★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

タグ:日差し

         
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23:00 ソファで寝落ち。
0:30 覚醒。
0:30 ベッドに移動。
0:30 覚醒。
4:30 覚醒。
4:40 起床。
ぴっぴが土の上に落っこちてた。
足は動くようだ。
昨日の後遺症は少ないかも。
動いてみなきゃ分からない
4時45分。
室温20℃、ジャージ穿いた。
パソコンON。
5:00 血圧:117/80/610 126/77/59 気温低いが良好。
今日 ☀☁☀☁☀☁、16・25℃。現在16℃。
明日 ☔時々☁、18・23℃。ぴっぴの散歩6時前か17時以降。
ジャージ穿いたけど半袖Tシャツ、寒い。
6:30 炊飯器ONしなきゃ。
6:4.0 朝のルーチンスタート。
MPT小さな声で26秒。
9:30 お早うございます♪( ´▽`)
7:40 ぴっぴの朝ご飯。
寒くて足が上がらない。
25秒かかちゃった。
ご飯まだ熱いからね。
#犬のいる暮らし
7:45 ジャングル化してきた。
全部切り倒したいな。
雑草処理だけじゃなんともならん。
1・ミニトマトは未だ頑張ってる
2・雑草は伸びるよどこまでも
3・雑草処理だけじゃなんともならない
4・朝ご飯食べたから寝る(-_-)zzz
DSC04035.JPG家庭菜園成れの果て、ミニトマト継続中 
DSC04038 (1) 雑草が伸びる 
DSC04041.JPG ジャングル化、雑草処理じゃ不十分 _LI
DSC04044.JPG 7:48 早くも朝寝 

8:50 鬼嫁様がぴっぴの散歩。
900mコースショートカットだろう。
寒いといいながら出ていった。
ぴっぴは元気に歩いていったはず。
#犬のいる暮らし
11:00 やっとストレッチ終了。
身体が冷えて上手く動けない。
今から暖房使ったら冬が越せない。
10時の実勢気温20.5℃。
11時の予想気温23℃。
歩けると思う。
歩けば体温も上がるだろう。
雄の嫁が居るうちに歩いたほうが安全だな。
11:17 番犬だよ。
オヤツが欲しかっただけかい。
食事と散歩とオヤツのために生きてるもんな。
今日は歩いてみなきゃどんな歩行になるか分からない。
#犬のいる暮らし
11:17 900mコース。
☀無風。
17分11秒、時速3.2km。
1954歩、歩幅47.4僉1分間110歩。
歩数のカウントが少すぎる。
ガラケーあんまり当てにならない。
マヒ足ツマ先昨日より引っ掛けた。
股関節だけじゃマヒ足上がらない。
足裏上手く使って歩幅は伸びた(歩数は昨日より少し増えた)
腰を前後させて歩幅広げた。
テンポを少しだけ優先させた。
テンポ早めると歩幅が狭くなる。
マヒ足荷重OK。
11:41 只今。
オヤツで釣って呼び寄せたが反応イマイチ。
眠いのかな?
後で少し遊んで貰おう。
#犬のいる暮らし
11:42 只今。
反応が良くなった。
#犬のいる暮らし
1・2・ミーアキャット
3・ペチペチ
4・オヤツ頂戴
DSC04047.JPG アップ 
DSC04049.JPG アップ 
DSC04050.JPG ペチペチ 
DSC04051.JPG オヤツ頂戴 

13:40 秋分の日で祝日らしい。
10年以上ホームステイか入院。
書いても意味ないけど救急搬送先1ヶ月、回復期3ヶ月。
その他に2回の入院3年以上。
寝たきりの期間も長い。
日付や曜日の感覚が無くなる。
その日その日を何をして過ごすかしか考えない。
今は歩ける。
普通のベッドに寝てる。
運が良かったけど不満が消える訳でもない。
文句言っても解決しないからリハビリしてる。
バスや電車で移動出来るようになりたい。
免許無いんだもん。
15:33 こらっ返せ💢
ぴいたん「ツンツンボール」だよ。
3回やればTVの #家の子 に出れるのに。
#犬のいる暮らし
15:40 頑張れぴっぴお婆ちゃん。
あんまり走るなよ。
脚痛めるぞ。
#犬のいる暮らし
16:04 なでなで。
たーだ、撫でてるだけです。
#犬のいる暮らし
16:11 ぴっぴの夕食。
20秒で歩けたぞ。
900m歩いたから疲れたよ。
明日から雨降りだからパパが散歩するのかな。
お日様顔出さないから寒いだろうな。
歩けるか心配だな。
#犬のいる暮らし
20:00 夕食はお寿司。
今日もブログ書いた。
タイトル何だっけ?
どうでも良いタイトルのはずだから変更しよう。
内容と無関係のタイトルだった。
書く気になれば書けるが書かないと決めてる。
今夜から #竜の道 の後番組が始まる。
後番組も視聴率稼がなきゃならないから大変だな。
竜の道ってDr.Xと同じで死んだとは断言してない。
次のシリーズ作れる余地残してる。
作るとは思わないけど。
今夜も早寝しよう。

15:30〜 お庭のぴっぴ・1
1・2・機嫌良さそう
3・お尻向けてごめんなさい
#犬のいる暮らし
DSC04053 (1) アップ 
DSC04056.JPG アップ 
DSC04059.JPG お知り向けて御免なさい 

15:30〜 お庭のぴっぴ・2
1・せっかくシャンプーしたのに
2・何であそんでる?
3・機嫌良さそう
#犬のいる暮らし
DSC04060.JPG せっかくシャンプーしたのに 
DSC04061.JPG 何で遊んでる? 
DSC04063.JPG アップ 

15:30〜 お庭のぴっぴ・3
誰か近くに居るだけで嬉しいぴっぴ
#犬のいる暮らし
DSC04064.JPG ニコちゃん 
DSC04065.JPG 嬉しそう 
DSC04071.JPG 誰か居る❣ 

15:30〜 お庭のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし
1・2・リラックス
3・捕まえた
DSC04074.JPG リラックス 
DSC04076
DSC04077.JPG 捕まえた 




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気象台発表。
今日、曇りのち晴れ。0℃、4℃。
明日、晴れ。0℃、7℃。
6時半起床、、表は初雪が降っています。
6時半からストレッチ。

7時20分。「初雪です」

BlogPaint

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7時43分。「散歩で濡れちゃったね」

DSC00560

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7時半、外の水道が凍結していた。
水をかけて溶かしたあと不凍栓を締めた。
鬼嫁タイヤ交換のためスタッドレスタイヤを車に積んだ。
娘夫婦の車は昨日娘の旦那がタイヤ交換した。
8時半歩く準備終了。
空が少し明るくなった。
配管の凍結防止のコンセントを差し込まねばならない。
歩いた後で良いだろう。
でも歩けるだろうか?
9時、優先順位は歩行より配管の凍結防止。
午後になっても気温は変わらないから早めにやろう。


10時15分、凍結防止のコンセント差し込んだ。
8個差し込むのに1時間もかかった。

10時20分、只今エアコン2台フル稼働中。

10時33分。「パパは歩いてくるよ」

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10時49分から国道コースで歩行練習。
登山用雨具と新しいスニーカーにキャップ。
厚手の靴下、裏地がフリースのジャージ。
上下ともヒートテックの超極暖。
途中から日が差した。
ニットの防止をかぶったほうが良かった。
右足の間隔をまねて左足の膝を上げ振り出したが歩幅が狭い。
左足の外展を極力避けたら左太ももの全面が疲れた。
左足の蹴り出しも右足の感覚を真似してみた。
路上の影を見ると極端な体幹の曲がりは無かったようだ。
珍しくトイレタイムを取らなかった。

2550m、55分53秒。時速2.8km。6531歩、歩幅39センチ。

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11時36分。「ぴっぴ只今、オヤツだよ」

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11時41分。「日向ぼっこ」

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11時50分。「不審者よ、ワンワン!」

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13時半になってしまった。
写真がアップできるまでパンでも食べてこよう。

14時、写真のアップロード終了。
ブログをいったんアップします。

また雪が降りだした。
日差しが無いからぴっぴを縁側に繋ぐのはやめようか。
スキー場みたいに時たま薄日が差しているようだ。
裏地がフリースのジャージに穿き替えてぴっぴの所に行こう。
上はフード付きの長袖フルジップを着れば大丈夫だろう。

14時23分。「ぴっぴを縁側に繋いだ」

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オヤツ欲しさで私の側に来た。
久しぶりに頭や背中を撫でてあげれたのでうれしかった。。

15時。「ぴっぴをガレージに戻した」

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15時30分、ぴっぴの夕食の時間だ。

15時36分。「ぴっぴの夕食」

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15時40分。「また雪が降ってきた」

DSC00600


15時41分。「ぴっぴ完食」

DSC00601


これから雑用をしなければならない。
新聞紙を半分に切って畳むこともしなきゃならない。

16時15分、雑用を開始しよう。
それにしても寒いです。

今日は朝から天気が良い。
日差しのせいで10時頃から気温も上がりだした。
羽生結弦ケガも治らないのに金メダル
随分元気をもらった。
だから今日は歩いてみようと思ってた。
ところがお昼から生ビールを飲んでしまった。
危険なので歩行中止した。
は明日も降らないだろう。
明日、身体が許すなら歩行したい。
以前ほどは焦っていない。
1ケ月前歩行に戻るまで時間がかかると考えている。

民放TVのピョンチャンオリンピック特集でお涙頂戴が始まった。
1.お世話になった方が亡くなった。
2.友人が亡くなった。
3.疲労骨折で苦労した・・・等々。
そんなものオリンピックには関係無い
人なら誰もが通る道だ。
実にくだらない。
そんな情報提供されても興醒めするだけ。
応援等したくもない。

今日は通所休んでクリニック。
10時半頃に出発予定。

6時半起床。
7時、ストレッチ、バランス、Pの準備終了。

昨日記事追加を書いた。

7時40分、ヒゲそり、洗顔終了。

8時、ストレッチ終了。
朝食。

鬼嫁の携帯にサイト使用料通告
本日中に連絡せねば少額訴訟だそうだ。
送信元電話番号は0109454546240、海外だろうか。
連絡先電話番号は 03‐5877‐8544 
良くある架空請求だ。
フィルターで着信拒否しようとしたら訳の分からないロックNO
鬼嫁に聞いてもロックNO等知らぬという。
フィルタリング出来ないではないか。
メール削除してお終い。
せっかくサイバー課連絡してあげようと思ったのに、残念

鬼嫁に息子より孫を預かってくれとのメールが来た。
誰が連れてくるのかも分からないメールだ。
あいつのメールは何が何だか分からない。
来るのは嬉しいから良しとしよう。

8時20分、Pは散歩。
飲み水とドックフード準備した。
不凍栓は凍ってなかった。

10時30分、クリニックに出発。

11時半、レストランで昼食。
生ビールを少し飲んだら酔っぱらった。

13時半、帰宅。
Pにジャーキー
早口言葉。
午後の発声練習は通常の発声早口言葉だ。
これからは早口言葉と書こう。

13時40分、P完食。
Pの朝食と夕食の食器洗った
鬼嫁は車検代の支払いに行った。

ぴっぴのドッグフードの下準備。

間も無く商品が届く酔いが回って眠い
勝手に玄関に置いて行ってもらおう。

14時、今日は天気が良く暖かい。
少し歩いてみたかったが生ビールを飲んだので中止する。
行き倒れになったら何を言われるか分かったもんじゃない。

14時半、荷物は届いたかな?
届いてなかった。
今日は無いのだろうか?

気温自体は低い
左股関節が痛む。

14時50分、寝よう。

15時、鬼嫁が帰ってきた。
荷物が届いていたとのこと。

さあ、寝よう。
Pの相手しなかった。
明日は出来るだろうか。

TVで男子複合ラージヒル見てた。
渡部暁斗でも5位。
金メダルは遠かった。
ノーマルヒル銀メダル取ったから良いか。
ドイツ勢が金銀銅を独占。
1番金メダルが有力視されてた渡部暁斗でも駄目だった。
次は複合団体に期待しよう。
今後の日本勢のメダルは殆ど期待できないな。

アラーム6時半にセットした。

23時には寝よう。




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