4時半トイレ。
玄関のぴっぴは起きていた。
6時20分起床。
ぴっぴ相変わらず動きまわっていた。
ストレッチ少々。
メールチェック。
7時15分。
そろそろ洗顔しなきゃ。
通所の車が来る前ストレッチは終わった。
通所では早い時間から歩行練習。
サポーター履いて16分間。
いつも一緒の人より大分早く歩けた。
距離も長かった。
タイムから計算すると500mくらいだと思う。
20分間くらいマッサージ機を使った。
首や背筋をマッサージすると気持ちが悪くなった。
相当凝っているようだ。
筋肉の鎮痛消炎剤が欲しい。
昨日、鬼嫁に買うのを拒否された。
12時半頃家に着いたらコンビニの弁当。
どうやってもパッケージが開けられない。
鬼嫁に怒られながら開けた。
ドレッシングの袋を破いて中身をかけた。
奇跡的に手を汚さなかったしこぼしもしなかった。
完全にマグレだ。
中からビニールのシートが出てきた。
それを取り除いてかき混ぜるのだと言われた。
良く見たらスパゲッティだった。
コンビニやスーパーの弁当や刺身や寿司などは
パッケージが開けにくい。
シールが張ってあり更にセロテープで止めてある。
片マヒでは開けにくい事この上ない。
醤油の袋など開けられない。
どれもこれも健常者じゃ無ければ食べられない。
販売者も身体が不自由な人達のことを考えて欲しい。
今日の通所は疲れた。
鬼嫁は美容院に出かけて行った。
ただ今13時半間近。
今日は夏日、サッシを開けて風通しを良くした。
これからベッドで休む。
眠るかも知れない。
800m歩いた後と同じ疲れだ。
ぴっぴの側には行けない。
14時45分。
ぴっぴの側に行きたい。
鬼嫁が帰ってきた気がする。
15時から16時までぴっぴを庭に放した。
虫よけの薬を背中に塗っていたら噛まれた。
鬼嫁に応援を頼んで何とか薬塗りは終わった。
スポイトに入った虫よけです。
その後鬼嫁にアイスコーヒーを入れてもらって飲みました。
ただ今17時15分、再度ベッドで休みます。
18時には夕食になりそうです。
今日の日中、パソコンがダウンしました。
気温26℃でダウンでは先が思いやられます。
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