらず不調だ。
twitterロム。
１０時、歩くための準備運動。
足踏みしても左ひざが上がらない。

１０時１８分。歩行練習前の儀式です。

１０時２０分頃から平坦な１３００ｍコースで歩行練習。
太陽が顔を出し暖かかった
新しいスニーカー。
トイレタイム無し。
歩幅と体の力を抜くことだけを重視、左足の外転は無視。
いつも携帯の歩数計測が少なめに出ていると思う。
最も歩幅が広いときで４５センチだから平均４５センチはあり得ない。
１３００ｍ、２５分４６秒。時速３.１Ｋｍ。歩数２７８１歩、歩幅４６.７センチ。

１０時５１分〜５３分、歩行練習が終わった時の儀式。オヤツだよ。





ツィッターをロム。
１２時、昼食。

昼食が終わったらドッグフードの整理とレコード梱包の補強。
１６時から１８時の間（？）に宅急便が引き取りに来る。

１６時には役立たずのケアマネがくる。
鬼嫁は１７時帰宅予定だから立ち会わず。

今日もリハビリをする時間は取れないだろう。

１３時、ドッグフードの整理終了。
股関節が痛くなりました。
ケアマネがくる前にレコードの梱包を強化しなきゃ。
このままじゃ段ボール運ぶ途中で底が抜けそう。
玄関近くに運んでガムテープで補強しよう。
１５時４５分、ぴっぴの夕食。
錠剤を熱々のご飯とササミのフリカケで包んだら食べてしまった。
１７時に確認したらドッグフードが残っていた。
食べさせようとしたが食べないので明日の夕食にする。

３０センチＬＰレコードを玄関近くまで押していったが重くて股関節痛めた。
１つの段ボール箱に４０枚ずつ入れてある。
持ち上げるのはマヒ手と股関節が悲鳴を上げるから不可能。
２箱目からタオルに乗せて畳やフローリングの上を押しながら滑らせて運んだ。
左腕は力を入れないが股関節は痛い。
でもタオルを使ったほうが楽だ。
１４時、段ボール箱の補強終了。

股関節が痛いです。（泣）
ぴっぴの側に行きたいな。

１４時２６分から４９分。早口言葉しながら足踏み等。



オヤツで釣って頭撫で撫で
生暖かい風が強かった。
☔は真夜中からの予報。

１５時２０分、写真貼り付け終了。

役立たずなケアマネが来るまで休憩する。

１６時、ケアマネの訪問。
いくら探しても脳梗塞や身体障がい者の当事者の会やサロンは無いそうな。
昔は有ったそうが今はないとのこと。
世話人が高齢になってやめたのかもしれない。
みんなどこで情報を得ているのだろう？
それにしても福祉行政の遅れた県だと感心してしまう。
ヤマト運輸も１６時１５分頃に引き取りに来た。
レコード４箱持って行ってしまった。
ジャズやハードロック、Ｒ＆Ｂで少しお小遣いになることを夢見ている。

１７時１５分、パジャマに着替えた。
ブログを終了する。
今日は写真と動画が少ない。
クラウドにアップしようとしたらサーバーが込み合っていてアップ出来なかった。
明日アップしよう。
連休に娘がキャンプに行くがどこも予約で一杯だと言う。
今時キャンプがブームなのかと悩んでいた。
私の２バーナーは大きいので持っていかずにシングルバーナーを買ったそうだ。
ついでにダッチオーブン迄買ったらしい。
ダッチオーブンなんて時間に余裕のあるキャンプでなきゃ使わないだろうに。

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#ケアマネ

#宅急便

#レコード

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今日、晴れ。3℃、22℃。
明日、曇り時々雨。6℃、17℃。
今日は4月中旬の陽気。
歩きたい、ぴっぴを庭に放したい。
6時起床。
いつも通りの朝。
昨夜暖卓のコントローラーが壊れた。
去年はヒーター部分がこわれた。
鬼嫁は娘に頼んでネットで探すらしい。

7時21分。ぴっぴは散歩に出た後でした。

アンケートやってた。
主なストレッチだけ終了。
10時10分、花粉症で鼻水が出る。
娘がアート引っ越しセンターに引っ越しの見積もりをしてもらっていた。
ピアノの運搬は専門業者に頼むそうだ

10時44分。自信無いけど2.5Km歩いてくるよ。


10時45分から国道コースで歩行練習。
上下ともに超極暖着て上はフリース下は薄手のジャージ。
晴ていて少し汗ばんだ。
歩く準備運動は手すりに掴まり膝上げ20回だけ。
左足日荷重する時間を増やし反動でつま先を蹴り出して前方に出した。
暖かかったせいか時速2.9記rm。
久しぶりに歩幅が伸びたように感じたら43.1センチ。
麻痺側を前に出すようにして歩いた。
手と足の両方を意識するのはムリでした。
時速3kmを期待したが及ばなかった。
20分目でいつものトイレタイム。
2500m、51分15秒。時速2.9km。5798歩、」歩幅43.1センチ。

11時43分。ぴっぴ、只今。




娘が5.1サラウンドスピーカーを買ったので聴きに来いという。
右耳が聞こえないから音が飛び交うのは感じられないが粒立が良くなる。
4チャンネルでレコードを聴いていたので違いは知っている。
昼食食べたら聴きに行こう。
今日はケアマネが来るしぴっぴを庭に放したい。
全部こなせるかな？
12時45分、先ずは昼食にしよう。

13時50分〜14時20分。暑いわー。






ボールを持ってきて頂戴。
こらっ、遊ぶな。

15時20分〜39分。ケアマネが来るから早く食べなさい。









15時43分。オヤツだよ。


ごちそう様でした。ビーフジャーキー大好きよ😻

18時、夕食。
今日のブログ終了します。

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#かふんしょう

#国道コース

#歩行練習

#引っ越し

#アート引越センター

#花粉症

#ケアマネ

。
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今日、曇り。4℃、9℃。
明日、晴れ時々曇り。0℃、13℃。
今日の午後は冷え込むらしい。

7時半起床。

娘や鬼嫁とイヤーな話。
聴いていると熱が出そうで疲れてしまう。
高齢の母親も話を聞くだけで疲れてしまうのだろうな。
どうすればよいのか決まっているが母が受け入れないだろうと意見が一致。
息子には何も期待できないので何とか私に与えてもらいたい。

ストレッチが少し残っているのに11時を過ぎてしまった。

鬼嫁は午後から葬式に出席。
先週も葬儀に出席したばかりだ。
楽しい話題が何もない。

ストレッチを済ませてしまおう。
今日は歩けるかどうか分からない。
火曜日のデイケアのエアサイクルの後遺症で左足が上手く動かない。

11時15分、ストレッチを終わらせよう。
10分くらいで終わると思う。
昼食になってしまった。

12時半、鬼嫁は間もなく葬儀へ出発。
ファンヒーター点けた。
ストレッチやらなきゃ。

12時40分、ストレッチ終了。
今日は歩く元気もない。
写真や動画の保存でもしていよう。
68ギガのフラッシュメモリーだけじゃ不足するみたいだ。
午前中から保存作業継続中。
鬼嫁葬儀に出発。
保存作業中にぴっぴの側に行ってこよう。

13時05分。パパは歩いてくるよ。


13時分から900mコースを2周。
左足の膝をあげようとした。
身体を右に傾けてあげてしまう。
右足で身体を押し出すようにした。
回転を早くした。
最近にしては歩幅が少し戻ったかもしれないが歩数計があてにならない。
両足の間隔が開き気味だった。
1周目のほうがタイムが良かったのは意外だ。

1周目。
950m、18分56秒。時速3.1km。1107歩、歩幅85.8センチ。（ありえない）

2周目。
950m、19分09秒。時速3.1km。2115歩、歩幅44.9センチ。（ナンダカナー）

13時51分。ぴいたん、只今。

ぴっぴを庭に放したら走り回っていた。
しばらくしらら何か食べていた。
その後吐いてばかり。
草を食べたら少し落ち着いたようだ。
呼んでも来ないので側に行って「リード」と言ったら大人しく繋がれた。
その後ガレージに移してぴっぴとのご対面を終了。

14時36分。ぴっぴを庭に放した。







15時。ガレージに戻した。


15時21分〜27分。夕食。


15時31分。オヤツだよ。




16時にケアマネが来た。
型通りのケアプラン書いて終了されるところだった。
移動支援サービスの業者の契約についてただしてみた。
業者に連絡はしたらしいが一向に電話が来ない。
移動支援サービスを使って外出したいのに正式な契約が済んでいない。
使えることは使えるのだが去年使った料金の請求もされないままだ。
私の市と契約している業者は少ない。
あの業者以外は余裕がないと言われてすべて断られた。
早く正式に契約しないと利用できる業者が亡くなってしまう恐れもある。

講演会や脳梗塞患者の集まりなどの情報をくれるように頼んだ。
どこにも外出せずにぴっぴとしか会話をしない。
こんな生活してたら脳軟化症になってしまう。
誰かと会話をしたい。
短期記憶が非常に悪くなった。

糖尿病の検査についても質問してみた。
鬼嫁が大げさだと横やりを入れる。
DNAを引き継いでいるのだ。
症状が出たときは遅すぎるのだ。
検査入院したいくらいの話だ。
股関節の筋肉の痛みについても話をした。
ある程度以上の負荷を与えると一気にギクッとくる。
食事の時に椅子に座ると必ずため息をつく。
股関節の筋肉の痛みをだましだまし腰を下ろすとため息が出てしまうのだ。
夏になったら介護保険の見直しが有るそうだ。
要支援になりそうな雰囲気だった。
隣の自治体にはリハビリ施設があるが私の市には無いとのこと。
リハビリもできなくなってしまう。
回復など望めないではないか。
以前は速度が目標だったが今は歩容を大事にしてるので速度が落ちたと伝えた。


19時50分、今日のブログ終了します。

タグ ：

#葬儀

#保存作業

#写真

#動画

#ケアマネ

#移動支援

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気象庁。
今日、晴れ後雨。1℃、9℃。
明日、晴れ。1℃、10℃。

7時起床、アラームに気づかず。
いつも通りの朝。

今日の予定。
クリニックの予約、10時54分。
PCのサポートセンターからの電話、14時。

9時15分、ごく少量の洗濯開始。
ヒートテックの下の超極暖すべて洗濯。
極暖を穿いたが寒い。
9時20分、ストレッチ開始。
10時10分、洗濯物干しと室内ストレッチ終了。

10時26分。「お早うぴっぴ」








10時40分、800m離れたクリニックに出発。
10時54分が予約時間だと信じてた。
11時到着、20分もかかってしまった。
受付で予約は昨日ですと言われたが火曜は通所だからあり得ないと思った。
家にもどり確認したら昨日が予約日だった。
12時55分、帰宅。

12時55分。「只今」、ぴっぴ




すぐに昼食。
13時50分パソコンのサポートセンターから電話。
ウィンドーズのアップデート成功の確認をしてもらった。
dropboxの写真取り込みを主導にしてもらった。
孫の写真を共有したいが相手がdropboxをインストールしてないとダメらしい。

15時、寒くなってきた。
近所のスーパーに芋焼酎を買いに行きたいが明日にしよう。
写真の取り込みを始めよう。

15時10分。「ぴっぴの夕食」



15時19分。「暗くなってきたね」






15時半、天気予報通り雨が降ってきた。
娘に洗濯物を取り込むように玄関のドアを開けて声をかけた。

16時、クラウドに写真をアップロードしてたらケアマネが来た。
来年は1月23日（水）16時に訪問するとのこと。
年末年始のTV番組はツマラナイだろうな。

16時45分、ブログをアップしよう。

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#ヒートテック

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#ケアマネ

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今日、晴れ。6℃、11℃。
明日、曇り。0℃、10℃。

5時起床、服薬とストレッチ少々。
ご飯の炊きあがり7時半の予定。
ご飯以外はいつもと同じ朝。
7時過ぎにぴっぴの散歩、今朝の💩が非常に少ない。

7時13分。「お散歩お疲れ様」

すぐに小屋に入ってしまった。

歩く準備してみたが上手く歩けない。
昔交通事故で歩けなくなった奴が足を振り子のように振り出してゆっくり歩いていた。
スピードは遅いが真似をしてみた。
やっぱり歩けそうにないが歩行練習は意地みたいなものだ。

9時10分、歩行練習に行く準備をしよう。

9時23分。「ぴっぴは番犬だよ」


小屋に入ってしまった。

9時28分から国道コースで歩行練習。
晴れ、気温10℃らしい。
痛み止めを塗らずに歩けた。
早く歩こうとした。
麻痺足のハムストリングスが弱く体を押し出せない。
麻痺足が前に着地出来ない。
麻痺足の足首も筋力不足。
麻痺足の膝を上げようとしたが靴を引きずった。
でん部を競歩のように振るのが役立つみたいだ。
トイレタイム2回。
もう少し早く歩きたかった。

2600m、50分10秒。時速3.1km。5850歩、歩幅44.4センチ。




10時18分。「ぴーたん、ただいま」







11時50分、昼食にする。
16時にケアマネが訪問するが話すこともないだろう。

13時、暖かいシャワー。
足の爪切り。
クラウドの写真整理が大変。
地道に少しずつやるしかない。

14時10分、ぴっぴを庭に放そう。

17時半、クラウドとPCの写真の整理で手間取っている。
1休みします。

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#散歩

#ウンチ

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#国道コース

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#シャワー

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#クラウド

#写真

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６時半起床、暖房付けた。
今日の天気、雨。１３℃、１８℃。
午後から小降りになるかも。
雨が小降りになったスキに鬼嫁がぴっぴと散歩に行った。
ぴっぴは途中で戻ろうとしたそうだが朝の散歩コースを歩かせたそうだ。
ぴっぴは雨具を着ていなかった。
ぴっぴの散歩をやらずに済むが歩行練習はムリだろう。
鬼嫁も娘夫婦も全員仕事。
１週間ぶりにアンケートに答えていた。
１０時、寒くなって来たので再度暖房を点けよう。
雨降ってるけど少し洗濯する。
寒い、フリースの季節だが靴下もフリースもしまった場所が分からない。
今日は１６時にケアマネが来るが大した情報は期待していない。
１０時半、ストレッチでも始めよう。
フリースを着たい。
少しtwitterやってた。
１１時半ストレッチ終了、雨は未だ降り続いている。
１１時４０分、歩く準備運動終了。ＭＰＴ１５秒。
小屋で大人しくしていたぴっぴにグルコサミンを与えた。
眼鏡が雨で濡れた。
傘差して歩行練習しようか。
傘差し歩行は１０分間くらいしかできない。
登山用雨合羽を着て有るって来ようか。
こんな雨の中で無理するのは止めようか。
これから少しの洗濯物干し。
１１時５０分、洗濯物干し終わり。
１２時から昼食にしよう。

１３時半、雨の中を登山用雨具着て歩いてこようかな。
上衣しかないんだよね。

１３時４５分頃にドアを開けたら雨がやんでいた。
１３時５２分からぴっぴと散歩。
左足が外を向く。
左足首の前面が痛むのはストレッチのし過ぎか？
左足が上がらず歩幅も全く伸びない。
下校途中の小学低学年の子供たちが寄ってきて邪魔だった。
ぴっぴも子供たちが気になってウンチをしないのでコースを変えた。
途中から霧雨。
コンビニの側を通って帰宅。
１５５０ｍ、４５分０４秒。時速２.１ｋｍ。３９７２歩、歩幅３９センチ。
最悪の数字だ。

１４時４２分。
「ぴっぴにオヤツを与えて型通りの芸をさせた」






１５時２０分、ぴっぴの夕食準備をしよう。
１６時にはケアマネが来てしまう。

ケアマネの為にリビングに暖房中。
１５時４５分、ぴっぴに夕食を与えてこよう。

１５時４７分。
「ぴっぴの夕食」





１５時５３分。
「ぴっぴ完食」


ぴっぴの食器を洗って片した。
１６時過ぎ、ケアマネ来訪。
通所に通う計画書を置いていくだけ。
最近の体調はほぼ良好と返答。
昨日から寒くて不調、今日はさらに不調と伝えた。
歩けない、足首痛い、股間世知痛い、つま先が外を向く、トイレに行くのが大変。
寒くて麻痺が出る。
お天気には勝てないと伝えた。
１０月後半になり最高気温が１６℃になれば歩けなくなる。
先週までは２キロを時速４ｋｍで歩けたが昨日の寒さからダメ。
１度実績を作れば来年参考になるし自信もつく。
ヒートテックの上にフリース着てる。
動きがトロいので歩いたりリハビリしたりを消化しきれない。
以上のように伝えた。
１６時半鬼嫁帰宅。
鬼嫁が私が歩き過ぎだとか天気ばかりを気にしていると訴えた。
天候に合わせて動けば良いのにと言う。
鬼嫁がケアマネと少し会話したらケアマネが帰った。

１７時近い、今日も終わりかな。

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テレビをつけたまま２２時頃に眠ってしまいました。
目覚めたら今日の１時。
６時半にガラケーのアラームで起きました。
ぴっぴの散歩は終わっていましたがウンチをしなかったとのこと。
後で散歩させねば。
眠いです。

８時２３分。
「お早う、ぴっぴ」

９時４０分、もうすぐぴっぴの散歩に行かなきゃならない。
散歩嫌だな・・・眠くて動きたくないし相変わらず不調だ。

９時５０分。
「散歩に行くよ」



９時５５分、散歩に出発。
晴れ時々曇り、無風。
短パンにサポーターとスニーカーを履いた。
サポーターの効果でつま先は前を向いたが、たまに普通の歩幅になっただけ。

田んぼ脇の水路で遊ばせ昔のコースを歩いて帰った。
数年ぶりのコースなのでぴっぴは覚えてなさそうだったが歩かせた。

１０時１８分。
「水路で水遊び」




水を飲まなかった。
ここから昔の散歩コースを逆回りした。

１０時４７分。
「草の上でゴロゴロ」

１１時帰宅、ぴっぴは２回ウンチをした。

１１時０１分。
「がレージは２８℃」

２１５０ｍ、６４分２３秒。４７４０歩、歩幅４５.３センチ、時速２ｋｍ。
思いのほか遅かった。

「散歩の数字」

１１時０８分。
「散歩、お疲れさん」


１１時１１分。
「陸上自衛隊のヘリが８機、北の空へ飛んで行った」

１１２０分から１２時まで冷たいシャワーで汗を流した。

昼食終了、ぴっぴは小屋で目を開けて横になっていた。
ケーブルＴＶ発表の１２時の気温は３０℃。

今日の天気、曇り。２４℃、３２℃、真夏日。
３１（金）、雨時々曇り。２４℃、２９℃、夏日。
９月１日（土）、雨時々曇り。２２℃、２６℃、夏日。
２（日）、曇り。２０℃、２６℃、夏日。
３（月）、曇り時々晴れ。１９℃、２６℃、夏日。
もう秋の気温が続く。
日が短くなった。
日の出５時０５分、日の入り１８時１１分だ。

１４時ｔｗｉｔｔｅｒでも覗こうか、アンケートやろうか。
今日も疲れている。

蒸し暑いのでエアコン点けた。
２８℃だが蒸し暑い、２７℃にしよう。

ケアマネたちが来るのでリビングのエアコン点けた。

１５時５３分。
「ぴっぴの夕食」

１６時０５分、ケアマネが来た。
ぴっぴが思い切り吠えている。

１７時１０分、ケアマネも通所の職員も介護タクシー業者も全員帰った。
ケアマネや通所職員から「通所卒業」と言うセリフが出た。
プロの目から見れば２年前より大分良くなっているらしい。
又しても私は「希望値が高い」と言われた。
鬼嫁も「家事をするようになった」と言う。
私はそれらの言葉に対して否定的だ。
希望が高すぎるのだろうか？

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５時起床、ストレッチ。
昨日までの疲れが大分取れた。
背中の凝りも軽くなった。
気温が下がったせいか左足が強張り動きも悪い。

５時５５分。
「ぴっぴが散歩に行きました」

鬼嫁に尻尾振ってます。


散歩に行っちゃった。
左足の人さし指の内出血は治ったようですが薬指は真っ黒です。
右足の親指の内出血は大したこと無さそうです。

７時半、鬼嫁がコンビニで牛乳を買ってきてくれた。
ありがとう。
来月の小遣い５千円貰ったがアリコール台だけで不足するだろう。

８時４７分。
「ガレージの気温２１℃」

「ぴっぴは番犬だよ」

小屋に入って寝てしまった。

８時５０分から１０００ｍコースを２周。
ジャージにスニーカー。
サポーター履いた。
雨は止み曇り空。

左つま先は前を向いたが靴を引きずった。
１周目、２０代のトロトロ歩いていた女性を追いかけたが歩幅が違いすぎた。
２周目にノンビリ歩いてた５０代の男性を追いかけたが付いて行けない。
今日はスピードを追求したが駄目だった。
昨日の靴を履けばもう少し早かったかも知れない。

１周目、スマホも操作に手間取りタイムが怪しい。
１３００ｍ２７分０３秒。２９０８歩、歩幅４４.７センチ。
２周目。
１３００ｍ、２４分５２秒。２８８３歩、歩幅４５センチ。
合計２６００ｍ、５１分５５秒。５７９１歩、歩幅４４.８センチ。

基準の２４分を切れなかった。

「１周目の数字」

「２周目の数字」

９時５２分。
「ガレージの気温２１℃」

９時５５分。
「パパはお家に入るよ」




結局、寝てしまった。

１１時、プリンでも食べて１息入れよう。

昼食後にぴっぴと散歩に行きたい。

明日はケアマネと通所の職員が来て会議だそうだ。
介護認定が変えあったからだろう。
介護タクシーとも再契約するそうだ。

１２時、ｔｗｉｔｔｅｒで遊んでた。
昼食にします。

１２時５０分。
「ぴーたん、散歩に行くよ」




１２時５５分からぴっぴと散歩。
たまに小雨がパラついた。
ジャージにサポーター。
歩幅が伸びると考えて昨日と同じ靴。
歩幅全く伸びず、つま先も外を向きがち。
始めはぴっぴに着いて行くのがやっと。
最後の頃に着地場所が定まりつま先も前を向いたが歩幅は広がらず。
お尻を振りながら歩いたらバランスと荷重が安定し、つま先も前を向いた。

２９００ｍ、６１分４３秒。６３２７歩、歩幅４５.８センチ。
５４００ｍ、６３分２７秒。１２１１８歩、歩幅４４.５センチ。
「スマホの数字」

１４時０５分。
「パパはお家に入るよ」

ウンチを２回もしたのにお尻を舐めようとしない。

散歩の記事を書く前にプリンを食べた。
１５時、冷たいシャワーを浴びよう。
あとは肩や首などのストレッチをするだけだ。
シャワー終えたらぴっぴの夕食の準備だな。

１６時、シャワー浴びてぴっぴの夕食準備した。

１６時２３分。
「ぴっぴの夕食」


１６時２９分。
「ぴっぴ、完食」



残る予定は夕食と晩酌だけです。
今日も疲れた。
歩き過ぎたかな？
夕食まで１時間以上あるからベッドで休もうかな。

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