０３時に目覚めてトイレに行った。
ラジオを聴いていたら眠れなくなった。
６時過ぎまでストレッチをしていた。

歩こうと思いドアを開けたら雨降り。
また寝た。
目覚めたら７時だった。

9時４０分から８００メートルコースへ。

1周目29分。
2周目34分。
霧雨が降ってきた。
今日も歩幅が伸びない。
雨で靴が滑る。
体力限界。
200メートルコースへ20分。

相変わらず歩幅が伸びない。
平地でも伸びない。
8000歩。

かかとの力がなくなっているようだ。
両太ももの力もなくなっている。

エアサイクルをしたほうが良いのかもしれない。
買った当初はろくに漕げなかったのに出来るようになった。
それほど力がなかったのだ。

しばらくさぼっているうちにまた力が無くなってしまった。

今日は11時から冷たいシャワーを浴びた。

12時半ころにパソコンメーカーから電話があった。
体がマヒしているので1時間半くらいかけて教えてもらった。
娘は何も教えてくれない。

電源のオン・オフも知らなかったのだ。

CDが1枚ドライブから中に落ちたようだが今のところ問題はなさそうだ。
カバーを開けて取り出すなんて私にはできない。

16時近い。
疲れたので寝よう。

今日は孫と息子がいる。
孫は眠っている。
息子は風邪をひいて寝ている。
夕飯を食べていくらしい。


今日もリハビリはしない。

パソコンのソフトはそのうち時間をかけて入れていこう。

パソコンは最新型だった。
昔のパソコンとは全く違う。

DVDに保存した写真や資料も入れなきゃならない。
時間がかかるな。


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