★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

タグ:猛暑日

         
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23:10 ソファーで寝落ち。
0:45 覚醒。
1:00 就寝。
3:45 覚醒。
4:00 就寝。
5:30 覚醒。
6:10 起床。
4.5時間睡眠、良い傾向だ。
左臀部痛は股関節下部の筋肉の緊張が原因。
膝折れしなかった代わりにロック気味。
ストレッチしないと変化が分からない
今日 ☁、24・32℃。
明日 ☁1時☀、26・34℃。
6:20 血圧:111/72/58 111/72/60
: お早うございます♪( ´▽`)
7:00 ストレッチスタート。
マヒ足の状態変化なし。
ムリ禁物。
7:15 鬼嫁様ぴっぴの散歩終了。
Pの朝ご飯準備中マヒ足に荷重したまま左回転。
足首痛めた。
Pの食事中にアキレス腱左側痛。
痛みと膝折れで1時的に歩行不能。
ヤバいかも。
11:00 お早うございます♪( ´▽`)
7:24 ぴっぴの朝ご飯。
23秒で到着。
まるで夏空。
今日も完食。
ミニトマト4つ残した。
サイズの大きい原本はアップ出来なかった。
通常アップする時の4倍以上のサイズになる。
7:28 ぴっぴ食事中。
1・誰が来ようが何されようが食事が大事
2・写真を撮りだして気付いたのだが舌ばかり出してる
DSC03111.JPG 誰が雇用が何をサれようが食事が大事 
DSC03112.JPG したばかり出してる 

7:45 鬼嫁様ご出勤。
8:00 朝食
昼食は困った時のカレーライス。
めんどい時のカレーライスとも言う。
NHK朝ドラ見たの3回目。
コロンビアレコードが変な名前になってた。
歌手になる前の伊藤久男が登場した。
#イヨマンテの夜 #暁に祈る
10:00 ベッドでから出て自分の食器洗い。
1・ぴっぴが落っこちてた
DSC03114.JPG P.が落っこちてる JPG

12:00 昼食の時間になってしまった。
13:00 遊びに来たよ。
35℃だけど風有るから涼しいね
DSC03117 (1) 遊びに来たよ。 
DSC03119.JPG 35℃? 

14:05 曇ってる庭。
庭に放した途端に直射日光。
1・お庭久し振りだわ
2・暑くなってきた💦
3・52℃だって
DSC03122 (1) アップ。 
DSC03128 (1) 暑いよー。 
DSC03131.JPG 縁側、52℃。 

TVでやってる「手元の温度計では今何℃」と同じよ。
温度計の温度が高くなるの当たり前よ。
14:08 おバカだねー。
走り出したぴっぴ号。
オヤツ食べるの忘れてた。笑
Pたん、ガレージに戻るよ。
14:50 服着ても暑いわ。
1・風がやんじゃったから暑いよー
2・35℃あるわよ
DSC03138 (1) 暑いね 
DSC03134.JPG 35℃、玄関に行くよ 

おまけの写真。
DSC03135
DSC03136

30mくらい歩いてみた。
380mなら問題なく歩けるくらいに回復してた。
15:00 ぴっぴの玄関避難。
ベッドでうたた寝。
16:00 鬼嫁様ご帰還。
クリニックの予約時刻まで30分。
急いで準備。
結局ぴっぴと遊べなかった。
16:30 ペイン・クリニック。
マヒ足捻って痛みで膝折れするのでロックさせて動いてた。
今日は何もしてない。
マヒ足が浮腫んでます。
「なんたらかんたら・・・」
ビタミンB群やビタミンC、蛋白質。
そこから先が良く理解できない。
センセの放し難しすぎ。
医師と会話が成立するほうだが未知の分野なのだ。
明日のMRI検査。
昔の診察券を時d参したほうが良いとの答え。
薬局までの短い距離はちゃんと歩けた。
夕食はペインクリニックの日のパターン。
20:00今日もブログ書いた。
用意したはずの診察券が行方不明。
これから探さねば。
やっぱり短期記憶に問題有り。
認知症かな。
疲れるw


         
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14:00 こんにちは♪( ´▽`)
23:50 就寝。
5:30 覚醒。
5時間半熟睡。
昨日より良くなった。
夕食後の降圧剤を間違えて朝食後に服用してた。
昨日から夕食後に戻したが睡眠と関係有る❓
6:30 起床。
今日 曇り後晴れ、24・35℃。
明日 曇り夕方☔、25・34℃。
台風10号の影響らしい。
今のところ915ヘストパスカル、伊勢湾台風上回る。
: 起床。
6:30 血圧:131/88/69 128/76/64
6:50〜7:10 鬼嫁様ぴっぴの散歩。
7:23 ぴっぴの朝ご飯。
9:00 ストレッチ終了。
腹筋前のためかMPT20秒。
9:20 ぴっぴは番犬だよ。
パパは歩いてくるからね。
9:22 900mコースで歩行練習。
900m、17分21秒、時速3.4km(ホントか)。
2535歩、歩幅35.5僉1分間146歩。
数字が怪しいな。
気温32℃。
DSC03008

日焼け止めを顔・耳・手足に塗った。
スマ先大分こすった。
相当左にかしいでた。
雨降るかも。
DSC03003.JPG 雨降るかも 

晴れてきた
DSC03009

9:50 玄関に行くよ。
DSC03011.JPG 玄関だよ 

9:51 玄関避難。
暑いから早くしなさい💢
10:30〜 冷たいシャワー。
チクショー😱
DSC03014

CPTG deep BLUE RUBU
スポーツ後に使うマッサージオイルらしい。
いやらしいものではなかったので安心。
息子が使っていたものらしい。いつの話だW
シェービングクリームだと思って使いました。
スースー・ヒリヒリ、酷い目に会いました。
12:45 動画アップしてないけど眠い。
昼食食べてからアップする。
12:50 玄関避難1日目のワンツー・オシッコ。
外は暑かった💦
13:45 ぴっぴの側に居た。
寂しいのかワンワンうるさい。
足を投げ出すと足にくっついて座る。
腕を伸ばせばオヤツが欲しいと頂戴繰り返す。
15:20 ぴっぴ2度目のワンツー・オシッコ。
外はあんまり暑くなかった。
15:00 我が市の気温34.9℃。
TV付けてたけど凄いです。
今日は38℃以上の仲間はずれで良いです。
何度なのか見当も付きません。
気象庁のHP見たら15時現在34.9℃。
予報が35℃だからドンピシャです。
腹減ったので身体に悪いカップラーメン食べます。
16:30 ぴっぴの夕食。
ドッグフードに水足してふやけた状態で与えてる。
あまり水飲まないから。
相変わらずご飯を少し下に入れてます。
17:00 ベドでウトウト。
18:30 「夕食」の声で起きた。
19:00 ブログ書いた。
体調が良いと思って歩いたら疲労感半端ない。
筋肉痛が治らない。
身体が疲れてお昼ころから寝落ち寸前。
ぴっぴの側に寝転んでウトウト。
カップラーメン食べた。
晩酌の肴は餃子。
身体が疲れたから長時間眠れるといいな。
10時以降フォロワーさんに殆ど顔出してない。


          
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10:10 お早うごさいます😃
0:10 就寝。
1:30 覚醒。
左膝痛、すぐに寝落ち。
今日 ☀後☔、27・36℃。
明日 ☔1時曇り、25・32℃。涼しい😄
7:30 起床。
7:35 ぴっぴの朝ご飯。
今日も36℃💦
22秒で着いた。
普段より量増やしたけど良く食べる。
水分の多いお粥食べさせたら水飲まない。
野菜とか入れたお粥。
7:42 散歩したのにげんきだね。
1・今日も玄関避難するからね
DSC02870.JPG 元気だね、今日も玄関だよ 

8:25 朝食
9:00 ぴっぴが玄関避難。
9:55 血圧:116/70/59 124/73/62
昨日の最高気温全国2位だった。
1位も県内、義務教育を受けた場所。
隣の市も順当に1桁台確保してた。
33℃って涼しんだろうな (*´∀`*)
あ〜きよ来い♬は〜やく来い♬
もうイヤじゃ(ノД`)シクシク
10:30 朝のルーチンスタート。
ぴっぴは玄関でうつろな目をして転がってる。
昨夜はタイマー使って2時にエアコンOF。
今朝も9時からフル回転。
10時過ぎたら歩行練習有り得ない。
12:00 炒飯で昼食。
冷凍品はたいてい美味しい。
TVニュースが11時の気温36.7℃と言ってた。
西日本が高いからトップ争い脱落だろう。
ハイレベルのメダル争いに参加しても嬉しくない。
間もなく鬼嫁に来客。
始めて会った時のコスチューム姿が怖かった。
元実業団の選手で歳取ってもでかいまま。
上向いて会話してた。
V6が日本女子バレーの応援してるけど怖くないのかな❓
アイツラはもっとでかいぞ。
ぴっぴは玄関で転がってる。
扇風機でエアコンの風送り込んでるのに32℃越えた。
♫サマー・タイム♫ 歌ってる場合じゃないのだ。
熱い砂漠に居るみたい _| ̄|○
13:45 なんだか寒い。
ベッドに転がってると寝落ちしそうになる。
何もしたくない。
エアコン28℃・風量弱設定。
室温26℃ (-_-;)ホントカ・・・オイ
13:53 ぴっぴが玄関に落っこちてた。
DSC02873.JPG  ぴっっぴが落っこちてる JPG

14:00 でかい婆さんが来た。
相変わらず体力有りそう。
流石に暑さで疲れてる。
鬼嫁にアッチ行けと追い払われた😥
16:00 ぴっぴの夕食。
只今外付けHDDにpicture移動済み。
HFDD内で移動中。
マイドキュメント移動済み。
必要なものだけ戻したつもりだが不足してると思う。
朝のルーチンは終わった。
HDDはケーブルのつなぎ方確認しただけ。
パスの指定が有ったが15年以上経ったので
パスが何だか分からないW
18:00〜 ベッドでビッグコミック。
8月のホテルに向かう途中セブンで購入。
時々寝落ちしながら今日やっと読み終えた。
ゴルゴ13が載ってた。
捨てなくて良かった。
気付いたらPCスリーブ。
HDD作業途中でストップしてる。
メーカーのサービスと笋靴浸に
スタート時のアプリ全部無効にした。
それ以来エンター押しても立ち上がらない。
電源ボタン押さないとダメ。
一旦電源OFになってしまうのかも知れない。
HDDの取りはずしの手順踏まないとダメなのかも。
近頃フラッシュメモリーを
勝手に引き抜く私だから気にしない。
それでHDD壊れるとは思わない。
18:45 夕食終了。
早くHDDストップしろ。
PC使うの終わりたい。
HDD50%まで終了してたのに止まってた。
HDDの作業やめた。
19:20 ブログ書きました。
その前にHDD取り外す。
チクソー、HDD作業中。
何してるのかな?
窓沢山開いてるから見つけるのメンドクサッ。
取り敢えず無事終了。
てか終了させてしまったが問題無し。
今日は何もしないダラけた1日。
身体の疲れは大分取れた。
夕食以外のぴっぴの相手は総て鬼嫁。
ホントに何もしない1日。
ここ3年間で初めて。
脳みそまでだらけてるから焦りもしない。
脳みそが相当ダメになってる。
仕方ないね。
そのうちリハビリやり始めると思う。
先ずは筋力アップを試みる予定。


          
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7:00 お早うごさいます😃
21:00 就寝。
3:00 覚醒。
5:20 起床。
昨日チョッと動いただけで日中4時間ベッドに転がってた。
今日は動けるかなぁ。
5:20 起床。
今日 晴れ、24・35℃。
明日 晴れ、26・37℃。
猛暑日が続く。
☔降らない。
庭まで歩けるようにしなきゃ。
5:25 血圧: 117/81/65 129/80/63
ぴっぴの散歩と朝ご飯は鬼嫁がする。
今日の役目はぴっぴの玄関避難。
ぴっぴのオシッコ庭まで往復。
不調につき自信無し。
胃までダメ。
お昼はビール飲んで寝てたほうが正解かも。
7:40 MPT30秒。
新記録。

喉を絞ったら出来た。
あいうべー始めたら声帯締め付けられるようになった。
9:20 玄関避難。
青い空、白い☁が無い。
ぴいたんお家に行くからワンツーオシッコだよ。
トットコトットコって言ってるけど
ホントはトコトコ何だよね。
脚短いから。笑
パパdふぁけのオマノトペ。
コリャ、何処に行く。
無事に玄関避難。
シャッターが降りない💢
落としてばかりだから壊れたか❓
1・前足にオヤツ挟んでるけど見えません
2・さつま芋美味しかったわ
10:00 ぴっぴは気持ち良さそうに眠っています。
DSC02858 (1) オヤツを手に挟んでる 
DSC02859 (1) さつま芋美味しかったわ 

9:40 ケアマネから筺
「訪問日ですけど行っても良いですか❓」
「このご時世なのでお伺するんです」
体調悪いから短時間にしてね
「はい、それからマスク要りませんか❓」
アベノマスクなら要らないよ。
デイケアにマスク忘れて行くとアベノマスクくれるから。
小さいし蒸し暑いし使い物にならないから要らない。
デイケアも沢山送りつけられ捨てられなくて困ってる。
「うちも同じです」
10:50 ワンツーオシッコ1回目。
11:10 ぴっぴの近くに長座布団敷いて休もう。
スマホでTwitter。
12:00〜13;00 ベッド。
スマホでTwitter。
12:38 ぴっぴ爆睡中。
オシッコ以外は寝てばかり。
食べて寝るだけの生活。
幸せな奴。笑
13:00〜 昼食。
15:30〜16:00 ベッド。
スマホでTwitter。
16:00 ぴっぴのオシッコ2回目。
2回騙された。
16:05〜16:40 ケアマネ来訪。
30分も居たので疲れた。
デイケアから私の情報が送られたらしい。
具体的な症状あげて確認する。
今まで何もしなかったくせに💢
2年と6ヶ月何してた
16:30 鬼嫁帰還。
17:40 ケアマネが帰る時鬼嫁がぴっぴを外に出した。
17時に気づいて玄関に戻した。
外は32〜33℃。
服も着せずに出せる気温じゃ無い。
20時で30℃以下になるかどうか。
21時で29℃。
境地予報は大体当たる。
ここはフェーン現象の通り道。
日が沈めば涼しくなるわけじゃない。
ここで育った連中がほとんど知らない、情けない。
ぴっぴを出せるのは早くても20時以降。
有名な観光スポットに地元民は案外行ったことがない。
転勤族のほうが詳しい。
何処に住んでも同じこと。

17:45 今日もブログ書きました。
ぴっぴの玄関避難。
猛暑日。
役立たずのケアマネが来た。
ほとんど横になってTwitterしてた。
昨日より筋肉のコリは大分楽になった。
MPT30秒出来た。
朝のストレッチは足上げ以外ほとんどやった。


          
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: お早うごさいます😃
: ソファーで寝落ち。

ベッドに移動。
23:10 就寝。
3:05 覚醒。
今日 晴れ21時から曇、24・35℃
明日 晴れ朝晩曇り、24・35℃。
猛暑日5連荘。
ぴっぴの玄関避難も5連荘。
4:30 起床。
寝不足に付き昼寝しよう。
4:55 血圧: 116/70/65 116/70/65
1週間予報☔の気配なし。
6:00 ST以外のルーチン終了。
左臀部が危ない。
庭の植物たちに散水。
6:50 ぴっぴの朝ご飯。
少し早いけどご飯食べる?
食べたいの?😃
待て待て。
18秒で到着。
鬼嫁曰く。
1・ぴっぴのウンチが固いからご飯に水入る。れなさい
2・さつま芋のオヤツ大きいの2つあげる
3・庭全部に水撒いたら雑草が生える
10:47 歩行練習。
900m、16分11秒、時速3.5km Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
1788歩、歩幅50.3cm、1分間110歩。
思い切り歩幅広げた。
ヘルプマークが余り裏返しにならなかったから
横ブレが少なかったと思う。
椅子に捕まり股関節を思い切り前後に広げる練習してスタート。
マヒ側ツマ先路面に引っ掛ける回数が少なかった。
やっと75歳以上の平均スピードが出せた。
股関節骨折後でも15分で歩いてた。
歩けなくなり2年半病院のベッドに転がってた。
回復も限界だとぽ持ってたが未だ大丈夫らしい。
汗だくになったのでシャワー浴びたかった。
疲れて1時間以上ボー🔥っとしてた。
11:10 ぴっぴの玄関避難。
13:20 昼食準備開始。
ぴっぴもオシッコの時間が近いだろう。
1息ついたら昼寝したい
14時から16時までベッドにごろ寝。
16:00 ぴっぴの夕食。
オシッコしたくなるとぴっぴが吠えるので分かりやすい。
体温より高い風は心地よくない
明日の予報は36℃。
17:00 外付けHDDポチった。
2TBでお釣りが来るけど価格が大差ないので4TB。
日本のブランド。
騒音や熱は使ってミント分からない。
USBハブ欲しい。
ずっとBTOばかりだったのでUSBポートが沢山あった。
ソフトは何も無し。笑
普通のPC買って貰ったらUSBポート4つしか無い。
延長ケーブル使ってデジカメ繋いだりしてる。
デイスクドライブ繋げない。
PCにも付いてるけど縦に入れるから中に落とす😥
片マヒなので2回もメーカー送り。
只だったけどW
片マヒにはシンプルが丁度良い。
余計なものは付けない。
18:00 今夜からお1人様数日間お泊り。
2階に寝るのかな。
リビングってこと無いよな。
18:45 今日のブログ終了。
75歳以上の平均歩行速度で歩けた。
その反動で4時間何も出来なかった。
外付けHDDポチった。
ぴっぴが連日玄関避難。
少なくても1週間☔降らない。
明日は36℃。
夕食にしよう。
今夜からのお泊り。
リビングだった。
朝の血圧測定出来ない。
朝のルーチン出来ないから歩けない。
ぴっぴの玄関避難だって歩くのだ。
私1人のために世の中回ってる訳じゃない。
本日のパソコン終了。


          
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8:35 お早うごさいます😃
23:00 就寝。
1:20 覚醒。
4:00 覚醒。
4:40 起床。
今日 晴れ1時曇、24・37℃。
明日 曇り1時雨、24・30℃。
4:57 ぴっぴが落っこちてる。
DSC02799.JPG 4:57 落っこちてる

5:10 血圧: 118/78/59 123/72/58
8:35 お早うごさいます😃
6:08 ぴっぴの朝ご飯。
17秒だ。
パパは散歩に連れてかないよ。
36℃と37℃の予報が出てるけど猛暑日。
今日も玄関避難だね。
6:16 ぴっぴが散歩と勘違い
1・散歩には行かないよ
2・喜んでミーアキャット
DSC02804.JPG 散歩と勘違い 
DSC02805.JPG 頑張りました 

6:29 歩行練習。
380m、8分21秒、時速3.1km。
951歩、歩幅40cm、1分間113歩。
これからデイケアに行ってきます。

10:02 歩行練習・往路。
到着早々気温が上る前に歩行練習。
280m、6分02秒、時速2.8km。
とにかく歩幅を広げる。
次にテンポを早める。
歩容無視。
往路・1
1・歩幅を広げるだけ
2・数秒間マヒ腕を伸ばせた
3・点字ブロック(マヒ脚を前に出せた)
10:07 往路・2
1・歩幅が伸びる場所
左腰が下がるのを防げなかった
テンポが早くなった
2・マヒ脚で押し出す時に力を入れた
腰骨改善出来ず
3・身体が左右にブレ始めた
腰骨が更に下がった
両足が疲れた
10:09 復路スタート
140m、3分7秒、時速2.7km。
復路・1
1・テンポ良し
2・歩幅が広がった
3・不整地
10:12 復路・2
1・2・3・不整地
10:12 復路・3
不整地
16:20 ぴっぴの夕食。
玄関なので写真撮っても夕食と分からない。

17:00 ブログ書きました。
今日も暑かった。
暑くなる前にデイケアで歩行練習。
歩行動画も撮りました。
疲れたのでその後はベッドで爆睡。
今日もぴっぴは玄関に避難。
明日から3日間だけ30℃を下回りそうです😃
こんな極端な天気が続くので体調不良。
疲れやすくくなりなした。
果物王国なのに果物・野菜が高い。
買うなら牛肉。
高級黒毛和牛が安値で買い叩かれ
県外じゃ #国産牛 と #表示販売 されたりしてます。
#風評被害 が原因。

18:00 表が好き。
1・風があって涼しいね。
2・外のほうが元気だ
3・今夜の寝床かい
DSC02808.JPG 涼しいね 
DSC02810.JPG 外のほうが元気だ 
DSC02824.JPG 今夜の根d小回 

18:00 甘ったれ。
1・頭を押し付けて甘えてる
2・今日は素直に甘えてる
DSC02819.JPG 頭で押してる 
DSC02821.JPG 甘えてる 



          
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12:40 こんにちは😃
23:05 就寝。
5:20 覚醒。
今日 晴れ、23・38℃。日本1になれるかもw
明日 晴れ夜間曇り、25・36℃。
5:30 起床。
5:35 血圧: 111/68/58 107/71/58
午前6時。
1・朝陽の当たる家
2・ドピーカン💦
3・ミニトマトに水やり
4・日向ぼっこ出来るのも今のうち
DSC02751 (1).JPG 朝陽 
DSC02752.JPG  ドピーカン 
DSC02757.JPG 水やり 
DSC02762.JPG 日向ぼっこも今のうちだk 

7:30 急いでストレッチ。
MPT29秒。素晴らしい。
何処のタクシー使うか候補が2つ。
鬼嫁が調べてくれたのが有力だろう。
8:37 母にTELしたらビンゴ。
7:24 ぴっぴの朝ご飯。
ぴいたん、今日も暑くなるよ。
38℃だから久しぶりの日本1かも (ノД`)シクシク
ペインクリニックから戻ったら玄関避難するからね。
我慢するんだよ。
7:30 今日は暑くなるよ。
1・画像小さいけどトンボちゃん
2・この画像から切り出しました
3・暑くなるよ
4・朝から日向ぼっこ
DSC02776 (1) アップ OK. 
DSC02776.JPG ここから切り取った。 _LI
DSC02771.JPG 暑くなるよ 
DSC02772.JPG 朝から日向ぼっこ 

9:00 鬼嫁とペインクリニックに出発。
予約は9時なり。
朝からいっぱい注射された😥
腸腰筋伸ばしはいつものストレッチで良いとのこと。
浮腫みについては何も言わなかった。
薬局が帰りのタクシー呼んでくれた。
赤い手帳使用。
リビングと玄関に冷房入ってた。
10:17 玄関避難。
11:20〜40 洗濯。
12:00〜12:15  洗濯物干し。
時間かかり過ぎ。
200Vエアコンの室外機がブンブン回ってた。
この時期は仕方がない。
13:00 後始末より昼食にする。
38.2℃記録しました
13:00 ぴっぴが落っこちてた。
何処にでも落っこちるのか
DSC02785.JPG ぴっぴが落ちてた 

昼食後、今朝処方された薬の整理をしてた。
14:14 ガラケーに着信。
28分間も毒吐き聞かされた。
どっちかというと毒吐きを聴く立場なのに。
自分のことは自分で処理出来ないらしい。
世の中そんなものなんだろうな。
TVで我市が38.2℃記録したとのこと😂
38.2℃で日本1は無理だな。
16:45 薬の整理終了。
ぴっぴに飲水与えるの忘れてた。
ぴっぴが「わんわん」と哭く。
水飲んでないのにホントにオシッコなのか?
外に出たらおしっこしないで遊んでる。
すぐに家に戻した。嬉し泣き
16:30 鬼嫁帰還。
ぴっぴが吠える。
表に出たいらしい。
シャワー浴びた鬼嫁が表に連れてった。
5分ほどで家に戻った。
ぴっぴが大人しくなった。
17:10 ブロク書きました。
ベッドで休みます。
寝落ちするかも眠い顔
ペインクリニックで10本以上の注射がっかりしたが安心した顔
久しぶりに赤い手帳使った。
変なショートメール送って来たから
トイレでドッグフード整理しながら返信書いてた。
そしたら着信。
20分間もベッドに転がりながら毒吐きの相手した。
お終い。

17:45 鬼嫁が言った。
ぴっぴに夕食あげた❓
PC終わることに夢中で忘れてた。
玄関にぴっぴが居ない。
ぴっぴは❓
外に出した。
未だ暑いんじゃない❓
17:52 ぴっぴの夕食。
25秒もかかった。
思ったより涼しいので安心。
ぴっぴも元気だった。
17:54 夕日。
1・2・夕日
3・Paint It Black(BBAとBBA)
DSC02788 (1).JPG 夕日 
DSC02789.JPG 夕日 
DSC02790.JPG BBAとBBA _LI

18:00 鬼嫁が居るのでぴっぴのご機嫌さん。
1・オヤツが欲しいだけ
2・ママを見てるのよ
3・ミーアキャット
DSC02793.JPG オヤツが欲しいだけ
DSC02795.JPG ママを見てる 
DSC02798.JPG たっち 


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1:15 就寝。
今日 晴れ1時曇、22・33℃。真夏日。
明日 晴れ1時曇、26・38℃。猛暑日。
4:30 覚醒。
4:50 起床。
不調。
5:10 やっと動けた。
5:15 血圧: 121/78/63 124/79/63 OK。
5:40 お早うごさいます😃
7:37 ぴっぴの朝食。
ぴいたん、今日は33℃だよ💦
明日は38℃ Σ(゚∀゚ノ)ノキャーステキ
また日本1になってしまう😂
真夏だったんだ。
夏休みが一昨日始まったばかりでピンとこない。
1・トンボちゃん(見えるかな?)
2・今年は苗がダメダメなんだと思う
DSC02462.JPG トンボちゃん ✕8 トリミング限界 
DSC02450.JPG 苗がダメダメなんだろう 

朝から暑い💦
1・いつまでご飯粒探してる?
2・散歩してご飯食べたら疲れた
3・1休み
DSC02451.JPG いつまでご飯粒探してる 
DSC02452.JPG 朝から暑い中散歩してご飯食べたら疲れた 
DSC02461_LI

10:21 あっ、ぴっぴが落っこちてる。
DSC02465 (1) 10:21 ぴっぴが落っこちてる。 _LI

サイズ大きいからアップ出来るかな。
DSC02465.JPG 10:21 ぴっぴが落っこちてる _LI

12:40 今頃朝のルーチン終了。
左股関節不調。
マヒ足ロック気味。
朝の水やりで左腰痛。
マヒ足の浮腫が増えてる。
昨日は足の甲が浮腫んでることに気付いた。
無理なリハビリしてた頃の
赤ん坊の足みたいな真ん丸には程遠い。
もう1度加圧式靴下種えそう。
今日はリハビリも歩行練習もしない。
7時前でなきゃ熱くて歩行なんてムリだ。
12:45 ぴっぴの避難。
オシッコ済ませてから玄関に避難しました
玄関32℃。
玄関に冷気送り込んでます。
DSC02466.JPG 12:45 ぴっぴ救出。 
DSC02467.JPG 12:45 ぴっぴ救出。 

13:15 昼食。
16:48 ぴっぴの夕食
速報値37.6℃。
ガレージ37.5℃。
今夜は30℃越え。
天気予報の大ウソつき。
ぴっぴは外が嬉しそう。
少し放っておいてからしまう。
食後のぴっぴ。
1・気温(角度が悪いが他の写真じゃ37.5℃)
2・ミーアキャット(何度も成功)
3・表は気持ちが良いわ
30分したら玄関だぞ
DSC02470.JPG 37.5℃ 
DSC02472.JPG アップ 
DSC02474.JPG 暑いけど遅よはいいわ 

17:48 18時にはお売りに入れるよ
おしっこしなかっtけど玄関に入れた。
20時位に小屋に戻す。
DSC02477.JPG 17:48

18:20 今日のブログ終了。
URL知ってる方は読んでね。
今日の最高気温は33℃の予報。
結果は36.7℃。
今夜は30℃以下にならない。
明日の予報は相変わらず37℃。
加圧靴下穿いたけど浮腫がどうなったか分からない。
穿き心地は前回より良い。
体調不良につき明日のデイケアおサボり。
12時前に35℃オーバーだからすることが無い。
コロナ対策で空気入れ替えるから涼しい訳がない。
Tの本は何処にも無かった。


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23:40 就寝
5:30 覚醒。
背伸びしたらマヒ足ふくらはぎツリそうになったΣ(゚Д゚)
昨日はデイケアで歩いただけで休んでた。
水分も取ってる。
5:50 起床。
今日 朝方曇り後晴れ、24・35℃。
明日 晴れ、24・35℃。
連日の猛暑日。
6:15 外気温26℃。
6:15 血圧: 118/76/71 107/69/61
睡眠時間取れてれば安定?
7:30 お早うごさいます😃
6:37 ぴっぴの朝食。
6:39 鬼嫁とぴっぴが散歩へ

10:30 冷房入れてるのにTV見てると眠くなる。
あっという間に時間が過ぎる。
ぴっぴが吠えてる。
水道の検針係が近くに居るな。
11:30  ぴっぴの様子を見に行った。
土に穴掘って転がってる。
ダイジョブか?
DSC02126.JPG うつろだな 
DSC02125.JPG ダイジョブか? 

身体を冷やそうとしたが反応しない。
オヤツで釣ったら動いたので服着せた。
DSC02128.JPG 11:33 

ミニトマトやきゅうりに水あげた。
DSC02131 (1) ミニトマト。 

12:07 未だ34℃だぞ。
1・動きたくない
2・もうダメ
3・まだ34℃
DSC02134 (1) 動きたくない。 
DSC02136 (1) もいうfダメ。 


DSC02138.JPG 12:07 まだ34℃。 

12:40 お昼は何食べよう?
昼食用の味付けご飯夜中に食べた。
冷房入れてるのに瞼がくっつく。
ぴっぴも私も熱中症か❓今日は水分取ってない。
とにかく動いて何か食べよう。
固形のブドウ糖有るけど役立つかな?
分からないから食べない。
ググる元気もない。
先ずは水分補給だな。
アマゾンから届いてた。
ぴっぴがダウンして全く吠えない。
マヒ脚の浮腫み防止靴下。(ツマ先無いと勘違い)
DSC02141.JPG 13:05浮腫 

13:05 靴下の容器に氷を入れた。
DSC02142.JPG ぴっぴ 氷 

13:10 ぴっぴの着せ替え。
日陰の気温36℃。
DSC02145.JPG 13:10 きせかえ 
DSC02147.JPG 13:10 36℃ 

13:15 業務用保冷剤。
昨夜からフリーザーで凍らせた。
袋に詰めた。
DSC02148.JPG 13:15 保冷剤 
DSC02149

13:25 ぴっぴを冷やそう。
1・保冷剤と氷を小屋に入れたが見向きもしない
2・暑いよう
3・少し元気になった
DSC02150.JPG 13:25 ぴっぴが寄り付かない 
DSC02151.JPG 13:25 暑いよー 
DSC02153.JPG 少し元気になった。 

14:25 37℃ Σ(゚Д゚)
玄関に避難させた
DSC02155.JPG 14:25 37℃ 
DSC02156.JPG 14:40 玄関に避難 

16:09 ぴっぴの夕食。
32℃くらい有るけど大分元気になりました。
お昼ころから呼びかけても反応しませんでした。
熱中症だったと思います。
似図も殆ど飲んでません。
玄関に入れて正解でした。
鬼嫁が玄関に避難せるときの準備をしてくれました。
明日も35℃越えそうなので玄関に入れます。。
16:34 夕食後・1
DSC02164.JPG 16:34 タッチ 
DSC02165.JPG ア 
DSC02166.JPG ア 
DSC02167.JPG ア 

16:34 夕食後・2
DSC02168.JPG ア 
DSC02169.JPG ア 
DSC02170.JPG ア 


19:40 ブログ書きました。
私も熱中症の症状が出ました。
ぴっぴは酷かったです。
でそんな所にという場所に転がってました。
私の言うことがも分からない。
見知らぬ人が側に来ても気付かない。
玄関に避難させて正解でした。


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22:30 ソファーで寝落ち。23:30 覚醒。0:15 就寝。
3:15 覚醒。
4:00 朝刊が届いた。
5:15 起床。
今日 晴れ1時曇り、24・35℃。猛暑日。
明日 晴れ1時曇り、24・37℃。猛暑日。
5:20 血圧:120/78/62 117/76/61
6:15 ストレッチ終了。
MPT:大きな声で21秒 Σ(゚∀゚ノ)ノキャー
7:20 お早うごさいます😃
6:37 ぴっぴの朝食。
ぴっぴが居ない (゚д゚)!
鬼嫁と散歩に行ってしまった。
6:20 小窓を開けたら私を見て笑った。
戻ったばかりらしい。
一生懸命に🍚食べ始めた。
7:20 眠い。

9:30 ぴっぴ。
1・泥だらけ
2・オヤツに釣られて芸してる
3・ぴっぴの寝床
DSC02086.JPG 9:28 土だらけ 
DSC02087 (1) 9:28 オヤツに面rて立っち 
DSC02088 (1) 5:28 私の巣穴 
 
10:02 往路スタート。
スマホで記録が見れない。
アプリ作ってる会社がログイン求めてるがわしゃ知らん。
10:10 復路スタート。
体幹の曲がりがくねくね曲がってるので修正難しい。
股関節曲げてマヒ足のヒザ上げろと言われtも不可能。
タイムは普通よりチョット悪かった。
数字が見れ無いんじゃ話にならない。
歩行練習後はベッドでウツラウツラ💤

13:00 暑くなってきた。
1・脳ミソとろけてる
2・パパが居る
3・暑いわ
DSC02091.JPG 13:02 脳ミソとろけてる 
DSC02095.JPG 13:03 パパだ 
DSC02097.JPG 13:09 暑い 

13:12 少し涼しくなった。
1・着せられた
2・少し目が覚めた
3・嬉しいな
DSC02098.JPG 13:12 着替えました 
DSC02100.JPG 少し目が覚めた 
DSC02101.JPG 嬉しいわ 

10分後には巣穴で横倒しになって伸びていました。
15:00 冷たい水で冷やして着せ直し。

15:30 ドライブの分割。
pictureが画像と動画でドライブに余裕が無い
Dドライブにpictureとdocument移動しようとしたら
そんなもの無いではないか。
最近のPCはCドライブだけというのが多いらしい。
一旦pictureを保存して空き容量増やしてドライブ作るしかない。
只今作業中。
ドライブの分割方法まで忘れてしまった。
MOSくらい持ってるのに何も覚えていない。
ホントに脳みそダメになってる。
16:23 ぴっぴの夕食。
暑かったけど元気に食べました。
夕食後・1
DSC02104
DSC02109.JPG アップ 
DSC02110 (1) アップ。 
DSC02115.JPG あ 

夕食後・2
DSC02116.JPG アップ 
DSC02118.JPG アップ 
DSC02119.JPG アップ 

20:00 パソコンいじってる。
ドライブ分割の為にpictureから
フラッシュメモリーとSDカードに取り込んでる最中。
今日はもうやめた。


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23:40 就寝。
今日 晴れ1時曇り、18℃-35℃。猛暑日。
明日 曇りのち雨、22℃-29℃。
6:00 起床。
PC、ON。
トイレ。
腰の張り。
デイケアでの背筋の筋トレが原因。
軽めに毎日に変更。
股関節痛軽減。
ぴっぴの御飯チン。2分じゃダメ。
洗顔。
6:10 血圧:129/82/67 119/79/64
6:40 動きがトロイ。
ぴっぴの御飯、2分じゃダメ。
既に炊飯器稼働、連所使用不可。
6:50 T,失敗。
ぴっぴ散歩中。
飲み水交換する時間が無い。
7:00〜20 スチレッチ。
7:30 ぴっぴの朝食。
7:40 朝食。
8:40 お早うございます。
8:00 久びりのマヒ手。
歯磨き4分、シェイバー5分。
トータル10分。
早くなってた😊
Edgeを新しいタイプに交換した。
chromeを基本にしたEdge。
多分動画アップも出来るだろう。
冬物衣料片付けは出来なかった。
ぴっぴの服が乾いてた。
パソコンからスマホで使ってる
アカウントから出れるようになった。
これでスマホ壊れても大丈夫。

ここからは写真だけです。

7:30 ドピーカン。
今日は猛暑日。
DSC08908.JPG アップ 

7:30 ぴっぴの朝食。
DSC08910 (1)トリミング、アップ。 
DSC08911 (1) トリミング。 
DSC08912.JPG アップ 
DSC08914.JPG アップ 

どこに転がってる。
クソ暑いのに。
DSC08929.JPG 暑いだろ 
DSC08932.JPG どこに寝てるのだ 

これがサーベイメーターです💢
#東急電力 購入費払えよな❣
DSC08941.JPG サーベイメーター 

元気になった。
暑さボケから立ち直ったらしい。
DSC08950.JPG 暑さボケから立ち直った 
DSC08965.JPG アップ 
DSC08970 (1) ママと一緒 
DSC08971.JPG 元気dぞ 



16時37分、夕食食べるの早かったね。
ご褒美のオヤツだよ。
DSC01754.JPG 頭。


今日、晴れ時々曇り。24℃・35℃。
明日、雨時々雨26℃。31℃。
猛暑日💦

6時起床、鬼嫁道路清掃。

7時01分。ぴっぴの朝食。
今日も元気に完食。
5本の動画を切り貼りした。

7時03分。ぴっぴの散歩。
鬼嫁が道路清掃で疲れたので800mコース。
猛暑日の予報ですがぴっぴを室内避難させられません😟
室内に敷く汚れ防止の敷物を全部洗って片づけちゃいました。
ぴいたん、今日を乗り切れば明日から気温が下がるよ。
何とか耐えてくれ‼️

10時02分から900mコースで歩行練習。
気温33℃。
左股関節曲げてマヒ足を持ち上げ前に出した。
競歩のように両腕を曲げて振った。
歩幅は伸びた感じだったダテンポが遅い。
歩隔が広かった。
900m、20分40秒、時速2.7km、2235歩、歩幅4.2cm。
DSC01703.JPG 10:28 33℃。

DSC01702


12時30分、昼食。
12時45分、ぴっぴを玄関に入れた。
表より5℃くらい低いみたいだ。
「お家に入るよ」と言うと必ず庭でオシッコ。
車に乗る時も同じ。
いつオシッコできるか分からないので準備するみたいだ。
やっぱりぴっぴは頭が良い。

14時半〜15時、母屋で🚿。
16時19分〜、ぴっぴの夕食。

ソフトにアップした孫の画像と保存している動画を
長男夫婦が共有できるようにした。

余りに時間がかかる。
短い動画1本取り込むのに20分くらいかかる。
取り込む方法を変更する。
100倍くらい早くなる。

写真と動画の共有終了。
主な画像と動画をアップした。
19時半、本日のブログ終了。



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7時01分、朝食終了。
DSC01691.JPG7時01分。朝食終了。

DSC01692.JPG 7時02分。しつこく食器を舐めてる。
しつこく食器舐めてる。

7時07分、そこは暑くなるよ。
DSC01693.JPG 7時07分。そこは暑くなるよ。

9時45分、ぴっぴ暑さでダウン。
DSC01695.JPG 9時45分。ダウン。

10時01分、パパは歩いてくるよ
DSC01697.JPG 1時01分。歩いてくるよ。

DSC01698
DSC01698

DSC01699.JPG 10:02。.タッチ。
ぴいたん、タッチだ。
DSC01700.JPG 10:02 歩いてくるよ。

DSC01701.JPG 10:02 歩いてくるよ。

10時28分、只今。
DSC01704.JPG 10時28分。只今。

DSC01706.JPG 10:30 オヤツだよ。
オヤツだよ。
DSC01707

10時34分、服着せた。
DSC01710.JPG 10時39分。シャワー。

DSC01715

DSC01716

DSC01717

DSC01718

16時19分〜32分、夕食。
DSC01719

DSC01720

DSC01721

DSC01726

DSC01729

16時32分〜41分、夕食食べたからオヤツだよ。
DSC01730

DSC01733

DSC01734

DSC01740

DSC01741

DSC01742
DSC01743

DSC01742
DSC01746

DSC01747

DSC01749
DSC01750

DSC01749
DSC01753.JPG 頭、

DSC01754.JPG 頭。

DSC01756

DSC01758

DSC01759


10時10分に室内避難したぴっぴ。
DSC00708
寝てばっかりです。
隣の部屋に居るからツマンナイのかも。

今日、晴れ時々曇り。24℃・35℃。猛暑日。
明日、曇り後雨。25℃・29℃。

6時、ぴっぴは小屋の中。
7時起床、ぴっぴは玄関わきの砂の中。

7時43分。大手記なご飯だよ。どうして夕食は30分以上かかるの?

マヒ手で歯磨き、よだれ垂らしながら10分間。
途中トイレタイム有り。
シェイバーでの髭剃りは12分くらい。
キレイには剃れない。
今日も充電した。

8時半、鬼嫁は今日からお仕事。
9時、気温が上がってきたので歩く準備しなきゃ。

9時19分。パパは歩いてくるから番犬してるんだよ。

9時41分。ぴいたん、只今。もうすぐ室内避難するよ。

10時10分、ぴっぴの室内避難完了。
10時15分、洗濯しながら🚿を浴びよう。
11時30分、洗濯物干した。
12時から昼食。

18時、介護認定の答え方のシュミレーションが出来上がった。
印刷するインクが足りるか心配。
でも、やっと1息つける。
ツカレタw
ぴっぴがちっとも夕食を食べない(怒)


18時45分、ぴっぴ夕食完食。
私に怒鳴りつけられながらやっと完食しました。
すぐに表に出しました。

10時過ぎにぴっぴが室内避難して16時半迄私は別の部屋。
今日は全く相手をしてません。
ぴっぴも寂しかったと思います。
今日はぴっぴを怒鳴りつけて夕食を完食させただけ。
可愛そうなことをしました。
明日からは気温が下がるので室内避難はなくなります。
1日がかりで介護認定のシュミレーション作ってました。
最後の室内避難の日に可哀想なことをしました。

19時15分、今日のブログ終了します。


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10時10分〜ぴっぴ、室内避難。
DSC00708
尻尾を踏んづけてしまった。
DSC00709

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16時45分〜、ぴっぴが夕食を食べない。(怒)
DSC00712

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DSC00716

DSC00717

18時45分、私に怒鳴りつけられながらやっと完食。
表に出しました。
敷物などは鬼嫁が片付けてくれます。

今日、晴れ。24℃・35℃。
明日、晴れ。25℃。36℃。
今日・明日は猛暑日、38℃も夢じゃない。

6時起床、既に29℃。

6時40分。わーい、お散歩だ🎶。パパをj引っ張らないでよ。

6時40分から朝のコースをぴっぴと散歩。
スニーカー履いた。
力を抜いてリズミカルに歩幅だけ意識した。
何とかぴっぴに付いて行けた。
ぴっぴも余計な動きをせずに指示に従ってくれた。
鬼嫁が15分で散歩させるコースを44分。
もう少し良い数字を出したかった。
娘宅のガラスに映ったわが身を見て愕然(゚д゚)!
歩隔が肩幅、歩容もブザマ。
去年は歩道を歩いてくる人が私を見つけると車道に逃げた。
速度歩幅の数字は良かったはずだが歩容が相当酷かったのだろう。
1600m、43分51秒、時速2.3km。8034歩、歩幅30.3cm。
DSC00682

今日は鬼嫁の友達が来る。
ぴっぴは何時に室内避難できるのだろう?
私はどこで昼飯を食べるのだろう?


鬼嫁がガラケーでlineにハマってしまった。
色々質問されるのが鬱陶しい。
スマホは難しいと思い込んでるからガラケーにした。
ショートメールと電話が出来れば良いと割り切ったはずだった。
これからの世の中を考えればスマホを買うべきだと言ったのに。
今のスマホとガラケーは基本的な能力に差が無い。
ガラケーは1部の機能が省略されてるだけのこと。
私のWi-Fiルーターでラインが出来るので娘がlineを設定しちゃった。
そしたらlineにハマってしまった。

12時15分、鬼嫁の友達が来て食事するので早めに昼食終了。
早く来て食事をしないとぴっぴの室内避難が出来ない。
表のぴっぴが可愛そう。

12時半、客はまだ来ないがぴっぴの室内避難完了。
この後は介護認定のチェック表などをプリントアウト。
質問への回答の仕方をシュミレーションする。

くそう、プリンターが不調。
何とか動き出しました。
介護認定調査票と認定院の質問の仕方をプリントアウト中。
時間かかりそう😒
回答の仕方をWordじゃなくてopenofficeに打ち込むのはいつの日か❓
Wordは2003の五番高いの持ってるけど今はopenofficeしか使っていません。

何とかプリントアウト終了。
インクが無くなる寸前。
買いに行けないからネットで買うしかない。
消耗品って電気量販店のほうが安いんだよなー。

介護認定についてのサイトです。

一事判定の趣味レーション。
http://www.tricare.jp/tricare/TBBD260.do
これが曲者。
https://twitter.com/pippi901/status/1162590972888248320

認定調査を受ける際のポイントが記載されています。
答え方を失敗するととんでもない判定になります。
http://tane.or.jp/archives/4312

参考。
http://www.city.toyama.toyama.jp/data/open/cnt/3/3462/1/29.pdf

14時、プリントアウトしたものを整理して眺めます。
16時39分。夕食食べるの早かったね。ご褒美のオヤツだよ。
18時になったらパパとママは出かけるけどすぐに帰ってくるから番犬してるんだよ。
大好きなお姉ちゃんが来るかもしれないよ🎶

17時半、結局鬼嫁の友達は来なかった。
仕事が忙しいのだろう。

18時前に鬼嫁が作ったおはぎを息子家族に届けます。
娘夫婦は留守中に我が家に取りに来るでしょう。

介護認定の答え方の下書きは終わりました。
暇なときに作成して保存したいと思います。


17時半、息子から帰宅したとの連絡あり。
すぐに出発。
気温が下がったのでぴっぴは表で番犬。
長男家族のアパートに上がり込んで少し談笑。
私は大人しくしていた。
上の孫は爆睡してた。
下の孫が少し可愛らしくなったような気がした。
部位は分からないがローストチキンをお土産に1つ貰ったので晩酌のお供なり。

18時15分帰宅、ぴっぴの目がタレ目になっていた。
ぴっぴは嬉しい時にタレ目になるのです。

20時、これにてネット断ち。
ローストチキンを肴に今夜も焼酎で晩酌なり。


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7時30分、お散歩お疲れさん。
DSC00683

12時半、ぴっぴの室内避難完了。
DSC00686.JPG アップ。

16時18分〜、ぴっぴの夕食。
DSC00693.JPG アップ。



16時18分、ぴっぴの夕食終了。

10時過ぎ、既に日陰で35℃。
DSC00612
天気予報の嘘つき
DSC00615
暑くてへばってたけどオヤツに釣られて芸するぴっぴ。
DSC00620.JPG 35℃にゆきぴっぴ室内避難。
ぴっぴは11時前に室内避難しました。

今日、曇り時々晴れ。24℃・34℃。
明日、曇り1時雨。27℃・34℃。
今日から日増しに暑くなり猛暑日が続くようになる。
全然曇らないじゃないか。
天気予報の嘘つき、7時半の気温28℃オーバー。
猛暑日の可能性大だな、、、。

7時半起床、ぴっぴは大喜びで散歩へ。
ぴっぴの飲み水交換。
ぴっぴの朝食準備。
ぴっぴ用ご飯を使わずに炊きたてのご飯を使ってしまった。
鬼嫁に怒られるな。
10分くらいで鬼嫁が散歩から帰宅。
800mコースで済ませたのだろう。
7時40分、洗濯機終了。
草むしりも30分くらいしたそうな。
鬼嫁の朝は忙しい。

10時22分から900mコースで歩行練習。
天気予想に反して直射日光。
ガレージの気温35℃、ぴっぴがへたばっていた。
歩数が目標より10%以上多い。
左足の内側着地が出来ず外転。
左足上がらずサンダルの底を引きずり何度か引っかけた。
歩行テンポが遅く腕も良く振れない。
歩行に股関節痛とマヒは殆ど影響しなかった。
チットモ数字が良くならない
期間後トイレタイム。
900m、21分17秒、時速2.7km。2518歩、歩幅35.7cm。

既に35℃オーバー、ぴっぴは室内避難。
🚙に乗る時や「パパのお家に入るよ」と言われると
すぐに庭でオシッコをする。

長時間オシッコが出来ないことを覚えたのだろう。

13時50分。ぴいたん暇だね。ヾ(・ω・*)なでなでするからおいで。
体幹のリハビリしたら股関節が又痛みだした。(泣き)

15時50分、自室から腕を伸ばして洗濯物取り込んだ。
外の空気が熱かった。

16時、ブログアップ。
ぴっぴの側で大人しくしていよう。


14時14分。オヤツだよ。体幹のリハビリしたら疲れました。
やり過ぎると身体を痛めるかチョットだけで我慢します。
股関節の筋肉強化は怖くて出来ません。

15時20分、ぴっぴの夕食の準備をしちゃおう。
ガレージの日陰の温度計38℃。
ぴっぴを室内避難させて正解。

ぴっぴに夕食与えてたら「ワン」と1声。
「ぴいたん、オシッコかい?」と言ったらしっぽを
振ったので庭に連れて行きました。
しっかりオシッコしました。
チャンと教えてくれます😃

17時、鬼嫁帰宅。

18時半、ぴっぴが鬼嫁と遊びたくて吠えている。
私が頭を撫でたら喜んだ。
ぴっぴと遊ぼう。
今日のブログお終い。

18時半、去年の8月の記事を読んでみた。
今年より涼しかった。
今年の何倍もの距離を歩いていたし速度も速い。
朝の5時半頃にぴっぴと散歩してた。
今年より遥かに元気だった。
股関節痛には悩んでいなかった。
明日から股関節痛に負けずに頑張ろう。
暑さには注意だな。


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10時19分、パパは歩いてくるよ。
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鬼嫁にササミ巻きを貰い大喜びのぴっぴ。

10時45分、ガレージ。
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10時55分、ぴっぴは室内避難。
DSC00620.JPG 35℃にゆきぴっぴ室内避難。

16時〜35分、ぴっぴの夕食。
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DSC00628.JPG アップ。

DSC00632.JPG アップ。

DSC00634.JPG アップ。

DSC00635.JPG アップ。

DSC00636.JPG アップ。
ぴっぴが「ワン」と1啼き。
「ぴいたん、オシッコかい?」と言ったら尻尾フリフリ。
振ったので庭に連れて行きました。
庭に連れて行ったらしっかりオシッコしました。

16時37分〜40分、全部食べたからオヤツだよ。
DSC00639.JPG アップ。

DSC00640.JPG アップ。

DSC00641.JPG アップ。

DSC00643.JPG アップ。

DSC00644.JPG アップ。



11時50分、ガレージの気温35℃。
猛暑日になってしまった(´Д`υ)アツィー
DSC00494.JPG 11時50分。日陰の気温35℃。
服を着せました。
DSC00498.JPG 11時50分。日陰の気温35℃。
日陰の気温です。
DSC00492.JPG 暑さに負けたぴっぴ。リードの金具が熱い。35℃。
暑さに負けたぴっぴはガレージに転がっていました。
リードの金具が熱かったです。
室内避難させてやりたいな。

今日、晴れ後曇り。25℃・34℃。
明日、曇り。22℃・32℃。

12時前に35℃を超えました。

6時半カルシウム摂取。
ぴっぴはコンクリートの上に居た。
1ヶ月間以上は犬舎で寝ていない。

髭剃りのオイルが無くなった。
数日中にアマゾンから届く。

相変らず9日に痛めた股関節の筋肉痛が続いている。
自室を歩くのもキツイので大人しく過ごします。
動作が遅いので時間の経つのが早い。
2010年2月:左脛骨螺旋骨折(2.2圓凌馥眦)。
2010年12月脳梗塞:左上肢麻痺で障害3級。
2013年7月、:左股関節頚部骨折(ピンニング)。

この時から歩行困難になり股関節痛とお友達。

7時57分。ご飯だ🎶30秒で食べちゃった。

11時半、こfれから何をして過ごそうか?
11時50分、ガレージの気温35℃。
猛暑日になってしまった。
ぴっぴを室内避難させたいけど鬼嫁が嫌がるだろう。

母屋の仏壇の亡父に線香あげてきたいけど歩けるだろうか?
今年の墓参りは無しかな、、、。

13時半、仏壇の亡父に線香あげた。
仏壇の近くには囲碁の大会の優勝盾やトロフィーが並んでた。
地元の大会では3段で打っていたがローカルルールの段位は超甘い。(笑)
退職後に元同僚の家族たちと旅行三昧の頃の写真もあった。
老後は大病を繰り返したがその度に復活して元気に生きた。
東日本大震災の頃からは大変だったけどね。
ぴっぴの服を着せ替えた。
14時半ぴっぴの夕食準備した。
アマゾンからシェイバー用のオイルが届いた。

16時10分、娘夫婦がキャンプ道具の片付けに来た。
風が吹き空気も乾燥して涼しくなったのでぴっぴの服を脱がせた。
16時20分〜43分、ぴっぴの夕食。
娘夫婦が気になるぴっぴだが叱って食べさせた。

18時、そろそろネット断ち。


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11時50分、ガレージの気温35℃。
DSC00492.JPG 熱さに負けたぴっぴ。リードの金具が熱い。35℃。
暑さに負けてガレージに転がっていました。
DSC00494.JPG 11時50分。日陰の気温35℃。
急いで服を着せました。
DSC00498.JPG 11時50分。日陰の気温35℃。
35℃です猛暑日です。
室内避難させてあげたい。

13時36分、ぴっぴの服を水洗いして着せた。
DSC00499.JPG そこは泥だらけになるよ。
spそこ
は泥だらけになるんだよ。
DSC00502.JPG オヤツだよ。暑さでボケてるのかい。
オヤツだよ。
熱さでボケてるのかい?
DSC00505.JPG 服を洗うよ。
服を洗おうね。
DSC00511.JPG そこは泥だらけになるんだよ。
そこは泥だらけ見なるんだってば。
DSC00512.JPG 暑さに負けてボケてるね。
パパにpkp怒ることないでしょ。
暑さでボケたのかい?
DSC00513.JPG こっちの方が風が有るから涼しくなるよ。
こっちのほうが涼しくなるんだよ。
DSC00514.JPG ここに居なさい。また泥だらけの方に行っちゃった。
ここに居なさい。
ぴっぴは泥だらけになる所に行っちゃった。

16時20分〜43分、ぴっぴの夕食。
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DSC00522.JPG アップ。

DSC00523.JPG アップ。
DSC00523.JPG アップ。
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キャンプ道具の片付けに来た娘夫婦が気になるぴっぴ。
叱って食べさせた。

16時50分、ガレージ。
DSC00540.JPG アップ。

DSC00541


9時22分、早くも眠りについたぴっぴ。
DSC00382.JPG アップ。
そこは暑くなるよ。
9時半には室内に避難しました。

今日、晴れ時々曇り。24℃・36℃。
明日、晴れ1時雨。26℃・33℃。
明日から30℃前後の日が続く。
普通の夏になるけど日本に台風が近づいている。

7時起床。

10時07分。歩行・1。スタート。

10時09分。歩行・2.歩隔が点字ブロックに収まらない。

10時10分。歩行・3.。右腕で左腕を伸ばしたら左腕を伸ばして振れた。

10時11分。歩行・4.歩幅が側溝の蓋迄広がらない。

10時15分。歩行・5。復路。立ち止まり姿勢を整えてから歩きだしたが歩容が悪い。

10時16分。歩行・6。ねじれた路面。最近の気温で身体が柔らかくなりマヒも小さくなったのか最後まで左足を引きずらなかった。

歩行練習後、平行棒の中でラバーを使い足首強化。
凄く疲れた。
これからは毎回行いたいとPTに伝えた。

往路、300m、7分01秒、時速2.7km。
復路、120m、3分38秒、時速2.2km。
身体が動いた割にはタイムと速度が悪かった。
身体を大きく使い力強さもあり歩容は良かったと思う。

12時、鬼嫁は友人とランチへ。
娘も帰宅。

13時、昼食。
ミルクと菓子パン。
15時50分、早くもぴっぴの夕食の時間。
早く写真と動画を整理しなきゃ。

16時10分、ブログをいったんアップ。

19時過ぎてもぴっぴは夕食を食べ終わらない。
19時15分、もうパジャマに着替えてネット断ち。
ぴっぴには困りました。


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9時18分〜22分、ガレージ。
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DSC00379.JPG アップ。

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DSC00382.JPG アップ。

16時〜30分、ぴっぴの夕食。
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19時過ぎても食べ終わらない。


今日も12時から室内に避難したぴっぴです。
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今日も37℃だったみたい。
明日の予報は37℃、所により雷雨。

今日、晴れ時々雨。25℃・34℃。
明日、晴れ時々雨。26℃・36℃。
2日間とも所により☔だろう。
昨日の予想は35℃だったが結局37℃になった。
今日も安心できない。

8時の室温32℃オーバー。
鬼嫁の仕事場が暑いので高温に身体を慣らすとほざいてる。
一旦身体を冷やしたほうが良いと思うが逆らえない。
6時半起床。

6時55分。わーい、朝ご飯だ🎶

8時の室温32℃オーバー。
奥さんの仕事場が暑いので高温に身体を慣らすとほざいてる。
エアコン入れて一旦身体を冷やしたほうが良いと思うが逆らえない😒
9時にエアコン入れた。

9時16分。パパは歩いてくるから番犬してるんだよ。
暑さのせいか反応が鈍いぴっぴ。
帰宅してから室内避難させました。

9時17分から900mコースで歩行練習。
出発前に水分補給。
帰宅して水分補給。
汗だく。
テーマは身体を大きく動かしけり足に力を入れマヒ足を内側に着地させること。
マヒ足のつま先を3回引っかけたが思いのほか上手く出来た。
外転も殆ど無し。
最後の200mで歩行が破綻してしまった。(/_;)チクソー
900m、20分35秒、時速2.8km。2280歩、歩幅39.4cm。

9時51分、室温25.6℃、湿度42%まで下がってた。
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一旦暑くなってしまうと冷えるまで時間がかかるのです。

11時、🚿を浴びながら汗だくのTシャツなどを洗濯しよう。
12時、🚿浴びたし洗濯物干した。
ぴっぴを室内に避難させた。
遠くで雷の音、☔降りそうにない。
ぴっぴが吠えたのでオシッコだと思い庭でさせた。
ポストにチラシが入ってたのでそれに吠えたらしい。
12時半、これより昼食。

13時45分、アマゾンに爪削りとスプレー式にシェイバー用オイル発注した。
14時、TVでweathernews見たらすでに36℃。
今日も37℃になりそうな感じ。
☔は降りそうにない。

16時51分。雷を怖がってすり寄ってきたぴっぴ。

18時30分。こらっ、「待て」しなさい。

19時の民放TVの明日の天気予報は最高気温37℃、所により雷雨。
明日も猛暑日確定。


19時、鬼嫁外出。
21時帰宅予定。

20時、ブログ終了。


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7時、食後の1休み。
DSC00317.JPG 食後の1休み。暑そう。
暑そうなぴっぴ。
DSC00319.JPG そこは暑いと思うけど。
そこは暑いと思うよ。
9時16分、パパは歩いてくるよ。
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暑そうなぴっぴ。

9時40分、ぴいたん、只今。
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 暑くて転がっているぴっぴ。
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DSC00328.JPG 暑い暑い。

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12時40分、今日も室内避難中のぴっぴ。
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13時、ぴっぴ。
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14時半、ぴっぴ。
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14時に36℃。
避難させて正解だった。

15時30分から16時50分、ぴっぴの夕食。
DSC00335.JPG アップ。

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DSC00353.JPG アップ。

DSC00359.JPGアップ。

DSC00364.JPG アップ。
遠雷を怖がって全く食べませんでした。

18時25分、やっと夕食を食べ終えました。
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雨が降り涼しくなったので外に出しました。


12時半、今日も室内に避難したぴっぴ。
毎日37℃オーバーじゃ人間も🐕も体調維持が大変。
DSC00306.JPG 暑さボケかオヤツに見向きもしない。
暑さでボケたのか大好きなオヤツに見向きもしません。
私の指示も理解できない様子。

明日は午後から☔の予報だが台風の影響で予報がすぐ変わる。
たまには雨で気温が下がってほしい。

今日、晴れ時々雨。25℃・36℃。
明日、曇り後雨。27℃・34℃。
今日も猛暑日。

昨夜何度も右足をベッドから落っことした。
そのたびに左股関節が痛んだ。
何度も夢を見ていたようだ。
6時半起床、カルシウム服用。
眠いでつ。
昨晩ぴっぴは小屋で寝たが朝には穴の中で起きていた。

9時27分。ぴっぴは眠そうだね。パパは歩いてくるよ。

9時26分から900mコースで歩行練習。
気温31度、日差し有り。
ウォーキングサンダル。
身体を大きく使い力強く歩こうとした。
ツマ先は勿論足裏でも身体を押し出せない。
左足を内側に着地させられない。
歩幅が広がらない。
儀典は少なかったが帆隔はワイド。
両足のスネが疲れた。
昨日デイケアで行ったエアサイクルの疲れだろう。
今朝の歩行はダメでした。
せめて時速2.8kmで歩きたかったなー。
900m、23分23秒、時速2.5km。2594歩、歩幅34.6cm。
DSC00296.JPG アップ。

DSC00293


10時21分。ぴいたん、只今。今度は「待て」忘れたんだね。
まだ31℃だから12時くらいになったら室内避難だよ。

12時、ぴっぴを避難させたら昼食にしよう
14時、PC~離れてぴっぴの側に行こう。
室内に避難させるのが遅かったのかぴっぴの様子が普段と違う。
電気料金がたまらないから自室のエアコンを切ってPCシャットダウン。
暫くネット断ち。
ぴっぴが居るリビングに移動しまーす。
一旦ブログをアップします。
続きは後で書き足します。

15時半〜16時36分、ぴっぴの夕食。
16時40分、鬼嫁帰宅。
ぴっぴは夕食食べて鬼嫁が帰宅したら少し元気になった。

19時50分、、只今からネット断ちします。


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7時36分〜、わーい、ご飯だ🎶。ご飯だ🎶。
DSC00284.JPG わーい、ご飯だ。

DSC00287.JPG アップ。

DSC00289.JPG アップ。

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10時〜、ガレージ。
DSC00294.JPG 水やり。
最近は疲れるのでホースで水やりしたマス。
DSC00295.JPG 太陽を背にすれば虹が見える。
太陽を背にすれば虹が見える。
DSC00297.JPG 鬼嫁の収穫忘れ。
早朝に鬼嫁が見逃して収穫しなかったインゲン豆。

12時22分〜32分、ぴっぴの室内避難。
DSC00300.JPGぴいたんお家にに行くよ。
ぴっぴが喜んで小屋から出てきました。
DSC00301.JPG おしっこをしない。ハーハー言ってる。
庭に連れてったけどオシッコも出ません。
DSC00303.JPG まずは玄関。
玄関で私がウォーキングサンダルを脱ぐのを待ってます。
DSC00305.JPG 私の指示が聞こえていないみたい。
暑かったのか私の指示が聞こえないみたい。
DSC00306.JPG 暑さボケかオヤツに見向きもしない。
暑さボケなのか大好きなオヤツに見向きもしない。
DSC00307.JPG やっとオヤツ食べた。
私に怒鳴られてやっとオヤツを食べました。

15時半〜16時36分、ぴっぴの夕食。
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DSC00309

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16時37分〜17時06分、ぴっぴが元気になった。
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12時、猛暑から冷房の効いた室内に避難しています。
DSC00269.JPG アップ。
明日も室内避難だろうな。

今日、晴れ時々雨。26℃・36℃。
明日、晴れ時々雨。27℃・37℃。
猛暑日。
6時半起床、🚿。
7時15分、PC起動。

10時16分。歩行・1.スタート地点。最後まで同じような歩行でした。

10時20分。歩行・2。体幹ブレず。前傾姿勢にもならず。

10時25分。歩行・3。ねじれた路面。歩隔は仕方がない。

往路250m、6分35秒、時速2.6km。
欲を言えば時速2.8キロメートルで歩きたかった。
復路、120m、3分15秒、時速2.5km。
今日は歩行に勢いが有りました。
3年前迄は杖歩行。
去年から杖無歩行。
これからは少しずつしか回復しないと思います。
腰骨を左に移動するのはムリかも。

13時半、鬼嫁が娘と携帯買いに行った。
正確に言うと3Gなのでタダで4Gの携帯を頂けるのだ。
娘も先日タダで手に入れたが画像を加工するアプリが最初から入ってた。
まるでスマホみたいだ。

16時、ぴっぴの夕食だ。
16時、鬼嫁と娘が帰宅。
鬼嫁のガラケーがWi-Fiに繋がらないと騒いでいる。
娘のガラケーより新しい機種なのにアプリも無いらしい。
娘がWi-Fiに繋ごうと努力中。
ラインなんて出来ないではないか。
16時15分、雷が鳴りだした。
1雨降れば涼しくなるのに。
ぴっぴが雷におびえてワンワン啼いてうるさい。

16時半、🚿でも浴びたいな。
デイケアでエアサイクルを負荷5で20分漕いだので汗だくになった。
きついスクワットも30回。
腸腰筋の筋トレ、1本線の上を歩く練習など。
今日は汗をかくと思いタオル持参で行ってきた。
エアコンで汗は乾いたけどヤッパリ🚿浴びたいなー。

16時45分、🚿浴びた。
雨が降ってきた。
気温が下がると良いな。

鬼嫁のガラケーでラインが出来るようになった。
ただし私のWi-Fiルーターを使ってだ。
私のパソコンのデバイスとして使うことになった。
他のWi-Fiは料金が心配なので使わない。
家の外ではショートメールを使用する。
カメラの画素数が非常に多い。
メールに添付したら料金が増える。
ラインを使うことになる。
つまり家の中でしかラインを使わない。
私とラインする意味が無い。
私のSIM無しスマホと同じで私のPCのデバイスとして使う。
何だかバカバカしいと思う。

16時20分、まもなくえっとだちします。



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9時20分〜35分、ガレージ。
DSC00256.JPG アップ。

DSC00257.JPG 修正してアップ。_LI
DSC00257.JPG 修正してアップ。_LI
DSC00258.JPG アップ。

DSC00263.JPG アップ。

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12時39分〜13時、室内避難中のぴっぴ。
DSC00269.JPG アップ。

DSC00273.JPG アップ。

16時、ぴっぴの夕食。
DSC00279
寝ぼけているのかちっとも食べない。

ぴっぴは12時頃、冷房の効いたリビングに避難しました。
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今日、晴れ時々曇り。25℃・36℃。
明日、晴れ時々雨。26℃・34℃。
猛暑日。
9時頃には30℃になる予想。

6時半起床、1晩中エアコン入れてるのに今朝は暑い。
ぴっぴは6時から散歩に行った。
今日のぴっぴは室内避難だろう。

7時19分。わ〜いご飯だ🎶ご飯だ🎶。散歩の後のご飯は美味しいわ。

7時21分。随分しつこくご飯を食べてるね。

ぴっぴは小屋の外で寝てたが日が差して来たら小屋に入った。
昨日までの遮光ネットを外したから朝日が暑いのだろう。
10時前には日陰になる。

暑くなる前に10時から歩行練習。
歩幅を伸ばすことだけに集中しました。
最初の数歩でマヒ足のつま先引っかけて股関節痛かったです😥
マヒ足の着地が乱れてオットット。
歩幅は伸びませんでしたが速度は納得。
900m、19分43秒、時速2.9km。2490歩、歩幅36.1cm。気温32℃。
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11時から鬼嫁に言われてた洗濯開始。
11時45分、洗濯物干した。
ぴっぴの様子を見て室内避難させるかどうか決めよう。
11時55分、ぴっぴを室内に入れた。
全く風が無いので服を着せても効果が少ない。
陽射しが強いので空気も暑い。
庭でオシッコをさせただけでハーハーしてる。
気温は測らなかったが室内に避難させたほうが無難だろう。
12時15分、昼食。
13時、外気温38℃。
ぴっぴをリビングに入れて正解。
15時、そろそろストレッチでもしよう。
ぴっぴの夕食準備終了。
15時45分、ストレッチ終了。
少しぴっぴの相手をしよう。
写真を撮れるといいな。

16時〜16時37分、ぴっぴの夕食。
チャンと食べてくれ。
17時、鬼嫁帰宅。
17時45分、娘が来たらしい。
息子夫婦が孫を連れてくるのは明日の夕方かな?
明日は38℃の予報も出てる。
ぴっぴをリビングに避難させなきゃならない。
孫が来るのでは可哀想だが夕方は表に出さねばならない。
土曜日に美味しい桃をいただいてきた。
明日、母親に桃を届けるのはムリだろうな。

18時、ブログ終了。
今日のTV番組は何も見るものが無い。
只今よりネット断ちします。


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7時25分、朝ご飯美味しかったわ。
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10時05分、パパは歩いてくるよ。
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10時28分、ぴいたん只今。
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12時半、ぴっぴをリビングに入れました。
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14時、ぴっぴにオヤツあげた。
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お座りが出来ない。
16時〜16時37分、夕食を食べてくれ。
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5時25分、ぴっぴは毎晩小屋の外で寝ています。
DSC00144.JPG アップ。先頭。
暑いから仕方がないよね。

今日、晴れ時々曇り。26℃・37℃。
明日、晴れ後曇り。25℃・33℃。
猛暑日も今日が最後になるらしいと思っていたら、、、。
11時半、明後日からの週間予報が修正された。
5日(月)、晴れ時々曇り。24℃・35℃。
6日(火)、晴れ時々曇り。25℃・26℃。
7日(水)、晴れ時々曇り。25℃・35℃。
8日(木)、晴れ時々曇り。25℃・33℃。
9日(金)、曇り。25℃・32℃。
10日(土)、曇り時々雨。24℃・26℃。
今後修整されるだろうが暑い方向になりそうだ。
ぴっぴの室内避難が長期化しそうだ。


5時半、ぴっぴが砂に穴を掘ったところで寝ていた。
玄関の気温30℃。
明日からは家には入れないかもしれない。
明後日は間違いなく外で生きてもらう。

7時起床。
マヒ手で歯磨きと髭剃り。
気温が高いせいかマヒ手の手首や筋肉の痛みが小さい。
今日もまたシェイバーの充電なり。

9時半、ぴっぴが室内に居た。

9時32分から900mコースで歩行練習。
玄関でも33℃越えてた。
雲1つ無いドピーカン。
何日も歩いてないから歩くことが目的。
身体を大きく使い腕を振りマヒ足を前に出すことだけ考えた。
歩容も歩隔もも思い通りにならない。
歩幅も狭いが歩くことが目的だから気にしない。
汗だくになったせいかトイレタイム無し。
10時、未だに全く尿意を感じない。
900m、22分30秒、時速2.6
Km。2593歩、歩幅34.7cm。

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今日は梁川に行かねばならぬ。
あそこは38℃オーバー間違いなし。
11時、母に電話して梁川の従妹の名前確認。
梁川に電話したら従妹が出た。
暑いから16時頃においでとのこと。
ぴっぴも連れて行きエアコン点けた🚙の中で待たせる予定。

11時半、まだ昼食にはならないだろう。
汗が乾いたからストレッチでもしよう。

12時ぴっぴは気持ちよさそうに寝てばかり。
13時、昼食終了。
鬼嫁や私が居ると安心してニコニコしてる。
頭に触ると甘えて押し返す。
調子にのって頭の横をこぶしで押したら「キャン」と啼いて起こった。
再びノンビリとストレッチでもしよう。

13時45分、私の所は37℃か。これから出かける所はそれより1℃高くなるから38℃確定。出掛けたくないけど出掛けなきゃならない。

上と同じ内容です。

14時35分、1時間くらいしたら出かけよう。
ストレッチなんて殆どしませんでした。
15時、ガレージで35℃。
縁側に置いたらあっという間に50℃。

15時15分、15時半に出発するそうだ。
ぴっぴはエアコン点けたリビングにおいて行く。
チャンと留守番しているのだぞ。

帰りが遅いからぴっぴの夕食の準備しなきゃ。
オシッコさせて室内に戻し夕食を与えて出発。

いつもやっとぴっぴの相手をしてます。
散歩するときはぴっぴが私の指示を聞いてくれます。
だから何とか散歩出来ます。

15時半に出て18時に帰宅。
帰りにぴっぴのオヤツ買いました。
今日の外出はぴっぴを部屋に残していきました。
大人しく留守番していたようです。

18時20分、本日のブログ終了します。
夕食はチャーハン。
多めに作ってもらい残りは明日の昼食です。


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5時25分、ぴっぴは小屋の外で寝てました。
DSC00144.JPG アップ。先頭。

DSC00145.JPG アップ。

DSC00147.JPG アップ。先頭?
夜も30℃以上だから寝苦しいんだね。
リビングに寝せたいけど夜中に踏んづけそうだからダメなんだよ。
家の中いぴっぴの匂いが付いちゃうし。
明日からは35℃以下だから家の中には入れないからね。
長期予報が修正された。
ぴっぴの室内避難が長期化しそうだ。


9時27分、リビングでぴっぴが寝てた。
DSC00149




今日、晴れ。25℃・37℃。
明日、晴れ時々曇り。27℃・37℃。
猛暑日、39℃も夢じゃない。

4時半、ぴっぴは穴の上で横になって眠ってた。
7時半起床、リビング既に31℃。
ぴっぴは800mの散歩。

今日は近所のクリニックで胃カメラと血液検査。

8時過ぎ鬼嫁出発。
ぴっぴはコンクリートに転がってた。
朝食も少し食べ残し。
8時15分、ぴっぴを室内に入れた。
簡単なストレッチ、MPT22秒。
10時前にはクリニックに行く準備を終わらせねば。
9時、室内ストレッチ終了。
水分補給したら急いで髭剃り。

予約時間に間に合わそうと歩く準備してたら」鬼嫁の🚙が来た。
薬局にも迎えに来てもらった。
12時帰宅、即昼食。
ぴっぴがトーストを欲しがる。
13時、ぴっぴは眠ってしまった。
14時、鬼嫁の🚙が無い。
買い物らしい。

9月初旬に鬼嫁が旅行に行くと言う。
私は生きていけるのだろうか?
ぴっぴの世話はどうするのだ?
困ったもんだ。


15時24分。「待て」が出来ました。

17時、そろそろ今日のブログ終了しよう。

17時半、ぴっぴを庭に連れ出して「ワンツーおしっこ」。
屋内に戻しても水を飲まないけど良いのだろうか?

気象庁発表、18時の気温34℃オーバー。
19時過ぎても気温は30℃以上の予報。
今日も37℃を越えた。
明日はさらに暑くなる。
🚙で10分くらいの所で昨日熱中症で運ばれた50代の方が亡くなった。
原発解体工事現場でも作業員の熱中症が出たため明日は作業中止。
我が家の🐕は毎日冷房の効いた屋内に避難している。
外に出るのが恐くて歩行練習なんて出来やしない。
下手すりゃ倒れて救急搬送。

19時になってもぴっぴは夕食を食べない。
困ったもんだ。


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9時20分、ぴっぴをリビングに入れた。
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12時半、私のトーストを欲しがるぴっぴ。
DSC00131DSC00132
食塩が入っているからちょっとだけだよ。
13時、ぴっぴが眠ってしまった。
DSC00133

15時50分〜16時、夕食食べないんだね。
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何時になったら食べるのかな?


10時、エアコンの効いたリビングに避難したぴっぴ。
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今日、晴れ。26℃・36℃。
明日、晴れ。26℃・37℃。
今日も明日も明後日も猛暑日。

17時、今日の最高気温37.7℃。
明日と明後日は39℃も夢じゃない。


一昨日、梅雨が開けた。
去年のように猛暑の中を距離を増やして歩行練習しようか。
明日は胃カメラだから今日はムリしない。
その後は頑張ろうかな。
身体に悪いかな?。
日焼け止めも大きな容量の汗に強いものを購入してある。
この先1週間くらいは去年より暑くなる。
熱中症や脱水症状が怖い。

4時半、小窓から覗いたらぴっぴは小屋で寝てた。
5時半、ベッドで身体をほぐしていたら眠ってしまった。
7時過ぎ、鬼嫁に起こされた。
ぴっぴの散歩は終わっていたので飲み水交換と朝食だけ与えた。
マヒ手での歯みがき5分、髭剃り11分。
気温が高いから筋肉の痛みが少ないのだろう。

ぴっぴの食器が玄関に在り殆ど食べつくしていた。
昨日の20時ころ散歩に連れて行こうとしたら食べ終わっていたそうだ。
何時頃食べたのだろう?
散歩でも💩をしたそうだ。
洗濯機回した。

9時07分から900mコースで歩行練習。
足の屈伸しただけのぶっつけ本番。
身体を大きく使い両腕を振った。
歩幅伸びず捕獲もワイド、つま先外転。
これが現在の実力なり。
歩数のカウントが甘い、実際は30cm未満だと思う。
900m、22分29秒、時速2.5km。2485歩、歩幅36.2cm。

洗濯物干した。
サッシを開けたら空気が暑い。
13時、昼食。
ぴっぴは大人しくしています。
ぴっぴのリード外しても大丈夫だった。
チャンと指示した場所にいます。
14時、ぴっぴは横になって足投げ出して寝ています。
何もする気がしない。
連絡帳でもまとめ書きしよう。
15時、🐕の適温。
冷房時の室温25度〜26度、湿度50パーセント位。
15時30分、連絡帳書き終えた。
他にすることもない。
ブログをアップする。

15時45分、ぴっぴに夕食与えたけど食べる気配なし。
昨日に引き続き今頃宅配が来た。

15時55分。ぴいたん。今日も20時頃に夕食食べるの?

17時になってしまう。
リハビリよりもぴっぴの近くに居よう。
17時10分、再びぴっぴをリードに繋いだ。
洗濯物でも取り込もうかな。

15時50分、ぴっぴを再度リードに繋いだ。
17時、鬼嫁帰宅。
今日の最高気温37.7℃。
明日と明後日は39℃も夢じゃない。

17時50分、ぴっぴが夕食を少し食べた。

19時10分、夕食。


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9時05分、飲み水交換と朝食。
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9時35分、歩行練習終了。
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ブラッシングしようとしたら感づいて牙をむかれた。
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水やりはシャワーを使用。
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10時、エアコンが効いたリビングに避難したぴっぴ。
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12時55分、ぴっぴのリード外した。
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マットの上に居なさいと言うとチャンと言うことを聞いた。
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16時、もう1度ぴっぴをリードに繋いだ。
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15時50分、ぴっぴを再度リードに繋いだ。
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17時50分、ぴっぴが夕食を少し食べた。
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13時、あまりに暑いのでぴっぴをリビングに入れた。
DSC00099.JPG アップ。
リビングのエアコン点けた。

今日、晴れ。25℃・35℃。
明日、晴れ。25℃・36℃。
毎日が猛暑日。
4日(金)は38℃の予想。
何でもワーストファイブの常連だもんなorz

4時半、ぴっぴは砂に掘った穴で寝ていた。
小屋が暑いのか?
5時45分起床、、カルシウム服薬。
鬼嫁とぴっぴは朝の散歩に出発。
6時10分、鬼嫁とぴっぴ散歩終了。
💩をしなかったが夕方連れていくとのこと。
6時36分、飲み水交換。

6時43分。ぴっぴの朝食。

8時から900mコースで歩行練習。
足の屈伸、椅子への足上げ、手すりに掴まり足踏み20回だけでスタート。
身体を大きく使ったがドンドン歩幅が狭くなった。
腕が体から離れた。
数字の悪さが歩容を表している。
歩数のカウントがおかしい。
実際の歩幅は30cmくらいのはず。
900m、21分48秒、時速2.6km。2437歩、歩幅36.7cm(?)。


8時26分。歩行練習後の儀式。ぴっぴ暑そう。

10時、玄関の温度33℃オーバー。

ぴっぴの暑さ対策。
1・子犬の頃使ったらしい扇風機を使う。
2・涼しくなる服を着せる。
3・母屋の玄関に入れる。
1&2は時々見に行かなきゃならないが暑い外に出たくない。

1泊旅行の記事書いてた。

ぴっぴに体を冷やす服着せた。
12時、昼食。
自治体のケーブルTVのweathernewsの実況天気見たら既に36℃。
市役所付近の気温だから東側は37℃オーバーだろう。
お隣の市も36℃だった。
我が家は隣の市に近いから36℃確定。
15時には更に気温が上昇する。
ぴっぴを母屋の玄関に入れたが思いのほか気温が高い。
我が家の玄関と大差ない。
結局リビングのエアコン点けてぴっぴを中に入れた。

7月30日の旅行の写真と動画がアップ出来ない。
自室とリビングのエアコン切った。
ぴっぴのドッグフードを整理した。
15時半、ぴっぴの夕食。
宅配が16時半に来た。(遅過ぎる)
17時15分〜45分、🚿浴びた。
エアコン切ってたので暑い。
18時、鬼嫁が帰ってこない。
ぴっぴの散歩や洗濯物の取り込みをすると言ってたのに。
💩をしてないせいかぴっぴは全く夕食を食べてない。
ぴっぴの側に行っても夕食食べないだろうな。
洗濯物があちこちに干してあるから取り込もう。

18時10分、いったんブログをアップします。

18時30分、鬼嫁帰宅。
ぴっぴの散歩は7時ごろになるかも。
ぴっぴ、夕食食べるかな?
鬼嫁、明日は1時間早出とのこと。
明後日は胃カメラ。
私より早い時間だから私は歩いて行くしかないのかな?



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6時36分、お早うぴっぴ。
DSC00085.JPG おはよう。アップ。

6時45分、ぴっぴの朝食後。
DSC00087.JPG 今日も暑い。アップ。

8時26分、歩行練習後。
DSC00091.JPG ナデナデ。アップ。

DSC00092.JPG オヤツだよ。アップ。

11時55分、ぴっぴに服着せた。
DSC00093

12時40分、暑さに負けたぴっぴ。
DSC00094.JPG 暑さに負けてるぴっぴp。
DSC00095.jpg子犬の頃使った小型扇風機。
子犬の頃に使った扇風機。
12時50分、母屋の玄関の気温が高い。
DSC00097.JPG 母屋の玄関が思いのほか暑い。

13時、我が家のリビングに入れてエアコン点けた。   
DSC00098.JPG リビングに入れてエアコン点けた。

DSC00099.JPG アップ。

15時半、ぴっぴの夕食。
DSC00100
ちっとも食べない。


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今日、晴れ。18℃・35℃。
明日、曇り。19℃・30℃。

今日まで猛暑日3連ちゃん。
真夏日って書いたのは大間違い。
35℃以上は猛暑日なり。
汗かかないでエアコン入れてたら体調不良。
冷たいシャワーが気持ちよかったから体温は上がっていただろう。

6時半過ぎに起床。
ぴっぴの散歩既に終了。
表は暑いとのこと。

7時40分〜50分、飲み水交換と食器洗い。
DSC06921

DSC06922

DSC06923

8時45分、今日もSONYのソフト立ち上がるけど取り込み以外何もできない。
ドラッグ&ドロップが出来ない。
今日もSONYのサービスセンターと長話になるな。
そして電話が1時間くらい繋がらないのだ。
プレィメモリー   相談電話 0120 333 020  
電話番号メモっておく。

9時03分、小屋でダレているぴっぴ。
DSC06924


9時04分。暑くて小屋で転がってたのに良く出来るね。

9時06分から900mコースで歩行練習。
身体を正面から見て長方形に保ってみた。
両足の幅がス子sワイドになったがバランスが安定し外転も少なかった。
歩幅と速度は少し悪かった。
900m、20分21秒。時速2.8Km。2138歩、歩幅42cm。

9時28分。暑くてぴっぴの心臓がバクバク。
動画がアップできないorz。

9時35分。オヤツだよ。

9時35分、番犬ご苦労さんオヤツだよ。
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DSC06933

DSC06935

11時15分、SONYに電話した。
ぴっぴは風通しの良い土の上に転がっていた。
12時頃に水を含ませないとダメだろう。

カレーライス食べた。
12時にぴっぴの服を濡らして着せた。

12時45分、SONYから折り返しの電話がいまだに来ない。

13時06分、SONYのサポートから電話が来た。
40分で終了。
今まで説明されなかったことを説明された。
サポートも重いソフトだと認めた。
複数の作業はやめたほうが良いとのこと。
14時07分、たまっていた写真の加工終了。
これからアップロードする。
14時54分〜57分、ぴっぴの着替えと家庭菜園に水やり。
DSC06936

DSC06937

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DSC06943


15時33分。
ぴっぴの服を水洗いして干した。
ピョンピョン飛び跳ねるぴっぴ。


15時38分から49分、ぴっぴの夕食。
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15時42分。今日は暑かったね、オヤツだよ。

又してもSONYのソフトが作動しない。

18時45分、今日のブログ終了。

今日は900m歩いただけ。
インターネットTVで映画を見てた。


ティバーで見たいドラマが見れない。
どうすれば見れるのだろう?

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5時起床、ストレッチ少々。
歩く準備無し。

ぴっぴはすでに散歩中。
6時、殆どぶっつけ本番でぴっぴの散歩コースを歩行練習スタート。

6時半。
「計測結果」

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歩幅は頑張っても普段にチョッと足りず。
左つま先は前を向いていた。
時々大股で歩いてみたが歩行の歩幅は変わらず。
1000mだと思っていたが1490mだった。
1490m、28分50秒。3364歩、歩幅4402センチ。
時速3.1kmで思いのほか早かった。

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3364歩、歩幅44.2センチ。
総てのコースの設定距離が延びて歩幅もスピードも変わるだろう。
7時、朝食。
スマホンpGPSを利用して距離を測定してみよう。
800mコースが1000m、200mコースが300mあることは知っていた。
ところが200mコースは400m近くあるらしい。
朝のぴっぴの散歩コースは約1000mだと思っていたのに1490mだった。
スマホで歩数は測定出来ないのでガラケーとスマホの2つを持ち歩かねばならない。

10時。
「ぴっぴは留守番だよ」

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出発前にササミ巻きを上げたらちゃんとお座りをした。

10時02分から2000m歩行練習。
晴れ時々曇り、涼しい。
距離が全く違っていた。
800mコースは920m。
200mコースは370m。


歩幅を広げると左つま先が外を向きやすい。
歩幅は普段より少し伸びた。
殆どぶっつけ本番にしては良かった。

2周で47分24秒だから1周23分42秒。
かろうじて24分をクリアした。

920m、17分30秒。2216歩、歩幅40.6センチ。
920m、16分23秒。2073歩、歩幅44.3センチ。
1840m、33分52秒。4289歩、歩幅42.9センチ。
370m、6分59秒。705歩、歩幅52.4センチ。
370m、6分33秒。731歩、歩幅50.6センチ。
740m、13分32秒。1436歩、歩幅51.5センチ。
2580m、47分24秒。5725歩、歩幅45センチ。

4070m、76分14秒。9089歩、歩幅44.7センチ。

「920m、920m、740mの順です」
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11時07分。
「ぴっぴは寝ていた」

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13時になってしまう。
昼食にします。
14時、高校野球見てもツマラナイ。
秋田の金足農業対日大三校戦を見るのすっかり忘れてた。
2対1で勝ったらしいので喜んでいる。
ここまで勝ち上がったこと自体がカミッてる。
この調子で東北勢初の優勝校になってもらいたい。


娘からショートメール。
借りているスマホをくれても良いような内容。
あんまり期待しないで貰えるのを待っていよう。

今日の天気、晴れ。18℃、33℃、真夏日。
21(火)、曇り時々雨。23℃、33℃、真夏日。
22(水)、晴れ時々雨。25℃、38℃、熱帯夜、猛暑日。
23(木)、晴れ時々曇り。26℃、35℃、熱帯夜、猛暑日。
再び猛暑日がやって来る。
空は秋の雲だというのに。

114時半、冷たいシャワーでも浴びたらぴっぴの夕食の準備だ。
今日はスマホの写真をアップすることだけで疲れてしまった。

スマホで撮影した写真をPCに取り込むにはどうするのだろう?

16時、洗濯物取り込んで畳んだ。
手足の爪を切っていたら内出血してた右足人差し指の爪を切った途端に出血。
血が溜まっていたらしい。
鬼嫁が帰って来たのでバンドエイド貰って貼った。
明日の通所に行けるだろうか?
血液サラサラの薬を止めるしかなjのだろうか?
ぴっぴの夕食の準備をした。
16時15分、15分ほど休んだらぴっぴに夕食を与えよう。

16時半、ぴっぴに夕食を与えてこよう。

16時41分。
「ぴっぴの夕食」

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16時48分。
「ぴっぴ、完食」

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16時53分。
「パパはお家に入って休むよ」

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ワイドショーで金足農業と日大三高の試合のポイントを放映してた。
今日も危なっかしく勝っていた。
秋田県民は盛り上がっていた。

訳ワカナtweetも取り上げられていた。
私も2つほどリツイートした。


ぴっぴの抜け毛が凄い。
指でつまむとボソッと抜ける。

特のお尻の周りがボソボソ抜ける。
昔は沢山抜いてあげたが今は拒否するだろうな。
体毛が生え変わる時期なのだろうか?

私もシャワーを浴びた後や起床した後にブラッシングをすると抜け毛が多い。
1回のブラッシングで3〜40本くらい抜けていると思う。

17時半、今日も間も無く終わりかな。 夕食までベッドで横になろう。

明日も暑くなるようだ。
缶ビール買いに行きたい。
金足農業の試合も見たい。
今日は何1つリハビリをしなかった。
アンケートもしていない。
先月の電気代が1万円に迫っていたが鬼嫁はホッとしていた。
エアコンフル稼働だったもんな。

17時40分、腰と股関節が痛むから休もう。

5時起床。
5時半、鬼嫁とぴっぴ散歩。
今日もドピーカン、36℃の予報。
ストレッチと歩く準備、MPT21秒。
9時半、ぴっぴは小屋の中で転がっている。

10時になったので歩行練習中止。
これから整形外科に行く予定。

鬼嫁がダウンしているので当分出れそうもない。
左股関節頸部骨折、左足首ねん挫と腓骨骨折に着いて調べてもらう。

「左股関節頸部骨折」
2010年2月。左脛骨螺旋骨折(全治1年、髄内釘)、左足首ねん挫、左腓骨骨折。
同年12月脳梗塞。左上肢麻痺で障害者3級。
翌年7月、股関節頚部骨折。ピンニングした部分が痛む。
毎朝ストレッチを2時間くらい行わないと上手く歩けない。
気温が16℃以下になると痛みが出て歩行困難。
その後、訪問リハビリのPTの医療過誤で更に歩行困難となる。

左ひざの裏側の筋肉が固まって伸びない。
立位台に乗って伸ばそうとすると左股関節の骨折部分と左足首が痛む。

左つま先が外側を向くのは股関節骨折や足首ねん挫の影響か?
ピンニング部分に痛みを感じるのは仕方が無いのか?
それとも筋力をアップすれば軽減するのか。
股関節の痛みを軽減するにはどのような運動をすれば良いか?
足が無いのでプールには通えない、自宅でできる運動を知りたい。

股関節頸部骨折の痛みで歩行困難でも身体障害者認定は出来ないのか?
身体障害者認定はあり得ないだろうが要介護認定の意見書は書いて貰えないだろうか?
どちらも無理だろうな。

10時40分、鬼嫁体調不良のため整形外科は中止になった。
毎日の猛暑日が原因だろう。

10時45分、歩行練習を仕手こよう。
ムリしないでで歩こう。
歩く能力を保つ練習だ。
左脚を前に出す。
1本線の上を歩くつもりで行う。


鬼嫁がグズグズ言っている。
具合が悪いなら大人しく寝ていろ。
エアコンのスウィッチを入れるのが遅かったから部屋が冷えないのだ。

こんな時間に歩行練習をする私の身にもなってみろ。
腹が立つ。

ぴっぴは暑くて小屋の中で転がっている。

11時だ、歩く準備をしなきゃ。

11時05分から1000m歩行練習。
快晴、無風。
ガレージは風有り、30℃。
左脚を前に出し1本線の上を歩くようには割と上手くいった。
歩幅は伸びたが回転が襲かった。

24分07秒。

800m、16分54秒。2013歩、歩幅37.7センチ。
200m、7分13秒。877歩、歩幅22.8センチ。
1000m、24分07秒。2890歩、歩幅34.6センチ。

11時36分。
「服を濡らして着せた」

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娘の旦那が帰って来たので喜んでシッポを振っている。

病院に送ると言われたがクリニックに3回行かねばならない。
土曜日は午後しか診療していないから夕方遅くまでかかる。
娘夫婦は夕方に大事な用事がある。
仕方が無いから諦めて断った。
介護タクシーを使ってでも行ったほうが良かったのだろうか?

11時46分。
「お座りを1回だけしたが撮り損ねた」

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お座りが出来ないほど暑いとは思えないのだが。

12時25分、昼食にしよう。
牛乳が足りないはずだが買いに行く元気は無い。

12時30分、ぴっぴの様子を見てこよう。
ついでにジャンプでもやろう。

あんまり暑いのでステテコ穿いた。

今日の天気、晴れ。24℃36℃、猛暑日
5(日)、晴れ時々雨。24℃、34℃、真夏日
6(月)、曇り。23℃、28℃、夏日
7(火)、曇り。21℃、29℃、夏日
8(水)、曇り。21℃、29℃、夏日
9(木)、曇り時々雨。25℃、30℃、熱帯夜、真夏日
10(金)、曇り時々雨。25℃、34℃熱帯夜、、真夏日
ホントにこんなに涼しくなるのか?
ホントに雨なんか降るのか。


13時30分、、ぴっぴの様子を見に行った。

13時33分。
「また泥だらけになってる・・・」

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服を洗おうとしたら噛みついたので頭を3回ひっぱたいた。

13時39分。
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「お座りが出来た」

足踏みとジャンプ、足首と鉄柱。

13時51分。
「涼しいはずのガレージが」

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13時52分。
「泥だらけのぴっぴ」

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13時55分。
「お座りが・・・出来た」

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13時56分。
「パパはお家に入るよ」

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ガレージは風が吹いていたが気温が高かった。

15時、洗濯もセラバンドやってないけどシャワーを浴びよう。
シャワーが終わったらぴっぴの夕食準備と服洗いだ。
15時40分冷たいシャワー終了、ぴっぴの服と夕食準備だ。

手の爪も切らなきゃ。

15時45分、夕食の準備終了。
ぴっぴの服を洗って干した。


15時42分。
「ガレージの気温」

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首輪の金具の熱は冷めていた。

15時45分。
「パパ、不審者よ。ワンワン!」

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生家の従姉が車で桃を持ってきてくれた。
多分「あかつき」だろう。
あそこの米と桃は非常に美味しいのだ。
米は自分の孫たちに送るだけで無くなってしまう。
私の手には入らない。
ぴいたん、あのお婆ちゃんに吠えてはダメなんだよ。

16時10分、手の爪を切らなきゃ。

16時40分、17時のぴっぴの夕食まで寝ます。

17時、ぴっぴに夕食食べさせにガレージへ。

17時17分。
「ぴっぴ、完食」

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17時半、夕食まで寝る。
今日はもうお終い。

18時半、残るは晩酌だけ。
ツマラナイ1日でした。


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ドピーカンで暑い、歩行練習は不可能。
ぴっぴの暑さ対策だけで終わりそう。


5時〜7時、ストレッチと歩く準備。
立位台を使った為か左の股関節と足首が痛む。
6時半頃、鬼嫁とぴっぴは散歩へ。
7時朝食。

9時41分。
「ぴーたん、行ってくるよ」

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9時25分、通所の車に乗った。

9時から表を300m位歩いた。10分、1100歩。
左脚の着地が上手くいかない。
「両肘を曲げて振り、両ひざを上げろ」と言われたが上がらない。
結局足を振り出して歩いたが靴底が路面をこすらなくなったので褒められた。

マッサージ機の後で体幹の運動をしてみたが左脚では体を支えられなかった。

帰りの車で送られたのは3名だけ。
12時15分頃帰宅した。

玄関30℃、ガレージ32℃。
自室とリビングのエアコン点けた。

PCも電源オン。

12時25分。
「Pに服着せてガレージに水撒いた」

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12時40分。
「パパはお昼ご飯」

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すぐに昼食を食べた。

今日の天気、晴れ。24℃、36℃猛暑日。
4(土)、晴れ時々曇り。22℃、36℃猛暑日。
5(日)、曇り時々晴れ。24℃、34℃真夏日。
6(月)、曇り。23℃、29℃夏日。
7(火)、曇り時々晴れ。23℃、31℃真夏日。
早く涼しくな〜れ。

13時45分、ぴっぴの様子を見てこよう。
ガレージの水は蒸発しただろう。
15時には何度になるのだろう?


14時20分。
「涼しいはずのガレージの気温」

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涼しい風も吹いているのに35℃。

「ぴっぴに服着せた、ガレージの水は乾いていた」
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「死んだように転がっているぴっぴ」
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ドピーカンだけど歩いてみようかな。
今年の夏は猛暑。
この程度の気温で歩かなかったら秋まで歩けない。


15時10分から1000m歩行練習。
殆どヤケクソ。
空気が乾燥し風が吹いていたので思ったより汗だくにはならなかった。
涼しいガレージが35℃。


ヒザ下を振り出すようにした。
左脚を前方に着地させようとした。
基本的に通所の歩行と同じ。
歩幅は大分戻った。

1000m、23分41秒。
歩数は不明だが悪くはなかった。

アブラゼミが鳴いていた。

800m、16分36秒。
200m、7分05秒。
1000m、23分41秒。


15時45分から16時10分まで冷たいシャワー。
鬼嫁が帰って来た。

ぴっぴの夕食を準備した。
服を洗って着せた。
玄関30℃。
ガレージも体感的には涼しいがPは相変わらず転がっていた。


17時、ぴっぴの夕食の時間だ。
ノルマの歩行練習はしたがリハビリは何もしなかった。

ぴっぴの服を洗って干した。

リードをつかんでぴっぴを側に置くとコンクリートにバラまいて食べない。
新発見なり。


17時半、ぴっぴ完食。
少し時間がかかった。

今日の夕食はピザパイ。
ビールでも飲みながら食べよう。
ビール2缶冷やしてる。

今日の予定は「ほぼ」終了。

18時、夕食にしよう。



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5時起床、ぴっぴはすでに散歩。
首と肩のストレッチだけ。
立位台に乗るとバランスが取れず股関節も痛い。

8時15分鬼嫁出勤。
今日の昼食は冷凍ピラフ。
チンするだけに準備してくれた。

8時半から1000m歩行練習。
快晴、気温32℃。
歩く準備もせずにブッツケ本番。
左脚を前に出すことだけを考えたが歩幅は狭かった。
緩い下り坂だと両足の着地が安定。
平坦な場所では左つま先が外を向く。

27分40秒、ワースト記録更新。

800m、19分07秒。2354歩、歩幅33.9センチ。
200m、8分33秒。1022歩、歩幅19.5センチ。
1000m、27分40秒。3376歩、歩幅29.6センチ。

9時27分。
「どんなに暑くても娘が指示するとお座りをする」

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9時35分。
「コンクリートに転がっているぴっぴ」

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「ガレージに水撒いた」
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足踏み、ジャンプ。

9時46分。
「少しの間だけ首輪で我慢してくれ」

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32℃だけど今から服は着せられない。
服を着せるのは12時以降だ。


「小屋に入れた」
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10時40分、今日のリハビリはセラバンドを少しやって終わりにする。

11時15分、ぴっぴの首輪の保冷材も融けただろう。
ガレージの水も乾いたはず。
気温は何℃迄上昇したやら。
そろそろ服を着せないとダメだろうな。


ぴっぴが心配だから見てこよう。

ガレージに撒いた水なんか完全に乾いていた。
首輪の保冷材も完全に融けていた。
取りあえず服を着せた。


11時35分。
「ぴっぴに服を着せた」

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そんな所に居たら陽が当たって暑いよ。

「気温は36℃」
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15時になったら一体何℃になるのだろう?

リビングと玄関の間の戸を開けて玄関を冷やしてPを入れようか。
そんなことをしたら今年の夏は猛暑だから毎日玄関に入れるようになる。
最後はリビングに入れるようになってしまう。
流石にそれはまずい。


小まめに服を洗って着せるしかないのだろう。
長時間の留守番もさせられないな。


12時、とりあえず昼食を食べよう。

13時20分、ぴっぴの服を洗って着せよう。
温度計も持って行って気温を測らなきゃ。
娘が来て「家に居れたら」と言ったが冷房代が・・・。
今年の夏は猛暑だからぴっぴよ耐えてくれ。


13時40分、ガレージの気温36.5℃。
「ぴっぴを玄関に入れた」
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リビングと玄関の間を開放してエアコン点けた。
電気代が高くつくけど仕方が無い。

玄関は何もしなけりゃ32℃。
今はエアコン点けてるから30℃くらい。
31℃ならぴっぴは耐えられる。
14時半なったらエアコン止めよう。
今年の夏は玄関に避難させるしかない。

14時20分、暑くて何もしたくない。

16時、涼しくなったと思いぴっぴを表に出した。
服を着せてから温度計見たら35℃だった。
玄関に入れておくんだった。
シャワーを浴びよう。
鬼嫁がそろそろ帰って来る。

ぴっぴの夕食準備した。

16時半、冷たいシャワー終了。
鬼嫁が帰って来た。
17時になったらぴっぴの夕食だ。

娘が来たのでぴっぴの夕食が遅くなった。
17時半からぴっぴの夕食。
17時50分、完食。

18時、間も無く夕食、急いで缶ビールをを冷やさなきゃ。

19時半、鬼嫁が冷えたビールを用意してくれた。
今日のネットはこれで終了。

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