22時半就寝。
0時、1時半、3時半、4時半、6時に目覚める。
尿意を感じるが排尿は少ない。
我慢して眠れば大丈夫とも思う。
試してみなければ分からない。
夜間の気温は昨日より8℃以上暖かかった。
気温は無関係のようだ。
6時から2度寝。
7時半起床。
ストレッチを終えた。
8時から朝食。
ぴっぴの世話と足踏みなど終了

今日は通所。
バランスと床の上で300m位歩行練習。
動画を撮ってもらう。
身体が右に傾いている。
腰骨が左に移動出来ない。
それでも前回の動画よりはましだと感じる。

通所で疲れたので歩行練習は中止する。
疲れた時は休んだほうが次の日身体が楽だ。

今日は孫が来る。
明日の予定だったが今夜になった。
鬼嫁は15時ごろ買い出しに行く。
13時半になった。
ぴっぴを庭に放したい。
陽射しは無いが無風で気温も15度以上だろう。
発生練習でもしよう。

今日の天気、曇り時々晴れ。
8度、19度。
陽射しが無いので寒く感じた。
手袋は必要なかった。

明日の天気、曇り時々晴れ。
6度、14度。
寒そうだ。

14時になる。
鬼嫁は食料品の買い出しに行った。
ぴっぴを庭に放そう。

ぴっぴを少し走らせた
テニスボールで遊んだ。
スクワットをした。
バランスは通所でやったからパスした。
が帰ってきて庭に来た。
ぴっぴを走らせた。
15秒くらい必死で走った。
もう年なのですぐに息が上がった。
娘が家に入ったのでマネして走らせてみた。
少し走った。
私は上手く歩けないのでぴっぴを追い回せなかった。
15時ころ鬼嫁が帰ってきた。
ドッグフード完食したので食器を洗った。
ぴっぴをガレージに戻した。
娘は私の母親に頼まれたものを届けたそうだ。
ユニクロカシミヤセーターを買ったと言う。
薄いのでさほど暖かくはないようだ。
私の極暖ヒートテックを買ってくれと頼んだ。
そのうち買ってきてくれるだろう。

業者に車が届いたと連絡が来た。
程度の良い車らしい。
落札価格は知っているが販売価格は分からない。
業者が車庫証明の届けを書いてもらいに来る。
鬼嫁は車庫証明を書くために印鑑証明を取りに行った。

今夜は孫と息子が来る。
はまた風邪でも弾いているのだろうか。

15時50分。
洗濯物が乾かない
外に干したままだ。
明日曇り時々晴れだ。
雨は降らないから大丈夫だろう。
でもぴっぴを庭に放した時に雨が降っていた。
明日も降る可能性はある。
疲れたの少しで寝る。

16時半、車の業者が帰って行った。
ぴっぴは吠えるので庭に繋がれた。
番犬だから吠えるのは仕方無いのだ、かわいそうに。

日が沈む。
暗くなってきた。
気温も下がり冷えてきた。

16時半。
寒いし疲れたからベッドで寝る。

車は今月中に届くだろう。
駐車場の検査に来たら
「書類の通りです」
と言えば良いそうだ。



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