皆さんのクリックが私の生きる力になります。
            
                押してね。
5時起床。
Pが誰かを呼ぶように吠えていた。
Pは元気に起きていた。
Pを外に出す。
寝床にポリ袋に入れた保冷剤が入っていた。

外は涼しい。
今日の天気、晴れ時々曇り。24℃、37℃猛暑日。
明日は37℃、明後日は38℃の予報。
共に晴れるらしい。

服薬、ストレッチ。
眠い。

5時47分。
「Pは小屋で眠ってしまった」

DSC_1778 - コピー

玄関は暑いのだろうか。
アンケート。

左股関節が痛み左つま先がしびれる。
左手首から先も痺れる。

昨日ジャンプをしたせいだろうか。

7時、朝食。
8時、歩く準備をしたいが動きたくない。
外は陽が射して気温が上がったようだ。
通所に行く気持ちが薄れてる。

9時。
「車の下が涼しいらしい」

DSC_1779 - コピー

9時40分、通所到着。
10時、血圧65‐121、脈拍69、体温36.3℃。

10時10分から外歩き。約300m、8分間、804歩。

10時47分から30分間施設内を歩行。
往復40mを25往復。
約1000m、2522歩、歩幅39.6センチ。
マッサージ機20分。
11時50分、帰り準備。
帰りの車は松葉杖でやっと移動している女性と私だけ。
身体障害者手帳を持っていないという。
信じられないことに要介護認定も1だ。
ケアマネを通して要介護認定の不服申し立てをしたほうが良いと勧めた。
以外と通るらしいのだ。
福祉タクシー券のことも教えた。
災害時の登録制度も教えたが要介護認定が3でなければならない。
要支援から登録可能でも良いと思うが要介護3が必要なのだ。
だから不服申し立てをするしかないのだ。
身体障害者手帳は医師に相談するよう勧めた。

12時10分帰宅、Pが死んだように横たわっていた。
ぴっぴに服を着せ、ガレージに散水した。

12時14分。
「少しは涼しくなったかな」

DSC_1781 - コピー

12時46分。
「そこで寝てると泥だらけになるよ」

DSC_1782 - コピー

13時、鬼嫁が買い物から戻った。
今日は丑の日なのでウナギのかば焼きを買ってきた。

国産の長焼き1枚1480円は許す。
串焼きの120グラム1980円を息子の為に買ったという。
串焼きなんて80グラムが1番美味しいのだ。
それよりなにより1980円の串焼きを息子と孫に食べさせるのは勿体ない。
鬼嫁と意見が一致したので串焼きは私たちが食べる。
長焼きを1串用にカットして息子と孫に食べさせる。

メデタシメデタシなのだ。

ガレージに散水した。
Pをガレージに戻そうとしたら小屋に入ってしまった。

12時58分。
「Pは小屋に入ってしまった」

DSC_1784 - コピー

14時、今日の歩行練習のノルマは通所で達成した。
アンケートとtwitterでもやろう。
缶ビールを買いに行く元気は無い。


15時頃に服を洗って着せた。
ガレージに水撒いた。
保冷剤には目もくれない。
17時に夕食食べさせたら服を洗って乾かそう。
18時頃でも32℃くらいになるらしい。

16時半、何もする気が起きない。
惰性で起きてるだけ。

エアコンは1晩中点けっぱなしにしよう。
28℃で良いだろう。


17時のぴっぴの夕食まで30分間寝る。

16時45分、ぴっぴに夕食を与えてこよう。

16時52分。
「少し早いけど夕食だよ」

DSC_1785 - コピー

服は洗って干した。
17時15分頃完食した。

17時40分、ガラケーが写真と動画でいっぱいになってしまった。
削除しないと明日から写真も動画も撮れない。
歩行練習の動画を除いてすべて削除しよう。


18時、パソコンで再生できない音楽の容量が大きい。
ガラケーの写真と動画殆ど削除したのに1.9ギガしか空きがない。

取りあえずこれで終了しておこう。