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2200 TVerでリコカツ見ようとして寝落ち。
030 覚醒。
035 寝落ち。
255 覚醒。
305 ベッド到着。
1650 移動支援の申請の変更の記入についてケアマネに電話。
29日だったか30日に来訪することになった。
産製造日だとダブルブッキング。
コロナ禍で恐らく中止だと思うが。
移動支援契難しそう。
315 市の75歳以上のワクチン接種が6月末に終わるのは7月末も怪しくなった。
ヘルパーの外出をさせてない所が多いようだ。
福祉関係者のワクチン接種などしてない。
1部の都市で65歳以上の接種進んでるが福祉関係者は何処も進んでない。
移動支援稼働は時期8月になりそう。
なんてこったマンナコッタ。
340 マイクロソフトのプロフィール1つ残して２つ削除した。
1番まともな設定残した。
PCからぴっぴにログイン出来ない。
パスワードが分からなくなってしまった。
登録メアドも怪しい。
twitterの返事に24時間はかかるらしい。
スマホでメアド分からないだろう。
昨晩久しぶりのゲーム勝てない。
355
355
15時に盛岡が間違い電話よこした。
あせってた。
あいつが焦るのは初めて。
東京に行っのまごがバレたか東京で何か有ったか確認出来ず。
寝落ちしてた。
510 覚醒。
まだ眠いし疲れてる。
昨夜はブログ書き終えてない。
コロナ禍で緊急事態宣言中。人が動けないのは想定外。
525 身体休めよう。
ブロックしててもフォロワーさんがリツイートすると表示される。
イイネしてしまったではないか。
あんな動画しか配信しないボットは
嫌いだ。
710 起床o(^▽^)o
ぴっぴは散歩に行ったのかな。
ガラケーは何処だ？
設定で登録メアド見つけた。
こんなの使ってたのか。
8:10 PCでの切り替え出来た。
ぴっぴの朝ご飯30分遅れた。
今日:☀夜半☁、15・56℃。
明日:☀、14・23℃。
: 血圧:
12:50 こんにちは♪( ´▽｀)8:28 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
7時半に散歩終わったにに遅れてゴメンよ。
股関節痛いよ。
猫パンチ、猫パンチ。
8:28 お早うございます。
⊂ﾟＵ┬───┬~ 胴長ぴっぴです。
#いまそら #犬のいる暮らし
1・いまそら
2・8:28散歩してご飯食べたから寝る💤
3・9]20 ガレージで爆睡中。
4・ん。誰か来たかな、ワンワン
お姉ちゃんとオヤツ小父さんだよ💢





16:15 散歩に行くよ。
#犬のいる暮らし
パパは痛い痛いだから引っ張ってはダメだよ。
💩の後も引っ張る。
コンビニでリード繋いで缶ビール買って戻ったら大喜び。
その後も引っ張りったけど言うことを聞きました。
1100m、41分10秒、時速1.9km？
3008歩、歩幅36cm？1分間77歩。
疲れましたがぴっぴはご機嫌さん。
17:06 ぴっぴの夕食
#犬のいる暮らし
疲れと痛みで28秒。
14時ころまで寝てました。
今日も2階のすジョープ降ろせなかった。
17:01 パパ、私にスマホ買って。
#犬のいる暮らし
ソフトバンクンのお父さんはスマホ持ってないよ。
パパも欲しいけどショップ統合したから遠くなった。
交通費高すぎてスマホ買えないのだ。
諦めなさいい。
16:14 散歩に行くよ。
#犬のいる暮らし


17:00 散歩楽しかった・1
#犬のいる暮らし #いまそら





17:24〜 ガレージ・1
#犬のいる暮らし





17:24〜 ガレージ・2
#犬のいる暮らし




22:00 やっとブログ書いた。
昨日の分も書いた。
緊急事態宣言終わるけどワクチン接種が進んでない。
若者まで押すぁってあワクtん余った自治体も有るし全く進まない自治体も有る。
国が配分したのなら政治や選挙でコロナ対策するのはやめてくれ。
国民を守らないと思う若い世代は選挙に行け。
投票率が低ければ数少ない組織票でも当選できる。
今日も2階のスコープ降ろせなかった。
配管の凍結防止線は外した。

タグ ：

#散歩

#1100m

#缶ビール

#コロナワクチン

　　　　　　　　　
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000 覚醒。
ジャージ穿いてねてた。
もしかしてPC作業中に寝落ちしたか？
画像編集中だった。
1930頃寝落ちしてた。
PC作業継続。
215 ブログ終了。
寒い。
エアコンON。
お休みタイマー1時間。
書き漏れ。
時期遅れの母の日・ブーケ・オヤツ小父さん・孫・ストレッチ無し。
動画撮影でカタカタ音。
バッテリーのヘタリ。
230 就寝。
440 覚醒。
600 ツィッター眺めてた。
病気垢で昔は羽振りが良かったとツィートして何になるのかな。
昔も今も羽振り悪いから関係ないか？
それはそれで楽しくないな。
1本の指で外と繋がれるのツィッターだけ。
壊れたスマホに感謝だな。
625 私が便利だから時刻入れてる。
キーボード打ちたい。
630 起床o(^-^)o
645 起床なり。
雨は降らなさそう。
今日:☁、14・22℃。
明日:☀☁、13・27℃。
7:00 血圧:136/78/53 138/56/53
7:37 お早うございます(*´∀`)♪
#いまそら #犬のいる暮らし
散歩から戻ったばかりのぴっぴ。
血圧良好。
予報は終日曇り、気温は忘れました😃



8:00 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
755撮影。
12:00 こんにちは♪( ´▽｀)
7:55 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
755撮影。
朝から花火の音がした。
今日も何処かで運動会かな。
ビデオのスイッチ入ってる。
スマホは見にくいな。
ぴいたん、デジカメ動かないよ。
やっぱりバッテリーかな。
30秒で到着。
ストレッチしてないからね。
MOVをMP4に変換して保存するのメンドイな。
ぴっぴすぐに転がってた。
1420 覚醒。
なんでこんな時間に覚醒。
缶ビール飲んでたんだ。
昨日は2の舞いかと思って焦った。
2時間くらい眠ったのか。
何故こんなに疲れるのだ？
17:07 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
撮れてる撮れてる。
すぐに放電しちゃうみたい。
変な音するのもアンペア不足みたい。
17:14 ワシはスマホは持たんぞ。
#犬のいる暮らし
17:24 お前は💢
#犬のいる暮らし
脅かすな。
18:10 380m歩行f練習スタート。
缶ビールのみ得た。
11分46秒、時速1.8km。
1198歩、歩幅31.7cm、1分間101歩。
杖歩行。
競歩のイメージでスピードアップ。
17:10〜縁側・1
#犬のいる暮らし



17:10〜縁側・2
#犬のいる暮らし




17:10〜縁側・3
#犬のいる暮らし




17:10〜縁側・4
#犬のいる暮らし




17:10〜縁側・5
#犬のいる暮らし



17:10〜縁側・6
#犬のいる暮らし



: ブロッグお終い。

タグ ：

#380m

#歩行練習

#杖歩行

#競歩

#缶ビール

#昼寝

　　　　　　　　　
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215 やっと終わった。
ブログ書いた。
デジカメのソフト動いた。
写真全部処理した。
デジカメとスマホの写真、昇順と降順が逆だ。
動画1本は寂しい。
股関節痛で歩けない。
ハムストリングがガチガチのせいらしい。
骨盤の神経じゃなさそう。
明日のデイケアと獣医行けるか。
クリアアサヒ糖質ゼロのアルコール度数。
なんと4%。
そんなもんで酔っぱなのか。
疲れが出ただけだろう。
他の水分摂取しても眠かった。
235 寝る。
420 覚醒。
2時間睡眠。
ガラケーの迷惑メール削除しとこう。
朝刊が届いた。
GW終わり、今日から普通の人は仕事。
曇り時々晴れ、午後にわか雨かも。
10・23℃。
長期予報では20℃以下になることも無い。
最低気温も2桁。
起きてストレッチする時間だ。
歩けるかな。
4:45 起床。
4:50 朝刊が届きました。
#いまそら #犬のいる暮らし



今日☁、10・23℃。
明日☀1時☁、10・26℃。
: 血圧:134/80/57 123/80/56
9:10 お早うございます♪( ´▽｀)
7:28 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
今日もデジカメ作動しなかった。
パソコンに取り込んだら動画が取り込まれた。
ソフトが作動しないので動画をアップ用に加工出来ません。
今日はデイケアに行ってきます。
デイケアで歩行練習。
デジカメ超ぢ悪いので写真数枚撮っただけ。
マヒ側の潰れは大分解消。
テンポ早めたり不整地だと歩隔が広がる。

: 朝食
7:36 ぴっぴの朝ご飯の後。
#いまそら #犬のいる暮らし



1230 帰宅。
嫁さん居ない。
ぴっぴは番犬サポって欠伸してる。
食料探さなきゃ。
15:00 こんにちは♪( ´▽｀)
7:28 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
動画アップ用に加工出来ました。
もう少ししたら獣医さんにぴっぴ連れてきます。
7:36 ぴっぴの朝ご飯の後。
#いまそら #犬のいる暮らし
写真修正しました。



15:45 ペットクリニックに出発。
15:50 到着。
1時間待ちとのこと。
1時間待ち。
ホームセンターなどで時間つぶし。
16:20 クリニックに戻る。
ぴっぴ既に心臓バクバク尻尾垂れ下がり状態。
16:25 ぴっぴ獣医さんに連れてかれた。
16:30 嫁さんと診療室に呼ばれたらカーラーしてた。
カーラー外したら嫁さんに飛びついた。
17:26 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
さっきまで震えてたくせに元気だね。
注射終わって良かったね。
16:40 注射の後・1
#犬のいる暮らし
まだ震えています。





16:40 注射の後・2
#犬のいる暮らし





20:40 ブログ書いた。
ぴっぴペット気リニックで注射。
コロナワクチン保管病院の看護婦ワクチン接種2回終了してた。
ドラッグストアで缶ビール買ってもらった。
この辺の辺の言葉全く理解出来ない。
食事しながら嫁さんの言葉脳内変換してると必ず口の中を噛む。
大事なことを伝えない風土。
問題発生。

タグ ：

#ペットクリニック

#デイケア

#歩行写真

#缶ビール

#カーラー

#問題発生

　　　　　　　　　
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: お早うございます♪( ´▽｀)
2100 TVer見てる。
女子バレーボール
日本VS中国
ボロ負けしたと思ったら1年ぶりの試合だと言う。
Vリーグも中止してたんじゃないのか。
強化合宿少しはしたのかな。
中国は練習試合してるだろう。
1年ぶりに試合で勝ては無いな。
特捜9 見てる。
昨夜すぐに寝落ちしたと思ったが最後迄見てるな。
2135
twitterながめてた。
脳梗塞と縁の無い垢を割とフォローしてる。
ちゃんと理解出来てる訳じゃない。
何が普通か分からないが普通の人よりリアルでもネットでもいろんな人見てきたし関わった。
フォローしてくれる人はその臭いを感じるんだと思う。
フォローする基準は失敗の経験則。
臭いで分かる。
345 GWなのかな。
平日か記念日か全く分かりません。
日曜祝祭日と天気と予想と計画で生活してたからカレンダー見なくなった。
カレンダーめくるのもイヤだ。
あんまり縁切ったらクリニック予約などの日時忘れて嫁さんに叱られてる。
ボケではないと診断済み。
4時 平日なのかな。
皆さん起きるのか？
450 いつもの時間に起きよう。
何故右膝裏がツリそうなのだ。
マヒ側股関節周りの痛みを心配してたのに。
取り敢えずマッサージ。
もしかして痛みの移動が始まるのかな。
それはイヤだ。
あれは痛み止め効かない。
収まった。
朝っぱらからロクでもない。
510 起床。
5:10 起床。
今日明け方☂☁、10・18℃。
明日☁☂☀、8・17℃。
5:50 血圧:137/87/59 145/80/56
9:15 お早うございます♪( ´▽｀)
7:07 ぴっぴの朝ご飯。
#犬のいる暮らし
20秒、良くない。
今日から6日までがGWなのかな。
コロナ禍に東京から遊びに出たり路上で酔っ払う。
1部の人だろうけど東京のイメージ悪過ぎ。
国の対策もダメダメだし。
7時15分の #いまそら ＆ #犬のいる暮らし
1・今日は曇リ。
に・おやすみなさい。
11;20 縁側暑いです。
ぴっぴが1番暑い場所に転がってます。
眩しくてすかの画面が見えません。ベッドに避難してます。
嫁さんがぴっぴをガレージに避難させました。冬用小屋を夏用にしたいと言ってます。
動きたくない。#犬のいる暮らし #いまそら
#犬のいる暮らし
1・暑いよー。





: 朝食
1330　雷雨のためパソコンシャットダウン。
30分前は直射日光げ熱かったのに。
真夏のにわか雨と変わらない。
11:25 縁側暑いです。
ぴっぴが1番暑い場所に転がってます。
眩しくてすかの画面が見えません。ベッドに避難してます。
嫁さんがぴっぴをガレージに避難させました。冬用小屋を夏用にしたいと言ってます。
動きたくない。#犬のいる暮らし #いまそら




1315 カミナリは鳴ってるけど飴はやみました。
外に出たらぴっぴが居ない。
フェンスのすき間を通り抜け戻れなくなり情けない顔してました。
助け出されて喜んでます。
#犬のいる暮らし



1344 歩行練習してくるよ。
#犬のいる暮らし



13:45 380m歩行練習
1230m12分31秒、時速5.9km
2時間寝落ち。
16:43 ぴっぴの夕食。
#犬のいる暮らし
リュック背負ってスーパーへ。
缶ビール350ml✖6✖2。
新・本麒麟＆
1820 夕食。>
ピザパイと本麒麟350mlで値落ち。ノイ
21:30 覚醒。
17:31 只今。
#犬のいる暮らし
17:35 ぴっぴの写真。
#犬のいる暮らし





22:40 ブログ書いた。
歩行練習とスーパーで疲れて眠ってばかり。
岩手と市役所関係に連絡先送り。
これからTVerで ＃ドラゴン桜 見る。

タグ ：

#歩行練習

#380mコース

#スーパー

#缶ビール

#350ml

#新・本麒麟

ぴっぴは昨夜も犬舎で寝た。
いつもの散歩コースに行った鬼嫁が左前足は大丈夫と言ってた。
９時２０分から休みの日コースを散歩したら途中から強引に家に戻ってしまった。
まだ不調なのかも知れない。

６時半起床、７時朝食。
今日の天気、曇り時々雨。２０℃、２８℃。
１８（火）」、曇り時々晴れ。１４℃２７℃。

世の中は祝日らしい。
「老人の日」と言うらしい。

７時からストレッチと歩く準備。
８時４５分。
「お早うぴっぴ」

９時１５分。
「散歩に行くよ」

９時１９分からぴっぴと休日コースを散歩。
水遊び場には先客がいたのでパスした。
９時４６分。
「水場の直前」
ウンチの袋が写ってしまった。


測定が途中で終わっていた。
４７７５歩なので歩幅４０センチとして１９００ｍくらいだろう。
時速２.７ｋｍくらいだから５０分位歩いたと思う。

１０時１８分から旧１０００ｍコースで歩行練習。
晴れ、気温２５℃。

歩幅と足の回転にこだわった。
歩幅は伸びたし回転も速かった。
同い年くらいの人が不通に散歩していたが追いつけない。
足の回転は同じなのに歩幅が違いすぎる。
私の股関節が固いのだろうか。
マヒ足のスニーカーの底のラバーの親指の部分がはがれている。
穴が開いてしまったので水が入り込むのだ。
つま先を路面に引っ掛けないようにするにはどうすれば良いのだろう。
蹴り出しても膝を上げようとしても引っ掛ける。
標準タイムの２４分をクリアした。
今までの最高は２３分ジャストくらいだからそれもクリアした。
１３００ｍ、２１分１７秒。時速３.７ｋｍ。１９６９歩、歩幅６６センチ。
タイムも歩幅も新記録だ。

１０時４８分。
「パパはお家に入るよ」

ぴっぴは小屋で横になっている。

twitterでぴっぴのお宿探しを手伝ってもらっている。
昼食を食べたら宿探しをしよう。

元気があったらお酒買いに行かなきゃ。

１２時１５分、昼食にしよう。

ぴっぴの宿探し。
缶ビールと芋焼酎買ってきたらお金が底をついた。
未だ月末は遠いというのに。
温水シャワー。

１６時０６分。
「ぴっぴの夕食」

１６時１２分。
「ぴっぴ、完食」

「庭に放した」





露出オーバーでした・・・。
この後、見事に柵を飛び越えて逃亡した。
鬼嫁の車が帰ってきたら車の近くに戻った。
鬼嫁にリードを付けてもらった。

値段の安い宿や設備の整った宿は１１月まで予約が埋まっていた。
然し２階建てや３階建てには泊れない。
バリアフリーで那須にあるのは大体絞られた。
少々高いがそこにしようと思う。
twitterで教えられた宿だ。

１７時２０分、明日は通所、連絡ノートでも書こう。
ぴっぴのシャンプーと私のクリニックも行かねばならない。

１９時、今日はもうお終い。

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タグ ：

#散歩

#歩行練習

#1000mコース

#新記録

#ペットの宿

#缶ビール

#芋焼酎

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昨日、ぴっぴは３回散歩させられた。
朝、鬼嫁が１６００ｍ位散歩。
１０時半、私が２５００ｍ散歩。
１５時４５分から私が２５００ｍ位散歩。
ぴっぴの足取りが重かったわけだ。
気温が２２℃くらいだったからぴっぴには過ごしやすい気温だ。
だが私と散歩した後に夕食を食べたら足を投げ出して爆睡。
疲れたのだろう。
その後鬼嫁が見に行ったら起きていたそうだ。
結局ぴっぴは７０００ｍ近く散歩したことになる。
９月１日に９歳になったばかりのワンコには少し厳しすぎた。
それでもぴっぴと歩きたい。
１人で歩行練習をするのは寂しい。

５時半、ぴっぴを外に出し寝床も片付けた。
今日の天気、曇り。２０℃、２８℃。
室温が２２℃だった。
ストレッチ。
６時半、鬼嫁がぴっぴの散歩から帰宅。
歩く準備。
口の運動はパスした。
７時、朝食。
昨日歩き過ぎたのか両側の腰が痛い。
右足親指の傷は大分治った。

９時、１人で歩行練習してこようかな。

「ぴーたん、散歩に行くよ」

９時２０分からぴっぴと散歩。
やはり１人では寂しくて歩行練習できなかった。

今日はお寺から国道に出て歩道橋の下の坂を上って帰るコース。
２５８０ｍ、６１分２４秒。
時速２.５ｋｍ。６０５８歩、歩幅４２センチ。

歩幅が物足りなかった。
脚の回転も遅かった。
ショウウィンドーに映った姿は身体が大きく左に傾いていた。

１０時２２分帰宅。

気温は２２℃のまま。

業者の軽ワンボックスが我が家の敷地で仕事をしていた。

オヤツあげるから吠えるのやめなさい



ぴっぴは疲れたのか少し吠えたら小屋で休んでしまった。

今日は腰が痛いからリハビリやれるかな？
明日は通所だから無理はしない。

１１時３０分、昼食にしよう。

１３時、リハビリ担当者に指導された体幹、背筋、股関節の運動を少しやった。

１３時４２分。
「ぴっぴは番犬」


１３時４４分、ビール買いにスーパーに出発。
１３００ｍ、２２分１３秒。
時速３.６ｋｍ（？）、歩数不明。

合計３８５０ｍ、８３分３７秒。
２パック買うつもりが値段を間違えた。
３５０ｍｌ缶を１パックしか買えず。
約２ｋｇが入ったリュックが肩に重かった。
足が疲れていたが歩いて帰れた。
１４時５０分、夕方の散歩はムリかも知れない。

１５時０５分。
「散歩に行くよ」

１５時０６分から朝のコースをショートカット。
１４５０ｍ、３５分３１秒。
時速２.５ｋｍ。３６０８歩、歩幅４０.１センチ。

合計５３００ｍ、１１９分０８秒。
やっと歩いただけ。
歩容は最悪、歩幅も狭い。

ぴっぴに夕食を与えた。
１５時１５分から冷たいシャワーで体を洗った。
１６時２０分鬼嫁帰宅。
１６時半、ぴっぴの食器を洗った。
１７時、写真やドキュメントを保存せねばならないが時間が無い。
保存不可能みたい。
いくつかに分けるしかない。

腹筋が痛い

１８時４０分、今日はお終い。

タグ ：

#散歩

#歩行練習

#歩行時間

#歩行距離

#スーパー

#缶ビール

#シャワー

#保存

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５時半起床、２１時に寝たのに睡眠が浅く寝不足。
ストレッチ。

７時４７分。
「お早う」

暑くて朝からダレているぴっぴ。
歩く準備。
PCのラインが使えない。
娘は仕事だから何日間かＰＣでライン使えない。

９時半になる、暑くなる前に缶ビールを買いに行かねば。

１０時０１分。
「暑くて転がっているぴっぴ」

「暑くても芸が出来ました」

１０時０６分から近くのスーパー迄缶ビール買い。

１０時３５分。
「まだ３１℃です」

ぴっぴは暑さで芸が出来ませんでした。

「今日の走行距離です」

今まで３００メートルくらいだと思っていましたが
店内で歩いた分を引くと１０００ｍ位です。
２１０７歩、歩幅４７.７センチ。
歩幅が広過ぎるのはガラケーの歩数計がカウントしていないからだろう。

今日の歩行距離１０００ｍ、歩行時間２６分１３秒。

今日の天気、晴れ。２３℃、３８℃、猛暑日。
昨日も３８℃を越えた。
今日は１３時頃が１番暑いらしい。
明日の予報、晴れ後曇り。２６℃、３１℃。
明日はしのぎやすいだろう。

１１時半、ここ迄ブログをアップする。
もう、昼食の時間だ。

１２時１０分。
「暑さに負けたぴっぴ」

「未だ３４℃です」

１２時１７分。
「暑さのせいか芸をしたくないみたいです」






途中で大好きなササミ巻きを上げようとしたら喜んで芸どころじゃなかったです。

１２時２０分。
「大好きなササミ巻き」

１２時２９分。
「お尻が暑くないかい？」

１２時３９分。
「涼しいはずのガレージの気温３６℃」


１４時２０分、明日は通所だからシャワーで体を洗おう。
ぴっぴの夕食は準備済みです。

１５時、シャワー終了。
ぴっぴの服を洗って着せに行きます。
只今洗濯中ですが鬼嫁が帰宅するまで乾きそうにない。
何か言われそう・・・。

１５時２１分。
「服を洗って着せた」

３時間足らずで服は乾燥していた。
着てたら暑くなるだけだった。

「ガレージは３６℃のままだった」

この後は少しずつ気温が下がるだろうか？
この土地は夜でも暑いのが特徴なのだ。

ポストにヘルプマークとヘルプカードが入っていた。
私の県でヘルプカードを使用している自治体は１つだけだ。
私の自治体では認知度などゼロに等しい。
それでも身に付けていれば何かあった時に見てくれることが期待できる。
真っ赤な色で良く目立つのだ。

１６時１５分、間も無くぴっぴの夕食です。

１６時４７分。
「ガレージの気温３６℃」

ここは夜中に気温が上がる土地。
再び服を洗って着せました。

１６時４８分。
「ぴっぴの夕食」

１６時５８分。
「ぴっぴの服を洗って着せた」

ぴっぴの胴は長いなー。

家に入れる時に脱がせてバケツに入れよう。
明日は３０℃くらいだから使わないだろう。

１７時半、アイスキャンデー食べた。
今日も終わりかな。
夕食まで寝たいな。

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#スーパー

#缶ビール

#歩行距離

#歩行時間

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#パソコン

#ライン

#twitter

#シャワー

#ヘルプマーク

昨夜は２３時時就寝。
５時起床、ぴっぴを外に出した。
ストレッチ、歩く準備。

６時２５分からぴっぴと散歩。
念のためにリハパン穿いた。
曇り空、暑くはない。
鬼嫁の１５分コース。
７時０４分、帰宅。
約１０００ｍ、４０分。３９１９歩、歩幅２５.５センチ。
左つま先を前に向けるのに苦労した。
中盤から歩幅が普通に近く伸びた。
脚が疲れ、左股関節が痛くなった。
左つま先を前に向けようとしたからだろう。
少し汗をかいた。
家に戻って立ちション。

たまに首輪を引っ張ったが全体的に私に合わせて歩いてくれた。
ウンチを３回もした。

７時０９分。
「散歩、お疲れ様」

今日は缶ビールを買いに行けるだろうか？

９時、食事が終わり汗も引いた。

１０時半、鬼嫁がぴっぴに朝ご飯をあたえていなかった。
ドッグフードで代用したが私の注意も聞かずに与えた。
量が多すぎてぴっぴは残していた。
そういう時は側で食べさせねばぴっぴは食べない。
残ったものを夕方与えるなら準備をしておかねばならない。
食器を洗ったことも無いから鬼嫁は何も知らない。
ぴっぴのことなら私のほうが知っていると思う。

１０時５０分、近所のスーパー迄お酒買い。
初めての杖無し買い物。
リュックの肩紐もきつくした。
重量バランスを左右対称にした。
芋焼酎と缶ビールで約４キログラムが左肩に食い込む。
左つま先を前に向けるのが辛い。
歩幅が伸びない。
それでも帰って来れた。

１０時５０分。
「お酒買いに行ってくるよ」



往復約３００ｍ、２６分４０秒。約２３００歩、歩幅１２.９センチ。
ここまでの歩行時間合計、２３００ｍ、６６分４０秒。６２１９歩、歩幅２０．９センチ

今日の天気予報、晴れ時々雨。２４℃、３３℃、真夏日。
１５（水）、曇り時々雨。２４℃、３３℃、真夏日。
１６（木）、雨時々曇り。２４℃、２９℃、夏日。
１７（金）、曇り時々晴れ。

真夏日でも涼しいだろう。
これからは過ごしやすい日が続きそうだ。

１２時、そろそろ昼食だろう。
母は自宅に戻っているのだろうか？

１２時０５分、隣の家でおはぎを食べるらしい。
では行ってきます。

１３時２２分。
「暑くて転がっているぴっぴ」

母親が来てた。
仏壇の亡父に線香を手向けてからみんなでおはぎを食べた。

１３時３０分、家に戻った。

１３時３０分。
「ガレージの気温３５℃」

ぴっぴが「ハーハー」言ってる。

「ぴっぴに服を着せた」


１４時、疲れてるけどリハビリでもしようか、それとも寝ようか？

明日は「終戦記念日」。
どうして「敗戦記念日」と呼ばないのか謎です。

１５時頃からセラバンド、足首足踏み鉄柱を行った。
左脚が疲れ左股関節も痛む。

１５時２１分。
「あまりに暑いので服を洗って着せた」


１５時２５分。
「パパ、不審車よ」

１５時３９分。
「パパはお家に入るよ」

母は１６時頃にケアハウスに戻る。
数日前に私の妹家族と父の墓参りに行ったそうだ。
私が行けない生家の墓にもお参りしたそうだ。
どうやって行けたのか不思議だ。
父の弟の墓にもお参りしたそうだ。
あの段差を昇り降り出来たことになる。
カカトの骨が砕けて固まり失明寸前、シルバーカートでやっと歩く。
それでも要介護１だ。
なぜお墓まで行けたのか不思議だ。

１６時、間も無く母が帰る。
母が帰ったらシャワーで汗を流したいが出来るかどうか？
鬼嫁は明日から仕事だ。
またぴっぴと２人ボッチになってしまう。

１６時２０分、いつの間にか母親がケアハウスに帰ってしまった。
ぴっぴに夕食。
１６時４０分、完食。
シャワーを浴びよう。
今日は汗を流すだけにした。
１７時０５分着替え終了。

今日のスケジュール終了。
久しぶりにセラバンドもやった。
やってないのはエアロバイクと早口言葉だけ。
あとは夕食食べて晩酌をするだけ。
今夜のＴＶもツマンナイ番組ばかりなんだろうな。

高校野球は秋田と横浜が勝った。
東日本勢は残り少ない。
最初に応援するのは済んだことがある都道府県の高校。
次は縁がある都道府県の高校だから西日本勢も含む。
たまには東北以北勢に優勝してもらいたいものだ。
東北の野球部にも西日本の生徒が多数在籍している。
地元の選手を探すのが大変なのだ。
もう、地域性なんて関係なしに試合そのものを楽しむのが本筋なのかも。

１７時２０分、今日のブログ終了。

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#散歩

#1000m

#歩行時間

#スーパー

#缶ビール

#芋焼酎

#杖無し

#おはぎ

#母

#仏壇

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今日の天気、曇り所により晴れ。22℃、33℃、夏日。
疲れたので昨夜は２１時就寝。
７時起床、食事。
少しだけストレッチと歩く準備。
ぴっぴの飲み水交換と食器洗い。

９時０４分。
「ぴっぴは留守番だよ」

９時過ぎ、亡父の墓参りに出発。
杖無しで父の墓まで何とか歩けた。
生家の墓までは歩けない。
父の弟の墓まで行ったがお墓が路面よりだいぶ高いのでしがみついて上がった。

生家に行ったら従姉が居ない。
後で知ったのだが午前と午後を間違えたそうだ。
檀家の役員をしているのでいろいろ聞きたかったのに残念。
従姉の長男が居たので鬼嫁が長男に色々伝えた。

１１時５９分。
「レストランで昼食」

１４時４９分。
「只今、ぴっぴ」


１３時５５分から２０００ｍ歩行練習。
曇り時々晴れ、ガレージの気温３１℃。

２周目の８００ｍコースで従姉から携帯に着信。
８分５０秒も会話されてしまった。
歩行練習中だと言うのに一向に切る気配がない。
「鬼嫁によろしく」「午前と午後を間違えた」「お寺のことはもう良い」と何べんも言う。
お寺のことを聞きに行ったのに「もう良い」では困るのだ。
散々なタイムだった。

１６００ｍ歩いたところで鬼嫁の兄夫婦が訪ねてきた。
米と桃を届けてくれた。
着替えを終えたら帰った後だった。

最終的なガレージの気温は２９℃で少し下がった。

８００ｍ、１７分１９秒。２１５２歩、歩幅３７.１センチ。
８００ｍ、１８分４１秒。２２２６歩、歩幅３５.９センチ。

２００ｍ、６分５７秒。
２００ｍ、６分５９秒。
４００ｍ合計、１３分５６秒。１８９５歩、歩幅２１.１センチ。

２０００ｍ合計、４４分４６秒。６２７３歩、歩幅３２.８センチ。

私を取り巻くいろんな問題がある。
最初から諦めるしかないのだろう。
どうせ行政も人も助けてはくれないのだ。

年老いた母と電話で会話した。
会話が上手く進まないのは高齢のせいだろう。
方言を使われたのには参った。
私はこの辺の方言など知らないのだ。
１６時、介護認定の結果が郵送されてきた。
鬼嫁が開封して持ってきてくれた。
要介護２だった。
要支援でなくて助かった。
要支援になったら通所できる回数も減らされてしまう。
費用はかさむが要介護のほうがいろいろ使えるので助かるのだ。

１６時４０分、ブログをアップしよう。

１７時２５分。
「ぴっぴの夕食」


１７時３４分。
「ぴっぴ完食」





お座りも良く出来ました。

ぴっぴのドッグフードを少し整理した。

１８時、夕食。
１８時２０分、ブログの追加を書き始めた。

１８時半、今日のブログは終了だろう。

ツマラナイＴＶでも眺めながら晩酌しようかな？
缶ビールが冷えていない。
赤ワインで晩酌しようか。
缶ビールの在庫も乏しい。
明日買いに行けるかな？

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#墓参り

#歩行練習

#2000m

#2km

#介護認定

#要介護3

#晩酌

#缶ビール

#赤ワイン

#要介護1

６時起床、ぴっぴは１５分間の散歩へ。

６時２９分。
「お早う、ぴっぴ」

７時、朝食。
娘が来て鬼嫁と会話。
娘夫婦の夢は潰えたそうだ、可哀想に。
８時半、鬼嫁出勤。

９時０６分。
「パパは歩いてくるよ」


９時０８分、５ｋｍに挑戦。
晴れ時々曇り、２７℃。
今日の天気予報、晴れ。１８℃、３３℃、真夏日。

左つま先を前に向けるのに苦労した。
歩幅伸びず、タイムも最悪。
５０００ｍ歩ける時に歩いてみたかった。
自信は無かったが何とか歩けた。

８００ｍ、１８分２２秒。２４２６歩、歩幅３２.９センチ。
８００ｍ、１８分０９秒。２６３１歩、歩幅３０.４センチ。
８００ｍ、１８分２０秒。２５４１歩、歩幅３１.４センチ。
８００ｍ、１８分４０秒。２３４１歩、歩幅３４.１センチ。
８００ｍ、１８分１９秒。２３７８歩、歩幅３３.６センチ。
４０００ｍ合計、９１分５０秒。１２３１７歩、歩幅３２.４センチ。
２００ｍ、７分４０秒。
２００ｍ、７分３１秒。
２００ｍ、７分３１秒。
２００ｍ、７分３２秒。
２００ｍ、７分３６秒。
１０００ｍ合計、３７分５０秒。４８４８歩、歩幅２０.６センチ。
５０００ｍ合計、１２９分４０秒。１７１６５歩、歩幅２９.１センチ。
１１時３０分。
「ぴっぴ、ただいま」


１１時４５分から冷たいシャワー。
右足の人差し指と薬指の爪の部分が内出血していた。
薬指が特にひどい。
血液サラサラの薬を飲んでいるから内出血してしまう。
以前にも内出血したが爪が変形してしまい内出血はなかなか治らなかった。
今回も長引くだろう。
１２時３０分、シャワー終了。
やはり足腰が疲れている。
痛み止めを塗った。

１２時半から１３時まで昼食。

１４時２０分になってしまった、ブログをアップしよう。

高校野球見ながら缶ビール飲んでた。
タイブレークで星稜が済美（さいび）にサヨナラ逆転満塁ホームランで負けた。

１６時４８分。
「ぴっぴの夕食」


１６時５８分。
「ぴっぴ、完食」

１７時１０分、エアコン止めて風を入れてたら鬼嫁が帰って来た。

明日は亡父の墓参りにいくことになった。
生家の従姉にも会いたいので連絡しなきゃ。
連絡は明日でもいいや。
鬼嫁の実家のお墓は私が行けない場所に在る。
今日の仕事帰りに鬼嫁が１人で言ってきた。

１８時４０分、まだ高校野球やってる。
慶応高校が高知商にボロ負けしてる。
乱打戦になると面白いのにな。

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#歩行練習

#5000m

#5km

#内出血

#シャワー

#高校野球

#缶ビール

#墓参り

今日の歩行練習は足慣らしだけ。
外出するから少しは歩けるかも知れない。

昨夜は２１時に眠ってしまった。
６時起床。
６時半、ぴっぴが散歩へ。
ストレッチ、歩く準備。

７時５０分。
「ぴーたん、お早う」

８時０１分。
「転がるぴっぴ」

８時１３分。
「パパは歩いてくるよ」

８時１５分、１０００m歩行練習スタート。
晴れ時々曇り、汗をかいた。

今日の天気、曇り午後から晴れ。２３℃、３４℃、真夏日。
明日は３３℃くらいらしい。

今日はぴっぴをおいて午後から外出する。
服を着せたほうが無難だろう。

２００ｍコースで両足が内側に入らず、つま先が外を向いた。
歩幅は体感より伸びた。

８００ｍ、１７分２３秒。１９９１歩、歩幅４０.１センチ。
２００ｍ、７分２８秒。８８６歩、歩幅２２.５センチ。
１０００ｍ、２４分５１秒。２８７７歩、歩幅３４.７センチ。

８時４２分。
「ぴーたん、只今」

今日はお盆の花を買いに行ったりお中元を届けたり。
歩行練習はこれでお終い。

９時１５分、娘が盆休みで朝から鬼嫁と会話中。

娘は出勤だった。
娘の旦那は今日明日と土日出勤らしい。

私はサービス業だったから盆・暮れ・正月など無かった。
今日もサービス業の方達は働いているのだろう。
鬼嫁は花と桃を買いに行ったが私は取り残された。

あれほど来ていた孫が来なくなったので寂しい。
鬼嫁は呼ぶつもりもない。
原因は息子夫婦にある。

午前中から晴れている。
昼食後は出かけるからぴっぴの暑さ対策が心配だ。

今日の高校野球は東北勢が出場する。
青森八戸と我が市の聖光学院だ。
両行ともに打線が売りのようだ。
東北勢が決勝に出場してから長い年月が過ぎた。
そろそろ決勝までかと残ってもらいたいと思う。

１１時半、八戸はツーランホームランで先制した。
八戸は勝った。

１２時４７分。
「ぴっぴは留守番だよ」

ぴっぴに服を着せた、１５時過ぎまで大丈夫だろう。

出先で地元チームの試合をＴＶ観戦してたら最後まで見てしまった。
実にふがいない負け方をした。
地元民はみんな情けないと思ったのではないだろうか。
私はぴっぴが心配だったが鬼嫁が観戦をやめないので帰れなかった。

１７時０５分。
「ぴっぴ遅くなってごめんね」


服を洗って干した。

１７時１０分。
「ぴっぴの夕食」

１７時２２分。
「ぴっぴ完食」

お座りも出来ました。

１８時、結局何もしない１日だった。
充実感全く無し、ツマラン。

娘夫婦の将来が本日中に決まるかも知れない。
上手くいって欲しいと願っている。

１９時、今日はシャワーも浴びてない。
ＴＶでも見ながら缶ビールでも飲もう。
やっぱり缶ビールは発泡酒よりおいしいです。

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#歩行練習

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#シャワー

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５時起床。
ストレッチ。
６時半、鬼嫁とぴっぴ散歩へ。
７時朝食。
ストレッチ歩く準備。

９時１１分。
「ぴっぴがガレージで転がってる」


９時２０分、５分歩いた。

９時２７分。
「小屋の中」

９時２９分。
「ガレージの日影」






９時３０分、通所の送迎車到着。
初めて杖を持たずに通所に行った。
通所で外歩き１５分、２００ｍくらい。
施設内を２０分歩行。

１２時１５分帰宅、鬼嫁が居ない。
菓子パンで昼食。

１２時５２分。
「ぴっぴに服を着せた。

１２時５３分から歩行練習。
帽子の下に濡れタオルを被った。
曇り時々晴れ、出発時３２℃。
最後の６００ｍで足を引きずり左つま先が外を向いた。

８００ｍ、１７分２９秒。２１５５歩、歩幅３７.１センチ。
８００ｍ、１７分１１秒。２２２５歩、歩幅３５.９センチ。
８００ｍ、１６分４５秒。２１８２歩、歩幅３６.６センチ。
２００ｍ、７分０１秒。
２００ｍ、６分５７秒。
２００ｍ、７分０１秒。２６７０歩、歩幅２２.４センチ。

３０００ｍ合計、７２分３４秒。９２３２歩、歩幅３２.４センチ。

１４時１２分。
「ガレージの気温３３℃」

１４時３０分から冷たいシャワー。
１５時、シャワー終了。

１６時１５分、ぴっぴの着替えと夕食の用意をしなきゃ。

本日の歩行時間、１１２分４２秒＝１時間５２分４２秒。

１６時４０分。
「ぴっぴの服を洗って干しました」

１６時４１分。
「ぴっぴの夕食」


犬食いしてます。

１６時５５分。
「食後の１休み」

１７時２０分、小雨が降ってきて涼しい。

今日は２時間近く歩いたので疲れた。

３０００ｍ歩いたのは３回目。
去年の８月１日は２時間以上かかった。
今年の３月２５日は６６分１１秒、８６００歩。ホントにそんなに早かったのか調べてみよう。
３０００ｍ
何度も歩いてたし今回よりだいぶ早い

１７時４０分、そろそろ夕食かな。
疲れたので眠いです。
缶ビール買いに行く体力が無かった。
明日はお出かけだから缶ビール買えない。
先日鬼嫁の為に買った安物の赤ワインで昨日から晩酌してる。

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５時起床、服薬。
鬼嫁がＰを外に出すと自分から小屋に向かう。
私が出すと小屋と反対方向に行こうとする。
私はぴっぴより格下らしい。
ストレッチ。
６時半、鬼嫁とぴっぴが散歩へ。
ストレッチ、歩く準備。

今日の天気、晴れ時々曇り午後から晴れ。２１℃、３１℃。真夏日。
台風の影響で明日は雨が降るかも。

９時２７分。
「お早うぴっぴ、パパは通所に行ってくるよ」

９時半、通所の車到着。

新しく配置された女性職員が担当だった。
表を３００ｍほど歩いた。
今日は上手く歩けなかった。
股関節や足首、スネの骨折などの説明をした。

１２時１５分、帰宅。
ぴっぴが吠えたがすぐに小屋に入った。

１５時に叔父さんの新盆なので線香をつけに行く。
母から花代も預かっている。
スラックスを穿いたほうが良いだろうか？
短パンにスニーカーでかまわないだろう。
一応、鬼嫁に確認しよう。

今日は亡き叔父さんの家に行くだけで疲れる。
だから今日はリハビリをしない。

１３時５０分、ぴっぴに服を着せようか？
１４時半過ぎに出かけるだろう。

ブログのサイドバーが復活してる。
２ページ目はサイドバーが消えていた。

仏壇に線香をあげた。
小母さんも随分な年齢だが相変わらず美人だった。
孫の話題になったら鬼嫁の喋ること喋ること。
少し恥ずかしかった。
帰りに缶ビールをお土産にもらったので大変うれしかった。

所要の帰りはレストランが全部準備中。
仕方が無いのですき家で牛丼ウナギ弁当を買ってきた。
鬼嫁も豚丼か牛丼を頼んだ。
家に持ち帰って１８時頃に食べる予定。

帰宅したらぴっぴの暑さ対策の首輪らしきものが届いていた。

１６時５０分、ぴっぴに夕食。
ピーピー泣いて歯をむき出したがオヤツで釣って何とか夕食に注意を向けさせた。

１６時５６分。
「ぴっぴの夕食」


１７時８分。
「ぴっぴ、完食」

１７時１２分。
「ちゃんとお座りが出来ました」



１７時５０分、今日の予定は大体終了。

相変わらず楽天銀行に電話が通じない。
カードが行方不明なので再発行してもらうのだが紛失届は専用のダイヤルなのだ。
カードは家の中にあるはずだが何処にい舞ったのか覚えていない。
再発行の手続きは昨日のうちに終わっている。
昔より収入が減ったからカードの再発行を拒否されたらどうしましょ。
カードを作ったのはＥバンクの時代だ。

２１時２０分、ＴＶツマンナイから寝る。
今寝たら５時に目が覚める。

明日は朝から雨。
ぴっぴの散歩不可能。

鬼嫁がぴっぴを玄関にしまった。
顔を見てから寝よう。

ぴっぴは寝床でお座りしてた。

明日は息子の奥さんの両親がお中元を持ってやって来る。

やっと楽天カードの紛失届の番号に繋がった。
楽天カードになってから何をするにもやり難くて嫌になる。
Ｅバンクの頃は何でも簡単にできたのに。
会社が大きくなるとメンドクサクテ嫌になる。
解約したいがカードが無いと困るので解約できない。
困ったもんだよ。

２１時４０分、やっと寝れる。


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６時起床、ぴっぴの散歩は終了済み。
今日の天気、晴れ後曇り時々晴れ。２５℃、３５℃。猛暑日、熱帯夜。
ストレッチ、歩く準備。

昨日ケアハウスで無理して孫を抱っこしようとしたせいか左肩が痛い。
その時は息子が慌てて孫を奪い取った。
孫を抱ける筋力が欲しい。

９時３９分。
「パパはお買い物に行ってくるよ」

ガレージの気温３３℃。
暑いせいか元気がない。
お座りも出来ない。
ビーフジャーキーにさほど興味を示さない。

９時４０分、リュック背負って杖突いてスーパーまで缶ビール買い。
左股関節が痛くなった。
１０時０８分帰宅。
往復約３００ｍ、２８分、２３２０歩。
今日の歩行練習お終い。

ガレージに散水したがすぐに乾いていく。

１０時１８。
「そこは暑いよ」

少し風が有るから大丈夫かな。
パパはお家に入るよ。

自室とリビングのエアコンを点け戸を開け放った。

アンケートは殆ど来てなかった。

１１時１０分、やっと落ち着いてきた。
昼食を食べたらぴっぴに服を着せよう。

今日はセラバンドで筋トレとぴっぴの暑さ対策だけにする。
異常気象で何も出来やしない。

１１時１５分、設定温度は２８℃なのに身体が冷えてきた。
ｔｗｉｔｔｅｒを少し覗いたら昼食だ。

１２時２０分、昼食にする。

１２時４５分、ＴＶで１２時の気温が３６℃と発表した。
天気予報の嘘つき。
ガレージの気温は３５℃だった。
慌ててＰを見にいったらガレージに頃がっていた。

１３時。
「Ｐに服着せてガレージに水撒いた」



早口言葉のファイルをもって出たつもりが違ったのでパス。
ジャンプと足踏みだけした。

セラバンドをする気力もわかない。

１３時４５分、、冷房はフル回転してる。
セラバンドやろうかな。

１４時。
娘に頼んだストレッチボードは明日配送予定。
Ｐの首を冷やす首輪は人気のため出荷が遅れているとのこと。
早くても今週末到着。
ヘタすりゃ来週になるとのこと。
🐕の飼い主は暑さ対策に苦労してるんだろうな。
ストレッチボードなど無くてもストレッチ出来る。
🐕の首輪がすぐ欲しい。

１４時４０分、１３時にガレージに撒いた水が渇いていた。
ぴっぴの服も乾いていた。
全部やり直した。
とにかく暑い。

１４時５０分、宅配便が来ない。
暑さに負けておくれてるのかも。
１５時、宅配便が届いていた。
片付けたら冷たいシャワーを浴びよう。

１５時１５分。
「ガレージに水撒いて服を洗って着せた」


１６時、シャワー終了。

１６時１５分。
「風が有り気温が下がったので服を洗って干した」

首輪の金具の熱も冷めていた。
鬼嫁帰宅。
昨日の孫とケアハウスの夏祭りで疲れている。
１６時半、これから桃とヨーグルトを食べる。

１７時、🐕の夕食の時間だ。
昨日は食べ過ぎたし鬼嫁が疲れているので今夜はカップラーメンなり。
カップラーメンなんて何年ぶりだろう。」

５時０２分。
「ただいま夕食中」

１７時２０分、今日は食べ残した。

１７時半、風が涼しいのでエアコン止めてサッシを開けた。
結局今日はビールを買いに行っただけ。
他には足踏みとジャンプ、鉄柱押ししかしていない。
何もしない１日だった。

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１０時４５分から近所のスーパーへ。
約２０００歩。
缶ビール２パックと芋焼酎買った来た。
合計約２ｋｇが重い。
横断歩道が波打っていて怖かったが車が停まってくれたので有難かった。
これで２週間は晩酌が出来る。

５時、目が覚めたのでベッドの上でストレッチ、再度眠る。
６時起床洗顔。
６時半、鬼嫁とぴっぴが散歩。
「朝から暑い」と散歩から戻った鬼嫁が言う。
ストレッチ、アンケート。
７時１５分、朝食。

９時３０分。
「ぴっぴ、お早う」


暑そうだね。
今日の予報も３１℃オーバー。

床屋さんが営業していたが電話を掛けても通じない。
「ただいま電話に出られません」となる。

１０時４５分、今度は「ただいま留守にしております」だ。
今日は諦めようか。
１０時５０分、床屋さんから電話が来たのでこれから行ってくる。
１２時３５分、床屋から帰宅。

「Ｐたん、ただいま」

「ガレージに水を撒いた」


いつもより風が涼しい。
３０℃位しかなさそうだ。
ぴっぴに服を着せるのは天候と相談してからにしよう。

１３時半、昼食にしよう。

１４時２０分、ブログのサイドバーが崩れてる
１４時半、サイドバーが直った。
写真の貼り付けミスだった。

市役所から「災害時の避難支援登録」の用紙が届いた。
福祉課に電話した。
返信用封筒が入っていない。
「避難所まで連れて行ってくれる人間を近所で２名見つけて記入しろ。」
そんなものが見つけられるのなら登録などしない。
ここは住宅街で隣近所との付き合いは少ないから
隣近所のプライバシー等知らない。
どうやって見つけろと言うのだ。 だいたい避難所も知らない。

対応に出た担当者が近くの親せきか知人に頼めと言う。
公僕のくせに「役所は手助け出来ない」と言う。
隣の家の玄関の段差を上ることさえ難しい。
赤の他人にどうやって頼めと言うのだ。
結局「記入しなくても良い」ことになった。
市役所が町内会や民生員に連絡して段取るのが筋だと思うのだが。

そして登録の基準が非常に厳しい。
これじゃ通るかどうかも分からない。
一体何のための制度だ。
誰のための公僕だ。
非常に腹が立った。

公僕が住民を見殺しにするというわけだ。
弱者はは諦めるしかないのか。

税金払うのがアホらしくなってきた。

１５時４５分、先ほど強い雨が降った。
ぴっぴの暑さ対策は必要ないだろう。

頭にきたので少し休んだらシャワーを浴びよう。
シャワーは浴びなかった。

１７時１０分、ぴっぴに夕食与えに行ったら鬼嫁が与えていた。
１７時１５分、完食。
鬼嫁がぴっぴを庭に放した。

１７時１７分。
「走る〜♪、走る~♪、ぴっぴが走る♪」

これだけ走れば今夜も熟睡するだろう。
お願いだから吠えないでおくれ。

１７時４０分、長い地震があった。
震度２だった。

１８時、間も無く夕食。

１９時半、シャワー終了。

今夜は涼しいけど🍺で晩酌する。
やっと買ってきた🍺だから絶対に飲む。

１９時４０分、鬼嫁がぴっぴを連れてスーパーに買い物に行った。
私がお酒を買ったスーパーだ。
明日、孫を預かることになったのでその準備。
連日の猛暑で私は体調が悪く歩くのに苦労してる。
今日は２７℃位で涼しかったが股関節の調子が悪い。
明日の通所は休むことにした。
孫は風邪を引いたらしい。
鬼嫁は歯医者の予約を変更せねばならない。
明日は孫を預かりたくなかったというのが本音。

２０時、鬼嫁が買い物から戻ってきた。

ど〜れ、🍺飲もうっと。

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