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23:10 ソファーで寝落ち。
0:45 覚醒。
1:00 就寝。
3:45 覚醒。
4:00 就寝。
5:30 覚醒。
6:10 起床。
4.5時間睡眠、良い傾向だ。
左臀部痛は股関節下部の筋肉の緊張が原因。
膝折れしなかった代わりにロック気味。
ストレッチしないと変化が分からない
今日 ☁、24・32℃。
明日 ☁1時☀、26・34℃。
6:20 血圧:111/72/58 111/72/60
: お早うございます♪( ´▽`)
7:00 ストレッチスタート。
マヒ足の状態変化なし。
ムリ禁物。
7:15 鬼嫁様ぴっぴの散歩終了。
Pの朝ご飯準備中マヒ足に荷重したまま左回転。
足首痛めた。
Pの食事中にアキレス腱左側痛。
痛みと膝折れで1時的に歩行不能。
ヤバいかも。
11:00 お早うございます♪( ´▽`)
7:24 ぴっぴの朝ご飯。
23秒で到着。
まるで夏空。
今日も完食。
ミニトマト4つ残した。
サイズの大きい原本はアップ出来なかった。
通常アップする時の4倍以上のサイズになる。
7:28 ぴっぴ食事中。
1・誰が来ようが何されようが食事が大事
2・写真を撮りだして気付いたのだが舌ばかり出してる
DSC03111.JPG 誰が雇用が何をサれようが食事が大事 
DSC03112.JPG したばかり出してる 

7:45 鬼嫁様ご出勤。
8:00 朝食
昼食は困った時のカレーライス。
めんどい時のカレーライスとも言う。
NHK朝ドラ見たの3回目。
コロンビアレコードが変な名前になってた。
歌手になる前の伊藤久男が登場した。
#イヨマンテの夜 #暁に祈る
10:00 ベッドでから出て自分の食器洗い。
1・ぴっぴが落っこちてた
DSC03114.JPG P.が落っこちてる JPG

12:00 昼食の時間になってしまった。
13:00 遊びに来たよ。
35℃だけど風有るから涼しいね
DSC03117 (1) 遊びに来たよ。 
DSC03119.JPG 35℃? 

14:05 曇ってる庭。
庭に放した途端に直射日光。
1・お庭久し振りだわ
2・暑くなってきた💦
3・52℃だって
DSC03122 (1) アップ。 
DSC03128 (1) 暑いよー。 
DSC03131.JPG 縁側、52℃。 

TVでやってる「手元の温度計では今何℃」と同じよ。
温度計の温度が高くなるの当たり前よ。
14:08 おバカだねー。
走り出したぴっぴ号。
オヤツ食べるの忘れてた。笑
Pたん、ガレージに戻るよ。
14:50 服着ても暑いわ。
1・風がやんじゃったから暑いよー
2・35℃あるわよ
DSC03138 (1) 暑いね 
DSC03134.JPG 35℃、玄関に行くよ 

おまけの写真。
DSC03135
DSC03136

30mくらい歩いてみた。
380mなら問題なく歩けるくらいに回復してた。
15:00 ぴっぴの玄関避難。
ベッドでうたた寝。
16:00 鬼嫁様ご帰還。
クリニックの予約時刻まで30分。
急いで準備。
結局ぴっぴと遊べなかった。
16:30 ペイン・クリニック。
マヒ足捻って痛みで膝折れするのでロックさせて動いてた。
今日は何もしてない。
マヒ足が浮腫んでます。
「なんたらかんたら・・・」
ビタミンB群やビタミンC、蛋白質。
そこから先が良く理解できない。
センセの放し難しすぎ。
医師と会話が成立するほうだが未知の分野なのだ。
明日のMRI検査。
昔の診察券を時d参したほうが良いとの答え。
薬局までの短い距離はちゃんと歩けた。
夕食はペインクリニックの日のパターン。
20:00今日もブログ書いた。
用意したはずの診察券が行方不明。
これから探さねば。
やっぱり短期記憶に問題有り。
認知症かな。
疲れるw