これしか出来ない。
こんな生活をしてた。
身体の調子。
そんな事をメモりました。
とっても長いです。
もっと簡単な備忘録にすると
書いた当人が具体的に思い出せなくなるんです。


　　　これから読んで頂く方に「ありがとう」
　とっても長いので先にクリックしてくれると嬉しいです。
　　　　　　　　元気が湧きます。
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１１月２４日（日）

７時過ぎ起床。
８時にぴっぴを出し終える。
たくさんオシッコをした。
２度寝。
１１時起床。
食事。
ストレッチ。
１２時半になった。
１３時にぴっぴを連れて庭へ行く。
リードを付けたまま「ワンツーワンツー」。
すぐにオシッコをした。
そのまま「ウンチ、ワンツーワンツー」。
５分もしないでウンチをした。
１３時半まで「ボール持って来い」をさせられた。
誰かに遊んで貰いたいのだ。
再び「ウンチ、ワンツーワンツー」。
ウンチをした。
側で待機していたが食糞された。
普通ならこれで終了。
今日は陽が射して暖かい。
先週よりフリースを１枚多く着て丁度良い。
ウンチが終了したなら散歩をしても引っ張らないだろう。
ボール遊びもしたから短距離で済むだろう。
脚は上がらないがゆっくりなら歩けそうだ。
１５時から散歩。
前回の半分の距離で済んだ。
３０分で終了。
大量のウンチを２回された。
昨日の夕方、バクバク食べたんだっけ。
これが以前のぴっぴのウンチの量だった。
今夜は食事を減らした。
明日は午後から雨。
散歩に行けない。
庭にも出せない。
散歩の後、９００メートルコースを杖持参で歩いた。
とんでもないタイムが出た。
１９分１１秒。ワーストタイムだ。
やっと９００メートルコースを歩き始めた頃と変わらない。
１６時半になった。
リハビリもしてないのに動けない。
何かしたいがぴっぴの世話だけで疲れてしまう。
眠いけど風呂に入ろうかと思う。
夕食を食べればピッぴをしまう時間になる。

明日の天気予報。
晴れ後雨。降水確率６０％。
最高気温１６℃。最低気温３℃。
午後から雨では庭にも放せない。
私が滑って転ぶ。


１１月２５日（月）

９時に目覚めてトイレに行った。
玄関にぴっぴが居たので驚いた。
ぴっぴを忘れて眠ってた。
股関節が痛い。
表に出した。
オシッコをいっぱいした。
朝食を与えた。
ぴっぴを１４時間以上閉じ込めた。
９時半にヘルパーが来る。
私も急いで朝食を食べた。
喉（舌の付け根？）が痛い。
リンパ腺が腫れているのかも。
また寝た。
寒くてたまらない。
羽毛の上に毛布を掛けたい。
自室に毛布が無い。
１１時にヘルパーの帰りのあいさつで目が覚めた。
ファンヒーター２台のスイッチを入れた。
着替えて２階に上がり毛布を探そう。
階段登れるかな。
軽くて暖かそうな毛布があった。
私の重い毛布もあった。
私の毛布は重い。
去年は一旦寝たら脚を動かせなかった。
今年は動かせるだろうか。
苦情を言われるのが嫌だから自分の毛布を使おう。
貼るホッカイロを股関節に付けた。
ヒートテックのタイツに貼ると生地が痛みそうなので
リハパンに貼った。
１２時からストレッチを始めた。
既に１３時。
ファンヒーター２台フル稼働なのにまだ１９℃。
朝の室内は１０℃以下だったのだろう。
雨が降る前にぴっぴのウンチだ。
遊んでやる暇は無い。
曇っている。
雨は降っても晴れないだろう。
晴れたら入浴して身体を温め散歩するかも知れない。
身体を温めるために風呂のスイッチを入れておこう。
まだ顔も洗ってない。
残りのストレッチをして軽い昼食。
その後ぴっぴのウンチだ。
１４時を目標にしよう。
風呂が沸いた。
物足りない食事も終わった。
１４時だ。
ぴっぴがぽつんとお座りしてた。
窓から見ていた私を見つめている。
私を待っている。
ぴっぴの所に行かなければ。
ウンチをさせなければ。
歩けるだろうか。
待ってろぴっぴ。
必ず行くからな。
その前に顔を洗おう。
１４時１５分ぴっぴと庭へ。
リードを持ったまま「ワンツーワンツー」。
１分でオシッコ。
「ウンチ、ワンツーワンツー」。
３分で成功。
これで半分は排泄した。
２０分ほど「ボール持って来い」。
再び「ウンチ、ワンツーワンツー」。
ボールに夢中でウンチをしない。
私のそばに座ったり遊んでもらおうとする。
或いはボールを私の左手に乗せる。
右手で投げてくれということだ。
１５時になったので犬舎に戻した。
ファンヒーターをつけた。
再び風呂のスイッチを入れた。
３〜５分身体を温める。
そして再び庭での「ウンチ、ワンツーワンツー」に挑戦する。
ウンチをしてくれたら歩けそうかどうか試してみる。
歩けそうだったら短距離を散歩する。
雨が降って来たら中止する。
風呂が沸いた。
入浴しよう。
１５時１５分だ。
服を着て表に行けるのは何時になるだろう。
１５時からは気温が下がる。
１５時４０分になった。
もう薄暗い。
雨は降ってないが寒い。
すぐにぴっぴを庭に連れて行き「ウンチ、ワンツーワンツー」。
１５分ねばったけど駄目だった。
立っているのが辛いから声を荒げてしまう。
今日の残りをさせねばならない。
便秘になっても私は何も出来ない。
暴挙に出た。
杖を持って散歩に出発した。
足元が暗くて恐い。
左脚が動かない。
ぴっぴが引っ張る。
「痛い！」「痛い！」と言って無理矢理引き戻す。
ぴっぴこそそいい面の皮だ。
９００メートルコースを４５分くらい歩いただろうか。
歩いたなんて言えない姿だった。
ぴっぴと遊びたいが体力を使い果たした。
気持ちの張りも切れた。
ぴっぴが遊びたがっていた。
一緒に居たがっていた。
だけどすぐに家に入った。
疲れているから相手をしてやれない。
晩飯も食べねばならない。
片手鍋で鍋物を作ってもらった。
小分けして貰わなかった。
お玉を使い自分で碗に入れることに挑戦するつもりだった。
昼食は見事に失敗した。
左手で押さえが効かない。
お玉からこぼれ落ちた。
椀がひっくり返りそうになった。
流し台の上が見事に汚れた。
今夜も同じことしなきゃいけないのか。
その後でぴっぴをしまうのか。
後は晩酌をしてお終いだな。
アルコールも無くなりそうだ。
１７時１０分。
鍋を温めよう。
１７時４５分から１８時までぴっぴと戯れた。
１８時になったらドッグフードを食べ始めた。
ドッグフードを食べれば水を飲む。
オシッコになるのは２０時以降。
そんな時間に私は動けない。
今夜も１４時間くらいオシッコを我慢して貰うしかない。
小雨がぱらついてきた。
私は家に入った。
ぴっぴがガッカリしていた。
夕食を食べ食器を洗った。
ご飯は食べなかった。
１８時２０分になった。
雨音が大きくなった。
本降りになったようだ。
ぴっぴをしまう時間だ。
この雨音じゃ庭で「ワンツーワンツー」は無理だ。
私が庭まで行けない。
ぴっぴを家にしまうことさえ大変だ。
１８時半時点での明日の天気予報。
曇り時々晴れ。
降水確立３０％。
最高気温１５℃。最低気温８℃。
明後日も同じような予報だが最低気温が下がる。
やな明後日（私は明後日の次の日として使用している）から
最高気温も最低気温もどんどん下がる。
明日は早起きしたいな。
身体が動くかな。
ぴっぴを早く表に出してあげたい。
時間帯が上手くいけば散歩出来るかも。
総ての条件が揃ったら可能かも知れない。
夢物語だな。
１８時４５分。
雨音が静まったようだ。
「ワンツーワンツー」する元気は有るだろうか。
眠くてたまらない。
ぴっぴをしまおう。
「ワンツーワンツー」と言ったら犬舎近くのポイントに行った。
するかなと期待したけどしなかった。
自分から他所見もせずに玄関に入って行った。
１９時過ぎにぴっぴをしまい終えた。


１１月２６日（火）

夜中に目が覚めた。
身体を動かして痛みを減らす。
毛布を乗せても身体が動かせるようになっていた。
３.１１の退院当初は毛布の重みに押し潰されるようだった。
脚の位置も変えられなかった。
両親が心配で避難場所から這ってでも帰ろうとした。
家まで２キロ、あんな身体で帰れただろうか。
余震がきたら灯りの無い国道で倒れていただろう。
身体を起こして時計を見れば３時だった。
再度目が覚めた。
まだ暗い。
夜明け前だ。
ベッドの中でマッサージ等をする。
やっと時計を手に取れた。
５時半だった。
次に目覚めたのは６時半。
マッサージをしてから起き上がったら７時近かった。
ファンヒーターをつけた。
ぴっぴの朝食の用意をする。
玄関に行くと私の足音に気付いたぴっぴが起き上がる。
リードをつけて外に出した。
門に向って歩いて行く。（コラッ、違うだろ）
朝食を持って外に出た。
「ぴーたん、こっちだよ」
熱々の朝食につられてトコトコついてきた。
犬舎にリードを繋ぐ。
新しい水を与える。
玄関の寝床をまとめる。
７時半になった。
ぴっぴが私を見ている。
「パッチン」と言ってドアを閉める。
窓から覗いたら犬舎に入って寝たようだ。
今日は風が強い。
鍋物を少し口にした。
新聞に軽く目を通す。
ファンヒーターを消した。
ベッドに潜り込む。
羽毛布団に毛布を載せると暖かさが随分違う。
股関節に貼ったカイロが未だ熱を持っている。
ヒートテックのタイツは空気を余り通さないようだ。
ヒートテックのタイツの裏に貼ったほうが暖かいかも知れない。
低温火傷をしなければ良いけれど。
タイツの記事が痛むのも困る。
９時に目覚めた。
朝食を取る、ご飯も食べた。
久しぶりの冷たいモーニングコーヒー口にする。
再度新聞に目を通す。
テーブルに新聞紙を広げ髪をとかす。
ケープなんてオサレなものは持ってない。
髪の毛が抜ける。
夏場は随分抜けた。
秋になったら抜ける数が減った。
いつも同じ櫛でとかしてる。
プラスチック製の長い櫛。（アルミ製が行方不明中）
毎日のように櫛の歯が欠けて行く。
少しづつ欠けて行く。
櫛を見るたびに私の生活みたいだと思ってしまう。
ＰＣをチェック。
そんな事をしいてたら１２時を過ぎてしまった。
少し早めに起きたのに普段より遅いではないか。
顔も洗ってない。
相変わらず風の音が聞こえる。
陽が射してきたようだ。
気温自体は今日まで暖かい。
風が問題だ。
顔を洗おうか食器を洗おうか。
とにかく本日の行動開始しよう。
朝食食べた。
ストレッチをした。
ぴっぴのご飯を研いだ。
１４時になってしまった。
今日は訪問リハビリは散歩でも手伝ってもらおうか。
脚が疲れている。
歩けるかな。
ぴっぴに「ウンチ、ワンツーワンツー」させなくちゃ。
庭まで行けるかな。
風が強いなー。
１度目の「ワンツーワンツー」でオシッコ。
３分かかった。
２度目の「ワンツーワンツー」でウンチ。
５分かかった。
食糞はさせなかった。
２度目のウンチが出来ない。
歩けそうなので散歩敢行。
携帯と迷子札持って１４時４０分スタート。
行き倒れになったらＰＴに電話する。
約１キロを５０分かかった。
ウンチをするまでは勝手に動き回る。
「こらっ！」「痛いっ！」「まて！」「つけ！」と怒鳴りつける。
リードを引っ張る。
首が締まってむせていた。
動物虐待なり。
家に着くと同時にＰＴが来た。
疲れて動けない。
マッサージ中心でお願いした。
左脚に体重を載せるように意識しているらしい。
歯を喰いしばっているから凄く肩に力が入っているそうな。
来週はエアサイクルをする事にした。
１６時４０分。
ぴっぴの朝食用ご飯を炊いている。
これからぴっぴの側に行き相手をする。
もう寒いだろうな。
１７時から１０分程度ぴっぴと遊んだ。
大喜びしてた。
今頃ドッグフードを食べ水を飲んいる。
寒いので家に入った。
ぴっぴがガッカリしてた。
飼い主失格な私だ。
晩飯の用意をしよう。
鍋が洗えない。
１８時半にぴっぴをしまった。
「ワンツーワンツー」したけどほんの少量。
「ぴーたん、お庭でオシッコ」と言うと自分で庭に向かう。
昨日で焼酎が切れた。
日本酒が有ったので昨日から飲んでいる。
明日の天気予報。
晴れ後雨。降水確率６０％。
最高気温１６℃。最低気温２℃。
午後から雨では庭にも放せない。
私が滑って転ぶ。


１１月２７日（水）

夜中に目覚めた。
体中が痛くて起き上がれない。
２０分くらいマッサージやら何やらしてた。
やっと起き下がり時計を見れば５時半前。
また寝た。
かすかに目覚まし時計の音が聞こえる。
身体が痛くて起き上がれない。
再びのマッサージ。
身体を横にしてベッドから起き上がった。
７時半寸前だ。
ぴっぴを出さねば。
ぴっぴの朝食をチンしながらトイレへ。
ぴっぴが喜んで起き上がる。
出し終えたのは８時。
たっぷりオシッコをした。
私も朝食を食べ薬を飲んだ。
８時半に寝た。
９時半にヘルパーが来る。
それまで眠ろう。
今日は地元出身のヘルパーだった。
他の土地に住んだことが有るヘルパーと味付けが違う。
味付けなんて教えたって出来やしない。
何でも豆腐を入れれば良いと思っている。
そんなのはここいら辺りだけの風習だ。
地元育ちの高齢者は喜ぶだろうが私の好みではない。
ショートメールがきた。
「ぴっぴは変わりないか」だって。
メールをするなと釘を刺されていたのだ。
返信する気持ちにならない。
心配するなら自分がしている事を客観的に考えるべきだ。
昔から秋になるとウツが増えると言われている。
気分が不安定になると言われている。
そんなことは誰でも知っている。
ヘルパーが帰った。
１１時過ぎからストレッチ開始。
ＰＣをいじってたら１１時４５分を過ぎた。
いつもの時間より遅くなってしまった。
少し急ごう。
寒いので再度ファンヒーター点火。
今週中に灯油を買わねば無くなってしまう。
１２時４５分。
ストレッチと最低限の軽いリハビリ終了。
厚いカーテン越しに陽が射しているのが解る。
ぴっぴの相手をしたい。
脚が疲れた。
食事をせねばならない。
焼酎を買わねばならない。
冷凍たこ焼きも欲しいな。
動きたくない。
１４時までにはぴっぴの側に行かなきゃ。
ご飯なんか食べたくない。
オカズだけにしよう。
焼酎を買ってきた。
冷凍たこ焼きは無かった。
何処かの小父さんにぶつかられて痛かった。
転倒したらどうするのだ。
１４時半過ぎに帰宅。
ぴっぴを庭に放す。
「ワンツーワンツー」
オシッコ２分、ウンチまで５分。
２度目のウンチをしてくれない
２度しなければ半分の量だ。
テニスボールで遊びたがる。
散歩に行かないとウンチをしそうに無い。
歩けるだろうか。
帰宅できるだろうか。
脚がガクガクしている。
股関節が痛い。
間もなく１５時。
陽が射しているから体感温度は寒くない。
股関節の貼るカイロが熱過ぎるようだ。
低温火傷をしなければ良いが。
散歩に挑戦できるかな。
出来なきゃ庭でボール遊びをするしかない。
明日からは冷えるのだ天候も崩れる。
明日からは何もしてあげられないかも知れない。
ぴっぴの命に関わる。
１５時から１６時まで散歩。
ぴっぴを叱り飛ばして歩いた。
「痛いっ！」
「引っ張るなっ！」
「こらっ！」
「つけっ！」
「こっち！」
「来いっ！」
昔ぴっぴが「ボール持って来い」をした場所に行きたがる。
ぴっぴが懸命に引っ張る。
「来いっ！」と怒鳴りつけ無理やり引き戻す。
暫くして「お家に帰るよ」と言ったら大人しくついてきた。
もし行けばその先まで行こうとするのが目に見えている。
私はボール拾いをした場所まで行けない。
途中で力尽きて倒れてしまう。
去年より左脚に体重が乗っているようだ。
その代わり歩幅が狭い。
脚の回転も遅い。
左脚が前に出ない。
１時間歩いて１キロくらいだ。
今日のように天候に恵まれてもこれが限界だ。
家に着いた時は動くのも嫌だった。
でも１０分間だけ「ボール持って来い」をした。
始めた当初は１２℃くらいだったが日が暮れ始めた。
気温は下がる一方だ。
家に入ってファンヒーターを点火した。
室温は１２℃だった。
毎日のようにファンヒーターの大きなタンクが空になる。
１４リットル位使ってしまう。
ポリ缶３分の２だ。
なるべく使わないようにしても灯油代がたまらない。
買いに行くのも大変だ。
雪が降ったら買いに行けない。
明日の天気予報。
曇り時々晴れ。降水確率２０％。
最高気温℃１０℃。最低気温℃５℃。
この気温じゃ身体が動かない。
散歩はどうしよう。
行き倒れ覚悟か中止するか２つに１つ。
中止した方が私の為だがぴっぴの体調が悪くなる。
明後日は氷点下になるかも知れない。
最高気温も１桁だ。
１７時になった。
晩飯の時間だが動きたくない。
食欲も無い。
室温がまだ低い。
１８時過ぎまでパソで麻雀してた。
同じパターンが繰り返されることに気付いた。
型通りに打つと必ず振り込むように出来ている。
パターンの繰り返しが早くなったように思う。
元々パターンの数が少ないのかも。
食事は玉ねぎだらけの不味いカレーだった。
レトルトの方がましだ。
１８時半からぴっぴをしまう。
「ぴっぴ、お庭でワンツーワンツー」
就寝前のオシッコの場所が一定してきた。
相変わらず少量だが１分くらいで終了。
いつも家に入れたばかりの時は機嫌が良い。
たちまち機嫌が悪くなり私に吠える。
今にも噛みつきそうな勢いだ。
そして１９時過ぎに丸くなって眠る。
今日は１９時を過ぎてもイライラした目つきで目覚めてる。
機嫌が悪そうだ。
今日はあまりドッグフードを食べなかった。
ドッグフードにビーフジャーキーを千切って混ぜた。
ぴっぴの大好きな「オヤツご飯」だ。
しまいに行ったら随分減っていた。
水を大量に飲んでいた。
明日の朝もオシッコを我慢するんだろうな。
早く表に出してあげたいな。
明後日は寒いからあまり食べさせないようにしよう。
明後日の朝は身体が痛くて起きられないと思う。
ヘルパーも来ないから起きられないかも知れない。
先日みたいにぴっぴの事を忘れて眠っているかな。
それとも「痛い」「痛い」と１人寂しく喚いているかな。


１１月２８日（木）

何時か分からないが身体が痛くて夜中に目が覚めた。
寒さも原因だがベッドマットのせいもあるのだろう。
マッサージやら何やらしてたら疲れて眠ってしまった。
寒くて目が覚めた。
掛け布団が半分床に落ちていた。
痛む身体を動くようにした。
６時半だった。
痛いだけでなく眠りも浅いのだろう。
次に目覚めたのは７時過ぎ。
ぴっぴの朝食をチンした。
表に出した。
暫く犬舎の外に居たようだが寒かったのだろう。
窓から覗いた時は犬舎の中に居た。
のんびり朝食を食べた。
嫌いな作り方だ。
味も嫌いだ。
カレーもあったが昨日で懲りた。
灯油の在庫が足りない。
灯油を買いに行くためストレッチ。
身体を動かすのも嫌だ。
家を出たのは１４時過ぎ。
携帯と迷子札を忘れた。
晴れていた。
散歩出来るかも。
急いで帰った。
１４時５０分から１５時５０分まで散歩した。
１キロ以上歩いた。
左脚に体重を乗せなかった。
そんなことしたら途中で行き倒れ。
散歩前に「ボール持って来い」の運動をしてない。
何処まで歩くか分ったもんじゃない。
最近は昔し歩いた道の臭いをかいで悩んでいる。
ぴっぴはいろんな道を歩いていた。
３年経てば前進か後退か悩むのも当たり前だろう。
ぴっぴは景色など見ない。
嗅覚だけが頼りだ。
出発前に「ワンツーワンツー」。
ウンチをした。
もう１回すればお終いなのになー。
散歩に出て２００メートルくらいでウンチをした。
ウンチが終われば引っ張ら無い。
力を入れて歩いたり走らないとウンチをしなかった。
１回すれば凄い進歩だ。
１６時から庭でボール持って来い。
寒くなったに出１６時１５分に終了。
今日は入浴して身体を洗いたいな。
一応風呂を沸かした。
玉ねぎだらけの不味いカレーを袋に入れて捨てた。
玉ねぎの炒め方も知らないらしい。
レトルトの在庫でも探そう。
何も無ければフリカケで食べよう。
１７時になった。
風呂に入ろうかな。
今日は貼るカイロをしてないので股関節が痛かった。
灯油のポリ缶（１８リットル）２つ運んだせいもある。
段差も無い７メートルくらいの距離。
急いで風呂からあがっても１８時を過ぎる。
食事はぴっぴをしまってからだな。
１８時過ぎに風呂から上がった。
疲れた。
これからスウェットを着る。
普通の服なんて１年以上着たことが無い。
ぴっぴをしまうのは何時になるだろう。
晩飯のオカズはフリカケかな。
１８時半に庭で「ワンツーワンツー」。
犬舎の側にオシッコの痕があったから
自分で準備したみたい。
それでもお庭で「ワンツーワンツー」
律義に勤めを果たしました。
所要時間１分くらい。
４歳過ぎて「ワンツーワンツー」覚えりゃ大したもんだ。
今日は眠くないらしい。
お腹を見せて転がった。
下手に手を出すと噛みつかれる。
ぴっぴの出し入れをするたびに
パイルの靴下がぴっぴの毛だらけになる。
日中にぴっぴの側に行けばフリースが毛だらけ。
別に気にしてないけど。
そのまま引き戸を閉めた。
夏なら開けておくが今は出来ない。
部屋の気温が下がってしまう。
ご免ねぴっぴ。
レトルトのカレーが在った。
晩飯はカレーに決定。
カレーやシチューは飽きてきた。
レトルトの方が美味しいし安価かも知れない。
週４回じゃヘルパーも大変だろう。
引き戸を開けたらぴっぴが廊下でフセしてた。
散歩で怒鳴られなかったから遊んで欲しいのかな。
最近、短時間だけど
「ボール持って来い」してたから一緒に居たいのかな。
もう１度見てみよう。
それからカレーだ。
リハビリする体力無し。
明日は訪問リハビリ。
エアサイクルを試すことになっている。
そんなことしたら動けなくなる。
散歩後だったらエアサイクル出来ないと思う。
１９時を過ぎた。
ぴっぴを覗いてからカレーを食べよう。
起きてたらどうしよう。
寝床に潜り込まず寝床の上で爆睡してた。
いつも下腹は暖かいが背中が冷えている。
ワンコは背中や耳が冷えても大丈夫なんだろうか。
１９時１５分。
これから晩飯です。
２１時３０分。
今夜は寒い。
未だに室内が２０℃にならない。
灯油が減るけど温度設定を高くする。
玄関のぴっぴも寒いだろうな。
掛けてあげた物は敷いてしまうだろう。
後で違うものを掛けてあげよう。
朝には取り除いちゃうんだよな。
左手が使えればちゃんとした寝床を作れるのに。
昔は作ってやれたのに。
ぴっぴが可哀想だ。
何とかしてやりたいけど出来ない。
悔しい。
明日の天気予報。
晴れ時々曇り。
降水確率３０％。
最高気温１１℃。最低気温０℃。
「明日は風が冷たく、
陽射しのぬくもりは感じられないでしょう」だって。
この辺は予報より冷える。
明日の散歩は無理だろうな。
私が壊れてしまう。
誰かがうろ行いているらしい。
ぴっぴが吠えている。
「パパ居るよ」
「大丈夫だよ」（ホントか）
安心して眠りにつくぴっぴ。
ちゃんと寝床に潜り込んだ。
お利口ぴっぴ。
可愛いぴっぴ。
お休み。
２２時半を過ぎた。


１１月２９日（金）

昨夜も身体が痛かった。
ベッドでごそごそしてた。
毎晩ごそごその途中で変な姿勢で眠ってしまう。
いつも夢見るけど忘れてしまう。
昨日の夢は覚えてる。
１１月２５日（月）の記事がランク外に落ちた夢を見た。
もう何処にも居場所が無くなったと思った。
眠いのに睡眠が浅くなってしまうのだろう。
目覚めたらカーテン越しに外が明るい。
８時半を過ぎていた。
ぴっぴを外に出した覚えが無い。
トイレに行ったら玄関で丸くなっていた。
すぐに起き上がり伸びをしたり前足で首を掻いている。
抜け毛が落ちる。
パイルソックスが毛だらけになる。
今朝は一旦出してから朝食を用意した。
足もとがおぼつかない。
足首まで痛い。
昨日歩き過ぎたかな。
朝食を持って行ったらオシッコの痕があった。
朝食を食べ終えて再度オシッコしてた。
Ｐにとって１４時間我慢するのは辛いのだろう。
９時半になる。
２度寝は食事の後で考えよう。
朝食はフリカケにしよう。
食べ物が底を突いた。
灯油代でお金が消えていく。
あいつは一体何を考えているのだろう。
自分さえ良ければルンルンなのか。
訳の分らん奴だ。
何を言いだすか恐くてたまらない。
ふりかけで朝食。
眠い。
コーヒー飲みながら新聞読んで洗顔。
１１時にヘルパー来訪。
今日は食材買い出し。
先週に引き続き掃除機をかける。
食事は３食分のみ。
非常食のレトルトと切り持ちを駆って来て貰った。
１２月の生活費と通院代に手をつけた。
灯油代が高過ぎる。
１１時１０分からストレッチ開始。
１２時１０分に基本のリハビリ終了。
久しぶりに重錘を使った。
疲れた。
この疲れは訪問リハビリまで残る。
今日はエアサイクルの予定だが無理かもね。
それまでにぴっぴの散歩は出来るのか。
天気予報と違い現在は陽射しがある。
午後のことは分らない。
ヘルパーが掃除を始めない。
今日は無理なのか。
結局掃除の時間が取れなかった。
１時半頃からぴっぴと庭へ。
チョッとだけ「ボール持って来い」。
そして「ワンツーワンツー」。
時間が早かったせいか今日はなかなかしなかった。
２回目のウンチをしてくれれば良いのだが。
１４時１５分から９００メートル散歩。
４５分掛かった。
１０分間「ボール持って来い」。
１５時半から訪問リハビリ。
肩のマッサージで激痛が走った。
寒いのとベッドのせいだろう。
両足のマッサージ。
ＰＴがベッドマットの段差を見て呆れてた。
「年末には帰って来るんでしょうかねえ」
「知らん」
その後エアサイクル。
随分軽めの負荷だった。
目標１０分間。
冗談じゃない。
脚のマッサージをしてから帰ってくれ。
６分に短縮。
太腿も疲れたがふくらはぎやアキレス腱、脛まで強張っていた。
１０分間ほど庭でぴっぴと「ボール持って来い」。
１６時になったので冷えてきた。
家に入った。
ペンションに泊まった時の写真が届いていた。
ぴっぴが可愛い顔で写ってる。
正面向いて写ってる。
今は見せることもない幸せそうな顔で写ってる。
本当に可愛いワンコだと思う。
写真が届いたとメールで知らせてやろうかな。
雨と風の音がする。
これから風雨が強まるらしい。
明日の天気予報。
曇り時々晴れ。（１時晴れの間違いだろう）
降水確率３０％。
最高気温１１℃。最低気温２℃。
風が強く体感気温は寒い。
晴れるのは夕方近くらしい。
今日の散歩で脚はガタガタだ。
散歩はおろか庭に放す事も難しそうだ。
遂に心配した事態になるのかな。


１１月３０日（土）

７時過ぎ起床。
腰やわき腹まで痛い。
エアサイクルのせいか散歩のせいか。
肩だって痛い。
太腿の上部の筋肉が張っている。
疲れている。
股関節はカイロを使わなかったからかも。
低温火傷が恐かった。
右手で触ると熱くて汗までかいている。
それがちっとも分らない、感覚が無い。
身体をひねりストレッチしたら痛くてたまらない。
ストレッチしなけりゃ動けない。
ぴっぴを出し始めたのは７時５０分を過ぎた。
出し終えたのは８時２０分。
熱い朝食を一気に食べて吐きそうになっていた。
何とかこらえたようだ。
ファンヒーターを点火したら室温が上がり理眠くなってきた。
外は晴れ、いつもと同じような気温。（１時間以上遅いが）
朝食は葬式の土産（？）のフリカケで誤魔化した。
レトルトのカレーやシチューが在る。
ヘルパーが作った八宝菜も１つ残ってる。
今日のヘルパーは４食作ってくれれば間に合う。
いつも４食しか作れないのだが３食でも生きて行ける。
１時間ではヘルパーも時間不足。
これからミルクコーヒーを飲む。
ミルクを飲めば多少下痢気味になる。
便通が良くなる。
便秘するよりましだ。
新聞を読んでたら９時半。
ヘルパーが来た。
テーブルに新聞紙を広げ髪をとかす。
髭を剃る、歯を磨く、洗顔。
動きがのろい。
時間ばかり掛かる。
１０時だ。
１０時半にヘルパーが帰る。
トン汁を作ってくれるそうだ。
身体が固まっている。
ストレッチでも始めよう。
それが終わったら寝ようかな。
ファンヒーターを止めたけど相変わらず眠い。
１０時半。
ストレッチ終了。
身体が固い。
１１時３６分、リハビリ終了。
先日のリハビリで懲りたので下半身は重錘使用せず。
ＰＣでyoutubeやＮＨＫＦＭを聞きながら行った。
合間合間に休憩を取らないと身体が付いてこない。
股関節の手術痕とピンに触れる筋が痛む。
散歩になんて行けるのだろうか。
ぴっぴが表で吠えている。
敷地外に誰かが居るのだろう。
陽が射してきたようだ。
ぴっぴに会いたい。
エアサイクルや簡単な筋トレ
（有酸素運動だと思うのだが）は晩飯の後だ。
身体が音を上げる。
寒いのと痛いのとで股関節にカイロを貼った。
昼飯の時間だけど１３時くらいからにしよう。
腹減った。
１２時を過ぎてしまった。
動きがトロ過ぎる。
１２時半、ぴっぴを庭に放し終えた。
１３時まで「ボール持って来い」と「ワンツーワンツー」。
ウンチをするにはまだ早過ぎる。
無理矢理走らせてウンチをさせた。
１４時頃にもう１度ウンチをしてくれれば助かる。
脚が疲れている。
脚が痛い。
散歩する自信など無い。
散歩に行きたくない。
頭がクラクラする。
心配だ。
庭でウンチを済ませ「ボール持って来い」で終わりたい。
１３時半だ。
ご飯抜きの簡単な昼食を終えるのに３０分掛かった。
小鉢を２つ洗わねばならない。
立って作業するのは疲れる。
ぴっぴの朝食も作りだめせねばならぬ。
ご飯に混ぜる具の袋を開封しなければならない。
片手では大変な作業。
もう眠りたい気分。
１３時４５分。
時間の経つのが早過ぎる。
小鉢洗った。
開封した。
１４時になった。
動けない。
部屋が寒い。
ぴっぴには悪いが１４時半まで休もう。
ちっともウンチをしない。
１６時から９００メートル散歩した。
杖にすがって散歩した。
このままではぴっぴが可哀想だ。
どうすれば良いのか分らない。
１８時を過ぎた
部屋が寒い。
寒過ぎる。
もうすぐぴっぴをしまわなきゃ。
しまう準備をしなくちゃ。
それにしても寒い。
ぴっぴはオシッコをしてくれなかった。
立っているだけで辛いのだ。
日中からフラフラして倒れそうだったので諦めた。
いつも怒ってしまうから怒るのを止めようとも思った。
体調が悪いとイラついて怒ってしまう。
自分の身が危ないからどうしようもない。
オシッコしなかったけど明日の朝は起きられるだろうか。
外も寒かった。
ファンヒーター２台でようやく２０℃になった。
晩飯はどうしよう。
食べなきゃ体力が落ちるだけ。
何でも良いから晩酌しながら食べる努力をよう。

明日の天気予報。
曇り時々晴れ（ホントか？）
降水確率３０％。
にわか雨が降るそうな。
最高気温１１℃。最低気温４℃。
歩けるだろうか。
庭でウンチをさせて「ボール持って来い」で終わりたい。
差抜くなければ庭で一緒に居れる。


１２月１日（日）
今日から１２月らしい。
１１月３１日だと思ってた。

昨晩寝たのは２時半。
７時に目覚ましの音がうるさくて目覚めた。
７時半時に立ち上がれた。
ぴっぴを表に出した。
８時に終わった。
朝食の準備。
１２時に食べ終わった。
洗う食器が５つくらいい在る。
洗いたくない。
入浴して温まろう。
洗面所に移った体幹の曲がりに驚いた。
夏の頃に戻ってしまった。
気温のせいかリハビリが出来ないせいかは不明。
１３時１５分に着替え終了。
ファンヒーターの灯油が無くなった。
毎日のように無くなる。
でかいタンクなのに１０時間と少ししか持たないらしい。
灯油を入れて食器を洗う。
ストレッチだけしてぴっぴの側に行く。
何時になるのやら。
現在１３時３０分。
いつもより２時間くらい遅れてる。
１３時４０分。
ファンヒーターに灯油を入れた。
食器洗った。
箸やスプーンを含めて７つくらいあった。
まだコーヒー飲んでない。
コーヒー作ろう。
ストレッチしながら飲もう。
ぴっぴの朝食用ご飯も研がねば。
明日でもいいか。
新聞取るのやめようかな。
そのうち別に書こう。
今使ってたスプーンが消えた。
新しいスプーンを出した。
１３時５３分。
これからストレッチ開始。
１４時２０分。ストレッチとリハビリ終了。
下半身のリハビリはいつもの半分以下。
下手にリハビリしたら動けない。
只でさえ歩けそうも無いのだ。
ぴっぴと庭に行けるかどうか分からない。
たったこれだけで疲れた。
少し休む。
１４時半が迫ってる。
本来なら散歩に出る時刻。
薄いカーペットに寝ていたらベッドより心地よい。
ベッドが酷いと言うことだ。
１５時になった。
曇ってきたようだ。
歩けるかな。
動きたくない。
ぴっぴ恋しやホーヤレホー。
平行棒で試してみた。
やっぱり歩けそうにない。
１５時から庭に放す。
２０分経ってもウンチをしない。
散歩に行きたくないから怒鳴りつけたい。
仕方が無い、散歩に行こう。
１５時半、無謀な散歩に出発。
冬用のジャンパーを着て丁度良い。
無理矢理リードを引っぱられるぴっぴ。
ぴっぴが引っ張る力は以前より弱くなった。
途中で猫と遭遇すると飛びかかりそうになる。
猫パンチ喰らったら大変だ。
必死で止める。
杖で猫を引っ叩こうとする。
どうせ近所でも困っている野良猫だ。
でも片手じゃ出来ない。
ぴっぴを止めるだけで必死だ。
１６時２０分まで散歩した。
１キロくらいだろう。
体幹の曲がった以前の歩き方に戻ってしまった。
このスピードでも疲れるようになった。
１６時半から庭で「ボール持ってこい」。
一緒に遊んであげれば嬉しいのだ。
一緒に居れない身体だから困るのだ。
１６時５０分に犬舎につなぎ家に入った。
もう辺りは暗くて寒い。
私が転倒する。
ぴっぴの朝食用の米を研いだ。
今夜ラップして冷凍するのが大変だ。
ドッグフードを1つにまとめた。
米が底をつきそうだ。
もう1袋は精米してあるのだろうか。
私は精米など出来ない。
もう17時45分か。
寝るのが遅いから朝が遅い。
だから時間が足りないのか。
早起きしたって身体が動かない。
早起きすればファンヒーターの稼働時間が増える。
灯油が無くなる。
通院費が無くなってしまう。
座イスに寄りかかると動けなくなる。
だから夜ふかしになる。
コタツが無い。
ファンヒーターとつなぐ煙突（？）も無い。
テーブルみたいに背の高い小さなコタツを買おうか。
そんな金は無い。
１８時近い。
ぴっぴをしまう心構えだけはしておこう。
就寝前の「オシッコ、ワンツー」。
5分でしなけりゃ中止にしよう。
Ｐもしたくないのだろうし、
私も歩いたり立っているのは危険だ。

明日の天気予報。
曇り時々晴れ
降水確率３０％
最高気度１１℃。最低気温７℃。



１２月２日（月）
昨夜から左手に手袋をして寝ている。

７時前に脚の痛みを緩和していた。
少し楽になったら眠ってしまった。
目覚めたら８時半近かった。
ぴっぴを出さなきゃ。
出してる最中にヘルパーが来た。
９時半になったのだ。
股関節が痛い。
体幹が朝から大きく曲がっている。
寝起きや立ち上がった時は曲がらない。
最近は朝から曲がっている。
ヘルパーの前で「痛い」「痛い」と繰り返す。
ファンヒーターつけた。
朝食。
昨日失くしたスプーンがコーヒー瓶の中に入ってた。
１０時半、ヘルパー帰る。
股関節が痛い。
倒れるようにベッドに転がる。
身体がベッドから落ちそうな体勢。
もう１度このまま眠りたい。
これ以上寝たら寝過ぎだ。
起きなきゃ。
室温が上がってきたら眠くなってきた。
でも起きなきゃ。
ストレッチ開始は１１時半過ぎ。
ファンヒーターを止めた。
灯油代がたまらない。
今日からキルティングのズボン下にカイロ貼ってる。
低温やけどの心配無し。
キルティングのズボン下はヒートテックタイツより暖かい。
１２時ストレッチ終了。
これから最低限度の軽いリハビリ。
洗顔もしていない。
外は晴れている。
１２時１０分、上半身のリハビリ終了。
今日も重睡使用せず。
重睡使ったら散歩も出来ない。
今日は眠いが高気圧が安定しているみたいだ。
体調自体は悪く無さそう。
脚の動きをチェックした。
散歩出来そうにない。
散歩の可能性がゼロとは限らない。
だから疲れが残らないようにする。
大便してきた。
トイレもノンビリ。
１２時半、下半身のリハビリ終了。
実質１０分間。
これ以上やったら午後に疲れが残るだけ。
左足が上がるみたいだ。
歩けるかどうかは試してみなけりゃ分からない。
顔でも洗おう。
昼食は１３時過ぎで良い。
一刻も早くＰに会いたい。
ぴっぴも待っている。
ワンコはいつまでも待っている。
庭に放して「ボール持ってこい」させたい。
洗顔終了。
トレーナーが前後ろだった。
１３時になってしまった。
いつもより遅いではないか。
昼食を食べ服薬しよう。
ぴっぴに会うのはそれからだ。
疲れが抜けないが効率は良い。
もっと手早く動きたい。
食べた。
食器洗った。（たった２つだが辛い）
歩くとバランスが崩れて転びそうになる。
先日の「頭がクラクラ」が気がかり。
歯間ブラシが無くなりそうだ。
今週前半には新たな通院先に行かねば。
いつ行けるのだろう。
１３時４０分。
待ってろぴっぴ、すぐ行くぞ。
庭に放してやるぞ。
時々陽が射してるようだ。
１３時５０分から３０分間「ワンツーワンツー」。
オシッコしたけどウンチをしない。
追い回して走らせた。
怒って怒鳴って走らせた。
ウンチをした。
食糞されてしまった。
ウンチの入った袋で頭をひっぱたいた。
恐怖感を覚えたようだ。
それでもボールを持って寄って来る。
１度だけでもウンチをすれば散歩で怒ることも無い。
イライラをぶつけることも無い。
１４時半から４５分間散歩。
１キロくらいだろう。
今日の散歩は無理矢理「付け」。
ぴっぴは「フンッ」と言いながら歩いてた。
「付け」を覚えてくれないと危険なのだ。
散歩途中に「クラクラ」した。
危ないと思ったが倒れはしなかった。
私の歩きやすい側だけ歩かせた。
ぴっぴにとって詰まんない散歩だったろう。
家に戻り１０分間「ボール持ってこい」。
ケアマネに電話するよう伝えてくれと連絡。
冷えて来たので１６時１５分に家に入った。
ケアマネから電話が入った。
体調その他のことを話した。
愚痴やいら立ちをぶつけてたいわけじゃない。
具体策や方向性、相談機関を教えて欲しい。
ところが仕事の範疇外の事は何も言わない。
他の資格も持ってたはずだ。
相談に乗る資格を持ってたはずだ。
与えられた仕事をこなせば良いと思っているらしい。
私は「話をしてもしょうがないですね」と電話を切った。
父親が要支援になると分かった時に
「それじゃ、要支援です」と言って喜んだケアマネも居た。
具体的な質問にも答えない。
生きようと頑張っているのに何も言わない。
イライラを発散させたい訳じゃない。
クレーマーの真似ごとをしたい訳じゃない。
少しは人間としての優しさを見せて欲しい。
仮にも福祉職だ。
人を幸せにしたいと思って欲しい。
本当に腹が立つ。
ケアマネよりもヘルパーの方が人間味を感じる。
２年もすれば要介護１以下は切り捨てられる。
介護制度が自治体に丸投げされる。
何でもワースト１０に入る県だ。
市町村に期待など出来ない。
お先真っ暗。
あぁ、ヤダヤダ。
１８時を過ぎた。
ぴっぴは犬舎で眠ってる。
１８時半頃にしまおう。
夕食をチンしよう。
１８時半になってしまった。
ぴっぴをしまわなきゃ。
歩けるかな？
ぴっぴを庭に連れて行き「ワンユーワンツー」。
オシッコしたみたい。
家に入れようとしたら別の場所でオシッコをした。
さっきは寝ぼけていたのだろうか。
家に連れて行く途中勢い良く水を飲みだした。
ビックリしてリードを引っ張った。
ぴっぴの身体が水を欲している訳だ。
水分不足になるより飲ませた方が良かったのかも。
家に入れたら少し寝ぼけているらしい。
寝床に入らず起きている。
遊びたいのだろうか。
私は遊べない。
そんな元気は無い。
晩飯を食べねばならない。
１９時。
ぴっぴが寝床の上で眠ってた。
寝床の中に潜り込ませた。
５分くらいかかった。
明日の天気予報。
晴れ後曇り。
降水確率３０％。
最高気温１４℃。最低気温４℃。
天候は変わるが１週間くらい同じような気温が続くらしい。
午後は曇りなのか。
朝の動きを早くしないとまずい。
１３時にストレッチとリハビリ、昼食を終わるのが望ましい。
散歩や遊ベル可能性が増える。
お天気次第だけど。
そろそろ晩飯にしよう。
晩飯が冷めてしまった。
明日は訪問リハビリ。
前回のエアサイクルの結果報告日。
翌日身体が痛かった。
腕全体、太もも、腰、腹筋、脇腹が特に痛んだ。
腕の痛みはアームをつかんだからだが負荷は軽いし短時間。
腕の筋力低下にビックリ。
握力も相当落ちただろう。
最近「ボール持って来い」で左手を使う。
肩を支点に腕を振っているだけ。
手首も指も役立たず。
殆ど放れない。
そして上腕が疲れる。

私は勘が良い。
皆さんよりは随分と勘が良い。
変な部分の勘が良い。
今恐れているのは散歩中に倒れること。
再発すること。
孤独死すること。
１１月３０日から頭がクラクラする。
気を失って倒れるんじゃないかと思ってる。
再発するかも知れないと恐れている。
私が亡くなったらぴっぴはどうなる。
ぴっぴの面倒を見れる者が居ない。
死んでも死にきれない。
孤独死すればぴっぴも死ぬ。
玄関のドアの鍵が閉まってる。
ヘルパー警察を呼ぶ。
私が植物人間になってもぴっぴは生きて行けない。
どうすれば良いのだ。
ケアマネは自分の仕事以外のことは何も言わない。
福祉に携わっている者の態度か。
相談にもならない。
与えられた仕事をこなしていれば良いと思っているらしい。
人間を何だと思ってる。
少しは優しさを見せろ。
人に感謝されろ。
私の勘は良く当たる。
だから恐い。


１２月３日（火）

身体が痛くて目が覚めた。
３０分くらいかけて身体が動くようにした。
時計に手を伸ばしたら４時半だった。
４時頃に目覚めたのだろう。
目覚ましの音が鳴っている。
７時前だな。
起きなければ。
ぴっぴを出さなければ。
ふらふら歩いてぴっぴを出す。
７時半に出し終えた。
自分の朝食の準備をしなければ。
眠い。
睡眠が浅いので寝不足。
ファンヒーターのスイッチを入れた。
豚汁に切り餅を入れて食べた。
コーヒーと新聞。
１１時を過ぎた。
着替えた。
パソの電源を入れた。
サイトを確認する。
日本ブログ村から消えるのも間もなくかな。
記事書いてないしクリックもお願いしてない。
１２時半にストレッチ開始。
ファンヒーターを止めた。
１２時４５分ストレッチ終了。
動くためのリハビリをする。
今日、身体を動くようにする。
だから仏のリハビリと考え方が違う。
ぴっぴに会うためにリハビリする。
もうすぐ１３時時。
「障がい者が稼ぐには」のＨＰ「WelfApp」
を見てたら１３時近くなってしまった。
リハビリは大幅手抜き。
１５分で済ませた。
１３時になった。
歩けそうに無いような気がする。
ぴっぴの所まで行けるかな？
時々陽が射しているようだ。
１３時２０分。
せめて１３時にはぴっぴと庭に居たかった。
ぴっぴが小屋に居ない。
庭へ通じる部分が開いている。
父が縁側につないだのだろう。
脚が動くかどうか試してみた。
動きそうだ。
ぴっぴの寝床を手直しした。
潜り込みやすくした。
ぴっぴの毛だらけになった。
こんな作業に４５分もかかった。
昔なら５分でもっと立派な物が作れた。
仕方が無いね。
股関節が痛くなった。
ぴっぴの所まで歩けるだろうか。
間もなく１４時だ。
「ボール持って来い」を１０分間。
「ワンツーワンツー」を２０分間。
オシッコもしなけりゃウンチもしない。
立っているだけで疲れる。
今日も頭がクラクラする。
目もクラクラする。
渦を巻く目まいとは違う。
気を失いそうな嫌な予感。
１４時５０分。
ぴっぴを怒りそうになるので散歩に出発。
無理矢理「つけ」をさせて歩いた。
「つけ」を覚えさえなきゃ身体が持たん。
相変わらず「ふんっ」と言いながら歩くぴっぴ。
怒っているらしい。
ウンチを４回した。
夕べも沢山食べたから仕方が無い。
何故か今夜も沢山食べた。
後半、頭と目がクラクラしてきた。
目が霞みそうだ。
顔に冷や汗をかいた。
帽子をかぶっていたから
汗を書いただけなら良いが不安だ。
ＰＴから携帯に電話が入る。
「クラクラする」
「倒れそうな感じがする」
「少し遅れる」と伝えた。
１５時半からの訪問リハビリに遅れた。
今日はマッサージだけで終わった。
マッサージ中にピンニングした付近の筋その物が痛む。
もう塗り薬（強力な痛み止め）では無理なのか。
湿布薬（インドイメタシンパップ７０�咫砲婆気い噺�かないのだろうか。
温感タイプの在庫はあるが効き目は弱い。
温感タイプって
入浴１時間以上前に剥がさないと痛いのよね。
通常の痛み止めの湿布（インドイメタシンパップ７０�咫砲六弔辰討い襪世蹐Δ�。
左足に４枚までしか貼れない痛み止めだ。
在庫の８割が温感タイプだった。
温感タイプも強力（フェルナビオンパップ７０）だった。
脳梗塞の病院で薬品名を指定すれば処方してくれると良いな。
ＰＴがいつも言う。
「ぷうすけさんて何だかんだ言いながらリハビリやってますよね」
そんなに頑張っていると思わないでおくれ。
ぴっぴのことだけで１日の体力を使い果たす。
「今日は殆どやって無い。ストレッチも手抜きした」
前回のエアサイクルの報告。
ケアマネの悪口。
クラクラの話をしたら麻痺と痺れの話題になった。
再発の心配だ。
麻痺は気温で変化する。
麻痺しているからしびれなどの変化が分からない。
ＰＴに
「再発の場合は感じ方が明らかに違います」
と言われた。
明らかに違うのか。
それでも心配だ。
入院したときだって兆候が表れて何日もしてから病院に行こうとしてた。
その当日の朝に立てなくなった。
父が脳梗塞になって大騒ぎしたのに
自分の脳梗塞にはノンビリ構えていた。
切迫感が無かった。
無知だった。
こういう時、私の感覚は全く当てにならない。
１６時半から再びぴっぴと庭へ行く。
既に薄暗い。
１０分間だけ「ボール持ってこい」。
側に居る時間が多ければぴっぴが喜ぶ。
もっと側にいてあげたい。
ぴっぴを嬉しがらせたい。
安心させたい。
訪問リハビリのＰＴに言われた。
「ぴっぴちゃんは、ぷうけさんのお陰で生きているんですよ」
そうか、私でも少しは役に立つのか。
明日もぴっぴの役に立てるかは分からない。
ギブアップするかもしれない。
ＰＴが言葉を続けた。
「奥さんには何も期待しない方が良いです」
「それでも戻って貰った方が良いです」
「諦めてるよ」としか言えない。
１８時半にぴっぴをしまった。
オシッコをしてくれなかった。
私の機嫌が悪くなる前に家に入れた。
ダメなのは私の身体だ。
ぴっぴは何も悪くない。
夕食はレトルトのカレーライスにした。
オカズを残しておくためだ。
ヘルパーが部屋を掃除する時間を作れる。
パソに向かっていたら２１時近い。
今日も２４時前には寝たい。
痛みで目が覚め無いと良いな。
明日の天気予報。
曇り時々晴れ。
晴れ間は少ないようだ。
にわか雨の可能性あり。
降水確率３０％。
最高気温１３℃。最低気温５℃。
１２月７日（土）から急激に冷え込む。


先ほど地震があった。
割と強めの横揺れだった。
腰掛けていて良かった。
ＴＶの前で座椅子に腰を下ろしていたら恐かっただろう。
立ち上がれなかっただろう。
「助けて」とＰに叫んだかも知れない。

最近「マクロミル」で毎月５００円か千円稼いでいる。
大した金額では無いけれど喜ぶべきだろう。
以前はアフィリエイトの準備をしてた。
準備が終わった頃に入院してしまった。
震災で登録内容が不明になった。
メアドも使えなくなった。
あの頃はタイピングも早かった。
文章も書けた。
検索すれば上位にヒットさせられた。
同じ文章を別の文章に変化させるようにした。
昔のブログに隠しリンクを貼った。
昔のブログはページランクが高かった。
相互リンクの相手もページランクが高かった。
全員全国ランキングに入っていた。
各県で総合トップ争いをしていた。
ページランクが高いから通らないＡＳＰなんて無かった。
機能させれば少しずつ収入が増えていた。
機能させる前に３．１１で総て失った。
随分時間をかけた。
スタートするだけだった。
再構築なんて不可能だ。
今更悔しいとは思わない。
生きることが先だ。
ぴっぴが先だ。
でも、お金は欲しい。

今夜から湿布貼って寝る。
温感タイプにした。
すでに貼っている。
筋や関節が治るわけではないが痛みは引くみたいだ。


１２月４日（水）
今日は入院記念日だった。
あれから３年間生き延びた。
ここ１週間ほど体調が悪い。
凄く気になる。
死を意識する。
余り気持ちの良いものではない。
ちなみに退院記念日は翌年の３月１１日。
３.１１東日本大震災で病院損壊。
入院患者全員避難所へ移動。
僅かに残った使用可能な病室は動かせない人達御用達。
殆どの入院患者が当日付けで退院。
翌３月１２日からは東京電力原発事故の被害者。
回復期の後半をリハビリに費やせなかったのが心残り。

テプコの「責任逃れ」と「報道規制」に腹が立った。
宮城と福島県民以外は「報道規制」を知らなかったらしい。
中央のマスメディアは何も伝えなかった。
中央メディアは恥を知れ。
「秘密保護法案」を批判出来る立ち場か。
テプコ（東京電力）は当初から税金投入をもくろんでいた。
その結果が消費税率アップなのか。
国は県民を守らなかった。
「基本的人権」も「生存権」も踏みにじった。
そんなものを国家とは定義しない。
などと思うのであります。
思い出しても腹が立つ。

湿布が効いたのか痛みで目が覚めなかった。
ベッドの寝心地は悪いが良く寝た気がする。
表が明るい。
いったい何時だ。
ぴっぴを出さなきゃ。
８時起床。
８時半、ぴっぴを出し終える。
パソコン起動。
幾つかのサイトをチェック。
朝食。
９時半、ヘルパー。
洗顔。
着替えて湿布を貼ろうと自室の戸を閉めた。
ヘルパー自室の掃除するそうな。
股関節に湿布貼れない。
着替え出来ない。
１１時１０分。
着替え終了、洗顔終了。
クリニックは休診だった。
いつ行けば良いのだ。
明日行けるかな。
表は陽が射している。
問題は午後の天気だ。
自分用のご飯は夕方考えよう。
ストレッチ終了。
これから洗濯と手抜きリハビリ。
１１時４０分、手抜きリハビリ終了。
これ以上やったら午後から動けなくなる。
ちゃんとリハビリをしたい。
やればぴっぴの相手が全く出来なくなる。
自己犠牲か。（笑）
ぴっぴのお陰で生きてこれたのだ。
当たり前の行為だ。
間もなく洗濯機も止まるだろう。
洗濯物は４枚程度。
ピンチを使わねばならないのが苦痛だ。
洗濯終了まで残り５分。
１２時になってしまう。
ファンヒーターを２台とも止めた。
大きいほうは今日中に灯油を補充せねばならない。
サーキュレーター代わりに扇風機を使ってる。
灯油が少し長持ちするようになった。
稼働時間も大幅に短縮してる。
早起きすると稼働時間が増える。
室内に居るから毎日灯油が空になった。
大きいほうは１日に９時間稼働させたら１日半も持たない。
自室のファンヒーターは小さい。
灯油のタンクも小さい。
あっという間に空になる。
だから余り使わない。
日中にパソコンをいじってると寒い。
夜になると自室にこもってパソをいじる。
操作が遅いからバカみたいに時間がかかる。
そして晩酌と言う名の休憩。
少しリハビリをしてから寝たいが無理だ。
洗濯終了。
ピンチを使うものは３つだった。
久しぶりに左手でピンチを使った。
３．１１で退院した頃は靴下も干せなかった。
回復期の真ん中を過ぎた頃に退院したのだ。
３年経てば放っておいても少しはマシになるだろう。
ＯＴは出来なかったけど全く左手を使わなかった訳じゃない。
リハビリを「した」「頑張った」では無い。
リハビリしたくても出来ない環境だった。
自分で工夫してＰＴだけは継続した。
入院中も病院始まって以来のベスト５に入ると言われた回復だ。
ＰＴにかんしてはどんどん回復した。
そして転倒して骨折だ。
前向きな事をして骨折したのだから嘆きはしない。
思った以上に痛過ぎるのが辛い。
１２時２０分を過ぎた。
昨日までより１時間以上速いペースだ。
ペースを遅くさせるのは今も書いているメモだ。
ここまでタイピングが遅い。
誤打、誤変換の山。
記録を取るために生活しているのではない。
記録は必要だが時間がかかり過ぎる。
パターン化して中身の薄いものにしようか。
パターン化したら自分で読んでも思い出せなくなる。
パソも休憩時間の１つだ。
このままで行こう。
とにかく今日は昨日より早い。
ぴっぴの側に行く前に昼飯にしよう。
１３時半になってしまった。
１３時にはぴっぴと庭に居るはずだった。
昼食、食器洗い、米研ぎ済ませるはずだった。
３０キロ袋に残ってる精米したコメを小さな袋に入れ変えようとした。
２０キロくらいだ。
こんなもの片手で簡単に流しに持ち上げられる。
とんでも無かった…。
床の上で入れ替えを行った。
米が何度もこぼれる。
中腰や膝立ちで拾えない。
掃除機なんて運べない。
あちらこちらに散らばっている。
薄い紙をチリトリ代わりにして頑張った。
流しに捨てる時にまたこぼす。
疲れ果てた。
散歩に行く自信が無くなった。
時間を作るはずが時間を失った。
米は研いだ。
夜中にラップする体力は残っているだろうか。
大失敗だ。
もうすぐ１４時だ。
いつもの時間と変わらない。
いつもより疲れている。
これからどうなる。
見当もつかない。
椅子から立ち上がれない。
もう１度試してみよう。
Ｐが待っている。
畜生、頑張らねば。
ダメだ、太モモがガタガタだ。
参ったな。
庭まで連れて行った。
「ワンツーワンツー」はオシッコだけ。
何とか立ちあがって追い回して走らせた。
ウンチを１回した。
これで半分だ。
目がかすむ。
歩けない。
倒れるかもしれない。
どうしても怒った口調になってしまう。
「パパがバイバイしたらご飯食べられないんだよ」
「死んじゃうよ」
「ワンツーワンツーはお庭」
「ウンチはお庭」
「散歩は全部（行かないよ）」
「オヤツも全部（誰もあげないよ）」
理解出来るはずが無い。
怒ったところで言う事など聞くわけが無い。
散歩に行くと信じてる。
１４時２０分に「バイバイ」と言って家に入った。
もう動けない。
散歩になんか行けない。
じっとしててもクラクラして倒れそうだ。
犬舎に戻せてもウンチをするとは思えない。
仮にしたとて食糞する。
家にしまう元気も無い。
先日１年ぶりにmixiでつぶやいた。
「１２月５日に死ぬ予感がする」
まだ４日だ。
これからぴっぴに何をしてやれるのか。
明日を乗り切れるのか。
動けるのか。
身体が限界だ。
このまま寝ていたい。
１５時３０分から１６時５０分まで散歩した。
まっすぐなんか歩けない。
目が霞む。
いつ気を失うか不安で仕方が無い。
１００mくらいでウンチをした。
２０分で２００ｍをやっと歩いた。
ぴっぴが大人しく「付け」をしてくれた。
昨日の食事量からすれば６〜７割のウンチだろう。
それ以上歩けるとも思えないので家に戻った。
良く戻れたものだと思う。
散歩で私が倒れたら救急車が来るかも知れない。
ぴっぴはどうなる。
その場に繋がれたままになるのか。
誰も迎えに来ないのだ。
保健所送りになるのか。
薬殺から救われたぴっぴが保健所に送られるのか。
私を癒してくれたぴっぴが薬殺されるのか。
それだけは避けなければならない。
私が倒れて動けない。
或いは入院する。
ぴっぴは死んでしまう。
最近ぴっぴに辛く当っている。
「付け」は褒めて覚えさせたんじゃない。
怒ってリードを引っぱり無理矢理「付け」をさせていた。
ウンチはそうはいかない。
優しい態度で「ワンツーワンツー」。
ウンチをしたら沢山褒めてあげる。
中腰になれないと褒めることも難しい。
最近は私のイライラが分かるのだろう。
「ワンツーワンツー」なんかじゃウンチをしなくなった。
当初はチャンとウンチをしていたのだ。
今日は私の側に来るのを恐がっていた。
昨日までのぴっぴとは全く違う。
それでも無理矢理覚えさせなきゃならない。
そうしなければぴっぴが生きていけない。
私も今の身体じゃ生きていけないかも知れない。
散歩なんて自殺行為だ。
明日の天気予報。
曇り時々晴れ。
時間ごとの予報では午前が晴れ。（午後から曇り？）
日向は暖かでしょう。（だから午後はどうなるの）
降水確率３０％。（夕方か夜にでも降るのか）
掴み所の無い天気予報だ。
最近はこんな予報が多い。
最高気温１５℃。最低気温４℃。
私の地域は予報を２℃近く下回る。
問題は散歩。
これからは無理だと思っている。
歩ける日があったなら必ず「付け」をして欲しい。
ぴっぴに庭でウンチとオシッコをして欲しい。
庭で遊んでいて欲しい。
庭まで歩ける可能性は有る。
庭の大部分が家庭菜園や花壇だ。
足もとが危ないからウンチを拾うのは無理。
食糞をやめさせたいが法方が解らない。
大体、ぴっぴの側に行けないのだ。
ぴっぴが側に来なければ一緒に日向ぼっこも出来ない。
私が近づいて屈みこみ相手をする事が出来ない。
可愛がることが出来ない。
躾けも出来ない。
何も出来ないのだ。
どうしてもイライラする。
声を荒げるて怒る。
イラついているから叱るが怒るに変化する。
動物虐待みたいで嫌になる。
私がこけたらお前もこけるのだぞ。
誰も面倒を見ないのだぞ。
散歩どころか餌さえ貰えないのだぞ。
下手すりゃ保健所行きなんだよ。
だからパパの言う通りにしておくれ。
それがぴっぴの生きる手段なんだよ。
１７時４０分頃から１８時過ぎまでぴっぴの側に居た。
ぴっぴが寄ってきた。
身体を触ろうとすると「キャン」と啼いて怯える。
それでも寄って来る。
私と遊びたがる。
ドッグフードもバクバク食べた。
水もがぶ飲みした。
明日の朝起きられるかどうか不安だ。
あんまり水を飲まないでほしい。
散歩に行けそうも無いから余り食べないでほしい。
ウンチは庭でしなさい。
壊された右足が痛むようだ。
それでも懸命に私に身体を押しつける。
痛み止めが必要なくらい痛そうだった。
だから止めさせた。
痛み止めなんか飲んだら更に動いて脚を駄目にする。
日中なら周囲が驚くくらい勢い良く走り回ってしまう。
気温が下がると痛みが増すようだ。
私と同じだな。
無理はさせられない。
散歩に連れて行けない。
犬舎で生活するしかない。
出来れば犬舎の側に排泄する場所を作ってあげたい。
排泄のトレーニングもしたい。
たまに庭で遊びながら運動すれば良い。
可哀想だがお前の脚はそれがお似合いだ。
走るために生まれてきたぴっぴなのにね。
夜は玄関の寝床で休めば良い。

気付いたら１９時。
犬舎で眠ってたぴっぴをしまった。
寝ぼけていたらしくオシッコ「ワンツー」失敗。


１２月５日（水）
さて嫌な予感の当日だ。
何にも無いと良いな。
私はぴっぴを生かす義務がある。
何かあっては困るのだ。
誰も訪問しない日なのが気掛かりだ。
携帯だけは絶対手放さない。

１２月５日（木）


目覚めたら外が明るい。
無事に１２月４日を生き延びた。

脚の屈伸や左肩のマッサージ等を行う。
右手で左腕を持ち位置を変える。
移動失敗、左肩に激痛。
ベッドに腰かけたまま時計を手に取る。
７時２０分なり。
股関節とスネに温湿布をしてた。
電気式毛布の温度設定は強め。
身体が冷えてなかった。
立てた。歩けた。

パジャマ代わりのフリースを普段着のフリースに着替える。
フルジップが１つ行方不明だが探す気力無し。
下手に探せば転んで怪我をする。

太ももの筋肉が細くなったようだ。
必需品の携帯をポケットに入れる。
ぴっぴを出す準備を始める。
ぴっぴのお腹が昨日よりポカポカ。
寝床を直して正解だったようだ。
それとも気温が暖かかったのか。
朝食の臭いをかがせる。
リードを取り換え玄関から出してやる。
ご飯欲しさに犬舎に向かう。
ご飯とドッグフードを持って犬舎に行く。
ご飯の量が多過ぎた。
一気に食べて苦しんで吐いた。
吐いたご飯を食べていた。
新聞とご飯の容器を持って家に入る。
８時を過ぎた。
朝食の豚汁をチンする。
切り餅を１個焼いて入れよう。
８時半になった。
６時にセットした目覚ましが鳴りだした。
電池交換の時期ではない。
妻が記念品として貰った安物の目覚まし時計。
３０年近く経っている。
壊れ始めたのだろう。
どれ、餅でも焼こう。
豚汁だと思ったら海鮮鍋だった。
コーヒー飲んで新聞を読む。
１０時を過ぎた。
ぴっぴは犬舎に籠っている。

部屋が暖まると眠くなる。
大きなファンヒーターに給油中。
給油タンクを数メートル運ぶと股関節その他が痛くなる。
次のポリ缶も使わなければならないだろう。
もう１個餅を食べようかと思ったがやめた。
でん粉質ばかり摂取しても体調が悪くなる。
小さなファンヒーターにも給油した。
次のポリ缶の灯油が半分になった。
灯油の在庫ポリ缶２つと半分。
いつまで持つのやら。
昔のエアコンだから部屋を暖めるにはカロリー不足。
効率も悪い。
それでも電気料金の方が灯油代より安いかも。
１０時半だ。
１１時にヘルパーが来る。
顔を洗おう。
動きたくない、動けない。
ストレッチを開始したら１１時になった。

ヘルパーの近くで声を出しながらストレッチしたかった。
１年ほど前に股関節骨折の医師に言われた。
「１入りで行うリハビリは辛い、苦しい」。
それでも頑張れと言う意味だ。
確かに生半可なリハビリじゃ無かった。
２分足らずの手抜きＳＴもぴっぴの側でする。
とても１人じゃやってられない。

ヘルパーが来ない。
今日はヘルパーに時間的余裕がある。
ドラッグストアで買い物を頼む予定。

新聞見たら木曜日。
今日は来ない日だ。
昨日来たのを覚えてない。
昨日の夕方には忘れてた。
食事の数に余裕があるなと思ってた。
大きな間違いだった。
いざとなったらレトルトだ。

１人で暮らすと認知症に近づくのか。
最近トイレの流し忘れが増えた。
ＰＣに触れなきゃ更に進行が早まるだろう。
ぴっぴが居なきゃ更に更に早まる。

今日はクリニックに行きたくて朝食を早くした。
ちっともペースが速く無い。
気を取り直してストレッチしよう。
１１時半になっちゃった。

１１時５５分。
最低限のリハビリ終了。
これ以上やったら何も出来なくなる。
やっぱりリハビリは夕食後が良いのだろう。
ぴっぴをしまって晩飯食べたら２０時になっちゃう。
疲れて休憩時間じゃないか。
晩酌じゃないか。

ぴっぴが居なけりゃリハビリに専念できるのか。
ぴっぴが居るからリハビリしてる。
ぴっぴが居なけりゃリハビリしない。
リハビリしたって辛いだけ。

ぴっぴの世話係が居れば良い。
それならリハビリの質を高められる。

１２時だ。
昨日ぴっぴが逃亡防止用柵の向こう側に居た。
幾ら何でも低過ぎる。
昔の半分の高さしかない。
今のぴっぴの足でも飛び越える。
柵があるから行ってはいけないと理解してただけだ。
抜け道は他にもある。
気付いているけど逃亡しない。

１２時２０分。
脚の疲れがちょっぴり取れた。
１２時半までキッチンの流しを片付けよう。
その後、湿布をリミットの４枚貼りたい。
ヘルパーに洗ってもらうつもりだった食器も洗った。
トイレも済ました。

湿布は２枚で我慢した。
副作用の出やすい薬だ。
他の部分は塗り薬にした。
塗り薬も本当は医師が許可した部分に１日２回。
私は股関節以外にも塗っている。
副作用が出にくいので４回までＯＫ。
湿布よりは問題が出にくいだけ。
共に強力な痛み止め。
湿布は筋肉が痩せると言われたことがある。
どちらもロキソニンほど体に優しくない。

ぴっぴが日向ぼっこをしていた。

１３時になった。
明日は車を出せないかも知れない。
アルコールと介護用品を買った。
１２月の病院代が無くなっちゃう。
生活費も無くなっちゃう。
灯油代がバカにならない。
今もファンヒーターを止めてる。

買い物は疲れる。
無意識にまっすぐに立とうとするのだろう。

ぴっぴの逃亡用対策を考えた。
策も無ければ材料も無い。
１４時半、疲れたので家に入った。
昼食終了。
脚の疲れが取れない。
庭に行ってぴっぴと会おう。
１５時になってしまった。

「ワンツーワンツー」大成功。
オシッコとウンチで５分も掛らなかった。
ウンチをもう１度すれば散歩に行かずに済む。
２度目のウンチはしなかった。
１５時半から１６時まで３００メートル程散歩。
今日も目が霞んだが倒れずに済んだ。
ぴっぴが「付け」に従った。
１５０メートル程歩いたらウンチをした。
「ぴっぴ、お家に帰るよ」
自分から帰ってくれた。
庭で「ボール持ってこい」を１０分弱。
その後は勝手にドッグフードや草を食べていた。
庭を走り回っていた。
散歩が物足りないのだろう。

１６時１５分に犬舎につなぎ家に入った。
ぴっぴの寝床も用意した。

長野県から「喪中」の葉書が来てた。
先週は新潟県から来た。
先々週は県内から来た。
近い親戚も亡くなった。
４つとも１か月以内の出来事だ。

長野は父親が亡くなったそうな。
けっこうな大立者だった。
葉書の主の結婚式なんて父親が主役だった。
国会議員やら地元の名士なんてのばかり。
結婚する当人たちは詰まらなそうだった。
恐らく１００歳近く生きたと思う。

風呂が沸いた。
１７時だ。
シャワーを浴びて３分間入浴すれば良いだろう。
テープで留めた湿布を剥がすのが面倒だな。

１７時４０分入浴終了。
くそう、温湿布だった。
ヒリヒリした。

入浴より着替えやら何やらの時間が長い。
晩飯はレトルトのビーフカレーにする。
冷凍したご飯をチンして上にかける。
しばらく放っておく。
食べれる時間が取れたら再度チンする。
もう１７時４５分か。
疲れしか感じない毎日だな。

タイプミスを直していたら１８時２０分。
ぴっぴをしまわなきゃ。
動きたくない。
歩きたくない。
暗がりは足元が危ない。
それでもしまわなきゃ。

１８時半ごろしまい終えた。
オシッコはしなかった。

暗いお庭で
「お利口ピータン、ワンツーワンツー」。
ヘッドランプ（懐中電灯持てない）を点けたまま
「お利口オシッコ、ワンツーワンツー」
「まだ寝ぼけているな、ワンツーワンツー」
「逆立ちオシッコ、ワンツーワンツー」
「こら、遊ぶな、ワンツーワンツー」
「ぴーたんのオシッコ何処かなー」。

ご近所さんに恥ずかしい。
「またやってるよ」
「あの人おかしいんじゃないの」
なんて言われているかも知れない。
ワンコとお話ししてりゃ変人だろう。
お隣さんも変人らしい。
時々ぴっぴと会話している。

近所でもワンコを飼う家が随分増えた。

１９時を過ぎた。晩飯の準備。
１９時半、これから食べる。
明日の朝ぴっぴを表に出さねばならぬ。
目覚まし時計は壊れてる。
携帯のアラーム鳴らしたって気がつかぬ。
大音量の目覚まし時計捨てるんじゃなかった。
身辺整理の時に捨ててしまった。
会社の先輩から頂いた想い出の品だった。
明日の朝、起きられるんだろうか。

天気予報を見て驚いた。
明日の天気予報。
曇り時々雨。
降水確率５０％。
最高気温１３℃。最低気温５℃。
「師走の冷たさが身に染みるでしょう」だって。
明日から天候がくずれて行くらしい。

陽射しは望めない。
身体が動かないだろう。
痛みも大きいだろう。
ぴっぴを庭に放せないかも知れない。（庭まで行けない）
散歩など論外だ。まだ倒れる訳にはいかない。
どうすれば良いか考え付かない。
明後日からは気温も下がる。
氷りが張るかも知れない。


ここまで読んでくれて有難う。
感謝します。
殆どグチでしたね　m(__)m

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