★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

タグ:東京電力


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3.11 伝え続ける 東日本大震災から11年【NHK特設サイト】 - NHK




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【LIVE福島】I love you& I need you ふくしま in郡山 その1  サンボマスター https://nico.ms/sm15677868?ref=twitter #sm15677868 #ニコニコ動画
2001年9月「原発事故」に福島県内各地にて開催された野外ライブイベント、「LIVE福島 風とロックSUPER野馬追」が始まり。福島県郡山市出身のクリエイティブディレクター、箭内道彦の「風とロック」と「福島民報社」主催のイベント「風とロック芋煮会」。
「東京電力福島第一原発事故」後に会津若松市鶴ヶ城公園LIVEで歌った替え歌。LIVE動画は残っていません。原発から避難した人たちが泣きながら聞いてました。
羽生結弦選手の言葉



         
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2045 ぴっぴ玄関脇で起きてた。
風有るしサムアので小屋に入れたた。
素直に入った。
今夜は県内全域霜注意報。
地面付近は0℃前後。
外では練れない。
2100から #イチケイのカラス 見る。
これも少女コミックが原作だと思う。
8チャンネル。
3:28 TV見たら関ジャニの番組。
番組増えたが時間帯おそすぎ。
ゲストが森山直太朗なのでチャンネル変えた。
カネオくんにまで有森出てた。
有森の番組の作りかたたけしに似てる。
お笑いの連中の経歴殆ど知らない。
アイドルも人数に多いグループのセンター争いに興味ないし投票に参加する事に喜び感じない
AKBが売れだした頃にグループ毎の特徴やファン層教えてもらった。
企画方法が随分変わったと思った。
投票や選挙に年齢層の高いオタクとさ呼ばれた人達が熱中してるのが不思議だった。
オタクが団体で利用されるのか。
前のツイートから300に覚醒して書いてチマチマ書いてる。
350。
300 覚醒エアコン点けた。
ぴっぴ小屋の中で寝てるかな。
明け方は霜注意報。
地表付近は0℃前後になる。貰ってきた頃からドラ猫どらこさんに叱られたな。
おかげで11歳超えたよ。
結婚して北海道から東京に戻ったんだろうな。
キレイにリセットした1人だ。
オフィシャルブログがブログをダメにした。
4時 あの頃と大きな違いが1つ有る。
今は有料で企業が使うアクセス解析が無料で使えた。
それを元にググれば何処の誰か目星がついた。
企業や自治体、メディアが覗くのがリアルタイムで分かった。
ノバルティスファーマがサーバ責任者名とメアド残して覗いた時はバカかと思った。
430 起きよう。
今の便利さは個人情報与えてるから得られてるのを知らない方が多い。
ネット歴長い方は知ってて使かってる。
朝刊第1面は東北7県、県外移動自粛。
今までと何も変わらず。
夕べは晴れてたが満月で星はあまり見えなかった。
5時ジャスト。
今日☀、−1・19℃。
明日☀☁、4・23℃。
6:25 血圧:140/85/54 198/177/51 144/86/53 何だこりゃ。
MPT25秒。
7:50 朝食
8:40 お早うございます♪( ´▽`)8:09 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
18秒。
ストレッチい終わったのに遅い。
デイケアはプランタ―の水やりだけでリハビリ無いかも。
今日もよろしくお願いします。
デイケアに行ってきます(^^)
8:15 早くも朝寝。
#犬のいる暮らし #いまそら
1・お日様が気後いいわ。
2・1964/10/10 みたいな青空
DSC02478.JPG アップ 8:14  (1)
DSC02480.JPG アップ 8:15  (1)

16:08 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
飴?
16:24 ぴっぴお婆ちゃん。
#犬のいる暮らし
お婆ちゃん、眠いのかい。
16:26 つんつんボール。
#犬のいる暮らし
上手になったね。
15秒超えるようになったからチャンと撮ろうね。
16:28 アホだ。
#犬のいる暮らし
2人はアホだったんだ。
今日のぴっぴ・1
#犬のいる暮らし
DSC02495.JPG アップ 16:30 
DSC02497.JPG アップ 16:31  
DSC02498.JPG アップ 16:31 

今日のぴっぴ・2
#犬のいる暮らし
DSC02501.JPG アップ 16:35 
DSC02511.JPG アップ 16:42 
DSC02512.JPG アップ 16:43 

今日のぴっぴ・3
#犬のいる暮らし
DSC02515.JPG あっぷ 16:44 
DSC02518.JPG アップ 16:44 

今日のぴっぴ・4
#犬のいる暮らし
DSC02523.JPG アップ 16:47  (1)
DSC02526.JPG アップ  16:48  (1)

今日のぴっぴ・5
#犬のいる暮らし
DSC02529.JPG アップ 16」49  (1)
DSC02532.JPG アップ 16:49  (1)
DSC02533.JPG アップ 16:48  (1)

今日のぴっぴ・6
#犬のいる暮らし
DSC02538.JPG アップ 17:02 


21:20 ブログ書いた。
デイケア行った。
歩行動画。
新しい靴スピ−ドアップしなかった。
移動支援。
福祉課。
業者選定と契約。
圧かかると良いな。
昨日より眠くない。
東京電力・口コミ。
コロナワクチン予約方法大幅変更。
担当部署に電話。
ワクチン分配されないから計画立たない。
最初の予定は私が聞いた通り。
1500人も正解。
今後の計画教えてくれた。
思わず言ってしまった。
#東電 の #工程表 みたいですね。
担当者が言った。
「そうですね。」


         
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: こんにちは( ´▽`)
20:40 眠いけどTV。

弓道みてる。
21:00 には寝落ちしたらしい。23:00 ベッド到着。
3:15 覚醒。
良かった。
送信前のが残ってた。
地震関係のDMがきてるみたいだ。
4:50 DMで岩手・宮城・福島の主なTV・新聞のアカウント送ってたらこんな時間。
朝刊も届いた。
眠いな。
今日は寝て曜日なり。
宮城や福島から東京に行った人達はアカウント知ってるから情報入手したはず。震度5強。
3.11でも被害が凄かった。
あの辺りの地理は詳しい。
こっちは原発事故のWパンチ。
23:00 就寝。
3:15 覚醒。
6:15 になってしまった。
朝から土砂降り。
ぴっぴは散歩に行けないな。
6:20 起床するo(^▽^)o
少し眠い。
6:30 血圧:200/173/56 136/86/56 155:9556
今日☂、6・18℃。
明日☀、8・12℃・
: こんにちは♪( ´▽`)
8:14 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
15秒で着いた。
☂止んでるんね。
食べたら散歩にいくよ。
: 朝食
8:16 ぴっぴと散歩。
#犬のいる暮らし
ストレッチしてないから歩けるかな。
登山用雨具着てぴっぴの雨具ポケット。
久しぶりのスピード命。
1000m、27分31秒、時速2.3km。
2465歩、歩幅40cm、1分間37歩。
立ち止まってた時間長いけど1分間70歩なら歩けた。
今日は散歩だから無理な歩きした。
9:00 散歩の後。
#犬のいる暮らし
1・タッチ。
2・おやすみなさい。
DSC00868.JPG アップ 9:00  (1)
DSC00870.JPG アップ お休みなさい 9:01  (1)

通知見てたら
「どうしてブロックしたんですか?」
ブロックした相手から来たのかな❓
両方のやり取りを見て不思議だったのだと思う。
私が別のコメントに返信したのが原因。
相手が引用したツィートに返信してない。
原因は #東京電力 #原発事故
東京電力や故吉田所長に味方するツィートは認めない。
これは被害者の共通認識だと思う。
知り合いは双葉町の帰還困難区域のインフラ整備。
人が住めなくしといてインフラ整備。
事故直後に線量計持って走り回ってた人は
チンケな #賠償金 貰ってない。
共済の見舞金のほうが遥かに大きかったけどな。
東京に去った知り合い達。
#原発難民 になり行方が分からなくなった家族。
こそこそ批判記事覗いてた東京電力。
東電擁護にネット迄利用してた。
国により地域から追い出された人の賠償金は大きいかも。
それが東電の人災に対しての損害賠償に見合う金額かは疑問。
交通事故の算定額にも及ばなかったはず。
そんなことも知らずにネトウヨのツィート貶してた。
こちら側から見ればネトウヨのツィートが正解。
別にネトウヨ差別はしない。
最近飽きてきたようだが知ってる人がやってる。
何も知らない方の意見など目にしたくないからブロック。
東電と原発事故のツィートしたスレ見つけた。
フォロワーさんが善意で動画を送ってくれた。
さん #報道規制 敷かれてたから何も知らなかったらしい。
そこから沢山のツィートを続けた。
間違えて最初のツイート削除してしまった。
その動画をアップして2ばん目のツィートを返信した。
返信を開けば長いスレッドが見れます。
私の東電批判記事は100以上。
いわき市の方のブログは事故直後3時間に1回アップされてた。
その中の数行を切り取っただけ。
コメントも少し入れた。
#拡散希望
https://twitter.com/pippi901/status/1373468827418202112

今日は疲れたからブログ終い。
ぴっぴの散歩で身体が痛い。
休息しなきゃ。
後でぴっぴの夕食の動画アップすれば今日はお終い。

16:20 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
今日は真っ暗だね。
明日は晴れるよ。
16:27 明日は晴れるよ。
#犬のいる暮らし
アム・アム・アム・アム。
ガレージ・1
#犬のいる暮らし
DSC00872.JPG アップ 16:27  (1)
DSC00877.JPG  あぷ 16:29  (1)
DSC00882.JPG アップ 16:30 
DSC00884.JPG アップ 16:31  (1)

ガレージ・2
#犬のいる暮らし
DSC00898.JPG アップ 16:34 
DSC00899.JPG アップ 16:34 
DSC00907.JPG アップ 16:326  (1)

ガレージ・3
#犬のいる暮らし
DSC00909.JPG アップ 16:37 
DSC00915.JPG アップ 16:38 
DSC00918.JPG アップ 17:06  (1)


         
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22:00から #報道ステーション
見てる。
#原発事故 後原発事故に対して取り組んでいる数少ない番組の1つ。
今夜は何故 #報道規制 に触れない?
報道規制は伝えてはイケナイのか。
私は #警察幹部 #県外TVクルー から教えられている。
その前から規制されていると感じていた。
23:00 もう寝る。
明日デイケアに行きたいな。
明後日が #原発事故 だっけ。
#水素爆発 と考えていた吉田所長。
何故か未だに #英雄視 してる人が多い。
彼が地震と大津波の予測を否定して原発推進した張本人なのに。
未だに在京メディアは伝えない。
23:40 ベッド到着。
送信前に寝落ち。
一体どんだけ疲れてるんだ。
縁側で一月間昼寝。
20:30 頃6チャンネル。
松島航空自衛隊基地で
ブルーインパルスの映像をバックにあいみょんが歌い終わって間もなく寝落ち。
22:00 鬼嫁を起こされて覚醒。
報道ステーション見た。
2:15 覚醒。
ただ今2:30 。
3:15 あいみょんじゃなかった。
MISAだった。
嫁さんの誕生日覚えてるから立派なもんだ。
違うかも。
寝る。
3:35 東日本大震災の後の写真が無い。
PC全滅したから保存しなかったんじゃない。
撮った記憶が無い。
子犬のぴっぴがジャンプしたりゴルフボール追いかけたり、ケガした頃は写真撮ってない。
冬用犬舎の屋根のプラ板は逃亡防止柵を使ってる。
私が骨折する前は敷地内を自由に遊ばせてた。
4:05 余計に返信して余計なこと書いた。
削除したいけど読んだ後だろう。
半分眠りながらスレ続けてる。
ブログ書けないから続けてる。
キーボード打てればやらない。
毎日寝不足。
何も出来なくなったからデジカメ。
フィルムじゃないから撮り放題。
デジカメ買って良かった。
4:05 余計に返信して余計なこと書いた。
削除したいけど読んだ後だろう。
半分眠りながらスレ続けてる。
ブログ書けないから続けてる。
キーボード打てればやらない。
毎日寝不足。
何も出来なくなったからデジカメ。
フィルムじゃないから撮り放題。
デジカメ買って良かった。
4:15 1時間眠れるかな。
4:35 余計な事してた。
新潟のTVクルーと話した時は
県民は自分のとこの数値も知りませんと言ってた。
それ程安全な場所じゃなかった。
新潟から世田谷区などに移動した家族も多い。
今でも新潟県の実態を知らないのか。
youtubには欧米などの放射能拡散のシュミレーションが溢れてた。
全部当たってた
4:45 もう5時か。
非常にマズイ。
5:50 起床。
朝刊は #東日本大震災 のことばかり。
羽生結弦のメッセージ全文掲載。
#原発事故 が過ぎれば気持ちが落ち着く。
県内メディアは東電と工程表の遅れを叩くだろう。
県知事は小泉環境相に最終処分場県外設置遵守を厳しく要請した。
小泉にそんな力が有るのか?
6:40 デイケアの準備開始。
今日☁☀&9729;、−3・18℃。
明日☂、4・12℃。
6:05 血圧:148/92/52 152/87/58
7:20 朝食
9:20 お早うございます♪( ´▽`)
8:48 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
15秒。
ストレッチ終わったし高気温。
デイケア行けそう。
朝刊に #羽生結弦 のメッセージ全文載ってた。
#原発事故 の日早く過ぎろ。
別れの歌の熱唱嫌い。
素直に笑える物がいい。
16:31 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
今日は遊べなかったね。
パパは珍しく杖ついて歩いたら疲れたよ。
筋肉マッサージばかりしてた。
階段40段登って降りた。
5月ころには成功したいな。
ぴっぴと一緒にはムリ。
免許さえあれば苦労しないのにね。
夕食後のぴっぴ。
#犬のいる暮らし
DSC00573.JPG アップ 16:31  (1)
DSC00576.JPG アップ 16:31  (1)
DSC00580.JPG アップ 16:32 
DSC00582.JPG アップ 16:33  (1)

20:00 ブログお終い。
駅まで杖歩行して20段昇降。
1050m、時速2.1km
凄く疲れた。
5月ころに目的叶うと良いな、



         
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NHK #花は咲く 歌ってた。
#東日本大震災 の罹災者は好きなのかな。
励まされるのかな。
#東京電力 #原発事故 被害者の私は癒されない。
被害者が共感したのは全く違う歌。
原発事故で生活を失った
#原発難民 の為の歌。
NHKで放送すれば国策否定。
出来るわけが無い。
#スクールポリス 見よう。
1:20 覚醒。
満天の星。
オリオンは庭に行かないと見えない。
大星雲も馬頭星雲もスコープ庭に置いて見たた。
玄関側から見えたのはほんの1時期。
玄関4℃。
凍結防止も作動してない。
今年の今日は雪など降らない。
2:10 合掌
玄関は10℃
2:30 暇だな。
4:00 このスレを頭に置いておこう。
どれがどのスレか探すのが大変。
このスレはスマホ壊れてアカウント使えなくなるまで続けたい。
朝の暖房は嫁さんに任して寝る。
4:50 寒いのでエアコンON。
リビングの暖房は任せよう。
1:20から起きてるのか。
今日は何が出来るかな。
5:00 暇だな。
探すに表示出来る数に制限有るのか?
今迄表示してた垢が表示されない。
意味の無い垢の消し方分からん。
6:00 起床。
#いまそら
パソコンだとカラーで見れるけど
スマホだとモノクロらしい。
#東日本大震災 から10年。
#東京電力 #原発事故
が続く。
ふざけろ。
IMG_4208

6:10 血圧:146/93/63 138/80/59 高い。
今日☀、−1・16℃。
明日☀☁☁、1・18℃。
7:20 朝食
10:20 お早うございます♪( ´▽`)8:12 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
10年経ったよ。
避難所から奇跡的にママに電話繋がり帰宅。
1歳4ヶ月のぴっぴは震えてた。
戻る病室無いから退院。
#東京電力 #原発事故 #報道規制
県外じゃ故吉田所長を英雄視。
朝食後のぴっぴ。
#犬のいる暮らし
昨日は平均10mの風。
1・2・風除けです。
DSC00533.JPG アップ 風除け 8:15  (1)
DSC00535.JPG 風除け 8:20  (1)
DSC00537.JPG アップ 8:21  (1)
15:10 お姉ちゃん虫歯痛いの?
#犬のいる暮らし
IMG_4216.JPG 15:10 

15:00〜15:20 縁側・1
#犬のいる暮らし
DSC00539.JPG アップ 青空 15:03  (1)
a href="https://livedoor.blogimg.jp/pusuke323/imgs/5/5/558a3ff4.jpg" title="IMG_4216.JPG 15:10 " target="_blank">IMG_4216.JPG 15:10 
DSC00541.JPG あっぷ 15:04  (1)
DSC00543.JPG アップ 15:07 

<b>15:00〜15:20 縁側・2
#犬のいる暮らし
DSC00546.JPG アップ 15:08 
DSC00547.JPG アップ 15:18  (1)
DSC00552.JPG アップ 15:20 

15:00〜15:20 縁側・3
#犬のいる暮らし
DSC00547.JPG アップ 15:18  (1)
DSC00552.JPG アップ 15:20 
DSC00553.JPG アップ 15:21  (1)

16:26 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
25秒。
パパが縁側で40分も眠ってる間何してた?
16:34 何ですか?
#犬のいる暮らし
お姉ちゃんに写真付きで返信したのに。
眠っちゃダメでしょ。
縁側で1時間も眠ってるんだから。
16:35 ガレージ。
#犬のいる暮らし
DSC00561.JPG アップ 16:36  (1)
DSC00563.JPG あっぷ 16:36  (1)
DSC00569.JPG アップ 16:38  (1)


19:20 今日のブログお終い。
ストレッチやった。
縁側で1時間も眠った。
何故浮かれてるんだろう。
夜中のスマホか。
原発のスレの1部がセンシティブとされ
表示されない。
ハッシュタグばらせば良いのかな。
やっとTVで原発問題普通に取り上げた。


         
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: お早うございます♪( ´▽`)
20:00 からテレビ。
つまらない。
嫁さんがMステなんかにチャンネル合わせて半分眠ってるからチャンネル変えられない。
さから聞き飽きた。
人生の節目のきよくでもない。
森山良子売り出した頃知ってるから興味もない。
嫁さん寝た。
途中から映画みても。
youtubeで映画。
その後は 俺の家の話し。
何度やってもすぐ消える。
23:30 ま
でyoutube見てた。
ソファからずり落ちてコタツに入ってた。
狭くて中々出れない。
0:30 ベッド到着。
スマホにyoutube入れようとした。
パスワード求められた。
ショートメールが届かない。
音声て送って貰った数学がはねられる。
試行回数上限に達しロックするとの表示。
登録メアドに心当たり無し
発信場所が関東から県中央部に変わってた。
ワイプしてアイコンタップしたらツイッター開いた。
テスト と送信したら送信出来た。
アカウントは無事だった。
よじ
トイレに行って戻ったら4時前の分がみな消えた。
4時から何度も失敗。
やっと降り出しなり。
玄関17℃。
始めたのは3:30 。
現在4:40。
もうイヤじゃ。
4:50 また消えた。
もう書かない。
このスマホ嫌いだ。
2時間ムダにした。
疲れた。
6:00 もう起きよう。
ムダな時間過ごした。
このスマホ壊れそう。
このアカウントいつまで使えるか分からない。
パソコンは日中しか使えない。
タイピング出来ない。
スマホ手に入れてもアカウントの登録内容が分からない。
登録メアドからして訳わかめ。
こんなメアド心当たり無い。
参ったね。
今日☀1時☁、2・13℃。
明日☀、−1・10℃。
6:20 血圧:147/81/60 149/88/57
気温乱高下始まった1周間くらい高い。
6:40 朝食
8:00 娘の旦那が来た。
キッチンの蛇口の水出したり止水栓いじったり。
ボイラー配管破裂したから面倒なのだ。
: お早うございます♪( ´▽`)
8:33 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
25秒、昨日の歩行の後遺症でアチコチ痛い。
朝1番で涙とクシャミ。
花粉がブンブン。
ぴっぴがクシャミしないのが不思議。
8:41 みんな朝から何してるのかなぁ。
#犬のいる暮らし
1・いつもと違う。
2・甘ったれ。
3・朝から何してるのかなぁ。
DSC00379.JPG いつもと違う 8:39 
DSC00380.JPG アップ 甘ったれ 8:41  (1)
DSC00383.JPG アップ 朝から何してるのかなぁ 8:42 

16:40 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
寒くなってきたね。
16:47 オヤツ泥棒
#犬のいる暮らし
お前は〜
#犬のいる暮らし
バカタレ。
16:48 ぴいたん。
#犬のいる暮らし
DSC00387.JPG アップ 16:48  (1)



         
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1:33 出来なかったこと。
カレンダー・テレビ・ゲーム・youtube。
テレビよりPCが好き。
youtube見始めるとネットサーフィンと同じで切りがない。
それよりノンビリTV見れる身体になりたい。
TV見てるだけの身体じゃない。
嫁さんとぴっぴの散歩に付いて行きたい。
3年前到と同じか。
1:50
1:50 今求められるのは筋力取り戻しか。
結局歩行がメイン。
出来ればエアサイクル復活。
歩行で筋力付ける方法は覚えた。
スタミナ付けたきゃ徐々に距離伸ばす。
プール行きたかったな。デイケアで可能か調べてもらってることが有る。
出来たら世界が広がる。
試せるば良いな。
2:00 ツイッター眺める
3:55 note見てフォローしたくなった。
でも病名見てムリだと思った。
親の押し付けとかアトピーとかADHDとかも書いてる。
文章軽いが中身が重い。
アカウント忘れることにした。
引き込まれたくない。
4:10 見なきゃ良かった。
3.11と原発事故の日が通り過ぎるまでツイッターやめようか。
4:20 寝る。
県に続いて人件費要求しろ
#東京電力 地裁やADRの和解斡旋案受け入れろ
東電は最高裁まで持っていく。
最高裁判事の構成考えると内閣の意に沿った判決に意見書付く程度だろうな。
フザケタ国だと思う。
私は原発事故と関係有りません。
名前公表されても構いませんと言った本社課長の名前晒そうか
6:10 そんな事は置いといて。
玄関10℃、リビング12℃。
朝刊のチラシが重い。
食料関係が殆ど無い。
建売・自動車・新生活応援。
ドコモのチラシが目立つ。
現総理が官房長官の時に更迭した役人を天下りさせたのがNHK。
直後に携帯料金値下げ発言。
政治家なんてそんなもんだ。
6:20 起床o(^▽^)o
今日☁、4・17℃。
明日☁、5・14℃。
5:40 血圧:142/84か60 147/81/60 夜会
8:40 お早うございます♪( ´▽`)
7:58 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
15秒が目安だけど20秒かかった。
デイケア厳しいかな。
行くつもり
10:12 歩行動画撮影。
往路280m、4分43秒
復路140m、2分44秒
タイムは早い。
速度、歩数計測せず。
木曜部の歩行練習の疲れ引きずったまま。
10:16 往路。
前行く男性を追いかけるが引き離されるばかり。
PT曰く、速度が早いが体全体固めて最低の歩き。
マヒ足固めて必死で追いかけてた。
左腰が下がり状態が左に傾いてる。
左肩が上がってる。
伸ばしたつもりのマヒ手曲がってた。
10:18 復路。
PTによれば1番良かった部分。
自分的には最後はマヒ足振り出せた。
前を行く年上のおじさん小母さんの散歩に追いつけない。
皆さん姿勢が良い。
足の運びが全く違う。
12:15 デイケアから帰宅。
先週火曜日に希望した事が実現しそう。
見守りしてもらい出来たなら自分でも出来る。
万年ステイホームから脱出出来る。
世界が広がる。
成功すると良いな。
免許無くても移動出来る。
1人じゃ怖くて試せない。
希望を受け入れてくれてとても嬉しい。
🙏
16:33 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
デイケア疲れた。
明日は遊べるからね。
お姉ちゃんが来るのかな?
忙しくなっちゃうね。
夕食後のぴっぴ。
#犬のいる暮らし
DSC00365.JPG アップ 16:45  (1)
DSC00366.JPG アップ 65:46 
DSC00371.JPG アップ 16:47  (1)
DSC00376.JPG アップ 16:48 


18:00 ブログお終い。
歩行挿画久ぶり。
なんとかブログ終われた。
ぴっぴと遊んでない。
#東京電力 #原発事故 の恨みつらみをツイート中。
リツイートして頂けると嬉しいです。
明日からは #嘘 #隠ぺい の歴史をツイートします。
https://twitter.com/pippi901/status/1367320331564707841


         
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6:55 マリ子さんと7人の秘書
見終わった時点で寝落ち。
鬼嫁様は7人の秘書終了前に寝る。
毎晩同じことの繰り返し。
22時になると突然寝落ち。
晩酌するけど酔ってない。
2時半ベッド到着。
就寝。
7時覚醒。
21時に寝ないとムリなのか。
夜ふかししたいが諦めるか。
7:28 お早うございます(*´∀`)♪
今日は私の救急搬送記念日。
11年前の12月4日の午前中に救急搬送されました。
終活したのにこんなに生きるとはo(^_^)o
長生きしたいなd(^_^o)
たくさんの方に応援されながらここまで来ました。
長生き目指しますo(^_^)o
今日☁後☀、3・9℃。
明日☀17時から☁、1・11℃。
8:15 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
今日はぴっぴの嫌いな救急搬送記念日だよ。
色々有ったよな。
8:15 鬼嫁様ぴっぴの散歩。
#犬のいる暮らし
元気に走って行きました
10:05から歩行動画撮影。
往路:280m、5分27秒、時速3.3km。
復路:140m、2分50秒、時速3.6km。
ストレッチ1時間したけど寒く最初はヨタヨタ。
タイムは良し。
歩幅それなり歩隔チョット広い。
上半身の曲がりが少ない。
腰骨を左に出すことに恐怖感が無くなった。
姿勢を正すと自然に腰骨がが普通の位置に近づく。
往路・1
左腕伸ばしてるつもり。
往路・2
左腕伸ばしてるつもり。
近れてきたので左右にぶれてます。
往路・3
左足をもう少し内側に着地させたいのに出来ない。
10:10から復路。復路・1
左足を前に振りだせない。
右足の腸腰筋が硬いので足が前後に平じゃない。
復路・2
15:12 縁側・1
#犬のいる暮らし
DSC06913 (1) 15:12 アップ 
DSC06915.JPG アップ 

15:12〜縁側・2
#犬のいる暮らし
ぴっぴが走る。
全部ピンぼけ。
DSC06922 (1) ピンぼけ 
DSC06923 (1) ピンぼけ 
DSC06924 (1) ピンぼけ 
DSC06925 (1) ピンぼけ 

15:16 寒いよ。
#犬のいる暮らし
15:40 縁側でぴっぴと遊んでます。
#犬のいる暮らし
寒いです。
平地で初雪が降ったそうです。
間も無く家に入ります。
ぴっぴは配達員に吠えていました。
amazonで爆買いした商品が続々届いてます。
今日だけ五回配達されました。
まだまだ届きます。
買い過ぎたかも。
15:50 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
15:56 ガレージ。
#犬のいる暮らし
オヤツ貰った
DSC06934.JPG 15:56 オヤツ 


20:30 ブログお終い
救急搬送記念日。
#東日本大震災 が忘れられ無い。
#東京電力 #原発事故 を忘れない。
1企業が起こした #人災 と言う名の事故。
#損害賠償 に応じろ
#ADR #和解斡 ##旋裁判所 の #判決 #和解案 に従え。
被爆したのは #協力企業 の作業員。
FUKUSHIMA55? 笑わせるな。
自治体の機器購入費くらい支払え。
バカヤロー
#東京電力 バカヤロー
東京電力 #ノーリターン

         
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21:00 覚醒。0:50 覚醒。11:15 ベッド到着。
3時15分ではないか
今から眠れるかな(_ _).。o○
3:33 もう眠れないな。
寝るのだー♬
4時40分 少し眠れた。
マヒ足伸ばして指でぐうしたらマヒ足の親指がつった。
右手で摘んだら直った。
身体ひねると痛い。
プランクしたせいだろう。
書きかけで寝落ちしてた。
9:15 覚醒。
9時55分 覚醒。
ぴっぴの朝ご飯終わってた。
10時00分 起床。
随分眠れたo(^-^)o
12時半だ。
お昼にしよう ♪( ´▽`)
11:10 朝食食べたらお昼になった。
ストレッチするのが精一杯かな。
直ぐに夜が来る。
パソコンからは出ないと思う。
やすめたから気楽。
体調は変わらない
13:00 大惨事。笑
何も出来ないではないか。
ストレッチも始まらない。
パソコンのスイッチ入れただけ。
ナンテコッタ マンナコッタ
やってらんねー。
今日☁、4・10℃。
明日☁、3・11℃。
9:00 血圧:134/89/63 134/88/64
14:35 ストレッチスタート。

19:30 ブログお終い。
記憶が無い原因は原発事故だった。
PCからぴっぴ@pippi_901にログイン出来た。
未だにメアド変更が出来ないでいる。
ペインクリニックに行った。
帰宅したときに今日始めてぴっぴに会った。
ペチペチした。


         
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UQモバイルからメールが届いた。
一斉送信らしいが相手のメアドが分からないのが不思議。
誰?と返したら名前は?と返された。
メアド知ってる人は少ないが気にしない。
メアド知ってりゃ番号知ってるはず。
女性みたいだった。
22:50 ソファーで寝落ち。
ルパンの娘の最後近くに寝落ち。
23:40 覚醒。
0:00 ベッドに到着。

0:50 就寝。
昔から一斉送信して来るのは年下の男女が多かった。
殆ど無視したが問題無かった。
それだけ書くのに時間掛かり過ぎ。
途中の送信削除しても大丈夫なのか?
スレが途切れたりしたら困る。
恥ずかしいがこのままにする。
0:50 もう寝る。
疲れた。
デイケア無理だ諦めた。
5:00 覚醒。
新聞配達をぴっぴが小屋の中から小さく1声ウォン啼いた。
番犬はしてた。
熟睡してても物音がすればお耳ピクピクさせるのは
変わらないようだ。
まだ眠い。
寝てないもんな。
朝刊では5・10℃。
局地予報はもっと低いかも。
まだ眠れそう睡眠
この気温と睡眠不足でデイケアは無理だな。
6:30 起床。
今日☁、6・10℃。
明日☂☀☀☀、6・11℃。
7:10 血圧:144/79/61 133/73/59
10:00 お早うございます♪( ´▽`)
7:23 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
ストレッチ前にしては早く着いた。
チョッピリ青空が覗き無風。
外気温6℃くらい。
7:26 ご飯食べたから1休み。
寒いからお散歩まで寝ようっと。
DSC06777.JPG 7:26 寒い。  (1)

8:00 朝食
茹で卵後燕しそうになり大変だった。
固形物と違い黄身がペースト状になり出しにくい。
8:30 デイケアにおサボリのTEL

15:56 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
寒いね。
何も出来なかったよ。
16:01 オヤツ泥棒。
#犬のいる暮らし
16:03 ペtペチ。
#犬のいる暮らし
16:04 盗んだオヤツは美味しいな。
#犬のいる暮らし
DSC06782 (1).JPG 16:04 ぬすんだオヤツは美味しいな 
DSC06783.JPG  16:04 ぬすんだオヤツ


17:30 ブログお終い。
デイケアおサボリ。
ストレッチもしてない。
時々睡眠。
発症してから7年間の記憶が無いので調べた。
入院中に東日本大震災で避難所へ。
戻る病室無いので退院。
看護師たちの疲れ果てた顔。
余震対策1入でした。
飲料水とガソリン確保。
PC全滅、東京からノートPC貰った。
#東京電力 #原発事故 が追い打ちかけた。
市内の1部に避難指示が出た。
両親を群馬経由文京区迄避難させてくれた。
メチャクチャだ。
その後高次脳障害。
会話3分間が限界だった。
いろんなこと思い出した。
楽しくないことばかり思い出した。



         
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23:00 ベッドイン。
否、自分のベッドに到着。
今から寝たんじゃいつもと同じ。
3時覚醒だろうな。
3:39
ぴっぴと縁側に居たら笋来た。
玄関でガラス粉々にしたので
鬼嫁様にショートメールして
指示待ち状態にしてた。
我が市でもコロナが出たけど
面積広いから何処だか分からない。
市街地だと言う。
合併したから市街地は沢山有る。中心部?
守秘義務有るからハッキリ言わない。
3:39
なんだい我が家から数百m以内ではないか 。
感染者濃厚接触者をべたら判明した。
複数だと言う。
鬼嫁に聞いたら知ってた。
あっちの方角に2人だと言う。
私が歩いて行ける距離だった。
3時30分 覚醒。
いつものパターンだ。
4:56
なんだい3つ纏めてツイートしたのか。
残ってて良かった。
幾つかイイネや返信が有ると
何故か消えてしまう。
昨日のブロックはいろんな事を思い出させてくれた。
3時半に寝落ち4時覚醒。
1つだけ分からない。
このアカウントは始めから鍵垢だったのか。
私の性格なら鍵垢にはしないと思う。
4:56
鍵垢さんのフォロワーが多かったのは覚えている。
2回目に退院した時にログイン出来なかったので凍結されたと思った。
使うべきじゃないメアド使って登録してた。
プロバイダー変更したらこのアカウントは使えなくなる。
登録メアド変更したいのにスマホから変更出来ない。
4:56
パソコンからログイン出来ない。
パスワードの変更もメアド変更も出来ない。
発症してからの7年間の記憶が無い。
ブログには東日本大震災と
原発事故しか書いてない。
医療過誤はSNSに少し残ってた。
その程度しか思い出せない。
3分以上会話が出来なかったとだけ記録されてる。
5:00 今日も寝不足か。
6:40 起床。
今日☁、7・14℃。
明日☁、6・14℃。
6:55 血圧:144/91/65 149/87/64 高い
10:30 お早うございます♪( ´▽`)
7:15 ぴっぴの朝ご飯。

#犬のいる暮らし
25秒掛かっちゃった。
コラ、薬食べまきゃダメでしょ。
晩秋。
もうすぐ雪が降る。
今年の予報は平年より寒い市雪も多い。
7:45 朝食
10:40 眠い。
15:58 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
寝てばかりだったくせに元気な奴だ。
ストレッチもしてないのに20秒で着いたぞ。
16:05 縁側・1
#犬のいる暮らしDSC06724 (1) 16:06  アップ 
DSC06736.JPG あ 

16:05 縁側・2
#犬のいる暮らし
DSC06740 (1) 15:07 アップ 
DSC06741 (1) アップ 
DSC06745.JPG アップ 

16:27 パパは歩いてくるよ。
#犬のいる暮らし
今日はストレッチもしてない。
杖を突いてみたらマヒ足出るし歩容も良い感じ。
16:27 280m杖突き歩行。
試しに歩いてみた。
歩容は良い感じだがスピード上げると1発でダメ・腰痛。
歩幅は10%近く短い
8分09秒、時速3.0km。
734歩。歩幅38.1(51.7)僉1分間90歩。
16:30 ガレージ。
#犬のいる暮らし
DSC06748 (1) 16:35 アップ 
DSC06752 (1) アップ 


19:00 ブログ書いた。
発症後7年間の記憶が無い。
ブログ記事は3・11と原発事故ばかり。
医療過誤の時期はSNSに3分以上会話不可能とある。
経験が有るから感覚で判断出来た。
見当違いなことも言ったらしい。
高次脳障害だろう。
生きるために必死だったのは覚えてる。


         
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: お早うございます♪( ´▽`)
22:40 就寝。
2:00 覚醒。
3:00 就寝。
5:10 覚醒。5:30 起床。
今日 ☁☀☀☀☂、10・18℃。
明日 ☁☂☀☁、8・12℃。
6:15 血圧:128/97/64 133/82/63
6:40 ストレッチスタート。
MPT31秒。
8:45 お早うございます♪( ´▽`)
6:58 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
ストレッチの途中だから20秒掛かった。
☀弱風。
ぴっぴの友達来るけど遊んでくれないと思うよ。
ぴっぴがよそよそしいな。
7:30 朝食
8:15 孫が到着したみたい。
ストレッチ終わってないのに。
8:20 保護者、上の孫連れて車で遊びに行った💢
何考えてんだか。
昨日も休みだから4連休なのか?
8:30 鬼嫁様下の孫連れてぴっぴの散歩。
旧900mショートカットコース。
休日は1.5km以上なのに。
8:40 ストレッチ終了。
鬼嫁ぴっぴの散歩終了。
娘夫婦までやってきた。
もう何も出来ない (`A´)
9:00 やっと歯磨きが出来る。
9:50 もう歩けるだろう。
歯磨き、ひげ剃り、ストレッチ最後の仕上げ終了。
5時半起床だから4時間掛かった。
8時半に訪問されるとはこういうことだ。
少しは考えてもらいたい。
残ってる孫は女の子。
手間がかからない性格なので助かる。
11:19 なにしてる?
#犬のいる暮らし
11:39 パパは歩いてくるよ。
#犬のいる暮らし
足元が危ないけど歩き出せば何とかなるだろう。
11:37 旧700mコース歩行練習スタート。
17分00秒、時速3.3km。
1923歩、歩幅46.8僉1分間113歩。
1・テンポ、2・歩幅。
晴れ、弱風。タイムロス0。
14:45 2時間以眠ってしまった。
ベッドに転がってたら簡単に寝落ち。
部屋で寝てた下の孫が目覚めた。
手のかからない子で寝起きが良い。
それが良いことかどうかは分かたない。
全員昼寝してるようだ。
リビングに息子が転がってたので置いてきた。
鬼嫁が起きた。
息子が寝落ちしたので孫を連れてきた。
女の子のほうが手がかからないのは本当らしい。
自分家のことは覚えていない。
育児には関わっていない。
今で言うブラック会社。
最後は労基署が馬鹿にした。
お陰様で不当労働行為とかに詳しくなった。
15:53 ぴっぴが走る
#犬のいる暮らし
しっかり💩しました。
15:59 ツンツンボール。
#犬のいる暮らし
テニスボールがデジカメに当たってしまった。
16:5 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
18秒掛かった。
ハナミズキは紅葉。
秋の空。
何処かに行きたいです。
今年の秋は何処にも行ってません。
17:00 お孫様御1行おおかえり
5分後に娘の旦那がお伝受け取りに来た。

18:10 今日のブログお終い。
孫が来たので早起きした。
皆んな疲れてお昼寝2時間。
息子はスーツ着て出かけたらしい。
勤務先のホムペに本日の行事無し。
組織改編したらしくホムペが更に分かりにくくなった。
旧900mコースで歩行練習。
ぴっぴを庭に放せた。
最近県知事が #東電 相手に1億円の #損害賠償訴訟 起こした。
#ADR の #和解案 さへ拒否したままの東京電力。
訴訟が成功すれば各自治体が被った被害を請求する。
東京電力は #線量計 の #購入資金 や
#人件費 の支払いを拒否したままだ。




7:03 朝食後。
#犬のいる暮らし
定位置の写真撮ろうとしたら逃げた。
1・パパが来たから逃げよう
2・お家に入ろう
3・つまんないな
DSC05779 (1) 7:03 寒いからお家 
DSC05780 (1) お家に入ろう 
DSC05781 (1) 早く散歩に行きたいな 

10:55〜 ポカポカ陽気・1
#犬のいる暮らし
DSC05784 (1) 10:55〜 ぽかぽか 
DSC05785.JPG 着い 
DSC05786 (1)

10:55〜 ポカポカ陽気・2
#犬のいる暮らし
DSC05787 (1) アップ 
DSC05793.JPG  暑い 
DSC05797 (1) アップ 

10:55〜 ポカポカ陽気・3
#犬のいる暮らし
DSC05803.JPG アップ 
DSC05804.JPG アップ 
DSC05806.JPG アップ 

10:55〜 ポカポカ陽気・4
#犬のいる暮らし
DSC05810 (1) アップ 
DSC05811 (1) アップ 
DSC05812 (1) オヤツ 

12:00 只今
#犬のいる暮らし
DSC05815.JPG 12:00 おやる 
DSC05816.JPG アップ 
DSC05817 (1) アップ 

16:04 ガレージ。
#犬のいる暮らし
ママが来ない
DSC05826.JPG 16:04 ママが来ない 

16:10 夕食後。
#犬のいる暮らし
1・ママが来ない
2・ママが行っちゃった
DSC05831 (1) ママが来ない 
DSC05832 (1) ママが行っちゃった 



          
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8:35 お早うごさいます😃
23:00 就寝。
1:20 覚醒。
4:00 覚醒。
4:40 起床。
今日 晴れ1時曇、24・37℃。
明日 曇り1時雨、24・30℃。
4:57 ぴっぴが落っこちてる。
DSC02799.JPG 4:57 落っこちてる

5:10 血圧: 118/78/59 123/72/58
8:35 お早うごさいます😃
6:08 ぴっぴの朝ご飯。
17秒だ。
パパは散歩に連れてかないよ。
36℃と37℃の予報が出てるけど猛暑日。
今日も玄関避難だね。
6:16 ぴっぴが散歩と勘違い
1・散歩には行かないよ
2・喜んでミーアキャット
DSC02804.JPG 散歩と勘違い 
DSC02805.JPG 頑張りました 

6:29 歩行練習。
380m、8分21秒、時速3.1km。
951歩、歩幅40cm、1分間113歩。
これからデイケアに行ってきます。

10:02 歩行練習・往路。
到着早々気温が上る前に歩行練習。
280m、6分02秒、時速2.8km。
とにかく歩幅を広げる。
次にテンポを早める。
歩容無視。
往路・1
1・歩幅を広げるだけ
2・数秒間マヒ腕を伸ばせた
3・点字ブロック(マヒ脚を前に出せた)
10:07 往路・2
1・歩幅が伸びる場所
左腰が下がるのを防げなかった
テンポが早くなった
2・マヒ脚で押し出す時に力を入れた
腰骨改善出来ず
3・身体が左右にブレ始めた
腰骨が更に下がった
両足が疲れた
10:09 復路スタート
140m、3分7秒、時速2.7km。
復路・1
1・テンポ良し
2・歩幅が広がった
3・不整地
10:12 復路・2
1・2・3・不整地
10:12 復路・3
不整地
16:20 ぴっぴの夕食。
玄関なので写真撮っても夕食と分からない。

17:00 ブログ書きました。
今日も暑かった。
暑くなる前にデイケアで歩行練習。
歩行動画も撮りました。
疲れたのでその後はベッドで爆睡。
今日もぴっぴは玄関に避難。
明日から3日間だけ30℃を下回りそうです😃
こんな極端な天気が続くので体調不良。
疲れやすくくなりなした。
果物王国なのに果物・野菜が高い。
買うなら牛肉。
高級黒毛和牛が安値で買い叩かれ
県外じゃ #国産牛 と #表示販売 されたりしてます。
#風評被害 が原因。

18:00 表が好き。
1・風があって涼しいね。
2・外のほうが元気だ
3・今夜の寝床かい
DSC02808.JPG 涼しいね 
DSC02810.JPG 外のほうが元気だ 
DSC02824.JPG 今夜の根d小回 

18:00 甘ったれ。
1・頭を押し付けて甘えてる
2・今日は素直に甘えてる
DSC02819.JPG 頭で押してる 
DSC02821.JPG 甘えてる 



          
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9:10 お早うごさいます😃
3:10 就寝。
今日 曇のち雨、19・24℃。
明日 雨1時曇り、12・28℃。
7:15 起床。
血圧: 147/71/61 135/82/65 寝不足のためか高い。
8:45 ぴっぴの朝食。
デイケアに行ってきます。
9:40 デイケアに到着。
朝のストレッチで1つやらなかったことを行う。
寝不足のせいか体調悪いし痛みもある。
朝の3時まで #東京差別 で遊んでしまった。
就寝時間記録のツイート送信するときに
フォロワーさんが問題のツィートをリツイートした。
同じような経験してるからPC立ち上げて眺めてた。
後にtwitterに依って削除されたコメントに
説明したらとんでもないコメント返された。
事実を知らない連中が勝手なコメントしてるので参加した。
普段は絶対に参加しない。
危ない連中が優しい顔して参加するのが分かってる。
#原発事故 当時の私は #東日本大震災と
原発事故の記録をブログに残してた。
カテゴリーを作って記事書いてた。
何も考えられない脳ミソで記事書いた。
何も出来ない身体で余震対策してた。
とにかく悲惨だった。
原発事故後娘が両親を南関東経由文京区まで避難させた。
インフラの情報も詳しかった。
東京電力 の情報も山程集めた。
東電の批判記事書いてたら東電がブログを覗いてた。
当時の無料アクセス解析は今誰が見てるか分かった。
今は #有料のアクセス解析 使わなきゃ出来ない。
デイケアで血圧測定:122/77/66 通常に戻った。
10:24 PTのマッサ−ジを受けてから歩行練習。
往路:310m・6分35病・時速2.9km。
10:32 復路スタート。
1560m・3分27病・時速2.km。
往路も復路もタイムは良い。
動画見たらとんでもない歩きしてた。
歩容は歩き始めたばかりの人みたい。
マヒ側が沈んでる。
骨で歩けてない。
マヒ足前方に着地させると股関節の筋肉が痛む。
股関節の筋肉痛でマヒ足荷重出来ない。
マヒ足上げるために左腰骨使ってる。
マヒ足引きずってる。
歩行後に再度PTのマッサージ。
寝るまで何もしないと決めた。
12:05 帰宅。
👹嫁の車が無い。
いつまで立っても帰ってこない。
もしかして仕事なのか❓
14:00 超簡単な昼食。
16:11 ぴっぴの夕食。
玄関前でドッグフードばら撒いてしまった😂
股関節の筋肉痛のため今日は何もしません😥
16:30〜 庭のぴっぴ・1
DSC00224.JPG アップ、16:30 庭。 
DSC00235 (1) OK。トリミング、アップ。 
DSC00236 (1) トリミング、アップ 、

16:30〜 庭のぴっぴ・2
DSC00241 (1) トリミング、アップ。 
DSC00242 (1) トリミング。 
DSC00243 (1) トリミング。 

16:50 ガレージ・1
DSC00244.JPG OK アップ 
DSC00245 (1) OK、アップ。 
DSC00250 (1) オアップ候補 ヤツほしい。 

16:50 ガレージ・2
DSC00251 (1) アップ、トリミング。 
DSC00254 (1) トリミング、アップ 



  皆さんのクリックが私の生きる力になります。
          
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今日 晴れ時々曇り、4℃-11℃。
明日 晴れのち曇り、4℃-17℃。
7:00 起床。
9:40 お早うございます。
晴れ時々曇り、4℃-11℃。
今日・明日と暖かくなりそうです。
7:00 起床。
7:30 ぴっぴの朝食。
朝から元気に食べていました。
熱いご飯食べさせて良いのかな🙄
朝からウィンドーズのアップデート☹️
今日もよろしくお願いします😀

7:37 ぴっぴの朝食後。
DSC02222.JPG あ、色調が青いな。 

8:45〜9:50 ストレッチ。
20分間のロスタイム有り。
MPT、元気な声で15秒。




10:38 ぴいたん、只今。
こっちにおいで😀
逃げるな❗️コラ💢
無理やり首輪引っ張ってペチペチ。
ぴっぴの動きが遅いんだもん😛
奥様が散歩の後小屋の脇の土の上に💩発見。
飲み薬の副作用で散歩しなくても出ちゃうのかな🤔
奥様は「散歩して損した」と申しておりました。
10:40 ぴいたん、只今。
DSC02243.JPG あ 




11:25 足元動画・1
いつものように骨盤矯正スパッツのベルト締め上げました。
距離を少し増やしてます。
目標:歩隔、歩幅。
   股関節でヒザを高く上げヒザ下を振り出す。
   やっぱり出来ませんでした😛
1:門を出たところで歩幅を伸ばす練習。
2:西側道路
3:西側道路
10:32 足元動画・2
頑張ったけど動画アップできません😢
10:32 足元動画・2
1:南側道路。
2:東側道路。
3:ネジレタ路面。
歩幅は少し伸びたと思う。
テンポも速くしたつもり。
スマホが問題なのよね😇
無いよりマシってとこです。
今までは390m、今日は540m。
スマホの数値あんまり信用できない☹️
19:45 アップ出来た。
30分くらいかかったけどアップ出来た🤗
どうしてアップ出来たのかな🤔
11:40〜1205 炒飯作り。
DSC02246.JPG 11時41分、卵くらい片手で割れる。 
DSC02249.JPG 11時45分、材料が何もない。 
DSC02250.JPG 11時48分、ふわふわ卵サラダオイル多過ぎ。 
DSC02256.JPG 12時02分、水入れてお湯沸かした、勝手に乾く。 
DSC02258.JPG 12時15分、頂きます。 


11:40 おかず無いので炒飯作り。
卵とベーコンしかない。
卵くらいは片手で割れる😀
試しに「のりたま」入れてみた。
ふわふわ卵サラダ油使い過ぎ 🙁
フライパン返し撮りたかったがマヒ手じゃ無理😱
15:15 頂きます🤭
やっぱり油使い過ぎ😒
15:07 縁側。
DSC02261.JPG あ 

15:11 ペチペチ。
ぴいたん、ゴーしないの❓
ぺチぺチが大好きになっちゃったね🤗
15:12 ぴっぴが走った。
短い距離をグールグル💞
すぐに止まってウロウロ🤭
やっぱり💩でした🤣
15:21 ぴっぴの夕食。
ぴいたん、どけどけ🙁
チョット通してくれ🙏
ご飯こぼすな💢
リードが絡ってもパパが通っても食べることしか考えてない😒
15:20〜33 ガレージ。
DSC02271.JPG あ 
DSC02273 (1) 手動補正 
DSC02274 (1) 自動補正、トリミング、あ 
DSC02276 (1) 手動補正、トリミング、あ。 
DSC02278.JPG あ 
DSC02280.JPG あ 
DSC02285.JPG あ 


15:45〜16;20 シャワー。

20:20 最後の動画アップ終了。
昨日は3・11思い出して疲れた。
今日の予定はこなせなかった。
#東京電力 #原発 #水素爆発記念日 は未だ先かorz
#メルトダウン に気付いたのは早かった。
新聞がトリチウム発見を報道した。
ヘリが水素爆発を目撃した。
中央のマスメディアは何か報道したか❓

20:30 ブログ終了。


「卵を抱いてるニワトリぴっぴ」
DSC03877.JPG 卵を抱くぴっぴ 
いつからニワトリになったんですか

      
            
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今日:曇り後雨、11℃-18℃。
明日:曇り時々晴れ、15℃-20℃。
6時半起床、室温16℃(肌寒い)

7時43分。散歩から帰ったばかり。
ぴっぴです。お早うございます。
今日もよろしくお願いします。
天気予報は曇り後雨、11℃-18℃。
少し寒いです。
散歩に行ってきたけど走りたくてママを引っ張ったわ。
帰ったらご飯があったで嬉しかったです。
パパは午前中に歩くみたい。
災害救助法適用市区町村306のうち私の県だけで50なの😢

9時20分。簡単な室内ストレッチ終了、MPT15秒。

10時4分。パパは歩いてくるよ。

9時47分から900mコースで歩行練習。
時折小雨ががぱらついた。
気温が低いためか左足の上りが悪い。
今日のテーマ:歩幅を伸ばす。
負荷に逆らわずに歩幅が伸びると考え
スパッツの太ももの締め付けを緩めた。
少しだけ歩幅が伸びテンポも早くなった。
歩隔が1定しない。
上半身が左に傾く。
左腰骨が右に移動したまま。
目をつむって歩いたら2・3歩で左に急カーブ。
タンデム歩行は5歩が限界。
左足で18cmの段差を登ると左股関節が痛んだ。
スパッツ穿いて歩容を良くしたほうが正解みたいだ。
900m、22分52秒、時速2.5km、2584歩、歩幅34.8cm。
歩容は悪いが昨日より2分短縮。
スピード追求するのはスパッツで身に付いた歩行能力を試す時。
歯みがきも髭剃りもしてない。
13時、昼食。
14時45分、寒い。
寒普通のヒートック見つけので穿いた。
上が見からない。
極暖も超極暖も見つからない。

16時21分。ミーアキャット。
お姉ちゃんが来るといつもミーアキャットみたいにしてるでしょ。
せっかくだから覚えようね😃

16時29分。ミーアキャット・2
ぴいたん、オヤツ上げるからミーキャットのt練習しようね🥰
「ミーアキャット」
「頑張れ頑張れ‼️ミーキャット」
「コラッ💢オヤツ泥棒

20時00分、ブログ終了。
twitterで台風被害に関わりたくなかった。
どうしても3.11(東日本大震災)と原発事故を思い出す。
私は病院が崩壊して避難所に運ばれ退院した。
動かない体が恨めしかった。
それに輪をかけたのが原発事故。
東電は責任逃れに終始。
賠償金に国税を投入することに成功。
テプコは嘘ばかりついていた。
東京電力の大バカヤロー!!!
避難所生活を送った羽生弓弦に元気づけられていた。
羽生弓弦が希望の星だった人間は多い。


・・・・・・ここから写真・・・・・・   

7時47分、卵を抱くニワトリぴっぴ。
DSC03878.JPG あ 

DSC03877.JPG 卵を抱くぴっぴ 

11時11分〜25分、ぴいたん只今。
DSC03882
眠いよー。
DSC03884.JPG 眠いよう 
DSC03886.JPG ダンス 
DSC03888 (1).JPG あ 
星を見に行きたいね。
DSC03890 (1) 星見るぴっぴ 
私って真面目なのよ。
DSC03893.JPG 真面目そう 
DSC03894.JPG オヤツ早く頂戴
オヤツのために芸してるの。
DSC03896.JPG オヤツのために芸してる 
DSC03899.JPG あ 
知らない人が歩き回ってる。
DSC03901.JPG 誰か来た 
フラッシュ炊いたの失敗でした。
DSC03904.JPG フラッシュいらなかった 
眠いなー。 
DSC03905.JPG 眠いなー  
眠いんだけど何か用?
DSC03906.JPG 眠いけど何か用なの? 

> お休みなさい。
DSC03907.JPG お休みなさい 

16時11分〜15分、夕食。
DSC03914.JPG あ 
DSC03918.JPG あ 

16時23分〜26分、ガレージ。
DSC03935.JPG あ 
DSC03939.JPG あ 
DSC03940.JPG あ 
DSC03946.JPG あ 
DSC03955.JPG あ 
DSC03958.JPG あ 
DSC03961.JPG あ 
DSC03962.JPG あ
DSC03965.JPG あ 
DSC03969.JPG あ 
DSC03972.JPG あ 
DSC03975.JPG あ 
DSC03976.JPG あ 
DSC03977.JPG あ 
DSC03979.JPG あ 
あ 


今日の1枚。
DSC02328.JPG 頭


明日からデイケアを復活する。
明日は今後のリハビリについて相談するだけ。
責任者は不在だがベテランのPTを指名してある。
指名が認められなかったら次回に相談する。


今日、晴れ時々曇り。17℃・24℃。
明日、曇り時々晴れ。15℃。26℃。

5時半起床。
ぴっぴは穴の中で足を投げ出して寝ていた。
飲み水交換。

7時37分、鬼嫁とぴっぴは散歩。

歯みがきと髭剃り。
ストレッチ。

9時半、設備業者が工程表持参して説明。

9時45分、ストレッチ開始。
9時53分、手抜きストレッチ終了。

10時06分。歩いてくるよ。

10時06分から900mコースで歩行練習。
ジャージにスニーカー。
足が後ろまで伸びるのを楽しんだ。
歩幅が去年の1番良い時と変わらない。

テンポは遅く、歩隔が肩幅をこえた時もあった。
注射をするたびに足が後ろに上がるのを医師が確認してた。
自分で後ろまで伸ばせるとは思っていなかった。
900m、20分43秒、時速2.7km、2177歩、歩幅43.0cm。
DSC02327


家に戻ったらアマゾンの不在票がポストに入ってた。
電話で確認したら16時前後に配達するとのこと。
昨日注文したプリンターのインクとプリンター用紙なり。

12時30分、写真のアップロード終了。
鬼嫁に業者が工程表を持ってきたとショートメールで連絡。
13時、これより昼食。

TV点けたらNHKで #東京地裁の 裁判報道してた。。
予想通り勝俣その他は全員無罪。

自分の会社が原発事故起こしたのに責任なんて感じていないもんな。
#東京電力 の課長職が #原発事故 直後電話で「私には関係ありません」と威張ってた。
女子社員たちは皆「申し訳ありません」と泣いていた。

その直後から#東京電力の#IPアドレスが
私のブログの東京電力批判記事を度々訪問していた。
当時は優秀な#アクセス解析つけてたから簡単に分かった。

#原発事故事故当初から経営陣は#責任回避 と
#税金投入だけを画策。
ネット上にも責任回避のヤラセ記事が溢れていた。

アマゾンから荷物が届いた。
プリント用紙だけだった。

14時、これから明日の準備を始めよう。

15時半、デイケアに持参するプリント終了。
これからからぴっぴの夕食準備。
夕食準備したらぴっぴの側に行く。
いったんブログをアップします。
15時50分。夕食だよ。

16時10分。突然走った。
💩をしたかったみたいです。

16時18分。沢山ナデナデ、。
私の言うことを良く聞くし甘えるようになったのが嬉しいです。

19時50分、ブログ終了。


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5時37分〜48分、飲み水交換。
DSC02308.JPG あ

DSC02309.JPG あ

DSC02311.JPG あ

DSC02314.JPG あ

DSC02315.JPG あ

DSC02316.JPG あ

あ

DSC02321.JPG あ


8時43分、ぴっぴの食器洗い
DSC02323


10時07分、歩いてくるよ。
DSC02326.JPG 呼べば側に来るようになった
おいでと言うと側に来るようになりました。

10時32分〜44分、只今。
DSC02328.JPG 頭

DSC02329.JPG 頭

DSC02331.JPG 頭

DSC02332.JPG あ

DSC02334.JPG 頭

DSC02335.JPG 頭1

DSC02336.JPG あ

DSC02337.JPG オヤツ
オヤツだよ。

DSC02339.JPG あ

DSC02341.JPG 頭2

DSC02343.JPG 口を噛み噛みしてる変な顔。
何も口に入ってないはずなのに
口で噛み噛みしてることが増えました。
虫歯にでもなったのかな?


DSC02345.JPG あ


15時50分~55分、夕食。
DSC02347

DSC02348

DSC02349

DSC02350

DSC02351

DSC02352

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15時56分〜16時03分、ガレージ。
DSC02354

DSC02356

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DSC02366

DSC02366

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16時05分〜25分、縁側。
DSC02379

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DSC02381

DSC02384

DSC02385

DSC02386.JPG 頭

DSC02387
DSC02387

DSC02387

DSC02388

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DSC02395_LI

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16時30分〜34分、ガレージ。
DSC02397

DSC02398

DSC02399

DSC02402

DSC02404

DSC02405

DSC02406


ぴいたん、パパは夕方ペインクリニックに行くんだよ。
DSC01817.JPG チョットだけナデナデ
注射が痛いって脅かされたんだよ。

今日、晴れ1時雨。22℃・34℃。
明日、雨時々曇り。24℃・26℃。

7時起床。
12時15時ン、帰宅。
13時10分、写真の取り込み終了。
デイケアで撮った歩行動画をアップする時間が無いと思います。
今日の歩行は初心に帰った歩行でしたので
数字はとても悪かったです。
これからシャワー浴びて
ペインクリニックに行く準備を始めます。

千葉県の友人からラインが来てた。
シッカリ停電中とのこと。
停電してない娘さん宅に避難したそうです。
停電中のエリアがあまりにも広い。
ゴルフ場のフェンス倒壊もいつ頃復旧するのやら
東日本大震災を思いだした。
あの時はインフラ総て壊滅。
ついでに原発事故。
悲惨でした。


14時45分、ペインクリニックに持参する資料の修整開始。
プリンターをオフラインから直せない。
プリント出来ず。
14時20分、原本持ってクリニックへ。
ぴっぴの夕食準備した。
レントゲン何枚も撮られた。
痛みの出る場所に麻酔の注射。
筋肉を柔らげる注射。
薬を幾つか処方された。
その中にノイトロピンとセレコックスが入ってた。
他にも似たような薬が処方された。
そんなにひどい状態だったのか。

股関節骨折で入院中に処方された薬と同じ。
17時半、帰宅。
ぴっぴが夕食食べてない。
18時40分、ぴっぴの夕食終了。

18時50分、ブログ終了。
友達にラインしなきゃ。
未だに千葉県の停電が復旧してない。
東京電力なんて自分たちじゃ何も出来ない。
原発事故の時も仕事をしたのは下請けの人たちだった。

読んでいただきありがとうございます。

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9時15分、朝食後。
DSC01808.JPG あ

9時26分〜33分、歩く準備しながら送迎車待ち。
DSC01809.JPG 呼んでも来ない
いくら呼んでも無視するぴっぴ。
DSC01810

DSC01811

DSC01812.JPG あ

DSC01814.JPG 送迎やに吠えるP
デイケアの送迎車に吠えるぴっぴ。

14時13分、シャワー終了。
DSC01816.JPG シャワー終了
呼んでも来ない。

DSC01817.JPG チョットだけナデナデ
チョットだけヾ(・ω・*)なでなで。

DSC01818.JPG 風邪が熱くないから大丈夫だね

空気が熱くないし風もあるから服着せなくても大丈夫だな。

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今日、雨時々曇り。5℃、10℃。
明日、曇り時々晴れ。6℃、15℃。

6時半起床、朝から強い雨。
風邪は大分軽くなった。
雨のためぴっぴは散歩に行けず。
8時過ぎ、鬼嫁出勤。

8時半。リードを引っ張っても出てこないぴっぴ。
DSC03708
飲み水交換と食器洗い。
相変わらずの強い雨。
新聞の天気予報は1日雨。
その後の気象庁とウェザーニュースの予報は雨時々曇り。
💩させるためにぴっぴの散歩に行けるかな。


東日本大震災と原発事故の特集番組や記事を見ないと決めてある。
記事をかけて言われれば幾らでも書けるが書かない。
東日本大震災と原発事故で人生が変わってしまった。
ブログの記事も大幅に変わった。
去年の夏ごろから震災と原発事故から距離をとれるようになった。
やっと普通の感覚に戻れたのだから今更思い出したくもない。

11時、ぴっぴの散歩に行くためにストレッチしよう。
散歩に行けるといいな。

12時、室内ストレッチ終了。
雨は降り続いている。
昼食にする。

13時07分。散歩に行くよ。


突然小雨になったので歩くための準備をせずに出発。
歩幅が極端に狭いのが良く分かる。
マヒ足が上がらない。
900m、24分くらい。2600歩、歩幅34.6センチ。


13時39分。お散歩疲れたね。
DSC03713

DSC03714

DSC03715

指示しなかったがオヤツ欲しさに定番の芸をしました。
早口言葉と足上げ、足踏み。

最近はぴっぴとかぴいって呼んでますがぴいすけと呼んでいた時期もありました。
ワン太郎とかと呼ぶ不届き者も居りました。

「ぴーすけ」と呼ばないで

16時、ぴっぴに夕食上げなきゃ。

15時58分〜16時04分。ぴっぴの夕食。
DSC03718

DSC03719
スクワット30回
手すりに掴まり両足のかかと上げとつま先上げ。


16時07分〜16時10分。「オヤツだよ。
DSC03720

DSC03721

DSC03726

DSC03729
鬼嫁帰宅。

昨夜娘から通院する時のバッグをプレゼントされました。
間もなく誕生日なのでバースデイプレゼントです。
娘も色違いを買ったそうです。
多分アマゾンだと思う。
誕生プレゼントをもらうのはいつ以来だろう。(遠い目)
DSC03731

DSC03732

16時45分、パジャマに着替えよう。
明日のデイケアはどうしようかな。


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今日、晴れのち曇り。−2℃、14℃。
明日、雨。3℃、6℃。
明後日、曇りのち晴れ。2℃、12℃。

久しぶりにバケツの水に薄い氷が張っていた。
明後日はデイケアだがクリニック予約しているので休む。

鬼嫁6時起床。
ぴっぴの毛布などを洗濯。
珍しくぴっぴの朝食前に私がぴっぴの飲み水交換できた。

7時19分〜23分。朝ご飯を待つぴっぴ。
DSC03350

DSC03351 (1)

DSC03352 (1)

7時から我々とぴっぴの朝食。
ぴっぴの右後ろ脚の炎症が広がっている。
早い段階に動物病院に連れて行こうという話になった。
長いリードの被覆が破れワイヤーがむき出しになっている。
アレルギーなのかワイヤーがこすれて炎症を起こしたのか?
何年も前からだからアレルギーだろう。

7時24分。ぴっぴの朝ご飯。
DSC03354 (1)

DSC03355

私がぴっぴの食器洗い。

7時26分、ぴっぴの散歩。
DSC03357

DSC03359 (1)

8時15分、鬼嫁出勤。

鬼嫁が「8時半前に業者が来る」と言うので待っていたが一向に来ない。
今日は日曜日だから「明日来る」の間違いではないだろうか。

8時19分〜47分。縁側に繋がれたぴっぴ。
DSC03360

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DSC03365

8時47分、ぴっぴをガレージん戻した。

9時半、晴れているうちに歩行練習したい。
昨日は900m2本歩いて疲れた。
PTが短い距離でかまわないと言っていたから900mにとどめよう。
昔みたいにぶっつけ本番で歩いてみよう。
今日も時速3km前後で歩けるといいな。

10時3分。業者が来たのでぴっぴを縁側に。
DSC03366

10時10分から900mコースを1周。
足の屈伸以外は何もしないでぶっつけ本番。
何とか時速2.9kmで歩けた。
左足が疲れた。
昨日より左つま先が外転した。
950m、19分33秒。時速2.9km。2123歩、歩幅44.7センチ。
DSC03368
家に戻ったら業者の車が無かった。

10時30分。ぴいたん、オヤツだよ。
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間もなく3月11日がやってくる。
ツイッターの原発反対の呟きを見て
当時を思い出してしまった。

東京電力ノーリターン

記事転載 いわき市発

地震の被災者、
原発事故の被害者としてひどい目に遭った。
津波の映像を見ては涙し、
東京電力には怒り心頭だった。
インフラが壊滅し、
飲み水・電気・ガソリン・灯油に不自由した。
入院してた病院が壊れ避難所へ、
帰る病室も無くなった。
原発事故の報道規制が敷かれたが
福島県と宮城県のマスコミは
報道規制を無視した。
被災地以外では
偏った報道ばかりされていた。


12時半になってしまった、昼食にしよう。

14時08分〜47分。縁側でぴっぴを眺めていた。
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足踏みと足上げ。

15時25分〜31分。ぴっぴの夕食。
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足首の筋トレ。

15時36分。ビーフジャーキーだよ。
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DSC03426 (1)
数日ぶりにスクワット30回。

16時15分、鬼嫁帰宅。
ぴっぴが嬉しそうにお出迎えしたようだ。

16時40分、本日のブログほぼ終了。

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今日、晴れ時々雪。−2℃、4℃。
明日、晴れ時々雪。−1℃、5℃。

6時半起床、朝から小雪&強風。
2日ほど前の寒さよりは暖かい。
鬼嫁とぴっぴは朝の散歩。
鬼嫁8時15分出勤、明日の休日は明後日に変更。
明後日はケアマネが来る日だとおもう。
仕事をしてから山崎ハコのコンサートに行ったので疲れて機嫌悪し。
次の日曜日は生家の3回忌に夫婦で出席。

6時23分〜30分。「雪です」
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朝から下痢気味、寒いので頻尿。
9時半から下着1枚だけ洗濯。

12時まで昨日のブログ書いてた。
昔の2つの記事にリンクを貼った。
昨日のコンサートのホールの思い出についての記事だ。
昔の記事は東日本大震災東京電力原発事故に触れている。
あの頃は辛かったけど生きることに頑張っていたっけ。
最近は寒さを理由に何もしないでボーッと生きている。

パンを食べて再度下着の洗濯。

12時45分。「ぴっぴ、寒くないのかい?」
DSC01929

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洗濯物部屋干し。
乾いたものはタンスへ。

14時、今日は保存する画像と動画の整理だけしよう。
保存は必ずしなければいけないのだ。
他の事は何もしない。


14時15分、ここまでブログをアップします。

保存の整理をしてたら16時近い。
ぴっぴに夕食を与えた。
写真を撮ったが取り込めない。
17時45分再び整理を始めよう。

10時半から2km歩行練習。
3月6日以来だ。

晴れ、無風。
3月6日より6分早かった。
800mの歩幅は狭くなった。

足の回転を速くした。
歩幅も広げた。
800m、18分40秒、2036歩。
歩幅、39.2センチ。
疲れた。

800m、19分10秒、2072歩。
歩幅、38.6センチ。
暑いのでニット帽を脱いだ。

200m、8分25秒、889歩。
歩幅、22.4センチ。
フリースのジャンパーの前をはだけた。

200m、8分20秒、921歩。
歩幅、21.7センチ。
タイムが早くなった。

2000m合計、54分35秒、5918歩。
歩幅、33.7センチ。


東日本大震災も避難所も
フクシマダイイチ原発事故も思い出したくない。

でも思い出すんだろうな。
私は今でも地震が怖い。
東京電力は責任を取れ!
放射能処理なんか何も進展していない。

6時半、起床。

ぴっぴは10分間の散歩

9時半、ストレッチや足踏み足上げなど終了。

10時半から2km歩行練習。
3月6日以来だ。

ぴっぴはドッグフードを少しパクついていた。
11時半、家に入った。

12時10分、昼食にする。

13時、Pを庭に放す。
懸命に走り回るがウンチせず
2km歩いたので足が疲れてる

13時15分、P完食

早口言葉。
13時半。

スクワット。
13時40分。

左の足上げ。
これが1番疲れる。
13時45分。
日差しが強くなってきた。
無風。
Pは縁側で寝てたり庭をウロウロ。

「縁側で日向ぼっこ」
DSC_0302 - コピー























「ボールを持って来ないぴっぴ」
DSC_0307 - コピー
























15時まで2時間もある。
何してよう。

ゆうパックの出し方も調べねばならぬ。

Pを庭に放っておくのは逃亡しそうで心配
犬舎に繋ぐには可哀そう

「やっとボールを持ってきたP」
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Pは水ばかり飲んでいる。

「地面でゴロゴロ」

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あられもない
恰好で
御免なさいね。


とっても
楽しいわよ。





































「お庭をウロウロ」
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14時、左の足上げ

14時20分になったらサイレン鳴るのかな?

「汚いぴっぴ」
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来週の火曜日にシャンプーして貰います。


14時10分、犬舎に戻した。

14時15分。
「番犬中です」
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14時半になったがサイレン鳴らない
ガレージで東の方角に向かって黙とうした。
手も合わせた。
家に入った。

15時半になる。
アンケートの送付などを調べねば。

16時になる。
調べものしなきゃ。




皆さんのクリックが私の生きる力になります。
            
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今朝は新聞もTVも羽生弓弦の金メダル1色だ
羽生弓弦にはアイドルみたいにファンがいる。
だが東北では趣が違う
東日本大震災の罹災者と、
東京電力原発事故の被害者の希望の星だ。

私だって大津波で親せきを失くしている。
良く知った海岸沿いは何も残っていなかった。

私は地震病院崩壊避難所に居た。
死者も出た。

病院リハビリに通うことが出来なかった。
リハビリ通院が可能だったら股関節頸部骨折もしなかった

ついでに原発事故被害者だ。
この地に東京電力許す者など誰も居ない
とにかく地震原発事故人生狂った

羽生結弦はそんな私たちにを与えてくれる。

「頑張ろう」と励ましてくれる。

それにひきかえ東京電力は何もしない!

オリンピックのメダルなど簡単に取れる訳がない。
マスコミオリンピック委員会は騒ぎ立て過ぎる。
それに乗って大騒ぎしてるのは国民性か。
冬季五輪最大の選手団を送ったにしては確率が低い
1部の者だけに頼っている。
このあとメダル可能性が有る競技は少ない
女子スピードスケート500m、女子団体パシュート、
女子カーリング、男子複合くらいだろう。

3時15分、P毛布をメタクチャにして起きていた。
「寝んね」と言ってもお座りするだけ。
毛布掛けたけど寝たかどうか。
鬼嫁が外に出す時もメチャメチャだったとのこと。
毛布にノロウィルス防止スプレーをしたからだろう。
孫の保育園で流行ったのだ
いくら無臭とは云え犬は臭いに敏感なのだ。
ラジオ点けたら吉田拓郎特集やってた。
吉田拓郎はLPレコード持ってるがあまり好きではない。
「結婚しようよでフォークから転向するやっている。
LPレコード終活で捨てねばならない。
アンプスピーカー捨てたのだから。

6時半、起床。

チョッとストレッチ。

7時、朝食。
P、10分間の散歩。
私は新聞とTVの羽生弓弦見てた。

不凍栓が完璧に凍ってた。
最終的にケトルのお湯で溶かした。
Pの飲み水準備しようとした。
蛇口から黒っぽい硬そうな汚れが出てきた。
散歩から戻ったPにそのまま与えた。

10時からストレッチ・バランス・足踏み。
滑車コードが切れそうなのでやらなかった。
Pは小屋から出てこない。
発声、MPT10秒。
10時40分、ストレッチ終了

11時半過ぎ、昼食だ。

13時、ガレージへ。
Pにビーフジャーキー。
13時15分、P完食。
発声、スクワット。
午前中の足踏みで両太ももが疲れている。
娘がワィファイを持って行ってしまった。
LANケーブルでつないでいった。
ワイファィは娘の旦那が出張で使うとのこと
1ヶ月間くらいになるらしい。
息子に貸してあるワィファイを取り戻して私に貸すつもりらしい。

Pの写真を撮った。

「タオルをブンブン振り回すぴっぴ」
DSC_0218

酷い写真ですね。

携帯じゃ
こんな
写真しか
撮れません

タオルがボロボロ。

ぴっぴの歯に
引っ掛かって
います。

顔にも
タオルが
引っ掛かって
います。




「オヤツを頂戴」
DSC_0221


ねえ、
早く
オヤツ
頂戴ってばー。

さっきから
「待て」
してるのに。











「お願いだからオヤツを頂戴」
DSC_0222




だ〜か〜ら〜
早くオヤツ
頂戴ってば〜。

早く早く〜。

パパのけちんぼ!

もう我慢
できないわ。

私だって
怒るわよ。






久しぶりに30分間くらいぴっぴの側に居た。
かがみこむと右足首が曲がらないので安定しない。
足首は硬いままだ。
蹴りだしも出来ないので上手く歩けない
かがんでいると太もも疲れも出てきてしまう。

14時40分、少し休もうと思う。

21時、入浴終了。
TVでオリンピック。
女子スケート500m、小平奈緒金メダル。

23時半、間も無く寝る。




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羽生弓弦仙台市出身だ。
被災地代表と見られるのは嫌なようだ。
私は入院中の病院崩壊した。
死者も出た。
避難所に居た。
そして東京電力原発事故被害者だ。
どうしても羽生弓弦親近感を抱いてしまう。
そして羽生弓弦頑張る湧く
私達のような者には一般ファンとは全く別の感情が有るのだ。

10時、今日も上手く歩けない。
脚力取り戻す為に足踏みしてるしかない。
いつになったら歩けるのだ。

玄関4℃。
P湯たんぽ無し。
ブランケットが1枚しかないので掛けなかった。
ラジオが点いてた。

5時半、玄関2℃。
Pにブランケット掛けた。
180CCの水でカルシウム飲んだ。
水はレンジでチンした。

6時15分、アンケートやってた。
眠いから寝る。

7時45分起床。
8時朝食。

8時20分からストレッチ開始。
は20分間の散歩コースへ。
手すりにつかまり足踏み50回
バランス、発声、MPT10秒。
滑車100回。
左肩がコキコキ言った。
足踏み50回
8時40分、家に入りストレッチ終了。
散歩から帰ってきた。
足踏みだけで足が疲れた。
相変わらず喉の右側のリンパ腺が痛い。

寝る前に新聞でも読もう。

11時頃に鬼嫁が外出する。

TVでも見ようかそれとも寝ようか。
早い昼食になるだろうな。

鬼嫁は夕方帰って来るらしい。
何の用事か忘れた。
聞いても覚えられない。
送別会のような気がする。

11時、日が差してきた。
火曜日の午前中はは通院のため通所を休む。
コタツで男子フィギュアフリーをTV見よう。

11時20分、こんな時間にネィサンチェンが出てる。
凄い点数、ショートで失敗したのにトータル200点以上だ。


12時、風強め。
昼食、洗濯。

12時50分、ぴっぴドッグフード3分の2以上食べてた。
足踏み50回、ジャーキー乗せたが無視された。
が降ってきた。
風が冷たい心が寒い。

13時、間も無く第4グループ。
ネィサンチェンはまだ1位・・・凄い。

13時20分、洗濯物干した。

13時半、既に第4グループだ。

13時40分、羽生弓弦がフリーでネィサンチェンを上回った。
トータル310点越え。

14時10分、宇野昌磨銀メダル確定。
日本勢、ワンツーフィニッシュ。
Pにジャーキー上げてこよう。

14時45分、P完食。

15時45分、息子の奥さんがバレンタインのチョコ持ってきた。
柚木は酒持って来ないかな。
鬼嫁から貰ったチョコはさっき食べてしまった。
吠えると思ったら息子も居た。

雪が激しく降ってきた。

16時になる、寒いから寝よう。

16時20分になる。
雪も降ってるし外灯点けよう。
今夜は積もるな。

息子の奥さんがチョコレート持ってやってきた。
息子も居た。
が降っていた。

暗くなる前に鬼嫁も帰ってきた。
来週の火曜日午前中通院することになった。
通所は休まねばならない。
月曜の朝電話しよう。

ワイン飲みながらフィギュアスケートの再放送見てた。
ジャンプラージヒルはどうしよう。

今日も22時半頃には寝たいと思う。

まだ20時半だ。

23時、ジャンプも眠狂四郎もツマラナイ。

眠狂四郎は大好きだったハイセコーが負けた時の
当たり馬券文庫本をまとめ買いした。
それも全部終活捨てた
今日の狂四郎はイメージが違う。
演出が悪い。

アラーム6時にセットした。

23時半になる寝る



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羽生弓弦4回転ジャンプの練習を始めて2週間
メダルキツイだろうが期待する。
羽生弓弦は震災地の代表者と呼ばれることを嫌う。
羽生が頑張れば震災の被災者と
「東京電力原発事故の被害者」が勇気を貰える。

最低気温−4℃、最高気温9℃。
0時、ぴっぴ丸くなって寝てた。
腰痛い。
0時20分ラジオを聴きながら寝よう。
2時7分、眠ってた。
ラジオ聴きながら寝る。
中森明菜は3時かららしい。
まだ2時半、ラジオはマライア・キャリー。
今日は歩けるかな。
転倒が恐い。
昨日玄関前で転倒して泥水まみれ。
鬼嫁が洗濯した。
歩くのが恐い。
3時、元服だのお家安泰といったクダラナイ夢を見た。
4時まで熟睡、夢も見ず。
玄関2.5℃、Pにブランケット掛けた。
6時に目覚めた、ラジオ止めて寝る。
今日は玄関のカレンダーの日付を直そう。
長い間日付を直してない。
カレンダーなおした。
洗濯物干した。
12時半、水もエサも与えられずにぴっぴ庭に居た。
声が出ない。
フラフラして歩けない。
13時、ぴっぴ無理やり完食。
食器洗わず。
ストレッチも終わっていない。
13時半、入浴。
14時10分、入浴終わり。
玄関ロック。
痛み止め塗った。
これからベッドで寝る。
16時15分、玄関のロック外した。
鬼嫁が帰宅した時にロックしてたのではまずい。
外は青空、暖かそう。
水分補給。
ラジオは国会中継ツマラナイ。
もう17時まで眠るわけにはいかない。
あと30分間だ。
16時45分、鬼嫁帰宅。
アイスクリーム買ってきた。
もう寝てもよい。
18時、夕食。
オリンピックメダルラッシュ。
銀2つ、銅1つ。
22時20分、寝る。
ストレッチをしてないので頭・首筋・肩・で中が凝る。
右手1本でマッサージは難しい。
気持ちが悪い。
余り眠くない。
23時半、目覚めた。
風の音ビュービュー。」
23時50分、携帯にメモ打ってる夢見てた。



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あれから何年経ったのだ。
東日本大震災。
私は入院中の病院が壊れ避難所へ。
患者が1人亡くなった。

避難所の人間たちはTVを見ていたのに
何が起こったか何も教えてくれなかった。
それを市長の耳にまで入れてやった。
事情聴取されたらしい。

ぴっぴは恐くて震えていたそうだ。


そして原発事故。

未だに県中央部を流れる川の魚は食べられない。

釣り人なんて誰もいない。
放流したアユを釣るだけだ。


原発事故は福島の自然を壊した。


私の左手は50gまでしか
物をぶら下げて持つことが出来なかった。

無事家に戻れたが
余震対策は困難を極めた。


数年の間、こと有るたびに泣いてばかりいた。

TVで原発や津波のニュースを
見れば泣いていた。


東京電力には未だに腹が立っている。


ぴっぴ、
お前もお婆ちゃんになりかけている。

まだまだ元気で暮らせ。

パパは治りそうにない。
2度と歩けないだろう。


大きな余震がきたら
パパは無事では済まない。
1人では逃げられない。

ぴっぴ。
お前は生きろよ。


どうしたら良いのか解らず
泣いてばかりいた私だったが講演会で
今できることをすれば良いと教えられた。

ぴっぴの拾い主がくれた
講演会のチケットが
私を救った。

あの時のピッコロバイオリンの
音色に癒された。


今さら何も言うことは無い。
何を言っても始まらない。

ぴっぴ。
元気で生きてくれ。

パパはそれだけを願っている。

ぴっぴのおかげで今まで生きてきた。
何もしてやれないのが悔しい。


皆それぞれの歴史を背負っているだろう。
私がとやかく言っても仕方が無いのだ。

何も代弁出来ないのだから。


ぴっぴのことを考えているだけで良いのだ。

のんびりしたぴっぴの写真でも貼ろう。
tn3月11日 ぴっぴ 6 





tn3月11日 ぴっぴ 4 





tn3月11日 ぴっぴ 2 





tn3月11日 ぴっぴ 1 





3tn3月11日 ぴっぴ  





3tn3月11日ぴっぴ 



今日は自主リハビリだけをした。
それ以上は無理だと思った。



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3日ほど前に宅配便でお菓子が届いた。
どうせ妻宛てだろうと思いながらサインした。
仕事から帰った妻に「お菓子が届いてるよ」。
「あんた宛だよ」(方言交じりの嫌な言い方なのだ)
「あ、ホントだ」
神奈川県からだった。
震災直後にノートパソコンをプレゼントしてくれた方とは別人。
地震で家屋全壊し、津波を目にしながら逃げた。
ついでに原発事故がいわき市を大混乱に陥れた。
政府や中央メディアの報道の在り方が原因だ。
運輸業者が放射能を恐れ物資が入らなくなったのだ。
いつの間にか神奈川に行ってしまった。
私も神奈川に行くのに賛成だった。
神奈川なら原発事故など話題にならない。
原発事故を忘れて暮らして欲しかった。
本人にも目標があった。

神奈川から毎年何か送ってくれる。
もう2度と会えないと思っている。

福島県いわき市のスパリゾートハワイアンズのお土産だった。
フラガールの映画がヒットしたから知名度上がっただろうな。
ビールのつまみに良く合うのだが肝心のアルコールが無い。
料理酒しか無い。

お菓子の他に本が1冊入ってた。
何々、脳を活性化させるための本?
私にお似合いの本だ。
開いてみたら同じような絵を2つならべた間違い探し。
1番不得意なジャンルじゃないか。
間違い探しだけはまるでダメなのだ。
視覚認知が弱いの教えてなかったかも知れないな。

神奈川からノートパソコンをプレゼントしてくれた方がいた。
東日本大震災で私はデスクトップ2台、ノート2台(3台かも)、
プリンター3台を失っていた。

要するに全滅だ。
地震で病院が壊れ避難所行き。
病室が無いので殆どの患者が当日付で退院させられた。

当初は私がパソコンを教えていた方のノートを借りていた。
その後、神奈川からノートが送られてきた。
送り主の家族が福島第二原発の設計者と友達だった。
送り主も多少の知識があった。
原発事故に関する情報がどんどん送られてきた。
都内からも送られてきた。
自分の原発事故に対する知識の間違いに気付いた。
当初アップした記事には間違いが多い。

youtubeには原発事故関連の動画がたくさんアップされていた。
削除されても削除されても雨後の筍みたいにアップされ続けた。

東京電力は避難地区以外には一切情報を流さなかった。
ベントの連絡さえ寄こしていない。
自治体の対応はゼロからの出発だった。
自前で線量計を購入するところから始まった。
私と両親の敷地の放射線量は予想通りそれほど高くはなかった。
それでも排水溝などは毎時30ミリシベルトが当たり前だった。
セシウムによっては1週間で半減期になるものもある。
日にちが経てば線量が下がるのは当たり前だ。
だが放射線にもいろんなものがある。
散々書いたからここでは書かない。

放射能は太平洋側に流れて行ったと言われている。
確かに間違ってはいない。
だがどれだけの放射能が流出したと思っているのだ。
原発事故から間もなく西側に遠く離れた山の頂から
メルトダウンの証拠が見つかった。

あっという間にその情報が消えた。
政府が隠したとしか思えない。

原発事故に関しては既に記事にしたことばかりだ。
避難地区に指定されると法的な強制力生じる。
指定する基準に不信感を持った。
地域を広くすると賠償金額が増える。
そこから基準が出来上がったのではないのか。

震災関連死が岩手宮城に比して桁違いに多い。
原発事故が原因だということは誰もが認めている。

原発事故の話を始めるとキリがない。
もうやめた。


毎日何遍聴いたことか。

会津若松市公演では原発避難民の小母ちゃんが泣いていた。
あの動画が1番分かりやすかった。
音が出なくなったのでyoutubeから削除されてしまった。


ここで泣いているのも浪江からの避難民だろう。


おまけ。

3月11日(火)「あれから3年経った、時間とは早いものだ」

朝刊を1目見て涙が溢れた。地震と津波と原発事故の記事ばかり。私は朝刊を投げ捨てた。

私は今でも地震が怖い。そして東京電力を恨んでいる。もう何も考えまい。思い出すまい。どうせ誰の役にも立たないのだ。自分の事だけ考えて生きて行こう。せめてもう少し長生きしたい。

病院のベッドから振り落とされないよう右手でベッドの柵に必至でしがみ付いていた。不自由な左手は顔面にベッド脇のTVが飛んで来ないよう必死で押さえていた。
長い揺れが収まり病院の外に避難した。天井からスプリンクラーの水、床に沢山のガラス屑。
外は冷たい風と雪。最後は避難所へ送られた。
殆どの入院患者が当日付で退院させられたと後で知った。病院の内部はめちゃめちゃ。使用可能な病室はほんの僅か。動かせない患者達は残った病室に押し込められた。
患者を受け入れ可能な病院も少なかったらしい。

「動かぬ身体で余震対策」、後から知った「原発事故」、「親戚は津波と共に消え」、「知人は原発難民」として各地を転々とし元の土地には戻れない。
高齢の両親さえ救えない私は打ちひしがれていた。
そんな状態の2011年6月26日に
 
下村満子「生き方塾」公開講座に参加した
入場券はぴっぴを薬殺から救った方に頂いた。

私は「今出来る事をすれば良いのだ」ということを思いだした。
グレゴリー・セドフさんのピッコロバイオリンの音色で笑顔を取り戻した。
下村さんから伝え聞いたセドフさんは私に握手をしてくれ励ましてくれた。


「鎮魂と復活へのメッセージ」
内容
「Grigory Sedukh Japan Tour 2011-10 福島での鎮魂と復活メッセージ「生き方塾」特別コンサートの報告
作成: グレゴリー・セドフ ・ 約9ヶ月前に更新
2011年6月26日 福島テルサで開催された下村満子「生き方塾」6月勉強会グレゴリー・セドフ ピッコロ・ヴァイオリン コンサート「鎮魂と復活へのメッセージ」演奏会前には、グレゴリーセドフ、姿月あさとさん等を含む「生き方塾」応援団メンバーによる「福島の皆さんへ」というトークイベントも開催されました。グレゴリー・セドフは、いとうたつこさん編曲による会津磐梯山他をアンコールで演奏し、スタンディング゙オベーションを頂きました、会場では、涙を流されている方々も多くいらっしゃいました。演奏会終了後の懇親会にも参加。「是非、会津磐梯山のCDを作ってほしい」とのご要望を頂きました。ピアノ:鳥羽亜矢子さんとの共演でした。」

その後、数え切れないほどの涙を流した。年老いた両親さえ守ってやれない身体を悲しんだ。

私は今でも地震が怖い。
震度3の地震に遭遇すれば私は動けない。
周囲に人が居ようが居まいが「助けて」と口にする。
完全なPTSDだ。
大きなトラウマだ。


7月に股関節頚部骨折をしてしまった。
運良く置換はしなかったが大きな痛みが残った。
その痛みが脳梗塞からの回復を邪魔している。


東日本大震災からの復興はかすかに先が見えてきたようだ。継続中の原発事故は何1つとして見通しが立たずお先真っ暗。それでも余程の映像や新聞記事を見なければ涙を流す事は少なくなった。

だがここ数日のTVや新聞の報道は見たくない。
見るに堪えない。
だから地方紙の朝刊を広げた途端に
折りたたんで放り投げたのだ。
とてもじゃないが読んだらお終いだ。
3.11の報道に接した途端に涙がこぼれるだけだ。
原発事故の報道に接したら怒りがこみ上げてくる。
TVも天気予報やくだらないバラエティ番組だけにしよう。


国は県民の自本的人権を無視した。
県民の生存権さえ無視した。
明らかな憲法違反だ。
国民を守らないものを国家とは定義しない。


東京電力の課長職共は「私には関係ありません」と言って電話を切った。女子社員達だけが泣いて詫びていた。
東電はネットを悪用した。ヤフーなどの質問箱の類に東電擁護のやらせ記事をばら撒いた。

国は福島県の津波や原発事故に対して報道規制を敷いた。早い話が情報隠し。昔で言えば大本営発表だ。
東電は当初から責任逃れに終始し税金投入をもくろんだ。
当時野党の自民党は原発事故を選挙の道具(オモチャ)にした。


私は自主リハビリをしながら東電批判の記事を書いた。おかげでリハビリの記事を長期間書けなかった。当初は無知まる出しの記事を書いていた。途中からまともな情報を送ってもらえるようになった。腹が立つことばかりだった。

私と家族の体験の差が大き過ぎた。
私は死ぬような目に遭い情報さえ与えられなかった。
家族はそんな体験などしていない。
大きい地震があったとしか思っていないだろう。
私が入院していた病院の地盤が弱過ぎたのだ。


体験の差と股関節骨折の相乗作用でウツになった。
家庭が壊れそうになった。


私は3.11の地震の時刻を覚えていない。
覚えようとしない。
覚えたくない。

私より不幸な目に遭った方達は大勢いる。
私はその人達に共感を覚えてしまう。
だから新聞もTVも見ない。


私は負けるのが嫌いだ。
まだ自分の身体と心に負けたくない。
負けるには早すぎる。
この先当分生きてやる。
原発事故の行く末を見続ける。


今日も読んで頂きまして有り難うございます。
       押してね m(__)m

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・




晩酌前にほんの少し脚のストレッチ。

0時半就寝。

9時ごろ目覚まし時計が鳴ってる事に気づく。
そのまま熟睡。

10時起床。
いつもより脚の疲れが少ないような気がする。
ストレッチの効果か。
股関節が痛いので痛み止めを塗った。


食事を終え食器洗いなどを済ませたら12時を過ぎていた。
表は風が強い。雪も飛んでいる。
気温自体はそれ程低くなさそうだ。

玄関前に在ったぴーの食器をしまおうとしたら
ぴーが出てきた。
「寒い寒い、痛い痛い」。
ぴーは犬舎に戻って行った。
その時に鬼嫁の使用しているつっかけで4〜5歩歩けた。

あんなかかとの高いつっかけを履いて歩いたのは
病気になって始めてだ。
少しは回復しているのだろうか。
それとも暖かいせいか。


12時50分だ。
ストレッチをしなきゃ。
今日は訪問リハビリだ。

13時15分。
ストレッチ終了。


Pがなるべく風を除けながら日向ぼっこしていた。
訪問リハビリ前に庭に放してあげたい。

13時25分。
リハビリスタート。

13時35分。
腕・肩終了。
13時50分。
体幹終了。
14時5分。
脚終了。

疲れた。
のんびり昼食でも食べよう。
着たきり雀なので着替えたいが今夜か明日にしよう。
入浴の時にした方が良い。

訪問リハビリ前にぴーを庭に放さねば。
出来るかな。

14時半になってしまった。
これから昼飯だ。

14時45分〜15時15分。
Pを庭に放した。
時間が短いためリードに繋がれるのを嫌がった。
時間がかかったが犬舎に戻した。


15時半からは訪問リハビリだ。
あと3分しか無い。

訪問リハビリ、わき腹や太腿が疲れた。
股関節周りの筋肉が痛み出した。


「股関節周りの筋肉が痛い」と言ったら
すかさず「じゃあ、ロキソニンですね」
ロキソニンは胃に悪いので飲みたくない。
ただでさえ胃の中の物が逆流しそうになるのだ。
飲まずに済むなら飲みたくない。
我慢するのが辛い時、痛くて歩けない時だけにしたい。

「疲れている時、気が乗らない時は
リハビリしないでください
とのこと。

そうかー、休んで良いのか。

でも最低限のリハビリヲしないと
身体が動かないし維持できないのよね。


16時30分。
ぴーが犬舎の外に居た。
行きたいな。

16時45分。
ぴーを庭に放した。
股関節周りの筋肉が痛む。
やっと歩いた。
16時50分。
鬼嫁が帰ってきたのでぴーは大喜び。
鬼嫁も数分間、庭に入った。
朝の散歩でたっぷりウンチをしたそうな。
ぴーは鬼が気になってしょうがない。
「ぴー、リード」と言ったら素直に側に来た。
3時の時とは大違いだ。
リードに繋いで犬舎に戻した。
ぴーは鬼嫁が出てくるのを待っているのだろう。
玄関の近くでお座りしている。
陽が当たらないので寒くなってきた。
私も自室に入った。
大きいファンヒーターの灯油が残り少ないので給油した。

晩飯は終わった。
この後、入浴する。
鬼嫁に洗ってもらう。
明日は病院の予約日だ。


今日も読んで頂きまして有り難うございます。
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それにしても3年間で一挙に白髪が増えた。
間もなく地震と津波、原発事故から3年経つんだな。
精神的にも随分追い込まれた。
私は今でも地震が怖い。
地震と津波の映像を見れば涙が流れる。
原発事故を死んでも許さない。
当時の東電経営陣と自民党の谷垣総裁を許さない。
未だに謝罪された覚えが無い。



12時半就寝。
夜の薬を飲まなかったがすぐに睡眠。
薬が無くても寝つきには無関係なようだ。
必要な物は心の安らぎだ。
現状程度なら我慢できるみたいだ。

4時頃トイレ。
単なる水分(アルコール)の摂り過ぎ。

10時前起床。
10時11分の血圧。 87−141 
普通の人よりはちょっと高いがこんなもんだろう。

朝食・洗顔・トイレが終わったら12時。
ブラッシングはしていない。
相変わらずノロい。

12時40分。
ストレッチ終了。
今日は寒い、身体が硬い。

身体を動かすと吐きそうになる。
昨年の秋に胃カメラで検査したが異常は無かった。
朝食が多いのではない。
胃が小さくなった感じだ。

13時。
腕のリハビリ終了。
ファンヒーターは20℃を示しているのに寒い。
何だか今日もお腹が緩い。

13時25分。
足のリハビリ終了。
体幹の運動や腹筋の運動をすると
吐いたり下痢をしそうな気がする。

たまにはエアサイクルをやりたいな。
全然使っていない。
何のために買ったんだか。

股関節に痛み止めを塗った。

ぴっぴにも会いたいな。

13時50分。
休憩を兼ねて日本ブログ村のブログ読んでた。

14時5分。
体幹のリハビリ終了。

これにて最低限度のリハビリ終了。

表は寒いだろうな。
リハビリで疲れたし歩行練習は無理だろう。
室温20℃でリハビリしても汗を書かない。
只、疲れるだけなり。

昼食を少し食べよう。
それからぴっぴの餌を追加しよう。
私に元気があれば庭に放したいが今日は曇り空で寒い。

14時50分。
ほんの少しだけ昼食食べた。
表は寒い。
ファンヒーターに給油した。

明日の天気予報。
曇り後晴れ。降水確率30%。
今夜から明朝に掛けて雪らしい。
最高気温6℃。最低気温1℃。

明後日は「晴れ時々曇り」。
最高気温8℃。最低気温−3℃
若しかしたら歩けるかな。

15時15分。
ぴっぴにビスケットを混ぜたドッグフードを与えた。
喜んで食べていた。

15時30分。
ぴっぴを庭に放した。
両親宅の庭を50メートル程大股で歩く練習。
1歩45センチにも満たなかった。
ガッカリした。
足が疲れた。

14時。
小雨がパラついてきたので犬舎に戻した。

14時30分。
杖無し歩行で900メートルコースに挑戦。
見てくれはどうでも良い。
疲れた脚で大股で歩いた。
スピードを確認したかった。
タイムは17分30秒。
時速3キロメートル。

4日前(2月26日)より4分早い。
今までの最短記録は14分なり。
足が疲れていたにしては早い。
近所の人に挨拶されても挨拶を返す力が無かった。
歯を喰いしばらずに普通に歩いてこのスピードが欲しい。

自覚は無いが
少しずつ春の身体に向かっているのだろうか。

16時半。
昨日まで程ではないが下痢をした。
今日はお昼の薬を飲んでいない。
薬は1〜2週間ストップしないと原因なんて分らない。


ぴっぴが犬舎にこもっていた。
少し側にいてあげたい。
側に居れば安心するのだ。
足が疲れているので家から出たくない。
それでも行きたい。
髪を染めるのは明日にしよう。
明日の日中の方が暖かそうだ。

17時。
10分間くらいぴっぴの側に居た。
ビスケットをあげた。
寒くなってきたら股関節が痛み出した。

部屋に入り暖房を点けた。
部屋と身体が温まったら髪の毛染めたい。
でも鬼嫁が帰って来る時間だ。
18時過ぎには晩飯だろう。
毛染めは無理だな。

間違えて使いきりタイプの毛染めを2つ買ってしまった。
返品交換したいが車を出せないので諦めた。
男性用は黒過ぎる。
女性用は使いきりタイプが多い。
従業員に尋ねるのはとても身体が疲れ行為だ。
適当に買ってきたら間違えてしまった。
使いきりかそうでないかの表示が小さすぎる。
他のメーカーはもっと表示が大きい。

19時40分。
大股で歩こうとしたせいか股関節が痛い。
右のふくらはぎの筋肉のグリグリが大きくなって痛む。
痛み止めを塗った。


立ち上がりの運動をしたら更に痛くなりそう。
でも、左右5回ずつ1セットで1回やろう。


19時50分。
左右10回を1セット行ってしまった。
左8回目で股関節が少し痛み出した。

左の首筋が相変わらず痛い。
原因はパソコンか。
とんでもない姿勢で打鍵している。

筋肉の疲れは痛み止めでも取れる。

間もなく20時。
肴が無いけど晩酌でも始めようかな。

今日も意味無く長い記事だ。

今日も読んで頂きまして有り難うございます。
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