★ぷうすけアイランド★

− 在るのか無いのか分らない未来のために −

タグ:通所リハビリ


朝の3時半に目覚めてしまった。
昨夜は背筋が凝って気持ち悪かった。
昨日は19時にベッドに横になったらそのまま眠ってしまった。
そして朝早く目覚めて起きている。
30分は横になってはいけない薬を飲んだ。
自主リハビリの報告書を書いた。
背中に湿布薬を1枚だけやっと貼った。
片マヒだと張るのが大変だった。
昨日鬼嫁が塗り薬を買ってきた。
筋肉の鎮痛消炎材が欲しかったのに
関節の痛み止めを買ってきた。
背中に塗ってみたが全く効かない。
首と肩には聴くようだが肩は元々それ程痛くない。
アンメルツを買って来てくれと言ったのに
訳のわからないメーカーの薬を買ってきた。
文句を言ったら機嫌を悪くしたようだ。
気持ちが悪いので19時に寝てしまったのだ。
すぐに眠ってしまったのだ。
夜中から起きているがそろそろ寝る。
くすりを飲んで間もなく30分経過する。
痛み止めや鎮痛消炎材は副作用が大きい。
特に痛み止めは大きい。
だから余り使いたくない。
鬼嫁が機嫌を直して筋肉の凝りを和らげる薬を
買って来てくれると良いな。

4時半近い、そろそろ寝ます。

通所から帰った。
鬼嫁が筋肉の鎮痛消炎剤を買って来ていた。
月に1度のケアマネが来た。
病院に行ってきた。
相変わらず患者の事を考えない医師だ。
頭にきた。
例の遺伝の病気の説明も
素人に分かるようになど説明しない。

勝手なことばかり言っている。
他の病院に行って説明してもらったほうが確かだと思う。
それが自分の為だ。
ぴっぴと遊んでやれなかった。
御免よ、ぴっぴ。
パパはぴっぴと散歩出来るようにはならないよ。
今日は通所で疲れた。
家に帰ってからは何もしなかった。
ケアマネと会ったのと病院に行っただけだ。

パパはどうすれば良いんだろう、ぴっぴ教えてよ。

19時だ、今日も早く寝ようかな。
焼酎でも飲んでから眠ろう。

明日はぴっぴの相手をしたい。


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昨日の記事は非表示にしました。

今日は通所リハビリです。
9時半ごろ迎えの車が来ます。
昨日は本の整理と2階への往復で疲れました。

12時半頃通所から帰宅。
相変わらず体調が悪く通所のベッドで寝てた。
リハビリは何もしなかった。
家に帰ってからも、しばらくの間ベッドで寝ていた。
ぴっぴの側に行く元気も無い。
目が霞む、立ちくらみがしそう。
フラフラする感じが直らない。
歩行練習など恐くてできない。
昼食のパンだけ少し食べた。

本を処分するのだが子供のコミックも処分する
娘のコミックらしきものもあるので確認して貰いたいのだが
仕事が忙しらしくてしてくれない。

ぴっぴが吠えている。
娘夫婦への配達だった。
ぴっぴの側に行った。
最低限の発声練習をしただけで疲れた。
MPTは10秒だった。
息がきれた。
ぴっぴの側に行くのもやっとだった。
これじゃ恐くて歩行練習など出来ない。
娘は仕事らしい。
お居嫁も何処かに出かけた。
帰って来るのは16時過ぎだろう。
このままベッドで寝ているしかなさそうだ。
ぴっぴの側に5分位居てビーフジャーキーを少しあげた。

ケアマネに電話した。
明後日の1時過ぎに来てくれる事になった。
ショートステイをしようと思う。
鬼嫁と少し距離を取ってみるのが良いと思う。
要介護だと要支援より料金が高くなるそうだ。
鬼嫁は私の世話と仕事の両立でパンクしかけている。
何かあるたびに度に私が脳梗塞になったのが悪いと言われる。
関係ない事にまで原因だと言われる。
一度距離を取って私から解放させる必要が有る。
兄弟家族と温泉にでも行って来れば良い。
脳梗塞になったのが悪いと言われて1番辛いのは私だ。
少しリラックスして貰わねばこれからも辛いままだ。
鬼嫁も根は優しいのだが私の望みを理解していない。
そんな余裕が無いのだ。
だから一旦距離を取る。
金がかかるが今後の為だ。

年上の従姉に電話した。
体調が悪いと伝えた。
時間が有ったら携帯に夕方頃電話をくれるそうだ。

歩きたい。
目がくらみそうだからやめておいたほうが無難だ。
倒れるのを覚悟して歩いてこようか?
無理をするのが悪い癖なのだが、さすがに歩こうとは思わない。
どうなるか分かったもんじゃない。
13時40分になった。
メールチェックでもしよう。
元気が有るうちにアンケートでもやろう。
最近はアンケートに答えずメールの削除ばかりしている。
今日もそうなるだろう。
あっという間にメールが溜まるのだ。
2つだけアンケートをやった。
14時半になる。
倒れるの覚悟で歩いてこようか。
どうしよう。
救急車に乗れば鬼嫁も少しは理解してくれるかな。
やっぱり今日はやめておく。
玄関のドアの鍵をロックしました。
カーテン閉めて大人しく寝ます。
何だか倒れそうな感じです。
眠れるといいな。
下手に眠ると夜眠れなくなりそう。
ウトウトくらいに留めておきたいです。
今日の記事はこれで終わりかもしれない。


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今日の天気、晴れ時々曇り。
最低気温15℃、最高気温30℃。
真夏日。
降水確率10%。
明日の天気、晴れ時々雨。
最低気温17℃、最高気温26℃。
降水確率60%。

鬼嫁は不平たらたら。
私の為にストレスがたまっているから仕方がない。
今日も朝から私を連れて病院へ。
問題の病気は大丈夫らしいが改めて血液検査。
もっといろんな検査が必要だと思うのだが、
血液検査で指標が分かるからしないと言われた。
3ヶ月前の血液検査の結果を見たら
指標が乗っていると言う。
その時点では大丈夫だそうだ。
もっといろんな検査をして欲しかったが
専門外だからやりたくないのかも。
血液検査だけで大丈夫なのだろうか。

今日も身体がダルイ。
目が霞み焦点を合わせにくい。
フラフラ感は変わらない。
風邪に似ているが熱が有るような感じがしても
平熱と殆ど変わらない。
風邪薬を飲んでも改善しなかった。

どうすれば良いのだろうか。
原因は何だろう。
1800m歩いたのが変調の始まりだった。
それは疲労が原因だった。
風邪みたいな症状になったのは6月7日からだ。
まだ3日目だが遺伝なら急がねばならなかった。
仮に遺伝が発症したなら大変だ。
鬼嫁の負担が増すばかりだ。
簡単な血液検査だけでもシロなら構わない。
脳梗塞の再発ならどうすれば良いのだ。
担ぎ込まれた病院に行くべきだろうか。
他の病院で検査しても分かるのだろうか。
どうすれば良いのか分からない。

2日間位施設にお泊りしたほうが良さそうだ。
私の通所は午前中だけ。
鬼嫁の休日と重なる。
鬼嫁は息抜き出来ないと言う。
通所を休んで施設で寝ていたほうが鬼嫁の為だ。
ぴっぴの散歩が有るから
鬼嫁は息抜きの旅行も出来ない。
これ以上負担を掛けるのは嫌だが
私の身体は言う事を聞かない。
私が何処かにお泊りするしかないのだ。

さて12時になる。
鬼嫁はぴっぴを犬猫病院に連れていった。
私は役に立たないからと置いていかれた。
何の役にも立たない私だ。
11時頃出かけたから間もなく帰って来るのだろうか。
今日は夏日だから空いているかも知れない。
犬や猫の飼い主に真夏日は関係ないな。

ストレッチだけでもしたいが元気が湧かない。
体調も相変わらずだ。

外気温は27℃。
サッシを開けて風邪を入れている。
エアコンより涼しい。
厚手のジャージ、ヒートテック、短パン、
長袖と半そでのTシャツが部屋に出ていた。
大幅な気温変化が体調不良の原因だろうか?
脳梗塞の後遺症で身体が変化に付いて行けないのだろうか。
そんな気がしてきた。
12時10分になる。
鬼嫁とぴっぴが帰ってきた。

14時15分。
鬼嫁が何処かに行ってしまった。
車が無いのだ。
娘夫婦の車も無い。
誰も居なくなってしまった。
ぴっぴと2人きりだ。
ストレッチをした。
リハビリも久しぶりにした。
少し汗をかいたがシャワーを浴びれない
鬼嫁が風呂場を掃除して乾かしている。
浴室を使えないのだ。
せっかくサッシを開けて風を通していたのに訳あって閉めた。
とっても暑い。
早く終わってほしい。
ぴっぴの所に居たほうが風が有って涼しいかも知れない。
明日は再び冷えるし雨まで降る。
もしも体調が良くなっても歩けないだろう。
歩くこと自体が恐怖だ。
ぴっぴの所に行ってこようと考えている。
行けるかな?
間もなく14時半だ。
誰も居ないと不安でしょうがない。
昔より弱虫になった。
ぴっぴしか居ないからぴっぴの側に行こう。

17時20分。
寒くなってきたのでサッシを全部閉めた。
Tシャツも半袖から長袖に替えた。
短パンから厚手のジャージ上下にした。
こんな気候が続いているから体調不良になったのかも知れない。
脳梗塞の身体が気候の変化に付いていけないのかも知れない。
ぴっぴが小屋に居るか身に行ったら、
鬼嫁が帰って来たので喜んで小屋から出てきてしまった。
15時でドッグフードを完食したのでオヤツを与えたが、
腹が減っているのではなかろうか。
だが今日も小屋の近くに吐いた痕跡がある。
ダイエットもさせねばならないから追加のオヤツは与えなかった。
脚を痛めているから太らすわけにはいかないのだ。
鬼嫁が「ゼリーを食べない?」と言っているから食べてこよう。
寒くなった。
左足首の痛みがぶり返した。
股関節も痛む。
やはり身体が気候の変化に対処出来ないのだ。
鬼嫁も数日前の私のように体調が悪いと言っている。
健常者の鬼嫁でさえ体調が変わるのだから
私が体調を崩してもおかしくは無い。

鬼嫁は夕食を食べてきたらしい。
今夜の夕食は私の分しか無い。
18時です。
夕食を食べてきます。
18時半。
なんだい鬼嫁もご飯食べた、嘘つき。
左の腰まで痛くなってきた。
寒さ、否、涼しさのせいだろう。
厚手のジャージはさすがに暑く感じるが夜は冷えるから良いのだ。
歯も磨いた。
テレビを見ながら晩酌でもしよう。
その前にメールチェックをしなきゃ。
19時25分。
メールチェックしてたらパソコンがダウンした。
しばらく放っておいたら起動出来た。
メールチェックはやめた。
テレビ見ながら晩酌する。
パソコンが立ちあがる前に準備は終わっている。
今日はこれにて終了。
19時半になるところです。



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今日の天気、曇り時々雨。
最低気温18℃、最高気温24℃。
降水確率70%。
8時の外気温19℃。

明日の天気、晴れ時々曇り。
最低気温16℃、最高気温32℃。
真夏日。
降水確率10%。

4時にトイレに起きたのは覚えている。
目覚めたら7時近かった。

[鬼嫁との会話]

鬼嫁:散歩のときにぴっぴが低い体勢で引っ張る。
   前や後ろをチョロチョロ横切り雰づけ踏んずけそう。
   ぴっぴも8歳だから後5年かぁ。
   自分の朝晩の散歩も出来なくなったから、
  一緒に歳をとっているんだね。
  ちょうど良いのかな。

私:5年間で散歩出来るようになれないと思う。

鬼嫁:気持ちの持ちようよ。

私:無理だと思う。  
  ぴっぴを散歩させるのは無理だろう。
  そんな簡単に治る訳が無い。

鬼嫁:そんなこと言っていたら直るものも直らない。
    みんな飼い主に似るって言うわよ。
    あんたが骨折すればぴっぴも脚を痛めるし。
    
私:俺が悪いのか。
  あれは吉田という学校の近くの奴
  大型犬を放し飼いにしていたのが悪いんだ
  散々あいつのグチを聞いてやったのに、
  面白がって子犬のぴっぴを追いかけまわさせた。
  ふざけたやつだ。
  他の人たちも迷惑してたよ。
  生まれつき股関節も悪くてお座りがチャンと出来ない。
  アレルギ―の病気も持っている。

鬼嫁:私も散歩させ過ぎて疲れたぴっぴを
   抱っこして帰ってきたこともある。
   小さい時から歩かせすぎたのも悪かった。

私:みんな散歩をさせ過ぎた。
  俺が散歩しようとするとお爺ちゃんが
  散歩に連れて行った後だったり。
  4キロは歩いていたんじゃないのかな。
  俺も4キロは散歩していた。
  子犬の時から歩かせ過ぎた。


そんな会話を朝からしていた。

ぴっぴを散歩させるのは無理だろう。
そんな簡単に治る訳が無い。
飼い主に似ると言うが今の飼い主は鬼嫁だ。
私は只の「オヤツ小父さん」だ。

ある人のブログに、飼っている犬が高齢になったとあった。
死が迫っているような記事だった。
詰まんないコメントをしてしまった。
削除してほしいと思っている。

今日も風邪のような症状が出ている。
今日も歩くのは無理だろう。
ストレッチを始めたがダルくて中断して記事を書いている。
私の身辺整理は未だ終わっていない。
身辺整理が最優先課題だな。
どうせ歩けるようには戻れない。
再発も怖い。

10時を過ぎてしまった。
アンケートをしていたら11時20分を過ぎてしまった。
目が霞む。
ダルい。
フラフラする感じがする。
夜の薬を飲んでないせいだろうか。
あんな医者のよこす薬など飲みたくない。
お昼の時間だが食欲が無い。
少しベッドで休もう。
ぴっぴに会いたいなー
シャワーを浴びたいけど浴びれるかな。
明日の通所リハビリは休もう。

14時半。
ぴっぴに5分間くらい会った。
食欲旺盛だった。
霧雨が降ってきた。
ぴっぴの食器を洗った。
間違えて携帯の住所録から鬼嫁の登録を削除してしまった。
娘に電話して鬼嫁の番号を聞こうとしたや「仕事中」と切られてしまった。
家に居ると思っていたからビックリした。
電話番号だけは記録を見て分かったがメアドが分からない。
何とかシャワーを浴びた。
ストレッチもやった。
シャワーの後は身体が軟らかかった。
ドアの鍵を閉めて眠ろうか。
レコードの買い取り業者でも調べようか。
本の出張買い取り業者も探さねば。
ブックオフでかまわないかな。
それともメールチェックをするか。
ぴっぴにも会いたい。
まだ霧雨が降っているのだろうか。
水分補給でもしよう。
今日は栄養ドリンク剤やコーヒー飲んだ。
只の水でいいや。
さっきよりは目も霞まないしフラフラしないみたいだ。
明日通所に行けるかも知れないな。
先ずはレコードの買い取り業者を探そう。
これも終活の1つだ。
15時。
ぴっぴにオヤツを3分間「待て」させた。
雨はやんでいた。
さてレコードの出張買い取り業者を探そう。
それが終わったら寝る。
玄関のドアの鍵は閉めた。
ぴっぴに「番犬」と言ってきた。
15時50分。
我が県北部には出張買い取り取店が少なかった。
田舎はダメだな。
もう寝よう。

17時。
ベッドで寝てたが眠れなかった。
既に鬼嫁は帰ってきている。
玄関の鍵は開けておいた。
ぴっぴと5分間くらい会ってきた。
明日か明後日、通院になるかも知れない。
フラフラや目の霞みは治らない。
鬼嫁が連れて行くような事を言っていた。
明日の午前中に病院に連れていくそうだ。
只の疲れや風邪なら良いが私のDNAはとんでもない爆弾を抱えている。
そんな病気が発症したら大変だ。
検査してもらったほうがよい。
通所は休みだ。
「休む」と電話した。

鬼嫁が連れていくと言ったのに今度は嫌がっている。
私だって行きたくなどない。
でも体調が普通じゃないのだ
鬼嫁は今夜は所用でお出かけだ。
1人でいるのが怖い。
今までも怖かったがさらに怖い。
病院に連れていくそうだ。
他の病院に廻されるかも知れない。
だが今まで経験した事のない症状なのだ。
「大丈夫です」のお墨付きが欲しいのだ。
テレビなど見ないでこのまま寝ようか。
いや、テレビを見てから寝よう。
生活リズムがこれ以上おかしくなったら困る。
脳梗塞以来ろくなことが無い。
1人では生きてゆけない身体になってしまった。
鬼嫁が面白くないのは分かるが、
私みたいな病人を抱えたら諦めてもらうしかない。
19時45分。
今まで最近の記事を読んでいた。
さあ、テレビでも見よう。
今夜は大五郎でも飲みながらテレビだ。


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5時までぐっすり眠った。
枕をしないほうが良く眠れた
枕が上手く合わないようだ。
今日も首筋や背筋が凝って気持ちが悪い。
腕や胸の筋肉も揉むと疲れているのが分かる。
ぴっぴをかまっていたら噛みつかれた。
小屋に繋いでドッグフード(夕食用)と水を与えた。
6時頃ぴっぴを小屋に繋いだ。
ぴっぴは7時頃から鬼嫁と散歩。
20分くらいで帰って来るから歩くのが早い。
朝食は鬼嫁が与える。
昨日は16時頃眠ってしまったので付記を書いた。
今日は完全な休養日にしよう。
ストレッチだけに留めよう。
5時50分、また寝ます。

今日の天気、晴れ時々曇り。
最低気温12℃、最高気温22℃。
降水確率10%。
8時の外気温17℃。
明日の天気、晴れ時々曇り。
最低気温10℃。最高気温25℃。
降水確率20%。
朝晩の寒暖の差が大きい。
今日は完全休養日にする。
相変わらず気持ちが悪いし、
歩くとフラつく。
首と脚のストレッチだけでもしようか。
それとも寝てようか。
再発でなければよいが・・・。
鬼嫁に首や肩、背筋の凝りを楽にするヨガを教えてもらうが
ちっとも楽にならない。
ストレッチでも同じような動作をおこなっているが殆ど効果が無い。
鬼嫁が救急車は110番?119番?と聞く。
119番だと答えた。
鬼嫁がいつでも携帯に出れるようにしておくと言った。
7時過ぎに鬼嫁が肩と腰に湿布を貼ってくれた。
気持ちが良かった。
9時を過ぎた。
首と脚のストレッチでもしよう。
今日はリハビリをしない。
気持ちが悪くなるだけだ。
ストレッチでも気持ちが悪くなるかも知れない。
10時半。
ストレッチだけやった。
相変わらず足元がふらつく。
眼が霞む感じがする。
シャキッとしない。
栄養ドリンク剤でも飲みたい感じ。
この内容で鬼嫁にショートメールをしよう。

ぴっぴを庭に放してあげたい。
縁側に腰掛けてぴっぴを見ていたい。
枕を押し入れに片付けよう。
間もなく11時。
30分くらい庭にぴっぴを放した。
15mほど家の外を歩いてみた。
短い距離だが歩幅が格段に広くなった。
最近のストレッチの成果があったのだろう。
11時半にはぴっぴを小屋に戻した。
ドッグフードを食べ始めたが私は家に入った。
13時になった。
食事終了。
もう1度ぴっぴを庭に放したいが相変わらず体調が悪い。
可哀想だがぴっぴは放っておいて眠ろうか。
本音は眠りたい。
でもぴっぴを庭に放してあげたい。
ぴっぴが優先だな。
頑張って庭に放そう。
少しくらい放っておいても大丈夫だろう。
先週からリードを繋ぐ場所に来れないようになっていた。
娘の夫婦の仕業だ。
邪魔なものを片付けてやった。
風が吹けば崩れてぴっぴに当たるかも知れないが、
ぴっぴを庭に放して簡単に小屋に戻せなきゃ困るのだ。
頑張ってぴっぴを庭に放してあげよう
できるだけ家に入るにはやめよう。
なるだけぴっぴの近くに居よう。
ぴっぴは側には来ないが1人では寂しがるのだ。
誰か通ったのだろうか、ぴっぴが吠えている。
途中少し放っておこう
15時頃に犬舎に戻せば良いだろう。
寂しいだろうが我慢してくれ。
パパは不調なのだよ。
時間が経つばかりだ、ぴっぴを庭に放してこよう。
13時15分になってしまった。
遅くなる前にパソコンの電源を切ってオヤツを持って行こう。

15時にぴっぴを犬舎に繋いだ。
私の身体が辛くなったため。
ぴっぴは夕食のドッグフードを食べ始めた。
私は家に入りアンケートメールの確認をしていた。
ただ今、15時45分。
そろそろベッドで寝ようと思う。
雨が降りそうで降らない。
鬼嫁に雨が降ったら洗濯物の取り込みを頼まれている。
気温が下がってきた。
寝たいけど雨が降ったら困る。
一旦表に出て取り込んでしまおう。
16時。
雨が降ったら濡れそうな洗濯物を取り込んだ。
雨は降りそうもないがこれで安心して眠れる。
明日は通所リハビリです。
体調が悪いので行きたくありません。
それでも行くと思います。
たまには休もうかな・・・。
ではお休みなさい。
私は眠ります。

ぴっぴも眠ってばかりだ。
ぴっぴの誕生日は2009年9月1日だから
誕生日が来れば8歳か。
まだ7歳だけどお婆ちゃんになったかな。
それとも小母さんかもね。
そう言えば今日は子供の誕生日。
朝早くショートメールを送っておいた。
内容は「誕生日おめでとう」だけ。
16時20分になっちゃった。
眠ります。
ぴっぴも寝てました。

鬼嫁が17時前に帰ってきた。
今日は鬼嫁と白ワインを飲む事になっている。
夕食の餃子でワイン。
余りピンとこないが良いのだ。
鬼嫁がテレビをつけたのでうるさくて眠れなかった。
ぴっぴの夕食の残りを玄関にしまった。
ぴっぴは1年中、玄関で寝ている。
リビングに通じる戸を開けておいても入って来ない。
そのくらいの脳味噌は有るらしい。
馬鹿じゃないのだ。
17時半です。
通所に持っていく自主リハビリの報告書を書かなきゃ。
なんとか書きました。
又寝ます。


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本当のぴっぴの誕生日は、2009年9月中旬らしいです。
捨て犬だし鬼嫁が貰ってきた時も
詳しいいきさつは聴いて来なかったのです。
周囲が2ヶ月くらいだろうと言っていたのですが
実際には1ヶ月半くらいか
それ以下だったかも知れません。
私が勝手に9月1日を誕生日にしたのです。

6時起床。
洗顔、ヒゲ剃り終わり。
通所に行くため足踏み以外の準備運動終了。
外は雷雨。
通所になんか行けるのか?
天気予報では午後から曇りになるはずだ。
外が暗い為かぴっぴが6時半まで眠っていた。

鬼嫁は休日。
娘は仕事だろうか?
もしも仕事なら転職して初出勤になる。
この雷雨では行けないだろう。
どうするつもりだろう。

6時40分。
鬼嫁が起きてきた。
私は再度寝る。
この雷雨では通所に行けないと思う。
6時50分になった。
朝食の時間までベッドで寝ます。
朝食は8時頃だろう。
鬼嫁が休日だと遅いのです。

14時10分。

ぴっぴが吠えているので見に行ったが誰も居なかった。

今日の通所でサポーターを穿いて少し歩かされた。
サポーターを穿くと左脚が疲れる。
家に帰って昼食のラーメン食べてベッドで寝ていた。

鬼嫁は13時過ぎに息抜きに出かけた。
ユニクロで鬼嫁お勧めの品を買ってくるのかと聞いたら
行かないと言われた。

通所で「休養も必要だ」
「ベッドで寝ているようではやり過ぎだ」と言われた。

歩行練習の時はサポーターを穿くように勧められた。
使っていない筋肉が使えるようになるかもしれないと言われた。
穿くと疲れると言ったら任せますと言われた。
脳の神経が切れているから効果は疑問だと言えば、
繋がるかも知れないと言われた。

サポーターを穿いて歩行練習をしたら
途中で動けなくなるかも知れないから恐怖だ。
800mを50分くらいで2周したいがサポーターを穿くのが恐い。

今日の天気、曇り時々晴れ。
最低気温16℃、最高気温22℃。
13時の外気温21℃。
ジャージから短パンに穿き換えた。
午前中は雷雨の可能性が大。
実際に雷雨で通所に行けないと考えた。
午後から太陽が顔を出す。
確かに雲の切れ目が見えてきた。
ぴっぴを庭に放してやりたい。

明日の天気、曇り時々晴れ。
最低気温16℃、最高気温22℃。
今日と同じではないか。
降水確率30%。

昨日もAUから電話の着信があった。
着信拒否にしてやろうか。
ばかばかしいからやめておこう。
時間の無駄だし人柄を疑われる。
然し電話を掛けてよこすAUもAUだ。

今日は便秘になってしまった。
今夜は下剤でも飲んで寝よう。

1週間くらいアルコールを口にしていない。
毎晩テレビを見ながら冷たい水を飲んでいる。

ぴっぴのオヤツを短パンのポケットに入れてある。
後はぴっぴを庭に放して発声練習でもしたい。
中々ぴっぴを庭に放す元気が出ない。
それでも庭に放そう。
最近庭に放す回数が減った。
今日はチャンスなのだ。
ところで鬼嫁は何時頃帰って来るのだろう。
ぴっぴと2人きりは寂しい。

さあ、庭に行こう。
14時40分になった。
16時近くまで放せれば良いが15時半までは放したい。
縁側で発声練習をしたい。
通所に行く前のMPTは13秒だった。
ぴっぴの側に行きたい。
短パンじゃ寒いかも知れないな。

15時45分。
15時半にぴっぴを犬舎に戻した。
戻す時に所定の場所までぴっぴが来ない。
いつもと違う場所でリードに繋いだ。
逃げられたら大変なのでハラハラした。
犬舎の戻したらやっとドックフードを食べだした。
陽が差してきたが短パンは寒かった。
16時まで庭に放したかったが私が着替えるために戻した。
家に入るとき脚の運動をしたので疲れた。
今日のリハビリはこれだけ。

ジャージを穿いたのでもう1度行ってみよう。
ジャージでも寒いだろうな。

通所で疲れたので今日はリハビリはやりません。
ぴっぴの相手だけをしたいのですが
ぴっぴが私を無視して勝手に1人で遊んでいます。
外は寒そうです。
餌を食べたかどうかチョッと見てきます。
ぴっぴに無理やりドッグフードを全部食べさせた。
そんなに嫌がっても無かったが久しぶりの完食だ。
だから食器類を全部洗えた。
今日は2週間分位のドッグフードの準備もした。
準備をしておかないとイザという時に困るのだ。
飲み水は今夜まで間に合いそうなのでそのままにした。
明日の朝、新しい飲み水を与えれば良い。
肌着の洗濯も少しした。
今日はチョッとした事を幾つかおこなった。

16時半を過ぎました。
鬼嫁が帰って来るまでベッドで休みます。
16時を過ぎるとさすがに寒いです。

17時になってしまう。
寝ます。


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6時起床。
7時朝食。
8時から準備運動。
今日は通所リハビリ。

通所リハビリに行く途中
下痢の話をした。

一昨日生ガキを食べ過ぎて
昨日は軽い下痢状態になった。
今日も少し下痢気味。


ノロウィルスと言われて
通所から帰ることになった。


娘夫婦連絡が取れたので
迎えに来てもらった。

何がノロウィルスだ。
面白くない。

ただ今11時。
家でブログの下書きを書いている。

娘が来た。
昼食を食べに来ないかと言われた。
「来れる?」と聞かれたので
「行く」と答えた。
何としても頑張って
隣の家まで行ってやる。

迎えに来るとき通所の人間に
ナビを使うと言っていたらしい。

ナビとはアップルの
スマホのことだった。

音声認識で
何にでも使えるから感心した。
面白い物が好きだから欲しくなったが
私には使い道が無い。



昨日妻がパソコンを
買っても良いと言った。


娘と相談して買えということだ。

早い話が娘に任せろと言う意味だ。

再来週頃から話が進むと思う。
そう思ったらおんぼろビスタ
愛おしくなってきた。

11時10分。

リハビリでもしよう。

今日の歩行練習は無理だろう。

11時50分。

もう昼食の時間だ。

今日はリハビリ中止だな。
下痢が治らない。

それよりも
薬の整理をせねば。

そろそろ隣に行く時間だな。


13時35分。

昼食は生ラーメン。

歯磨き終了。

薬の整理終了。

なぜか朝の薬が余っているので捨てた。


800m歩いてきたいが
足に力が入らない。

200m2周じゃ負荷が少ないが
歩けないだろう。

200mだけ頑張ってみようか。


リサイクルショップから電話が来た。

明日の12時過ぎに
来てもらうことにした。

レコードアンプなどを
処分してくれれば良いのだが。

どんな連中が来るのやら。
余り期待はしないでいよう。


13時50分
まだ下痢が続くが
そろそろ終わりだろう。


歩きたいけど自信が無い。

200mにしよう。

折角通所に行ったのに返された。
面白くないかr歩行練習だけでもしてみたい。



800mに向かってみた。
ダメだと思えば早々に戻ればいい。
今日は杖を突く。

14時15分スタート。
14時42分帰投。


タイムは27分。
恐らく新記録。


更に200m歩きたかったが
足が動かなかった。

今日も歩幅は狭かったが
足の回転が速かったと思う

帽子が飛ばされそうな
風にも助けられた。

新記録だけど参考記録だな。


ぴっぴが縁側に繋がれていた。
戻ってきてから犬舎に繋いだ

今日も暑い日だから
ぴっぴに縁側は辛すぎる。


シャワーを浴びたいが明日にしよう。
疲れてそれどころではない。

15時25分。

ぴっぴにオヤツでも
あげてこよう。

今日のリハビリは歩行練習だけです。

3tn4月18日15時39分 やっぱり日影がいいわ 
やっぱり日陰がいいわー。
こんな暑い日に
縁側なんて
冗談じゃないわよ。

2tn4月18日15時38分 やっぱり日影がいいわ 

縁側に繋いだのは
お姉ちゃんだけどね。
あたいはお姉ちゃんが
1番大好きなの。
2tn4月18日15時38分 日影がいいわ 
お姉ちゃんには
スリスリして
甘えるのよ。
他の人には
絶対にしないの。

16時30分。
写真もアップしたから
横になろう。

シャワーを浴びたいなー。

レコードプレーヤーとアンプの取説が無い。
一昨日はあったのに。
アンプは回路図まであった。

取説が無ければ
リサイクル業者に
売れないではないか。


探しても見つからない。

探す元気も無い。

売れるのはレコードくらいか。

叩かれるだろうな。

本も叩かれる。

売るのはやめようか。

もう疲れた。
ビールでも飲んでテレビを見ようかな。

取扱説明書が無いんじゃ話にならん。


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今日の最高気温21℃。
最低気温9℃。


5月半ばか後半の気温だ。
明日から少し冷える。

このくらいの気温だと身体が動く。

高い声も出やすい。

いつもはドからファかソまでしか出ない。

最近はドからラまで出る。


8時から10時半で自主リハビリ終了。


今日は歩行練習をしてみたい。

歩行練習をしたら
ぴっぴ散歩無理だと思う。

ただ今、10時45分。


ブログの下書きを書きながら
身体を休めている。

間もなく11時。

歩けるかな。

歩いても800mが限界だろう。
たまには1km歩きたい。

最近1kmなんて歩いていない。


多分11時03分頃スタート。
11時32分帰投。


800m29分
当てにならないタイムです。

やっと歩いて戻ってきた。

ぴっぴが私を見ている。

「ぴ」と声を掛けてぴっぴのもとに急ぐ。


200mは無理だと思った。

無理なら50mで戻ってくれば良い。
そのくらいは何とかなるだろう。

結局200m歩けた。

11時42分に帰投。
タイムは11分30秒。

今日はこれ以上歩くのは無理だ。
ぴっぴの散歩は不可能だ。

1日に歩ける距離が1km。
せめて2キロm歩けるようになりたい。


12時から12時20分まで昼食。
歯も磨いた。


汗をかいたのでシャワーを浴びたいのだが
疲れて動けない。

ただ今、12時40分。

着替えだけでも準備しておこう。
歩くのが辛い。


明日は通所で歩行練習の日。
疲れを残すわけにはいかない。


それでもやらねばならない事がある。
そんなことが出来るだろうか。

このままベッドで眠りたいのが本心だ。


着替えは準備した。
ボイラーを点火しよう。


14時5分、シャワー終了。

これからぴっぴを庭に放さねば。

歩けるかどうか心配だ。


もう1つの用事は明日にしよう。
今日は体力的に無理だ。


ぴっぴのところに行かなくちゃ。

頑張れ自分。

14時10分、ぴっぴを庭に放した。

テニスボールでチョッと遊んだ。


ぴっぴは草を食べるのだが
母屋の庭の雑草は食べない。


食べられる雑草を探していたが
見つからなかったようだ。

母屋の庭も随分荒れてしまった。
娘夫婦が手入れをしないのだ。

15時20分にぴっぴを犬舎に繋いだ。

空はうす曇りで日差しは無い。

空気は生温かい。

いつ雨が降ってもおかしくない感じだった。


もう1つの用事は明日にする。

身体が動かない。

在庫が無くなったから
作り置きせねばならないのだ。


今日のうちに少しだけ作ろうか。

作れる自信が無い。
それよりも眠りたい。


15時45分。

ぴっぴは口角が上がっていて可愛いワンコだ。
目も可愛い。

カードリーダーよりカメラが先かな。

中古の簡単なデジカメが欲しい。

カードリーダーは無くても
ブログの写真は残る。

今、必要なのはカメラだな。


娘がいいカメラを持っているが貸してくれない。

あいつは肝心な事をしないタイプだ。


将来が心配だ。

知識はあるが検索で知った事ばかり。
まして経験が無いから話にならない。

何かを教えようとしても聞く耳を持たない。

そんなんじゃ世の中渡って行けないよ。
困ったもんだ。


またしても楽天から携帯に電話が来た。
いい迷惑だ。
客を客とも思わない。
言葉の使い方が悪いのはガキだからか。
コールセンターが多すぎる。
電話料金が馬鹿高い。
口コミも悪いのだろうとしか思えない。
楽天なんかに関わりたくない。
身体が不自由な者に対して何も考えない、
タダの儲け主義。


Eバンクが懐かしい。

長期入院していた私が悪いのか?

身体を壊した私が悪いのか?

二度と電話なんかよこすんじゃねえ。

時間がもったいない!



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1tn3月22日9時前 犬舎脇でドッグフードを食べるぴっぴ 1朝の10時前。
朝ごはんを食べたばかりなのに
ドッグフードをパクつくぴっぴ。





tn3月22日朝9時前 ドッグフードを食べるP 2
写真だけアップしよう

ただ今11時。

アメリカ対にホッも野球やってるけど、
シャワーを浴びよう。

明後日の金曜日は通所リハビリ。
またシャワーを浴びる。
体力を温存する。

そして土曜日は父の三回忌。

三回忌までは自主リハビリはパス。
エアサイクルも歩行練習もしない。

体力を残しておかねば参加出来ない。
せめて「献杯」の音頭位は取らねばならない。
準備は総て孫(長男)がやっている。

野球なんかどうでもいいや。
シャワーと着替えの準備をしよう。

11時半になってしまった。

午後に元気が有れば
ぴっぴを庭に放してあげたい。

シャワーを浴びたら13時近かった。

昼食を食べて
200m歩行練習。

13時50分出発14時01分現着。

タイムは11分。

サポーター靴下を履いても11分。

もう少し早く歩きたかった。

しばらく履いていたが足が疲れるので脱いだ。


14時10分頃にぴっぴを庭に放した。


写真を何枚か撮った。
1tn3月22日14時過ぎ 縁側のぴっぴ      





片マヒだと携帯で写真を撮るのが難しい。
tn3月22日14時過ぎ 縁側のぴっぴ 2
それでも撮った。

ぴっぴの記念写真だ。


14時半ごろぴっぴを犬舎に戻した。

右手親指の腹にトゲを刺してしまい痛い。

足のストレッチだけした。

後はぴっぴの写真をアップしてから寝る。

16時15分。

ぴっぴの写真をアップした。

ベッドで寝ます。



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5時に起きた。
昨夜は9時に寝たからこんなもんだろう。

ストレッチをやって時間を潰している。

今日は通所リハビリだ。

軽くストレッチだけやって出発しよう。

昨晩は左手を枕のほうに伸ばして寝た。
おかげで左肩が痛かった。
ストレッチをしていたら大分良くなった。

ただ今6時20分。

目薬を差している。
出発する9時半近くに再度差せば
通所では差さなくて済む。

足の運動をしたら
もう1度寝ます。

6時33分、足の運動終了。

再度寝ます。


7時に起きて朝食。
今日は低温、低気圧、雨と三拍子揃っている。


tn3月21日9時過ぎ 通所リハビリの車を待ちながら ぴっぴ 1ぴっぴの側で発声練習。
ぴっぴにオヤツをあげた。
通所リハビリに行きたくない。
それでも行こう。




tn3月21日9時過ぎ 通所リハビリの車を待ちながら ぴっぴ 2
「待て」と言うのに
オヤツをかっぱらうぴっぴだ。





tn3月21日9時20分 通所リハビリの車を待ちながら ぴっぴ 3
そんな合間に写真を撮った。





9時過ぎに目薬を差した。
12時半ころに家に帰ってくるから
通所で目薬を差さなくても済む。

膝のじん帯のストレッチを習った。

これからはサポーターのような靴下を履いて
やってみましょうと言われた。

確かに左足はブン回すが
姿勢やスピードは良くなる。

次回からはサポーターのような靴下を
左足に履いて行こう。

家に戻り即目薬を差した。
昼食はご飯とフライとおはぎだった。

食後に薬の整理をした。


雨が降っていたが
ぴっぴのお留守番のご褒美に
ビーフジャーキーを与えた。

寒いからおうちに入れと言ったら少し悩んだ後
水を飲んでから犬舎の中でオヤツを食べていた。


14時30分です。

ブログを書いたら何もしないで寝ます。

写真をアップするのが面倒くさいけど
ぴっぴに生かされていた私だから
文句は言えない。

ぴっぴのために写真をアップする。
ただし午後の写真は有りません。

どうしたのかな、ぴっぴが吠えた。

14時50分です。

ラジオでも聴きながらベッドで寝ます。

眠れると良いんだけど。

今夜も21時か22時には寝よう。

明日も雨かな・・・。



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今日は妻がお休み
朝食はいつもより1時間遅れた。

Pの散歩にも行かずノンビリしている。

今日も息抜きと称して何処かに行くのだろう。
お昼過ぎに戻っても妻は居ないはずだ。

それでも何とか通所リハビリに間に合った。

迎えの車が来る前にPの写真を撮った
金曜日は迎えが早い。
8時半頃にはやってくる。

今日のPは留守番役です。
番犬ぴっぴ。
通所の車が来る前に写真を撮った。


通所リハビリではいつもより早く歩けた。
歩幅も40センチくらいに広がった。
左右の足の間隔は開いているが・・・。
タイムもいつもより早かった。
200m強を13分。

マッサージ機でストレッチを20分。
疲労回復コースを20分。
40分もやっていた。



家に戻ったら案の定妻が居ない。

ぴっぴを庭に出そうとしたら
雨が降ってきた。
空はどんより曇っている。

今日は降ったり止んだりだろう。

ぴっぴの写真を撮った。
番犬P助だ
Pも寒いと見えて犬舎に籠っていた。
オヤツで釣って写真を撮った。
tn3月17日 番犬 ぴっぴ 2 







tn3月17日 14時 番犬 ぴっぴ 2






3月25日は父の3回忌だ。

妻が用意したYシャツやスラックスを
試着してみなければいけない。

厚着をしているから
全部脱いで試着をせねばならない。

面倒くさいがやらねばならない。


今日は通所で疲れたから
自主リハビリは中止して試着しよう。

陽が射さないので家の中まで寒くなってきた。

ファンヒーターを点けよう。

14時10分。

試着してみよう。
何分かかるかな?

今日の自主リハビリは
椅子から立ち上がったり
腰をおろす練習でもしよう。

スクワットみたいなものだ。
脚の力、特に太ももの力が落ちている。


以前は1月でも800mを20分で歩いて
遅さに嘆いていた。


その頃に比べてもあまりに脚力が落ちている。

リハビリ1番、電話は2番、
ぴっぴのオヤツはビーフジャーキー。なのだ。


さっさとぴっぴの写真をアップして
試着に取りかかろう。


もう14時20分だ。
急がねば。

15時40分。
やっと着替えが終わった。
Yシャツの1番上のボタンが止められない。
<
b>少し太ったようだ。
息子の結婚式には着れたのだから。

外は晴れているみたいだ。

Pを庭に出すには遅すぎる。

でもやってみるか。

出来るかな。

歩けるかな?

15時50分を過ぎた。

頑張ってみよう。

陽が陰ってきたので10分で犬舎に戻した。

写真も撮れなかった。

残念。


スクワットでもやろうかな。

脚が疲れているのでやりたくない。

Pのドッグフードが減っていたので少し足した。
明日の分を準備しなきゃ。
面倒くさいな。

今やらないとしたの午前中が辛い。
やってこよう。
16時22分。

玄関でドッグフードをこぼした。
拾うのが辛かった。


疲れているから寝ようかな。

スクワットを10回だけやろう。

そしてベッドで寝よう。

スクワット10回やった。

ベッドに腰掛けての立ち座りも10回やった。

これが限界。

16時45分
ベッドで寝ます。
疲れすぎて眠れないと思う。


妻が帰ってきたので「お帰り」と言った。
麻痺でろれつの回らない。

すぐに眠ってしまった。
1時間以上眠ったと思う。
18時に起きて夕飯を食べた。

また鼻血が滲む。
再発しそうな感じ。

21時。
目薬を差している。

22時になったら軟膏を塗って寝るつもり。

夕方にだいぶ眠ったから眠れないと思う。

明日の朝6時頃起きて
たっぷりの水薬を飲まねばならない。
30分間は横になれない。
これが意外と面倒くさい。
上半身を起こしていなければならないのだ。

目薬を差し終えた。
再度TVでも見よう。
お酒は飲み終えた。
もうやる事は何もない。


すぐに眠ってしまった。
朝の4時頃、ベッドの掛布団を床に落としてしまった。
直すのに手間取った。
股関節が痛んだ。

目覚めたついでにマクロミルのアンケートをやった。
マクロミルが1番稼ぎやすい。
何処のアンケートも大した金額にはならないが、
マクロミルならコンスタントに稼げる。

5時になってしまう。

寝よう。



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通所リハビリに行ってきた。

サポーターのような靴下を左足に履いた。
脚は上がりやすいし歩くフォームも良くなる。
ただし、ふくらはぎが疲れる。
家に帰って普通の靴下に履き替えた。


tnネボスケ番犬 ぴっぴ 2
ぴっぴが居ない。
娘の車が無いから一緒かなと思った。




tn3月12日 ネボスケ番犬ぴっぴ 1
昼食後良く見たら犬舎の中で寝ていたみたい。
「オヤツ」といったら
のこのこ出てきて伸びばかりしていた。




今日はこれから風呂に入る。
やっと鼻血も落ち着いたようだから。
風呂からあがったらベッドで眠る。

毎日ベッドで1時間ほど眠っている。

そのあとで眼科に行くらしい。

今日の通所リハビリは靴下のお陰で疲れた。


只今14時40分なり。
急いで風呂に入らねば
疲れて眼科に行けなくなってしまう。

シャワーを浴びてバスタブに入った。

ファンヒーターの灯油が空っぽ。
急いで入れた。

15時にベッドに入ったが眠れなかった。

16時な眼科へ。

1ヶ月後に来いと言われた
目薬と軟膏が不足するので貰ってきた。

1.2あった視力が0.9に落ちていた。
角膜に傷が付いているから治らないと言われた。

20時になった。
目薬を差したからTVで野球でも見よう。
焼酎の牛乳割でも飲みながら。


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今日は通所リハビリに行ってきたが
歩行練習は短距離で勘弁してもらった。

マッサージ椅子で暫くストレットをした。
股関節が痛かった。

PTに自主リハビリの内容と結果を
書くノートを渡された。

これから毎日つけねばならない。

今日は自主リハビリはパス。


風が有ったが晴れ間が見えた。

まあまあ暖かい。

13時頃Pを庭に出した。
14時頃犬舎に戻した。
tn陽だまりの中のぴっぴ 1







   
日差しの中で気持ち良さそうにしていた。



tn陽だまりの中のぴっぴ 2 

オヤツでつってテニスボールを追いかけさせた。




tn陽だまりの中のぴっぴ 3
縁側まで勢い良くジャンプする。






tn陽だまりの中のぴっぴ 4
最近は短時間だが庭を走り回る。









tn陽だまりの中のぴっぴ 5
脚の靭帯が治った訳じゃない。
グルコサミンだか何だかを
毎日飲ませているからだろう。








tn陽だまりの中のぴっぴ 6生後6から7カ月の時に
吉田家
ラプラドール
壊された
治るわけはないのだ。


それでも低い柵なら飛び越えるようになった。
庭から逃げ出して
玄関の周りをウロウロしているときがある。

それ以上は逃亡しないから心配はしていない。
逃亡すると自動車事故が怖い。

今日は自主リハビリはしない予定だから
Pの写真でも貼ろう。

玄関から庭に行くだけでも大変なのだ。


たまにはノンビリしても良いでしょう。

間伸びした記事で済みません。


16時半です。
曇ってきました。
冷えてきたので暖房入れてます。

これからベッドで休みます。




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800mでよれよれ。
やっと帰ってきた。
37分かかった。
いつもより3分早かった。

菓子パンとミルクの昼食食べた。

Pの写真を撮る元気は無い。

これからベッドで眠る。

天気予報では9℃だが、それにしては肌寒い。

困ったことに明日は通所リハビリ。
歩行練習の日。
行っても歩けるのか?
最近は休みたくなってばかりで困る。


自主リハビリは勿論中止。

ファンヒーターの灯油を足さねばならない。
寒いからやりたくない。


明日からのPの餌も準備せねばならない。

愚痴っていてもはじまらない。

灯油を入れよう。


日差しが無いから寒い。

灯油もドッグフードも明日で間に合いそうだ。

だから中止。


明日は灯油を入れるだけで疲れそうだ。

最近のファンヒーターのタンクは大きい。
3台に入れねばならない


今日は左足首が痛むけど
ストレッチなんてやってられない。

カーテンを閉め切って寝る。
電気毛布のスイッチが入れっぱなしだった。
妻に見つかったら嫌味を言われる。
くわばらくわばら。

眠る。

お腹が空いたけど眠る。

ベッドも寒いだろうな。

嫌だな・・・。

そう言えばガス爆発の記事が載っていた。

あそこの現在に社長はいずれ会社を整理する予定だ。

労基署にもハロワにも手を打ったのが懐かしい。
昔は行動的だったんです。
身体は今より壊れていたけどね。


14時を過ぎた。

tn3月9日 番犬ぴっぴ 1
番犬ぴっぴ1




tn3月9日 番犬ぴっぴ 2
番犬ぴっぴ2





tn3月9日番犬ぴっぴ 3
番犬ぴっぴ3







14時じゃ眠れない。

ドッグフードを準備した。

灯油も入れた。

動きたくないけどストレッチやったほうが無難かな。
でも、やる気無し。
だからやらない。

TVでも見ようか。
冷たくなったベッドより
電気代だけで済む炬燵のほうが良いかもね。

たまには良いかもしれない。
試してみよう。
姿勢が悪くなるから疲れるけど寒いよりはましだろう。

それにしてもお腹が空いた。

只今15時30分を過ぎたところ。

菓子パンが有るけど食べたら太る。

ダイエットしなくちゃ。





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13時40分から800m歩いてきた。
妻も娘も在宅なのが解っていたから
携帯と杖を持って出かけた。
40分かかった。

今日のリハビリはこれでお終い。

ストレッチやる気力もない。

Pにはビーフジャーキーを1本上げただけ。

それにしても疲れた。


Pの写真撮りたいな。
動けるかな。
ベッドで寝たほうが良いと思うが・・・。

tn3月6日 番犬ぴーたん
脚がガクガクして力が入らない。
16時20分。
番犬ぴっぴの
写真を撮ってきた。
あとはベッドで寝る

ストレッチやらないと明日が辛いな。
どうしよう。


22時20分。

目薬を差している。
最後に軟膏を塗ってお終いとなる。


ストレッチはやった。

今日は曇っていたが気温が9℃くらいあり
風が無いので800m歩けた。


明日は通所リハビリだった。
はたして行けるのか?
歩けるのか?
迎えの車に乗り込めるのか?
行くのやめようかな・・・。
歩ける自信が全く有りません。

さあ、目に軟膏を塗って眠ろう。

夜中のトイレも歩けるかどうか心配です。
10時頃に寝ると必ず明日の1時頃に眼が覚める。
折角目覚めたからトイレに行く。
行かなくても大丈夫のような気もするが
折角目覚めたから年のためにトイレに行く。

22時30分を過ぎた。
軟膏塗って眠ります。

股関節と両脇腹(腰に近い部分)が痛みます。



tn3月6日 番犬 ぴっぴ






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通所リハビリに行って
少し歩行訓練をしてきました。
やっぱり姿勢がいつもより乱れていました。
その後はマッサージ機でウトウト。
行きも帰りも1名休みで
あっという間に着きました。

目薬は6時半、9時半、
12時半に差しました。
後は15時半、18時半に差すだけです。
軟膏は寝る前に塗ればOKです。

今日は妻が休みです。
お昼は野菜たっぷりの生ラーメンでした。
野菜は嫌いです。

ぴっぴの散歩は昼寝をしてから行くみたい。

今日も晴れてよい天気です。
気温も春めいています。
今週は後半から天気がくずれます。
Pの散歩に行けない日がでてきそうです。

今日も歩くのが辛いです。
少しパソコンをしてからベッドで寝ます。
Pとは遊びません。
いつになったらPと遊べるようになるんだろう。
散歩になんか行けるんだろうか?
私は悲観的な見方をしています。

そんな私に力をください。

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13時30分です。
パソコンでネットやったらベッドで寝ます。
一旦ブログをアップします。
股関節周りの痛みは昨日より軽くなりました。
臀部とわき腹が相変わらず痛いです。

18時です。
間もなく夕食でしょう。

Pは散歩に行かなかったようです。
可哀そうなぴっぴ。

妻は私が相当重荷になっているようです。

ぴっぴが散歩に行けないのも
娘の悪口を言っているのも
総て私が原因のようです。

でも私に当たられても困ります。

1番辛いのは私です。
私は何も出来ない何の価値もない人間らしいです。
悲しいです。

ベッドから起き上がったばかりです。

6時半に目薬を差さなきゃ。

18時半、目薬を差しています。

思い出しました。
Pは私が帰宅する前に散歩を済ませていました。



馬鹿犬!!!

ぴっぴの馬鹿野郎!!!

朝7時半ぴっぴが妻に噛みついた。

ぴっぴの後ろ脚の脛の部分に湿疹が有る。
妻が軟膏を塗ろうとして噛みつかれた。

妻は怒り朝の散歩は中止。
結局本日の散歩は無し。

10時半頃私が軟膏を塗れるかどうか試した。
軟膏が無いので後ろ足の脛に触れるかどうか試した。

歯をむき出して見事に噛みつかれた。

何度も頭をひっぱたいてやった。

ぴっぴが思い切り噛めば私の骨が折れるだろう。
少しはセーブしたらしい。
それでも怒りは大きい。

今日はオヤツもあげなきゃ写真も撮らなかった。


左股関節、左臀部、左脇腹が痛み
自主リハビリ殆ど出来ず。

歩くのさえやっと。
やっとシャワーだけ浴びた。
後はベッドで寝ていた。


明日の通所リハビリは歩行練習。

行きたくない。

今日は2~3ケ月ぶりに鎮痛消炎剤を塗った。


18時半。
もう夕食の時間だ。

妻は所用で外出中。
食事の用意は出来ていた。

目薬さしてから食べよう。

歩くのが辛い。



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 6時半に起きて着替えを済ますと7時を過ぎる。
それから目薬を差すと7時半を過ぎる。

妻は8時に出勤してしまった。
Pの散歩は済ませたようだ。

9時からシャワーを浴びた。
11時近くまで掛かってしまった。

目薬を差して昼食。

私の体調を考えて昼食はオジヤでした。

13時にPを庭に放す。
14時ごろ庭に行ってPの写真を撮ろうとするが画面が良く見えない。
部屋い戻って確認したらPの全身が写っていない。
携帯で撮ってパソコンにメールで送る。
それをパソコンに保存してから写真を選ぶ。
今日は全身が写っていたのは1枚だけ。

 tn2月27日 ぴっぴ
テニスボールを持ってこないで
遊んでいるぴっぴ。
オヤツをあげなきゃ何にもしない。
今日アップ出来るのは
これ1枚だけですな。



15時半を過ぎてしまった。
目薬差さなきゃ。
折角ぴっぴを15時にしまったのに写真で手こずってしまった。

一旦アップします。
自主リハビリはしていません。
200m歩いてきましたが姿勢がメタメタでした。
20分くらいで歩いたと思います。
800mに挑戦したかったけど明日の
通所リハビリに行けなくなると困るのでやめました。
16時になってしまう。
目薬を差さなきゃ。

16時を過ぎてしまった。
急いで目薬!

16時半。
妻が帰ってきた。
帰ってくるなり留守中の訪問者について罵詈雑言。
向こうは仕事で来たのだ。
わざわざ訪問してくれたのだ。
なぜ悪口を言うのだ。
聞いてる私が嫌になる。

目薬は差しました。
あと何回差せば良いのだろう。
今日は3回差したから残りは2回。
19時と22時の2回。
22時は無理です。
起きて居られません。
シャワーを浴びたから時間が掛かってしまった。
今日は4回で終了しよう。
無理なものは無理だ。

妻が私の部屋に来た。
灯油が無くなってきたので配達してもらうとの事。
ボイラーのタンクの灯油が随分減っている。
灯油の価格は店で買っても配達してもらっても大差ないらしい。
トランプ大統領のお陰で値上がりしたかと思っていたのに・・・。

17時45分。
夕飯と妻が読んでいる。

21時だ。
目薬差さなきゃ。
明日は通所リハビリに行きたくないな〜。


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今日は足が疲れ股関節も痛かったので
通所リハビリに行きたくありませんでした。
それでも我慢して行ってきました。
他の通所者と2人で
100mほど歩行訓練をさせられました。
私はやっと歩いていましたが
もう1人の方はちっとも疲れないと言っていました。
皆どんどん私を追い越して行きます。
家に帰ってずっとベッドで寝ていました。
目薬だけ差していました。
16時にケアマネが来ました。
移送サービス介護タクシーの説明でした。
不便な制度だと思いました。
日中は日が射して温かかったのに
夕方からグッと冷え込んできました。
余りに寒いのでファンヒーターを点けました。

ブログの上部が潰れている原因が分かりました。
借り物のノートパソコンで見たら何とも有りませんでした。
原因はオンボロビスタを使っていたからでした。
ブログの持ち主以外はチャンと見えるから我慢します。
なんとかお小遣いを貯めて
新しいパソコンを買いたいなーと思います。
でも難しいだろうな。

今日は朝と帰りにぴっぴを見ただけです。
足の疲れと股関節の痛みで相手など出来ませんでした。
ぴっぴよ、こんな飼い主を許しておくれ。



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昨日イトーキの学習机のバナーを貼ったら
写真も載せてないブログなので
ASPからブログの登録を抹消しますとのメールが来ました。 
今日の記事で本文にバナーを貼って
紹介しようと思っていたのに残念でした。
ビスタには対応してないAPSだから構いませんが
楽しくは在りません。
アフィリエイトは芳しくありません。
昔のほうが小遣いを稼いでました。
好きなことを書いているブログだから
仕方がありません。
写真を載せろと言われても
カードリーダー持って無いから
写真なんて載せられません。
それよりもブログのデザインが崩れてしまいました。
昨日も崩れたのは直せたのに今日は直りません。
困っています。
暫くの間このままにします。
訪問者の皆さんごめんなさい。

どーれ、3時間おきの目薬を差さなきゃ。

11時4分です。

リハビリは何もしていません。
Pは雨が降っていたので朝の散歩に行ってません。
今は殆ど降っていません。
私が散歩に行けないのが悪いんです。
歩行練習には行きません。
滑って転ぶと嫌だし
疲れて明日の通所リハビリに行けなくなるかも知れません。
明日も雨かな寒いのかな。
後で天気予報を見てみよう。
部屋が寒いです。
ファンひータ−入れようかな。
寒いからスィッチを入れます。
間もなく11時半です。
目薬を差したらお昼になりそうです。

ここまでアップします。

目薬を差していたら12時を過ぎてしまいました。

もうすぐ16時です。
又目薬差さなきゃ。
それにしてもブログの上部が降り曲がったのはなぜだろう。
ビスタだからかな?
クロームを使ってもグーグルは相手をしてくれないと分かった。
どうすれば直るのだろう。
ライブドアのブログ担当者は何ともないような返事をよこした。
やっぱりIE9じゃダメなのかな。
目薬さして寝よう。
妻が帰ってきてしまった
明日も通所リハビリに行こう。
今日はパソコン以外何もしなかった。


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今日は通所リハビリに行ってきました。
左肩の稼働域を増やしてもらいましたが痛いのなんの。
PTさん何の遠慮もありませんでした。
その後、平行棒で歩行訓練をしましたが大変疲れました。
最後に室内を60m歩いてリハビリ終了。
PTさんに今日の歩き方が今までで一番良かったと言われました。
家に帰って昼食食べて恒例の目薬さしと軟膏塗り。
医者が言うほど軟膏なんか私の眼には入らない。
医者の言った半分にしました。

フェースブックに記事書きました。
もうフェースブックは使わない。
友達も増やさないと卒業宣言しました。
ラインをしませんか?という誘いが来る。
私は右手の指一本で打鍵しているから
大きなキーボードが無ければ何も出来ません。
非常連絡用のガラケーとおんぼろパソコンだけで十分です。
スマホなんか持っても扱い切れません。

ブログを維持するのが精一杯です。
打鍵が遅けりゃアフィリエイトやるには非常に不利です。
アフィリエイトは諦めかけています。

Pは寒いのでしょう。
犬舎に入ったまま寝ているようです。
何時もなら吠えるのに今日は何も吠えてくれません。

空は晴れていますが風が強く気温も2℃くらいです。
私は通所リハビリの疲れでダウン寸前です。
もう少し書いたらベッドに入るつもりです。

でも昔の歩き方に近い歩行が出来たことは嬉しいです。
問題は距離が短すぎる事です。
昔のように何キロも歩けるわけではないのが癪です。
考えようによっては体力をつければ見込みが有ると言うことです。
少し希望が湧いてきたかな。

再び歩けるようになることを願ってベッドに入ります。

15時です。

Pの側に行きたいけど歩く自身が無いのでやめておきます。

ここまでアップします。

Pと遊びたいな〜。


11時頃には自主リハビリ終了。
最近終わるのが早い。
エアサイクルもしないし歩行練習もしないからです。
今日はシャワーをパス。
疲れたら明日の通所リハビリに行けなくなってしまう。
これ以上休んだら行くのが嫌になってしまう。

12時から菓子パンとミルクの昼食。
目薬もさした。
Pに午後の餌も上げた。
自室のファンヒーターの灯油が少ない。
夕方補給すれば間に合うだろう。

只今12時45分。
メールチェックの最中なり。

フェースブックの友達リクエストが多くて困っている。
フェースブック関係のメールばっかりで嫌になっている。
記事なんて書いてないしビスタだから携帯の画面でしか表示されない。
使いにくいしパソコンがすぐに固まってしまう。
それからイイネを押してくれのリクエストが多すぎる。
最近まで友達は10人未満だったのに今は100人を超えたろう。
記事なんて書かないで放っておこう。
記事を書くのはブログだけで良い。

メールのチェックを続けよう。

ここまでアップしよう。
13時なり。

メールを見ていたら
•DVD・CD等は新作から名作まで国内最大級、約35万タイトルの品揃え
•会員継続期間に応じてレンタルチケットがもらえる
※レンタルチケットは月々のレンタル上限枚数を消費せずにレンタル可
•30日間無料お試しキャンペーンあり(DMM.comは新作のお試しレンタルが可能)
だって。

気が向いた方はどうぞ。
返却する時もポストに入れるだけだから私みたいに歩行困難でも利用出来ます。

疲れたのでベッドで眠ってしまった。
16時頃に妻が帰ってきたので眼が覚めた。
それから妻の車で眼科じゃない病院へ通院。
自販機で久しぶりにコカコーラを買ってもらった。
上手かった。
まだ半分残っているからこれから飲みます。

明日は通所リハビリに行く。
これ以上休んだら行くのが嫌になる。
それに体力が落ちている。
たとえ短時間でも行ってこよう。
明日は寒いらしい。
今日は小雨が降ったが気温は高かった。
Pとは遊べなかった。

歩くのが下手になっている。
みとうしは暗いな。
ブログも暗い記事ばかり続いている。
もっと明るくしなければ。
そのためにも通所リハビリに行ってこよう。
少しは気持ちが変わるかも知れないから。

19時です。

コーラ飲んだら早めに寝よう。
20時には寝るつもり。

今日の最高気温は4℃です。
晴れてるけどぴっぴを庭に放せません。

10時ごろドッグフードーを追加してきましたが寒かったです。
外で足のリハビリを少しやってぴっぴの側の椅子に腰かけました。
おやつをあげながら芸をさせ、ついでに発生練習。

自主リハビリは11時ごろに終わりました。
エアサイクルと歩行練習は自身が無いのでパスします。

妻と口げんかをしました。
今日は妻の休日です。
原因は私の身体です。
私の身体は周囲に迷惑ばかりかけています。
私だって好きでこんな身体になった訳じゃないんですけど・・・。
妻を怒らすと「再度入院させる」と脅かされます。
あんな所には2度と行きたくないです。
たまには介助や介護をして欲しいですが妻の苦労も分かります。
だから何も言えません。
好きで身体障害者や要介護認定3になった訳じゃないけど・・・。

間もなく12時です。
昼食にします。
ここまでアップします


昼食を食べて目薬さして軟膏りました。
昨日200メートル歩いたため足の疲れが半端ないです。

14時ごろ、ぴっぴを庭に放しましたが風が強く気温も低いので
5分で犬舎に戻しました。
股関節が痛くてやっと歩いて行ったというのに・・・。

その後は再び玄関の鍵を閉めパソコンに向かっています。
お日様は照っているけど寒いです。
もちろんファンヒーターを点けています。

灯油は配達も利用していますが最近値上がりしているので
妻がポリタンクで買ってきます。
ポリタンクに配達してもらうときは1缶20ℓ暗い入れていきます。
玄関に置いたポリタンクを妻が別の場所まで運びます。
お店で買っても配達してもらっても結構な重労働です。
ポンコツな私は何も出来ません。
だから妻には逆らい難いのです。

今夜もフィギアスケートなど見ずに早く寝ます。
そして23時頃に起きて目薬さして軟膏を塗ります。

早く眼が治って欲しいです。
通所リハビリに行きたいです。
歩行練習をしてきたいです。

ぴっぴの側にも行きたいです。

このままじゃますます歩けなくなってしまいます。

歩けるようになりたい。

3月に父の法事が有ります。
参加するように言われています。
努力はしますが歩けないのでは参加は無理です。
いろんな方法を考えていますが無理っぽいです。

私は入院していたので父の葬儀には出ていません。
一周忌にも不参加でした。
三周忌庫裏はなんとかして出席したいです。

どうすれば出席出来るのだろう?
ちなみに今回は妻は出席しません。
今まで結婚式や法事を全部取り仕切ったのは妻です。
今回ばかりは出席出来ないのです。
私は出席したくてもどうしようもないのです。
ぴっぴと留守番なんて嫌です。
90歳を超えた母にも申し訳が立ちません。
ケアマネを巻き込んで
何とかする方法を探している段階です。  

疲れたのでベッドで寝ます。
表は寒いけど良く晴れています。
私の心はマイナーです。

1月31日から3日ごとに眼科に行っている。
今日も行ってきた。
次からは1週間ごとにしてもらった。
妻の負担が大きすぎる。
医者は「安静にしていろ」と言う。

通所リハビリは全休。
暖かくてもぴっぴと会えない。
歩けなくなってしまったから。

風呂に1回入った。
シャワーを2回浴びた。

エアサイクル10分間でダウンしてベッドイン。

毎日目薬を4回差して軟膏を塗る。
4回目は22時ごろになる
手も洗わねばならぬ。

今日は暖かかった。
ぴっぴに「番犬!」と言って200m歩いてきた。
良く歩けたものだ。
20分くらい掛かったが何故か歩けた。
久しぶりに軽いスニーカーを履いたからかも。
終わった後はラジオで国会中継聞きながらベッドイン。
今までは冬用の重めの靴を履いていた。
15メートル歩くのが精いっぱいだった。

2度と歩けないような気がする。
ぴっぴに「パパは散歩できないよ」。
「遊んであげられないよ」。
「パパはもう歩けないんだよ」等と言ってみた。
実際庭に放してそのままにしていた。
いつもさみしそうに日向ぼっこをしていた。

毎日が疲れている。

ブログを書く気力も体力も無かった。
でも訪問者が居る。
記事を書かないと心配するだろうから今夜は書いている。

アフィリエイトの真似事は一旦中止しよう。
疲れてそれどころではない。
パソコンの前はメモとゴミの山。
IDもパスワードも分からない状態になっている。

「次の通所リハビリは行くように」と妻に言われた。
最初は心配して「休んだら」と言ってたのに。

今日も19時半ごろ寝よう。
どうせすぐに眠りに落ちる。

11時前後に眼がさめる。
トイレに行ってから手を洗って目薬を差そう。

もう寝ます。
皆さんお休みなさいませ。

まだ書きたいけど寝る。

朝から雪です。
迎えの車の来るのがいつもより15分くらい早かったです。
ぴっぴが吠えたので来たのはすぐに分かりました。
ぴっぴに「番犬」と言ってビーフジャーキーをあげて出発。
おとといの重垂バンドの影響で足は上がらず車に乗るので精一杯。
ファンヒーターのスイッチを切ったかどうか不安で
いったん家に戻ってもらいました。
火事になったら大変ですからね。
スィッチは切ってありました。
借り物パソコンで記事を書いています。
突然再起動しろと表示されたのでいったん
記事書きをストップします。
ただいま15時。


1晩過ぎてしまった。

只今10時15分。

昨日の通所リハビリは立ち座りの練習だけでギブアップ。

家に帰り借り物のパソコンでアドセンスの登録を試みるが
2時間を無駄にした。
やはりアドセンスは無理らしい。
ビスタが完全に壊れる前に
何かアフィリエイトをやって少しでも稼がなくては。
そして新しいパソコンを買う資金を少しでも貯めなくてはならない。

天気予報は曇りだが時折陽が射すのでぴっぴを庭に放した。
今日の自主リハビリは総て終わったから
ネットでアフィリエイトの情報でも集めよう。
やっぱり出会い系が良いかな。
ひんしゅく買いそうだけど金には変えられません。
さあ、どうしたらよいだろう。
ネットで情報を集めなくてはならないな。
疲れる仕事だ。
風呂にも入りたいし時間なんて取れるのか?

御訪問ありがとうございます。
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朝から妻の介助で入浴。
目を患ってから初めてですから約10日ぶりです。
汚いのは分かっていますが入れなかったんです。
通所リハビリも2回か3回行ってません。
このままじゃ休み癖がつきそうで心配です。
ぴっぴにも殆ど遊んでもらっていません。
今日は天気が良いので庭に放してあげたいのですが気力と体力が伴いません。

ぴっぴには悪いけどパソコンいじったり昼寝して過ごそうと思います。

右目の角膜に傷が付きヘルペスが出来ました。
傷から黴菌が入り潰瘍になりました。
2週間に3回も妻に連れられて眼科に行きました。
今日は入浴で疲れたので自主リハビリも中止です

そんなこんなで記事を書けませんでした。
早く治ると良いな。
食欲が無いので昼飯抜きです。

午後から妻に連れられて不幸の有った家に行ってきました。
今日は朝からろくなことが有りません。
私の厄日です。

明日の通所リハビリに行きたくなくなってきました。
それでもたぶん行くと思います。
ここでへこたれてどうする。
ファイトだぷうすけ!!!



今日は9時起床と言っても体調が良いわけでもない。

朝食をとり、いつもの朝の手抜き運動。

12時からぴっぴを庭に放す。

12時半から鬼嫁とピッぴの散歩コース目指してぴっぴと散歩。
距離は約1300メートル。
鬼嫁は40分で散歩してくる。
時速1.95キロメートル。

実際には時速3キロメートル近くで歩いているから1.5キロくらいはあるのだろう。
ぴっぴは最近真面目に歩くようになったから2キロ近いのかも知れない。
夕食後鬼嫁に尋ねたら「2キロはある!」そうな。
ホントかなー。

最後はさすがに左脚が前に出ないし靴底を引きずるので100メートルほどショートカットした。

少なく見て1200メートルは歩いたろう。
若しかしたら1500メートル近く歩いた可能性もある。
今までの感覚を基準にして1200メートルとしておく。


途中3回ほど休憩したけれど70分間も歩いた。
鬼嫁とぴっぴが散歩する倍の時間だ。
半分のスピードってことだ。


と言う事は時速1.5キロ近くで歩き通したということだ。

早く時速2キロで歩けるようになりたいと思う。

ぴっぴは生後4か月の子犬の頃、朝夕2回1時間の散歩をしていた。
それが1.4キロコース。
鬼嫁のコースは100メートルほど短い。

今日のリハビリは夕方まで止めよう。
「膝」と「足首」よりも「太ももの前後」や「腰」と「背中」が疲れた。

背中が疲れたのは体幹が曲がっているからだろう。

腰は普通に歩こうとするだけで疲れる、痛くなる。
去年歩けた時よりは痛みが軽くなったし出るのも遅くなった。
今は600メートルあたりから痛くなる。

散歩の後に冷たいシャワーで足腰を冷やした。

ぴっぴと一緒だから時々引っ張ってもらう。
時間はかかっても戻って来れる。

チョロチョロするぴっぴを叱ってリードを無理やり引っ張る事も少なくなった。

一人で歩いたら限界に近かったろう。


痛みは無い。
疲れた。


今日も読んで頂きまして有り難うございます。
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17時、鬼嫁が帰ってきた。
仕事は14時頃には終わったはずだ。
買い物をしてきた形跡も無い。
おしゃれして遊んできただけじゃないか。


そういえば巻田心優の歌謡吟詠「白虎隊」がyoutubeから消えてしまった。
プロの歌手より上手なのに消すなんてもったいない。

白虎隊の真似っ子してみよう。

♪ 昨夜もカギを閉めてから ♪ 
♪ 御帰還なさあった鬼嫁さん ♪
♪ 昨日も今日も何してた ♪
♪ 私もぴっぴも 知らねども ♪
♪ ぴっぴがいれば それで良い ♪
字余り (^^ゞ

ぴっぴのー 世話をやけないのがーあぁ 辛いーいぃぃぃけどーおぉぉ
ぴっぴをーぉぉ 残してーえぇ 死にはーあぁぁぁしないー

センスないのよね。


NHKTVの「八重の桜」を見たらさっさと寝よう。
自害した白虎隊の生き残り(飯沼貞吉)が先週出演していたから、そろそろ白虎隊や娘子(じょうし)軍(隊?)が登場するかも知れない。

早起きで切るか挑戦しなきゃ。
一時は6時半に起きていたのだ。
寒い時期で身体は動かなかったが。


鬼嫁には昼食だけでも真面目に作って欲しい。
それ以上は多くを求めていない。
何も求めていないに等しい。
こんな身体になって収入が途絶えた私が原因なのだから文句は言えない。
私のリハビリだって鬼嫁とぴっぴの思い出作り。
鬼嫁に負担を掛けない身体づくり。

手術の件も再発した時の介助のしやすさの準備。
何処の誰が介助するかは知らないけれど。

運が良ければ回復もするだろう。
その運に賭ける。
今はPTに任すしかない。

早起きできないから通所リハビリ不可能と言うのは私の甘えだろうか。
去年までの必死さが欠けているのだろうか。

残された手段で可能性が残っているのはプールだけ。
それもどうなることやら。
1人でやるしかないのかも知れない。

20日

通所リハビリ施設見学。
入浴は無し。
入浴よりリハビリ重視。
休憩所(ベッド)無し。

定員が10名減っていた。
これもリハビリ重視。

朝が早い。(8時半)
6時に起きねばならない。
と言う事は23時には眠っていなければならない。
これはチョッと辛いなー。

でもリハビリ優先、PTが常駐していると随分違う。

明日の訪問リハビリの様子を見てからケアマネに相談しよう。

プールに通うってのも有りだけど福島市の学校はプールの除染をしていない。
時間帯によっては学校関係が授業や部活で連日貸し切っている。

何やってんだ福島市。
さっさと学校関係のプールを除染しろ。
校庭の表土くらい削り取れ。
費用は東電に請求すれば良いではないか。
他の市町村はせっせと請求しているぞ。
県庁所在地と思えない行動力の無さ。
だから県庁所在地移転の請願が相次ぐのだ。


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自民党高市早苗政調会長。
原発事故で死者が出ていないだと。
政治家の資質無し。

政治家辞めろ。
それが福島県民の総意だ。
自民党県連の抗議文も受け取らずふざけるな。



施設見学の帰りに夏物のベルクロ式サンダルを購入。

買ったばかりのサンダル履いて600メートル歩行練習。
200メートルを3周。
ラップは1週目8分。
2週目と3週目7分。
4週目は歩けなかった。
力尽きた。


21日

昨夜も23時半には眠ったのに目覚めれば10時。
朝食をとり床に寝転がってノンビリ準備運動をしていると12時。
何とか歩けるようになってぴっぴにドッグフードと水を与えた。
まだ歯も磨いていない。
滑車もしていない。
これから再度ベッドに入る。
こんなことで通所リハビリになど行けるのか。


身体がだるい。
動けない。
今日は何も自主リハビリをしないまま訪問リハビリを受けよう。

歯は磨いた。
間もなく14時。
昼食食べずに寝る。

居宅リハビリ40分は短過ぎる。
通所リハビリも拘束時間が長いわりに個別リハビリは20〜40分間だ。
自主トレは出来るけど個別リハビリは訪問リハビリより短いのだ。
違いはマシンの有無と通所先の得意分野だ。
短時間リハビリはここから東に在るが遠過ぎるし自分の車で行かねばならない。
風呂も問題だ。
休憩用ベッドは有る方が珍しいらしい。


居宅リハビリの1回当りの時間を増やし、尚且つ週2回にしてみてはどうだろうかと思う。

ケアマネに電話しよう。

通所リハビリは朝起きる自信が無いので取り敢えず保留。
短時間の通所リハビリも遠過ぎるし自分で行かねばならないのでパス。

今日で未だ2回目だが訪問リハビリの時間を増やしてもらおう。
PTが時間の設定がもうすぐ出来あがると言ってたからそれを元に決めてもらおう。
梅雨が明けて朝起きられるようになったら、朝から身体が動くようになったら通所リハビリを再考しよう。

プールも併用したいが誰も見守ってくれる者(普通は家族の役目だ)が居ない。
福島市が学校のプールを除染しないから混んでいる。
プールに通っている方達がいたら仲間に入れてもらおう。

股関節と肩の痛みが訪問リハビリで何処まで軽減するかは分らないが他に道が見つからない。
8月下旬をめどに考えていたが長期戦になりそうだ。


ケアマネがPTに電話して時間延長と回数増加を話し合うということになった。


訪問リハビリ前に肌寒い戸外で滑車を使って肩を柔らかくした。

柔軟をやっている時に股関節が痛いと感じたので
「今の所が痛い、股関節ですか?」と尋ねたら
「そこは筋肉ですよ」と言われた。
ついでに筋肉の束がこすれる時の「ゴリッ」という音がした。
なるほど確かに筋肉だ。

こうやってみると他の痛む場所も筋肉だけのような気がしてきた。
骨は問題無いのだろうと思えてきた。



リハビリ中に鬼嫁はぴっぴの散歩に行っていた。
「昨日は3回ウンチした」
「今日も沢山ウンチをした」
「涼しいから丁度いいのかな」(「涼しいから食欲が出て沢山食べるのかな」という意味だと思う)

ドッグフードや水が空になっても気付かない。
鬼嫁の見て無い所で沢山食べてるんだよ。
数日前までは私がウンチをさせていたのだ。


リハビリ後200メートルを3周してきた。
携帯を忘れたのでタイムは分らない。

2周目は今までで1番早かったかも知れない。
今日のリハビリで待望の柔軟をやったので歩幅が伸びた。
7分を切っているかも知れない。


いい気になって歩いたので疲れたが3周目も遅くはないと思う。
7分ジャストくらいだろう。

1周目は8分強くらいだろう。

昨日と違って息は上がらなかった。
身体が疲れていたのと、これからぴっぴの散歩だろうと勘違いして600メートルで止めた。
それより何より今日は初めて非常用携帯を持たずに歩行練習していたこともあり600メートルでやめた。
新しいサンダルのせいか左の足裏が痛くなったので歩行練習してもやっと1周するのが落ちだったろう。

ただ今19時。
やっと元気が出てきた

そういえば昨晩の22時ごろ鬼嫁がピッぴを犬舎に閉じ込めずに寝たことに気付いた。
いつも21時には閉じ込める。
鬼嫁はとっくに白川夜舟夢の中。
お酒が入っていたが何とか歩いて閉じ込めてきた。
今日は今のうちにくぎを刺しておこう。
怒るかもね。
愚痴るかもね。
愚痴られました。


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チョイと手足の運動をした。
足のインナーマッスルを鍛える運動をしても左股関節辺りの筋肉はさほど痛まなかった。
代わりに肩が痛んだので腕の運動はいつもの半分でお終い。
PTの言うとおり余計な筋肉を使っている。
PTの言う事に従おう。
PTにげたを預けよう。

足が疲れたのでぴっぴに会いに行くのは止めよう。
もう20時だし表は寒いかも知れない。

そんなこと言いながら会いに行ったりして…。

ぴっぴに会ってきた。
親バカです。(笑)
左手で頭を時計回り、反対回りと撫でてあげた。
これも大事なリハビリです。
去年の夏はあんまり出来なかったのです。
少しだけ進歩したのです。
ぴいすけ(ぴっぴ)は1分ほどで自ら犬舎に入ってしまった。
後は鬼嫁が閉じ込めるだけ。
既に20時を過ぎた。

毎日早起きに挑戦しているのに起きられない。
就寝前に服用する薬(眠剤ではありません、服用次第で下痢になります)のタイミングも原因の1つだと思うのだが下手すりゃ1晩眠れない。
気候のせいだろうか。
困ったもんだ。

朝飯終わって2時間何もせず。
というより何も出来ず。

病院の予約時間に遅刻。
最近10時間くらい寝てばかりいると言ったら
「眠れるのは良い事ですね。

ちっとも良くないのだ。
「朝、動けません」と追い打ちを掛けたら反応無し。

太り過ぎを気にされたが基準値ギリギリでセーフ。

「最近200メートルしか歩けません」と言ったら
「幾らなんでも少な過ぎる」と言われた。

やっぱりね。
だって身体が動かないんだもん。

「足首と膝の筋肉が弱っています。スクワットをやるしか無いですか?」言えば
「あんまり無理しないように」
どうすれば良いのでしょうね。

通所リハビリの意見書を頼んだら、業者名を間違えていたような気がするので確認して欲しい。
業者には書いてもらったと連絡済み。
明後日の通所リハビリ見学はケアマネの車に先導して欲しい。
以上をケアマネに伝言して貰うように頼んだ。

病院から戻ったら鬼嫁が帰っていた。
車を入れ替え歩行練習に挑戦。
200メートルの予定を途中から500メートルに変更。
動けなくなったら嫁を呼ぶ。
まだ誰にも救援を頼んだことは無い。
22分でヨタヨタ歩いてきた。
最短記録なり。


もうこれ以上動きたくない。

鬼嫁は車のオイル交換に行ってしまった。
私の車のほうが問題なのに。


鬼嫁は通所リハビリの見学には行かないと頑として言い張る。
「私は行かない」
「どんな人がどんな事をやっているかなんて関係無い」
世の中のどんな人がどのような生きる努力をしているかを少しは知って欲しい。
その人の周囲の方達の努力も知って欲しい。


何もしてくれない人だから諦めるしかないだろう。

食事のおかずもいい加減。
でん粉質ばかりだ。
昼食なんて菓子パンだ。
でん粉質の塊だ。
ダイエットしたくても出来ない。
貧乏人のでんぷん太りになってしまう。

少し涼しくなってきた。
ぴっぴの側に行きたい。
ぴっぴの所まで行けるかな。
ホントはぴっぴと散歩に行きたいな。


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今日の天気予報。
曇り時々雨。
降水確率70%。
最高気温30℃。
最低気温20℃。

2時半過ぎから3時半頃まで、
ぴっぴと650メートル近く散歩しました。

疲れました。
ぴっぴを引っ張りました。
ごめんねぴっぴ。

のんびりと1キロメートル位ぴっぴと散歩したいです。
これは大きな壁です。
今のところ行き倒れの可能性が高いです。

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ケアプロスト