昨夜は発熱(平熱+2℃)と筋肉痛でひどい目にあった。

体幹の側わんは大分改善したと思ってた。
呼吸の改善は練習サボってたせいかストップしてた。

リハビリ担当が、縮こまった筋肉を和らげてくれた。
自分でも、ここまで酷かったのかと驚いた。
効果は分かるがチョイと痛い。

夜になったら、あちこち痛み出した。

熱まで出てきた

マッサージでいう、揉み返しみたいなものだろう。


また何度かやるんだろうな。
痛みは減るんだろうな…多分。


びっぴが来ない。
鬼嫁がスタミナ切れらしい。
週明けの平日に来るらしい。
平日の日中に来られても会う時間なんか無いぞ。

ただ寝転がっているのと勘違いしてないか?

ラッキーに推移すれば、今までで一番楽だけどね。