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2115 昨日からロクな事が無い
今日もおもしろくない。
TVもドラマが無い。
嫁さんの希望でTVは
#監察医朝顔
最初のシリーズが始まった頃は見てた。
3.11 思い出すので見なくなった。
2215 チャンネル変えながら4チャンネルで止まってる。
6チャンネルはさっきと同じのながしてた。
コロナの薬とワクチンはききあきた。
4チャンネルでLed Zeppelinの曲使った。
コタツ以外は全部止めた。
頃合い見て寝る。
20時前にバランス崩してふとんの上に右側から倒れた。
今日は疲れて動けない。
2330 ベッド到着。
Eテレで資本論見てた。
新しいもの好きだったので時代遅れだと思い読んだことなかった。
経済白書が愛読書。
現代用語の基礎知識も愛読書。
普通の本も読んでます。
受験科目を何にするか考えた。
1番教科書が薄い政治経済チョイス。
現代用語の基礎知識が愛読書で良かった。
2350 今日の疲れで股関節痛。
明日のデイケア行けるのか。
510 覚醒。
まだ眠い。
最近悪くない左目がゴロゴロする。
昨日右側に倒れてあと1810頃からシャワーと入浴。
在庫の赤1本2回目で8割使い切ったが随分治った。今日で使い切る。何処で処方されたか覚えてない。緑7、その下3在庫有り。
535
700 起きようと思う。
630に嫁さんが暖房入れて
活動してる。
起きないとデイケアに間に合わない。
起きよう。
今デイケアに行く。
自分のことは自分で自分で する
家のいても邪魔だからマッサージだけしてもらったのか来る。
誰も守ってくれないのは楽しくない。
今日☀夕方☁、-3・10℃。
明日☁1時☃?、5・11℃。
8:10 血圧:128/83/71 129/91774
: お早うございます♪( ´▽`)
8:10 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
飲み水に薄い氷。
昨日のゴタゴタで歩行動画無理。
飲み水運ぶのも危なっかしい。
マッサージだけして貰いに行くか思案中。
今日もよろしくお願いします
8:12 ぴっぴと縁側に居たほうが良いのかな。
DSC08774.JPG 8:22 歩くの無理かな。 

9:30 デイケアの送迎車到着。
どう考えても歩行ムリ。
PTにマッサージだけ頼んだ。
持ち時間20分。
左側がガチガチだと言う。
右がガチガチなのはマッサージしてもらえば分かる。
左側は固いみたいだなと感じるだけ。
マヒ側は感覚が鈍すぎる。
その後30分間畳の上でストレッチ。
終わって立ちあがる時にチョッとマヒ足ひねった。
骨折部に痛みが走る。
思わず「イテッ!」。
職員たちが私を見る。
後は大人しくしてた。
鏡の前に立ってみたら身体が複雑に曲がってる。
背伸びしても直らない。
直そうとすると疲れるだけ。
椅子に座っても同じ。
右のお尻だけで身体支えないと真っすぐにならない。
左の腰骨が下がってるのが原因。
対策は?
当分プランクなんて出来ない。。
12:10 帰宅。
娘が来てた。
これは仕方がない。
新しいプロバイダに電話。
アチコチ回してもらってるうちに自分で2つ解決。
google入力からIMEに戻せた。
Yahoo!のホムペが立ち上がらないようにした。
ビッグローブのサービスセンターがが込み合って繋がらない。
30分待って電話切った。
15:00 ぴっぴの準備夕食準備終わった。
15:39 ぴっぴの夕食。
#犬のいっる暮らし
足は未だダメです。
ぴっぴも右後ろ脚痛いのかも。
時々震えてるし暖かいのに小屋の中に居る。
15:45 お庭に行くよ。
#犬のいる暮らし
15:48 待てだよ❣
#犬のいる暮らし
15:53 バカ犬です。
#犬のいる暮らし
バーカ。
バカ犬ー。
16:02 コロナウィルスだってさ。
#犬のいる暮らし
ここも緊急事態宣言出されたもんな。

庭のぴっぴ。
#犬のいる暮らし
DSC08781.JPG アップ 15:48  (1)
DSC08787.JPG アップ 15:53  (1)
DSC08793.JPG 15:55  (1)

16:03 お家に入る。
#犬のいる暮らし
今日は暖かかったのに小屋の中にばかり居る。
足痛いのかな。
DSC08800.JPG 16:03  (1)

16:12 バイバイ。
#犬のいる暮らし

18:50 ブログ終了。
昨日の後遺症で歩行出来ない。
デイケアではマッサージとストレッチだけ。
股関節骨折跡が痛む。
真っすぐ立てない。
腰掛けても曲がってる。
ガラケーのMP3動画アップ出来た。
課題2つ出来た。
google変換からIMEに戻せた。
Yahoo!のホムペ立ち上がらなく出来た。
面白くない

19:10 明日は朝からクリニック。
色々健麻。
朝食抜きだった。 
準備シナキャ。