5月15日(木)
「股関節が痛くて歩けない」
「ロキソニンもう1錠飲まないと駄目かな」
1時就寝。
8時半朝食。洗顔。
固定電話あり。
体がふらつくので機嫌が悪かった。
方言が良く分からず日程を間違えて返事した。
どうでも良い業者だから気にしない。
いつもぴーを脅かして大人しくさせているから気に入らない。
腰・股関節・太ももが痛い。
9時前に寝た。
10時半。熟睡してたらPが吠えている。
チャイムが鳴る。
股関節が痛む。
玄関まで歩け無い。
鬼嫁が相手をしていた。
ロキソニン飲んだ。
風邪ひいた後みたいな感じで眼を開くのも嫌だ。
ロキソニンが効いてきた。
シャワー浴びたいな、無理だけど。
パジャマ着替えなくちゃ。
11時半だ。
1時間ほど目をつぶって横になって寝ていた。
鬼がベッドとマットの上を片し始めた。
着替えたら何処で寝ようか。
12時近い。
フローリングのマットの上にでも転がっていよう。
13時。ロキソニンが効いているのでストレッチ開始。
リハビリは無理かな。
外を歩きたいな。
1週間以上の体調不良なんて退院以来始めてだろう。
始めの頃は家の中での動きを増やしたから疲れたのかも。
その後発声練習をしたから疲れが抜けなくなったのかも。
発声練習は案外疲れる。
とどめはドライブ。
低気圧がいっぱいなので気分もすぐれなかった。
坂道を数m歩いて脚が疲れてダウンした。
それとも何処か悪いのだろうか。
1週間は長すぎる。
壊れたベッドは鬼嫁が片付けてしまった。
退院後1年間近く電動ベッドに助けられた。
マットさえまともなら良かったのに。
電動ベッドの安物のマットはすぐに段差が出来るらしい。
未だちゃんと動くのに。
マットさえ交換できれば使えたのに。
ボルトで固定されてる。
例え取り外せても別売りのマットが乗せられない。
13時半。ストレッチ終了。
13時35分、腕・肩終了。
体が温まってきた。
微熱が出た感じにも似ているのが気になる。
タイツを脱いで普通のジャージーに着替えよう。
13時40分。体がダルイ。
休憩しようか。
脚は疲れるから後回し。
体幹をやろう。
絶対に無理はしない。
痛みを感じたら即刻中止。
13時43分スタート。
13時55分、体幹終了。
疲れた。
15時過ぎにはロキソニンが切れる。
午後のリハビリどうしよう。
脚のリハビリどうしよう。
ベッド搬入とも時間が重なる。
もう1錠飲むしかないのかな。
飲みたくないけど飲まないと夕方動けないだろうな。
今なら歩ける。
ぴーの側で口の運動でもしてこよう。
お昼頃に鬼嫁が言っていた。
「ぴーは誰も構ってくれないからふてくされて寝ている」。
鬼嫁も疲れている。
昨日は買い物にも行かなかった。
今日はベッド搬入の準備をしてた。
家事や家周りの片付けもしてた。
今は自室で眠っているのだろう。
14時5分だ。ぴーの側に行く準備を始めよう。
14時10分から15時までぴーを縁側に繋いだ。
上手く歩けない。
加重が狂ってる。
縁側に腰をおろしているだけで疲れた。
15時にぴー犬舎に戻した。
家に入りドッグフードの準備を少しだけした。
途端にベッドの配達人がやって来た。
15時20分。ベッドの搬入始まり始まり。
1時間もすればロキソニンの効果が切れる。
16時。妻に依るベッドメーキング終了。
試しに寝てみたが今夜じっくり寝ないと寝心地は分らない。
腰の痛みだけでも消えるといいな。
そろそろロキソニンが切れる。
脚のリハビリは無理だ。
ベッドで部屋が狭くなりリハビリスペースが半分になってしまった。
平行棒が使いにくい。
パソコンの前に移動しにくい。
困ったな。
15時の気温24℃。風速4m。
明日の天気予報。
晴れ後曇り。降水確率30%。
最高気温23℃。最低気温14℃。
明日は元気になれるかな。
間もなくロキソニンが切れる。
もう1錠飲むしかないのか?
どうしよう。
ぴーにも会いたいけど行けるかな。
16時40分。
鬼嫁が買い物等のために出かけて行った。
痛みとロキソニンばかり気にしていたら夜が近く感じる。
まだ17時前だ。
寒くなってきたので着替えよう。
ぴーの側に行きたいな。
17時から15分間ぴーの側に居た。
ぴ−が喜んでドッグフードを食べ始めた。
足首の運動をしてみた。
股関節に痛みが出る。
太ももが疲れた。
歩いてみた。
太ももがが疲れたのでまともに歩けない。
歩行練習は不可能と悟った。
50mで行き倒れだ。
以前はこんな状態でもPを散歩させていた。
100mの散歩でさえ行き倒れ覚悟だった。
思ったより股関節の痛みが出てこないので良かった。
ベッドの配置の関係で
ベッドに向かって歩くとベッドフレームに足をぶつける。
ベッドから歩きだすと大きなスピーカーにぶつかる。
本とオーディオが無ければスッキリするのにな。
今日も読んで頂きまして有り難うございます。
押してね m(__)m
「股関節が痛くて歩けない」
「ロキソニンもう1錠飲まないと駄目かな」
1時就寝。
8時半朝食。洗顔。
固定電話あり。
体がふらつくので機嫌が悪かった。
方言が良く分からず日程を間違えて返事した。
どうでも良い業者だから気にしない。
いつもぴーを脅かして大人しくさせているから気に入らない。
腰・股関節・太ももが痛い。
9時前に寝た。
10時半。熟睡してたらPが吠えている。
チャイムが鳴る。
股関節が痛む。
玄関まで歩け無い。
鬼嫁が相手をしていた。
ロキソニン飲んだ。
風邪ひいた後みたいな感じで眼を開くのも嫌だ。
ロキソニンが効いてきた。
シャワー浴びたいな、無理だけど。
パジャマ着替えなくちゃ。
11時半だ。
1時間ほど目をつぶって横になって寝ていた。
鬼がベッドとマットの上を片し始めた。
着替えたら何処で寝ようか。
12時近い。
フローリングのマットの上にでも転がっていよう。
13時。ロキソニンが効いているのでストレッチ開始。
リハビリは無理かな。
外を歩きたいな。
1週間以上の体調不良なんて退院以来始めてだろう。
始めの頃は家の中での動きを増やしたから疲れたのかも。
その後発声練習をしたから疲れが抜けなくなったのかも。
発声練習は案外疲れる。
とどめはドライブ。
低気圧がいっぱいなので気分もすぐれなかった。
坂道を数m歩いて脚が疲れてダウンした。
それとも何処か悪いのだろうか。
1週間は長すぎる。
壊れたベッドは鬼嫁が片付けてしまった。
退院後1年間近く電動ベッドに助けられた。
マットさえまともなら良かったのに。
電動ベッドの安物のマットはすぐに段差が出来るらしい。
未だちゃんと動くのに。
マットさえ交換できれば使えたのに。
ボルトで固定されてる。
例え取り外せても別売りのマットが乗せられない。
13時半。ストレッチ終了。
13時35分、腕・肩終了。
体が温まってきた。
微熱が出た感じにも似ているのが気になる。
タイツを脱いで普通のジャージーに着替えよう。
13時40分。体がダルイ。
休憩しようか。
脚は疲れるから後回し。
体幹をやろう。
絶対に無理はしない。
痛みを感じたら即刻中止。
13時43分スタート。
13時55分、体幹終了。
疲れた。
15時過ぎにはロキソニンが切れる。
午後のリハビリどうしよう。
脚のリハビリどうしよう。
ベッド搬入とも時間が重なる。
もう1錠飲むしかないのかな。
飲みたくないけど飲まないと夕方動けないだろうな。
今なら歩ける。
ぴーの側で口の運動でもしてこよう。
お昼頃に鬼嫁が言っていた。
「ぴーは誰も構ってくれないからふてくされて寝ている」。
鬼嫁も疲れている。
昨日は買い物にも行かなかった。
今日はベッド搬入の準備をしてた。
家事や家周りの片付けもしてた。
今は自室で眠っているのだろう。
14時5分だ。ぴーの側に行く準備を始めよう。
14時10分から15時までぴーを縁側に繋いだ。
上手く歩けない。
加重が狂ってる。
縁側に腰をおろしているだけで疲れた。
15時にぴー犬舎に戻した。
家に入りドッグフードの準備を少しだけした。
途端にベッドの配達人がやって来た。
15時20分。ベッドの搬入始まり始まり。
1時間もすればロキソニンの効果が切れる。
16時。妻に依るベッドメーキング終了。
試しに寝てみたが今夜じっくり寝ないと寝心地は分らない。
腰の痛みだけでも消えるといいな。
そろそろロキソニンが切れる。
脚のリハビリは無理だ。
ベッドで部屋が狭くなりリハビリスペースが半分になってしまった。
平行棒が使いにくい。
パソコンの前に移動しにくい。
困ったな。
15時の気温24℃。風速4m。
明日の天気予報。
晴れ後曇り。降水確率30%。
最高気温23℃。最低気温14℃。
明日は元気になれるかな。
間もなくロキソニンが切れる。
もう1錠飲むしかないのか?
どうしよう。
ぴーにも会いたいけど行けるかな。
16時40分。
鬼嫁が買い物等のために出かけて行った。
痛みとロキソニンばかり気にしていたら夜が近く感じる。
まだ17時前だ。
寒くなってきたので着替えよう。
ぴーの側に行きたいな。
17時から15分間ぴーの側に居た。
ぴ−が喜んでドッグフードを食べ始めた。
足首の運動をしてみた。
股関節に痛みが出る。
太ももが疲れた。
歩いてみた。
太ももがが疲れたのでまともに歩けない。
歩行練習は不可能と悟った。
50mで行き倒れだ。
以前はこんな状態でもPを散歩させていた。
100mの散歩でさえ行き倒れ覚悟だった。
思ったより股関節の痛みが出てこないので良かった。
ベッドの配置の関係で
ベッドに向かって歩くとベッドフレームに足をぶつける。
ベッドから歩きだすと大きなスピーカーにぶつかる。
本とオーディオが無ければスッキリするのにな。
今日も読んで頂きまして有り難うございます。
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